: 10 |
, , , , !
: http://womanspassions.ru/blog/43622700410/Utrennya...eron-Dias:-10-minut-dlya-ideal
: |
. +20 ))) |
, , , !
, , )))). , , , , , 20 - !
: , , ! !!!
.
Golyb-ka
: |
? 6 , . |
|
— , , , , , , . , . , , .
, , . , , , . , 80 - , . , , 15 % , , , , , , .
6 , , . , . , , , .
, , , . , 40 . , .
, .
.
1. . — 40 . , .
2 — 40 .
3. , : , — — 40 .
: http://all-4-woman.ru/zdorove/zdorove-tela/xudet-n...a-na-6-minut-vam-pomozhet.html
: |
-, |
: |
|
1,5 :
1. 1 ()
2. 5 ()
3. 1
, , . . , , . – . , , , . , .
1. . , , . , . . 21 .
2. . , , . . . . , . . , , . .
3. . . . , . . 21 .
4. , , . , . , . . . - , - . , . 21 .
5. . . , . . V. . . . 21 .
. , .
4 :
. , , , ., . .
. 21 .( 3, 6, 9, 12.........21)
, . .
: |
|
:
, , , , — ! , .
, , . , , . , , - . , . , , - ? — . , « ». .
: http://zdorov.mirtesen.ru/blog/43900580198/Uprazhn...mp;utm_medium=page_0&pad=1
: |