Упражнения для красивой попы. :)

Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 15:00 + в цитатник

Цитата сообщения yoginya-Natalika

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Упражнения с резинкой.

Здесь также важно держать ягодицы напряженными и втянутыми вовнутрь; весь корпус должен быть подтянут, плечи расправлены, пресс напряжен. Резинка продается во всех аптеках! Вперед!