Как благодарность может помочь вам развить позитивное отношение? |
Как благодарность может помочь вам развить позитивное отношение?Во-первых, давайте взглянем на то, что в действительности означает это слово. Некоторые словари определяют благодарность как «качество или ощущение признательности за что-либо». Другие словари дают такое определение: «тепло или глубокая оценка доброты или получения выгоды, признательность».Если перефразировать эти определения в мои собственные слова, я бы сказал: «быть признательным за то, то вы сделали для меня».Что может дать благодарность?Если вы концентрируете внимание на всём хорошем в вашей жизни, вы не останавливаетесь на чём-то плохом. На самом деле, в этом состоянии сложно думать о плохих вещах. Так, позиция благодарности делает вас более позитивным человеком.Сосредоточение на позитивных вещах, не означает, что вы игнорируете неприятные вещи в своей жизни. Это выглядело бы так, словно вы зарываете свою голову в песок, что конечно не рекомендуется и не идёт вам на пользу. Когда-нибудь вам всё равно придётся вернуться к этим вопросам и решать их, а с позитивным отношением, решение ваших проблем идёт легче.
Если вы верите в закон притяжения, благодарность может помочь вам запустить этот закон в действие на вашу пользу. Закон притяжения гласит, что вы привлекаете в свою жизнь то, о чём думаете, в соответствии с тем, как вы себя чувствуете. Так что если вы ежедневно тратите время на чувство благодарности за всё хорошее в своей жизни, вы начинаете привлекать всё больше тех вещей, за которые вы благодарны.
Метки: психология благодарность позитив |
Позитивные утверждения |
Позитивные утверждения – это фразы, которые мы внушаем себе, для достижения желаемых результатов. Они дают нам возможность видеть возможности и стать лучше. Мысли проходят через наше внимание тысячами за один только день, и зачастую они имеют негативную направленность. Делая повторение аффирмаций повседневной практикой, мы получаем мощный инструмент для усиления нашей внутренней основы и движения к счастью. Далее представлены 10 советов о том, как начать практику повторения аффирмаций-избавьтесь от чувства, что это смешно. Делая что-то впервые, или то, с чем мы не знакомы, мы можем испытывать чувство, будто это смешно. Избавьтесь от этого. Вы же не испытываете смех, когда говорите что-то плохое о себе, но когда хвалите себя, чувствуете неловкость. Просто делайте это, и не беспокойтесь, если чувствуете себя странно. Придёт время, и вы будете чувствовать себя всё менее и менее неудобно.
Метки: позитивное мышление позитив позитивная психология аффирмации |
Восточные мотивы |
Метки: фото |
Никогда не думайте о том, что думают о Вас люди |
|
Бессонница .......... |
Бессонница – нарушение функции сна. Обычно бессонница проявляется в двух видах: бессонница первой фазы сна – трудность заснуть изначально и бессонница второй фазы – пробуждение посреди ночи и трудность снова заснуть. Бессонница может провоцировать усталость, подавленность, снижение внимания, плохое настроение. Данная проблема характерна для самых различных возрастов. Она может начаться как в ранний период развития человека, так и в более зрелом возрасте. Бессонница может носить как кратковременный характер (связанная с определенными стрессовыми ситуациями в жизни, переездами) так и охватывать длительный временной период в несколько месяцев (связанная с более глубинными причинами). Одна абсолютно бессонная ночь снижает работоспособность мозга на девять процентов.
Метки: сон здоровье |
Лучшее украшение жизни........ |
Метки: позитив |
13-й знак зодиака |
Знак зодиака Змееносец
В последнее время все чаще идут толки о том, что число зодиакальных созвездий увеличилось. На небе добавился 13-й знак – Змееносец. И теперь активно идут толки о том, что все гороскопы стали неверны. Так ли это? Действительно ли Змееносец является новым знаком зодиака, и если да, то как он влияет на характеры людей? WomanJournal.ru решил разобраться…
Змееносец отнюдь не новый знак зодиака, он известен астрологам с древнейших времен, и на то, что он не упоминается в стандартном гороскопе, есть веские причины, о которых мы расскажем позднее.
По легенде, созвездием Змееносца стал врач Асклепий, известный нам как Эскулап, который был убит Зевсом за то, что возомнил себя богом и попытался оживлять людей. Разгневанный самодержец поразил Асклепия молнией, но, вспомнив о том, что Эскулап был поистине гениальным врачом, оживил его, даровал практически бессмертную жизнь, а потом, когда врач все-таки умер, поместил его на небо, где мы и можем его наблюдать, обвитым змеей. Змея в данном случае символизирует медицину.
Знаки зодиака: Змееносец vs Стрелец?
Метки: астрология |
Хотите хороших отношений? Попытайтесь мыслить позитивно |
Многие пары, обращающиеся к консультантам, скептически говорят о возможностях успешного исправления отношений. Зачастую им требуется напомнить о том, что вещи являются хорошими, несмотря на то, что выглядят они плохо. Важно вдохнуть в них некоторый оптимизм.
По мнению психологов, выходцев классической школы мысли, наши личности формируются в значительной степени на опыте детства, а поведение человека зависит от постоянной борьбы за выживание. Такой подход отражает веру в человеческую природу зла, установленную в раннем детстве, потому что все мы родились невинными и чистыми, и заложенные в нас основы личности разрушали наши здоровье. Согласно этому подходу, в ходе взросления, на детей оказывается негативное влияние их родителей, даже если они были воспитаны в тёплых, семейных условиях. Следствием этого является то, что в некоторой степени, все мы невротики, и этот диагноз будет присутствовать и у наших потомков.
Метки: позитивная психология счастье любовь семья |
Жемчуг - магические свойства |
Жемчуг – это драгоценный, таинственный и производимый живыми организмами минерал. Песчинка, попадая в ракушку, застревает там и ракушка, пытаясь изолировать песчинку от себя, начинает обволакивать её перламутром, так зарождается жемчуг. С жемчугом связано множество легенд, где описываются волшебные свойства жемчуга. Издавна японцы, которые первыми обнаружили жемчуг, считали жемчуг волшебством, и долгое время природа жемчуга была неизвестна, и именно это породило множество историй, легенд, мифов о камне. Жемчуг - магические свойства – тема нашей статьи.
Индийская легенда гласит, что первые капли дождя, падая в море, попадают в моллюски, а лунный свет помогает им застыть и так появляется жемчуг. Еще несколько поверий в Индии гласят, что жемчуг произрастал в голове у жабы или лягушки, другие поверия гласят, что жемчуг образовывался в облаках и, падая в море, попадал в раковину. В средневековье индийский ученый-минеролог писал о виде слонов, на лбу которых магический жемчуг произрастал. На Филиппинах считали, что с восходом солнца над морем лучи солнца попадали в жемчужницы, и так образовывалась жемчужина. На Севере водились легенды о жемчуге, которые были связаны как с радостью, так и с горем. Русские легенды гласили, что жемчуг приносит только самое хорошее человеку, удерживает его молодость и благотворно влияет на его здоровье. В Китае считают, что жемчужины - это застывшее начало Инь, и что жемчуг продлевает жизнь и молодость.
|
Позитивная психология |
Метки: позитивная психология счастье |
Разрешите себе хотеть! |
Эта история о мальчике по имени Монти. Когда Монти было шестнадцать лет, ему задали написать сочинение о том, что он хочет иметь, когда вырастет. Монти потратил много времени на описание своей мечты.Он хотел стать владельцем ранчо. Юноша исписал семь страниц, в мельчайших подробностях описывая ранчо площадью 200 акров, нарисовал план расположения всех строений, конюшен и дорог. Он также нарисовал очень подробный план дома площадью 4000 квадратных футов.
На следующий день Монти отдал свое сочинение учителю. Два дня спустя учитель вернул сочинение, поставив жирную красную двойку, с замечанием: «Останься после урока». После урока Монти подошел кучителю и спросил, почему он получил двойку. И услышал ответ: «Потому что такая мечта неосуществима для тебя. Тебе понадобится очень много денег,чтобы приобрести такое ранчо. А какие деньги есть у тебя? Никаких. Ты ведь из очень бедной семьи. У тебя нет никакой возможности осуществить мечту. Ступай домой и напиши другое сочинение, вкотором ты опишешь другую, более реалистичную мечту, и я поставлю тебе другую оценку».
Метки: притчи мудрость успех |
«ЙогаДОМ» – удивительное место в центре Москвы |
|
Не оправданные ожидания |
Очень часто люди на что-то надеются. О чем то мечтают, чего-то хотят. Но не всегда происходит так, как как они запланировали...
Сегодня мы поговорим на такую тему как "Ожидание". Но не о крупных мечтах, к которым мы так стремимся, а о небольших ожиданиях, которые не сбываются.
Вспомните, сколько раз вы ждали определенную реакцию своих друзей и близких на ваши действия? Кто-то покупает машину и думает, что его родные порадуются за него, а в действительности они начинают ему доказывать, что машина это очень опасно, что на дорогах сплошные пробки и что вообще мог бы еще подкопить и купить машину получше... В итоге у нас наступает разочарование... Точно так же это проявляется в любви. Например, вы говорите человеку - "Я люблю тебя!" и ждете, что он ответит вам в той же манере. Вы прекрасно знаете, что он тоже вас любит, но просто сейчас у него голова забита другими делами, или, например, у него жуткое настроение и из-за этого он просто промолчал. Вы начинаете разочаровываться в человеке. Типа "Я сказала ему, что люблю, а он мне ничего не ответил! Видимо, он действительно меня не так сильно любит, как я его..."
Таких ситуаций может быть куча! Каждый из нас может вспомнить тысячу случаев, когда он ожидал какой-то реакции, но так ее и не дождался.
Метки: позитивная психология отношения |
108 путей к болезни |
Интересная статья...Некоторые пункты просто открытие:)..
1. Поношение родителей и хула на друзей.
2. Ревновать жену, считая ее собственностью.
3. Произносить речи, рождающее возмущение у черни.
4. Печаль сердечная, истончающая силу.
5. Пресыщение и многоядение.
6. Советоваться со скупым о милосердии.
7. Беседовать с невеждой о смысле жизни.
Метки: здоровье |
Работа с эмоциями |
Работа с эмоциями
Работа с эмоциями
Иешуа через Памелу Криббе (Серия "Исцеление")
Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
Метки: эмоции психология |
Из джинсов..)) **оч.умелые ручки** |
Разбираюсь в шкафах и понимаю, что у меня скопилось бесчисленное количество старых джинсов - моих и мужа, которые уже невозможно носить... Решила порыться и посмотреть ЧТО можно с этим сделать.Понятно, что можно наделать сумок и шорт, но хочется чего-нибудь еще...
Нашла кучу разнообразных идей - от украшений до мебели, некоторые из которых постараюсь воплотить - как, например, вязаный джинсовый коврик)
Метки: рукоделие творчество |
Наставления для здоровья долголетия и успешного бизнеса! |
Наставления для здоровья долголетия и успешного бизнеса!
Наставления для здоровья долголетия и успешного бизнеса!
Войдите в 7% населения планеты и будьте счастливы ВСЕГДА!!! Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца. Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо (США).
Желая отметить свое 45–летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:
|
Важно |
Важно
Адепт, живя в рамках своей школы, не использует в полную силу свой временной отрезок на Земле. А "здесь и сейчас" – это поток энергии одновременно вне времени и во времени, который не вписывается ни в одну религиозную или философскую догму. У этой энергии нет ритуалов, знаков, магической одежды и еще кучу всяких атрибутов, которыми так загружены всевозможные эгрегоры.
http://www.liveinternet.ru/users/amayfaar/post183971876/
|
Мыслью твори Добро.... |
|
Что такое Кундалини? |
Нет ничего во Вселенной, чего бы не было в человеческом теле, фактически тело — это сокровищница бесконечной силы. С помощью йогической практики можно полностью раскрыть эти силы. Человек способен выполнить все, что захочет, если только он достаточно сконцентрирует свою волю на этом.
Слово кундалини происходит от санскристского слова кундал, означающего «свернутая кольцом». Слово шакти происходит от корня шак — иметь силу, быть способным. Слово шакти означает «сила, энергия, потенция». Эта энергия сравнивается со змеей, которая спит, свернувшись кольцом в нижней части тела, в муладхаре чакре. Когда кундалини называют «свернувшейся кольцом», то этим обозначают статическое, потенциальное состояние энергии.
Космическая энергия называется Маха Кундалини, та же сила, воплощенная в каждом теле, называется просто кундалини. Расширяясь, чтобы проявить себя, Кундалини Шакти проявляется как разнообразие Вселенной. Благодаря именно этой силе и достигается йога (в смысле воссоединения, связи с Высшим). Завершением йоги является соединение Кундалини с великой космической Маха Кундалини Шакти, которая в свою очередь соединяется со своим источником Всевышним Владыкой, Парамешварой, причиной всего Сущего.
Метки: кундалини энергетика |