В колонках играет - Мёртвые Дельфины - Пусть Приснится Нам
Настроение сейчас - останавливаю ВД чистя картошку, это нормально? О_о

Вновь стали приходить сновидения, точнее я стал приходить к ним :) Метод, что использовал? Уже достаточно долгое время практикую осознанное выполнение действий в реале. Попросту осознаю то, что творю) В какие то дела ухожу полностью осознавая себя, какие то не полностью, но с "дремлющим вниманием". Что такое дремлющее внимание? Первый раз вытащил этот термин, когда исследовал состояния предсна\просна и стал замечать, когда засыпаешь, внимание имеет несколько состояний, такие как дневное внимание - дремлющее - спящее. (Спящее вне зависимости от того, спит ли оно во сне или в ловушке внимания). Дремлющее внимание - состояние,когда осознание рядом, просто протяни руку и возьми его. Когда удается уйти в сон с таким состоянием сознания, можно выйти в сновидение, найдя там какой либо предмет, последний раз у меня была зеленая дверь. Я просто ходил по домам и искал зеленую дверь, чтобы дать себе команду осознаться (или дверь и была командой?). Вот и сегодня вспомнил, что ночью был в сновидении, вспомнил за счет АЦС - ассоциативных цепочек событий. Это состояние вспоминания, когда деталь одного слоя памяти (одного сна или момента, мига) по ассоциациям с чем либо приводит к вспоминанию нового слоя памяти, имеющего ассоциацию с первым. При тренировке таких вспоминаний иногда проступает что-то типа инсайта памяти, когда начинается взрывное вспоминание многих снов, сновидений, и старых событий в реале (в большинстве своем старых, детских). Но вот незадача: если отреагировать на это эмоционально - все уйдет, как вода сквозь пальцы! А если стараться запомнить все это ещё и ещё раз "дневной памятью", тогда что-то и остается :) А записывать такие моменты просто не успеваю! Все происходить за какие то несколько секунд! Так же считаю, что в эффекте дежа вю события происходят так же по АЦС! Из личных воспоминаний: Первый курс, ко мне наконецто смогла приехать моя девушка и под утро мне сняться события, которые произошли со мной полтора года спустя. Проснувшись утром, в фазу быстрого сна (т.е. отлично помнил, что мне снилось), я все помнил и у меня было огромное сожаление, что все события, когда я наконец прошел первый курс, мы стали жить вместе с любимой, и я встретил людей, чьи разработки меня очень заинтересовали (впоследствии это оказались ХС:)), оказались лишь сном. Все это забыть было трудно, и вот спустя полтора года эти события начинают происходить, я радуюсь тому, что мои цели достигаются и вдруг замечаю, что-то не так, я где то это уже видел! И происходит вспоминание всех этих событий и я вижу прошлое, те ключевые точки в которых мне снились нынешние события, так же настоящее, и что ещё интересней, множество таких же ключевых точек будущего! Но эта память быстро уходит, особенно "память будущего". Складывается такое субъективное чувство, что в этот миг ТС перемещается в такое положение, когда вся эта ЦС(цепочка ключевых событий дежа вю) выстраивается в одну линию и вижу то, что будет через год, три и десятилетие. Но вижу все не в общих чертах, не основные позиции, а будто только несколько процентов из всего, что есть (что будет :)). И меня заинтересовало два вопроса: 1. Как добиться лучшего запоминания таких инсайтов? 2. Как искуственно (по своему желанию) добиться вспоминания дежа вю?