-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Всегда под рукой

 -Метки

5 колонна ЖЗЛ аудиокнига бисквит булочки видео война на украине вышивка вышивка крестом вязание вязание спицами вязание узоры герои россии герои сво дети развитие диета долголетие живопись живопись акварель живопись пейзажи здоровое питание здоровье история россии кекс куличи массаж для лица молитвы музыка для души мы из ссср мысли вслух новороссия новости остеохондроз шейный пирог яблочный пироги позитив политика православие предательство и предатели предательство русофобия психология пэчворк разное родителям о детях россия россия запад россия ссср россия история россия мигранты россия политика россия сво россия/ 5 колонна русофобия салат салаты саморазвитие сво спецоперация ссср ссср история стихи стихи для души схемки торт торт медовый торт монастырская изба торт наполеон торт шоколадный торты узоры украина украина война украина война наемники украина беженцы украина война украина новороссия украина политика украина русофобия украина фашизм упражнения для лица фильмы финляндия русофобия экономика цитаты цитаты афоризмы цитаты мысли это интересно юмор

 -Цитатник

Информеры праздников, курсов валют на каждый день... - (1)

Для блогов - Информеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растениям...

Телевидение в дневнике более 100 каналов онлайн + архивы телепередач - (1)

Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач. ТВ Онлайн в дневнике боле...

Без заголовка - (0)

Прощальное селфи Зеленского на выезде из Харькова — верная примета, что город сдадут Глав...

Надавите точку на запястье. Волнение вмиг пройдет - (0)

Надавите точку на запястье. Волнение вмиг пропадет Надавите точку на запястье. Волнение вмиг п...

Без заголовка - (0)

Генштаб ВСУ бросает в бой резервы: «Вцепитесь в „кацапа“ зубами. Потеряем Часов Яр — потеряем Украин...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в allasima

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.12.2012
Записей: 20250
Комментариев: 1252
Написано: 24562

Записи с меткой психология

(и еще 384332 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

5 колонна ЖЗЛ аудиокнига бисквит булочки видео война на украине вышивка вышивка крестом вязание вязание спицами вязание узоры герои россии герои сво дети развитие диета долголетие живопись живопись акварель живопись пейзажи здоровое питание здоровье история россии кекс куличи массаж для лица молитвы музыка для души мы из ссср мысли вслух новороссия новости остеохондроз шейный пирог яблочный пироги позитив политика православие предательство и предатели предательство русофобия психология пэчворк разное родителям о детях россия россия запад россия ссср россия история россия мигранты россия политика россия сво россия/ 5 колонна русофобия салат салаты саморазвитие сво спецоперация ссср ссср история стихи стихи для души схемки торт торт медовый торт монастырская изба торт наполеон торт шоколадный торты узоры украина украина война украина война наемники украина беженцы украина война украина новороссия украина политика украина русофобия украина фашизм упражнения для лица фильмы финляндия русофобия экономика цитаты цитаты афоризмы цитаты мысли это интересно юмор

Отцы и дети: как найти общий язык с постаревшими родителями

Вторник, 24 Июня 2014 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отцы и дети: как найти общий язык с постаревшими родителями

Отцы и дети: как найти общий язык с постаревшими родителями

 

Психолог Анастасия Пономаренко подскажет нам, как помочь родителям и сохранить добрые отношения. 

Отцы и дети: как найти общий язык с постаревшими родителями/5177462_original_4_ (610x300, 156Kb)

Когда человек становится взрослым, его отношения с родителями должны подвергнуться ревизии. У выросших детей и их постаревших родителей меняется уклад жизни, социальные роли. Теперь уже дети заботятся о родителях, решая все важные вопросы. Это вызывает у старшего поколения чувство тревоги, ощущение ненужности, отвергнутости, что может привести к депрессии.

Депрессия у пожилых людей — распространенное явление. К сожалению, несмотря на наличие эффективных методов лечения, выходу на рынок новых препаратов с минимальными побочными эффектами, диагностируется депрессия из рук вон плохо. И лечение часто назначается на уровне земской больницы 19 века: «Отдохните, полежите, погуляйте».

Читать далее

m

 

Рубрики:  психология

Метки:  

13 правил, которые меняют человека к лучшему

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 правил, которые меняют человека к лучшему

13 правил, которые меняют человека к лучшему

1. Нужна программа действий.

Не хотите программировать свою жизнь, готовьтесь получать только подарки судьбы. В плохом смысле, безусловно. Продумывайте цели, шаги, стремления и наслаждайтесь достигнутыми результатами!

2. Окружающие люди - это источники информации.

Научитесь общаться и слушать окружающих. Избегать людей, считая их недостойными своего внимания – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.

3. Читать «скучные книги» не рекомендованные в школе.

Читайте без остановки, читайте как можно больше познавательной литературы. Если вы не приобретёте эту привычку в детстве, то всё что вы потом будете читать - это титры в телевизоре.

4. Уважать мудрость старших людей.

Слушайте, даже если вы считаете, что их точка зрения устарела. Их знания построены на системе ценностей, кругозора, жизненного опыта и логических взаимосвязей между обстановкой и принятыми решениями.

1868538_frazi_30 (700x343, 40Kb)

Читать далее...
Рубрики:  психология
Помоги себе сам
Мудрость

Метки:  

Ибавление от негативных мыслей и уверенность в себе

Суббота, 21 Июня 2014 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавление от негативных мыслей и уверенность в себе

Негативные мысли словно яд в подсознании. Они травят душу, мешают жить, накручивают людей и зачастую подавляют уверенность в себе. От них необходимо избавляться!

Есть несколько техник, которыми можно воспользоваться в таком случае:

  1. 5320643_104703419_motivator35109 (644x525, 83Kb)Техника - отрезание. Только негативная мысль влезла в голову, необходимо не обдумывая отрезать ее. Не надо предаваться анализу, не развивайте мысль, не ищите от нее защиты - просто отрежьте, моментально и бесповоротно, а взамен вспомните что-то приятное.
  2. Техника - этикетка. Смысл техники - отстраниться от негативной мысли, только наблюдать со стороны, не давая ей полностью овладеть сознанием. Мысленно возьмите ее в кавычки и отодвиньте подальше. Такие мысли получают власть над личностью, если она на них реагирует.
  3. Техника - преувеличение. Только негативная мысль закралась в голову, преувеличьте ее до абсурдного. Обыграйте ее, придумайте нелепый исход событий, то, что не может произойти. Например, заприметив негативную мысли , что вас не примут в новый коллектив, скажите себе да, так и будет, я зайду в офис и начальник покажет мне фигу, потом толпа людей обольет меня водой и прилетит огромный попугай, который съест мою трудовую книжку и т.п. Такой абсурд лишает негативное мышление силы, давая вам свободу и уверенность в себе.
  4. Техника - противостояние. Все негативные мысли в секунду необходимо переделывать в полную противоположность. Если пришла мысль "У меня не получится" - ударьте ее сопротивлением "Я обязательно справлюсь!", если подкралось "Я на это не гожусь" - тут же отреагируйте "Я все преодолею!", если в голове звучит "Я не добьюсь успеха в бизнесе" - скажите себе "Я непременно добьюсь успеха!" и т. п. Невозможно думать сразу о негативе и позитиве, поэтому положительные мысли должны выкинуть негативные за борт. Кроме того, такая техника поможет приобрести прочную уверенность в себе.

Думайте позитивно, дорогие друзья, ибо мысли материальны!

__________________________________________________________________

5320643_1e73bdce6d7523b7a9479152c54 (93x28, 0Kb)Уверенность в себе, пожалуй, одна из самых главных составляющих успеха. Интересную и полезную информацию о том, как стать уверенным в себе, можно найти на сайте http://integratsia.ru. Пришло время полностью избавиться от собственной неуверенности, воспользовавшись практичными советами.

__________________________________________________________________

Рубрики:  психология
Помоги себе сам

Метки:  

Мудрость на каждый день. Мысли и фразы

Пятница, 20 Июня 2014 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрость на каждый день. Мысли и фразы. (с)

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»
Читать далее...
Рубрики:  психология
Помоги себе сам

Метки:  

Сердце Ангела. Гармонизирующая мандала от Ramjes

Пятница, 20 Июня 2014 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердце Ангела. Гармонизирующая мандала от Ramjes



Включите звук!

1. Максимально расслабьтесь

2. Перестаньте думать (отпустите всё, также, как когда вы засыпаете)

3. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов

4. Смотрите точно в центр мандалы не напрягая глаз в течение 5-15 минут

Поделитесь с друзьями прямой ссылкой на мандалу:
http://solium.ru/forum/showthread.php?p=122666

Музыку для мандалы специально разработал Gt.

Мандала обладает гармонизирующим эффектом, при созерцании от 5-ти минут и более
снимает стресс и усталость. Данная модификация взаимодействует (резонирует)
на уровне сердца. В процессе созерцания важно думать о чем-то приятном.
http://kovcheg.ucoz.ru/forum/101-1715
Рубрики:  психология

Метки:  

10 потрясающих советов от великого оратора и психолога Зигмунда Фрейда

Пятница, 20 Июня 2014 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 потрясающих советов от великого оратора и психолога, Зигмунда Фрейда

10 потрясающих советов от великого оратора и психолога, Зигмунда Фрейда

4278666_38056 (456x446, 79Kb)

1. Если Вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.

2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.

3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны.

4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.

5. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.

6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.

8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.

9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.

SelenArt

Рубрики:  психология
Помоги себе сам

Метки:  

От 0 до 70 и старше

Пятница, 20 Июня 2014 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Татиана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От 0 до 70 и старше



Дэйн Радьяр - один из самых прославленных астрологов XX века. Он разработал теорию семилетних циклов в жизни человека, согласно которой формирование личности происходит за полный цикл Урана – то есть за 84 года. Всю жизнь ученый разбил на десять семилетних циклов. По его мнению, судьба сложится удачно, если в течение каждого цикла человек будет выполнять все звездные предписания.

Строго говоря, Радьяр делил 84 года на семь периодов по 12 лет. Цикл Урана также, по его мнению, можно разбить на 3 периода по 28 лет, которые соответствуют циклу Сатурна. Каждый период в 28 лет представляет определенный уровень всестороннего развития личности: наследственный, индивидуальный, духовный. Но Радьяр был уверен, что большинство людей так и не достигают духовного уровня, а, едва переступив барьер наследственного, застревают на индивидуальном. Вот почему он предпочитал придерживаться традиционного цикла 70 лет с десятью периодами по семь лет. Итак…

От 0 до 7

Этот период Радьяр назвал «органическим». В течение первых семи лет происходит формирование тела, закладываются основы будущей личности. На ребенка влияет все – наследственность, материальный уровень семьи, социальные условия, превалирующие в обществе в этот момент. Все оставляет в душе малыша свой след, хотя им и не осознается. Малыш учится есть, пить, ходить, говорить, читать, писать, узнает об опасностях. Если в этот период малыш недополучил родительской любви, этот недостаток обязательно аукнется потом во взрослой жизни.

От 7 до 14

Дэйн назвал эту семилетку «уровнем потенциальной силы». Около семи лет Уран делает свой первый аспект, и на первый план начинает выходить собственное «я». Ребенок меняется до неузнаваемости – за 7 лет беззубый и беспомощный человечек превращается в довольно привлекательного юношу или девушку. К 14 годам накапливается некий жизненный опыт, у молодого человека появляется собственная система ценностей. Главная проблема этой семилетки – развитие воли, которая не может развиваться только в тепличных условиях. Так что «проблемы в разумных пределах» не помешают.

От 14 до 21

Друзья-приятели выходят на первый план, родители подвергаются жесточайшей критике. В жизнь вторгается сексуальность. Человеку требуется сознательно отделиться от родителей и зажить собственной взрослой жизнью. Молодой человек постоянно доказывает «предкам»: я это я, я имею право на ошибку. В начале периода Сатурн делает оппозицию своему радиксному положению, а Уран – секстиль натальному. Аспект заставляет молодого человека бросать вызов обществу.

От 21 до 28

Начинается выбор профессии и партнеров. Нередко возникает бунт против семьи и/или общества. Этот 7-летний цикл астрологически открывается первым падающим квадратом Сатурна и растущим квадратом Урана. Задача последнего – «пробиться» в свой профессиональный или культурный мир и вписаться в него, что молодой человек и делает. Аспект Сатурна настаивает на разрыве с прошлым и отказе от беззаботной жизни, типичной для подростка. Юношеские идеалы подвергаются жестокой критике, происходит первая серьезная переоценка ценностей прошлого. Сатурн требует от человека ответственности. Будущий успех личности зависит от того, насколько ярко она проявит себя в этот период, насколько осознает задачи момента.

После 21 года человек пытается создать свое гнездо, женится, заводит детей. Все, что произойдет после 28 лет, вплоть до следующей поворотной точки 56-60 лет, будет результатом его усилий в этом возрасте.

От 28 до 35

27-30 лет – самый важный период. 28 лет – полный цикл Сатурна. Кроме того, Луна возвращается в натальное положение, Северный Узел проходит транзитом по Южному, Южный – по Северному натальному. Юпитер с транзитным Сатурном в 30 лет формируют новый аспект. 28 лет – расцвет всех сил человека, проявление его способностей и талантов.

От 35 до 42

Кульминация личностного и физического потенциала. Человек отчетливо осознает пределы своих сил. Отказ от принятия личной ответственности за ошибки прошлого ставит его в положение жертвы обстоятельств. Если он идет по этому пути, инфантильность и безответственность становятся его постоянными спутниками. Отныне его удел – при любой возможности искать «козлов отпущения», виновных в его проблемах. Тем, кто не справится с задачами этой семилетки, не уйти от кризиса в следующем семилетнем цикле.

От 42 до 49

Период начинается на растущем квадрате Сатурна и кончается на растущем квадрате Нептуна. Планеты заставляют каждого пересмотреть свое поведение и осознать прежние ошибки. Предоставляется возможность начать жизнь с чистого листа, но при одном условии – если человек готов к этому. Этот период астрологически соответствует периоду 21-28 лет, оба они отмечены транзитами Сатурна и Урана, поэтому так важно все, что происходило с человеком в возрасте с 21 до 28 лет. Если он следовал всем звездным предписаниям и справился с задачами, поставленными перед ним в тот момент, перед ним в этом возрасте открываются новые горизонты и новые смыслы жизни, он чувствует себя уверенно и спокойно и идет вперед к новым целям. Если же в период с 21 до 28 лет он показал свою полную несостоятельность, ему приходится сейчас искать истинный смысл жизни. Страусиная позиция во время этой семилетки чревата в дальнейшем срывами, депрессией, одиночеством, неустроенностью. Человек, до сей поры не обретший настоящей опоры в жизни, цепляется за любовь и романы, как за спасательный круг. Но любовь не приносит удовлетворения. Дальше платить за свой инфантилизм придется вдвойне.

От 49 до 56

Период отмечен ростом ответственности перед окружающими. В случае регрессивного развития на прежних уровнях – налицо умственная косность, детскость. Период соответствует уровню 14-21 года. И если до этого момента человек не справился с прежними возрастными задачами, он словно перешагивает обратно в 14-21 год. Зачастую в этот период дамы одеваются как девочки, а мужчины с юношеской прытью кидаются в объятия юных красоток, желая обмануть время. Как в период 14-21 год многие юнцы убегают из дома, так и убеленные сединами женщины и мужчины порывают с родными и близкими, разводятся и заводят новые союзы. На самом деле планеты в это время требуют от человека установить новые отношения с родителями, если они не умерли, взять на себя заботу о них. В противном случае к 60 годам человек подойдет с массой нерешенных проблем.

От 56 до 63

Возможность «третьего рождения» в ураническом цикле. Но при условии, если личность накопит определенные духовные качества. Этот период астрологически соответствует периоду от 27 до 30 лет. Поэтому нам дается второй шанс что-то изменить в своем характере и в своей жизни, посмотреть на себя со стороны. При пассивной позиции обеспечено ограниченное, косное мышление, застой во всех сферах. Многие уходят на пенсию, но звезды не дремлют: возвращается Сатурн и Юпитер, начинается четвертый цикл узлов, который заостряет наше внимание на смысле жизни. Повестка «дня» - поиски новых целей и ценностей. Неслучайно в античной Греции 60 лет считались возрастом философов.

От 63 до 70

Было время разбрасывать камни, теперь время собирать камни. Если человек дошел до этого жизненного рубежа со светлой головой и ясными целями, он получит свою награду в виде мудрости. Если прозябал, уходил от проблем, взваливал их на плечи других, его удел тоска, одиночество, бессмысленность существования, болезни. 63 года – важный этап. Уран и Сатурн меняют дислокацию, что обещает просветленному человеку путешествие в высшие духовные сферы. Отмахиваясь от всего нового, человек может попасть под удар Урана.

После 70

Сатурн делает вторую оппозицию. Если тело и дух выдержали предыдущие нагрузки, в 77 лет произойдет изменение биополя человека, и тогда возможно его «новое рождение» на новом уровне. Он обретет истинную мудрость, уважение и любовь окружающих. Жизнь продолжается!

Автор: Алла НЕВСКАЯ

Рубрики:  психология
Дети/ развитие

Метки:  

Как говорить убедительно? 25 полезных советов

Пятница, 20 Июня 2014 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как говорить убедительно? 25 полезных советов.

Как говорить убедительно? 25 полезных советов. 

 



1. Говорите "и" вместо "но".
напр., "Это ты Вы хорошо сделали, и если Вы..."
вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..."

Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.

2. Говорите "и" вместо "и все же".
напр., "Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте..."
вместо: "Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше..."

Потому что "и все же" говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.

3. Используйте слово "для" вместо слова "против".
напр., "Для того, чтобы что-то изменилось, я запишусь в спортивную секцию".
вместо "Что бы мне еще придумать против скуки?"

4. Избегайте грубого "нет", поскольку "нет", произнесенное с соответствующей интонацией, может произвести очень негативное впечатление на партнера.

5. Вычеркнете выражение "честно говоря" из своего лексикона, потому что оно звучит так, будто честность для Вас - исключение.

6. Говорите "не так" вместо "нет".
напр., "не так" или "не сейчас". "В таком виде мне это не нравится". "В данный момент у меня нет на это времени"
вместо "Нет, мне это не нравится" "Нет, у меня нет времени".

Потому что "нет" отталкивает. "Нет" - это нечто законченное и окончательно решенное.

7. Измените угол зрения, используя слово "уже" вместо слова "еще".
напр., "Вы уже сделали половину"
вместо "Вы сделали еще только половину?"

Потому что слово "уже" превращает мало в много.

8. Навсегда забудьте слова "только" и "просто" или замените их другими.
напр., "Это мое мнение" "Такова моя идея"
вместо "Я только говорю свое мнение" "Это просто такая идея".

Зачеркните "просто" и "только".

9. Уберите слово "неправильно". Лучше задайте уточняющий вопрос и покажите собеседнику, что вы тоже стараетесь решить проблему.
напр., "Это получилось не так, как нужно. Давай подумаем, как исправить ошибку или избежать ее в будущем"
вместо "Неправильно! Это только твоя вина".

10. Говорите "в" и "во столько-то" вместо "где-то" и "в районе". Точно назначайте срок и время. 
напр., "Я позвоню в пятницу" "Я позвоню Вам завтра в 11 часов"
вместо "Я позвоню в конце недели" "Я позвоню завтра в районе 11".

11. Задавайте открытые вопросы. Не довольствуйтесь односложными ответами "да" или "нет".
напр., "Как Вам это понравилось?" "Когда мне можно будет Вам перезвонить?"
вместо "Вам это понравилось?" "Можно будет Вам перезвонить".

Потому что вопросы с "Как", "Что" или "Кто"...... добывают ценную информацию.

12. Пользуйтесь выражением "С этого момента я..." вместо "Если бы я...".
напр., "С этого момента я буду внимательней прислушиваться к советам"
вместо "Если бы я послушался его совета. Тогда бы этого не случилось."

Потому что "Если бы я..." сожалеет о том, что прошло, и редко помогает продвинуться дальше. Лучше смотрите в будущее. Формулировка "С этого момента я..." - хорошая основа для такой позиции.

13. Перестаньте увиливать с помощью "надо бы" и "нужно бы".
Лучше: "Важно сделать эту работу в первую очередь"
вместо "Надо об этом подумать" "Нужно бы сначала закончить эту работу".

"Надо бы" и "нужно бы" не утверждают ничего конкретного. Лучше четко и ясно назовите того (или то), о ком или о чем Вы говорите ("я" - "ты" - "Вы" - "мы"). 
Напр., "Тебе следует это доделать" "Вам следует отдавать приоритет этой работе"

14. Говорите "Я сделаю" или "Я бы хотел" вместо "я должен".
напр., "Я бы хотел сперва немного подумать" "Я сперва соберу нужную информацию"
вместо "Я должен сначала немного подумать" "Я должен собрать информацию".

"Я должен" связано с принуждением, давлением или внешним определением. Все, что Вы делаете с такой установкой, Вы делаете не добровольно. "Я сделаю" или "Я бы хотел" звучит для других намного позитивнее, более дружественно и мотивированно.

15. Вычеркнете слова "вообще-то" и "собственно" из своего словаря.
напр., "Это правильно"
вместо "Ну, вообще это правильно".

"Вообще" не содержит никакой информации и воспринимается как ограничение.

16. Говорите "Я рекомендую Вам" вместо "Вы должны". 
напр., "Я советую Вам довериться мне" "Я рекомендую Вам подумать над этим" "Я советую Вам принять решение как можно скорее".

Словами "должны" и "следует" Вы подвергаете собеседника давлению и отбираете у него возможность самостоятельно принять решение. "Я рекомендую Вам" звучит намного более доброжелательно и позитивно.

17. Пользуйтесь также альтернативами к "Я советую Вам", такими как "Я прошу Вас" и "Я буду Вам благодарен".
напр., "Я прошу Вас принять решение как можно скорее" "Я благодарен Вам, если Вы мне доверяете"
вместо "Вы должны принять решение как можно скорее" "Ты должен мне доверять".

"Я прошу Вас" и "Я Вам благодарен" очень легко сказать, и они совершают чудо.

18. Откажитесь от всех форм отрицания; лучше высказывайтесь позитивно.
напр., "Это будет в порядке" "Это действительно хорошая идея" "Это легко для меня"
вместо "Это для меня не проблема" "Идея действительно неплохая" "Это будет нетрудно для меня".

Говоря отрицаниями, Вы идете длинным путем. Это слишком сложно и может вызвать неприятные ассоциации. Говорите прямо и позитивно.

19. Избегайте также другие типичные формы с "не".
напр., "Пожалуйста, поймите меня правильно" "Пожалуйста, подумайте о...!" "Пожалуйста, следите за....!"
вместо "Пожалуйста, не поймите меня неправильно." "Пожалуйста, не забудьте, что....!" "Давайте не терять это из виду!".

Такие негативные выражения превращайте в позитивные. Ясно говорите, чего Вы хотите. Сосредоточивайте тем самым все внимание на желанной цели.

20. Пользуйтесь "мотивирующими отрицаниями".
напр., "То, что Вы сказали, не совсем правильно" "Тут я с Вами не совсем согласен" 
вместо "То, что Вы сказали, неправильно" "Здесь я должен Вам возразить".

Мотивирующее отрицание имеет смысл в ситуациях, когда Вам нужно сообщить другому человеку что-то неприятное или полностью отвергнуть его предположение. Важно, чтобы Вы представляли свое мнение и при этом говорили правду. С помощью мотивирующего отрицания Вы можете сказать это более вежливо. Вы акцентируете внимание на намеченной цели.

21. Предпочитайте точные понятия вместо неспецифических глаголов "делать", "работать" и "заниматься".
напр., "Мы пока не приняли решения по...." "Я как раз читаю протокол" "Настоящее положение таково, что..."
вместо "Мы тут пока не можем разобраться" "Я сейчас работаю с протоколом" "Мы делаем все, что можем".

Неспецифические глаголы оставляют слишком большую свободу для толкований.

22. Задавайте вопросы с "когда" и "как" вместо таких, на которые можно лишь ответить "да" или "нет".
напр., "Когда Вы сможете помочь мне....?" "Когда мы сможем собраться?"
"Когда я смогу с Вами поговорить?"

В ответ на вопрос с "ли" мы получим реакцию только в виде "да" или "нет". Когда Вы сможете рассчитывать на результат - остается открытым. Поэтому не спрашивайте, возможно "ли" то-то или то-то, а прдемонстрируйте свое позитивное ожидание с помощью "когда" и "как".

23. Подключайте другого с помощью "Вы" и "мы", вместо того, чтобы постоянно ставить себя в центр внимания с помощью "я".
напр., "Вы видете теперь, в чем дело" "Пожалуйста, дайте мне Ваш адрес" "Сейчас мы вместе разберемся" 
вместо "Сейчас я покажу, в чем дело" "Мне еще нужен Ваш адрес" "Сейчас я Вам это объясню".

Если Вы все время говорите от первого лица, то Вы выдвигаете на передний план себя и свои действия. Употребление "Вы" и "мы" объединяет и концентрирует внимание на собеседнике тоже.

24. Вычеркнете из своего словаря "никогда", "каждый", "все", "всегда" и вместо этого будьте конкретны.
напр., "Тут вы мне обязательно поможете!" "Вы вторую неделю опаздываете" ".... и .... завидуют моему успеху"

 

вместо "Никогда мне никто не помогает" "Вы все время опаздываете" "Они все завидуют моему успеху".

Уберите обобщения. Подумайте, "что" именно случилось, "кого" это касается, "когда" это произошло. Четко обозначайте свои цели. Обобщения создают негативное настоящее и ограничивают возможности в будущем.

25. Добывайте реакцию собеседника с помощью полуоткрытых вопросов.
напр., "Насколько сильно Вам это понравилось?" "Какие еще вопросы имеются с Вашей стороны по существу сказанного? 
вместо "Как Вам это понравилось?" "Как Вам моя идея?" "Какие у Вас еще вопросы?"

Правильно подобранное слово придает Вашему вопросу нужное направление. Вы позитивно влияете на реакцию. Интересующая Вас информация уже заранее направляется в позитивное русло.

 

http://pikabu.ru/story/kak_govorit_ubeditelno_25_poleznyikh_sovetov_1236281

Рубрики:  психология
Помоги себе сам

Метки:  

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

Вторник, 17 Июня 2014 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

 

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

Лучшие мысли и практические рекомендации от автора теории "Трансерфинг реальности", которые помогут посмотреть на вашу жизнь и мир с другой стороны
 

Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу.
~ Вадим Зеланд


Вадим Зеланд и его Трансерфинг реальности однажды потрясли мир! Вадим Зеланд, весьма загадочная личность, о нем мало что-либо известно, его фотографии мало кто видел… Вадиму Зеланду удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками. Трансерфинг реальности — учение, которое поддерживает идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно.

Ключевая мысль теории — «Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны». Люди, испробовавшие на своем опыте Трансерфинг, рассказывают с изумлением, как воплощаются в действительность их мысли непостижимым образом, а реальность меняет свой облик буквально на глазах.

Итак, вот 10 избранных мыслей Вадима Зеланда:

 


1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно. 

2.Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

4.Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

5.Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. 
Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.

9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

Рубрики:  психология
Афоризмы

Метки:  

Рецепты древнеслявянской магии для приумножения благосостояния

Вторник, 17 Июня 2014 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты древнеславянской магии для приумножения благосостояния, увеличения капитала и процветания бизнеса

Славянская магия, в последнее время, переживает новый виток популярности. С чем связывать такой всплеск патриотического интереса среди интересующихся саморазвитием людей – сказать сложно.
Славянская магия (640x503, 415Kb)
Тем не менее предлагаю Вашему вниманию рецепты древнеславянской магии для приумножения благосостояния, увеличения капитала и процветания бизнеса.
Читать далее
Рубрики:  психология
обереги обряды

Метки:  

Как привлечь деньги? Прекратите на себе экономить!

Суббота, 14 Июня 2014 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  психология
обереги обряды

Метки:  

Психотипы людей в рисунках

Вторник, 10 Июня 2014 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психотипы людей в рисунках

10 психотипов людей в тематических картинках. Узнай к какому психотипу принадлежишь ты !!!

 

 



1 (700x530, 103Kb)

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Избавьтесь от этого немедленно! 65 полезных рекомендаций по размусориванию

Суббота, 07 Июня 2014 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавьтесь от этого немедленно! 65 полезных рекомендаций по размусориванию.

Ягоды годжи для похудения

Избавьтесь от этого, как можно скорее! 65 полезных рекомендаций Девочки, дорогие мои! Хочу поделиться с вами одной НУ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЙ статьей, нарытой мною на просторах интернета. Речь пойдет о том, как избавиться от лишнего хлама в жизни, в доме, в мыслях. Давайте размусорим свой любимый дом и будем счастливы!

Итак, вот сама статья, которая мне попалась на Ли. ру. В дополнение, чтобы моя заметка не выглядела плагиатом, даю ссылочку на эту заметку. Вот она http://www.liveinternet.ru/users/4176623/post324363003/
 

Люди, как правило не отдают себе отчёта в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. В любое время. Мгновенно.
~ Карлос Кастанеда

Наверное вы замечали, что хозяева квартир, беспорядочно набитых старой мебелью и разным барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. Возможно у них есть множество причин, чтобы скапливать, как им кажется нужные вещи. Однако это и является одной, возможно, главной причиной их несчастья — они просто не оставили место для нового. Ведь, если не научить себя освобождать место для нового, вы никогда не избавитесь от старого и тем самым живя воспоминаниями будете становится со временем только несчастными.

Читать далее...
Рубрики:  психология
Помоги себе сам

Метки:  

Тот,кто смотрит вне себя...

Суббота, 07 Июня 2014 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тот, кто смотрит вне себя, - спит, тот, кто начинает смотреть внутрь себя, - просыпается

Беспокойство - излишняя роскошь
 
Многие, очень многие люди просто ни дня, да что там - и часа не проводят в спокойном, расслабленном состоянии.
 
Их постоянно что-то мучает - то страхи, то тревоги, то просто беспричинное беспокойство. 
 
Жизнь их - сплошной мрак и неуверенность в себе, в завтрашнем дне, все представляет для них угрозу, во всем видится зародыш будущих неприятностей и катастроф. 
Читать далее...
Рубрики:  психология
Помоги себе сам

Метки:  

Наши мысли и наши болезни

Четверг, 05 Июня 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения олушта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШИ МЫСЛИ и НАШИ БОЛЕЗНИ

НАШИ МЫСЛИ и НАШИ БОЛЕЗНИ




aIw5uy67O8k (604x604, 173Kb)
Все события в нашей жизни формируются нашими мыслями. Они могут стать причиной болезней, так как «плохие» мысли - это те же эмоции, страхи и чувства, но только более насыщенные, а потому очень опасные. Одна лишь мысль «Я не любима» может стать причиной различных болезней, потому что эта негативная эмоция блокирует чакру (крестец), где находится источник жизненной энергии.
Если человек страдает из-за отсутствия любви, его иммунитет слабеет – в результате возникают сексуальные проблемы, конфликты с людьми. Опасение «Я не любим» зарождается еще в детстве. Так, к примеру, если беременная женщина сомневается, хочет ли она ребенка или нет, это сказывается потом на родившемся ребенке. Если женщина хотя бы в мыслях не желала младенца на первом месяце беременности, то родившийся ребенок может стать потенциальным курильщиком. Если женщина желает сделать аборт на втором месяце беременности, то может явить на свет алкоголика, на третьем - психически нездорового человека с патологиями в развитии, на четвертом – наркомана. Преступники, убийцы и маньяки чаще рождаются у матерей, которые хотели сделать аборт на пятом месяце беременности, на шестом - рождаются самоубийцы.
Мысленное или словесное согрешение матери в силах исправить только сам ребенок, а мама может ему помочь, попросив прощения у него за свои страхи, за то, что она не сумела с любовью впустить в мир крохотное существо.
Почему во время эпидемии одни легко заболевают, а других вирус не берет? Или почему, несмотря на применение лекарственных средств, болезни возвращаются снова, а иногда возникают новые? Народная мудрость гласит, что все болезни - от нервов. Но кармическая медицина считает, что люди притягивают болезни из-за собственных страхов, ведь пугливый человек всю жизнь собирает свои страхи, превращая незначительную обиду в большую разрушительную злость.
Опухоли, злокачественные и другие виды, возникают от «концентрированной» злобы. Причем рак половых органов бывает в основном у людей, чувствующих презрение, ненависть и злобу к противоположному полу. У женщин болезни матки случаются из-за страха быть нехорошей матерью или из-за страха «Я не любима».
Аппендицит возникает тогда, когда человек унывает и чувствует себя униженным. А полнеет потому, что стремится к неосуществимым целям, чувствуя себя беззащитным.
Болезни живота, возникают от чрезмерного желания власти и неудовольствием от его отсутствия.
Одна из причин женской полноты – жалость по отношению к себе, ощущение, что никому вы не нужны, и что никто вас не любит. Это может сказываться на неправильном обмене веществ.
Камни в печени, почках и желчном пузыре возникают от вражды ненависти и злобы.
Болезни горла, такие как астма или бронхит, появляются от обид на людей или обстоятельства. У детей часто болит горло, когда родители конфликтуют, а ребенок не может никак на это повлиять.
Заболевания сердца чаще всего случаются из-за повышенного чувства вины, самоедства, подавленной и неразделимой любви, страха, что ты недостоин любви. Инфаркты и инсульты - болезни борцов за справедливость, поэтому большинство умирающих от этой болезни - мужчины, которые всю жизнь идут напролом вперед любыми средствами. Чаще всего они не позволяли себе плакать или как-то по-другому выражать свои эмоции в минуту слабости и горя. Конфликт между чувством и разумом вызывает болезни мозга, в том числе и психические отклонения. Именно из-за отсутствия цели люди живут в нереальном мире, запутываются в собственных фантазиях и сходят с ума.
Проблемы с ногами характеризуют материально неудовлетворенных людей, а также тех, кто с трудом находит свой жизненный путь. Отеки ног - это болезнь бедняков и жадин. Эти люди обычно сомневаются в собственной жизненной силе и сами того не понимая становятся неудачниками.
Чаще всего заболевания позвоночника возникают из-за отсутствия стабильности. Искривление позвоночника как правило, появляется у детей, в семьях со слабохарактерным и безвольным отцом. Мужчина изменяет из-за нехватки любви или наоборот, из-за ее избытка. Если девушка любит сильно до безумия, мужчина интуитивно ощущает опасность и начинает погуливать, а потом терзает себя угрызениями совести.
Все что болит справой стороны связано с женской энергией. Если заложена правая ноздря не держите обиду на женщину, если же ноет что то с левой стороны, то поменяйте свое негативное отношение к мужчинам Уберите ненависть к «сильному полу», и боль исчезнет.
Душевное состояние влияет на ход болезни, на нашу жизнь. Думайте о хорошем, настраивайтесь на более оптимистический лад - и вы увидите, как жизнь изменится к лучшему
Рубрики:  психология
здоровье

Метки:  

Психология - это интересно. Бродилка по дневникам № 10

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология- это интересно. Бродилка по дневникам №10


Психология (от др.-греч. ψυχ — „душа“; λγος — „знание“) — наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы с целью объяснить поведение человека и животных, а также особенности поведения отдельных людей, групп и коллективов.(Википедия)

Для просмотра кликнуть по картинке


Не оправдывайтесь, это вас ослабляет

7 СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА

«Программа самоликвидации»

10 ЛОВУШЕК ДЛЯ ПОКУПАТЕЛЕЙ.

Как себя вести, если Вас остановил сотрудник ГИБДД

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый день

Почему нужно выбрасывать старое

23 прекрасных принципа

10 способов улучшить свою жизнь

10 уроков жизни от Стива Джобса

Ошибки женщин среднего возраста

19 золотых правил жизни

Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось

13 ненужных вещей в вашей жизни

10 правил хорошего настроения

10 психологических хитростей, с помощью которых можно влиять на людей

25 правил для мамы мальчика

Почему люди ссорятся?Притча

Ошибки в разговорах: учимся правильно общаться

10 секретов умножения денег

ТРИ ЕЖЕДНЕВНЫХ ШАГА К УСПЕХУ

 

Серия сообщений "Советы Доктора.":
Часть 1 - Уход за ногами
Часть 2 - Зарядка для глаз, советы. Бродилка по дневникам №1
...
Часть 9 - Упражнения для коррекции фигуры. Бродилка по дневникам №8
Часть 10 - Упражнения для коррекции фигуры. Бродилка по дневникам №9
Часть 11 - Психология- это интересно. Бродилка по дневникам №10
Часть 12 - Психология- это интересно. Бродилка по дневникам №11
Рубрики:  полезное
психология
Помоги себе сам

Метки:  

Психология - это интересно. Бродилка по дневникам №11

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология- это интересно. Бродилка по дневникам №11

Психология (от др.-греч. ψυχ — „душа“; λγος — „знание“) — наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы с целью объяснить поведение человека и животных, а также особенности поведения отдельных людей, групп и коллективов.(Википедия)

Для просмотра кликнуть по картинке


Заповеди Регины Бретт

Пять законов денег

12 советов для обретения счастья

Волшебные свойства привычных жестов

Идеи для начала новой жизни

Мудрые мысли

Как сделать жизнь проще: 42 правила

37 уроков Жизни к 37 годам

11 золотых правил от Бил Гейтса

Правило золотого дождя

Правило волшебников

Энергетические вампиры -- как защитить себя

4 ТЕХНИКИ,ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ

Навязывание своей воли - грех

Обретение точек покоя

Как уничтожить плохие мысли

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ

Как защитить себя от злых людей

 

Серия сообщений "Советы Доктора.":
Часть 1 - Уход за ногами
Часть 2 - Зарядка для глаз, советы. Бродилка по дневникам №1
...
Часть 10 - Упражнения для коррекции фигуры. Бродилка по дневникам №9
Часть 11 - Психология- это интересно. Бродилка по дневникам №10
Часть 12 - Психология- это интересно. Бродилка по дневникам №11
Рубрики:  полезное
психология
Помоги себе сам

Метки:  

Процесс очистки подсознания через письменные утверждения

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Процесс очистки подсознания через письменные утверждения

4771923_0_90e28_51400261_S_2_ (150x39, 8Kb)
Рубрики:  психология
Помоги себе сам

Метки:  

Карта желаний

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта желаний

Я думаю,что про карту желаний уже знают все

4278666_3bc02dbeab57cdf55a2b18f2fe746774 (600x462, 232Kb)

Если у вас ее еще нет,обязательно сделайте,согласно этой схемке

4278666_3ccZq3PvKYk (600x604, 61Kb)

В нужные секторы наклейте символичные картинки  и визуализируйте)

4278666_kartajelanii (600x527, 130Kb)

Все обязательно сбудется!

SelenArt

Рубрики:  психология
это интересно
Помоги себе сам
разное

Метки:  

Легкий способ бросить волноваться

Пятница, 30 Мая 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий способ бросить волноваться

Ох, как же меня трясло на школьных выступлениях, на выпускном, на вступительных экзаменах, на сессиях и на собеседованиях.

Руки мокрые, голос то пропадает, то срывается на писк, подмышки — открытые краны.

Ничего не спасало! Ни настой мяты на ночь, ни ромашка вместо кофе с утра, ни дыхательная гимнастика.

Читать далее...
Рубрики:  психология
Помоги себе сам

Метки:  

 Страницы: 18 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1