Сегодня день особый! Правда?

Прекрасный праздник у весны!

Сегодня День 8 Марта —

• постройнеть:))
• следить за калоражем ежедневного питания(приложение Fatsecret) и нормой белка
• 2 низкокалорийных(800-900 ккал) дня в неделю регулярно при основном питании 2000-2500 ккал
• ввести дополнительно 2 дня на 1500 ккал и 1300 ккал(есть готовое меню)
• увеличивать нагрузку на беговой дорожке (ходьба и не быстрый бег -натощак утром)

• хотите ПП меню на 1 месяц на 1500 и 1300 ккал (платно)
• нужна регистрация в компании NSP(+ бесплатные консультации по продуктам и применению) в России и Европе.

• у вас не покрыт суточный дефицит белка
• У вас низкий ферритин
• у вас не покрыта потребность в йоде
• у вас не покрыта потребность в селене

Всем приветик!

Решила убрать зимнюю схему и поставить тюльпаны. Почему?

Да потому, что в этом году мы едем с супругом на машине в рай диких степных тюльпанов ,город моего детства Ахтубинск, что расположен на нижней Волге и ее притоке р Ахтубе. Я прожила всего 3 года в этом прекрасном городе, но помню его всегда! Как лазали на шелковицу и объедались ее плодами (до сих пор люблю:), как скакали на лошадях по бескрайней степи, как собирали соль на озере Баскунчак, как была практичски 5-м ребенком в казахской семье, как рыбачили и ловили раков.

В начале февраля проходила повышение квалификации по нутрициологии в Москве  и совершенно случайно встретила девушку, с которой мы договорились до того, что оказывается, жили в Ахтубинске на одной улице и в домах напротив друг друга:) Было очень и очень приятно!

Летом у меня юбилей и мы едем на Тамань к лотосам -еще одним моим любимым цветам. 

Всем приветик! 

Давно мечтала научиться делать игрушки из ваты. Только вата хлопковая, клейстер крахмальный и все! Это основа. Ну и краски-лаки, личики-мз глины(расписывала сама).

Все детки ростом от 9 до 14 см.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.




13.


14.

Серия сообщений "Ватные игрушки":
Часть 1 - Игрушки из ваты на елку

ВЕСЕННИЙ ПОДАРОК.

Космограмма-космический паспорт человеческой жизни. Ещё Гиппократ применял закономерность светил на жизнь и здоровье человека. Здоровье-понятие многогранное и зависит не только от здоровья предков и пищи.

Вы знаете, что я изучаю еще и медицинскую астрологию. Считаю ее незаменимой частью отношения к питанию,здоровью и жизни вообще. Проанализировала много карт пациентов(уже более 100), семьи и знакомых и поняла, что " соломку можно подстелить" и "кто предупрежден -тот вооружен"

Серия сообщений "АСТРОЛОГИЯ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - ВЕСЕННИЙ ПОДАРОК

Очень понравилось вот это пончо...Ищу описание..Вдруг у кого-то есть и не жалко поделиться?

1.


2.


3.

В начале сентября еду на Кипр с обязательным посещением храма Святого Киприана.

В этом храме читают молитвы,которые избавляют от колдовства,сглаза,порчи.зависти и пр. Можно заказать Сокрокауст, можно на год. Также дают елей,которым надо мазаться 40 дней. 

Митрополит Неофит в свою очередь рассказал, что мощи свв. Киприана и Иустины были принесены на Кипр из Сирии в 1298 году. «Как известно, св. Киприан еще при жизни обладал даром исцеления людей, одержимых демоническими силами. Кипрский храм, в котором почили привезенные из Сирии святые мощи, стал одним из самых известных мест поклонения христиан», — сказал владыка Неофит.

Отчитки работают,убедилась неоднократно.

Кто желает - могу заказать и для вас. Почему бы не сделать доброе дело.

Кому надо-пишите в личку. Обсудим.

Посмотрите фильм, с 10-й минуты как раз про этот храм.

https://youtu.be/rI-8-TT7Vyc

 Девочки, кто приготовит, напишите результат плиз. Я готовила, но это было так давно, что даже не помню понравился ли. Рецепт дала мне однокурсница, А ей -родственница -кондитер в каком-то ресторане Мск. Рецепт сохранился вот в таком виде:) извиняйте-антиквариат:)

Коржи:

100 гр сливочного масла растереть с 1/2 ст сахара и 6 желтками яиц, добавить 1/3 ст  л соды, гашеной уксусом, 3/4 ст муки и все перемешать до получения однородной массы типа сметаны. 1/2 массы выложить в форму из фольги (сформировать прямоугольник размером с торт фабричного изготовления)-толщина 5 мм. Выпекать 5-10 мин на среднем огне.

Начинка.

1 ст л желатина с верхом замочить 3/4 ст воды на 1 час. Взбить 6 белков , постепенно добавляю в них 2 стакана сахара до устойчивых пиков( как на безе), добавить 1/3 чл лимонной кислоты и немного ванилина. В размоченный желатин добавить 1 ст л муки( с верхом), поставить на огонь, помешивая, довести до кипения( должна получиться масса, похожая на кисель). Остудить. Залить этот «кисель» во взбитые белки и продолжать взбивать до получения однородной массы. Поставить ее в холодильник на 5-10 мин до полного загустения. Выложить начинку на первый корж и накрыть вторым. Сверху покрыть шоколадом или глазурью.

Горячий шоколад.

1 плитку шоколада разломать на кусочки, залить 2 ст л молока, растопить на слабом огне и сразу залить торт.

ВСЕМ ПРИВЕТИК!

Вот и подходит к концу август, а с ним и лето 2018. Лето было шикарное, с прекрасной погодой, приключениями и интересными событиями.

Главные события - средний сын закончил универ,младший-школу, старший купил квартиру(в ипотеку:)

У меня было ДР в июле и супруг подарил мне:

1. мастерскую для валяния -сделал огромный стол и полки 

2. комбайн Kenwood Cooking Shef -зверь-машина

Первый раз в жизни сделала мини-Павлову

Заготовили вишню-целых 50 кг чистили от косточек, баланшировали в меде и сушили в дегидраторе. Это подвиг,доложу я вам:))

Сшила внучке  льняное платье и расписала его.

Оформила клумбу, заготовили веники, сделала одуванчиковый сок  на зиму...Ездила с мужем в Воронеж на машине...Посетила  МК по валянию. Сейчас занимаюсь зубами..Валяла мало -в основном тапочки по заказу(не выставляю ибо новый дизайн-пока до сезона-тайна:))

Ну про готовку,уборку, решение всяких бытовых вопросов не пишу,консультации -это как-то само собой разумеющийся факт:)) 

Стала больше интересоваться астрологией,отслеживала и анализировала события в этом году и ранее по жизни. Нахожусь под впечатлением. Под таким, что хоть учиться иди. Ибо консультации спецов очень дорогие. Как оказалось,  можно все же соломку подстилать:))

Была и ложка дегтя в бочке меда - средний сын попал в аварию( все хорошо, машину уже починили, сам, Слава Богу не пострадал)

Эх, вот и лето прошло...Оно было ярким и впечатляющим!

Все здоровья и добра!

Серия сообщений "для внученьки":
Часть 1 - Набор МИНИ МАУС для внучки(моя работа)
Часть 2 - Набор для фотосессии РОЗОВЫЙ ПИОН(моя работа)
...
Часть 25 - Мои декабрьские творения
Часть 26 - Довалялась..до сапог..
Часть 27 - МОЕ ЛЕТО 2018

Следующий год - год Свиньи. Вот и решила связать свинок. Сначала родился  Борька. А чтобы ему было нескучно - связала Фросю. Автор описания- Елена Ермак.

1.


2.


3.


4.

Фросю.

Серия сообщений "игрушки":
Часть 1 - Связала РОЗОВОГО ПЯТОЧКА-моя первая игрушка.
Часть 2 - СВЯЗАЛА ЗИНУ......
...
Часть 20 - СЮРПРИЗ ДЛЯ ВНУЧКИ
Часть 21 - Лиса Патрикеевна(моя работа)
Часть 22 - Начала готовиться к году Свиньи:))

Ну вот и состоялись наши первые соревнования по гимнастике. С результатом -3-е место (среди 30 девочек 2014 г) Моя внучка Арина ( 4 г) 

Всем приветик!

Моей внучке 14 марта  исполнилось 4 года. Занимается гимнастикой. 18 мая-первые соревнования.

1.


2.


3.


4.


5.

22 марта  увидела статью о дочке Пугачевой, которая закрывала показ мод Юдашкина 21 марта . Вот и подумала, когда это Валик успел слизать у меня модель платья?Фото моей внучки -14 и 17 марта:) делала ей комплект на ДР:)))

Ну и мои валялки-куда ж без них?:))

9.


10.




11.


12.

Джозеф Мерфи – американский психолог, знаменитый автор книг по позитивному мышлению, педагог по управлению судьбой.

Все молитвы Джозефа Мерфи основаны на безграничных возможностях нашего подсознания и психики. Они обладают потрясающим эффектом, потому что задействуют глубинные силы нашего Внутреннего Я, которое обладает поистине волшебными способностями!

Основная особенность молитв Джозефа Мерфи – отсутствие просьб к Высшим Силам. Эти молитвы, исполняющие желания – не просительные, а утверждающие.

Основная идея – это понять и принять, что вы – дитя Бога, а значит, от рождения обладаете Его творческими способностями. Вы тоже – Творец, вы Творец собственной реальности и ваши мысли обладают способностью к материализации.

Каждое слово в молитвах тщательным образом взвешено, хорошо продумано и находится на своем месте. Текст каждой из них пропитан любовью к Создателю и твердой верой в ее созидательную мощь и животворящую силу.

ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ ЛЮДЕЙ ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВЕРОИСПОВЕДАНИЯ!

Как применять молитву на исполнение желания

Миллионы людей на земном шаре испытали на себе действие этой потрясающей по своей силе «научной молитве». После ее применения начинают исполняться желания, осуществляться мечты и происходить настоящие чудеса!

Вот несколько рекомендаций по использованию:

Занимайтесь регулярно
Читайте текст на протяжении месяца 2 раза в день – утром (сразу же после пробуждения) и вечером перед отходом ко сну. Именно в это время, когда мы находимся в «полусонном» состоянии – наше подсознание наиболее открыто для внушения.

Повторяйте
Делайте несколько повторений. Минимальное время на одно занятие – 10 минут. Прочитайте молитву вслух несколько раз подряд, потом повторите ее про себя.

Каждый раз «проживайте» молитву
Монотонное и механическое произношение текста не даст нужного эффекта. Вы должны всем сердцем чувствовать и понимать каждое произнесенное вами слово! Погрузитесь в молитву, исполняющую желания, целиком и полностью! Отдайте ей все свои мысли, чувства и эмоции!

Запишите ее от руки
Для усиления действия молитвы Джозеф Мерфи рекомендует переписывать ее текст от руки. Запишите слова на листке бумаги минимум 10 раз подряд. При записи вы более глубже сможете вникнуть в ее смысл, а значит, она более глубже сможет проникнуть в ваше Подсознание.

Молитва Джозефа Мерфи для исполнения желаний
Запишите от руки свое заветное желание. Ниже напишите эту молитву. Молитву читайте после пробуждения и перед сном 15 минут 2 недели. Исполнится любое желание, которое никому не вредит:

"Все мои желания осознанные, я знаю, что они существуют в невидимом мире. Сейчас я прошу, чтобы они исполнились и готова принять этот дар. Я полагаюсь на волю Созидательной Силы, которая во мне. Она – источник всех благ и чудес. Я чувствую, как мое желание отпечатывается в подсознании, чтобы затем сбыться в реальности, ведь все, о чем мы думаем, рано или поздно происходит в действительности. Таков принцип работы нашего сознания.
Я чувствую, что то, о чем просила, непременно исполнится, и поэтому абсолютно спокойна. В сердце живет твердая уверенность, что желание скоро осуществится. Все мое существо полно радостного волнения. Я умиротворена, ибо Господь есть мир и спокойствие. Благодарю Тебя, Отец мой Небесный. Да будет так".

Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи
«Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы. Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.

Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так.»

МОЛИТВА О ДОСТИЖЕНИИ БЛАГОПОЛУЧИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Я верю в исцеляющую силу Бога, находящегося во мне. Мой сознательный и подсознательный разум находятся в совершенном согласии. Я принимаю истину, которую позитивно утверждаю. Слова, которые я говорю, это слова Духа, и они истинны".

Сейчас я заявляю, что Божественное Исцеляющее Присутствие преобразует мое тело, делая меня здоровым и совершенным. Мною руководит мудрость Бога. Божественная любовь проходит через мой разум и тело, преобразуя, восстанавливая и заряжая энергией каждый атом моего существа. Я чувствую спокойствие. Высшая Сила окружает меня и заботится обо мне".

Исцеляющая молитва от Джозефа Мерфи

«Мое тело было создано бесконечной мудростью моего подсознания, которое может также и исцелить меня. Его мудрость сформировала все мои органы, ткани, мускулы и кости. Та же самая бесконечная и исцеляющая сила внутри меня изменяет сейчас каждый атом моего организма и делает меня снова здоровым и невредимым, я глубоко благодарен, потому что я знаю, что нахожусь на пути к выздоровлению. Чудесны произведения творческой мудрости, присущей моему подсознанию!»

ПОСТНЫЕ БЛИНЧИКИ С ПРИПЕКОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ
2 стакана муки
1 ч. л. соли
1,5 ч. л. разрыхлителя
щепотка соды
500–600 мл сильно газированной минералки 
1 ст. л. сахара
3 ст. л. растительного масла

БЛИНЫ С СЫРОМ И УКРОПОМ

2 яйца, сахар 1 чл, соль щепотка, молоко 500 мл-взбить; мука 200 гр+ 1 чл разрыхлителя. Пучок укропа, 150 гр тёртого сыра, 2-3 зубчика чеснока. Перемешать, добавить 2 ст л оливкового масла. Жарю без масла. Очень вкусно!

Серия сообщений "масленница":
Часть 1 - Ай да масленица! Что за масленица!
Часть 2 - МОЯ МАСЛЕНИЦА

Всем приветик!

С наступившим Новым годом! 

Осилила первые сапоги на подошве..Конечно же внучке. Войлок+натуральная кожа, подошва ТЭП(специальная зимняя, до минус 50), проклеена и пришита.

В общем-старалась:)

В комплект сваляла шапку и варежки-уже покажу на хозяйке:)

Серия сообщений "для внученьки":
Часть 1 - Набор МИНИ МАУС для внучки(моя работа)
Часть 2 - Набор для фотосессии РОЗОВЫЙ ПИОН(моя работа)
...
Часть 24 - Божьякоровкинская парочка для внучки
Часть 25 - Мои декабрьские творения
Часть 26 - Довалялась..до сапог..
Часть 27 - МОЕ ЛЕТО 2018

Серия сообщений "валяние":
Часть 1 - МУЖСКИЕ ТАПКИ
Часть 2 - много разных Мк по валянию из интернета
...
Часть 15 - Божьякоровкинская парочка для внучки
Часть 16 - Мои декабрьские творения
Часть 17 - Довалялась..до сапог..

Дорогие друзья, поздравляю всех с наступающим Новым Годом! 

Пусть принесёт он нам мир и уверенность в завтрашнем дне. Пусть наши дома наполнятся теплом, уютом и близкими людьми. Пусть мы станем мудрее и богаче, спокойней и счастливее. Наши сердца пусть наполнятся любовь и радостью. 
Каждому, желаю в наступающем 2018 году, найти то, что он давно ищет, то, к чему давно стремиться. И знаете, это очень реально. Замечу только, это не просто счастливый случай. Это будет итог большой работы. 
Число 2018 года – это 11, число посвящённых. Посвящённый в нашем материальном мире, это человек, который достиг высокого уровня в своём деле, профессии. Это и известность, и высокий доход, а главное, высокий профессионализм. 
В наступающем году, многие двери откроются, коли, вы давно туда стучитесь. Это год больших возможностей. Особенно это сработает для тех, кто в последние пару месяцев пережил большую неудачу, натолкнулся на препятствие. Самое тёмное время суток перед рассветом. Так что, дерзайте. 
Не обещаю, что все, кто одинок, в наступающем году встретят свою вторую половинку. Но, многие задумаются о том, какие они хотят построить отношения, как они вообще видят свою жизнь. Поэтому, кто-то будет расходиться, утверждая, то не готов к семейной жизни. И это будет не уловка, а обдуманное решение, причём, может быть, на всю жизнь. 
А кто-то, наоборот, поймёт, что надо строить свой дом, создавать семейный очаг. И это будет серьёзное и осознанное решение. 
Вообще, личные отношения в наступающем году будут как-то напряжённо развиваться. И это, как ни странно, не так уж и плохо. Мы задумаемся о вечных ценностях, мы задумаемся о том, что мы оставляем после себя. И конечно, отношение к семейным ценностям будет пересматриваться. Поэтому, серьёзней начнём относиться к своим знакомствам, к отношениям. И, будет казаться, что в отношениях больше напряжения. А это больше серьёзности и ответственности, прежде всего перед собой. 

Как лучше всего встретить молодой год? Несмотря на то, что это семейный праздник, в этом году новогодняя ночь требует от нас подвижности. Нет указаний на обязательные поездки куда-то далеко. Нет. Речь идёт именно о подвижности и не замыкании только на семейном кругу. Можно встречать в ресторане, в кемпинге за городом, на выезде на даче и ещё много где.
☃ Хорошо встретиться с друзьями. Можно пригласить их к себе домой, а можно после боя курантов и небольшого застолья, отправиться к ним в гости. Хорошо в этом году, даже просто выйти на улицу ночью, пообщаться с соседями, вместе запустить фейерверк или чокнуться бокалами. 
Спокойное сидение перед телевизором не приветствуется. Обязательно надо потанцевать, пошуметь, попеть громко песни. И очень хорошо это сделать на улице. Радостью надо делиться.
И тут нет ограничения в возрасте. Как давно вы обнимали друг друга в медленном танце или в вальсе? Или вместе надрывно пели народную песню? Этой ночью надо дать выход своим эмоциям. Это очистит вас, обновит, и вы будете готовы встретить молодой новый год.
А что же лучше одеть? Что же более всего подойдёт под настроение наступающего 2018 года? 31 декабря нам стоит одеться в спокойные расцветки, прежде всего все пастельные тона. В наших нарядах должна преобладать гармония и классика. 
☃ Знаете, как никогда, особых рекомендаций не может быть. Одеваете то, что вам больше всего нравиться. И уж точно не оглядываетесь на моду.Лучшие цвета это тёмно голубой, морской волны. Можно добавить оттенки розового. Но, все цвета приглушённые, не яркие. 
 А вот украшения очень нужны и они должны быть модными, крупными, заметными. В них могут преобладать цвета королевского пурпура, синие. Огранка лучше металла серебряного цвета.
И главное, где бы и в чём бы, вы не встречали Новый год, не забудьте самое главное – хорошее настроение. События в жизни меняются, люди приходят и уходят в нашу жизнь, идолы падают с пьедесталов и правители, чаще всего, уходят в небытие. А 2018 год придёт к нам только один раз в жизни. Так встретьте его радостно. Глядишь, он такой же радостью будет потом вам отвечать все 12 месяцев.

Всем приветик!

Декабрь у меня второй год получается не просто тяжелый, а архи тяжелый!

Ибо народ вспоминает, что близится Рождество/Новый год, а подарки еще не приготовлены...

Неее,ну есть ,конечно,те, что готовит сани летом..Но их меньшинство..

Посему, я весь декабрь в запарке:))) ВАЛЯЮ ТАПКИ И ЧУНИ:))

Внучке сшила платье на утренники новогодние -я ни разу не портниха-вы в курсе:))

Ну не поднимается рука отдать 6-7 тысяч за платье на 2-3 раза

Внучка заказала золотое платье со шлейфом:)))...Вот я и сшила с юбкой " рыбий хвост"..Юбок-аж 5 слоев:)))

Внучка довольна, бабушка-тем более:)))

Сваляла себе свитшот в стиле БОХО, в котором щеголяла на Кипре. 

Фото в следующем посте:)

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.

Серия сообщений "для внученьки":
Часть 1 - Набор МИНИ МАУС для внучки(моя работа)
Часть 2 - Набор для фотосессии РОЗОВЫЙ ПИОН(моя работа)
...
Часть 23 - Корона Эльзы(Холодное сердце) для внучки(крючок)
Часть 24 - Божьякоровкинская парочка для внучки
Часть 25 - Мои декабрьские творения
Часть 26 - Довалялась..до сапог..
Часть 27 - МОЕ ЛЕТО 2018

Серия сообщений "валяние":
Часть 1 - МУЖСКИЕ ТАПКИ
Часть 2 - много разных Мк по валянию из интернета
...
Часть 14 - Новые валялки.
Часть 15 - Божьякоровкинская парочка для внучки
Часть 16 - Мои декабрьские творения
Часть 17 - Довалялась..до сапог..

Всем привет!

Если помните-валяла внучке тапочки ежики..

Выросли мы из ежиков:)))

Сделала парочку божьих коровок. На сей раз чуни(домашние валеночки)

 Подарок еще не видела наша мамзель. Отдыхать на морях изволят:))) Будет сюрприз:)))

Серия сообщений "для внученьки":
Часть 1 - Набор МИНИ МАУС для внучки(моя работа)
Часть 2 - Набор для фотосессии РОЗОВЫЙ ПИОН(моя работа)
...
Часть 22 - Мои развлечения за последние 3 недели
Часть 23 - Корона Эльзы(Холодное сердце) для внучки(крючок)
Часть 24 - Божьякоровкинская парочка для внучки
Часть 25 - Мои декабрьские творения
Часть 26 - Довалялась..до сапог..
Часть 27 - МОЕ ЛЕТО 2018

Серия сообщений "валяние":
Часть 1 - МУЖСКИЕ ТАПКИ
Часть 2 - много разных Мк по валянию из интернета
...
Часть 13 - Валяная одежда и еще кое-что-мои работы
Часть 14 - Новые валялки.
Часть 15 - Божьякоровкинская парочка для внучки
Часть 16 - Мои декабрьские творения
Часть 17 - Довалялась..до сапог..

Всем приветик!

Лето пролетело незаметно. Планов было громадье! Но!

То с внучкой сидела,то заготовками занималась...

В общем, осилила только тапки сыновьям младшим:)))

К моему стыду,дети были без тапок в мамином исполнении..

Шапки для бани-новый заказ. А это значит-началась осень!

Сейчас доделываю тапочки внучке. Ножка из ежиков выросла. Будут божьи коровки:)) 

И начинаю валять мужу пуловер - будет комбинированный с вязанием. Рукава уже связала:))

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!

Серия сообщений "валяние":
Часть 1 - МУЖСКИЕ ТАПКИ
Часть 2 - много разных Мк по валянию из интернета
...
Часть 12 - Мои магазины на Ярмарке Мастеров-заходите в гости!
Часть 13 - Валяная одежда и еще кое-что-мои работы
Часть 14 - Новые валялки.
Часть 15 - Божьякоровкинская парочка для внучки
Часть 16 - Мои декабрьские творения
Часть 17 - Довалялась..до сапог..

Аксессуары – именно то, что делает ваш стиль неповторимым. Такая очаровательная птичка-брошь для верхней одежды обязательно привлечет к вам всеобщее внимание.

Для работы вам понадобятся: кусочек плотного пластика (подойдет старая канцелярская папка), ножницы, обрезки меха 3-4-5 цветов, нож для меха (лезвие), гелевая ручка, клей «Момент кристалл», бусинка черная для глаза, бусинка в клювик, булавка-застежка для броши, нитки черные мулине с сатиновым блеском, нитки № 40, игла, кусочек фетра или плотной неосыпающейся ткани для задника броши.

Начинаем работу с эскиза. Не страшно, если вы не умеете рисовать, найдите симпатичное фото птицы (в нашем случае это поползень), в интернете и распечатайте. Обратите внимание на размер – он не должен превышать 13 см. Слишком маленькой брошь тоже делать не стоит – вам будет сложно работать с мехом, да и брошь получится менее выразительной.

Переведите изображение на отдельный лист бумаги, выделяя линиями области разного цвета как отдельные детали. Теперь сделаем выкройки: силуэт птички целиком – для твердой основы плюс отдельные детали для меха каждого цвета. Деталь для задника броши подкроим позже.

Приступаем к раскрою основы. Чтобы клювик и лапки сохранили форму в процессе носки, за основу берем плотный пластик. Обводим заготовленную деталь гелевой ручкой контрастного цвета. Вырезаем ножницами. На детали гелевой ручкой намечаем расположение меховых деталей.

Приступаем к работе с мехом. Подберите кусочки так, чтобы направление ворса совпадало с направлением оперения и пуха птички. Детали кроя разложите на мездре лицом вниз, обведите ручкой. Аккуратно вырежьте ножом, не повреждая ворс. Расчешите.

Теперь детали нужно «осноровить» – убедиться, что во время кроя мездра не растянулась и детали соответствуют размерам. Для этого приложим детали из меха к «пластиковой» птичке, на которую мы уже нанесли разметку. Лишнее срежем ножом. Особое внимание стоит обратить на брюшко птички! Чтобы ворс, направленный вниз, не закрывал лапки, подрежьте деталь так, чтобы линия ворса совпадала с линией брюшка. В противном случае будет испорчен силуэт броши! Если у вас оголится часть пластика, можно потом подклеить туда кусочек меха с дефектом ворса (залысины), кожи или ткани в тон.

Работаем с клювиком и лапками. Смазываем их с задней стороны клеем Момент кристалл, плотно обматываем черными нитками с сатиновым блеском, используя иглу для протаскивания и закрепления нити. Если коготки очень тонкие, их можно не обматывать, а покрасить черной акриловой краской (или лаком для ногтей). Концы нитей будем прятать под мех и ткань задника. Даем высохнуть.

Детали из меха и «пластиковую» птичку поэтапно смазываем клеем. Даем клею немного просохнуть, приклеиваем все детали. Следим, чтобы края среза одной детали перекрывались ворсом другой детали. Теперь кладем птичку под тяжелую книгу и придавливаем руками сверху. Оставляем под гнетом на некоторое время.

Подправим выкройку задника броши так, чтобы деталь закрывала «пластиковую» птичку, но не была видна с лицевой стороны. Клюв срежем, зато пририсуем фрагмент веточки, на которой сидит птичка. Вырежем деталь ножницами (можно фигурными) из фетра или плотной ткани. При желании фрагмент веточки можно декорировать вышивкой, бусинами. Мы просто наклеили сверху кусочек меха с коротким ворсом.

Установим булавку-застежку. Для этого разметим гелевой ручкой оптимальное расположение застежки на изнанке «пластиковой» птички и изнаночной стороне ткани задника. На заднике отмечаем места надсечек – чтобы продеть булавку на лицо, сквозь ткань. Сделаем ножом надсечки. Примерим булавку и приклеим ее на изнанку задника, предварительно продев иголку и застежку сквозь ткань. Дадим высохнуть, а потом приклеим пластик вместе с мехом. Плотно прижмем руками.

Переходим к заключительному этапу работы. Пришьем глазик- бусинку, в клювик тоже при помощи иголки и нитки зафиксируем бусинку-ягодку. Расчешем для придания броши законченного вида.

Текст и фото: Татьяна Кузьмина

Осенний период: влияние на организм человека

Осень это переходное время Ян в Инь. В природе все процессы замедляются. Наш организм живёт по законам природы и также готовится к зимнему (иньскому) периоду. С точки зрения ТКМ осенью наш внутренний огонь перемещается вглубь тела. Принцип осеннего питания – собирание. Человек должен накапливать энергию для долгой зимы. Нужно увеличить долю согревающей пищи в своем рационе.

Начало осени – это время стихии Земля. Уязвимыми органами в этот период являются селезёнка/поджелудочная железа и желудок.

Октябрь -ноябрь - принадлежит стихии Металл(легкие/толстый кишечник)
Чтобы у человека были здоровые Легкие, должны быть в порядке Желудок и Селезенка. Поэтому так важно осенью правильно питаться, чтобы главные системы нашего организма, через которые поступает энергия и питательные вещества (Желудок и Легкие) были здоровы.

Основное свойство Металла - Сухость. Поэтому осенью необходимо максимально увлажнять организм, чтобы не произвести образование этой энергии внутри организма и не допустить сухости легких и толстого кишечника. Иначе, сухость легких будет приводить по меньшей мере к кашлю. В цикле жизни человека осень связана со старением. Поэтому если в этот сезон бороться с Сухостью, то мы будем отодвигать процесс старения.

Осень: питание с точки зрения ТКМ

Вкус сезона и первоэлемента Металл - острый. Поэтому осенью ни в коем случае нельзя есть острые специи и продукты - будут повреждены легкие: жар в легких, кашель, гнойная мокрота.

В сезон осени в недостатке находиться Печень.Для того, чтобы пополнить энергию Печени и подавить избыточность энергии Легких, полезно кушать кислое. 
Например, кислые яблоки, клюкву, лимоны, фейхоа, сливы, кислую капусту - традиционные продукты осеннего сезона.

Злак осени - рис(белый в данном случае)Дополнительно к рису, осенью благоприятно для Легких пшено (просо). Особенно пшенная каша с тыквой. Оно сильно укрепляет Селезенку и способствует увлажнению Легких.

Фрукт сезона и легких - персик. Нектарин тоже можно отнести к нему.

Употребляйте белую редьку (дайкон), кольраби, кресс-салат, добавляйте в пищу сливочное или топленое масло, творог.

Уделяйте внимание таким напиткам как цикорий, кофейные напитки из ячменя или других зерновых, чай из тимьяна, чабреца, зеленый чай.

Хорошо пить отвар девясила с солодкой. Девясил будет устранять жар из Легких, а солодка будет увлажнять Легкие. Чайную ложку той и другой травы на 300 - 400 грамм воды, варить 15 - 20 минут и пить по полстакана или стакан отвара три раза в день. -

Так же можно использовать для лечения или профилактики этого синдрома 5 - 6 ядрышек горького миндаля (абрикоса) в день.

Полезно пить настой лимонных корок. Лучше всего настаивать на теплой воде если корки свежие, горячей водой если сухие. Настаивать минут 30. Так же, полезно кушать лимонные цукаты.

Кушайте гречку, кашу из обжаренного пшена (слегка обжарить, а потом сварить).

Специи осени, которые будут благоприятно воздействовать на функцию Легких: куркума, пажитник, базилик, шафран, кумин, кориандр, мята, умеренно черный душистый перец, гвоздика, фенхель, мускатный орех.

ИМБИРЬ НАЧИНАЕМ КУШАТЬ В НОЯБРЕ!

НАПИТКИ: теплая чистая вода.Также можно делать кислые отвары (компоты) из яблок, клюквы, боярышника, брусники, пить чай из солодки или мяты.

В сентябре - октябре из сортов для увлажнения хорошо есть мед светлых и более холодных сортов, например, таких как акация, кипрей или донник.
С ноября-темные,согревающие меда.

В этот сезон полезно использовать много кунжутного семени и масла.

Из мясных продуктов в это время полезно увлажняющее мясо: свинина, курица. Курицу в нашей ситуации (когда подавляющее большинство людей страдает болезнями Жара) можно есть всегда, потому что много Жара в Печени. Но в классическом варианте пора заканчивать кушать курицу осенью, потому что осенью Печень в пустоте и ее надо пополнять, а не выводить из нее Жар.

Животный жир любого типа также является носителем влажности, поэтому чем жирнее еда, тем для Легких будет лучше. Но нужно учитывать, что излишне жирная пища ослабляет Селезенку. Поэтому кушать ее надо умеренно. Сало в целом можно, но еще рановато. Основной сезон для потребления сала - зима.

Из чаев время ранней осени приходиться на зеленый, а поздней на разнообразные пуэры.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Моделируем и шьем бохо как у  Ccile Guedj, творящей под маркой AMALTHEE.

3 популярные модели! Рекомендации по материалу!

В общем-КЛАД!!!

1.


2.


3.

https://patterneasy.com/zametki/vykroyki-proshche-prostogo

Китайская медицина выделяет пять основных уровней энергетического статуса организма и связанные с этим заболевания и симптомы (рис 1. ). Зная их, вы сможете самостоятельно оценить энергетическое состояние своего организма и понять, на каком уровне энергетического статуса он находится в данное время.

I. Уровень здоровья

На этом уровне все органы и системы пребывают в гармонии. Признаки этого уровня :

• тело хорошо развито и пропорционально,
• кожа лица розовая и гладкая,
• характер спокойный,
• образ жизни правильный (режим труда и отдыха сбалансирован).

Так как на этом уровне защитные способности организма очень высоки, болезни нелегко попасть в организм. Людей с таким уровнем здоровья встретишь нечасто, возможно, только люди, долго и серьезно практикующие цигун или йогу, могут поддерживать данное состояние организма до глубокой старости.

II. Уровень «недостаток Ян»

В китайской медицине термином «ян» обозначают ежедневно воспроизводимую энергию. Диагноз «недостаток Ян» означает, что организм воспроизводит недостаточно энергии в течение суток, чтобы поддерживать оптимальное функционирование организма.

Данный уровень энергии несколько ниже оптимального. Причин этому может быть много — привычка поздно ложиться спать, неправильное питание… Защитные способности организма на этом уровне снижаются и болезни уже на пороге.

Но в организме еще достаточно энергии, чтобы справиться с непрошеными гостями, и в разных частях и органах тела идут настоящие сражения с агрессорами, проявляющиеся теми или иными симптомами.

На этом уровне энергетики находятся те, кто склонен к простудным заболеваниям (часто с высокой температурой) и аллергическим реакциям.

III. Уровень «недостаток Инь»

В китайской медицине термином «Инь» обозначают накопленные (или так называемые стратегические) запасы энергии. Диагноз «недостаток инь» означает, что организм начинает использовать стратегические запасы энергии, потому что воспроизводимой энергии поступает так мало, что ее уже не хватает на поддержание основных процессов жизнедеятельности.

Если тенденция к падению энергетики не корректируется вовремя, организм переходит в следующую фазу. Недостаток энергии приводит к сбою систем самодиагностики и восстановления.

На этом этапе, если вторгшаяся в организм болезнь или повреждение внутреннего органа не несут непосредственной угрозы для жизни, организм может отложить восстановительные работы до лучших времен.

Энергии в нём хватает только для поддержания ежедневных нужд. Организм не оказывает сопротивление болезням, поэтому нет и никаких неприятных симптомов.

Люди, организм которых пребывает в такой стадии, составляют большинство в нашем современном мире. Многие из них считают себя совершенно здоровыми, работают на износ, спать ложатся за полночь.

Но отсутствие болезней говорит лишь о том, что источающий последние крохи энергии организм просто не может себе позволить заболеть. О таких людях можно сказать, что у них не хватает сил, чтобы болеть, и болезни просто тихо развиваются в теле.

IV. Уровень «недостаток Ян и Инь»

Если энергия продолжает бездумно расходоваться, а её запасы не пополняются, то организм начинает АКТИВНО пожирать стратегические запасы энергии. В этот период человек часто испытывает упадок сил, плохое настроение.

На этом уровне для получения необходимой энергии организм может начать «добывать» её из мышечной или другой ткани. Зачастую, на этапе, когда запасы энергии подходят к концу, усиливающееся с каждым днем чувство усталости и нежелание вести активную деятельность могут заставить человека отдохнуть и набраться сил, так срабатывают защитные силы организма, которые до конца продолжают бороться за наше выживание.

V. Уровень «истощение энергии»

Когда пополнение запасов по какой-то причине не происходит, энергетический статус продолжает снижаться и доходит до уровня, который в китайской медицине называется «Истощение Инь и Ян», то есть запасы энергии использованы и не пополняются. Развивающиеся на данном этапе болезни — это очень серьезные болезни, так как организмом уже утеряна даже способность контролировать внутренние органы.

 падение энергетики обычно происходит достаточно медленно, каждый этап может продолжаться десятилетиями. А вот повышение энергетического уровня может происходит достаточно быстро — буквально за несколько месяцев

Практически хватает одного месяца правильного образа жизни, чтобы человек почувствовал благотворные результаты — сил прибавится, настроение улучшится. А через 4–5 месяцев вы сами себя не узнаете, будете удивлять близких здоровым видом.

За год правильного образа жизни большинство людей могут поднять энергетику своего организма до уровня «недостаток Ян» при помощи простых методов китайской медицины.