LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Понравилось: 57 пользователям

Комментарии (16)

Добрый вечер всем!

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 22:06 + в цитатник

Что-то я немного заболела. Желчный подводит. Но этого и следовало ожидать. Нельзя же все время есть жареное, острое, перченое. Когда – то
нужно и остановиться. А разве это сделаешь сама? Никогда, разве, что уже заболит так, что невтерпеж. Вот и заболело. А теперь сижу на диете. Супчики, овсянка сэр. Ой, если бы вы знали, как трудно заставить себя все это есть, особенно если привыкаешь к другой пище. Но, тем не менее, я уже две недели держусь. Очень хотела похудеть на пару килограммчиков. Вот и похудела - уже 2 кг нет. Но я никому не желаю так худеть, когда не можешь ничего есть и все болит.

Но привыкаешь ко всему. Так что овсянку уже ем с удовольствием. Конечно, с не очень большим, но все же. И надо вам сказать не зря ее так нахваливают. Действительно, когда съедаешь ее нет никакой тяжести в желудке и чувствуешь себя лучше.

Я раньше никогда не постила. А теперь так получилось, что пришлось вроде, как попостить. Ничего, знаете, терпимо. И даже полезно. И почему это я раньше не могла постить, когда была здорова? Неужели для этого нужно было заболеть, довести себя до хронического холецистита, а потом прекратить поедать все вредное. Так что советую вам хоть иногда воздерживаться от острой, жирной и жареной пищи. Это я уже прошла. Теперь буду делать небольшие перерывы.

А скоро Новый год, Рождество! Дочка уже придумывает новые салатики. А что это мне придумать такого диетического?

Девчонки на работе достают. Неужели ничего не будешь есть и пить на Новый год? Думаю, что не буду. Главное, чтобы ничего не болело. А повеселиться я смогу и без деликатесов.

Рубрики:

Метки: диета овсянка новый год рождество девчонки

Понравилось: 1 пользователю

Добрый вечер!

Среда, 08 Декабря 2010 г. 20:31 + в цитатник

Какой-то сегодня неудачный день. На работе ЧП. В шпальном цеху рабочего придавило формой. Огромная металлическая форма для изготовления железобетонных шпал. Крановщица ошиблась, неправильно опустила форму, и придавила формовщику ноги. К тому же, к форме был приварен какой-то штырь, он распорол ему ногу от паха до колен. Ужас! Я, конечно, не видела, но говорят, что крови было очень много. Хорошо, что хоть живой остался. Мужчина молодой 36 лет. Да и девушка, крановщица, тоже молодая, хотя не первый год работает в шпальном цеху. Там, в основном, одна молодежь работает. Несчастный случай, вот и все. Из прокуратуры приехали, начнется. Затаскают начальника цеха, мастера, бригадира, да и директор получит в первую очередь. И чего она нарушила технологический процесс? Зачем ей нужна была эта форма? Тоже получит, хотя у нее и так шок от происшедшего.

А так все было хорошо. План выполняли, премию получали. Могли и 13- ю зарплату получить, а тут такие неприятности. Да, давно такого не было. Для нашего завода это ЧП.
Одно хорошо, человек живой остался, операцию сделали, ходить будет. Но вот когда? Явно, что не скоро. Вот тебе и Новый год. Вот так живешь, что-то планируешь, и не знаешь, что может с тобой случиться завтра.

Рубрики:

Метки: чп мужчина крановщица форма ноги

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (18)

Первый снег!

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 21:04 + в цитатник

Как долго мы ждали этого. И вот свершилось - первый снег! Замело, засыпало все вокруг даже пройти нельзя. Для нас это уже стихия. Но как красиво! Если бы еще не ветер, так вообще было бы здорово на улице, а так он немного портит настроение. Такой резкий и колючий, что пробирает до костей. Зато цветы не вымерзнут, а то морозы, а снега нет и нет. И вот сегодя, как по заказу, просыпаемся и вся земля белая.

Конечно, утром идти было трудновато, дорожки еще не почистили, так что пришлось немного побарахтаться в снегу. Брюки были в снегу до колен. Жаль, что этот снег ненадолго. Уже на субботу передают + 1. Так не хочется, чтобы снег таял.

Сегодня даже почувствовала, что на дворе зима, что скоро праздник, вот что делает снег!

Рубрики:

Метки: снег праздник зима

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (5)

ШВЕЙЦАРСКАЯ

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 23:07 + в цитатник

В наше время, когда на бедных женщин со всех сторон сыплются рецепты невероятно вкусных, но, увы, калорийных блюд, и столько соблазна их попробовать, стоит заранее подумать о том, как мы будем бороться с последствиями переедания. Попробуйте модную швейцарскую диету — она хороша тем, что не оставляет вас голодными, а лишние килограммы быстро улетучатся.

Итак, можно есть фрукты (по 200-300 г кроме бананов и винограда) и свежие овощи (кроме картофеля, зато без ограничений), но только до полудня. Остальное время ешьте рыбу в любом виде — отварную, запечённую, жареную, уху с овощами (но не с картофелем) и зеленью. Раз в неделю можно побаловать себя отварной или запечённой куриной грудкой без кожи. Лить только чай без сахара, лучше зеленый, негазированую минеральную воду.

Рубрики:

Кладовая здоровья

Метки: фрукты минеральная вода чай сахар

Комментарии (11)

Забегалась...

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 21:25 + в цитатник

Привет всем!
Так давно ничего не писала, что уже соскучилась. Как эти домашние дела затягивают, просто ужас!
То у дочери День рождения, то у будущего зятя, то к родителям забежать нужно. Одни хлопоты. А дни так быстро летят, что не успеваешь оглянуться. Не за горами Новый год. Так хочется все успеть, все сделать. Ну, прежде всего, успеть бы закончить ремонт в спальне. Не зря говорят, что закончить ремонт невозможно, его можно только приостановить.

А, будь, что будет! Лишь бы снег выпал, морозу хоть градусов 5, а то вчера целую ночь лил дождь. Утром... пройти нельзя, такая слякоть под ногами лужи, ветер противный, зонт вырывает из рук. Ну не погода, а "мечта".

А ведь хочется настоящего праздника! И чтобы в доме было все чистенько, елочку поставить, приготовить все самое вкусненькое! А, кстати, что вы будете готовить интересного на Новый год? Поделитесь рецептами. Желательно, "проверенными", теми, что вы уже пробовали, и вам понравилось.

Пишите, буду ждать!

Рубрики:

Метки: дождь новый год праздник ремонт рецепты

Понравилось: 1 пользователю

Добрый вечер всем!

Четверг, 18 Ноября 2010 г. 22:48 + в цитатник

День прошел сегодня – лучше не придумаешь! Ездили с начальницей по магазинам выбирали ей сантехнику, гардины, карнизы. Она заканчивает ремонт и решила кое-что обновить. Никогда не думала, что это так утомительно! Вот уж насмотрелись на унитазы и умывальники.

Да, давненько я так не ходила по магазинам. Так устали, ноги отваливаются. Хорошо, что хоть тюли купили. Выбирали, наверное, целый час одну тюль. И еще бы два там просидели, если бы директор не позвонил. Вот тебе и поехали. Только туда и обратно, а получилось на целый день. Умеем мы, женщины, по магазинам ходить.

Еще один такой поход и я уже долго не захочу ходить по магазинам. Хотя мне самой нужно подобрать тюль в спальню. Мы тоже заканчиваем ремонт. Но дочка сказала, что пока обои не поклеим, ничего покупать не будем, а то с цветом не угадаем. Может и так.

День пролетел, а завтра опять на работу!

Рубрики:

Метки: работа поход ремонт женщины магазины

Комментарии (8)

Лучшие закуски для вечеринки

Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalism [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие закуски для вечеринки

У меня скоро день рождение. На работе надо будет выставится да и дома что-то вкусненькое приготовить. Как же без интресных закусочек. Вот нашла пару хорошеньких и с вами хочу поделится.

1 (500x332, 36 Kb)

Семга с помидорами и авокадо
Авокадо - 2 шт., помидоры - 2 шт., сок лимона - 1 ст. л., семга малосольная - 100 г, тарталетки - 10 шт., соль и перец по вкусу
Авокадо почистить, убрать косточку и измельчить блендером, добавить сок лимона, свежемолотый перец и немного соли по вкусу. В тарталетки положить кружочки помидоров, на них - пасту из авокадо, затем - кусочки семги.

(335x500, 28Kb)

Шляпки шампиньонов с сыром
Шампиньоны крупные - 200 г, 1 луковица, 2 яйца, 100 г сыра, 1 ст. л. сухарей панировочных, сливочное масло - 100 г
Грибы промыть, вырезать ножки, шляпки посолить с обеих сторон. Положить в каждую небольшой кусочек масла и начинку.
Начинка: обжарить измельченные лук и ножки грибов, смешать со взбитыми яйцами. Уложить начинку в шляпки, посыпать сухарями и сыром, запекать 10 минут.

(500x334, 19Kb)

Жульен с морепродуктами
300 г креветок, 50 мл растительного масла, 100 г сыра, перец красный, базилик, петрушка, 2 зубчика чеснока, 1 помидор
Креветки сварить, очистить. Обжарить лук, затем добавить зелень и чеснок и обжарить еще 1-2 минуты. Перемешать с помидорами, креветками, потушить. Разложить массу по кокотницам, посыпать перцем, сыром, затем запечь.

Манго с креветками
Манго - 2 шт., крупные креветки - 200 г, листья кориандра, черный молотый перец, морская соль - 1/3 ч. л., бальзамический уксус - 200 г
Креветки сварить в воде, очистить, посыпать солью и перцем и запечь в духовке в течение 5 минут. Манго очистить, порезать кубиками. На шпажку нанизать манго, затем креветки, потом опять манго и снова креветки. Закуску положить на 15-20 минут замариноваться в бальзамическом уксусе. Готовую закуску с манго и креветками выложить на блюдо и посыпать листьями кориандра.
Читать далее...

Рубрики:

Рецептики

Метки: закуски рулет тарталетки

Понравилось: 2 пользователям

Мудрость и притча

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 21:58 + в цитатник

КОМУ ГОРЕ?
Однажды Сократ вместе с одним богачом находился в пути. И до них дошли слухи, что в этой местности орудует шайка разбойников.
- О, горе мне, если они меня узнают! – воскликнул богач.
- О, горе им, если они меня не узнают, - сказал Сократ.

Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (8)

ОБЖОРА БИСМАРК

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 21:55 + в цитатник

Настоящим обжорой был рейхсканцлер Германской империи Отто фон Бисмарк. По настоянию своего врача Бисмарк сел на диету и сильно похудел. Однако, почувствовав улучшение, он так обрадовался, что немедленно выдул четыре литра простокваши, запил ее литром коньяка, а также заказал невероятный по масштабам ужин. В дневнике его доктора в тот день появилась запись. «Воистину печально наблюдать, как великий человек не может совладать со своими слабостями».

Рубрики:

Метки: бисмарк обжора ужин диета врач

Комментарии (7)

БОЛЯТ НОГИ? ПОВЫШАЕМ НАГРУЗКИ

Среда, 10 Ноября 2010 г. 23:03 + в цитатник

Женщины часто жалуются на вечернюю усталость ног. У некоторых они постоянно побаливают в районе икр и ступней. Лёгкие ванночки не всегда приносят желаемый результат. Есть специальный комплекс упраж нений, который избавит ноги от «недомоганий»

Первое
Ноги любят двигаться И если у вас нет возможности насыщать их усталостью трёх
километровой прогулки, то возьмите себе за правило по утрам или днём сделать несколько простых, но эффективных упражнений. Лягте на спину, руки по бокам. Расслабьтесь, затем тяните носки на себя затем — от себя. Выполняйте упражнение в течение 3-5 мин.

Второе
Поднимите одну ногу и вращайте ступнёй сначала по часовой, потом против часовой стрелки. То же самое сделайте второй ногой. Продолжительность упражнения не менее 10 кругов для каждой ноги.

Третье
Лёжа на спине, сделайте ногами «ножницы». Желательно продолжать упражнение 3-4 мин. Потом перейдите к упражнению «велосипед».

Четвёртое
А теперь нужно встать, руки вытянуть вперёд и выполнять приседания не менее 10 раз

Пятое
Привяжите к ногам сзади выше пятки ган-тельки по 0,5-1 кг. Можно заменить их на литровые пластмассовые бутылки, наполненные водой. Станьте ровно, руками держитесь за спинку стула, поочерёдно поднимайте ноги, сгибая их в коленях, затем выпрямляйте их. Это поможет подкачать дряблые мышцы, да и значительно улучшить кровообращение ног. Со временем можно увеличить нагрузку.

Рубрики:

Метки: ноги боль в ногах прогулки упражнения ванночки для ног

Процитировано 8 раз

Комментарии (6)

ОТБЕЛИВАНИЕ ПОРТИТ ЗУБЫ

Среда, 10 Ноября 2010 г. 22:59 + в цитатник

Наши стоматологи считают, что медицинских показаний к этой процедуре не существует, но безвредного способа отбеливания зубов пока не изобретено.

Злоупотребление отбеливанием зубов приводит к тому, что эмаль портится, зубы становятся гиперчувствительными и начинают крошиться. При этом никто не может точно предсказать, насколько побелеют зубы после процедуры. Каждый случай индивидуален. Обычно отмечается осветление на два оттенка, например, с серого на более светло-серый. Впрочем, конечный результат зависит от исходного тона: невозможно улыбку заядлого курильщика и кофемана сделать по-голливудски белоснежной!

Как происходит отбеливание в кабинете стоматолога?

Врач протравливает зубы кислотой, затем обрабатывает их сильным пероксидным гелем и нагревает его различными способами для ускорения реакции.

Таким образом, отбеливание — это прежде всего воздействие агрессивных веществ, которые вымывают из зуба органические вещества и истончают эмаль, делая её хрупкой, пористой и впитывающей любые пигменты. А повреждённая эмаль с ещё большим усердием впитывает все красители.

И даже отбеливающая зубная паста не безопасна для наших зубов.

Рубрики:

Кладовая здоровья

Метки: зубы отбеливание зубов зубная паста стоматолог

Процитировано 1 раз

ЧЕТЫРЕ ТИПА СЕМЕЙ

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 23:12 + в цитатник

От чего зависит семейное счастье9 От ха-рактера и образования, от квартиры и зарплаты, от тёщи и свекрови. Но ещё и от того, кто из супругов в браке больше отдаёт а кто — получает.

По соотношению берущего-дающего все семьи можно распределить на такие группы.

Первый тип: Душа в душу
Здесь оба готовы отдавать друг другу своё внимание и жертвовать своими интересами. В таком браке супруги откровенны они могут положиться др'уг на друга. Они довольны своим союзом, их семья — единое целое. Причём, отдавая, никто из них не ждёт ничего взамен, а, получая, считает это наградой. Таких семей примерно половина из общего количества.

Второй тип: Ты мне должна На втором месте тоже часто встречающийся тип брака, где жена уступает мужу, а муж принимает ото как должное. Это традиционный расклад. В таких семьях меньше тепла и любви и супруги не так счастливы как в тех браках, где оба готовы жертвовать собой для любимого человека.

Третий тип; Подданый королевы Примерно 7% семей состоят из мужа способного идти на уступки, и жены, принимающей такое отношение как само собой разумеющееся. Как ни странно, эти семьи почти также счастливы, как и семьи первого типа.

Четвёртый тип: На поле битвы Это самый несчастный тип отношений, каждый думает только о себе и семейная жизнь напоминает вечный бой за свои права. Сюда относится примерно 5% всех браков. Удивительно, но именно такие супруги считают, что жертвуют своими интересами ради неблагодарной «половины»

Рубрики:

Метки: четыре типа семей семья тип семьи муж жена

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (1)

Как создать слайд-шоу? Пошаговое описание с картинками

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создать слайд-шоу? Пошаговое описание с картинками

С помощью сервиса Slide можно легко создать слайд шоу. Сервис на русском языке, возможность выбора демонстрации фотографий. В результате работы выдается код с подробными инструкциями размещения его в блоге.

Читать далее

Серия сообщений "Программы для дизайна и графики":
Часть 1 - Простая программа для создания анимации
Часть 2 - Хотите увидеть как Вы будете выглядеть через 20 лет?
...
Часть 30 - Portable Adobe Photoshop CS5 Extended v12.0 RU
Часть 31 - Ссылки на графические программы
Часть 32 - Как создать слайд-шоу? Пошаговое описание с картинками

Рубрики:

2011 год - год белого металлического Кролика

Метки: как создать слайд-шоу слайд-шоу slide

Комментарии (3)

Гороскопы на 2011 год!!!!

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскопы на 2011 год для всех знаков зодиака

Каким будет 2011 год по восточному гороскопу?

Гороскоп на 2011 год кролика (кота) для знаков зодиака

Гороскоп на 2011 год для Водолея

Гороскоп на 2011 год для Козерога

Гороскоп на 2011 год для Стрельца

Гороскоп на 2011 год для Скорпиона

Гороскоп на 2011 год для Весов

Гороскоп на 2011 год для Дев

Гороскоп на 2011 год для Льва

Гороскоп на 2011 год для Рака

Гороскоп на 2011 год для Близнецов

Гороскоп на 2011 год для Тельца

Гороскоп на 2011 год для Овна

Гороскоп на 2011 год для Рыб

Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Быки и коровы. Опять про знаки зодиака
Часть 2 - 10 принципов каждого знака зодиака
...
Часть 11 - Гороскоп вдохновения
Часть 12 - Офисный гороскоп.
Часть 13 - Гороскопы на 2011 год для всех знаков зодиака

Рубрики:

Метки: гороскопы на 2011 год для всех знаков зодиака гороскопы на 2011 год гороскоп год кролика

Понравилось: 1 пользователю

МОРЩИНКА МОЖЕТ И ПОМОЧЬ

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:55 + в цитатник

Если задуматься, морщинки не всегда на щи враги. Расположение и глубина складки говорит об определённом заболевании организма. Если вовремя присмотреться к морщинке, можно заранее обратиться к доктору и выявить болезнь на ранней стадии.
Верхняя часть лица (лоб и глаза) отвечают за психоэмоциональное состояние. Параллельные волнообразные морщины на лбу обозначают заботы, стрессы, постоянное напряжение и проблемы. Опытные физиономисты выделяют вариации морщин гнева страдания, испуга.

С другими морщинами дело обстоит не так просто, так как они наследственные.

Морщины-предупреждения

Межбровные. Вертикальная морщина посередине на уровне переносицы говорит о проблемах желудка; вертикальная морщина между бровями справа — дисфункции печени и жёлчного пузыря, слева — селезёнки Поперечная морщина — проблемы 8 шейно-затылочной зоне (остеохондроз).

Носогубные складки. Глубокие, симметричные с двух сторон морщины говорят о дисфункции желудочно-кишечного тракта Если складки прорисовываются очень рельефно, это желудочно-кишечные расстройства. Если более глубокая бороздка справа — обратите внимание на работу печени и жёлчного пузыря.
Читать далее...

Рубрики:

Кладовая здоровья

Метки: селезёнка морщины носогубные складки печень межбровные морщины

Процитировано 5 раз

НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ!

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 20:40 + в цитатник

БАБУЛЯ-ТЯЖЕЛОВОЗ
Трудно себе представить 72-летнюю бабулю, которая в одиночку тащила бы четырехтонный грузовик, да еще вместе с сидящими в нем людьми. И не просто сдвинула с места, а проволокла более чем 10 метров! И ведь не просто волокла, а собственными зубами!

Невероятно? Однако именно такое чудо продемонстрировала Ванг Ксяобей из китайской провинции Шаньдун. И не подумайте, что она профессиональная спортсменка. Нет, Ванг Ксяобей – главный бухгалтер, и лишь на досуге она занималась древним восточным единоборством.

В общей сложности женщина тренировалась более 30 лет. Прошлой зимой она протащила своими зубами два легковых автомобиля, а на этот раз решила сделать что-нибудь еще более эффектное. И, как видим, ей это оказалось по зубам.

НОЕВ КОВЧЕГВ… ИРАНЕ
В Северо-Западном Иране нашли, конечно же, не ковчег, а древнюю окаменелость, напоминающую знаменитый библейский ковчег по форме и размерам. А рядом – остатки древнего святилища. Находится эта загадка на высоте 4000 метров на горе Сулейман, относящейся к системе Эльбруса.
- Без сомнения, по структуре это напоминает дерево, - утверждает президент общества библейских археологических исследований из Колорадо (США).

Ноев ковчег, как известно, находили уже не раз, и каждая из стран, где это случалось (Турция, Армения, Иран), готова поклясться, что именно она располагает истинным ковчегом. Ну, а нам остается лишь ожидать. К каким выводам придет очередная историко-археологическая экспедиция.

Рубрики:

Интересные факты

Метки: бабуля-тяжеловоз грузовик женщина ноев ковчег дерево турция армения иран

Процитировано 1 раз

Комментарии (1)

УДАЧЕН ЛИ ВАШ БРАК?

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 20:24 + в цитатник

Ответив на вопросы теста, вы сможете понять, насколько прочен и гармоничен ваш семейный союз.
1 Вам удаётся сочетать карьеру и семью7
А. Нет.
Б Легко, поскольку близкие поддержива-кг меня во всём. В Удаётся, но с трудом.

2 Вы часто терзаетесь ревностью?
А К сожалению, да.
Б Никогда, я доверяю своему партнёру. В Без повода не ревную.

3. Вы всегда с радостью возвращаетесь домой после работы?
A. Никогда.
Б. Практически всегда
B. Когда как.

4. В вашей семье принято делиться переживаниями, обсуждать проблемы?
А. Увы, нет.
Б Конечно, ведь без этого нет семьи.
В Это не всегда получается.

5 Вы больше загружены семейными проблемами, чем ваша вторая половина?
A. Конечно, всё в доме держится на моих плечах.
Б. В этом у нас паритет.
B. Нет, многое я доверила ему.
Читать далее...

Рубрики:

Метки: удачен ли ваш брак брак тест семья муж жена работа

ЧАЕПИТИЕ

Пятница, 29 Октября 2010 г. 13:01 + в цитатник

Люблю почаевничать!
У меня целая коллекция чая. Вот и вчера собрались с подругой и устроили себе праздник – чаепитие. У меня есть такое остроумное приспособление: чайничек со специальной емкостью для листьев, что позволяет обойтись без ситечка. Отлично заваривается! Вот и вчера я красиво засервировалиа стол, взяла самый «гостеприимный» чайник, который вмещает в себя литр чая – и начали дружеское общение. Посидели, поболтали, здорово! Люблю пить чай из прозрачной посуды – в ней так хорошо видны различные оттенки! Да, не зря говорят, что чай - самый благородный напиток, расслабляет, успокаивает. В общем, вечер удался!

Рубрики:

Метки: чаепитие чай чайник напиток подруга

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (7)

РАДОСТЬ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ

Вторник, 26 Октября 2010 г. 23:12 + в цитатник

Только радость способна продлить количество прожитых лет - так считают японские учёные. Исследователи доказали, что люди не считающие, что жизнь заслуживает того, 'чтобы жить, умирают раньше других При этом основным фактором риска становятся сердечно-сосудистые заболевания.

Исследование, проведённое японскими учёными должно было показать, каким образом икигаи (по-японски это означает «радость и ощущение удовольствия от жизни»), а также наличие цели в жизни связано с долголетием. Велось исследование в течение 7 лет. Под наблюдением учёных оказались как мужчины, так и женщины в возрасте от 40 до 79 лет — более 40 тысяч человек. Всем испытуемым задавался вопрос о том, есть ли икигаи в их жизни. 59% опрошенных ответили «да», 36% сказали, что они не уверенны, а 5% сообщили, что нет. За период наблюдения умерли от сердечных болезней, несчастных случаев и суицида именно те 5%, которые потеряли свою радость. Они также были менее образованны, менее здоровы и находились в состояний стресса.

Статистика показала, что если даже полностью исключить случаи серьёзных заболеваний, то у людей без чувства икигаи риск смерти повышен по сравнению с теми, у кого это чувство есть.
**********************************************
Вам нужны качественные картриджи cli 521? Интернет-магазин METRO Офисный Мир всегда к вашим услугам! Новые современные картриджи HP, Canon, Xerox, Samsung и других известных производителей на любой вкус. Выбирайте, заказывайте, покупайте!

Рубрики:

Метки: жизнь смерть радость риск удовольствие радость продлевает жизнь икигаи

Комментарии (2)

Вкусняшки))

Вторник, 26 Октября 2010 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalism [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусняшки))

(344x336, 68Kb)

Тушеная говяжья вырезка

На 4 порции:

- 1 пучок тимьяна
- 1 пучок кореньев
- 1 лавровый лист
- 1 долька лимона
- 1 столовая ложка соли
- 4 черешка сельдерея
- 4 тонких лука-порея
- 500 г небольшого салатного картофеля
- 4 средние морковки
- 600 г говяжьей вырезки
- 2 столовые ложки измельченного тимьяна

Приготовление:

1. Вымойте и очистите коренья, вымойте тимьян, свяжите тимьян, коренья, дольку лимона и лавровый лист в пучок. Положите полученный пучок в кастрюлю, наполненную двумя литрами подсоленной воды. Доведите воду до кипения и варите под крышкой в течении 25 мин на небольшом огне.

2. Очистите черешки сельдерея и порей и нарежьте их кусочками длиной 4-5 см. Очистите картофель, морковь, вымойте их и нарежьте ломтиками толщиной с палец.
Читать далее...

Рубрики:

Рецептики

Метки: грудка рулет клубника десерт

Комментарии (1)

Вкусняшки))

Вторник, 26 Октября 2010 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalism [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусняшки))

(344x336, 68Kb)

Тушеная говяжья вырезка

На 4 порции:

- 1 пучок тимьяна
- 1 пучок кореньев
- 1 лавровый лист
- 1 долька лимона
- 1 столовая ложка соли
- 4 черешка сельдерея
- 4 тонких лука-порея
- 500 г небольшого салатного картофеля
- 4 средние морковки
- 600 г говяжьей вырезки
- 2 столовые ложки измельченного тимьяна

Приготовление:

1. Вымойте и очистите коренья, вымойте тимьян, свяжите тимьян, коренья, дольку лимона и лавровый лист в пучок. Положите полученный пучок в кастрюлю, наполненную двумя литрами подсоленной воды. Доведите воду до кипения и варите под крышкой в течении 25 мин на небольшом огне.

2. Очистите черешки сельдерея и порей и нарежьте их кусочками длиной 4-5 см. Очистите картофель, морковь, вымойте их и нарежьте ломтиками толщиной с палец.
Читать далее...

Рубрики:

Рецептики

Метки: рецепты вкусности клубника рулет

Бронирование отелей онлайн

Пятница, 22 Октября 2010 г. 22:25 + в цитатник

Электронная коммерция в нашей стране ежегодно увеличи¬вается. Количество товаров и услуг, которые можно оплатить, используя электронные платежные системы и пластиковые карты, растет с огром¬ной скоростью. Практически любые товары можно купить через интернет. Тем более не нужно выходить из дома, чтобы оплатить мобильную связь и интернет, гораздо легче заплатить, не отрываясь от монитора. Мы уже привыкли к этому, это стало частью нашей повседневной жизни. Поэтому когда сегодня Hotel Reservation Online Service предлагает нам такую услугу как бронирование отелей по всему миру по кредитной карте и без нее, то нужно оценить это подобающе. Это действительно здорово!
Вот я недавно воспользовалась этой услугой и очень благодарна Hotel Reservation Online Service. Мне нужно было забронировать отель в Дрездене. Я нашла в списке Дрезден, выбрала Hotel Smetana, затем заполнила необходимую информацию о себе и – готово. Подтверждение бронирования гостиницы автоматически посылается в отель и уже через секунду появляется у вас на экране. Супер!
Так почему же не воспользоваться? Лично я – за. Работать с Hotel Reservation Online Service очень просто и удобно.

Комментарии (2)

ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ

Четверг, 21 Октября 2010 г. 23:21 + в цитатник

Закрасьте пятна на лице маскирующим карандашом или маленькой кисточкой, которую вы опустили в тональный крем Тонируйте эти пятна осторожно до тех пор пока они не станут светлее или просто исчезну!.

Чтобы грунтовка не потекла, смотрите прямо в хорошо освещенное зеркало и наносите маскирующее средство или тональный крем светлого цвета и лёгкой текстуры похлопывающими движениями: начните с внутреннего угла под глазом и двигайтесь к внешнему углу вдоль тёмной тени.

Опустите веки и нанесите грунтовку пальцами или кистью по всей зоне глаза, от ресниц до бровей, в том числе во впадины с обеих сторон носа. В заключение нанесите тонким слоем ваш обычный тональный крем в те участки лица, где это вам необходимо Наносите грунтовку легко — ведь вы наверняка хотите, чтобы общее впечатление было естественным, как и днём, в особенности если на вас одето открытое и короткое платье.

До того, как положить тональный крем слегка припудрите всё лицо прозрачной рассыпчатой пудрой. Наносите пудру чистой губкой, ватным диском или пуховкой. Стряхните лишнюю пудру чистой стороной губки или пуховки.

Теперь наведите на область глаза от рее чиц до бровей полуматовые тени для век цвета слоновой кости. Это основа для макияжа глаз, какой бы цвет вы ни выбрали и та кой макияж не сотрётся 12 часов. Нанесите те же тени на впадину над верхней губой чтобы подчеркнуть пухлость губ.
Читать далее...

Рубрики:

Метки: макияж глаза тени веки вечерний макияж как правильно сделать макияж

Комментарии (5)

Стихотворные притчи

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 22:09 + в цитатник

ВЕЧНОСТЬ

Время идет на убыль,
Вечность расставит точки
И не согреют губы
Шепотом брачной ночи.
Странник из далей дальних
Дома не будет принят.
Странно в хрустальных гранях
Видеть букет полыни.
Больно в глазах любимых,
Ласковых обмануться,
Мне бы хотя бы тенью
В мир твоих грез вернуться,
Или цветком засохшим
Вдруг о себе напомнить,
Русло души иссохшей
Грустью своей наполнить
Или забыть, отречься
Сердцем, душой и взглядом
Но не нужна мне вечность,
Если тебя нет рядом
И не нужны мне звезды,
Вросшие в бархат ночи,
И не нужны мне розы
Сада любви порочной.
Жаль, только, что однажды
Вечность напомнит грубо
Жизнь не бывает дважды
Время идет на убыль.

Рубрики:

Стихи

Метки: время жизнь вечность розы звезды странник губы

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (14)

Добрый вечер всем!

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 21:54 + в цитатник

Вчера полдня посвятила хождению по магазинам. И надо сказать не зря. Купила себе отличные зимние сапоги. Очень довольна покупкой. Может и дороговато, но зато мне нравятся. И каблучок есть, и кожа хорошая, а самое главное очень удобные. Как гласит надоевшая реклама – одела и забыла. Если бы выбирала сама, то может быть и не купила бы, пожалела бы денег, а так как была с дочкой, то … теперь имею новые сапоги. Да, надо брать пример со своих детей и покупать себе хотя бы иногда нужные и практичные вещи. Наверное, все-таки современная молодежь более практичная и больше любит себя, нежели мы, их родители, которые привыкли что все лучшее детям.
Может потому, что купила сапоги, на дворе так потеплело, просто настоящая золотая осень! Может зря говорят, что не будет в этом году «бабьего лета»? Так хочется, чтобы тепло продержалось подольше, а то утром невозможно влезть в маршрутку – одеты все во сто одежек – вместо трех человек заходит один.
И еще одна хорошая новость для меня. Моей подруге делали операцию( гинекология), слава Богу все хорошо, сегодня проведала ее дома. Настроение бодрое, идет на поправку. Правда целый месяц будет на больничном, но это не беда. Поэтому настроение у меня хорошее и жить хочется!!!

Рубрики: