1. Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная (Бог, как хотите) не видит места, куда вам это «послать».
2. В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет».
3. По фен-шую старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи.
4. Еще одно заключение: когда мы надеваем старую вещь,или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого – нас буквально возвращает в прошлое. Это элементарный НЛП – все это, так называемые «Якоря» эмоциональные. Со старыми вещами (духами,одеждой да и всем) связаны какие-то воспоминания и они автоматически воспроизводятся при контакте с якорем. Но дело в том, что появляются не только эмоции – в нас появляются старые мысли, а вот это очень опасно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то что хотим.
5. Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?», мы резонируем с ментальностью бедных и получаем бедность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще или Вселенная даст мне лучше» мы резонируем с ментальностью богатых и получаем богатство.

1. Здоровый образ жизни должен нравиться
К использованию здорового образа жизни вы должны прийти самостоятельно, а не под чьим-то давлением, иначе это будет вредный здоровый образ жизни, который будет вас вгонять в депрессию, злить и раздражать. Так как одной из составляющих ЗОЖ является душевная гармония, то если это вам не нравится – не мучайте себя.
2. Избавляемся от вредных привычек
Конечно же, это знает каждый первоклассник, что главное правило здорового образа жизни — отказ от вредных привычек. Кроме курения и употребления наркотиков, к вредным привычкам относится и чрезмерное времяпровождение за компьютером.
3. Режим дня
Следующим этапом здорового образа жизни является установка правильного режима дня. В первую очередь это здоровый и полноценный сон. Вообще сон это очень важная составляющая часть здоровья и полноценного функционирования человека. Старайтесь ложиться спать до полуночи, а сама продолжительность сна должна быть 6-8 часов. Ни в коем случае не пренебрегайте своим сном, иначе это негативно скажется на вашем здоровье. Начинайте свой день с небольшой утренней зарядки, после чего обязательно примите душ. Приём пищи осуществляйте в одно и то же время. Одним словом, старайтесь спланировать день таким образом, чтобы он имел свой режим.
4. Правильное и здоровое питание
Питание это одно из главных формирований здорового образа жизни. Большинство наших недугов происходят от неправильного питания. Например, употребление чрезмерно жирной пищи приводит к тому, что мы начинаем чувствовать дискомфорт и тяжесть в области живота. Более того, жирная пища приводит к ожирению и иным, более серьёзным последствиям как сахарный диабет. Кроме того, напитки с красителями и иные продукты питания, которые содержат в себе различные химические добавки, негативно влияют на почки и печень.
Тут стоит отметить, что очень важно и то, какую воду мы пьём. Откажитесь от газированных напитков с красителями, продающихся готовых чаёв и соков с консервантами. Если вы любите сладкие напитки, то замените их свежевыжатыми соками. В качестве основного питья используйте минеральную воду, либо же, по крайней мере, очищенную воду из специального источника. Кипячёную воду также не советуем, так как после кипячения в ней не остаётся полезных и питательных для организма компонентов.
5. Физическая активность
Довольно часто мы испытываем боли в суставах, мышцах и физическую вялость. Всему виной наша малоподвижность. Во-первых, мы очень мало передвигаемся пешком, а используем для передвижения автомобиль или общественный транспорт. Во-вторых, сидячий образ жизни, будь то работа в офисе, просмотр телевизора или использование компьютера, также негативно действуют на организм.
Малоподвижность для женщины в первую очередь грозит появлением лишнего веса. Также малоподвижность влияет и на суставы, которые начинают болеть и хрустеть. Из-за малоподвижности ухудшается кровоток в организме, что приводит к онемению конечностей.
Старайтесь как можно больше двигаться, каждое утро делайте небольшую зарядку, чтобы размять все части тела. Очень полезно ходить на работу пешком, или же хотя бы вставать на пару остановок раньше, чтобы пройтись. Советуем чаще выходить на улицу и гулять по городу, это необходимо делать хотя бы час в день.
6. Личная гигиена
Для здоровья медики рекомендуют хотя бы два раза в день принимать душ, это лучше всего делать до и после сна. В летнее время старайтесь принимать душ как можно чаще, кроме того что вы сможете очистить свой организм, горячая вода расширяет кожные поры, через которые выходят токсины из организма.
7. Очищение и оздоровление
ЗОЖ также подразумевает постоянное оздоровление и очищение организма. Первый этап очищения это установка режима правильного питания, очень полезными будут при этом разгрузочные дни. Что касается оздоровления, то для этого ешьте как можно больше витамин, которые содержаться во фруктах и продуктах питания.
8. Свежий воздух
9. Чистый дом
10. Избегайте стрессов

«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное — имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично.»

Что вы ощущаете от вашей жизни сегодня? Вы проживаете каждый день по полной? Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге от того, что проснулись сегодня? Вы проживаете лучшую из возможных жизней?

Если ответ на любой из этих вопросов — «нет», «не знаю» или «возможно», это означает, что вы живете неполной жизнью, чего на самом деле не должно быть, поскольку вы и только вы являетесь творцом своего счастья. Зачем вам размениваться на что-то меньше, если вы заслуживаете только самого лучшего?! Начиная с 2010 года, когда я ушел из корпоративной сферы, каждый мой день наполнен драйвом, удовольствием и достижениями в интересных мне сферах. Я с нетерпением жду каждого дня и именно поэтому хочу поделиться с вами мыслями по этому поводу.
Это список из 100 принципов, которыми я стараюсь руководствоваться, чтобы проживать свою жизнь в полной мере. В тот момент, когда вы начинаете руководствоваться этими ориентирами, всё вокруг становится более наполненным, интересным и ярким. Вы начинаете жить по-настоящему.

Вот эти 100 путей, как прожить вашу жизнь на все 100%:

1. Каждый день - это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.

2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.

3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.

4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.

5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз».

Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить или о том, что делает вас несчастными. Вместо этого сконцентрируйтесь на действии относительно важных вещей в вашей жизни. Это и есть самое конструктивное действие, что вы можете делать в данный момент.

6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?». Сфокусируйтесь на том, ЧТО вы хотите, перед тем как решить, КАК вы этого достигнете. Если вы открыты к новым возможностям и готовы предпринимать действие — все возможно.

7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни или же попытаетесь создавать их сами.

8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь!! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.

9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь — десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге, выстрелит тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.

10. Знайте истинного себя. Пытайтесь дать себе честный ответ, чего вы хотите. Абстрагируйтесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание обладать мерседесом, хотя возможно на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.

11. Определите свое призвание. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни. Поймите, что для вас важно, и исходя из этого, определите основной вектор движения вперед.

12. Живите в соответствии со своим призванием. У меня перед глазами на белой доске записан вопрос «Что я делаю?». Частенько я наталкиваюсь на него во время моего рабочего дня и пытаюсь понять, насколько то, что я делаю в данную минуту, соответствует тому, к чему я пытаюсь прийти в своей жизни.

13. Определите свои жизненные принципы и действуйте, исходя из них.

14. Изучайте свои ценности. Ценности - это то, что делает из вас настоящего ВАС. Для кого-то ценностями могут быть друзья, для других - семья и финансовый рост.

15. Ориентируйтесь на наивысшую планку. Мой отец всегда говорит — «делай все хорошо — плохо само получится». Старайтесь действовать в соответствии с самым качественным и лучшим подходом по отношению к любому вопросу.

16. Спроектируйте свою идеальную жизнь. Какова ваша идеальная жизнь?
Создавайте её. Для начала оцените то, что вы имеете в данный момент, потом задайте себе вопрос, что вам стоит добавить в неё, чтобы вы получали максимальное удовольствие от 4 главных составляющих — здоровья, материального состояния, социального участия и духовного развития. Как только вы определите, что вам нужно — сразу же приступайте к действию. Совершенно удивительно, что иногда такая мелочь, как смена посуды в доме или покупка кресла-качалки, может принести массу радости в вашу жизнь.

17. Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему — это быть счастливым по всем пунктам. Зачем строить карьеру и приносить ей в жертву личную жизнь? Мы так часто отдаем что-то ради чего-то, что по-другому и не представляем себе дальнейшее продвижение. Все самые успешные и счастливые мои друзья достигают баланса и максимума сразу везде, одна сфера дополняет другую.. Если вы хотите пойти в Третьяковскую галерею, но откладываете это из года в год — сделайте это как-можно скорее. Снимите паузу с важного и желаемого и украдите немного времени у нужного.

18. Заведите записную книжку. В ней записывайте ваши ценности, принципы и планы, размышляйте на её страницах. В дальнейшем она станет отправной точкой для размышлений над самыми важными событиями.

19. Составьте список целей. Создайте цели на 1, 3, 5 и 10 лет. Чем более точные цели — тем лучше. Мои цели в кратко-, средне- и долгосрочной перспективе дополняют и способствуют достижению друг дружки.

20. Предпримите действие навстречу достижениям целей и мечты. Создайте список действий со своей стратегией и немедленными шагами.

21. Создайте свой список желаний.

22. Не делайте что-то только потому, что это нужно сделать. Любая задача должна нести в себе смысл. Не бойтесь отказываться от чего-то, если это находится за пределами вашего жизненного плана.

23. Делайте то, что вам нравится. Зачем откладывать походы в театр, рыбалку или путешествия до пенсии?! Балуйте себя. Потратьте свое время и энергию на то, что будет вас наполнять.

24. Определите свою страсть в жизни. Если бы у вас были неограниченные ресурсы и никаких обязательств, что бы вы сделали? Страсть — это следовать своему пути, не взирая ни на какие проблемы. Удивительно, как мало людей знают или пытаются определить своё призвание в этой короткой жизни.

25. Создайте карьеру вокруг своего призвания. Бросайте наконец ненавистную работу. Если вы делаете то, что не любите, то просто продаете свою душу, но с очень большой скидкой.

26. Превратите свое призвание в деньги. Вы можете спросить, окей - допустим, моя страсть — садоводство, как я могу на этом сделать карьеру или деньги?! В наше время полно вариантов монетизации своего призвания — блогинг, видеоролики, платные курсы и так далее. Единственное, что часто останавливает людей это то, что прибыль будет в перспективе, но поверьте моему опыту, эта прибыль (при грамотном подходе) превысит все ваши ожидания.

27. Выносите уроки от критики. Критика — это то, что может научить вас быть лучшим. Не расстраивайтесь, если вам делают замечания — воспринимайте это как знак к тому, что нужно что-то изменить и стать лучшей версией себя.

28. Будьте позитивны. Стакан действительно наполовину полон =).

Воспринимайте жизнь как приключения и игру. Излучайте оптимизм и дарите людям улыбку.

29. Не говорите плохо о других. Если вам что-то не нравится в другом человеке — скажите ему или ей это в лицо. В любом другом случае не говорите ничего.

30. Ставьте себя на чужое место. Попытайтесь увидеть жизнь с позиции другого человека. Возможно сегодня утром вам нагрубил дворник, но почему он это сделал?! Вероятно, на него просто никто не обращает внимания, возможно, его считают обслуживающим и ненужным персоналом и вообще не ценят его труд. Подумайте, как сделать так, чтобы в следующий раз он вас встретил улыбкой.

31. Будьте сострадательный. Действительно сочувствуйте чужой проблеме.

32. Развивайте безоговорочную веру в себя. Вера в себя — это когда вы продолжаете двигаться вперед даже когда все вас от этого отговаривают. Анализируйте свои небольшие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все — нет. Если вы что-то задумали — будьте уверены в том, что все получится.

33. Отпустите несчастливое прошлое.

34. Прощайте тем, кто просит прощения. Не держите злобу на людей, а знайте их слабости и примите их такими, какие они есть.

35. Уберите неважное. Поймите краткосрочность таких вещей, как статус, слава, признание. Это все приложится, если вы будете сконцентрированы на самореализации, а не на социальном признании.

36. Прекратите отношения, которые не помогают вам. Уберите из своего окружения людей, которые добавляют в вашу жизнь ненужный пессимизм.

37. Проводите больше времени с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают. Попытайтесь создать круг единомышленников и делателей. Это действительно супер-классно, когда вы вместе что-то придумали и уже через 10 минут приступили к реализации.

38. Стройте искренние отношения с людьми вокруг вас (незнакомцы, семья, любимые). Тратьте время на укрепление и улучшение ваших отношений.

39. Воссоединитесь со своим старым другом. Что бы не говорили — количество друзей неограниченно. Встретьтесь с людьми из вашего прошлого.

40. Сделайте день щедрости. Подумайте, что из того, что вы можете сделать сегодня, улучшит мир хоть на капельку. Делать добро окружающим — это лучший способ повысить себе настроение.

41. Помогайте людям, когда они в этом нуждаются. Воспринимайте этот шаг как долгосрочную инвестицию. Когда-то и вы получите помощь, не ожидая этого.

42. Сходите на свидание.

43. Влюбитесь.

44. Сделайте переучет вашей жизни. Раз в неделю, месяц, 3-6 месяцев — анализируйте свой прогресс и продвижение к задуманному. Корректируйте свои действия исходя из полученных результатов.

45. Не затягивайте. Избавьтесь от привычки затягивать с принятием решений. 9 из 10 возможностей упускаются из-за промедления с предпринятым действием.

46. Помогайте совершенно незнакомым людям. Один знакомый американец приехал из США, чтобы помочь совершенно незнакомому человеку побороть болезнь. Это и определило его судьбу в будущем.

47. Медитируйте.

48. Заводите новые знакомства. Я не перестаю повторять, что новые возможности появляются, благодаря новым знакомствам. Не бойтесь насильно себя поместить в интересующий вас круг людей и подружиться с ними.

49. Создавайте прочные отношения.

50. Станьте своим советником из будущего. Представьте себя через 10 лет и мысленно просите совета у себя, лучшего, относительно сложных решений. Как бы вы поступили, если бы были на 10 лет мудрее?

51. Напишите письмо будущему себе. Я недавно перечитал одно такое письмо и моя комната была наполнена громким смехом от той наивности и неопытности.

Думаю, что Я через 5-10 лет буду смеяться еще громче от Я-сегодня.

52. Убирайте лишнее. Уберите лишнее со своего стола, из квартиры, увлечений, жизни. Освободите место для более важных вещей.

53. Продолжайте учиться. Я уже не раз говорил у себя в блоге, что удивляюсь тому, что люди перестают учиться, заканчивая учебное заведение. Учиться — это не означает сидеть за книгами — вы можете учиться ездить за рулем, учиться танцевать, учиться риторике и так далее. Главная цель — это держать мозг в постоянном напряжении.

54. Развивайте себя. Старайтесь определить свои слабые стороны и развивайте их. Если вы слишком стеснительны — тренируйтесь быть более коммуникабельным, идите навстречу страху.

55. Делайте постоянный апгрейд себя. Углубляйте уже полученные знания и опыт, становитесь экспертом во многих сферах.

56. Постоянно пробуйте что-то новое. Вы просто не представляете, сколько ещё нового и интересного вы сможете пережить и ощутить (например, попробуйте и узнайте, что такое ватсу-массаж).

57. Путешествуйте. Выдерните себя со своей рутины передвижения — работа-дом, дом-работа. Открывайте для себя новые места, которых много даже в вашем городе. Для меня любое путешествие — это всегда-всегда что-то новое.

58. Не обосновывайтесь на одном месте. Всегда живите динамично и старайтесь привязать себя кредитами, ремонтами и так далее насколько это возможно позже.

59. Будьте лучшим в том, что вы делаете. Когда я понял, что я хорош в корпоративной сфере, но далеко не звезда — я ушел оттуда в сферу где шансы стать лучшим и добиться большего намного выше. Если вы нашли свое призвание — станьте лучшим там.

60. Сломайте свои границы. Поставьте максимально невозможную цель - добейтесь задуманного и придумайте себе что-то ещё более невозможное. Все ваши зажимы от того, что кто-то когда-то вам сказал, что возможно, а что нет.

61. Впитывайте и пробуйте необычные идеи.

62. Создайте свое место для вдохновения. Это может быть уголок, в котором находятся все ваши вдохновляющие вещи (книги, фото, видео), это также может быть парк, кафе и так далее. Создайте свой собственный рай.

63. Ведите себя так, как вы представляете идеального себя.

64. Создавайте роли в жизни. Попробуйте как-то действовать, как если бы вы были Биллом Гейтсом, Майклом Джорданом или каким-то знаменитым и успешным человеком.

65. Найдите ментора или гуру. Изучайте жизнь своего гуру и постарайтесь не делать его ошибок. Советуйтесь с более опытным ментором.

66. Найдите свои ранее невидимые сильные стороны.

67. Увеличивайте свою сознательность.

68. Просите, чтобы вас конструктивно критиковали и давали советы. Со стороны всегда видно лучше.

69. Попытайтесь создавать поток пассивного дохода. Это могут быть % в банке, доход от сдачи квартиры в аренду или что-то другое. Пассивный доход даст вам возможность быть свободней в своих экспериментах в жизни и отталкиваться от того, что хочется, а не того, что надо.

70. Помогайте другим жить как-можно лучше. Если вы видите, что можете помочь человеку улучшить его жизнь — обязательно помогите ему найти правильную дорожку.

71. Женитесь и заведите детей.

72. Улучшайте мир. В мире еще очень много чего можно улучшить — помогать бедным, нездоровым, лишенным возможностей нормально жить людям.

73. Поучаствуйте в гуманитарной программе помощи.

74. Отдавайте больше ценности чем вы получаете. Когда вы постоянно даёте больше — вы начинаете со временем получать намного больше взамен.

75. Старайтесь видеть большую картину. Сфокусируйтесь на 20% которые генерируют 80% результата.

76. Пускай ваша конечная цель будет четкой. Какова ваша конечная цель? Действительно ли то, что вы делаете, подвигает вас к достижению задуманного?

Пока вы будете думать о вещах, которые пододвигают вас к вашей конечной цели — вы на верном пути.

77. Всегда старайтесь найти путь 20/80. Минимум усилий, но максимум результата.

78. Расставляйте приоритеты. Иногда удобней двигаться по инерции и тяжело переключиться на более важную задачу, но именно это свойство сделает вашу жизнь значительно эффективней.

79.Наслаждайтесь моментом. Остановитесь. Посмотрите. Поблагодарите судьбу за то приятное, что есть у вас в данный момент.

80. Получайте удовольствие от мелочей. Чашка кофе утром, 15 минут сна днем, приятный разговор с дорогим человеком — всё это может быть между прочим, но вы постарайтесь отдать должное внимание всем мелким, но приятным моментам.

Вот такая собачья судьба…

Там голод, а тут тюрьма.

В последнее время я часто стала задумываться о судьбе бездомных животных. Котов и собак, которые по разным причинам оказались на улице и обречены на верную гибель. Кто под колесами автомобиля,  кто-то от голода, а кто на оборот от вкусной, но отравленной еды. Я случайно нашла этот приют. Приют для бездомных животных «Сириус».

http://www.dogcat.com.ua/

Это очень хороший приют. На его территории сейчас проживает около двух тысяч животных. Волонтеры и работники приюта пытаются  облегчить участь своих питомцев, но и у них сейчас финансовые трудности. Как не банально, но в финансы упирается все!!! Но мир не без добрых людей. С миру по нитке - голому рубашка. Они просят о помощи, кто чем может. Им нужны не только деньги, но и продукты питания (крупы, овощи, мясо…), строительные материалы для новых вольеров, медикаменты, средства ухода, даже старая мягкая мебель для «бывших домашних любимцев».   Я не могу помочь им материально, но могу размещать их новости и информацию о животных на страницах дневника. Я понимаю, что не очень много таких любителей кошечек и собачек как я можно найти, но может быть с моей помощью хоть несколько животных обретет свой дом  и семью. Я понимаю что сейчас людей мало заботят чужие проблемы, своих тоже хватает, но я была бы рада если бы кто-то мне помогал  делая репосты с рубрики о приюте. Информационная помощь тоже помощь!!! Если есть не совсем равнодушные люди, я бы хотела знать Ваше мнение.  

ПС: Иногда  в дневнике будут появляться посты рекламного характера. Прошу понять и простить, 50% от оплачиваемой рекламы будет уходить на счет приют. Вторая половина на развитие другого моего (похожего) проекта в ВК.

Как вы думаете, почему дети, которые родились в советском союзе или в 90-х, боятся зубных врачей больше, чем поколение 2000-х?

Правильно, первым в детстве зубы лечили БЕЗ наркоза.

Начиная с обязательных посещений стоматолога в школах, заканчивая зубодроробительным кабинетом в военкоматах.

По своей памяти скажу, что воспоминания не из приятных.

Современная стоматология абсолютно безболезненна, но чтобы преодалеть эти детские страхи посещения врача, многие ждут до победного :)

Думаю, с книгами приблизительно то же самое — все комплексы с детства.

Когда мы в первый раз начинаем осознанно читать?

Очевидно в школе. Задают читать, как правило, классическую литературу.

Объемные, скучные книги, в которых, как сейчас модно говорить «мало экшена».

Ребенку хочется бегать, играть, резвиться, веселиться. Но под угрозой плохих оценок ребенка заставляют читать эти мозговые высеры, так называемых, «классических» писателей.

Только потому, что какой то чел в министерстве образования решил, что образованный человек должен разбираться в творчестве Пушкина или Достоевского.

Прикол в том, что тот же Пушкин с большим удовольствием использовал матерные слова в своих произведениях.

Считал, что без него нельзя раскрыть всё величие русского языка.

А Есенин в стихах постоянно писал о сексе, в том числе с женщиной не на один десяток лет старше его, как говорит сейчас школота: возраста твоей мамки.

Но в школах об этом не говорят и не обсуждают. А почему?

Если уже изучать личность писателей, то делать это со всех сторон, а не кастрированном виде.

Мораль. Неправильно составленная программа для обязательного школьного чтения, отбивает у ребенка все иногда на всю оставшуюся жизнь.

Допустим вы побороли детские комплексы, и уже в зрелом возрасте хотите начать читать книги. И вас есть преимущество: вы можете ВЫБИРАТЬ, какие книги читать, а какие нет.

Это очень важный момент. Если вы плохо подобрали книгу, то в лучшем случае, вы просто потеряете свое время при прочтении, а в худшем отобъете себе на длительный срок желание читать книги.

Правило первое. Если вы хотите пристраститься к чтению, то выбирайте книги, которые будут вам интересны.

Особенно на первом этапе. Знайте в мире много хороших, толковых и интересных книг, но они растворяются в океане говна на книжном рынке.

Закономерность в том, что никто кроме вас не определит, какая книга вам будет интересна.

Есть хорошая практика: выбирать для чтения книги, которые советуют ваши «кумиры», т. е. люди, которые являются для вас авторитетом, либо люди, который ведут тот стиль жизни, который хотели бы вести вы.

Правило второе. Не продолжайте читать книгу, если вы чувствуете, что книга скучна и не интересна.

Это как с фильмом: если завязка бодрая и захватывающая, то и весь фильм, за редким исключением, вам понравится.

Есть хорошее правило «50-ти страниц»: если первые 50 страниц книги не захватили ваше внимание, то стоит выкинуть эту книгу и не тратить свое время на чтение до конца.

Правило третье. Объем книги. Лучше выбирать книги маленького объема до 200–300 страниц.

В любой тематике, в любой сфере есть книги объемные, а есть те, в которых автор не размазывает масло по холсту, а те же мысли выражает кратко, доступно и лаконично.

Определитесь с сферой. Выпишите все книги из списка рекомендованных для чтения. И выберите для старта те, которые занимают меньше места на полке.

Почему? Больше или толще — не всегда значит лучше. И это я сейчас про книги :)

Получить какие-то знания или впечатления можно в книге любого объема. Со старта осилить здоровенный толмут врядли получится, а маленькую книжку вы прочитаете быстро и будете чувствовать внутри себя удовлетворение от завершенного дела.

Еще возьмите за правило читать по одной книги в месяц, но регулярно. Чем 2–3 книги за месяц, а потом 2–3 месяца не читать вообще.

Читая регулярно, вы формируете у себя осознание того, что вы человек «читающий»: книга всегда с собой для чтения в дороге, в полете, вы паузах ожидания.

Читая по одной книге в месяц, за год вы прочитаете 12. А за 10 лет более сотки. Это очень хороший показатель.
Конечно, есть люди которые читают такой объем за год…

Но если так сравнивать, то есть люди, которые зарабатывают в день больше, чем мы с вами за всю жизнь.

И теперь мы переходим к вопросу ЗАЧЕМ ИЛИ ДЛЯ ЧЕГО ЧИТАТЬ?

Один мой хороший друг вывел интересную теорию о том, чем богатые люди отличаются от бедных.

Главный смысл в том, что за свою жизнь богатые люди успевают прожить «несколько» жизней по разным сценарием.

Возьмем жизнь среднестатистического бедного человека: ясли, сад, школа, университет, работа-дом-работа, семья, дети, внуки, смерть.

В этом тоже есть определенное счастье, но сценарий, как правило, один.

Для человека с деньгами открываются различные сценарии. С детства кроме школы, он может посещать различные кружки и развивающие секции, учиться за границей, овладев тем самым неколькими языками и получив пару-тройку новых гражданств.

Вместо унылой работы, он может освоить несколько профессий, причем будет заниматься только тем, что ему нравится.

Сможет пожить в другой стране или путешестовать на любом виде транспорта, вплоть до того, что совершит на яхте кругосветное плавание.

Может быть безбашенным авантюристом, знаменитым архитектором или модельером, владельцем футбольной команды или меценатом для научных открытий.

Факт в том, что побывать в рамках одной жизни в разных ипостасях, реально только, если у тебя есть деньги.

Внимание вопрос: как вы думаете, как можно не имея денег «прожить» несколько жизней и перенять опыт не просто нескольких человек, а даже целых поколений? Правильно, именно через книги.

У чтения книг есть и побочные эффект: чем больше вы читаете, тем больше понижается ваша самооценка, так как приходит осознание, что вы настолько глупы и ничего толком не знаете об этом интересном и многогранном мире.

Чем больше вы читаете, тем дальше вы отдаляетесь от своих друзей и родных в плане мировозрения.

Вам просто станет с ними не интересно, вы уйдете в своем развитии вперед и будете удивлятся, почему люди добровольно деградируют.

Да, книги сделают вас умнее. Любая книга — концентрат не только мыслей автора, но и его стиля изложения, последовательности мышления, логики и пр.

Так почему бы не стать одним из людей, которые ясно и доходчиво выражают свои мысли? Я называю это остроумием. Именно поэтому желательно читать умных авторов.

Мне понравился текст, который написан на оборотной стороне визитной карточки маркетера № 1 в России, а по совместительству владелец лучшего издательства книг деловой литературы Игоря Манна.

«Среднестатистический человек читатет полкниги в месяц. Если вы будете читать 2 книги в месяц, то вы будете в 4 раза умнее 80% населения.»

Меня зовут Алексей Сайковский. Я благодарен вам за то, что смотрите мой канал, ставите лайки и оставляете комментарии.

Следите за мной в социальных сетях, ссылки на которые найдете в описани к этому видео. Всем пока, читайте книги.

Вконтакте: http://vk.com/skvsk
Инстаграмм: http://instagram.com/saikovsky
Твиттер: http://twitter.com/skvsk

https://www.youtube.com/channel/UC76W_jD1DytaTs25Hvj0-hw

Все ссылки взяты с оригинального текста. НЕ на правах рекламы.

1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.
2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты.
У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — вот и ваш главный приоритет. Так как мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека неизменно будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны ни перед кем отчитываться.
3. Вы не обязаны извиняться, если вам не жаль.
Если вы не сожалеете о своих действиях, по-прежнему считаете, что кто-то был не прав, или не особо нуждаетесь в прощении, вы не должны извиняться. Многие люди стараются слишком быстро принести извинения, чтобы поскорее залечить раны, которые еще не готовы к такому «лечению». Это может только ухудшить положение. Вам действительно не нужно просить прощения, если вы не чувствуете себя виноватым.
4. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве.
Многие боятся прослыть «грубыми», «антисоциальными», «заносчивыми», если отменяют планы или отказываются от приглашений потому, что им нужно какое-то время побыть наедине с собой, чтобы расслабиться, «перезагрузиться» или просто почитать хорошую книгу. На самом деле подобные одинокие тайм-ауты — совершенно нормальная практика, необходимая большинству из нас. Берите их уверенно и не заморачивайтесь по поводу объяснений.
5. Вы не обязаны соглашаться ни с чьими личными убеждениями.
Просто потому, что кто-то страстно рассказывает о своих убеждениях, не нужно сидеть и кивать в знак одобрения всему. Если вы не разделяете их идей, несправедливо по отношению к себе и другим делать вид, что вы с ними согласны. Лучше спокойно возразить им, чем накапливать неодобрение и разочарование.
6. Вы не обязаны говорить «Да».
Вы имеете полное право сказать «Нет», если для согласия нет веских причин. Наибольшего успеха во всех сферах добиваются люди, овладевшие искусством отказа от всего, что не является их приоритетом. Признавайте доброту других людей и будьте благодарными, но смело говорите «Нет» всему, что отвлекает ваше внимание от основных целей.
7. Вы не обязаны оправдываться за свою внешность.
Вы можете быть стройным или полным, высоким или не очень, симпатичным или самым обычным, но вы не должны никому объяснять, почему вы выглядите именно так. Ваша внешность — исключительно ваше дело, здесь вы обязаны только себе. Не позволяйте внешнему виду определять вашу самооценку.
8. Вы не обязаны никому объяснять ваши предпочтения в еде.
Есть определенные продукты, которые просто не нравятся вам по разным причинам — от вкусовых качеств до их влияния на ваше здоровье. Если кто-то пристает к вам с вопросом, почему вы едите (или не едите) те или иные продукты, не обращайте на это внимание и ответьте, что вы чувствуете себя хорошо, питаясь именно таким образом.
9. Вы не обязаны никому отчитываться о вашей сексуальной жизни.
Если вы состоите в близких отношениях со взрослым человеком по взаимному согласию, то никого не касается, где, как и когда вы устраиваете свою сексуальную жизнь. Вы можете ждать брака, вступать в случайные связи и даже экспериментировать с человеком одного пола с вами — до тех пор, пока вы получаете удовольствие, это исключительно ваше дело.
10. Вы не обязаны никому объяснять ваш карьерный или личный выбор.
Иногда обстоятельства заставляют нас выбирать между работой и личной жизнью. Это решение не всегда дается легко, и вы можете в итоге выбрать работу — не потому, что не заботитесь о своей семье, а потому, что этот выбор даст вам безопасность в будущем. В любом случае, вы не обязаны объяснять окружающим, почему вы предпочли профессию (или наоборот), если вы уверены, что делаете все так, как надо.
11. Вы не обязаны объяснять ваши политические или религиозные взгляды.
Если вы демократ, республиканец, католик, протестант или мусульманин — это ваш личный выбор. Вы не должны объяснять свою веру. Когда кто-то не может вас принять таким, какой вы есть — это его проблема, а не ваша.
12. Вы не обязаны объяснять, почему одиноки.
Женаты вы или нет, замужем или нет, не должно касаться никого, кроме вас. Одиночество — не расстройство личности. Вы свободны в выборе того, вступать в отношения или нет. Просто помните: вы — это не ваше семейное положение. не нужно клеить на себя и других бесполезные социальные этикетки.
13. Вы не обязаны ни с кем встречаться только потому, что вас попросили.
Кто-то может быть милым и симпатичным, но вы не обязаны идти на свидание с ним. Если вы чувствуете в глубине души, что вам не нужна эта встреча, то не ходите на нее. Найдите причину для отказа и не меняйте своего решения.
14. Вы не обязаны никому объяснять свое решение о браке.
Независимо от того, захотите ли вы жениться и завести детей или остаться свободным и бездетным, это останется личным решением. Даже если ваша мама просто бредит внуками, ей придется смириться с вашим жизненным выбором, как бы трудно это ни было.
15. Вы не обязаны объяснять ваш выбор в отношениях.
Иногда люди делают неуместные замечания о ваших романтических отношениях. Навернякак кто-то говорил, что вы «не идеальная пара» или что вам нужно поискать себе кого-то другого. Тем не менее, в этом вопросе вы не подотчетны никому, кроме себя. Живите собственной жизнью и никогда не прерывайте или не сохраняйте отношения только потому, что кто-то велит вам так поступить. Совершайте ошибки и учитесь на них — это и есть жизнь.

Иногда наши дни становятся очень похожи один на другой, и уже через несколько таких дней мы не можем вспомнить, чем отличался один от другого. Но эта ситуация исправима. Сделать свою жизнь ярче и интереснее может каждый. Существуют универсальные принципы интересной жизни.

1. Определи свое предназначение.

Если знаешь свое предназначение, смысл своей жизни, занимаешься любимым делом, то все, что изучаешь и делаешь для этого, становится интересным и важным. Эти занятия не променяешь ни на какие другие.

2. Знай свои цели.

Наличие целей заставляет нас делать множество шагов к их достижению. Для интересной жизни важно как само движение к цели, наполняющее жизнь делами, событиями и впечатлениями, так и достижение ее, дающее нам энергию и желание двигаться дальше.

3. Применяй творческий подход.

Именно творческий подход делает любое занятие интересным. Делай привычное дело необычным способом, подключай фантазию, и тогда любое занятие становится источником удовольствия и делает жизнь интереснее.

4. Стремись к переменам.

Однообразие и монотонность способна навеять скуку на любого человека. Меняйте обстановку, окружение, свои занятия и себя - и жизнь всегда будет интересной.

5. Постоянно развивайся и совершенствуйся.

Постоянное обучение и работа над собой захватывают и не дают остановиться на месте. Образование, приобретение новых умений и навыков делает жизнь насыщенной и интересной, а также приносят массу пользы вам и окружающим.

6. Пробуй новое.

То, что происходит по-новому, всегда взбадривает нас, вносит в жизнь разнообразие и тем самым делает ее интереснее. Новые знакомства, места, ситуации, новые цели и вызовы судьбы делают жизнь ярче и интереснее.

7. Получай новые впечатления.

Жизнь интересна, когда она наполнена самыми разнообразными впечатлениями. Их дарят необычные для вас занятия, места, люди, произведения.

8. Испытывай эмоции.

Любое занятие будет интересным и запоминающимся, если делать его «с душой», с яркими положительными эмоциями.

9. Стремись к успеху.

Каждый успех вдохновляет нас на новые успехи и победы, дарит яркие впечатления и положительные эмоции.

10. Дорожи отношениями.

Отношения с другими людьми – это самое важное, что у нас есть. Без них все наши достижения и стремления утрачивают смысл. Общаясь с любимыми, друзьями, родными, вы узнаете нечто новое, вносите радость в свою жизнь и просто интересно проводите время.

11. Живи активной жизнью.

Активному и деятельному человеку жить всегда интересно. У него всегда много желаний, планов и дел, а на горизонте всегда виднеются новые интересные идеи и проекты.

12. Полноценно отдыхай.

Если проводить свободное время активно и весело, то тогда даже непродолжительный отдых даст новые силы и энергию для новых свершений. Чередование отдыха и дел вносит в жизнь динамику и разнообразие.

13. Занимайся своим хобби.

Люди посвящают свободное время хобби именно потому, что оно делает их жизнь насыщеннее, интереснее и приятнее. Увлеченному человеку не бывает скучно, хобби занимает свободное время и дарит массу положительных эмоций.

14. Мечтай.

Даже если наше тело занято выполнением монотонной работы, мыслями мы можем уноситься туда, где нам интересно и приятно. Мечтания раскрашивают повседневность яркими красками, а исполнение мечты делает жизнь просто прекрасной.

15. Радуйся неожиданностям.

Сюрпризы разбавляют нашу жизнь яркими моментами. Неожиданности делают жизнь разнообразнее и дарят нам положительные эмоции.

16. Преодолевай препятствия.

Препятствия, проблемы делают нашу жизнь не хуже, а сложнее и интереснее. Преодолевая препятствия, мы приобретаем опят, знания, становимся сильнее.

17. Старайся сделать больше.

Когда происходит множество событий, выполняется множество дел, то скучать абсолютно некогда. Насыщенный день редко можно назвать скучным.

18. Наблюдай.

Наблюдая за людьми, природой, происшествиями можно скоротать время, когда других занятий нет. Наблюдения дают пищу для ума и воображения, позволяют отвлечься и найти материал для обсуждения.

19. Замечай красоту.

Красота произведений искусства, природы дарит нам удивительные и незабываемые впечатления. Они обогащают нас и дают стимул достигать совершенства.

20. Получай знания.

Изучать новое, неизвестное, узнавать поразительные факты нам всегда интересно. Этим мы питаем наш разум и развлекаемся в свободное время.

21. Помогай другим.

Если вы на какое-то время забываете о собственных стремлениях и бескорыстно и искренне помогаете другим, жизнь становится не просто интереснее – она наполняется глубоким смыслом и настоящей радостью.

Применяя эти советы вы сможете сделать свою жизнь интереснее. Пусть ваша жизнь вам нравится!

Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случая вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать.

А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.
Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами.. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».

Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.

Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга.

«У меня есть основная работа. Поэтому бизнес в интернете создается мной медленно и тяжело. На него у меня просто не хватает времени.»

Пожалуй, это наиболее распространенная причина медленного прогресса начинающих интернет-бизнесменов.

Наличие основной работы.

Что ж, поскольку, я сам делал свои первые шаги в интернет-маркетинге, когда у меня вообще не было на него времени, хочу поделиться с вами алгоритмом, который, возможно, превратит ваш лимон в лимонад.

И позволит вам со временем построить успешный интернет-бизнес, несмотря на основную занятость на работе и недостаток свободного времени.

Итак, как же построить успешный интернет-бизнес, параллельно с основной работой?

Шаг 0. Не вздумайте сразу увольняться с работы.

Не слушайте людей, которые советуют вам плюнуть на все, уволиться и начать свой бизнес.

Увольняйтесь только в том случае, если у вас есть финансовая подушка безопасности.

Самый отталкивающий от себя интернет-бизнесмен — это интернет-бизнесмен, которому срочно нужны деньги.

Нуждающийся бизнесмен неосознанно отталкивает от себя читателей, клиентов и партнеров.

Стройте свой первый интернет-бизнес параллельно с основной работой.

Уволиться вы всегда успеете, когда начнете зарабатывать через интернет эквивалент своей зарплаты.

Шаг 1. Конкретно определитесь с моделью вашего онлайн-бизнеса.

Когда человек четко знает, по какой именно модели он решил строить свой бизнес, его перестает кидать из стороны в сторону.

Он переключается из «реагирующего на все новое» режима на созидательный режим.

Моделей интернет-бизнеса по продаже информации много.

Можно продавать свои товары напрямую через контекстную рекламу.

Можно продавать чужие товары по партнерской ссылке.

Можно сперва создать аудиторию вокруг себя и только потом начать ее монетизировать.

Лично я на первых порах выбрал именно «модель рассылки».

То есть формирование аудитории вокруг себя и уже потом предложение платных товаров в рамках своей темы.

Соответственно, у меня в голове кристаллизировались 3 основные задачи:

1. Привлекать новых читателей рассылки.

2. Создавать для читателей новый хороший контент.

3. Делать читателям платные предложения.

Результат пошел уже на отметке в 1000 читателей.

Каждая модель содержит в себе несколько ключевых задач.

Главное четко определиться с моделью бизнеса, и всё сразу же станет проще.

Шаг 2. Создайте для себя перечень из 5 ближайших приоритетов.

Выбрав модель интернет-бизнеса по душе, приступайте к своему «плану захвата мира».

Задайте себе вопрос: какова логическая цепь, которая воплотит эту модель в реальность?

Напишите 5 ближайших шагов, которые вам необходимо сделать.

К примеру…

1. Создать бесплатный курс по своей теме.

2. Создать подписную страницу с предложением курса.

3. Настроить и запустить рекламу в Яндекс-директ.

4. Подготовить и анонсировать первый качественный выпуск рассылки.

5. Записать платный обучающий курс и анонсировать его читателям.

Теперь, логическая цепочка ближайших действий предельно ясна.

Приоритеты определены.

Настало время приступать к планомерной работе.

Шаг 3. Отсеките от себя лишний информационный поток.

Когда модель интернет-бизнеса выбрана и определен перечень ближайших приоритетных действий, необходимо минимизировать отвлекающие факторы.

Главный отвлекающий фактор в интернете — это интернет.

Поэтому, на этой стадии, постарайтесь оградить себя от потока рассылок и материалов в социальных сетях, которые кричат о новых гениальных методах заработка а сети.

Не существует никаких гениальных новых методов.

Все гениальное просто.

Вы формируете тематическую аудиторию вокруг себя.

Делитесь с аудиторией хорошим материалом бесплатно.

Параллельно делая эксклюзивные коммерческие предложения.

Это работало, работает и будет работать.

Поэтому, не бойтесь «пропустить что-то новое».

Все новое — хорошо забытое старое.

Выбрали модель бизнеса, определились с 5 ближайшими приоритетами — хорошо.

Теперь абстрагируйтесь от лишних потоков информации и сконцентрируетесь на шагах, которые вы запланировали.

Доверитесь себе и воплощайте шаги на практике.

Шаг 4. Заблокируйте ежедневный 2-часовой промежуток концентрации.

Когда я принял решение заниматься онлайн-бизнесом по-серьезному, я учился на 1 курсе университета.

В то время я посещал все занятия.

Ходил к первой паре и возвращался домой только вечером.

Для себя я определил, что самый удобный для меня промежуток времени, во время которого я могу спокойно посидеть за компьютером в тишине — это период с полуночи до 2 часов ночи.

В это время вся семья ложилась спать.

Я брал ноутбук и шел на кухню.

Интернета на кухне не было.

Мне повезло, кстати, что в те времена не было вай-фая.

Включая свой ноутбук, я открывал в первую очередь не свою страницу ВКонтакте.

Я открывал microsoft word, чтобы написать очередную страницу рекламного текста.

Мало помалу, удавалось заканчивать работу над всем текстом в течение 7-10 дней.

Я убежден на 100 процентов, каким бы занятым и уставшим не был человек, если у него есть цель создать свой интернет-бизнес, если у него есть своя мечта, то он в любом случае найдет 2 часа в день для сфокусированной работы за компьютером.

Шаг 5. Заполните планированием и обучением «пустое время».

Признаюсь честно, на парах в университете я больше записывал не лекции, а свои планы…

Планы новых платных товаров.

Планы рекламных текстов.

Планы статей и мультимедийных материалов.

Списки тех, к кому обратиться за рекламой.

Списки ключевых слов для рекламы.

Мои мозговые штурмы проходили ни только на парах, но и в столовой, в маршрутах и т.п.

Я не призываю вас безответственно относиться к своей основной работе, активно обдумывая во время нее дела, связанные с интернет-бизнесом.

Я говорю о моментах, на протяжении дня, когда вы, например, едите в автобусе, ждете транспорт или стоите в очереди.

Используйте это время для обучения: прослушивания подкастов по теме вашего текущего приоритета.

Именно текущего приоритета, а не следующего.

Используйте это время для планирования ваших статей, страниц сайта, рекламных материалов.

Чтобы в тот момент, когда вы включите компьютер, вы четко знали над чем вы сейчас будете трудиться.

Что конкретно вы будете сейчас создавать.

Шаг 6. Отчитывайтесь по сделанному делу перед собой ежедневно перед сном.

Я всегда использовал свой ежедневник НЕ для планирования дня.

Планировать задачи на день необходимо на простом листе бумаги.

Ежедневник предназначен для того, чтобы в конце дня отчитаться перед самим собой по поводу того, какой конкретный шаг был сделан вами сегодня.

Знаете в чем фишка такого подхода?

Заполнив один день СДЕЛАННЫМ делом, вам станет дискомфортно, если вы ничего не заполните в конце следующего дня.

Ежедневно отчитываясь перед собой, вы приучаете себя к необходимости ежедневно сделанного дела.

Хотя бы небольшого.

Вы дрессируете в себе ответственность и результативность.

А уж как приятен процесс, когда вы листаете свой ежедневник в обратном направлении и видите горы дел, которые вы сделали — про это даже говорить не буду.

Шаг 7. Всегда помните о силе снежного кома.

Со стороны может показаться, что 2 часа в день на создание своего интернет-бизнеса — это маловато.

Может показаться, что дела продвигаются очень медленно.

Однако, это иллюзия.

На самом деле действует невидимый эффект снежного кома.

2 сконцентрированных рабочих часа в день без отвлечения — это 60 часов в месяц.

Или же 730 часов в год.

Работая на первом курсе университета по такому графику, мне удалось построить читательскую базу в несколько тысяч человек, создавать и выпускать по 1 качественному выпуску рассылки ежемесячно, а также анонсировать 1 новый платный товар каждые 2-3 месяца.

Этот график дал мне стартовую скорость.

Скорость, которая позволила мне после окончания университета даже не устраиваться на работу, а полностью посвятить себя интернет-бизнесу на постоянной основе.

Поэтому, если у вас есть желание, вы сможете построить успешный бизнес в интернете, даже несмотря на занятость.

Следуйте рецепту из этой статьи, чтобы создать классные интернет-проекты, параллельно с основной работой.

Автор: Азамат Ушанов

Наверняка, Вы уже неоднократно слышали о понятии «пассивный доход», и задумывались о том, как создавать источники пассивного дохода? Доход, который образуется без Вашего участия, не зависит от ежедневной деятельности и позволяет получать прибыль даже когда Вы не работаете. Многие мечтают о пассивном источнике дохода — делаешь что хочешь, а деньги капают на твой банковский счет независимо ни от чего, даже от кризиса.

Основная проблема то в том, что перед тем как получать пассивный доход, нужно обзавестись активом, который будет его приносить. А если нет актива — не будет и пассивного заработка! Таким образом, чтобы иметь прибыль от капитала, для начала нужно его создать. А вся прелесть в том, что сделать это нужно один раз и потом просто «снимать сливки».

Существует несколько видов и источников пассивного дохода. Например:

1. Депозит в банке. Вложение денег в банк под проценты.

Плюсы: практически не требует вашей активности — главное выбрать правильный банк.
Минусы: низкий доход по сравнению с инфляцией (в основном менее 10% годовых).

2. Ценные бумаги. Инвестиции в акции компаний на фондовых рынках. Так называемые, Паевые Инвестиционные Фонды (ПИФ)

Плюсы: доступность и относительно высокий доход (в среднем 10-30% годовых).
Минусы: требует умения грамотно выстраивать финансовые стратегии долгосрочных инвестиций, требует дополнительных знаний в сфере экономики.

3. Информационный сайт в Интернете

Если создать и раскрутить качественный сайт — он будет являться генератором Интернет трафика (т.е. посетителей). Существует масса способов конвертировать Интернет-трафик в деньги (контекстная реклама, партнерские программы, тизеры и т.п.).

Плюсы: постоянный стабильный источник дохода, не требующий много времени на поддержание.
Минусы: требует специализированных знаний и высоких трудовых затрат на создание сайта, наполнение контентом и раскрутку.

4. Тиражируемые публикации. Например — написать книгу и получать доход с каждого тиража

Плюсы: доходы пропорциональны размеру тиража, одну книгу можно тиражировать много раз.
Минусы: наличие уникальных знаний и навыков писателя, значительное время и трудозатраты на написание книги, опыт работы с издательствами.

5. Большой бизнес

Бизнес, построенный по принципу системы, не требующей вашего непосредственного участия для ее поддержания. Т.е. начинать бизнес вы можете сами, а потом свой труд заменяете на чужой.

Плюсы: возможность «клонирования» бизнес-системы, т.е. отсутствует потолок уровня дохода.
Минусы: необходимо сочетание уникальных навыков предпринимателя, управленца, лидера и специалиста в определенной предметной области.

6. Авторские отчисления

Если у вас или у ваших родителей есть авторские права на какое-то изобретение, то Вы получаете доход с каждого товара или услуги, использующей это изобретение.

Плюсы: стабильный и не требующий вложений доход.
Минусы: для начала нужно что-то полезное изобрести и запатентовать.

7. Сдача недвижимости в аренду. Отличный способ получить стабильный источник дохода при минимальных временных затратах

Плюсы: стабильность и прозрачная схема дохода, не требует специальных навыков.
Минусы: нужна недвижимость, часто высокие цены на недвижимость.

8. Валютный рынок FOREX — способ получения дохода от спекуляции на колебании курсов валют

С точки зрения пассивного дохода стоит рассматривать не самостоятельную торговлю, а вложение в ПАММ счета или передачу средств в доверительное управление.

Плюсы: высокая доходность.
Минусы: наличие знаний для выбора ПАММ счета, повышенные риски.

9. Высокодоходное инвестирование

Включает в себя вложение денег под проценты с высоким уровнем доходности. В основном это передача средств в доверительное управление на рынке Форекс и фондовой бирже, вложение в ПАММ счета.

Стоит также отметить важное значение психологического фактора создания пассивного дохода. Многие люди имеют навязанные государством и традиционным обучением стереотипы. 90% людей в этом мире так и не узнают, что же такое пассивный доход и тем более не станут его обладателями. Они даже не допускают мысли о том, что можно получать приличные суммы денег, не работая по 8-12 и более часов в сутки, боятся рисковать и сделать первый шаг на пути к финансовой независимости.

1. Для успокоения и быстрого засыпания на ужин рекомендуют кушать запеченный картофель или вареный рис.

2. Аминокислота и кальций, содержащиеся в топленом молоке, оказывают снотворное действие, поэтому этот напиток полезен в вечернее время.

3. Есть мясо на ночь – не лучшая идея, но диетическое мясо индейки – исключение, в том случае, если его кушать отдельно от других продуктов.

4. Овсянка богата не только клетчаткой, но и гормоном сна, поэтому, в сочетании с молоком и медом, она дает потрясающий эффект.

5. Половина банана или киви, съеденная перед сном, – тоже гарантия крепкого сна. Но снотворным эффектом обладают не только продукты, но и напитки.

6. Беспокойные мысли устранит отвар ромашки с добавлением меда.

7. Настой боярышника (на стакан воды 20 гр. боярышника) можно добавить в постоянный рацион и принимать перед едой. Сами ягодки можно добавлять в чай.

8. Можно заменить чай душицей и заваривать ее.

9. Чай из мяты не только улучшает сон, но и оказывает спазмолитическое и сосудорасширяющее действия. Органические кислоты, входящие в ее состав, улучшают общее самочувствие.

10. Иметь хороший сон можно при постоянном употреблении настоя из сельдерея. Чтобы забыть обо всех тревогах, нужно расслабиться, и в этом помогут специальные ванны.

11. 3 раза в неделю рекомендуют принимать медовую ванну(в теплой воде нужно растворить 60 граммов меда).

12. Если перед сном принять ванну, и добавить в нее хвойный экстракт, то сон будет глубоким.

13. Несколько капель лавандового масла помогут забыть обо всех тревогах.

14. Отвар из пустырника, валерианы и ромашки, добавленный в ванну, обеспечит здоровый и продолжительный сон.

Любящая женщина, желающая не потерять избранника должна не совершать типичных ошибок, превращающих ее в потенциальную одиночку.

Психологи сформировали 10 заповедей любящей супруги:
1. Стоит избегать нотаций и истерик. Подобное поведение не повысит шанс быть услышанной. Это лишь сделает Вас раздражающим объектом;
2. Нельзя преследовать мужа. У него должно иметься личное пространство. Кроме того, если часть времени проводить порознь, то встреча будет более желанной;
3. Не стоит проявлять признаков беспомощности. Бесконечные звонки с просьбами помочь починить замок, купить хлеб — вызывают отрицательную реакцию;
4. Нельзя пытаться менять любимого. Его следует любить и воспринимать таким, каким избранник является в реальности. Нужно замечать не недостатки, а положительные качества;
5. Жена должна быть разной. Сегодня она страстная, завтра – отличный повар, послезавтра – соблазнительная штучка;
6. Нельзя ревновать — это признак неуверенности, проявление подсознательного желания владеть человеком. Ничего хорошегопостоянная ревность не приносит. Бесконечные подозрения ставят под огромное сомнение будущее таких отношений;
7. Нельзя заставлять мужа рассказывать о том, о чем он хочет помолчать. Личные мысли, как и чувства — весьма трепетная тема, говорить на которую можно, когда есть соответствующее настроение. Если же настаивать на подобной беседе, можно нарваться на агрессию;
8. Не следует заставлять ждать партнера. Девушки склонны опаздывать, так как долго красятся и выбирают одежды, но мужчин это дико раздражает;
9. Ходить вместе за покупками не лучшая мысль, для этого существуют подруги. Нужно донести покупки – об этом вполне можно попросить мужа, а вот выбирать — увольте;
10. Нельзя обсуждать своего мужчину в его присутствии, особенно это касается минусов человека. Задетое мужское самолюбие будет Вам дорогого стоить.

Этот потс для меня. Я продавец и мне это полезно. но может быть и Вам пригодиться

10 СПОСОБОВ ПРОДАТЬ ТО, ЧТО РАНЬШЕ НЕ ПРОДАВАЛОСЬ

План для начала нового дела всего за 10 дней

Эта информация в основном для тех, кто хочет открыть свое дело, но не решается и не может из-за отсутствия финансового обеспечения. Мы же предлагаем конкретное решение на эти проблемы. Читайте дальше и узнаете, как эти проблемы превратить в настоящие возможности.