Комментарии (0)

Осеннее шарфиковое настроение.

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Баусова_Наталия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осеннее шарфиковое настроение.

Осень - не повод грустить. Осень - повод носить шарфики.

Месяц назад произошел в моей жизни такой случай, который помог осень - нелюбимую мою пору года, воспринимать оптимистичнее.
Стояла утром в очереди на троллейбус, он долго не приходил, толпа бушевала, одни возмущались, что спешат на работу, другие - в больницу, у третьих тоже была причина свирепствовать.

Рядом со мной стояла женщина в огромном шарфе цвета морской волны. Она была спокойна, находясь в своей «шарфиковой» крепости. Я только дивилась ее уравновешенности, тем более на фоне бурлящей толпы. Самой же мне после того, как на работе объявили, что зарплата задерживается на неизвестный срок, хотелось только плакать от отчаяния и безысходности.

Читаем далее >>>

Рубрики:

позитив
психология
хорошее настроение

Комментарии (2)

Я твоё Тело... и я обращаюсь к Тебе.

Суббота, 24 Января 2015 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я твоё Тело... и я обращаюсь к Тебе.

1) Я выгляжу так....как ты думаешь обо мне. Пожалуйста....думай обо мне, что я красивое....и буду таковым.

2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне....мне приходиться подстраиваться под твои мысли....и я начинаю болеть.

3) Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции....я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.

4) Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость....я буквально расцветаю и молодею на глазах.

5) Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня....я способно к регенерации....я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.

6) Я так устроено....что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше....начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.

7) Когда ты собираешься что то съесть....хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня....я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или начитавшись очередных умных книг.

8) Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками...силиконами...ботоксами....акрилами...гелями и.т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя.

9) Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость.
У компьютера и телевизора сидеть целыми днями....не очень.

10) Я очень верю тебе....и если съев кусок торта...ты думаешь что потолстеешь....я реализую твою мысль....и толстею.

11) Я тебя очень люблю. И мне очень хочется....услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда...
Но если ты не сделаешь этого....я все равно безусловно люблю тебя.

Я, твое Тело....твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной.
Благодарю, что все именно так.
Благодарю, что выслушал меня.
Благодарю Тебя....я существую потому что ты этого пожелал. И я такое ....каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу.

Твоё тело.
Записано Аленой Брандис

Серия сообщений "Исцели себя сам":
Часть 1 - Исцеляющая музыка
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 9 - ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ
Часть 10 - Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
Часть 11 - Я твоё Тело... и я обращаюсь к Тебе.

Серия сообщений "тело":
Часть 1 - Готовим тело к весне: 6 советов
Часть 2 - Скраб "Лакшми".
Часть 3 - Средства для красоты из аптеки..Полезные советы
Часть 4 - Выйти из дома и благоухать весь день
Часть 5 - Я твоё Тело... и я обращаюсь к Тебе.

Серия сообщений "омоложение":
Часть 1 - Омоложение и долголетие-пользуйтесь-пока не секрет!
Часть 2 - 10 ХИТРОСТЕЙ,ПОМОГАЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ
...
Часть 5 - 10 заповедей для сохранения молодости
Часть 6 - Секреты красоты. Восстанавливаем цвет седых волос
Часть 7 - Я твоё Тело... и я обращаюсь к Тебе.
Часть 8 - Прополис от всех болезней.
Часть 9 - монастырский чай

Рубрики:

позитив
психология
практики

Метки: тело позитив психология здоровье

Комментарии (0)

Учеными доказано, мысли материальны! Добавь к себе в дневник, и в течение недели тебя ждет денежная прибавка

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учеными доказано, мысли материальны! Добавь к себе в дневник, и в течение недели тебя ждет денежная прибавка.

http://vk.com/no_commment?w=wall-35519861_30490

Рубрики:

психология

Метки: психология

Комментарии (0)

Мандалы

Среда, 17 Октября 2012 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена__Гончарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНДАЛЫ ДЛЯ ЗОДИАКА

Работа с мандалой имеет свой особый ритм, необходимо рассматривать
ее медленно, двигаясь взглядом от краев к центру по часовой стрелке.
Дойдя до центра, остановите взгляд, но не фокусируйте его. Прислушайтесь
к своим ощущениям, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто
сосредоточьте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума, и
продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в
него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит
от тренировки (от 5 минут до часа и более). Можете прекращать, как
только почувствуете, что устали, и никаких изменений в вашем состоянии
больше не происходит. Продолжайте работать с мандалой ежедневно до
получения результата.

Серия сообщений "практики,активации,медитации":
Часть 1 - Активизация чакр
Часть 2 - Настрой Сытина на омоложение и исцеление
...
Часть 43 - ИСПОЛНЕНИЕ НАШИХ ЖЕЛАНИЙ.Новолуние
Часть 44 - КАК НАЙТИ ИЛИ СОХРАНИТЬ РАБОТУ.
Часть 45 - МАНДАЛЫ ДЛЯ ЗОДИАКА

Рубрики:

психология
практики

Метки: психология

Комментарии (0)

Манифест на каждый день

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манифест на каждый день "Именно сегодня я буду счастлив"

557041_468384059858413_2047693481_n[1] (500x313, 25Kb)

Манифест на каждый день "Именно сегодня я буду счастлив" от самого известного "писателя-мотиватора" 20 века легендарного Дейла Карнеги:

1. Именно сегодня я буду счастлив. Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: "Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми". Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения

2. Именно сегодня я буду считаться только с тем, что есть на самом деле, и не стану заставлять окружающий мир считаться с моими желаниями. Я буду принимать мою семью, мою работу и мою судьбу такими, какие они есть, и постараюсь соответствовать им

3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я укреплю его физическими упражнениями, бережным отношением к своему телу, правильным питанием. Я прекращу обременять его вредными излишествами. Я хочу сделать его идеальной машиной для исполнения моих нужд

4. Именно сегодня я постараюсь развить свой интеллект. Я постараюсь узнать что-нибудь ценное. Я заставлю свой мозг работать и прочитаю что-нибудь такое, что требует умственного напряжения и концентрации мысли

5. Именно сегодня я займусь совершенствованием своей души. Для этого от меня потребуется три поступка. Я сделаю кому-нибудь приятное, но так, чтобы об этом никто не узнал. И я сделаю два дела, которые мне страшно не хочется делать - просто ради тренеровки воли, как говорил Уильям Джеймс

6. Именно сегодня я постараюсь быть приятным во всех отношениях человеком. Я позабочусь о своем внешнем виде, постараюсь получше одеться, помягче говорить и повежливее вести себя с окружающими, быть щедрым на похвалы, удерживаться от критики и придирок к окружающим - и уж, конечно, от наставлений кого-либо на путь истинный

7. Именно сегодня я постараюсь жить только одним днем, удерживаясь от навала на себя сразу всех своих проблем. За эти двенадцать часов я могу сделать несколько конкретных дел - самых важных на сегодня, которые, оставь я их на потом, мучили бы меня всю оставшуюся жизнь

8. Именно сегодня я составлю себе расписание дня. Я напишу, что мне нужно будет делать в каждый определенный час. Может быть, мне и не удастся строго следовать этому расписанию, но, по крайней мере, оно избавит меня от двух злейших бед на свете - спешки и нерешительности

9. Именно сегодня я выделю полчаса для отдыха и релаксации. Хорошо, если в эти спокойные полчаса я иногда буду думать о Боге - это придаст моей жизни ощущение перспективы

10. Именно сегодня я прекращу бояться. Меньше всего я буду бояться быть счастливым, бояться наслаждаться всем прекрасным, что есть в этом мире, избегну бояться любить и верить в то, что меня тоже любят. Я буду думать и поступать, как счастливый человек - и я почувствую себя счастливым...

Рубрики:

психология

Метки: психология позитив

Комментарии (0)

тренинги.

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 08:52 + в цитатник

liveinternet.ru/users/3513106/

Рубрики:

психология

Метки: психология

Комментарии (1)

Госпожа усталость.

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Госпожа Усталость. Способы борьбы с ней

Рано или поздно она настигает всех, эта коварная госпожа Усталость. Ты становишься раздражительной и дерганой либо, наоборот, полностью отдаешься во власть апатии - ни дать ни взять «сонная муха». Узнаешь симптомы? Значит, усталость «скосила» и тебя. Пора срочно принимать меры!

Скажи! Откуда она взялась?

Для начала узнаем, откуда нагрянула беда, или, подражая языку людей в белых халатах, определим причины грустного «диагноза». Медики утверждают, что усталость - это ни что иное как переутомление (кто бы спорил?), которое выражается в перенапряжении надпочечников, печени и зрения. Различают два вида этой незваной гостьи - усталость физическая и усталость умственная. Итак, какие необходимы условия, чтобы однажды почувствовать себя «сбитым самолетом»? Вариантов хоть отбавляй, как говорится, «выбирай на вкус».

Как мы пахали…

Ты гарантированно почувствуешь утомление (а заодно и боль в мышцах), если вскопаешь огород или прольешь семь потов в спортзале, в общем, нагрузишь себя физически. Имей в виду: после трудов праведных к тебе может нагрянуть «подружка» усталости - бессонница, хоть и принято считать, что якобы труженики «спят без задних ног». Так называемые «систематические труженики», возможно, и «отключаются», едва коснувшись подушки, а вот если стихийно задать организму встряску - глаз не сомкнешь.

Перейти в продолжение

Рубрики:

психология

Метки: психология

Комментарии (0)

Брюки долой!

Пятница, 14 Октября 2011 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Год без брюк. Год чудес и новых впечатлений.

Год без брюк. Год чудес и новых впечатлений.

Год назад я выбросила последние брюки. И этому событию я посвятила сегодняшнюю статью. Она не совсем обычная. Я просто хочу с вами поделиться своими открытиями этого года.

Перейти на юбки я решила еще года два назад. Во время беременност

Читать далее...

Рубрики:

психология

Метки: психология красота

Комментарии (0)

мужчина и женщина

Дневник

Среда, 12 Октября 2011 г. 10:45 + в цитатник

Где взять сильных мужчин – вздыхают женщины.
Где взять слабых женщин – размышляют мужчины.
Мне очень понравилась фраза, которую я услышал по телевизору недавно в передаче «Давай поженимся»:
Если женщина будет в послушании – мужчина будет ответственным.
Если кто-то не согласен, приведу в качестве примера детей.
Пока дети зависят от родителей – родители за них несут ответственность.
Когда дети становятся независимыми, они начинают нести ответственность сами за себя.
Проблема очень многих женщин, что они стремятся к независимости и при этом хотят, чтобы за них мужчина нес ответственность.
Надо выбрать. Или безответственность (и послушание) или независимость и ответственность.
Или – или.
А хочется, я понимаю, многим и того и другого. То есть, рулить и ответственность не нести. Помните про шею и голову?
Когда ребенок в магазине начинает просить (а то и требовать) мама, папа, - купи, то как поступать?
Купить – а потом демонстрировать пустой холодильник, и говорить, ну вот, ты же просил, и я сделал, как ты просил. Это и есть обучение ответственности. Но снятие ответственности с себя.
Или же не купить. И переносить моральное давление.
А теперь поставим на место ребенка - женщину. Как тут поступать?
Корректное это сравнение или нет – решайте сами. Это я снимаю с себя ответственность.
Или вы делаете в точности, как я говорю – в этом случае я ответственность на себя беру.
Механизм понятен?
Что такое сильный мужчина – вроде бы (вроде бы), все понимают. Это не палочка-выручалочка. И не суперсервис и решение всех проблем для женщины, которые просто говорит, чего она хочет.
Это мужчина – который спокойно может сказать - нет. Нет. И сказать – а кто не согласен, может написать заявление на увольнение. Или на развод.
А кто такая слабая женщина? А это та, которая будет говорить – Да. Да. Да. Конечно, да. И соглашаясь со своим мужчиной – она не несет ответственность. Несет ответственность он.
А, не соглашаясь – она берет на себя ответственность. И становится независимой и самостоятельной. Вот такой простой механизм.
Это просто механизм власти. И его легко увидеть в любой фирме. И в жизни.
Правда, как и в жизни, так и в бизнесе бывает, что мужчина не может сказать – НЕТ.
То есть – он не сильный. И вследствие этого возникает множество всяких проблем и сложностей.
Но для слабой женщины тут нет проблемы.
Дело в том, что мир устроен так, что противоположности притягиваются. Плюс и минус, инь и Ян. И если женщина по настоящему слабая – она притянется к по-настоящему сильному мужчине. А если женщина сильная – то она притянет слабого. Вот и вся диалектика.

Метки: психология

Комментарии (0)

Притча о двух половинках

Дневник

Среда, 12 Октября 2011 г. 10:28 + в цитатник

А я тебе расскажу философскую притчу о двух половинках:

Учитель подбросил на ладони яблоко, повертел, разглядывая с разных сторон, и глубокомысленно произнес:

-Люди считают, что их души подобны яблокам.

-В смысле?- заинтересовался Ученик.

-Точнее, половинкам,- поправился Учитель.- Вот так примерно.

Он аккуратно разрезал яблоко на две части и положил на стол.

-У них есть такое поверие, будто для каждого человека существует идеальная пара. Вроде бы Бог, прежде чем посылать души в мир, рассекает их пополам, на мужскую и женскую половинки. Как яблоко. Вот и бродят эти половинки, ищут друг друга.

-И находят?

-Ха!- фыркнул Учитель.- Как ты это себе представляешь? Какова вероятность такой встречи? Знаешь, сколько в мире людей?

-Много.

-Вот именно. А кроме того... ну найдут они друг друга, ну и что дальше? Думаешь, составят целое яблоко и заживут в мире и согласии?

-Ну да. А разве не так?- удивился Ученик.

-Нет, не так.

Учитель взял в руки по половинке яблока и поднял их к своему лицу.

-Вот две свеженькие, аппетитные души сходят в мир. А как мир поступает с человеческими душами?

Учитель с хрустом откусил кусок от одной половинки.

-Мир,- продолжал он с набитым ртом,- не статичен. И жесток. Он всё перемалывает под себя. Тем или иным способом. Отрезает по кусочку, или откусывает, или вовсе перемалывает в детское пюре.

Он откусил от другой половинки и на некоторое время замолчал, пережевывая. Ученик уставился на два огрызка и нервно сглотнул.

-И вот,- торжественно провозгласил Учитель,- они встречаются! Трам-тарарам-пам-пам!- он соединил надкушенные половинки.- И что, подходят они друг другу? Черта с два!

-Учитель,- осторожно спросил Ученик.- А к чему ты мне это рассказываешь?

-Да ни к чему. Так, захотелось поговорить. А что?

-Нет, ничего... Я думал...

-А посмотри теперь сюда,- перебил Учитель и взял еще несколько яблок.- Разрезаем каждое пополам, складываем наудачу две половинки от разных яблок - и что видим?

-Они не подходят,- кивнул Ученик.- Учитель, я хотел спросить...

-Потом спросишь,- отмахнулся Учитель.- Смотри дальше.

Сложив две разные половинки вместе, он куснул с одной и с другой стороны и продемонстрировал результат.

-Ну, что видим? Теперь они образуют пару?

-Да-а,- Ученик задумчиво кивнул.- Теперь они соответствуют друг другу идеально.

-Потому что мир их обкусывал не поодиночке, а вместе!

Метки: психология

Комментарии (0)

одна минута для себя

Дневник

Среда, 12 Октября 2011 г. 10:21 + в цитатник

Тебе просто выгодно предоставить эту важнейшую 1 минуту своему "Я"
и поощрять других поступать точно также.
Когда каждый человек в этом Мире лучше заботится о себе, то всякий, кто живёт в этом Мире, станет чувствовать себя объектом большой заботы и затем мы, в конечном итоге, сумеем начать больше заботится друг о друге.
Один из лучших способов помочь людям – это призвать их лучше заботится о себе, помочь им в этом и вознаграждать их, когда они так поступают.
У нас могут быть прекрасные отношения друг я другом только в том случае, если у меня такие отношения с самим собой, а у тебя – с собой.
Когда окружающие люди хорошо заботятся о себе, они более счастливы и довольны собой, а значит, также, и мной.
Когда ты хорошо заботишься о себе, то меньше сердишься на себя и на других. А когда ты счастливее, то лучше работаешь и лучше относишься к другим.
Ещё важнее чем быть любимым – любить самому!

Личность Семья Бизнес
Прежде чем организовывать Внешнюю жизнь, надо организовать себя во Внутренней жизни.
Внутренний успех – лучший, лёгкий, единственный способ добиться в жизни Внешнего успеха и наслаждаться этим – это когда я счастлива сама с собой, когда прислушиваюсь к своей собственной мудрости.
Чем счастливее внутренне "Я", тем в большей степени можно наслаждаться всем тем, что может предложить Жизнь; тем больше добиваться всё больших Внешних успехов и чувствовать себя по-настоящему сбалансированной и умиротворённой.
Именно о своём "Я" я должна постоянно заботится.
Я сама себе заботливый опекун-волшебник и сама объект заботы.
Здоровые и умные всерьёз заботятся о себе. Больные и глупые не делают этого.

1. Остановиться 1 минуту.
2. Задать себе вопрос: Что я делаю? Что я думаю? Как я могу позаботится о себе наилучшим способом? Что сейчас сделает меня реально счастливой? Что я хочу сейчас?
3. Прислушаться к собственной мудрости.
4. приложить дисциплинированные усилия.

О СЕБЕ.
- Когда люди относятся ко мне не очень хорошо, я смотрю на себя: как же я отношусь к самой себе? Кто я себе: друг или враг-палач?
- Если я сама не пожелаю выбрать время, чтобы остановиться и подумать, что же для меня действительно является наилучшим, то кто же это сделает?
- Существует ли прямо сейчас какой-то лучший способ хорошо позаботится о себе?
- Сколько времени я трачу на заботу о себе?
- Не проявляю ли я больше заботы о своей работе, нежели о своей семье и нежели о самом себе?
- Как вы настроены по отношению к другому? ….. к себе? (критика, злость, страх)
- Когда я забочусь о других, что я сделала для себя?
- Если заглянуть на ____ лет вперёд, то какие последствия вызовут для меня нынешние события?
- Чувствовала ли я себя когда-нибудь в достаточной мере любимой?
- Испытывала ли я со стороны подобную безграничную любовь?

1. Я забочусь/отношусь к себе точно таким же образом, как мне бы хотелось чтобы другие относились ко мне.
2. Я чаще смеюсь и играю. Юмор улучшает качество Жизни.
3. Я отношусь к Жизни легче, веселее, беззаботнее.
4. "Спрячься в туалете …" – и последи за собой.
5. "Творец смеётся…" – смеюсь вместе с собой над промахами и недостатками.
6. Я нарушаю заведённый порядок.
7. Я подвергаю критике своё поведение, но не своё "Я".
Я пресекаю действия/мысли не соответствующие тому, кем я являюсь – свой лучшей половинкой.
8. Я постоянно благодарю себя за то, что мне уже удалось сделать до сих пор, т.е. просто ценю всё реально произошедшее, вместо того, чтобы сравнивать его со своими ожиданиями.
Ощущение несчастья, моё горе и страдания – разрыв между реальностью и фантазией. Расхождение между тем, что случилось на самом деле и тем, что как я считала, обязательно должно случиться.
Я счастлива – нуждаюсь, хочу то. что получаю.
Я успешна – получаю то, что хочу (и думаю, что стану счастливее).
9. Я не усложняю себе жизнь.
Я могу разглядеть в каждой ситуации хорошее сквозь то, что поначалу кажется плохим.
За 1 мин. я могу изменить свою психологическую установку, т.е. мой конкретный взгляд на Жизнь:
- с любовью (ведёт вперёд) – я забочусь о себе;
- со страхом (сгибает в дугу) – я НЕ забочусь о себе.
Будет ли это решение, пронизанное любовью или решение, полное страха?
10. Делая что-то конкретно для себя, возникает чувство, что я в достаточной степени уважаю себя и воздаю себе должное! Я важна для себя! Я удовлетворена собой!
В результате появляется дружелюбие к другим и желание переключить внимание на других.
11. Я забочусь о себе и делаю подарки:
- себе – дарю себе свою лучшую половинку: счастливую и радостную;
- другим – дарю себе свою лучшую половинку приятную в общении.
12. Если я испытываю к человеку хорошие чувства, важно показать их ему.
13. Не верно: Главное, что думают обо мне другие.
Верно: Главное, что думаю о себе я сама.
14. Когда я хорошо забочусь о себе, то чувствую себя более живой и мне гораздо приятнее живётся в этом Мире.
15. Больше всего я забочусь о себе, когда создаю себе внутри красивую среду.
16. Лучше позаботится о себе тем, что проявить любовь и доброжелательство к другому, вместо того, чтобы просить любовь у них.
Тебе не хватает любви? Прояви её сама. Раз другой не даёт её тебе, значит у него её не хватает.
17. Стараюсь не смотреть туда, где не хочу оказаться.

О НИХ.
Мы похожи. Ты тоже нуждаешься в хорошей заботе о себе. Задай сейчас себе вопрос:
- А существует ли прямо сейчас какой-то лучший способ хорошо позаботится о себе?
Я оказываю другим помощь в том, чтобы они заботились о себе и вознаграждаю их похвалой.
- Надо бы тебе чаще заботится о себе. Как я могу тебе помочь в этом?
Чем лучше они относятся к себе, тем лучше – ко мне.
Чем лучше я отношусь к себе, тем лучше – к ним.

О НАС.
Главное. Помощь, которую оказывает мне другой, чтобы я как следует заботилась о себе.
- Что планируешь сделать сегодня для себя, дорогая?
- Каким образом я могу помочь тебе в этом?
Я множеством способов демонстрирую ему как я ценю это отношение.
Спросите себя: Стану ли я просить другого человека сделать вещь, немыслимую при наших взаимоотношениях – позаботится обо мне – или каждый из нас должен лучше заботится о себе и тем самым мы сможем вместе наслаждаться ещё лучшими взаимоотношениями?

Что сейчас?
Почему? По какой причине?
Зачем? С какой целью?
Как изменить?

Основные первичные потребности.
Чувствовать себя гармоничным и счастливым:
- нуждаться в самом себе;
- любить себя, а не требовать любви от других;
- думать о себе хорошо и принимать своё "Я";
- заботится о себе разнообразными способами.

Удовлетворение некоторых весьма важных потребностей с помощью других.
- потребность в романтических отношениях;
- нежности;
- чувстве принадлежности.

Мы все хотели заботы, хотели быть любимыми.
Мы хотели иметь рядом с собой человека , который будет заботится о нас, будет чувствовать наши горести и радости.
Мы хотели ощущать себя свободными и одновременно привязанными друг к другу.
Мы не хотели, чтобы партнёр осуждал или, хотя бы, оценивал нас, зато нам хотелось, чтобы он нас уважал.
А ещё зная, что обстоятельства отнюдь не всегда складываются благополучно, мы хотели чтобы любые наши споры и разногласия заканчивались обоюдной любовью.
Мы хотели, чтобы партнёр всегда оказывался рядом, когда кто-нибудь из нас нуждался в поддержке.
Каждый мечтал, чтобы за ним ухаживали, чтобы его лелеяли и холили, чтобы он вызывал у партнёра воодушевление и сам испытывал к нему возвышенные чувства.

Метки: психология

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2011 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения IndiWay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Об отношении мужчины к женщине. Просто без слов, почитайте.

Мужчины,пожалуйста прочтите это! Я хотел бы в этой жизни попросить Вас только об одном— будьте мужчинами! Забудьте про бунт феминизма — носите женщинам сумки,платите за них в кафе, открывайте им двери, защищайте их, берите на себя ихпроблемы. Может быть, вы поймете зачем все это, и почему именно вы, когда втысячный раз придете домой, а там все так уютненько, полотенчики ваши разногоцвета в ванной, тарелочка с ужином стоит. А может быть, когда все будетвалиться из рук — работа, бизнес, друзья, а она — ваша хорошая, рядышком будеткаждый день — руки целовать, клубочком у ног лежать и твердить вам, что высамый лучший. А может быть, когда вы увидите, сколько здоровья и нервов онапотеряла, нося под сердцем ваше дитя, или когда после 12-16-20 часов родов вмуках, она подарит вам наследника.

Будьте добрее к ней. Прекратите трепать ее нервывашей гордостью, мужской логикой, силой характера. Никто не пытается отнять иху вас, вот только не нужно бросать ей в лицо, что она всего лишь подстилка уваших ног, слабая и в конечном счете всегда зависимая. Звоните ей. Особеннокогда вы поругались, звоните ей. Если бы вы только видели, как горько онаплачет после того, как вы бросили трубку, вышли из онлайна, хлопнули дверью.Нет, не так красиво она плачет, как в фильмах показывают, в подушечку и тихонько.Она рыдает навзрыд, размазывая слезы по некрасивому, опухшему, красному лицу.Ее слышно на улице, в соседней квартире. Она воет от боли, которую причиняетеей вы. Звоните ей, возвращайтесь, приезжайте. Хватайте ее на руки и выносите изэтого горя, как из огня на пожаре.
Не обижайте ее. Не кричите, не оскорбляйте. Выубиваете ее словами. Ее, добрую, нежную, настоящую. Она становится злой,жестокой и мстительной, просто потому что вы однажды зло бросили ей в лицо«сука!». Вы тысячу раз пожалели потом о сказанном, сделанном, в сердцахброшенном. Но момент уже прошел. Часть ее уже умерла, потому что вы даже непредставляете как это невыносимо больно слышать от самого любимого и родного злые слова. Вы помиритесь потом, только она все равно не забудет. Вам не напомнит,но сама еще не раз прокрутит ваши слова в голове, поплачет одна, порежет сердцена мелкие куски. А потом вы, дорогие мужчины, будете удивляться, откуда в нейстолько цинизма и безразличия. Она его из шрамов на сердце шьет и вяжет.Шрамов, которые оставили там вы.

Ревнуйте ее. Страстно, бурно, неистово. Бейте кулаками в стены, топайте ногами, крушите все вокруг. Только никогда неговорите ей, что она виновата в этом. Не упрекайте ее, не обвиняйте. Пусть лучше «тот козел, что на нее посмотрел» будет во всем неправ. Но она для вас пусть останется святой. Поверьте мне, если она захочет изменить, она изменит, а вы не узнаете. Но если вы обратили внимание, сделала она это специально. Что бы хотя бы так вы показали ей, что ревнуете, а значит любите, цените и боитесьпотерять. Значит, она засомневалась, в себе, в ваших чувствах. Значит, боитсяза ваше «мы».

Говорите ей чаще об этом. Говорите, что она ваше все, что с ней, как в раю. Пусть это будет по киношному приторно, пусть.Говорите! Если вдруг завтра ее не станет. А ведь ее когда-нибудь не станет.Ведь нас всех когда-нибудь не станет. Жизнь, ведь она такая коротенькая, такая непредсказуемая, может закончиться в один миг. Так вот, если ее завтра нестанет, у вас уже никогда не будет шанса сказать ей обо всем. Говорите,дорогие, говорите. Обещайте, не жалейте обещаний, не бойтесь обмануть. Она такая счастливая, когда слышит обещания, когда мечтает, надеется на что-то очень хорошее. Она такая красивая в этот миг, такая ОНА... Разве она незаслужила? Да даже если вы расстанетесь послезавтра, разве не стоит оно все этих пятнадцати минут, когда вы лежали в обнимку и мечтали о вашем красивом будущем! Стоит! Каждая секунда стоит! Потому что так мало в наших жизнях этих секунд.

А мы еще и ограничиваем себя. Мы взвешиваем,просчитываем, продумываем, мы, идиоты, черт возьми, строим отношения! Аотношения надо просто проживать! Просто любить, страдать, гореть. Говорить, что думаешь вот прямо сейчас, вот в эту минуту.
Встань ты уже из-за своего компьютера, открой окно,и заори во всю мощь: «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ГЛУПАЯ!!!» И пусть она смеется, кричит,чтоб отошел от окна, пусть краснеет, или псевдозлится. Сделай это, а если ее нет рядом, позвони, открой окно, и все по списку, и послушай в телефон, как она улыбается.

Говори ей комплименты. Она не для себя — для тебя стирает ноги в кровь неудобными, но красивыми туфлями, для тебя носит неудобное, но сексуальное белье, для тебя портит кожу дорогой косметикой. Или дешевой. Для тебя она зарабатывает варикоз на каблуках, для тебя плачет надпорванными колготками. Для тебя, милый, Она вся вот такая вот для тебя. Дл ясебя она дома в семейных трусах и папином растянутом свитере, с хвостом наголове. А фея она, какой ты ее знаешь, для тебя.
Будь внимательным. Принеси ей уже шоколадку, прост ошоколадку. От тебя не убудет, ни сил, ни денег. А ей — 15 секунд счастья — вот этот первый момент, когда ты достал шоколадку, протянул и говоришь: «Это тебе».Из этих 15 секунд мы потом составляем часы. Пришли ей розочку на работу вразгар рабочего дня. Своди ее поужинать, пообедать, позавтракать. Или принесией завтрак в постель. Встреть ее с работы — пусть похвастается своим рыцарем перед коллегами. И обязательно радуйся каждой мелочи от нее. Ты, наверное,просто не понимаешь, что не в этой фигне, которую она тебе притащила, дело. А втом, что она о тебе подумала. В том, что она действительно думает о тебе,гораздо чаще, чем ты можешь себе представить! И это не конфетка, запонка,дурацкий держатель для книг — это ее любовь. Это ее забота. Это ее внимание.Она это для тебя выбирает, покупает, упаковывает — а к тебе в упаковке приходит не эта дребедень, а душа ее, влюбленная в тебя, просто сумей рассмотреть.

И будь ты уже рыцарем настоящим. Борись за нее,защищай, бросайся грудью на амбразуру. Пусть все вокруг будут говно, а она королева. И даже если она не права, никогда ни словом, ни делом, не покажи этого никому вокруг. Потому что они, эти вокруг, не будут заваривать тебе ромашковый чай по утрам, не будут подтыкать тебе одеяло, не будут любить тебя так,как она. Так плюнь на них, вознеси ее выше всех этих чужих тебе людей. Ведь,поверь мне, она делает то же самое. И для нее ты — самый лучший, а всехостальных не существует.

Терпи ее истерики. Она полна гормонов, они бунтуют. Но знай, все ее слезы, сопли, слюни в разные стороны, непонятные обиды и придирки, крики, так что трясутся стены, — все это, не чтобы ты открыл в ответ рот и покрыл ее трехэтажным, а чтобы ты подошел, обнял и сказал: «Всехорошо, малышка, я люблю тебя, и я никому тебя не отдам». А все остальное вы вместе потом исправите. Когда она проплачется в твое плечо, сидя на твоих коленях.
Прощайте ее. Обязательно прощайте. Ведь вы даже непредставляете, сколько всего приходится прощать ей вам.

Говорите с ней. Не молчите, я умоляю. Она не понимает вас так же, как и вы ее. Расскажите ей все, как есть. Не позвольте ей потратить столько бессонных ночей на додумывание вашего молчания или действия или бездействия. Она ведь правда думает, что вы уже разлюбили, нашли другую, или что никогда и не влюблялись, что вам все равно. Говорите с ней. Избавьте ее от этих горьких, несчастливых минут, часов, дней.

Дорогой мужчина, мечта любой девушки — не чтобы ты приехал на БМВ и увез ее в замок во Франции, а чтобы ты, если вдруг в сердцах послал ее к черту, бросил трубку и вроде навсегда ушел, оказался у остановки ее метро совершенно неожиданно на следующий день. С букетом цветов. Да или просто так. Без цветов. Просто оказался. Неожиданно. И сказал: «Я не прав, я пришел».
Мужчины! Любите своих женщин, балуйте их, носитеих на руках, зовите их королевами. Деритесь за них, боритесь за них. Будьте кним добрыми. Шокируйте красивыми жестами, вы ведь можете это. Вы потом поймете,зачем. Обязательно однажды поймете. Когда весь мир предаст, а она — хрупкая,нежная принцесса, взвалит все на свои плечи и потащит вверх со дна. Вы тогдавсе поймете.

Копировать сообщение в свой блог

Метки: психология

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 28 Сентября 2011 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные правила в жизни женщины!

Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день...

Читать далее

Litizija

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Как стать красивой и уверенной в себе?
Часть 2 - Как влюбить в себя мужчину?
...
Часть 17 - Серьезные мужские секс ошибки
Часть 18 - Простить измену? Будем верными собственной душе
Часть 19 - Основные правила в жизни женщины!

Метки: психология

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Метки

-Приложения

-Музыка

-Резюме

-Фотоальбом

-Новости

-Ссылки

-Книгоман

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Записи с меткой психология

Читаем далее >>>

Госпожа Усталость. Способы борьбы с ней

Год без брюк. Год чудес и новых впечатлений.