-Цитатник

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так - (2)

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так. 1. Боль является частью роста. Иногда жи...

Зеркальный пост - (3)

Т.е. Таня написала про то, как мы вчера с ней гуляли) с моими фотами) ВАСИЛЬКОВО-ПЕРСИКОВА...

Прошу перепост - (0)

Щенячья куча-мала Катались мы с моим лучшайшим другом на великах вчера. После того, как разъ...

Свободный стиль - (6)

Мне нравится этот стиль - свободный, бесшабашный, весёлый! Есть некоторые наряды, которые с удово...

Красотища! - (8)

Храм Ват Ронг Кхун (Wat Rong Khun) в Таиланде.            В провинц...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии )))
)))
16:46 23.08.2012
Фотографий: 6
Посмотреть все фотографии серии На песках
На песках
20:24 28.06.2011
Фотографий: 9
Посмотреть все фотографии серии Свеча горела...
Свеча горела...
22:20 05.11.2010
Фотографий: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алла_Доманская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2009
Записей: 1503
Комментариев: 39504
Написано: 50966

Renikca


       КаленДАРь - праздник на каждый день


Комментарии (9)

Мечты и реальность

Среда, 25 Мая 2016 г. 00:23 + в цитатник

Недавно наткнулась на утверждение, что мечтать - это грех. Хм... мечтают все, кто больше, кто меньше, и даже эпитет "мечтатель" воспринимается в положительном смысле, как синоним романтика. Да и сама я, помню, всё детство добавляла в графу "хобби" - люблю помечтать (когда мы всякие дневники и откровенники заполняли). Мало того, я реально мечтала, садилась у окна и мечтала - о будущем, о взрослой жизни, чем буду заниматься, где и как жить.
Мне сложно сказать, исполнилось мои мечты или нет, да и я просто напросто забыла о чём они были... Однозначно, я видела себя независимой, состоявшейся, обеспеченой материально, но при этом не "работая на дядю", с кучей свободного времени и встающей по утрам тогда, когда хочу. Чем я планировала заниматься - не помню, но я чётко знала, что буду иметь своё дело, любимое дело. Конечно, я мечтала о СВОЁМ доме, о зверушках, о семье. Тогда да, можно сказать, что мои мечты исполнились.
Но вот всё равно в реальности это всё совсем иначе, чем представлялось, и это ни хорошо и ни плохо, просто по другому. Два разных вкуса - когда мечтаешь, и когда получаешь. Тем более можно получить не совсем то, но тоже хороший вариант, до которого как-то не домечталось.
Теперь же я не мечтаю и считаю это глупым занятием. Грех это или не грех, но пустая трата времени точно. Во-первых, это энергия, которая вместо чего-то стоящего уходит ни на что, на пустоту, которая даже если и исполнится, то совсем по другому будет восприниматься. А во-вторых, опасность мечтаний в том, что человек или может уйти в выдуманный мир и не вернуться, или просто всё, что его окружает, будет сравнивать со своими мечтами, что (следуя из вышесказанного) даже при идеальном совпадении всё равно будет другим. Так можно и своё счастье упустить...
Лучше, когда что-то в жизни происходит и хочется сказать "да, о таком я бы раньше мечтала!". Вот у меня сейчас что-то похожее) Смотрю на некоторые события и думаю - а я ведь действительно так этого хотела, неужели сбывается? Да как-то так ненавязчиво, что доходит это только постфактум, когда оглянешься и заметишь. А сколько не замечаешь, сколько не ценишь?
Кто меня читает, помнит, что только-только я выкарабкалась из неприятного периода, когда проблемы били по голове одна за одной. Вроде, как сейчас всё налаживается - белая полоса прорезалась) Но у жизни есть ещё одно негласное правило - никогда не фиксируй состояние "сейчас так хорошо, что дальше некуда!", иначе снова станет нехорошо. Поэтому я таки не хочу называть это "белой полосой", а то вовсе не была "чёрной", просто движение жизни, одни события сменяются другими, раскрашиваем мы их сами и, главное, как реагируем.
А вообще я хотела сказать, чтоб те, кто сейчас переживают сложное время, не отчаивались, когда-то и на их улице перевернётся грузовик с радостями, обязательно) Поменьше мечтайте и лучше тратьте свою энергию на полезные и позитивные вещи!

1464124965_a440ecee95dcd19c2a0fe1fb9b (700x350, 64Kb)

Рубрики:  Концептуальное
Мудрость


Понравилось: 6 пользователям
Комментарии (45)

Волшебная мастерская

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 12:05 + в цитатник

А в каком месте я вчера была! Там, где творится волшебство)
В общем, есть у моего мужа товарищ, который пару лет назад открыл своё производство по дереву. Точнее, он из шпона стал создавать разные штуки, начал с коробочек, которыми тогда меня задарил (а я свинья, даже не показала, как я некоторые из них красивенько оформила). Муж всё восторгался, как тот сам с нуля всё это организовал, набрал людей, запустил процес и продолжает расширятся, и тереториально, и идейно. Конечно, меня приглашали в гости посмотреть своими глазами, как всё это происходит, но я почему-то не горела желанием, т.к. ошибочно представляла грязный цех, кучу пыли, да и вообще ничего интересного.
Не так давно товарищ стал выпускать блокнотики с деревнной обложкой и выжжеными на ней рисунками. Тоже подарил пару штук. А я вообще от такого балдю. Блокнотики - это моё всё) Возникла идея, что картинки на обложке могут быть моими, но мы пошли дальше, моими будут рисунки и в внутри, и вооще блокнот станет наполовину релакс-разрисовкой для взрослых. О как!
Ну и конечно, теперь мне пришлось приехать на производство, познакомится со всей командой, обсудить детали и обговорить другие вопросы.
И что я вам скажу - это не завод, как я представляла, это творческая мастерская! Удивительно чистое место, даже не смотря на деревянную пыль. Светлое и просторное. Со своими комнатками, закуточками, кухней и чилаутом. Было очень интересно смотреть на оборудование, как что происходит, где что рождается, вырезается, выжигается, клеется, красится. Причём, ребята большинство станков собрали своими руками. Сейчас они производят очень много классных штук и просто завалены заказами. И вообще, дерево, как на меня, придаёт свой необъяснимый шарм всему производству, будто касаешься частички природы. Короче, я была в большом восторге от вчерашнего похода, да ещё как мы славно посидели и пообщались) Что совесем немаловажно, коллектив просто замечательный и дружный, опять же - они столько лет вместе проработали и неуклонно идут вверх, улучаются и развиваются. Молодцы. Очень рада запустить с ними наш новый проект с блокнотами)
И покажу немного (или много) фотографий с места впечатлений. Сори, они с мобильного, и обрабатывать их нет ни желания, ни времени. Смотрим, как есть.

Это витрина с продукцией, которую ребята производят:

1463907330_IMG_20160521_135354 (525x700, 50Kb)

Смотреть
Рубрики:  Интересное



Процитировано 4 раз
Понравилось: 29 пользователям

Буду вышивать

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:21 + в цитатник

Раз меня так распирает от желания порукодельничать, решила не тянуть и ловить момент. Хочется всё - и вязать, и шить, и вышивать, и декупажить, ещё очень хочется порисовать больших картин маслом, но пока остановлюсь на чём-то одном, или буду понемножку совмещать, увижу.
У меня давно в загашниках лежали схемы с виноградами, которые я собиралась вышить на кухню и повесить после ремонта. Ремонт отложился, идея тоже, но зная себя, пока я со всем этим справлюсь, то времени не мало пройдёт. А ремонт у нас следующим пунктом по очерёдности и важности задач (правда, жирный пункт, с кухней хотим одним махом ещё пол квартиры сделать, что опять же отодвигает сроки исполнения). В дизайне кухни всё же будем косить под прованс или что-то около. В любом случае виноград - очень универсальная тема, которой можно украсить и любую комнату, или коридор.
Решила выложить схемы всех картинок (их 6) здесь, дабы мотивировать себя быстрее начать, а заодно может кто со мной повышивать хочет? Потом бы хвастались результатами) Вышивка простая и небольшой формат. Готовые картинки я планирую оформить в рамочки. Посмотрите, какая красота должна получиться:

1463511414_3925029_0 (700x621, 321Kb)

Схема и ключ
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Жизнь продолжается

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 00:16 + в цитатник

Конечно, всё это печально, и сложно привыкнуть, что на одного человека нужно меньше кушать готовить, и принесённой вкусншкой не угостишь, да и вообще просто нет никого за соседней стенкой... хорошо, живности у нас много, поэтому не так резко чувствуется пустота в квартире, точнее - её нет. Муж-то целый день на работе, а я много времени дома провожу. А с другой стороны я не помню, когда я так спокойно могла подолгу где-то отсутствовать, постоянно домой спешила, чтоб проверить всё ли там в порядке, ужином тётю накормить, а сейчас только собак выгулять вовремя нужно, а не вовремя, так лишнюю лужу в коридоре вытру)
И ещё комната освободилась. Половину мебели с неё выкинем и думаю временно сделать её "активной мастерской". Просто мастерская у меня есть, но стараюсь придерживаться там порядка, да и последнее время я в основном за компом рисую или в блокноте, бардак с этим сложно устроить. А в той комнате можно стулья оббивать (а то коты мои кухонные уже в мясо разодрали, хочу теперь джинсом перетянуть), картонные комодики поклееть, рабочие инструменты разложить. Тем более я после поездки вся такая креативная-прикреативная, руки так и чешутся творить. Но это тоже всё не так сразу. Пока в голове не укладывается, что нет человека... похороны, кстати, завтра, нужно ещё пережить.
Эти два выходных я специально проводила не дома и в окружении людей. В субботу к Тане ходила, потом к родителям. А сегодня наконец на маникюр выбралась и в салон поехала, деловые разговоры говорить по поводу одного интересного проекта. Товарищ мужа имеет свой небольшой цех и предложил мне с ним сотрудничать. Пока не буду рассказывать все тонкости, но планируем выпускать блокнотики с моими рисунками. И блокнотики не простые, а с секретом! Но об этом когда мы от слов к делу перейдём.
И ещё хочу похвастаться одной радостью) Не знаю, какая-то сейчас комерчески-выгодная полоса у меня (тьху-тьху), не всё же всяким гадостям случаться, хватит с нас. Короче, ещё перед нашим отъездом в Турцию мне поступило предложение рисовать дизайн постели, и за хорошие деньги. Я вначале это серьёзно не восприняла, слишком вкусно всё выглядело, да и в поездке я хотела отдыхать, но там согласились подождать сколько надо. Вернувшись, я им написала и мне выслали первое задание. Я сделала. Заказчикам очень понравилось и мне сразу же перевели деньги, сказав, что хотят сотрудничать со мной на постоянной основе. И вот уже сегодня дали второе задание, сложнее и интереснее. В общем, я рисую как для стоков, при этом получаю удовольствие и достойную оплату) Думала, что так не бывает, обычно, весь мозг вынесут и денег мало дадут - ну это я ориентируюсь на наших отечественных жмотов, с коими я наобщалась. Поэтому зарекалась вообще брать заказы, формат стоков меня вполне устраивает, когда нет начальства и нервная система в порядке. Но с этими товарищами очень приятно работать) Убеждаюсь, что если к чему-то упорно идти, то возможности сами тебя находят. Но пока не хочу гневить судьбу и сильно на что-то расчитывать, просто буду добросовестно выполнять новые задания.
Так что да, жизнь продолжается)

1463346992_gWSbvn9M7sE (604x323, 39Kb)
 



Понравилось: 7 пользователям

Закончилось...(

Пятница, 13 Мая 2016 г. 12:26 + в цитатник

Спасибо, друзья, вы меня поддерживали, желали сил и терпения, и говорили, что все проблемы когда-то закончатся. Я сама этим и жила, но как-то слишком внезапно это произошло... Сегодня умерла наша тётя........
Утром встала, сделала уборку, полы помыла, уже время завтракать, решила заглянуть к тёте в комнату, чтоб та готовилась, а она всё... по лицу видно было, лицо у мёртвых сразу меняется. Ушла во сне.
К этому всё шло. Месяц назад она слегла. Ещё до этого из дома выходить перестала, один раз пошла к родственникам и потерялась, люди её на такси домой привезли. Да и просто уже ходить ей сложно стало, сидела всё время в комнате. Она раньше в психушке лечилась и последние годы у неё было состоянние римиссии, раз в месяц психотропный укол кололи. Т.е. она с виду нормальной была, но мы, конечно, знали правду. Хотя в общем она не вредила, наоборот, всегда была доброжелательной и тихой, я даже в магазины за продуктами её посылала, со списком. В остальном она просто сидела и ничего не делала, иногда читала и гуляла.
Когда слегла, то уже начались свистопляски. Подробности описывать не буду, но вы сами можете их представить. Пережили мы тут разное. Готовились, что в таком режиме будем жить долго. Понятно, что встать - она б уже не встала, но никто не думал, что всё закрнчится так быстро... Конечно, все понимают, что это должно было произойти, но сложно смириться с потерей близкого человека, какой бы она не была...
Теперь корю себя, что часто на неё злилась, ворчала, нервничала, да чего уж там теперь... наверное, у всех такое бывает - не успел сказать, не успел сделать, не правильно себя вёл... Надеюсь, она простит. Да и со своей стороны мы делали для неё всё, что могли.
Вон и небо разрыдалось, дождь идёт. Мда, пятница, 13-ое...
 

Рубрики:  Личное

Заземлилась

Четверг, 12 Мая 2016 г. 19:01 + в цитатник

Всё, вернулась ДОМОЙ окончательно) Ловлю кайф от прикасания к любимым вещам, с удовольствием делаю домашнюю работу, мою посуду, подметаю, даже соскучилась за этим). По ходу появляется очень приятное желание всё улучшать, переоформить комнаты, наделать всяких милых вещиц, развесить и расставить их. Вообще руки чешутся за рукоделием, и с удовольствием пересматриваю свои закрома и голова кружится от возможности наконец за всё это взяться! (вот для чего отпуск нужен - чтоб по-новому взглянуть на старое).
Взаимно радуемся друг другу с животными, очень за них переживала. Не за то, что скучать будут (и это тоже, но в их банде трудно соскучиться), а вдруг что-то произойдёт, заболеют, отравятся, с окна выпадут... да, я кипишистка в этом вопросе, пока всех не пересчитаю, из дома не уйду.
С тётей нашей всё тоже. Спасибо, Костина мама взяла практически всю работу с ней на себя, приходит каждый день, мне только кормить её остаётся.
Тут ещё одна пакость приключилась ("не белая полоса", ты нас полюбила!) - бабушка в больницу с инсультом попала. Прямо за день до нашего прилёта. К счастью, всё обошлось, отошла, но слабая, и куча лекарств каждый день... Сегодня как раз ездила к ней (я же только сама отлечилась, да не выличилась). Больница, это вообще кошмар. Палата общая, там людей больных один на одном, и все такие несчастные... Как посмотрела, так нехорошо стало, не могу на такое смотреть, хочется отвернуться и сделать вид, что такого нет, но это правда жизни, вон у нас самих такая же в соседней комнате живёт, только с головой у неё не алё, потому ей легче, хоть не понимает, что с ней.
Да ладно о грустном. Если честно, вначале всё это для меня было шоком, я паниковала, переживала, а теперь привыкла. Вот ещё бабушку с больницы выпишут, так вообще всё хорошо станет)
Дела салонные у нас продвигаются. Пока я отлёживалась (ах, если бы...), то муж в салоне сам вещи разобрал, расставил, уже каждый день работает в поте лица. Мне осталось придти с генеральной уборкой и окончательно марафет навести. Но пока сил нет, прихожу так, кофея попить) Вот фота оттуда:

1463068675_IMG_20160512_181536 (700x700, 266Kb)

В салоне две комнаты, кухня, туалет, ванна, куча бытовой техники и очень хорошее место, центр. Не самый-самый, но всё равно центр. Хотя ещё много работы и много денег опять нужно вбухать. Вроде и есть всё, и стараемся по-минимуму тратить, но и свет нужен, и стулья... короче, как-то оно будет) Обо всём обязательно расскажу и всё покажу.
Но! У меня ещё куча всего непоказанного про Турцию! так что ждите)
 

Рубрики:  Личное


Понравилось: 6 пользователям

Депресняк по возвращении

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 22:08 + в цитатник

Совсем для меня неожиданная вещь... Обычно, когда я возвращаюсь домой, как бы отлично где-то не было, у меня есть радость от того, что я ДОМА. Да и кто меня читает, знают, насколько я люблю свой город. Конечно, рада была увидеть родителей и животных, собственно на этом всё счастье закончилось и теперь я страдаю... Ой, чую не прошла моя "не белая полоса", а поездка была лишь передышкой, и от того, что она закончилась ещё хуже на душе становится.
Ещё вчера я гуляла по улицам Стамбула, и так же вчера столкнулась с нашей родной действительностью. Уже в аэропорту почувствовали разницу между цивилизованной страной и "рідной ненькой". Сначала долго сесть не могли из-за грозы и наматывали круги над городом (ну тут страна не при чём, наоборот, турецкие пилоты поступили правильно и подождали, пока ливень уменьшится, а то прям в молнии влетали), когда сели, пошли проходить паспортный контроль, оказалось, что работает всего пару окошек и вся наша толпа очень медленно двигалась. Потом Костя нашёл свой багаж, а моего мы не нашли. Рядом бегали ещё люди с выпученными глазами, что не могут найти свои чемоданы. Кто-то из работников сказал: "ой, та там лента застряла! Васю, зроби шось!" И Вася стал выпихивать чемоданы вместо ленты (возможно, ногами). Просто потрясающий сервис после Турции.
И вот понять не могу, почему у нас сложилось такое предвзятое отношение к этой стране? Причём, годами формировавшееся. "ой, эти турки...", "ты что, турок?"(тупой, мол). Потом у многих Турция стала ассоцироваться с "чисто отдохнуть, на пляже поваляться, еды нажраться". Народ, вы чё? Потрясаюшая страна с богатейшей культурой. Я вообще не вижу смысла тащить свою .опу за тридевять земель, чтобы развалить её под солнцем. Солнце везде одно, думаю, что в пределах каждого города давно построены различные комплексы с бассейнами и прочими радостями. И если уж ехать в другую страну, то нужно взять максимум и почувствовать её жизнь. А вообще мне есть много чего сказать на эту тему, и пусть меня закидают тапками, но нашим постсоветским странам до Турции, как до луны в плане культуры, развития и менталитета. Вот напишу отдельный пост со всеми подробностями той местной жизни нашими непредвзятыми глазами, с примерами и иллюстрациями. Сравнить с нашими реалиями сможете сами. Хах, теперь я даже очень поняла своего товарища, о котором писала, что тот сейчас живёт во Вьетнаме и на несколько дней приехал сюда, и с каким ужасом он смотрел на наш мир и как воспевал тот. Может это и перебор, но у меня сейчас похожее состояние.
Тем более пришлось сразу окунуться в проблемы, из которых уезжали. В первую очередь домашние (всё остальное - не проблемы), с больной тётей. Плюс и я вроде как болею, а вот лечиться так и не получается.
Эх, а как же ж было хорошо ещё вчера...
Тем не менее я стала ближе к состоянию "человек мира" и лишний раз поняла, почему таки сидит во мне эта заноза - путешествовать. Потому что те ощущения, которые получаешь от путешествий, познания мира и людей, не сравняться не с чем. Эх, если б ещё найти друзей по этому увелчению... Есть тут кто? Для совместных поездок куда-то.
Короче да, не так строю свою жизнь, нужно выруливать, а то поздно будет, и так уже поздно... но ничего, прорвёмся. Главное, очухаться, вернуться мозгом и душой в любимый город и планировать новые приключения, а то уж слишком я "прилежная жена".

1462820881_12864284179995 (700x700, 54Kb)

 

Рубрики:  Личное



Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Печалька...

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 11:01 + в цитатник

Наше путешествие подходит к концу, но как-то вообще не правильно, что неимоверное огрочает - я заболела! Блин! Да, это кошмар! АААА Ну почему вот сейчас и прямо тут это произошло?! Злюсь - не могу. Хотя прекрасно понимаю, что сама дура, легко оделась, промёрзла, вот вам и пожалуйста. Тут вообще погода странная. Приехали на юга, понимаешь, а нужно в куртке ходить. Правда, солнца тут тоже достаточно, в Кушадасах мы и накупались, и назагорались, было и пару холодных ветренных дней, когда я совсем не пожалела о штанах и кофтах, которые взяла, а сейчас мы прилетели в Стамбул, где вроде как жарко, но в тени не очень. О, Стамбул! Я знала, что в тебя влюблюсь! Шикарный, неповторимый, огромно-уютный город-сказка, со своим духом и непередаваемым очарованием... и я сижу болею в гостиничном номере! Кстати, гостиница у нас просто потрясающая! Вот свезло, так свезло! Но про неё я отдельно напишу. Короче, в первый день мы приехали, немного погуляли и вырубились спать аж до утра, вчера утром вышли побродить и я уже почувствовала, что потухаю...(тем не менее мы много чего видели и даже по Босфору поплавали), но я заставила себя ещё после обеда погулять (благо, мы живём в историческом центре и тут красота на красоте, древность на древности), а потом всё - умерла в постели. И так мне было плохо, и температурило, и голова на мелкие кусочки взрывалась каждую секунду. Пришлось напиться таблеток, кое как собрать чемоданы и доползти на ужин на нашу шикарнейшую терассу на верхнем этаже с видом на Голубую мечеть, Ай-Софию и Босфор, потом опять напилась таблеток и спать. Но - меня ночью так морозить стало, прям колотить, что я такого в жизни не испытывала. Это, ребята, жесть, когда тело тебя не слушается, всю трусит и ничего сделать не можешь. Ну, прижалась к мужу, вот так подрожжала, кажется, вечность, и таки попустило. Вот, сегодня даже не знаю как себя чувствую, пока терпимо. Правда, сегодня мы уже ту-ту на самолёт, к сожалению... Но я смотю на свою поездку сюда, как на микро-знакомство с потрясающим городом, в который я ещё обязательно вернусь более основательно) и именно в эту гостиницу!
Вид с балкона:

3189538_IMG_20160507_090009 (700x700, 394Kb)

 

Рубрики:  Личное/Путешествия
Те места, в которых мне доводится побывать.

С новыми силами

Четверг, 05 Мая 2016 г. 10:14 + в цитатник

Я очень много надежд возлагала на эту поездку, в плане не только отдохнуть физически и морально, но так же переосмыслить свою жизнь, глядя на неё со стороны, и набраться новых сил. Отчасти это получилось, отчасти нет. Я по своей натуре одиночка и тянусь к одиночеству, но в определённые моменты, когда есть подходящее настроение и обстоятельства. Тут же нет ни того, ни другого) Я не бываю одна и уединится где-то на берегу с небом и волнами не получается. Да и вообще только вчера-позавчера я окончательно смогла, наконец, остановиться и захотелось полениться) До этого мы всё время ездили, ходили, смотрели, снимали, покупали, ели, пили, как это обычно и бывает в новом месте, где хочется всё изведать. Ну вот мы уже вроде как всё основное в городе видели, необходимое купили (себе и на подарки), рядом поездили, в море покупались, в кафешках насиделись, теперь наступила настоящая аклиматизация (моральная, физической не было), но завтра мы уже летим в Стамбул и опять новые впечатления! Отходняк уже наступит дома, когда в первые дни мозг постарается осмыслить всё что было и сопоставить с тем, что будет и есть) Правда мы с корабля на бал - с самолёта сразу на д.р. подруги) Но пока ещё есть несколько дней в Стамбуле)
Но уже чувствую, как появлются новые силы и желания к покорению новых вершин. Как вернёмся домой, нам нужно обживать салон, хотим сделать полностью ребрендинг стиля, начну нормально вести группы в соц.сетях и выставлю свои работы в полном объёме. Ещё я тут снимала много, просто очень много видео. Конечно, я смонтирую из них несколько роликов, но в основном я снимала для стоков, давно хочу продавть на них ещё и видео, но только сейчас появилась подходящая техника (кстати, за весь наш отпуск пока я заряжала камеру всего один раз!) Так же как приеду - сразу в зал! Вот только сначала на день рожденья, а потом в зал! Господи, я знала, что тут точно не похудею, но я умудрилась поправится! Я всё время ем... кошмар, так нельзя. Так что сразу в зал, нормализовать питание и чтоб хоть до лета во Львове вернуть себя в форму)
А если не из физических действий, то мне очень хочется успокоится. На природе оно как-то само собой получается - смотришь на воду или лес, как ветер играет волнами или листьями деревьев и хорошоооооо... А я редко бываю на природе. Вот хочу найти возле нас какое-то место, куда можно ходить рисовать, например, или вообще почаще напрягать друзей и мужа, чтобы куда-то ездить. Хехе, да и вообще хочется уйти в какой-нибудь зороастризм, или на крайняк в йогу, но о своих размышлениях по поводу единения человека, Бога и природы я как-то отдельно напишу. Внезапно мне эта тема стала сильно острой. Но на йогу да, хочу пойти. У нас в зале я была у одной преподавательницы, которая мне не понравилась, но есть ещё другая, которая утром ведёт, вот нужно у неё попробовать.
Короче, идей и сил много, остаётся приехать и их реализовывать) А пока вот вам фота нашего вчерашнего заката. Да, погода последние дни тут странная - ветрено, холодно, то дождь, то солнце, так что не покупаешься, сегодня вон солнце шпарит, надеюсь, хоть последний день мы насладимся морем)

1462432423_IMG_20160504_190434 (700x700, 260Kb)

Рубрики:  Личное/Путешествия
Те места, в которых мне доводится побывать.


Понравилось: 8 пользователям

Милли парк

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 07:08 + в цитатник

Это какое-то нереальное место. Там чистешая вода, каменные пляжи, разнообразные экзотические растения и животные из красной книги. Находится в 30 км. от Кушадас и наши друзья нас вчера туда свозили. Если есть рай на земле, то это там)
Пока ехали, насмотрелись на турецкие городки, посёлки и пейзажи. Всё больше и больше влюбляюсь в Турцию) Всё ухожено, красиво и кругом люди улыбаются.
Перед въездом в Милли парк открываются такие виды, что сердце замирает! Кусок (и не маленький) нетронутой природы, который сделали национальным заповедником и охраняют. Мы долго ехали по лесу, там везде дороги и беседки, потом выехали на пляж, а там вдоль побережья лавочки со столиками стоят, и туалеты! Аккуратные и ухожаные. И прямо перед носом Греция, до которой 1,5 км. всего. А за нами лес со всевозможной растительностью. Я даже лавр нашла и нарвала много листьев, буду дома борщи варить) Зверушек мы не видели, но ям, кабанами нарытых, встречали много. Я читала, что там даже ягуары водятся.
Но лучше показать, чем долго рассказывать. Вид перед въездом в заповедник:

1462136070_IMG_20160430_194142 (700x700, 242Kb)

Смотреть
Рубрики:  Личное/Путешествия
Те места, в которых мне доводится побывать.

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Турецкие будни

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 09:38 + в цитатник

Покажу вам немножко нашего отпуска. Вообще я, как обладательница замечательной камеры, всё снимаю на видео и надеюсь по приезду склеить несколько тематических мини-фильмов, поэтому фото делаю постольку-поскольку, хотя зеркалку тоже брала, но с ней "на охоту" я выйду попозже. А пока снимаю на телефон и инстаграмлю) поэтому все фото оттуда, но по ним тоже видно как здесь расчудесно)
В общем да, Турция - это любовь. Совершенно другой её представляла, не то что бы хуже, просто иначе, более стереотипно. Меня всё поражает тишина и спокойствие людей. Я думала, все тут кричат, шумят, эмоциональные и навязчивые, но нет, турки очень вежливые и гостеприимные, намного больше улыбаются, чем у нас принято, очень любят детей - да, тут прям культ какой-то. А сам город Кушадасы очень красивый, ухоженный, просто весь в цветах, опять же очень спокойный и живёт своей благополучной размеренной жизнью. Много котов и собак, все тоже живут своей жизнью и никому не мешают, даже наоборот, во многих кафе есть свои животные. Мы приехали в самое начало сезона, поэтому не все ещё открылись и людей относительно мало, пляжи полупустые, но какие! Можно километр пройти и воды будет по пояс) как раз для меня) Чистейшее море, мелкий песочек и греческие острова на фоне)
Ну а то, как нас приняли, заслуживает отдельного внимания. У моей подруги оказался замечательный муж. Общаемся мы на английском, а подруга ещё и турецкий отлично знает. Он нас перезнакомил со всем районом и теперь все с нами здороваются, помогают, общаются. Вчера Фейзи (так его зовут) устроил вкусный ужин - пожарил рыбу, которую сам же ловит. Короче, мы в восторге от всего)
Позавчера нас подруга водила на художественный симпозиум, который сейчас здесь проходит. Это когда различные художники съезжаются и вместе пишут картины, такой пленер. В основном это абстракция. Затем мы погуляли по центру, который от нашего дома пол часа пешком, и немножко накупили всякой всячины, среди всего мне розовую шляпу) С удивлением обнаружила, что в моём гардеробе преобладает розовый.

1461995692_IMG_20160429_000757 (700x700, 251Kb)

смотреть всё
Рубрики:  Личное/Путешествия
Те места, в которых мне доводится побывать.

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Привет из Рая!

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 10:16 + в цитатник

Вот и началось наше большое путешествие, о котором я заикалась, но конкретно раньше времени писать не хотела, мало ли что... Ждала его как воздуха, после наших навалившихся проблем во Львове, которые тем не менее мы решили. В последние дни мы таки перебрались в новый салон, пока только перевезли вещи, а по приезду будем уже обустраиваться. И спасибо огромное нашим родителям, которые взяли на себя всю нашу бытовуху и настаивали, чтобы мы однозначно съездили в отпуск и хорошенько отдохнули. Нам же реально эта поездка была жизненно необходима, чтобы перезагрузиться, окончательно успокоиться, да и вообще каждый должен хотя бы раз в году кординально менять обстановку, ящитаю)
Теперь о самой поездке:

1461826652_IMG_20160427_120216 (700x700, 216Kb)

Читать и смотреть)
Рубрики:  Личное/Путешествия
Те места, в которых мне доводится побывать.


Понравилось: 14 пользователям

Сбылась мечта идиота

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 08:46 + в цитатник

Вот уж действительно для многих это блажь, тем более не дешёвая. Ну уж очень хотелось, давно и молча. Ходила, вздыхала, облизывалась, но понимала, что это не самая нужная вещь. А тут что называется "психанула") Вообще я подумала, что за последнее время я заслужила себя побаловать.
Поэтому на днях пошли мы покупать видеокамеру! По интернету я нашла подходящую модель, но не так-то просто оказалось её купить. Везде нужно было её заказывать и ждать, а хотелось УЖЕ. После долгих поисков я таки вычислила нужный магазин, но там была не та модель, а немножко круче (и дороже), которую мы и приобрели (а так же большую и быструю карточку, и фильтр к ней). Потом целый вечер, и утро, и день я её тестировала. Радости моей нет предела!
Из того, что делает эта камера - снимает видео FullHD (ну это ясно), навороченый шумоподавляющий микрофон, выводы на наушники и отдельный микрофон, хорошая светосила (в этом ценовом диапазоне), т.е. можно снимать вечерние видео, отличная стабилизация, съёмка в режиме HDR (против света), возможность снимать slow motion (от этого я вообще тащусь), чёткий зум, wi-fi, на ручных настройках можно вдоволь побаловаться - менять выдержку и диафрагму, а так же вручную резкость наводить, например, при съёмке макро, вообще круто смотрится) Ещё можно управлять камерой с телефона или подключать к другой камере и делать "картинку в картинке", когда видео с двух мест снимают. Единственное, что не нравится - сложное меню, но я об этом читала и была готова, лучше я голову чуть поломаю, чем куплю камеру с удобным меню и без каких-то функций.
Теперь, конечно, определяюсь что и зачем буду снимать. Продолжу вести свой канал на ютубе, я уже имею возможность качественно снимать не только дома, т.е. прогулки по Львову будут однозначно) Да и вообще может формат канала изменю, а то я сама не могу понять о чём он. Теперь будет о моей жизни) просто даже для себя на память. Может, наконец, монетизацию подключу, что давно нужно было сделать с моими более 100.000 просмотров (115.000). Но это так, для души, потому что снимать и монтировать я на самом деле обожаю!
А вот что я теперь смогу точно делать, так это слать видяхи на стоки и там их продавать. Потому что ни с фотоаппарата, ни, естественно, с мобилы видео туда не пройдут. Но уж тут при такой крутой оптике видео получаются бомбезные по качеству, а окружающих тем масса.
Всё, похвасталась) Теперь покажу свою красавицу (для меня это первая видеокамера и она идеальна во всём). Фото с нета, т.к. самой было лень фоткать:

1461476721_376986highdefinitioncamcorderspanasonichcv770 (700x511, 45Kb) 1461476749_751692 (700x700, 47Kb)



Понравилось: 8 пользователям

Весна, сакуры цветут...

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 23:08 + в цитатник

Наш город весь в сакурах, и если пару лет назад они были только в нескольких местах, то сейчас даже уже просто во дворах люди себе выращивают сакуры, чтобы любоваться такой красотой) И мы отлично вчера погуляли и насладились цветением этого розового чуда. Я даже случано оделась в цвет и очень органично смотрелась на фоне) Правда, погода у нас сейчас странная, солнечно, но прохладно, хотя сегодня было уже теплее.
А тут на днях муж себе новый гаджет приобрёл. В общем, остро стал вопрос покупки нового рабочего фотоаппарата в салон и мы долго выбирали на чём же остновиться. Я была принципиально против зеркалки, т.к. муж не будет с ней баловаться, ему нужно просто нажать кнопочку и чтоб автомат сам всё рашал. Мыльницы и псевдозеркалки тоже имеют свои минусы, и!... муж купил себе новый телефон с мега-навороченной камерой. Вот уж не думала, что когда-то буду серьёзно относиться к подобному, но ведь действительно с его задачами камера справляется на ура, и качество просто отличное. Хочу показать вам фотографии с этого телефона (если спросите, то это Сони Эксперия какая-то там...)
Не обрабатываю, никак не улучшаю, просто выкладываю снимки как есть (аха, фиг вам, даже вставлять не хочет, т.к. разрешение огромное, придётся его немного уменьшить):

1461354875_2 (700x525, 351Kb)

Смотреть
Рубрики:  Львов

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Бла-бла-бла

Среда, 20 Апреля 2016 г. 23:57 + в цитатник

Всю жизнь дико завидовала пофигистам и таки я тоже когда-то такой стану) Под пофигизмом я подразумеваю спокойствие и невозмутимость перед трудностями, и крепкую нервную систему, а то моя уже по швам трещала. Думала, что в психушку попаду, но как запасной вариант перед этим я бы просто всё и всех бросила, и подалась куда подальше. Да, есть у меня такое - бежать. Я очень не люблю сражаться, т.к. тяжело мне это даётся, но ирония в том, что я, кажется, всю жизнь то и делаю, что сражаюсь, за что-то или против, и это даже не важно, просто постоянно приходится кому-то что-то доказывать, даже себе. И не сказать, что я не получаю удовольствие от жизни, но моя лёгкая вовлекаемость сама же мне всё отравляет. Вот и перешло в раздел "несбывающихся мечт" желание бросить всё, несбывшихся - потому что я знаю, что никогда так не смогу. А если смогу... то уж не представляю до чего меня довести надо. (Да, и не факт, что в новом месте буде лучше)
Просто в этот период настолько всё на кучу навалилось, что грела одна мысль, что рано или поздно оно закончится. Ага, но не всё... Салон мы новый нашли, завтра монатки перетаскиваем (уф, тот ещё денёк будет, и всё равно за один день мы не переедем, а потом ещё обустраиваться нужно), но вот наша старушка шлёт привет. Мы то уже думали - всё, возраст, а тут нееее, вообще она у нас с диагнозом из того места, в которое я в начале поста боялась попасть, а теперь умножте на то, что она лежит и каждый день ей памперсы менять нужно, потому что ей так удобно и нравится. Конечно, огромное спасибо родителям мужа за помощь, но живёт то она с нами и весь этот бред терпеть (смотреть, подавать/убирать) приходится больше всего мне (муж то целыми днями на работе). Вначале крыша ехала, психовала, и домашние отношения на фоне постоянных нервов испортились, думала уже, что разведусь на фиг, заберу котов и "вперёд в новую жизнь!" (я адын... совсем адын, адын.... адын! я адын! ура!), но вроде как подуспокоилась. И ситуация на месте, но относиться по другому стала, чуть проще. А ещё у меня рёбра так и болят... вот как тогда в обморок упала, так до сих пор и болят. Особенно ночью, когда лежу - не повернуться, не вздохнуть, кошмар просто. В зал хожу, занимаюсь как могу, но вчера "в день груди" делала руки и то изолировано, потому что очень болело. Сегодня со спиной было проще, но в организме всё взаимосвязано, всё равно как полукалека. И да, трещин у меня там нет, просто вот так сильно ушибла мышцу, а потом на одном упражнении неудачно потянула. Но зал всё равно мне необходим, даже просто морально.
А вообще когда мне плохо я просто ложусь спать. Конечно, пореву немного, пожалею себя, подумаю, какие все гады и за что ж мне это всё, а потом засыпаю и перегружаюсь. Если некоторые сразу куда-то бегут и заглушают себя действием, то я наоборот прячусь таким образом, и чтоб никто не трогал, пока сама не оклемаюсь. Теперь я ещё вот чем успокаиваюсь - стала Торсунова слушать. Я вообще давно отошла от всех этих ведических тем и правил "ведических женщин", но вот действительно помогает) Побормочет он чего-то, в основном прописные истины, и реально задумываешься о бессмысленности саморазрушения, о собственном ненасытном эго, о том, что всё тлен, а я устраиваю бурю в стакане воды. Да, надо всё принять и отпустить. Как только так делаю, то всё точно так по фиг становится, обожаю эти состояния) Да и в общем-то ко всему можно адаптироваться - и к сумашедшей тёте, и к вынужденному переезду, и прочим безобразиям. Когда-то же наладится) В общем, столько работы над собой впереди, только нужно этим заниматься, и хорошо, что я уже вывела себя из стрессового состояния, дальше - проще.
Такой немного грустный пост жалости к себе)

Рубрики:  Личное


Понравилось: 4 пользователям

Ощущения возраста

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 22:24 + в цитатник

Как-то я была у своей подружки на ДР и там была ещё одна наша общая приятельница. Все мы бывшие одноклассницы, к слову сказать. Ну заговорили за возраст и всё такое, и вот она стала изумляться: "ой, когда бы мы могли подумать, что нам столько будет, да не верится никак, что нам аж....! Вот я себя на этот возраст не ощущаю, а ты, Алка?". И я задумалась...
Хм... да вот не знаю как я себя ощущаю. Вообще разве можно знать кто каким и в каком возрасте должен быть? У всех по разному. Ну ладно, давайте ровняться на общие стандарты. По физическому состоянию тела я себя чувствую моложе, чем есть. Практически как в 15 лет))) только сиськи побольше стали, да и когда вес немного набираю, то "тётею", а если "держу себя в стройности", то всё то же самое, но лучше, т.к. тело оформитлось, стало более упругим и крепким (хвала тебе, о спорт!).
А вот морально.... блин, да я иногда чувствую себя старушкой! Типа, жизни повидала, удивить меня уже нечем, ко многому интерес поугас. Это когда живёшь по программе - школа, институт, работа - желательно постоянная, то ты изо дня в день одно и то же смотришь, что год прошлый, что будующий - всё одно, живёшь от отпуска до отпуска и фотки обозначаешь "Египет 2006, Славское зима 2012". У меня же всё словно по ускоренной программе - работа ещё со школьных лет, одна, вторая, третья, все интересные и неординарные, хотя и на типичных офисных я посидеть успела, для справки - я и в казино крупье работала, и в цирке всякую мишуру продавала, а потом с артистами на зелёнках квасила, и на акциях разных стояла (типа девочки в красивой униформе с дегустациями или прочей заманухой), и даже уборщицей в крутом баре (скорее старшая принеси-подай, правда, там меня на месяц хватило), и администратором, и менеджером, и фотографом, и оператором... Теперь я художник и пошло оно всё к лешему, никому ничего не обязана, сама себя содержать могу, собственно к чему всю жизнь и стремилась, зато вот вспомнить о прошлом весело) А ещё со сколькими людьми я переобщалась и какие только общества не посещала! Начиная от финансовых пирамид, продолжая неформальными тусовками и рок-концертами, и закачивая религиозными, рукодельными и всякими кружками кройки и шитья, фотостудий, компьютерных курсов... Когда я всё это успевала? Особенно если учесть, что последние годы я тихо сижу дома, рисую, слежу за хозяйством и периодически выгуливаюсь.
И ещё опыта поднабрась в вопросах, в которых бы и не хотелось. Собака в Карпатах крысиной отравы наелась и мы её спасали, и главное спасли! Эта был кошмар, но в случае чего я и это уже знаю как делать. Теперь тётя лежачая стала и это просто жесть, т.к. это всё усугубляется нездоровой головой и не обещает закончится скоро. Нравится или нет, но и за ней теперь ухаживать надо.
А если ещё вспомнить эпопею с дурацкой передачей про нас, где меня в село отправили коров доить, то у меня складывается железное впечатление, что выживу я везде и в любых условиях) Вот реально. Ничем меня не напугаешь. Да и человек существо такое, что на самом деле он всё может, а все барьеры только в нашей голове.
Так что нет, не чувствую я себя на свой возраст, чувствую гораздо старше. Т.е. душа, конечно, всегда молода и она может по-детски радоваться, но вот детской свободы и вседозволенности я уже фиг знает сколько не помню...

А на какой возраст чувствуете себя вы? Старше - младше? И почему?

И вот вам фота моя, весенняя и солнечная)

1460834627_IMG_20160408_094604 (700x700, 400Kb)

Рубрики:  Личное


Понравилось: 4 пользователям

Испытания продолжаются

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 22:26 + в цитатник

Прям уж не знаю как это назвать. Упорно не хочу "чёрной полосой", потому что мы не знаем для чего всё делается и часто вначале "плохие" события приводят к чему-то, что оказывается было нужно, или к откровенно хорошему, но всё же сейчас явно что-то происходит и переживать это очень сложно, по крайней мере лично мне. Успокаиваю себя фразой: "всё проходит" и жду, когда же оно пройдёт.
С салоном ещё не решили. Т.е. работаем пока в старом, но на днях должно определиться уходим ли мы в новое классное место или временно остаёмся в прострации. В любом случае вещи перетаскивать придётся, в первом случае на новое рабочее место, во втором - домой, друзьям и куда получится. А разобрать обжитый салон это ещё то дело, с ужасом представляю как и куда мы будем тащить двухметровые зеркало и шкаф, 20 светосильных лампочек, диреХторский стол-аэродром и как я буду отдирать от стены около сотни картинок, которые я несколько месяцев вешала... ну да ладно, и это переживём.
У нас тут события понеприятнее, чем разные переезды, у нас человек в плохом состоянии... это в общем и отбирает сейчас львиную долю времени и нервов. Тётя мужа, с которой мы живём, уже старенькая, сейчас вообще слегла. И это жесть. Ну вот вообще ходить не может, и даже встать. И отсюда все вытекающие последствия. И скорую вызывали, и терапевта, ну что тут скажешь - старость, возраст, все мы не вечные.... да, и мы это понимаем, как бы печально это не было... но - сердце в порядке и пока оно работает человек жив, но разве это жизнь... С ужасом представляю себя в подобной ситуации и это, пожалуй, самое страшное, чего я боюсь в жизни - я не боюсь умереть, я не хочу вот так вот слечь и существовать как овощ.
Короче, поэтому у нас тут веселуха и сколько она продлится никто не знает. Вообще прошлая неделя прошла особо задорно - сначала я полетела в обморок и пару дней еле дышала из-за побитых рёбер, в этот же день тётя перестала ходить, потом врачи, нервы, да и вообще какое-то общее жуткое состояние.
Хотя вот сегодня первый раз сходила в зал. Рёбра, кстати, ещё чувствовались и болели, заниматься было сложно, кружилась голова, слабость, быстрая утомляемость, а пропустила всего 8 дней. Я, конечно, понимаю, что здесь всё наслоилось и вообще организм подослаб, но мне своё состояние вообще не понравилось. Поэтому нужно себя расшевеливать и возвращаться в строй, а то больная меланхоличная я совсем некому не нужна. Но вот после сауны уже почувствовала себя человеком)
А ещё на носу поездка и сами можете себе представить насколько она не вовремя. Но с другой стороны если мы никуда не поедем у меня случится нервный срыв, начнутся депресняки и апатии, и вообще пойду повешусь. Поэтому очень хочу расслабиться и подлечить нервишки. Но опять же, чтоб это организовать, нужно решить все вопросы здесь, а это не со всем реально. Вот и снова голова разрывается... Так и живём - бегаем по кругу и выхода не видим, кажется уже, что его вообще нет....(
Ах да, сегодня ж ещё день с кучей дат - 2 года как умерла моя бабушка, 2 года, как мы живём в этой квартире и день рождения дневника) скока ему лет-то хоть? 6? 7?
И фотка меня недельной давности, когда всё было ещё хорошо, но я об этом не знала, и солнце яркое тогда светило, весна настоящая пришла, а сейчас дождь и холодина, всё одно к одному:

1460489179_IMG_20160408_093851 (700x700, 331Kb)

Рубрики:  Личное


Понравилось: 1 пользователю

Упала в обморок

Среда, 06 Апреля 2016 г. 00:47 + в цитатник

Представляете? А я не представляла. Жесть, короче... Я прожила всё детство с низким давлением и вообще была довольно болезной, и то ни разу в обморок не падала, и даже не представляла как это... А кстати, это прикольно) ощущения приятные (но странные), как во сне, только наяву.
Дело было так, муж гладил и включил себе передачку смешную, а я чай пила и тоже её поглядывала. Тут, видать, засмеялась невпопад и захлебнулась чаем, да так, что ещё полный рот его остался. И сижу как дура, давлюсь. Дальше глотнуть не могу, на пол плевать не хочу (а надо было). Срываюсь и бегу в ванну выплюнуть. А коридор у нас длинный... Сначала ощущаю удар в рёбра, потом восклицания мужа и он меня поднимает с пола и несёт на кровать. Говорить не могу, ничего не понимаю, точнее, даже возмущаюсь немного, что со мной что-то делают, ведь так хорошо было... Потом мозги стают на место, довольно быстро прихожу в себя.
Короче, что произошло, могу только догадываться. Скорее всего воздуха не хватило и я на ходу вырубилась. В полёте врезалась рёбрами в стул (он лежал перевёрнутый), но как падала вообще не помню. Муж на грохот выскочил и говорит, думал, что у меня припадок (сознание то я потеряла, а чай то не выплюнула! Т.е. ещё небось лежала и давилась им... капец, могу представить эту картину!). И когда поднимал, а я в себя приходила, то глаза сумашедшие были (ну ясен пень, ты се в своей реальности, а тут тебя тормошат, ещё и в коридоре на полу). В ощем, зрелище не для слабонервных.
Отходняк, правда, был неприятный и сейчас рёбра болят. Вроде, не сломала, но ушибла конкретно. И если задуматься, то страшно становится, насколько хрупкий у человека организм, когда на ровном месте из-за какой-то фигни все функции вырубаюстя. Да ещё и всех напугала - собаки бегали лаяли, не могли понять, что случилось. Короче, сама в шоке) Правда, ржу - немогу))) Ну реально, чаем захлебнулась, а потом припадочный зомби в коридоре на полу коричится))))))))....
Расскажите, а у вас бывало что-то подобное? Вы падали в обморок? И если да, то при каких обстоятельствах? (Вообще почитать надо, как это на уровне физиологии происходит и почему?)
 

Рубрики:  Личное


Понравилось: 1 пользователю

Покупочное большое и малое

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 20:51 + в цитатник

Уф, собралась показать, чего я там накупила) В основном всё сегодняшнее, но кое что будет из прошлого.
Бывает, когда в один момент много всего становится надо. И вот сегодня у нас был большой поход за тем, что сможем найти. Часть не купили (муж хотел себе кроссовки и куртку, но не нашёл того, что нравилось бы), кое что забыли, но в общем поход оказался продуктивным.
В первую очередь мне были нужны блендер и термос - первый для коктейлей после тренировки, а то мой комбайн сломался и срочно понадобился хотя бы блендер; а термос мы хотим брать с собой в сауну (опять же после тренировки), а то там всегда такой вкусный чай имбирный продаётся, что сложно не покупать, так лучше сама буду делать и с собой носить - пей, хоть упейся!
Нашли блендер БОШ, вроде качественный, но для меня не привычный. Я раньше всё в чаше от комбайна взбивала, а этот такой странный, с маленькой ёмкостью и без крышки. Боялась, что разбрызгивать будет. Ан нет! Сегодня уже после трени опробовала) Там винт как бы под колпаком находится и взбивает очень аккуратно, что его чаши хватило на нормальную порцию коктейля)
А термоса мы купили два. Сначала хотели один большой, а потом подумали, что мы часто ходим раздельно и я себе взяла маленький розовый, а муж точно такой же, но не розовый) (его я забыла рядом поставить и не сфоткала). Вот сейчас в него чайку налила, тоже проверяю, вроде, хорошо тепло держит.
А кот просто в кадр залез, мол, чё дают?!

1459704180_IMG_20160403_194133 (700x700, 318Kb)

+ Ищё


Понравилось: 5 пользователям

Ни о чём

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 21:53 + в цитатник

Хочется торт-мороженное, а я целый день на гречке с кефиром... а то чё-то перебор калорий у меня последнее время, но за месяц нужно, прям кровь из носа, скинуть хоть пару кг.. Разумеется, такие разгрузки я устраиваю не в дни тренеровок.
За ближайшую неделю надо много чего успеть - сделать и купить, а то потом другими вещами заниматься будем, поэтому сейчас нужно поднапрячься, а моя ленивая натура так этого не любит... (ё-маё, пишу и вспомнила, что бельё забыла повесить, так в машинке и лежит уже постиранное).
Ещё я себе подарок заказала - книгу! Сто лет книг не покупала, если только не всякие духовно-просветляющие. Считаю, что некоторые могут и должны быть настольными. А худ.литературу предпочитаю в наушниках слушать. Но это особая книга - с картинками, как большая вдохновлялочка. Очень радуюсь и обязательно похвастаюсь, когда получу)
И ещё о картинках - сегодняшние каляки-маляки - заготовки для стоков. Потянуло на эзотерику) Потом всё в векторе обвожу

1459536744_IMG_20160401_213454 (700x700, 315Kb)
 

Рубрики:  Моё Творчество
Всё, что я делаю своими руками. И делаю это с большим удовольствием!


Понравилось: 6 пользователям

Сложные дни

Четверг, 31 Марта 2016 г. 11:16 + в цитатник

Не пишу, потому что просто нет времени, да и не знаю, о чём писать. Глобальные вопросы ещё не решились, а остальное не так важно.
Последнюю неделю всю в поисках нового салона. Кто не в курсе - нас поставили перед фактом, что есть люди, готовые платить больше и или мы платим столько же, или адьёс. Конечно, всё в вежливой форме, "вы же понимаете...", "ничего личного, это только бизнес...", но вот так сорвать с места, в которое мы столько вложили и морально, и материально, да и которое нам очень нравится - свинство. Теперь попробуй найди так, чтоб и район устраивал, и помещение, и оплата. Просто за те деньги, которые владелец хочет, можно снять вообще сказку с лучшими условиями, а мы хотим уложиться в прошлый бюджет, да и чтоб салон был единоличным, ни с кем его не делить, и в определённом районе. Короче, это тот ещё менингит, скажу я вам. Но самое смешное, что на нашем месте, знаете, что теперь будет? Парикмахерская! Это там, где на метр квадратный уже по три штуки их есть. Однозначно, новые арендующие столько не потянут (особенно +зимняя комуналка!) и товарищ Ю. останется ни с чем, случится так же, как и до нас. Но в любом случае к такому человеку мы уже не вернёмся.
В общем, облазили мы пол Львова (старую его часть) и чего мы только не насмотрелись! Не знаю, наверное, многие живут в городах поновее или с другой архитектурой, но у нас ТАКОЕ можно найти! И дворики с лесенками и переходами, и лестничные клетки в ширину максимум на одного, и такие убогие планировки - вход через кухню в туалет и через коридор в комнату с потолками 4 метра. Или вообще комната в одном месте, а кухня с туалетом через коридор с соседями... или малосемейки/кавалерки/общежития переделанные.... Эстетически мы так навпечатлялись, что надолго хватит) Когда и где ещё в таких местах побываешь? Даже одну мастерскую "мансарду" смотрели, но это вообще жесть... там ещё и по чердаку общему полазили. В каких только условиях люди не живут... Мы ж уже думали самим купить помещение, чтоб не платить годами аренду в пустоту, но не потянем, (а с банками связываться ну его на фиг). Если недорого, то там ещё ремонт с нуля в два раза дороже делать придётся. Поэтому пока вновь остановились на аренде. Да и с маклерами мы сколько наобщались... то есть опять денежное попадалово при подходящем варианте.
Короче, так это достало, что я физически чувствовала, что из меня прям все соки выжали, сил нет, в голове только это. Так что решила я расслабится и будь, что будет, своё всегда тебя найдёт.
И в принципе мы уже на финишной прямой) Пока зарекаться не хочу, но возможно в скором времени всё решится и, как часто это бывает, очень неожиданным вариантом) Ну посмотрим.
Параллельно я пыталась рисовать, а тот мальчик, которому я дала атрибутировать свои работы, плохо справлялся и мне пришлось отказаться от его услуг. Теперь опять сама занимаюсь этой скучной работой... ну а что делать? Хочешь сделать хорошо - сделай сам.
Ну и, конечно, старалась не пропускать зал, хотя из-за этой ненормированной беготни стала ходить немного реже. Надеюсь, уже режим наладится)
Давайте я вам хоть фоты свои оттуда покажу, даже похвастаю немножко) Хотя, ощущаю себя воробьём хорохорящимся, но ведь реально чуточку рельеф виден? (если честно, я руками практически не занимаюсь - стыдно признать, больше основными группами мышц - спина/грудь/ноги, а руки где-то подключаются):

1459412035_collage (700x350, 140Kb)

+3
Рубрики:  Йога


Понравилось: 5 пользователям

Свобода выбора

Четверг, 24 Марта 2016 г. 01:47 + в цитатник

Жизнь бьёт ключом и всё по голове.
Как-то совсем мне не по себе эти дни. Не то, чтобы сильно плохо, но и не хорошо. Человек привык к постоянству и любое движение с места настораживает, а часто пугает. Двигаться нам придётся, уже приходится - опять ищем помещение под новый салон. Ну вот наконец всё дооформили, раскрутили место, пообвыклись и нате! владелец в полтора раза повысил аренду (точнее, у него нарисовались люди, готовые давать такую сумму). Мы тоже можем её платить, но она неадекватна и за такие деньги проще снять место ещё круче. Вот ищем, пересмотрели кучу вариантов и всё не то... очень это неприятно и муторно, хотя конечно хочется верить, что всё не просто так и мы обязательно найдём что-то грандиозное, лучше чем было)
Ещё сегодня день встреч старых знакомых. Встретила товарища, которого пару лет не видела (мою первую подростковую любовь, хаха). Живёт в Италии, сюда иногда приезжает. Там очень нравится, ждёт уже, когда вернётся туда, а сюда вообще нет желания приезжать часто.
Только разбежались, как возникает ещё более старый приятель. Я с ним дружила в 15 лет. Да, был у меня друг старше меня на 11 лет, много времени проводили вместе, он мне устраивал интересный досуг, много где бывали, о многом общались, но только дружили, или я тогда его не поняла в силу возраста... Потом как-то разбежались и редко виделись.
Так он вообще во Вьетнаме живёт) И очень долго и красочно доказывал мне, как тут всё ужасно и какой там рай. Да и вообще, что мы, что Европа катимся в невесть что и кругом становится всё хуже, тогда как в странах Азии с другим менталитетом всё наоборот процветает, люди - дети солнца, особой любовью обожают белокожих (т.е. ты там уже по умолчанию прЫнцесса), всё дёшево, да и природа - море/пальмы. Да и больше даже речь шла о духовности, мол, тут мы погрязли только в проблемах и их решениях - зарабатываем деньги, чтобы оплачивать пол года отопление в квартирах и шубы покупать, собираем на машину, потом на её содержание - бензин, автосервис, запчасти... т.е. кругом сплошное потребительство, мысли о материальном и пахота, чтоб на это заработать, а ведь можно просто ЖИТЬ. К сожалению, тут это не реально, а вот в Азии!...
Я к этой речи отнеслась двояко. С одной стороны с ним спорить не могу - всё так и есть. Давно восторгаюсь теми, кто набрался смелости и переехал жить в Азию. Мне наш менталитет не близок, мне не нравится наша система, я не хочу быть завязана на деньгах и Азия решает все эти проблемы (почти), но... ведь мы сами создаём свой мир и так категорично выражаться не стоило б. Правда, товарищ сказал, что мне тут нравится, потому что я другого не видела. И здесь он прав. И я согласна, что всё в моих руках. Мы сами создаём привязки, которые нас куда-то не пускают, а потом работаем на эти привязки и ещё больше их плодим. По его словам, тут надо продавать квартиры и ехать во Вьетнам и жить там Королём припеваючи до конца своих дней, занимаясь чем хошь - творчеством, спортом, нечем... Эх, было бы так всё просто.
Мне иногда кажется, что мои мечты о путешествиях и о пмж в тёплой стране как издевательство надо мной. Я встретила и живу с человеком, который категорически ненавидит куда-то ездить, в то время у меня есть куча знакомых семейных пар, которые только и мотаются по миру или хотя бы пару раз в год куда-то выбираются. Они живут одним, понимают друг друга и поездки - неотъемлемая часть их жизни. Но мой муж не такой и я не могу с ним не считаться. Ещё у нас 4 (!) животных. Я несу за них ответственность. Да и ещё есть люди, которые от меня зависят. К сожалению, мы не в праве распоряжаться собой полностью, или это так у меня сложилось. Мне очень печально по этому поводу.
А с другой стороны я настолько привыкла не ездить никуда (за границу), что перед минимальной поездкой переживаю как перед чем-то глобальным. Вот сейчас взяли билеты на море отдохнуть, а ещё в мире такая фигня творится, постоянно что-то подрывают. И я уже боюсь лететь. Кажется, что дома сидя на попе я в безопасности. Ей Богу, какая ирония...
Но иногда, когда депресняк накатывает, вот просто хочется бросить всё к чертям и ломануться в какой-нить солнечный Тай! Просто кинуть всё и наконец зажить! Или зажечь. Каждый день одно и то же - дом, быт, салон, проплаты, рисование, как отдушина и самореализация, и опять быт. Надоело. Живём один раз и так хочется делать, то, что хочется. Но это слишком серьёзное решение для меня, я не смогу всё бросить. Т.е. вот так доживу до старости и буду перечислять чего же я за свою жизнь не сделала....
Порассуждала. Теперь к реалиям. Как вспомню, так вздрогну, что нам ещё салон искать, потом переезд...оёёёё. Вот уж действительно погрязли в своих проблемах, сами их создаём и сами боремся за их решение.
Наверное, всё-таки друг на меня так повлиял. Просто наступил на больную мозоль. Нет, меня жизнь и тут утраивает и я не так категорична, как он, но вот свободу действий действительно бы хотелось иметь....
Сегодня:

1458773193_IMG_20160324_004228 (700x700, 243Kb)



Понравилось: 6 пользователям

Очередные переделки

Суббота, 19 Марта 2016 г. 13:45 + в цитатник

Когда-то давно я рисовала на заказ акварельных Жарптиц, сейчас же решила перерисовать их в дотворке. Вот всегда тянулась к графике, мне она больше нравится)

1458384256_zharptica1 (546x700, 228Kb)

1458384290_zharptica2 (525x700, 246Kb)

Кому интересно, акварельные варианты тут и тут

Рубрики:  Моё Творчество
Всё, что я делаю своими руками. И делаю это с большим удовольствием!


Понравилось: 6 пользователям

О всяком-разном

Пятница, 18 Марта 2016 г. 15:34 + в цитатник

Опять не успеваю писать... Заколдованный круг какой-то - день-ночь, ночь-день и опа, месяц пролетает. Уже март, середина, даже больше!
Не могу понять, это я такая медленная или жизнь такая быстрая? По планам к этому месяцу года я огого сколько всего сделать должна была! Чего мне не хватает - жёсткого дедлайна или человек не робот и невозможно объять необъятное? А ещё знаете, у меня бывают приступы глобальной лени (или усталости) и я понимаю, что просто бездумно трачу время, потому что ничего не хочется, но ведь ничего не хочется! А потом огорчаюсь, что так много надо и так мало делаю... Ладно, это моя вечная тема постоянной спешки... чего бежим? куда бежим? Торопимся жить?... Иногда помогает просто расслабиться и пошло оно всё лесом... не сейчас, так потом всё сделаю) Правильно? Загоняться - это не здорОво.
Но не всё отложишь. Я вот на днях билеты заказывала - решила к подруге слетать отдохнуть. Вернее, очень хотелось куда-то поехать (если учесть, что в прошлом году мы почти никуда не выбирались, да и вообще редкие путешественники), а тут подруга приезжала и пригласила, так что грех не воспользоваться) Куда и когда пока писать не буду. Так вот, заказала билеты, проплатила, а мне пишут, что их нет... нужно другие искать. Нашла, забронировала, связалась с Киевом, сказали, что они есть, только нужно немного доплатить, а сколько - они потом скажут. И тут в 23:00 они присылают письмо с доплатой, которую нужно осуществить до 23:30!!! А у меня денег на карточке не хватает... Опять им звоню, они говорят, что это не от них, а от авиакомпаний зависит, они там цены в это время меняют и снимают все брони. Ё-маё... Короче, на следующий день после очередных свистоплясок я таки доплатила и билеты мы уже распечатали, хоть это хорошо, но много неудобств, таких как длинная пауза между пересадками, ненайденный отель на обратной дороге (мы ещё хотим на пару дней в одном месте зависнуть) и вообще куча всего, что нужно сделать.
Ещё пропалачивали посылку с тату-материалами и банкомат 530,0 грн. зажевал... звонила, разбиралась. Обещали решить эту проблему за 3 дня (я эти деньги глазами своими вижу, только вытащить не могу, а они 3 дня чваниться собираются) и если я их не обманываю, то деньги мне на карточку вышлют. Пока не выслали.
Ещё в ускоренном режиме пытаюсь рисовать, так как договорилась нанять человека, который мне мои рисунки теперь атрибутировать и загружать на стоки будет, чтоб мне осталась только творческая часть) Не знаю, стоит ли овчинка выделки, ведь я за это платить буду, и окупит ли себя эта идея? Но попробую.
В зал хожу. Неделю пропустила и аж не по себе, и морально и физически. Вот сейчас иду, сегодня у меня день ног, буду домой наприсядки идти) (я надеюсь).
И вот весна совсем не радует... знаю, у всех уже цветы распускаются, а у нас холодно и только кое-где почти на деревьях увидеть можно. Хотя с другой стороны мне столько рисовать нужно, что в плохую погоду это проще делать, чем когда солнце на улицу манит.
Ещё у меня пару интересных покупок случилось, но об этом как-то отдельно.
А в общем всё, так и живу...
 



Понравилось: 3 пользователям

Старым совам новая жизнь!

Пятница, 11 Марта 2016 г. 22:25 + в цитатник

Когда-то давно я на одном дыхании нарисовала серию сов карандашом и вот сейчас дошли руки перерисовать их в векторе. Ничё так получилось) Сделала много вариантов в разных цветовых гаммах и, конечно, в классике ч/б. Тут покажу цветных - Сова-ключница, Сова-замочница и Сова-почтовая:

1457723684_sova_klyuchnica7 (700x700, 339Kb) 1457723736_sova_zamochnica10 (700x500, 234Kb)

1457723792_sova_pochtovaya6 (700x531, 338Kb)

А вот такими они были:

тыццц
Рубрики:  Моё Творчество
Всё, что я делаю своими руками. И делаю это с большим удовольствием!


Понравилось: 7 пользователям

8 марта, отчёт и обновки

Среда, 09 Марта 2016 г. 22:37 + в цитатник

Ну так 8 марта я ещё не отмечала) Вообще я к этому дню отношусь... никак, впрочем, как и к 23 февраля. Хотя общий приподнятый и праздничный дух мне нравится, и подарки нравятся), но если бы меня никто не поздравил, я бы не обиделась, так же как и я особо никого не поздравляла. С чем?
Но 7 числа родители мужа пригласили нас к себе. Костя сестре и маме подарил серебро, а они мне вкуснющий чай, рафаэлки и деньги. Посидели отлично, наобщались, договорились о новых поездках за грибами (когда будут) и просто в Карпаты поехать всем вместе с Юлей и её мужем, и с собаками (у них тоже две).
На следующий день, непосредственно 8 марта мы поехали уже к Юле в гости. Её муж подарил нам в салон много ретро-фотоапаратов для антуража (если шо - мы собираем) и один чуть ли не антикварный. Ещё с его дочкой я наобщалась на профессиональные темы (она очень крутой фотограф), а потом вечером меня ожидал мой подарок от мужа) Он мне заказал крутецкие наушники, беспроводные. Удобно неимоверно, и красивые - беееленькие, и сидят хорошо, в общем - я счастлива, как слон) Нам их его товарищ в салон доставил, а потом мы на таксях домой приехали, а то уже сил ваще никаких не было после второго дня празднования.
Ну а сегодня, следовательно - 3 день подряд, я отмечала 8 марта уже с мамой. Мы засели в одной уютной пиццерии с огромным выбором вкусных салатиков, и просто болтали.
А так же на подаренные деньги я сегодня приобрела новую сумку. Поняла, что у меня так и нет нормальной по размеру, все маленькие. А хотелось что-то универсальное, не спортивную, не слишком бабскую, чтоб и к джинсам, и платьям носить, и цвет универсальный, чтоб ко всему подходила. Кажется, нашла. Туда и блокнот положить можно, и контейнер с едой если что (когда иду в салон, то часто еду с собой беру), и вообще есть дополнительное место, что не маловажно, а то из-за моей любви к маленьким сумочкам и рюкзачкам они трещат по швам от натолканности. Но сейчас я это всё вам покажу - похвастаюсь немножко)

1457551292_IMG_20160309_174624 (700x700, 364Kb)

Смотрим


Понравилось: 10 пользователям

Пофилософствую

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 12:01 + в цитатник

Удивительно, но многие ситуации и события воспринимаются мной, как будто бы они происходят с кем-то другим, и чувства мои не мои, точнее, того человека в котором я нахожусь. И вообще определённое время назад я заметила, что свою тело воспринимаю именно телом, но не собой. Конечно, оно часть меня, за ним нужно ухаживать, кормить/поить, и в зал я хожу заниматься, чтобы обслуживать эту машину и она подольше мне служила без всяких проблем, а если и начнутся какие-то с возрастом, то это естественно, механизм изнашивается.
Ещё мне недавно приснился очень обстоятельный сон, про то как готовлюсь... умирать. Мне 88, я собираю близких, по ходу продумываю всё ли я оставила в порядке, закончила ли все свои дела, кто теперь продолжит поливать мои цветы, и вообще как теперь без меня тут будут справляться. Очень похоже на приготовления перед поездкой. Сон был очень спокойный, никакого страха или паники, и я поняла, что я действительно не боюсь умирать, я боюсь, если вдруг это произойдёт внезапно. Т.е. мне бы хотелось предчувствовать свою смерть (надеюсь, что это будет не скоро, пусь в те же 88))) )
И вообще у меня есть постоянное ощущение "надзирателя" за собой. Вот я что-то делаю и как бы вижу это со стороны, а особенно интересно наблюдать, когда я поддаюсь каким-то ярким чувствам и словно сверху другая я это оцениваю, находясь в полном спокойствии. Если я нервничаю или ругаюсь, то я прямо вижу при этом своё лицо и рассуждаю со стороны: "и тебе это нужно? ну вот опять понеслась..." Иногда это вытормаживает, но часто по инерции ещё несёт, договоришь своё, закончишь фразу, а потом сидишь и думаешь - "и чего это она так разволновалась? проблемка то пустяковая".
С хорошими эмоциями тоже так бывает. Радуешься чему-то, а вторая я недоумевает: "это же скоро пройдёт, всё проходит".
Знаю, что в Ведах спокойное наблюдение за собой со стороны называется Сати (если не путаю) и её полезно развивать. В японской культуре Сатори - это прозрение. Вот у меня тоже состояние, словно я прозрела, а потом опять туманом всё заволокло и я снова живу по инерции, пока не опомнюсь. Что, Дзен таки меня настиг?

Моя манадла для иллюстрации, чтоб пост пустым не был)

1457341232_stockvectoryinyangsymbolsasanallegoryofoppositesandphilosophyoflife334270649 (450x354, 137Kb)

Рубрики:  Мудрость


Понравилось: 2 пользователям

Как заставить себя занятся спортом. Секреты самомотивации. ВИДЕО

Суббота, 05 Марта 2016 г. 10:34 + в цитатник

Ура-ура, вчера я сняла первое видео к проекту "Девочки такие девочки"! Рассказываю, как смотивировать себя пойти в спортзал или на фитнес. Буду очень рада вашим комментариям) 



Рубрики:  ВИДЕО
Мои видео про жизнь, которая меня окружает, увлечения,интересы, путешествия. Подписывайтесь ко мне на ютубе, всегда всем рада!

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чудесная новость - весенний марафон начался!

Вторник, 01 Марта 2016 г. 10:19 + в цитатник

С первым днём Весны!!! И по этому поводу хочу вас порадовать одной потрясающей новостью - в честь весны и в качестве подготовки к лету себя любимых запускается марафон "Девочки такие девочки", в котором я буду... ой, как бы сказать... одной из наставников) Пригласила меня замечательная Lapus_ka, которая и ведёт этот проект, а я теперь обязуюсь каждые 10 дней выпускать видео на тему спорта и здорового образа жизни, что послужит (должно послужить) мотивацией для всех участников.
Чему посвящён марафон - он побудит занятся собой, подготовить себя к тёплым летним денёчкам и оставаться девочкой во свех сферах! На каждую десятидневку будут выдаваться определённые задания, а потом проверятся отчёт о них, участники будут под контролем 2 месяца, после чего обязательно увидят положительные изменения в своей жизни и, надеюсь, в теле)
Так что, дорогие девчёнки - присоединяемся!!! Будет интересно!
А я пока готовлю первое видео на тему - как смотивировать себя заняться спортом (пойти в тренажёрный зал или на групоовые занятия), ведь многие знают насколько это нужно и полезно, но сложно оторвать свою пятую точку от дивана или найти временное окошко в плотном рабочем графике. Так что будем над этим работать!

1456816779_colvvvlage (700x350, 163Kb)

Рубрики:  Йога


Понравилось: 2 пользователям

Окончательно состригла блонд! ВИДЕО про ускорение роста волос

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 13:29 + в цитатник

Ура-ура, вчера я навсегда распрощалась с блондом! Мне, наконец, отрезали светлые концы и я окончательно вернула свой родной цвет) (правда, я маленько фигею с того, какой же он тёмный, ведь до покраски я была средне-русой).
И по этому поводу я решила снять видео о том, как я пыталась ускорить рост волос, чтобы побыстрей решить этот вопрос. Возможно, мои методы помогут кому-нибудь ещё, но в сотый раз повторю - чудес не бывает и волосы за несколько месяцев до плеч не вырастут, мне, например, понадобилось два года, чтобы отрастить такую длинну, как на видео. Кстати, бонусом я узнала, что если волосы у меня не очень длинные, то они прекрасно вьются, и никаких укладок не надо) Вот теперь думаю, что делать дальше - красить хной (химией больше никогда не покрашу!) или не нужно, отращивать или постоянно придерживаться такой длинны?
Смотрим видео и если кто есть на ЮТУБе, то подписываемся под мой канал, в ближайшее время вас ожидает много чего интересного (завтра обо всём поведаю):




Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Всё тлен

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 13:31 + в цитатник

Физически развиваться и бегать по залам это не только хорошо, это необходимо! А ещё необходимо заниматься не только своей оболочной, но и внутренним развитием. И с этим у меня сложнее. Что там пойти в зал - собрал сумку и зе вьё, а вот попробуй разберись, что у тебя в голове не так, что очищать, а что тренеровать надо, от каких мыслей избавляться, а какими наполняться? Это задача! И тут никаких прописанных упражнений нет. Точнее, есть, конечно, разные учителя и учения, но в лучшем случае они немножко обогатят определёнными знаниями, в худшем - зазомбируют и просто сузят кругозор.
Поэтому я пытаюсь определить свои больные места и работать над ними, правильно или нет - не знаю, интуитивно всё происходит. Сразу скажу, никогда не получится решить все проблемы до конца, так уж человеческий мозг устроен - нет проблем, значит ты мёртв) Но немножко подкорректировать и улучшить качество жизни можно.
Недавно пришла к одной очень простой истине, которую, конечно, все осознают, но мне она немножко мозги на место поставила. Есть у меня такое больное место - я сильно парюсь по поводу голодных бездомных зверушек, людям я сочувствую меньше, но бывает тоже "переймусь" чьими-то проблемами или горем и спать не могу, всё в голове крутится. Да и вообще я люблю ПАРИТЬСЯ, черта характера такая, наверное. Страшно завидую пофигистам и вообще для меня это идеал отношения к жизни (дзен - привет!)
А вот если взять и посмотреть на себя с точки зрения вечности. Посмотреть на ВСЁ с точки зрения вечности и себя по отношению к ней. Маленькая жизнь, засветилась и потухла. В детстве у меня не было ни компьютера, ни интернета. Поколение после меня будет вспоминать, что когда-то у них не было воздушных такси. И у них тоже будут голодные животные, несчастные случаи, катастрофы, убийства. Будут, есть и были. Так что теперь, париться по всему, что было и будет за историю человечества (для особо впечатлительных можно почитать историю с подробностями)? Лучше сразу пойти и повеситься. Но мы паримся только за свою эпоху и конкретно за известные нам случаи. А сколько не известных? Или они не заслуживают сочувствия?
Как-то глупо получается. Мы не в состоянии повлиять на то, на что мы не можем повлиять. Если мы должны что-то сделать, значит этот случай или ситуация представятся. В конце концов каждый отрабатывает СВОЮ программу здесь на земле и мы должны делать то, что касается нас, или не делать - это тоже наш выбор. Не нужно бороться за правду, ибо у каждого она своя, не нужно доказывать всем, как нужно жить, не спасти всех голодных котят - помоги тем, кто встречается тебе на пути, а если твоя миссия именно в этом и состоит, то бери и делай, а не парься в мыслях и на словах.
Именно поэтому я не понимаю политики, не понимаю слова "должен" - стране, миру, семье, начальству. Более сильные внушают более слабым их обязанности, зомбируют мозг, внедряют чувство вины в случае неповиновения, и контролируют, добиваясь своих целей их силами, прикрываясь такими справедливыми и гордыми общественными ценностями, которые по сути своей эфимерны и пусты. Я вовсе не говорю, что долга нет, просто его очень качественно и незаметно подменяют в угоду чужим интересам. Примером тому нам служат различные революции, перевороты, после которых жизнь той общей массы, за счёт которой их сделали, сильно ухудшается. Нет, я не только о современности говорю (и о ней тоже), но и за всю историю. То же можно сказать и о системе образования, о многих работах и даже о некоторых семьях, где тоже внушаются чужие ценности и человек перестаёт жить для себя, причём так, что даже этого не замечает, но не чувствовать не может, поэтому часто бывает в плохом настроение, недоволен жизнью и т.д.
А что мы - всего лишь вспышка в вечности и тратить себя не понятно на что, как минимум, глупо.
Мысли про вечность мне реально прочищают мозг, всё становится легче и проще. И вовсе это не значит, что мы никто и ничто, наоборот, свою жизнь ценить надо, и именно ЖИТЬ, а заодно и не парится, чтоб не ухудшать качество жизни, так как на всё повлиять ты точно не сможешь и именно мысли о вечности ясно показывают твоё место в этом мире. (Точно уйду в дзен)
Вот такой философский пост)

1456569058_955 (700x247, 28Kb)

Рубрики:  Мудрость



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Спина, спортзал, новые приоритеты

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 21:20 + в цитатник

Недавно я писала, что взяла лечебный курс для спины, так вот - я его уже прошла и готова поделится опытом и впечатлениями. Странно звучит, конечно, но именно это событие несколько перенаправило курс моих жизненных целей, но всё по порядку.
Итак, прошлой осенью я фанатично рисовала и уже тогда задалась целью что-то менять, ибо для спины такая фанатичность чревата. Поэтому с 1 января я взяла годовой абонемент в фитнес-центр и при первой возможности решила обследовать спину. Не то, что бы сильно она болела, но я знала, что с ней однозначно есть некоторые проблемы.
На консультации врач не выявил ничего страшного, только забитость и сильный гипертонус мышц, а для обследования позвоночника отправил на рентген в другое место. И вот комментарии врача, которая делала рентген, меня как ледяной водой окатили. Нет, ничего такого прям жуткого, но когда я от неё вышла, почему-то почувствовала себя калекой... В пояснице у меня хрень какая-то - несколько уменьшены межпозвоночные расстояния, а это значит, что там вполне и грыжа может оказаться. И короче готовится мне к сезонным обострениям, а дальше и хроническому радикулиту. А что сейчас делать? А ничего уже не сделаешь, брать тяжёлое нельзя, скручиваться тоже, вот плавать очень хорошо, да только не умею. Или хотя бы на воде держаться.
Ну это я вкратце и своими словами передала слова врача. На самом деле она говорила иначе, просто полную картину может показать только МРТ, а то всё догадки и вероятные прогнозы. Но именно это вынес мой мозг из сказанного и я целый вечер ходила офигевшая.
На следующий день пошла на свои курсы массажа и показала снимки своему врачу. Вот после него мне полегшало) Ничего критичного, расстояния межпозвоночные практически в норме, о грыжах нечего говорить, ну разве что небольшая протрузия, да и то её можно вылечить. Как? Спортом! Больше двигаться, чередовать нагрузку и растяжение на позвоночник, и это возобновит питание межпозвоночных дисков, которые, может, до конца не восстановятся, но значительно поздоровеют) (Так что ещё раз порадовалась, что взяла годовой абонемент в зал).
В общем, на этом курсе я прошла сеансы массажей, которые делала очень приятная массажистка. Так мышцы все проминала и продавливала, что как трактором проезжались каждый раз, но мне не было больно. Наоборот, я кайфовала) Потом врач проводил ортопедическую коррекцию - проходился уже по позвоночнику, как бы выравнивая его. Вот это уже было не особо приятно, но терпимо. И физиотерапия - на спину ставили присоски, которые сокращали мышцы - интересные ощущения)
В общем, после курса я вышла как новенькая) ещё и со всеми там подружилась)
А ещё я всех просто задолбала своей физухой. Интересовалась, есть ли у меня мышцы, а то я в зал хожу и очень важен результат. Так вот, меня что врач, что массажистка захвалили, что мышц у меня много и вообще видно, что я вся такая спортсменка)))) Было так приятно)))))

И вот теперь про спорт. Что я вынесла из всего этого: некоторые упражнения мне не желательны - жим штанги, становая тяга и всё, что грузит позвоночник. Но есть тренажёры, которые качают спину без давления на хребет. И вот это ОБЯЗАТЕЛЬНО. Мне просто необходимо закачивать спину, для того, чтобы мышечный каркас охранял позвоночник. Если в пояснице у меня уже что-то не алё, то мне её нужно обезопасить мышцами, чтобы в случае чего нагрузку на себя брали они. Т.е. мне надо тупо качаться, а я и рада) просто это ещё один пинок под зад, только в этот раз спорт - уже необходимость, иначе начнутся проблемы со спиной более конкретные.
И ещё хорошо, что я прихожу к этому сейчас, т.к. по моим наблюдениям большинство спортсменов пришли в спорт после или из-за травм (некоторые из-за проблемы ожирения) и для них это стало тоже необходимостью. Часто как раз спина является причиной. А вообще я уже перелопатила столько инфы и по медицине, и по грамотному качу, и все болезни позвоночника изучила, что в принципе безвыходных ситуаций нет (только смерть). Люди живут и с грыжами, и с другими неприятностями, которые спортом можно как бы нейтрализовать, а потом про таких даже и не скажешь, что были проблемы со здоровьем.
Так что для себя я решила раз в пол года посещать сеансы массажа, и жёсткий кач! Кстати, питание своё я тоже пересмотрела. Теперь я вообще не урезаю калории, может даже позволяю себе лишнее (в разумных приделах и полезными продуктами), чтобы поработать немного на массу. Жир и так уходить будет, а мышцы расти. Прощайте, мои вожделенные 53-54 кг., лучше весить больше, но качественнее)))
И да, если тут вдруг кто-то будет пробегать мимо и решит высказаться, мол: "девушке некрасиво быть накачанной", то лучше промолчите, т.к. узость вашего мышления на приятный ответ не нарвётся. Девушка НИКОГДА не накачается до мужикоподобных форм без специального питания, а что действительно не красиво, так это слабосильные болезненные барышни, вечно сидящие на диетах.
А ещё на своих сеансах массажа я имела возможность пройти бесплатную диагностику мышц на специальных крутых тренажорах. Потом выстраивается программа под каждого лично с необходимыми нагрузками, но мне это уже было не нужно, т.к. хватит моего зала (тем более это ещё бешено дорого) и, к счастью, я разбираюсь что, как и зачем качать. А это, скажу я вам, целая наука! Если хочется максимальной отдачи и эфективности, нужно не бездумно по тренажёрам скакать, а программу составить, знать, когда и чем заниматься по силе и по времени, чтобы мышцы росли, иначе это просто физкультурка. Заодно и сайт себе хороший сохраню, ТУТ просто кладезь знаний для зала!
А диагностика тоже оказалась полезной, я узнала, что у меня левая сторона слабее правой и пресс сильно перекачан по сравнению со спиной. Есть с чем работать!
Ну вот так теперь меняются мои приоритеты - спортзал и рисование, остальное второстепенно.
Ну и простыню я накатала) но, думаю, потом мне интересно будет перечитывать, а может и кому-то полезным окажется. Хотя, я заметила, как то большинству не близки мои спортивные темы, мало комментят. В этом смысле в ЖЖ больше спортивных сообществ и людей, следящих за своей физической формой. Но в любом случае, кто прочитал - следите за своей спиной и здоровьем в общем! Я уверена, что у большинства есть похожие проблемы, а то и хуже. Поэтому не дожидайтесь неприятностей, запишитесь хоть на какие-то занятия и ходите в удовольствие) увидите, что в дальнейшем ваш организм вам только спасибо скажет!

И грин-пис-смайл от меня, будем здоровы!))))

3189538_IMG_20160109_224137 (700x700, 369Kb)

Рубрики:  Йога
Здоровое питание


Понравилось: 2 пользователям

Секонд-Хенд

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 21:39 + в цитатник

Народ, как вы относитесь к секонд-хендам? Я заметила, что люди делятся на 3 категории: 1.Фууу, это же хеееенд, это кто-то носил, я только новое покупаю! Я же не нищеброд! 2. Э... ну это интересная тема, знаю, мои друзья такие хорошие вещи там находят, а вот мне не везёт... всегда какая-то фигня попадается. 3. Хенды - это куруто! Там можно найти за небольшие деньги суперские вещи!
Вот я отношусь к третьей категории и для меня не имеет значения откуда вещь, главное, что бы была качественная и в моём вкусе) Я одинаково покупаю и в дорогих магазинах, и в хендах за копейки на развес, причём, удаётся нарыть просто чумовые экземпляры, бывает и совершенно новые с биркой) Я скажу, что это даже не везение, а стратегия.
Люди из второй категории насмотрятся на таких "везунчиков" и с большими надеждами отправляются в хенд. Придумывают, что хотят и очень расстраиваются, когда не находят и потом вздыхают, что не умеют искать.
У меня же хенды - это своеобразная игра. Я к ним отношусь не серьёзно и захожу просто когда иду мимо, на авось, причём в дешёвый день, чтоб, если что, денег не жалеть. И никогда не беру что-то "более-менее" или когда есть минимальное сомнение, или брак. Мои вещи меня сразу находят, я понимаю - всё! моё! И если даже потом дома что-то меня не устраивает, я легко отдаю это кому-то другому.
Ещё + хенда: там очень, просто очень много брендовой одежды, действительно качественной "на века". Чего не скажешь про базарные или бутиковые варианты, когда после первого одевания шов расходится, или у футболки сразу ткань меняется, растягивается. Поэтому я уже давно там ничего не покупаю - или дорогие брендовые магазины, или хенды. Последние чаще) Там я себе нарыла массу спортивной фирменной одежды, убивала в залах по самое немогу, и даже до сих пор она жива) И вообще недавно ривизию в шкафу делала по наличию популярных брендов, оказалось, их не мало - Marks&Spencer, River Island, H&M, Topshop, Tom Tailor, Warehouse, Ted Baker, GAP, Next, Reebok, Nike. Есть вещи не известных мне фирм, но превосходнейшего качества (ткани я выбираю исключительно натуральные).
На это меня натолкнула моя подруга, с которой у нас состоялся интересный разговор на эту тему. Она как раз относится к первой категории, которая хенды не приемлет. Мол, вот она всегда видит человека, одевающегося в хенде. Это как? Какая разница где я куплю кофточку от H&M например, в их фирмовом магазине или на хенде? Зато заплачу в 10 раз меньше. Короче, я ей обещала свой гардероб показать, когда она во Львов приедет)
А вообще, мне кажется, что такое крайнее негодование и помешанность на цене, это подмена ценностей. Одежда для того, что бы она нравилась и радовала, поэтому можно иногда накупить не очень нужного шмотья, но зато по стилю или цвету подходящему к другим своим вещам, и менять по настроению каждый день, а когда надоест, выкинуть или отдать кому-то. В большей степени это касается кофточек, платячек и маячек, верхнюю одежду я выбираю более тщательно, правда, иногда в хенде тоже отменные вещицы попадаются! И главное - цена, я в основном трачу смешные деньги, а удовольствия вагон, да и шопоголический зуд утихает)
Вот обувь редко в хендах беру или уже оценённую. К обуви у меня вообще претензий миллион. Но так как "мои вещи сами меня находят", то и здесь иногда везёт) Вот покажу яркий пример недавней покупочки. Совершенно случайно нашла такие ботиночки. Сначала их не поняла - нос странным показался, потом подумала, что чем-то на казаки смахивают, померяла и... влюбилась. Состояние бесподобное, подкладка внутри тёпленькая, мягенькая, подошва гибкая, а из-за носа нога внутри отлично себя чувствует) И каблук самое оно, выше не ношу, а этот ещё и удобный очень. Фирма Dr Jurgens. Загуглила - оказалась крутая фирма с огромными ценами) Теперь вот жду когда носить стану. И самое интересное - тадам! цена - 30 грн., это 1$!!!!
Так что я хенды очень люблю, и они меня, видать, тоже)))
А ярых противников я не понимаю, кроме понтов не вижу другого оправдания. Конечно, в хендах и барахла много, но ведь никто не заставляет его брать, и это вовсе не значит, что там нельзя найти достойных вещей.

1456079805_collage (700x623, 213Kb)
 

 

Рубрики:  Личное


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Алла_Доманская
Страницы: [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь