LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(1)
(1)
(58)
(38)
(17)
" "
(3)
(44)
(24)
(16)
(5)
(2)
(28)
(23)
(4)
(1)
(10)
(64)
(17)
(14)
(9)
(8)
(6)
(5)
(4)
(4)
(4)
(3)
(3)
(1)
-
(23)
BorovkovMIX
Myata88
Queen_Svetlana
Skudnev
Tunivelle
TyWALL
aiceja
derry2005
dkabakchi
kot80
kyklovod777
max13vega
skomo65
_
__
_
4__
_
-
: 16.02.2011
: 190
: 32
: 2806
:
?
, 15 2014 . 13:12
+
, , ;
, , ;
, 30-40 . 1-2 1 .
, 3 , , - (, , , , ), , .
:
/
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4243531/post321279523/">Почему во время похудения нужны жиры? </a><br/>Дефицит жиров очень вреден для здоровья, к тому же их отсутствие в питании приводит к тому, что с собственными запасами жира организм также расстается с большим трудом; Избыток жиров, безусловно, приводит к увеличению веса; Большинство диетологов согласны, что потребление жиров для худеющего должно быть 30-40 г в день. Или же можно ориентироваться на более высокие нормы – 1-2 г жира на 1 кг собственного веса. Самые лучшие продукты, содержащие полезные Омега 3 , которые не откладываются в теле, это - жирная морская рыба из холодных морей (скумбрия, сельдь, сардины, тунец, лосось), льняное ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4243531/post321279523/">Читать далее...</a>
Wild_Katze
, 15 2014 . 18:04 (
)
" , 3 , , - (, , , , ), , ."
, . , .
-3 .
13 " -3 ()" (
http://www.nsc.ru/ws/show_abstract.dhtml?ru+125+8871+
)
" , 30-40 ."
.
30 , , . " " . .. , .. . "" 1981, " " ( 326):
" 40% 50% . , ." 8, : 100-110 , 80-90 , 120-150 ( 25%, 45%, 30%).
-, 30-40 , .
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA