Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 12:53 + в цитатник

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день читать

Серия сообщений "понижение веса.":
Часть 1 - Салат очищающий.
Часть 2 - Овощной суп от целллюлита.
...
Часть 34 - Худеем на "лесенке".
Часть 35 - Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.
Часть 36 - Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции
Часть 37 - убираем несколько сантиметров с талии и бедер
Часть 38 - Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Гимнастика для глаз.
Часть 2 - Для гибкости позвоночника 4 упражнения/
...
Часть 20 - Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.
Часть 21 - ТОЧКА ФЭН-ФУ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА. НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ!
Часть 22 - Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции
Часть 23 - Упражнения для укрепления спины. Видеоурок
Часть 24 - Экспресс-тренировка на все группы мышц .
...
Часть 27 - 10 минут в день и через месяц никакой сутулости
Часть 28 - Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений
Часть 29 - Сохрани себе и занимайся

Серия сообщений "организм":
Часть 1 - Головная боль.
Часть 2 - Очищение растительным маслом.
...
Часть 13 - Целебные средства и методики исцеления позвоночника
Часть 14 - ТОЧКА ФЭН-ФУ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА. НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ!
Часть 15 - Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции
Часть 16 - Особенности мерцательной аритмии сердца – симптомы и методы лечения
Часть 17 - Очищение кишечника народными средствами.
...
Часть 19 - 6 СПОСОБОВ ВЫВЕДЕНИЯ СОЛЕЙ ИЗ ОРГАНИЗМА.
Часть 20 - Бабушкино растирание.
Часть 21 - На чём основана метаболическая диета?