-Стена

Елена_Милькова Елена_Милькова написал 15.11.2009 04:01:35:
Я - не конфетка, которая всем по вкусу! Я - бриллиант, который не всем по зубам!
Ваганов_Андрей Ваганов_Андрей написал 23.10.2009 01:11:10:
Девчата, гляньте ролик о фиалках http://www.youtube.com/watch?v=SJ3FXXgPfKI
Наталия_Кравцова Наталия_Кравцова написал 18.10.2009 19:56:19:
Добрый вечер солнышко!!!!
ehcekf ehcekf написал 07.10.2009 01:55:36:
Ты заходи почаще в гости, друг, Ведь дверь моя всегда тебе открыта. Для разговора тема не забыта И мысли новые все вертятся вокруг. Ты мне о жизни расскажи своей, О новых именах в твоем блокноте И не заканчивай на грустной ноте, Ведь больше радостных и светлых дней. Ты спросишь тихо как мои дела. Я улыбнусь, сказав, что все в порядке, Ведь жизнь прекрасна при любой раскладке, Какой бы безнадежной ни была.
Александр_Лебёдкин Александр_Лебёдкин написал 28.09.2009 11:36:47:
Вы так прекрасны!но отчего печаль в глазах?

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

МК кеды ( Мои сказки)... Опубликовала Irina Kostelnyk Вязала крючком №2. подош...

Без заголовка - (0)

Пинетки в цветочек или…По следам Кроля…))) Мастер-класс. Автор Творогова Елена. Друзья, связ...

Без заголовка - (0)

Пинетки крючком для мальчика. Необычная технология. Автор: Joana. Перевод сделан с помощью Гуг...

Без заголовка - (0)

МК пинетки сапожки Опубликовала ledisterva79 как вязать подошву видео уро...

Без заголовка - (0)

Ботики! Он-лайн! Опубликовала ЗавижЮля   жих моделей данног...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «Елена_Милькова» на 15 ноября 2009

С самого утра вашему нику не сидится на месте. В этот день можно прогуляться по городу с SPORK. Запросы в Яндексе благоприятны для того, чтобы пропустить пару коктейлей с Vovhik22. По некоторым признакам, вас порадует замечательной шуткой maxis100. Вас тянет покорять совершенно незнакомые области. Начните с Elizoveta.

Получить свой гороскоп

 -Я - фотограф

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Милькова

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2008
Записей: 1879
Комментариев: 1724
Написано: 6399




Быстрый переход по страницам блога:

150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 

135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 

120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 

105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 

90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 

75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 

60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 

45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 

15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 




ch390pbi5rggcutqlif8tel8i5-5 (468x60, 13Kb)  (320x150, 37Kb)

Хорошего дня...

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 04:55 + в цитатник
Рубрики:  пожелания, поздравления

Метки:  

ЗИМА ПРИШЛА,,,,

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 04:51 + в цитатник






фото Л. Воронина
Рубрики:  фото

Метки:  

Клеродендром Томпсона

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 04:38 + в цитатник


Клеродендрон не цветет - если зимой он находился в слишком теплых условиях, если его давно не пересаживали, когда есть недостаток питательных веществ в почве или, напротив, их избыток и растение жирует, при этом листья особенно крупные и темно-зеленого цвета.

Если стебли растения вытянулись, новые листья мелкие и растение не цветет - это из-за недостатка освещения или недостатка питания.
Клеродендрум Томпсона - Clerodendrum thomsonae - один из самых распространенных видов - лиана с супротивными листьями до 12 см длиной, овальной или яйцевидной формы, на верхней стороне листа светлые и темно-зеленые неправильной формы пятна, Цветки в кистевидных соцветиях, с белой вздутой чашечкой и красным венчиком. Причем в конце цветения венчик опадает раньше чашечки. Есть сорта с желто-зелеными листьями

Бутоны и цветки быстро опадают - если слишком темно и холодно, когда очень сухой теплый воздух или при недостатке полива. На листьях появились желто-бурые пятна, листья сохнут - солнечные ожоги или слишком интенсивное солнечное освещение.Температура: Умеренная, зимой прохладная, желательно не выше 16°С, минимум 10°С. В слишком теплом помещении листья желтеют и вянут, но растение легко нападают вредители.

Освещение: Яркий рассеянный свет с некоторым количеством прямых солнечных лучей. Хорошо растет на западном и восточном окне. Зимой для клеродендрона нужно самое светлое место, иначе при недостатке освещения он начнет терять листья.

Полив: Обильный с лета до осени. Верхний слой почвы должна подсохнуть перед очередным поливом, т.е. примерно раз в неделю. Зимой полив более ограниченный, но зависит от температуры в помещении.
Удобрение: С апреля по август подкармливают через каждые две недели жидким удобрением для комнатных растений.

Влажность воздуха: Регулярно опрыскивают, однако так как растение нуждается в очень высокой влажности воздуха, опрыскивание только временно облегчает состояние, лучше поставить горшок с клеродендроном на поддон с водой или мокрой галькой, и изолировать от батарей центрального отопления.

Пересадка: Ежегодно весной. Почва для клеродендрона - 1 часть листовой земли, 1 часть дерновой земли, 1 часть торфяной земли и 1 часть песка.

Размножение: Стеблевыми черенками весной и летом. А так же семенами

Рубрики:  комнатные цветы

Метки:  


Процитировано 3 раз

хризантемы

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 04:28 + в цитатник




Рубрики:  цветы фото

Метки:  

Салат "Черепаха"

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 04:22 + в цитатник


На листья салата уложить слоями:
1сл - натёртые на тёрке белки от 4 яиц;
2сл - 150г порезанного копчёного куриного мяса или куриного рулета;
3сл - майонез;
4сл -белая часть лука порея, нарезанного кольцами;
5сл - 2 натёртых яблока;
6сл - майонез;
7сл - 100г натёртого сыра;
8сл - желтки;
9сл - майонез;
10сл - 150г измельчённого грецкого ореха.
Голову черепахи можно сделать из яйца. ножки - половинки грецкого ореха. На черепашке рисуем майонезом сеточку и украшаем кружочками порея.
Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Многослойной салат по-французски

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 04:18 + в цитатник


Первый слой: Одну крупную луковицу опустите в кипяток минуты на три - пять, чтобы
отбить горечь, потом эту луковицу - в холодную воду. Нарежьте не совсем
мелко и тонко ее, положите в плоскую салатницу, залейте майонезом.
Второй слой: Нарежьте мелко крутое яйцо (можно 2 яйца - по желанию), залейте майонезом.
Третий слой: На терку - одно очищенное яблоко (можно кислое), залейте снова майонезом сверху.
Четвертый слой: Опять на терку - 100 г. сыра, залейте майонезом.
И охладить салат в холодильник.

Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Печенье из творога

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 04:13 + в цитатник


1 пачка творога
1 пачка маргарина
2 стакана муки

Все перемешать и чуть меньше 1/2 чайной ложки соды, погашенной уксусом.
Пропустить через мясорубку и положить в холодильник на 2 часа.
Потом раскатать и вырезать тонким стаканом. Вырезанные кружочки макать
в сахарный песок, потом сложить пополам и еще пополам. Защипать их.
Противень смазывать подсолнечным маслом. (лучше постелить бумагу для
выпекания)

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Пахлава

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 04:09 + в цитатник


Итак начнем с теста:
200гр. сливочного масла порубить на мелкие кусочки и перемешать с 5ст. муки, 0,5ч.л. соли и 0,5ч.л. соды.
Добавить 2 яйца и перемешать.
Теперь добавлять по чуть-чуть молоко до тех пор пока тесто не станет мягким. Сильно вымешивать не надо.
Далее нужно раскатать тесто толщиной не более 1см, намазать его сверху сливочным маслом и посыпать мукой. Мукой нужно посыпать, что бы масло при выпечке не впиталось в тесто.
Сложите тесто в несколько раз и положите в холод на полчаса или час. Все зависит от вашего холодильника.
После охлаждения раскатайте тесто еще раз, еще раз намажьте маслом и посыпте мукой, сложите в несколько раз и поставьте опять в холод.
Эту процедуру намазывания нужно повторить 4-5 раз.

Теперь приготовьте начинку:
2ст. грецких орехов измельчите. Крупные или мелкие кусочки будут не знаю - все зависит от вашего вкуса.
Взбейте в пену один белок и смешайте с орехами.
Добавте по вкусу корицы и ванилин.

Сборка:
Разделите тесто на две равные части.
Раскатайте их по форме противня.
Выложите сначала один пласт, на него положите начинку и разровняйте по всей поверхности. Сверху накройте вторым листом и заверните его края вниз под нижний слой.
Разрежте пахлаву на ромбики и смаите яйцом всю поверхность.
Выпекайте при 180гр. до золотистого цвета.
Растопите мед на паровой бане и полейте готовую пахлаву. Я для удобства смазываю кисточкой, мед хорошо растекается.
Остывшую пахлаву выложите на блюдо.
Приятного аппетита!!!
Конечно ее не так просто готовить, но результат стоит того.
Для тех кто не имеет времени готовить тесто даю совет: купите слоеное тесто в магазине))))
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Результат теста "Какое ты чувство? Для всех. (с картинками)"

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 03:43 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какое ты чувство? Для всех. (с картинками)"

Ты - красота.

Нет предела совершенству. У тебя редкая красота. Твои главные качества: доброта, сексуальность, вожделение, страсть. Но помни: "Красота без доброты умирает невостребованной."
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
Рубрики:  Опросы

Метки:  

Результат теста "Узнай ВСЁ о своей ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ! Но осторожнее..."

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 03:39 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Узнай ВСЁ о своей ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ! Но осторожнее..."

Точность 60%

У тебя было 7 пришествий на Землю. За эти 7 пришествий ты успел побывать в шкуре чёрной
кошки, грозного аллегатора, а так же ты трижды был девушкой, скорее русской крестьянкой.

Но спешу обрадовать, тебя до сих пор помнят, как великого гладиатора в древнем Риме, и как
исскусного писателя, уроки у которого брал сам Платон.! Впереди у тебя остаётся 9
пришествий.Держись, самое интересное ещё впереди.!
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
Рубрики:  Опросы

Метки:  

Результат теста "Подходит ли тебе твое имя?"

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 03:34 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Подходит ли тебе твое имя?"

Это имя словно создано для тебя,оно идеально выражает твою сущность ,подчеркивает тебя и оно тебе словно презназначено!

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
Рубрики:  Опросы

Метки:  

Против ЖЕЛТИЗНЫ волос!!!

Среда, 26 Ноября 2008 г. 16:55 + в цитатник


Каждая блондинка, желающая иметь «чистый», «холодный» блонд сталкивается с проблемой желтизны волос.
Даже грамотно осветленные и затонированные волосы со временем приобретают желтоватый, «соломенный» оттенок.
Поэтому за осветлёнными волосами необходимо ухаживать при помощи специально предназначенных средств(шампуней и бальзамов). Они имеются в таких линиях как Лореаль, Бонакур, Кутрин,… Также имеются в продаже различные тоники (Тоника(Роколор), Лондорен (Лонда), Эстель,..).
Перепробовав на своих волосах почти все возможные, в основном меня постигали разочарования:
- неравномерность тонирования;
- волосы пересушены, расчесать невозможно;
- оттенок не тот ( или вообще превратилась в Мальвину);
- волосы становятся темнее, вид «грязных волос»;
- желтизна толком не убралась.
Думаю такие проблемы знакомы многим.
Но наконец-то я нашла ЭФФЕКТИВНОЕ средство. Это C:EHKO Серебристо белый ополаскиватель.

С сайта http://www.cehko.com.ua/item_43.part
“СЕРЕБРИСТО БЕЛЫЙ ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ
С СЕРЕБРИСТО БЕЛЫМ ЭФФЕКТОМ
C:EHKO СЕРЕБРИСТО БЕЛЫЙ ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ подчёркивает натуральную элегантность седых, натурально светлых и осветлённых волос. Эффективно действует на пряди с «соломенным» эффектом."

Применяю его следующим образом…
Как обычно мою голову шампунем, наношу маску. Смываю маску. Развожу 20 мл ополаскивателя C:EHKO на 1 литр воды и ополаскиваю голову. Смывать не требуется! Использовать через каждые 2-3 мойки головы.
Так как бутылочка 300 мл, хватит её на 15 раз, примерно на пол года.. выходит ОЧЕНЬ экономно!
У меня волос сейчас и так почти белый, но со временем приобретает немного желтоватый оттенок , а этот ополаскиватель делает мои волосы прямо БЕЛОСНЕЖНЫМИ.
Всем рекомендую!!!
Рубрики:  полезное

Метки:  

Макияж глаз

Среда, 26 Ноября 2008 г. 16:50 + в цитатник


Красивый и аккуратный макияж глаз – залог прекрасного и очаровательного внешнего вида каждой женщины. Каждый элемент макияжа, будь то ресницы с четкими очертаниями, губы с правильно подобранным цветом помады, аккуратно нанесенные румяна без лишний слоев, все должно быть выполнено предельно внимательно и аккуратно с соблюдением элементарных правил создания макияжа. И в этом комплексе немаловажную роль играет макияж глаз. Ведь глаза женщины – это зеркало ее загадочной души и бездонный колодец женского обаяния и очарования. И выглядеть Ваши глаза должны не вызывающе, макияж для глаз требуется для того, чтобы подчеркнуть природную красоту Ваших глаз.

В течение дня, отправляясь на работу, деловую встречу, с подругами по магазинам и пр., старайтесь не насыщать макияж глаз яркими оттенками. Он сделает Ваш внешний вид вызывающим, немного будет старить.

Во время создания макияжа для глаз требуется выполнить три этапа: нанести тушь на ресницы, подвести очертания карандашом либо подводкой для глаз и нанести тени на веки. Рассмотрим более подробно каждый этап.

Современные косметические салоны готовы представить огромный выбор туши для ресниц, которые обладают различными свойствами. Один тип туши способен увеличить зрительно длину Ваших ресниц, другие увеличат объем, третьи сочетают свойства и тех и других, существуют виды туши, которые обладают эффектом, обеспечивающим подкручивание ресниц, есть водостойкие виды туши и многие другие. Здесь стоит уяснить одно правило: выбирайте только ту тушь, которая будет Вам по душе, не будет выглядеть на Ваших ресницах насыщенно, а подчеркнет природную красоту Ваших глаз.

Подводка для глаз подойдет не каждой женщине. Некоторым лучше не пользоваться подводкой вообще. Все зависит от особенностей лица и общего макияжа. При выборе подводки для глаз ориентируйтесь на цвет Вашей кожи лица и волос. Следует помнить о том, что для подводки нижнего века, нужно выбирать подводку на тон светлее. Аккуратная подводка контура глаз придаст Вашему взгляду выразительности и загадочности.

Тени для век создают прекрасный фон для Ваших выразительных глаз. С тенями также не стоит переусердствовать. Пользоваться тенями сравнительно несложно, главное, чтобы при прикосновении щеточки, на ней не было остатков теней с прошлого раза. Рекомендуется иметь несколько щеточек для теней и использовать одну щеточку для своего тона теней. Тени кремового типа придадут Вашим векам теплый влажный блеск

Во время нанесения макияжа помните о том, что не стоит пользоваться слишком насыщенными цветами, не подбирайте макияж под цвет одежды и цвета глаз, не используйте розовые тени, в противном случае будет казаться, что у Вас воспалились глаза.
Рубрики:  полезное

Метки:  

Мечта любой из нас - густые длинные ресницы!

Среда, 26 Ноября 2008 г. 16:45 + в цитатник


1. Чтобы добиться "прикорневого объема", задержи ненадолго щеточку у основания ресниц, далее наноси тушь к внешнему углу глаза. Уникальная V-образная щеточка-расческа, как например у туши Lash Stylist от Мэйбиллин, одновременно завивает и утолщает реснички.

2. Дополнительно прокрась центральную часть ресниц: это создаст эффект "широко открытых глаз".

3. Вечерний макияж должен быть более ярким. Ты можешь нанести слой туши на нижние ресницы и подводку - по внутреннему контуру нижнего века.

4. Если глаза устали, а времени на макияж совсем немного, просто нанеси на подвижное верхнее веко светлые тени, а на ресницы - тушь. Взгляд сразу станет более открытым.

Во многом красота твоих ресниц будет зависить от тех денежных средств, которые ты потратишь на выбор туши.
Рубрики:  полезное

Метки:  

Маска для роста волос

Среда, 26 Ноября 2008 г. 16:40 + в цитатник
Ингредиенты:

- димексид
- витамин А в масле
- витамин Е в масле
- сок свежего лимона

Все ингредиенты - по 2 чайные ложки, смешать, нанести на корни волос, замотать голову полиэтиленом и надеть шапку.
Держать час.
Возможно небольшое пощипывание (лично у меня не было).
Смыть 2-3 раза.
Делать эту маску 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
Рубрики:  полезное

Метки:  

Очень приятные рисунки от I-Delicious или Lesja Chernish

Среда, 26 Ноября 2008 г. 16:14 + в цитатник
Рубрики:  рисунки иллюстрации

Метки:  

4 самых бесполезных продукта

Среда, 26 Ноября 2008 г. 15:59 + в цитатник
В настоящее время очень мало из нас прислушиваются к советам диетологов и врачей о вкусной и здоровой пище. Ритм жизни заставляет закрывать глаза на то, что мы едим, а прозрение наступает порой слишком поздно.

Зато, ученые наконец-то выяснили, какие продукты самые бесполезные! Вредная четверка продуктов получилась такая:

На первом месте — любимая еда американских полицейских — пончики.
Употребляя данный «кулинарный шедевр» на завтрак, мы просто подрываем обмен веществ. Мелкая мука высшего сорта, сахар и тугоплавкие жиры составляют 99% пончика, поэтому питательная ценность сведена практически к нулю.
К тому же переварить это великолепие нашему организму ох как непросто!

Второе место занимает пища студентов: супы быстрого приготовления.
А ведь необходимо знать, что каждая порция супа или вермишели из пакета добавляет около 14 граммов вязкого жира, более половины из которых — насыщенный жир. Основа бульона — поваренная соль, что составляет порядка двух третей суточной нормы натрия. В отместку за низкую цену суп быстрого приготовления заставляет их любителей платить здоровьем. К тому же наесться им практически невозможно.

Следующим в списке стоит продукция фаст-фудов.
Вся продукция в ресторанах быстрого приготовления очень калорийна и жирна. Жареный картофель фри, так любимый всеми, попадая на нашу тарелку после фритюрницы, содержит около 380 калорий в 70 граммах и 20 грамм жира, что совсем немного уступает сегодняшнему «лидеру».
Вывод диетологов. Употребление фаст-фуда, помимо набора лишних граммов, чревато повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Стоит поразмыслить, готовы ли вы платить такую цену за скорое питание?

И замыкает четверку лидеров — обыкновенный майонез!
Помните, в одной ложке майонеза уместились 110 калорий и 12 граммов жира, не говоря уже об уксусе, эмульгаторах, стабилизаторах и вкусовых добавках. А где же полезные вещества? Ничего, кроме кратковременного раздражения аппетита, заставляющего съесть больше, майонез нам не даст.

Этот список можно воспринимать как шутку, но никогда не поздно задуматься и всерьез внести в свой пищевой рацион коррективы, чтобы стать здоровее.javascript:void(0);
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Цитата сообщения alexjdanov

Без заголовка

Цитата

Среда, 26 Ноября 2008 г. 07:46 + в цитатник
Просмотреть видео
668 просмотров
Дакота-Я всё знала




рейтинг вконтакте
Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)

Растения, которые повысят иммунитет

Среда, 26 Ноября 2008 г. 02:55 + в цитатник


Осенью и зимой иммунная система обычно слабеет, и мы становимся беззащитными перед инфекциями. Укрепите свой организм травами! В этой статье вы найдете целебные свойства и рецепты приготовления растений, повышающих иммунитет.

Анис обыкновенный

Увеличивает активность клеток-защитников, оказывает противомикробное, противовоспалительное, отхаркивающее, бронхорасширяющее действие.

1 чайную ложку плодов аниса залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Аралия маньчжурская, корни

Иммуномодулирующее действие, стимулирует работоспособность, нервную, сердечно-сосудистую системы, повышает артериальное давление, нормализует гормональное равновесие.

1. 1 столовую ложку корней аралии залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

2. Добавить 30-40 капель аптечной настойки аралии в 1/3 стакана воды. Принимать 2 раза в день, утром и днем, до еды.

Противопоказана при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, гипертонической болезни.

Астрагал шерстистоцветковый, трава

Повышает выработку интерферонов — белков- защитников, понижает артериальное давление, оказывает успокаивающее, сосудорасширяющее, мочегонное действие.

1 столовую ложку измельченной сухой травы астрагала залить в термосе 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Когда ждать эпидемию гриппа?

Среда, 26 Ноября 2008 г. 02:48 + в цитатник


Зима – тяжелое время для организма, тем более для городских жителей. Мало солнца, авитаминоз, сезонная заболеваемость различными инфекциями… однако, кто предупрежден – то вооружен. Когда же нам ожидать ежегодной эпидемии гриппа?

Медики говорят, что эпидемический порог может быть превышен уже в конце декабря. Согласитесь, заболеть прямо под Новый год – невеселая перспектива. Но Новый год и сопутствующие ему праздничные дни как раз остановят эпидемию.

Стремительное распространение болезни прекратится с наступлением новогодних праздников, когда большинство учреждений закроются на каникулы.

Но передышка будет сравнительно недолгой.

Врачи говорят, что уже в конце января они ожидают нового всплеска всеобщей заболеваемости гриппом. На этот раз эпидемия не закончится до начала весны. Об этом рассказала

Елена Ежлова, начальник Управления эпидемиологического надзора Роспотребнадзора РФ: «Если говорить об эпидемии как таковой, то, по нашим прогнозам, по прогнозам специалистов Института гриппа, мы еe ожидаем после Нового года — январь, февраль и март».

В это время медики рекомендуют меньшее время проводить в общественных местах, особенно в тех, где наблюдается большое скопление людей, чаще мыть руки и бывать на свежем воздухе. Особое внимание нужно уделить своему рациону (в нем должно быть достаточно витаминов для борьбы с инфекциями), а также активному образу жизни.

Можно также принимать природные иммуностимуляторы, выбор которых сейчас достаточно широк. Обычно они изготавливаются из лекарственных трав. А можно обойтись и традиционными средствами вроде лука и чеснока.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Елена_Милькова
Страницы: 94 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь