>Вдруг стало дурно... |
Памятка для страдающих вегетососудистой дистонией.
Казалось бы, ничто непредвещало неприятности: минуту назад человек чувствовал себя прекрасно. И вдруг стало дурно в автобусе, закружилась голова, без видимых причин возникло ощущение беспокойства и нехватки воздуха. Внезапное сердцебиение и чувство тревоги могут быть довольно интенсивными и продолжаться от пары минут до нескольких часов. Называются такие состояния по-разному: вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония, вегетативный криз, панические атаки.
Все мы знаем, что такое стресс. Кто-то не так посмотрел, не так поступил, что-то изменилось в жизни или, наоборот, давно не менялось – и возникает тревога, но не явная, скрытая. Как ведет себя организм? Напрягаются все мышцы, увеличивается число сердечных сокращений и поднимается давление, чтобы проталкивать кровь через сжатые мускулы. Организм защищается! При этом человеку кажется, что становится затрудненным дыхание, хотя на самом деле просто частым и поверхностным. Иными словами, активизируется вегетативная нервная система. Как снять приступ и помочь себе?
|
>" Лунный" белый сад: необычный ландшафтный дизайн. |
Сад в белой гамме – наиболее утонченный и изысканный в садовой палитре. Признанные ландшафтные дизайнеры предпочитают именно этот цвет для своих шедевров, элегантных и роскошных.
Белый сад называют лунным садом потому, что именно в вечернее и ночное время белые цвет в саду особенно эффектно выделяется на фоне темной зелени.
Правильно выбранные растения, беседка и садовая мебель преимущественно белого цвета, дорожки, выложенные светлой плиткой, фонтанчик с садовой фигуркой сделают белый сад непрерывно цветущим, единым по стилю и восхищающим нас и наших гостей.
|
g>Красивые клумбы с суккулентами. |
При создании клумбы на даче остерегайтесь случайных решений. В саду у вас есть участок, на котором вы решили сделать красивую клумбу, и вот вы поехали на рынок и купили все, что радовало ваш взор. Но после того, как вы начали высаживать все приобретенные цветы на клумбу, у вас получился цветочный хаос. Каким простым советам надо следовать, чтобы самому сделать красивый цветник, например, из суккулентов?
Сразу покупайте несколько кустиков одинаковых растений, лучше, если их будет нечетное число. Так вы сможете создать насыщенные цветовые пятна в нужных местах клумбы и избежать неестественной симметрии — в одном месте можно высадить группу из 5 растений, в другом из 7.
Сделайте эти группы повторяющимися, так вы зададите цветовой ритм клумбы. Это прием называется «рисуем клумбу широкими мазками». А серебристая окраска суккулентов делает их действительно очень эффектным элементом любой клумбы.
|
>Консервируем зеленые помидоры: 5 рецептов засолки + видео |
Фото: povar.ru
Консервирование помидоров настолько популярно, что из года в год хозяйки изобретают все новые рецепты, чтобы сделать заготовку как-то еще, и даже зеленые помидоры идут в дело! В этой статье – 5 интересных рецептов консервирования зеленых помидоров на зиму.
|
>Насыпной пирог с яблоками |
|
g>Скатерть |
|
g>С розами... |
|
>Скатерть |
|
(с) |
|
>Идеи для кухонных окон |
description
Чипуля
|
Листья облепихи для здоровья всей семьи |
В сушёном виде листья облепихи заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем - применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо.
|
>Тэсс из рода д'Эрбервиллей слушать онлайн |
Жизнь скромной деревенской девушки Терезы Дарбенфилд круто меняется, как только отец семейства узнает, что они являются потомками знатного английского рода д'Эрбервиллей. Однако очень скоро радостное известие оборачивается для юной Тэсс настоящей трагедией и жестокими испытаниями. Скромная и наивная, но вместе с тем страстная и сильная девушка горько обманывается в своих ожиданиях, не находя поддержки даже в семье, но не желает расставаться с надеждой обрести свое счастье и готова переломить судьбу даже ценой собственной жизни.
Название: Тэсс из рода д'Эрбервиллей
Автор: Томас Гарди
Жанр: Классика
Длительность: 21 час 24 мин
Серия сообщений "Зарубежная классика":Слушать Сага о ФорсайтахЧасть 1 - Графиня де Монсоро слушать онлайн
Часть 2 - Три Мушкетера слушать онлайн
...
Часть 4 - Письмо Незнакомки слушать онлайн
Часть 5 - Молодые годы короля Генриха IV слушать онлайн
Часть 6 - Тэсс из рода д'Эрбервиллей слушать онлайн
Часть 7 - Поющие в терновнике слушать онлайн
Часть 8 - Королек - птичка певчая слушать онлайн
...
Часть 18 - Сандра Браун - Новый рассвет, Алиби, Французский шелк
Часть 19 - Фонсека Изабель - Привязанность слушать онлайн
Часть 20 - Чарльз Диккенс - Юмористические рассказы, Приключения Оливера Твиста слушать онлайн
Серия сообщений "Романы":
Часть 1 - Око Возрождения слушать онлайн
Часть 2 - Ричард Бах Иллюзия слушать онлайн
...
Часть 6 - Брида слушать онлайн
Часть 7 - Хрупкая женщина слушать онлайн
Часть 8 - Тэсс из рода д'Эрбервиллей слушать онлайн
Часть 9 - Алхимик слушать онлайн
Часть 10 - Валькирии - Пауло Коэльо слушать онлайн
...
Часть 25 - Дмитрий Глуховский - Сумерки слушать онлайн
Часть 26 - Сарамаго Жозе - Книга имен слушать онлайн
Часть 27 - Виктория Токарева - Кошка на дороге (Авторский сборник) слушать онлайн
|
>Заготовка солянки на зиму. |
Отличная заготовка солянки на зиму. Её можно приготовить как с мясом, так и с грибами или с другими овощами, которые любят в семье. Это своего рода рагу. Очень вкусно, не смотря на свою простоту в приготовлении. Знакомьтесь с рецептом и обязательно заготовьте хоть немного на пробу. Не разочаруетесь.
Интересные заметки
У Вас имеются в гардеробе жилеты? Жилет же он один из самых интересных элементов нашего женского гардероба. Одевая жилет, мы сразу же получаем оригинальный комплект и стиль одежды. Даже зимой многие хотят одеть тот же меховой жилет, который сможет не только красиво смотреться, но и согревать. Посмотрите здесь на жилет из соболя. Разве кто -то бы отказался согреться в нём? Соболиная жилетка быстро станет королевой Вашего гардероба. Выбрав однажды густой, прочный, шелковистый на ощупь мех, Вы не захотите променять его на какой-либо другой. Стильный жилет — показатель достатка, утонченного вкуса, истинной женственности и элегантности обладательницы.
|
g>Готовим ЛЮБОЕ мясо за 5 минут! Оно будет вкусным, сочным! Весь секрет в заливке... |
|
|
>Как добиться плодоношения огурцов до самых заморозков |
Здоровые и крепкие огурцы должны долго радовать хозяев дачи своим урожаем. Но нередко уже в августе огуречные плети начинают увядать, и к середине-концу месяца сбор урожая заканчивается. Если вы заметили первые тревожные признаки, не отчаивайтесь — продлить плодоношение огурцов до сентября и даже до октября вполне возможно!
Для этого необходимо знать несколько тонкостей, учитывая которые вы сможете собирать урожай до первых заморозков.
|
>Блины на воде (тонкие, нежные) - секреты вкусных блинчиков |
|
Jazz & Blues |
|
Серия сообщений "Музыка "Джаз"":
Часть 1 - Геннадий Гольштейн-"Далёкие радости"
Часть 2 - Легенды джаза-Александр Варламов.
...
Часть 35 - Луи Армстронг – Король Джаза
Часть 36 - Элла Фицджеральд
Часть 37 - Jazz & Blues
|
>Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарств |
|
>Как вырастить красивые розы без лишних затрат (видео урок) |
|
>Советы по бизнесу для рукодельниц |
|
>ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ЧЕМ КРАСИТЬ ТРУБОЧКИ |
Много вопросов на тему окраски трубочек. Хочу немножко рассказать об этом.
Сразу скажу, чем бы вы не красили, в конце обязательно нужно пройтись лаком, желательно в два слоя. Каким лаком? Любым, который для дерева. Покраска лаком делает корзинки прочными, крепкими, они тогда не боятся воды и будут радовать вас очень долго. Такие корзинки, если большие, выдерживают до 7 кг белья и в ванной не боятся сырости.
Вот эти трубочки окрашены морилкой. Можно купить морилку на воде, она продается в бутылках, о можно использовать ту, которая в виде порошка. Она разводится в воде. Минус окрашивания морилкой в том, что буквы на газете не закрашиваются, сколько бы вы не красили. А плюс - трубочки остаются мягкими и ими легко плести. Но то, что газета не закрашивается полностью, иногда очень эффектно смотрится, особенно, если корзина напольная.
|
>Пирожки за пять минут |
|
>Красивые неприхотливые многолетники |
|
|
>12 месяцев-12 пар носков разными способами |
На http:// http://club.osinka.ru/topic-157820?&start=0 есть очень познавательная тема по изучению разных способов вязания носков,полезная и для новичков и для опытных.Каждый месяц выбираются модели месяца и с помощью опытных мастериц наглядно разбираются все тонкости и хитрости вязания
Сделала подборки со ссылками по месяцам-так легче быстро найти необходимое,нужное именно сейчас.
Текст от автора темы Маленка
|
>Якобинская вышивка (крюил) |
В 17-18 веках Англии большую популярность приобрела вышивка шерстью с характерными цветами и мотивами. На эту тему повлияли рисунки венецианского и игольчатого кружева, фламандский текстиль, темой которых являлись изогнутые стилизованные листья.
|
>Шоколадный торт-эклер |
|
>Дихондра – изумрудный водопад |
|
>:) |
|
>Phrasal verbs: Family |
|
>КАРАИМСКИЕ ПИРОЖКИ |
КАРАИМСКАЯ КУХНЯ.
Караимские пирожки — любимое блюдо всех крымчан и вообще одна из кулинарных визитных карточек Крыма. Правда, они очень популярны также и в Литве, где проживает довольно крупная караимская диаспора. В Литве их называют кибинай (или кибины). Тесто у караимских хрустящее, а начинка очень сочная.
|
>Плетение из газет. Как крутить трубочки и оплетать коробку |
Дорогие мои рукодельницы) Чем больше я публикую на тему плетения из газет, тем больше получаю вопросов по кручению трубочек. Нашла мастер-класс, который вам поможет понять процесс их создания. Хочу заметить, при правильном кручении трубочек, при накручивании под нужным углом, один конец трубочки должен получиться шире. Трубочки наращиваются, соединяются между собой, в процессе плетения корзинки. Их совсем не обязательно заранее делать километровыми), это очень затруднит вашу работу. Я делаю так: пользуюсь хорошим клеем ПВА, узенький конец трубочки чуть-чуть смазываю клеем вставляю в другую трубочку и немножко сдавливаю пальцами место соединения. И все, трубочки склеиваются очень быстро. Для того, чтобы плетенка получилась ровненькой, желательно использовать форму для оплетания и при плетении плотно натягивать трубочки по этой форме. В данном мастер-классе для создания корзинки использована картонная коробка, как основа корзинки. Очень хороший мастер-класс от литовской мастерицы Kvaki
Мастер-класс ниже на эту корзинку:
|
>Трубочки из кассовой ленты (небольшой МК) |
|
> Приусадебное хозяйство №9, 2014 |
|
>Манник домашни |
|
>Кулинарный рецепт Жидкое тесто для пирога с фото |
|
g>Цветы крючком. Мастер-класс в фото. |
|
g>Пинетки "Сара"! |
|
g>Обновляем мебель: 8 столов, “до” и “после” - новые истории |
Посмотрите истории 8 столов и столиков в состоянии “до” и “после”, и пусть ваши собственные вещи обретают не менее интересные и эффектные “лица”!
|
Галина Щербакова "Ангел Мёртвого озера" |
|
|
>БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ БАКЛАЖАНАМИ - НЕ РЕЦЕПТ ,А БОМБА!!! |
МОИ РЕЦЕПТЫ - ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ
Сегодня закручивала баклажаны по новому рецепту,И скажу честно - у меня много рецептов ,но этот просто БОМБА!
Во первых - красиво выглядит
Во вторых - полезно
В третьих - очень нежный вкус
И так сам рецепт для хозяек,которые любят повозиться ,но поверьте результат того стоит!
У меня, к сожалению ,нет фото ,но я все
пошагово опишу.
|
