Салат из молодой капусты с огурцами и луком на зиму Салат из молодой капусты с огурцами и луко...
Льняные хлебцы из овощей - (1)Льняные хлебцы из овощей Этим замечательным рецептом хлебцов поделилась со...
Капуста-трехдневка - (0)Капуста-трехдневка Капуста-трехдневка Я много лет делаю такую салатную кап...
Закуска из капусты и моркови - (0)Кто ж знал что это так просто! Весной и рецепт закуски хочется яркий, сочный и немно...
Маринованные голубцы - (0)Маринованные голубцы - холодная закуска (очень просто) Маринованные голубцы - холодная закуска...
Быстрая роза из ленты! |
Метки: цветы из атласной ленты |
РОЗОЧКИ ИЗ ТКАНИ |
Метки: цветы из ткани |
Вяжем крючком тапочки |
Метки: вязание обувь |
красивейший топ с элементами сцепного гипюрного кружева |
Метки: вязание крючком |
Выкройка платья для роскошной женщины |
Предлагаю вам сшить платье, фасон которого стройнит и визуально худит фигуру роскошной женщины. Во вложении вы найдете файл с планом раскладки выкроек на ткани и сами выкройки, которые нужно увеличить при распечатке на 80%.
Для пошива платья понадобится основная трикотажная черная ткань, размером 1 метр на 1.60 см, и ткань для вставки - 0,90 на 1.60 см.
Метки: платье выкройки полным шьём сами |
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. САМОЕ КРАСИВОЕ. КАЛЛЫ |
Метки: рукоделие |
Кайлатес: 14 минут в день и ягодицы становятся идеальными |
Кайлатес: 14 минут в день и ягодицы становятся идеальными
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать.
Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и
выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать
такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.
3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах.
Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты. А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой
ногой впереди.
4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно
втянув живот.
Метки: помогает на 100% |
Базовый гардероб современной девушки. |
Базовый гардероб современной девушки:
1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее. Главное, чтобы они были подходящей именно тебе модели, подчеркивали все достоинства и скрывали недостатки. И запомни - джинсы одна из тех вещей, на которых не стоит экономить!
2. Белая и черная майки-алкоголички. Есть в базовых коллекциях всех марок, от самых массовых, до самых дорогих. Старайся брать эту вещь из плотной ткани с эластаном - они наиболее выгодно смотрятся и наиболее носки.
3. Черные и бежевые туфли лодочки на среднем каблуке. Устойчивом! У тебя в гардеробе может быть 500 пар обуви, но эти две - просто обязаны быть, и обязаны быть качественными и дорогими. Во-первых потому что они универсальны и никогда не выходят из моды, во-вторых, удобная колодка и каблук точно сделают их постоянными обитетелями твоих ножек))
4. Юбка-карандаш. Идет всем. Мастхэв! Стройнит, облагораживает. Сейчас в моде юбки с завышенной талией - обрати внимание!
5. Брючный костюм - можно светлый! Летом это очень нежный, хоть и деловой образ. С распущенными волосами и контрастной майкой - смотрится просто шикарно! К тому же, пиджак можешь носить отдельно - с джинсами или даже шортиками. А брюки - с майками в морском стиле)
6. Черная вместительная сумка - без комментариев. Хотя нет: выбирай качественный кожзам или натуральную кожу.
7. Маленькое черное платье. Или... красное :) Или даже синее или белое. Главное чтобы оно было коктейльным, и ооооочень тебе шло :) комбинируй с накидками, пиджаками, объемными свитерами и джемперами. носи с босоножками, балетками и туфлями. Или с сапожками :)
8. Много красивого нижнего белья - в рюши, и со смешными рисунками (дада, они тоже нравятся мужчинам! точнее, они видят в этом наше чувство юмора и независимость от общественного мнения, - в любом случае, трусики со свинками тебе только на руку).
9. А еще обязательно купи себе красивую косметичку, обложку на документы, кошелек, ключницу, визитницу, ежедневник, ручку и прочие нужные мелочи. Стиль в деталях!
Серия сообщений "Секреты красоты.":
Часть 1 - Лимонный напиток для похудения. Пей и худей!
Часть 2 - Сладкий уход - мед для красоты
...
Часть 9 - Отличный Домашний крем
Часть 10 - Домашнее антицеллюлитное масло
Часть 11 - Базовый гардероб современной девушки. Красавицам на заметку.
Часть 12 - Как сделать натуральные домашний шампунь? Несколько рецептов.
Часть 13 - Как правильно выбирать диету? Несколько полезных советов.
Метки: мода |
Вязаный Комплект "Иллюзия холода" (берет,шаль и платье) |
Метки: вязание крючком |
ПОНЧО с меховой отделкой |
Кто бы мог подумать, что такое элегантное пончо настолько просто шьется! Это пончо представляет собой обыкновенный квадрат. Очаровательный воротник – стойка из искусственной норки смотрится очень благородно и делает ненужными толстые шарфы.
Пончо своими руками можно выполнить в 2 вариантах – без меховой отделки (пончо А) и с отделкой мехом (пончо В).
Для размеров 40—50
Длина по спинке: около 80 см.
Метки: шьём сами верхняя одежда |
Чудная юбка с "Осинки" |
Метки: юбки вязание крючком |
Жакет Кимоно |
Жакет Кимоно
Выкройка в натуральную величину бесплатно и без лишних линий
Просто распечатайте и вырезайте свой размер
Размеры выкроек кимоно - 36, 38, 40, 42, 44
Роскошное кимоно - прекрасный элемент городского гардероба для каждой женщины, независимо от возраста.
Оно прекрасно подойдет и юной девушке, и молодой женщине, и зрелой леди.
Кимоно уже много лет является безусловным фаворитом
моды и не собирается покидать подиум.
Сшить кимоно можно из кружева и шелка, шерсти и флиса. В зависимости от того, где и как вы будете его
носить.
В архиве вы найдете готовые выкройки (в пяти размерах) и инструкцию по
пошиву.
СКАЧАТЬ ВЫКРОЙКУ Жакет Кимоно Выкройки бесплатно в натуральную величину Размеры 36, 38, 40, 42, 44
Размер 36 окружность груди 84 см, талия 66 см, бедра 90 см
Размер 38 окружность груди 88 см, талия 70 см, бедра 94 см
Размер 40 окружность груди 92 см, талия 74 см, бедра 98 см
Размер 42 окружность груди 96 см, талия 78 см, бедра 102 см
Размер 44 окружность груди 100 см, талия 82 см, бедра 106 см
СМОТРИТЕ ЕЩЕ: Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели
Метки: жакеты выкройки шьём сами |
Юбка- карандаш с ажурными вставками |
Метки: юбки выкройки шьём сами |
Идея: деталь, связанная из ткани платья |
http://secondstreet.ru/blog/dress_diy/nemnozhko-shem-nemnozhko-vjazhem.html#cut
Метки: платье украшения |
Выкройки стильных жакетов на любой вкус |
Метки: жакеты выкройки шьём сами |
Подборка по шитью 2 |
|
http://www.liveinternet.ru/users/oksanahilles/post152105550/ |
ЮБКИ... модели, выкройки, эскизы... много... |
Легко сшить берет за 7 шагов |
Модные женские блузки на 2012год) |
Несколько моделей , которые можно либо связать самостоятельно, либо сшить из готового материала |
|
Юбочки юбчонки |
Шьем пончо с меховой отделкой. Выкройка и описание |
Моделирование- абсолютно все детали |
Подборка по шитью
Метки: выкройки шитье моделирование шьём сами |
Подборка по шитью |
Шьем самое модное в этом сезоне пальто. |
Варианты юбок с воланами( с чертежами выкройки) |
Drape Drape 2 (взрывает моск креаивность кроя). Журнал с очень необычными выкройками |
Уроки стиля. Стройная фигура или умной платье? |
К ЛЕТУ:ПЛАТЬЕ "ФЭНТЕЗИ" БЕЗ БОКОВЫХ ШВОВ С ВЫКРОЙКОЙ |
Красивое платье.Моделирование и пошаговая обработка |
МК платья с Х-драпировкой по мотивам платья от Michael Kors. |
Сошьем обновку за полчаса!! Модели простого кроя |
Шьем очень простое и потрясающе изысканное платье! |
Видео. Шить легко и просто. Платье из бархата Платье с драпировкой http://www.liveinternet.ru/users/labris1985/post186399508/ Платье за 5 минут Юбка в пол Кружевная блуза Платье с 1 швом, Платье-блуза за полчаса Платья из платка и т.д. http://www.liveinternet.ru/users/labris1985/post186414637/ Шить легко и быстро. МК http://www.liveinternet.ru/users/3610432/post151329683/
|
Подборка по шитью 6
Метки: выкройки шьём сами шитье моделирование |
Съемные воротнички. МК |
Метки: воротничок |
Скатерть-юбка. |
Серия сообщений "Бохо, винтаж, креатив":
Часть 1 - БОХО - это моё...
Часть 2 - Модельки бохо
...
Часть 39 - что такое лен Бонни Харрис.опять бохо
Часть 40 - Тайская юбка в стиле «бохо
Часть 41 - Скатерть-юбка. МК от nextfifty
Часть 42 - Мое бохо
Метки: юбки шитье моделирование шьём сами |
Из трубочек из журнальных листов. |
Понравилась техника плетения из трубочек из листов старых журналов. Можно из газет.Работа творческая и интересная! навыка маловато конечно, но всё приходит со временем.Для работы надо немного: газеты или журналы с тонкими листочками,ножницы,спица,желательно длинная, не толстая, клей ПВА(я пользуюсь клеем-карандашом,ПВА дольше сохнет и трубочки размокают...)и золотые ручки!На этапе украшения акриловые краски или обычная эмаль, лак различных оттенков(можно акриловый,если найдёте)
Метки: поделки |