Серия сообщений "СЛАДОСТИ":
Часть 1 - рецепт шоколада в домашних условиях
Часть 2 - ДОМАШНИЙ ЗЕФИР
Часть 3 - Как самому приготовить конфеты "Птичье молоко"
Часть 4 - Конфеты из воздушного риса
Часть 5 - Волшебные конфеты из сухофруктов
Часть 6 - Шоколадная паста - вы просто даже не представляете как это вкусно!!!
...
Часть 13 - Печенье с кокосовой стружкой.
Часть 14 - Яблочный мармелад - просто, вкусно, а самое главное полезно.
Часть 15 - Рафаэлло - много, быстро

http://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png

моя орхидея

(не менее целебный, чем кисель Изотова, но проще в приготовлении)

2 полных стакана геркулеса залить 1-1,5 литрами тепловатой кипяченой водой в 3-литровой стеклянной банке или в эмалированной кастрюле (при брожении объем увеличится). Добавить немного дрожжей или кусок ржаного хлеба, сосуд не слишком плотно закрыть и, поставив в теплое место, оставить бродить от 12 часов до 2-х суток, пока хорошо ни перебродит - с дрожжами быстрее, с хлебом медленнее (когда начнется брожение, хлеб вынуть). Затем осторожно слить жидкую часть (остаток можно слегка протереть через сито и перемешать со слитой жидкостью), чуть-чуть подсолить, довести до кипения - и кисель готов. В горячий кисель добавить растительное масло или мед. Налить в тарелку и дать остыть. Остывший - плотную массу - ели с молоком, вареньем или жареным луком.

Оставшийся отстой следует использовать в качестве закваски для новой порции киселя - в этом случае брожение идет быстрее, не более 1 суток.

источник http://www.age40.ru/recipe/kisel.html

Для изготовления варенья "стройности" вам потребуется:
- 3 кг тыквы;
- 2 апельсина;
- 1 лимон;
- сахар.
Рецепт: сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не оторвешься.

Серия сообщений "ВАРЕНЬЕ":
Часть 1 - Просто,дешево и вкусно!
Часть 2 - Варенье из киви советую.
...
Часть 15 - Мед из... барыни-тыквы - вкусное лекарство!
Часть 16 - Варенье "Стройность"
Часть 17 - варенье из тыквы.
Часть 18 - Как приготовить варенье “Вишня в шоколаде”
Часть 19 - Варенье-крем "Чернослив в Шоколаде"
...
Часть 26 - Яблочный джем "Экономный"
Часть 27 - Яблочный мармелад - просто, вкусно, а самое главное полезно.
Часть 28 - Сок из тыквы «Блаженство»

Мы помним ее с детства. Еще наши мамы и бабушки пекли с ее помощью пироги и чистили раковины. Но, скажете вы, сейчас имеется такое множество всяких чудодейственных средств, неужели нужно возвращаться к такой обычной, банальной соде? Конечно, да! Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались.


1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холодильнике и морозильной камере, мусорном ведре, автомобиле, кошачьем лотке, обувном шкафу, в общем, везде, где может появиться неприятный запах. Для профилактики появления запаха можно разбрызгать в потенциально уязвимых местах раствор соды.

читать далее...

Серия сообщений "ПРОВЕРЕННЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Пекарский порошок или разрыхлитель теста в домашних условиях
Часть 2 - Пищевая сода – ваш незаменимый помощник по дому
Часть 3 - Ошибки при ремонте, или "я бы этого больше не сделал..."
Часть 4 - Самые опасные и самые полезные для здоровья продукты
...
Часть 23 - 10% раствор аммиака на все случаи жизни
Часть 24 - Хозяйственное мыло и чем оно помогает в уходе за внешностью
Часть 25 - http://trudvsem.ru/vacancies/default.aspx?q=SURfUmVnaW9uV1AlM2QxMyUyNklEX1JBX1dQJTNkMTMwMDE3NDQlMjZEYXRlRnJvbSUzZDIwLjExLjIwMTQlMjZTb3J0QnlDb2x1bW4lM2

Даже самая жесткая говядина по этому рецепту просто тает во рту, при этом вы прилагаете минимум усилий.

Ингредиенты:

800 г вырезки говядины
3-4 луковицы
1 стакан сметаны
1 столовая ложка горчицы
1 чайная ложка муки
Соль, молотый черный перец.

Мясо вымыть и нарезать небольшими кусочками:
На дно горшка налить немного масла и выложить мясо:
Добавить нарезанный лук:
Поперчить и перемешать:
Накрыть горшок крышкой и поместить в горячую духовку на 1.5 часа:


Сметану смешать с горчицей, мукой и солью:
Мясо вынуть из духовки:
Влить сметанный соус и перемешать:
Поместить в духовку еще на пол часа:



Подавать с любимым гарниром, посыпав свежей рубленой зеленью:

источник http://harch.ru/headline/govyadina-v-smetannom-souse-v-gorshochke

http://www.kyxarka.ru/news/1391.html
СОСТАВ:

Для рецепта вам понадобится:

Около 300 г куриного филе
1 средняя луковица
1 – 2 кусочка белого хлеба, замоченного в молоке
Наполнители по вкусу (у меня на этот раз обжаренные грибы, но можно взять практически все, что сочтете уместным по вкусу)
Куриная кожа, снятая с 2 куриц или с 4 – 5 куриных грудок
Соль, перец
1 – 2 зубчика чеснока

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

Есть некоторые блюда, которые менять – только портить. Селедка под шубой, на мой взгляд, это именно этот случай. Но иногда так хочется что-то поменять в знакомом до боли рецепте, чтобы все было вроде как и по-старому, но на новый лад. Например, приготовить любимую селедку под шубой, но в виде рулета. Идея не новая, если погуглить, то можно найти много вариантов, но, к сожалению, во многих из них используется желатин, который абсолютно меняет и структуру, и вкус. Я же предлагаю изменить только форму, не меняя содержания. Конечно, вкус тоже немного изменится, но зато в таком виде селедку очень удобно нарезать на порции, что иногда очень не маловажно. Попробуйте!

источник http://www.kyxarka.ru/news/1306.html
ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

Это любимый салат моего мужа. Салат получается очень сочным, нежным и легким. А потому очень подходит для длительных застолий))

Ингредиенты:
- куриная грудка, вареная или копченая;
- банка консервированных ананасов дольками;
- пучок салата листового или пекинская капуста;
- майонез.

Рецепт:
Мясо грудки руками разделить-порвать на небольшие кусочки-волокна. Не резать! Салат листовой так же не резать, а именно порвать. Это придаст салату воздушности! Если используете пекинскую капусту, то ее тоненько порезать. Высыпать в салат ананасы. И вылить в салат компот из банки. Я выливаю весь! Курица хорошо впитывает сок и становится сочной! Да и много соуса в этом салате я люблю. Вы же можете попробовать на первый раз вылить полбанки. Это дело вкуса. Добавить 1-2 ложки майонеза, не больше. Всё! Салат готов! Не солить! Специи не добавлять! Салат хорош именно в таком вкусовом сочетании!

источник http://dushka-li.ru/post198889389/

Комплекс физических упражнений для самостоятельных занятий

Комплекс предназначен для профилактики остеохондроза различных отделов позвоночника. Ежедневное выполнение физических упражнений поможет укрепить мышцы, сохранить позвоночник гибким и подвижным. Комплекс служит дополнением к регулярным занятиям силовыми упражнениями, направленными на укрепление и поддержание мышечного корсета.

Физические упражнения для шейного отдела позвоночника:
Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд.
Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд), а затем правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
Голову слегка запрокиньте назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижмите подбородок к яремной ямке. Выполните упражнение не менее 5 раз.
Голову и плечи держите прямо. Медленно поверните голову максимально вправо (5 раз). Столько же раз выполните движение влево.
Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
Голову запрокиньте назад. Постарайтесь коснуться правым ухом правого плеча (5 раз). Выполните это же движение, стараясь левым ухом коснуться левого плеча(5 раз).

Физические упражнения для грудного отдела позвоночника:
И.п. - делая вдох, встаньте прямо, руки вниз, ноги вместе. Вытяните руки вверх - выдох. Прогнитесь назад и сделайте глубокий вдох. Затем опустите руки, наклонитесь вперед, чуть скруглив спину, опустите плечи и голову - выдох. Повторите 8 - 10 раз.
И.п. - сидя на стуле. Заведите руки за голову - вдох, максимально прогнитесь назад 3 - 5 раз, опираясь лопатками о спинку стула - выдох.
И.п. - встаньте на четвереньки. Максимально прогните спину и задержитесь на 2 - 3 секунды в этом положении. Голову держите прямо. Дыхание произвольное. Повторите упражнение 5 - 7 раз.
И.п. - лягте на живот и упритесь руками в пол. Силой максимально прогнитесь назад, стараясь оторвать корпус от пола. Дыхание произвольное. Повторите упражнение 5 - 8 раз.
И.п. - лежа на животе, руки вдоль тела. Прогнитесь в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги. Дыхание произвольное. Повторите упражнение 5 - 8 раз.


источник http://www.dikul.net/Encyclopedia/enc/yes/eid/2/index.html

6 яиц
1 литр молока
500 мл воды
300 г муки или до небольшого загустения теста
сахар по вкусу

 Смешать все ингредиенты :) Блинчики просто отменные... 

Напрасно говорят, что время лечит,
И верят в исцеленье тоже зря.
Ничто не вечно и никто не вечен,
Все смертны мы, иначе говоря.

Бывает, что болезнь годами длится
И можно с нею так всю жизнь прожить.
Но кажется порой, чтоб исцелиться
И целой жизни может не хватить.

И если есть диагноз у болезни,
В надежде пьём лекарства не спеша.
Но терапия просто бесполезна,
Когда навылет ранена душа.

Годами прячась в поисках забвенья,
На рану избегая сыпать соль,
Как чуда все мы жаждем исцеленья,
Но время только притупляет боль.

И не найти спасенья в героине,
Не спрятаться в таёжном шалаше,
Не скрыться во «всемирной паутине»
И нет врача, светила медицины,
Что удалил бы опухоль в душе...

© Copyright: Роберт Цузмер, 2005

В одно прекрасное утро вы просыпаетесь – и понимаете, что вам не хочется вставать с постели, умываться, завтракать, идти на работу, общаться с другими людьми – одним словом, жизнь вдруг почему-то становится не мила… По научному это состояние называется депрессия.

Причиной депрессии является отсутствие в организме особых гормонов радости, вырабатываемых головным мозгом – эндорфинов. Обычно таким пациентам назначают специальные лекарственные препараты – антидепрессанты. Но они отнюдь не безвредны для организма и помогают не всегда и не всем. Между тем существует немало куда более действенных средств против депрессии, врачующих по большому счету не тело, а душу…

Возбудитесь!
Эндорфины могут выделяться не только при потреблении антидепрессантов, но и при любых активных действиях – например, когда вы занимаетесь сексом, участвуете в спортивных соревнованиях, даже при сильном стрессе… Словом, при любой – физической или психической – встряске. Главное – заставить себя быть активным. Как бы вам ни не хотелось вставать с уютного дивана, все же сделайте это. Произведите генеральную уборку в квартире, сходите на прогулку, займитесь бегом – что угодно, лишь бы действовать! И возможно, депрессия пройдет сама собой.

Отыщите причину!
Многие жалуются на совершенно беспричинную подавленность. Но на самом деле причина у депрессии есть всегда. Только она не всегда лежит на поверхности… Поводом к депрессивному состоянию могут быть и однообразный, монотонный труд, и слишком большие перегрузки на работе или в других сферах жизни.

Подумайте о хорошем!
Депрессию убивают положительные эмоции. Чтобы вызвать их, нужно прежде всего включить воображение. Представьте себе ситуацию, когда вам было хорошо. Вообразите ее в красках, в деталях… Вспомните свое тогдашнее состояние всеобъемлющей радости… Все это должно предстать перед вами так ярко, будто вы переживаете это наяву. Если с воспоминаниями не ладится, попробуйте отыскать в своей душе нереализованные желания. Сделайте все возможное, чтобы они исполнились, будь то вкусное лакомство, просмотр видеокассеты с интересным фильмом или покупка модной обновки. Пусть даже желание не сбудется, но зато вы разорвете порочный круг, начав действовать! Найдите того, кому еще хуже, и помогите ему! Вам кажется, что в целом мире никто не страдает больше, чем вы! Но это не так. Есть масса людей, которые охотно променяли бы свои заботы и трудности на ваше нынешнее депрессивное состояние. Где их искать? Оглянитесь вокруг! Можете подать милостыню нищему, факт подаяния, вас «согреет». Окажите посильную помощь соседке-пенсионерке, навестите заболевшую коллегу по работе… Да какая разница, кому и чем вы поможете? Вы отвлечетесь от своего состояния, вам станет не до депрессии… Чего вы, собственно, и добивались!

источник: znamensk.info/vypusk-21-18-...etsya.html

Народная косметика использует жженые квасцы против запаха пота:
нанести на сухие, чисто вымытые и выбритые подмышки жженые квасцы. Запаха не будет несколько суток, как бы вы не потели.
Эфирное масло апельсинового дерева - домашний дезодорант:
несколько капель масла апельсинового дерева нанести на палец и втереть в чистовымытые подмышки.
Салицилово-цинковая паста от запаха пота:
купить в аптеке салицилово-цинковую пасту. Сразу после душа втереть в сухие подмышки немного салицилово-цинковой пасты. Использовать по мере неоходимости.
Питьевая сода против запаха пота:
Домашняя косметика рекомендует после душа взять на палец немного питьевой соды и слегка втереть в область подмышек.
Кора дуба для ухода за подмышками:
приготовить отвар коры дуба - 1 ст.л. на стакан воды. Ватным тампоном, смоченным в отваре протирать чистые подмышки.
Хлоргексидин избавит от запаха пота:
Чисто вымыть подмышки и обсушить. Смочить ватный тампон хлоргексидином и протереть подмышки. Хлоргексидин - дезинфицирующее средство, оно уничтожит бактерии, живущие в потовых железах и на коже и запах пота долго не появится.
Эфирное масло чайного дерева избавит от запаха пота:
На чистые сухие подмышки нанести каплю эфирного масла чайного дерева и тщательно втереть. Эфирное масло чайного дерева обладает прекрасными антисептическими свойствами. Оно не даст бактериям возможности размножаться на поверхности кожи, соответственно пот не будет разлагаться и пахнуть. www.web-zdrav.ru

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Встречаем лето подготовленными.Советы для женщин. День первый
Часть 2 - Потрясающий ливень нежных глициний в парке цветов Асикага.
...
Часть 6 - Дешево и сердито
Часть 7 - Глубокое шелушение. Пилинг в домашних условиях.
Часть 8 - Натуральные дезодоранты
Часть 9 - Уделите себе 30 минут в день!
Часть 10 - Целебное средство для красоты и молодости
...
Часть 13 - Натуральная маска против морщин
Часть 14 - Кожа станет шелковистой - Эффект превосходит все ожидания!
Часть 15 - КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ