Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 926 сообщений
Cообщения с меткой

вредные - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
justvitek

3 нездоровые пищевые привычки, которые нужно искоренить.

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 16:15 (ссылка)


Вот почему болит живот: 3 нездоровые пищевые привычки, которые нужно искоренить.



Наверное, никто не поспорит, что еда должна заряжать организм энергией, давать силы и бодрость на весь день. Однако нередко случается, что после приема пищи где-нибудь в кафе, в гостях или дома мы чувствуем усталость, сонливость, апатию и даже появляется вздутие живота или диарея. Вроде и продукты были свежие, и подали блюдо с пылу с жару, но работоспособность падает, желудок начинает вести себя совершенно неожиданным образом, а испанцы с их послеобеденной сиестой вызывают острые приступы зависти.



Оказывается, пища может не только давать организму силы и прибавлять здоровье, но и отнимать их. Каких пищевых привычек стоит избегать, вы узнаете в этой статье



1. Сочетание крахмала и белка



Наверняка многие из нас грешат тем, что выбирают к картофельному пюре отбивную, тушеное мясо, стейк. Или едят рыбу с хлебом. Или кашу с мясом. В общем, примеров может быть очень много, но главное, стоит запомнить такое правило: употребляй крахмалы и белки в разное время33; Другими словами, такие продукты, как хлеб, каши, картофель и другую крахмалистую пищу ешь отдельно от мяса, рыбы, яиц, сыра, творога, орехов и прочих белковых блюд.



Всë дело в том, что крахмал переваривается быстро, а белок — медленно. И вместо того, чтобы быстренько попасть в тонкую кишку, крахмалистые продукты вынуждены «стоять в очереди» и ждать несколько часов, пока желудок переварит белок. Чем это чревато? Расстройством желудка, изжогой, отрыжкой и вздутием живота. Помни, что с крахмалом и белком лучше всего сочетаются овощи.



2. Привычка пить холодные напитки



В самый разгар лета мало кто может устоять перед искушением охладить себя с помощью воды или других напитков, которые заблаговременно были поставлены в холодильник. Однако ледяная вода действует крайне пагубно: сужает кровеносные сосуды, мешает организму переваривать пищу и усваивать питательные вещества. А это прямой путь к ожирению.



Если будешь покупать в магазине или в кафе стакан газировки или бутылку воды — заказывай без льда или проси комнатной температуры.



3. Привычка запивать еду




Вода — это здорово. Чем больше ее пьешь, тем быстрее организм очищается от токсинов и шлаков, регулируется водный баланс, улучшается самочувствие. Но когда еда, попадая в желудок, тонет в нескольких стаканах воды — это может стать причиной несварения, вздутия живота, колик и прочих неприятностей.



Лучшее, что можно сделать, — выпивать много воды за час до или через час после приема пищи. А если уж совсем невмоготу, то ограничься хотя бы одним стаканом.



Если соблюдать эти простые рекомендации, то пища будет вызывать прилив сил, бодрости и работоспособности. 



4208855_fsVHLSm_WHI (604x402, 28Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tatabest

НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ ПРОТИВ НАСЕКОМЫХ

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 12:33 (ссылка)

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ ПРОТИВ НАСЕКОМЫХ




5420033_4_thumb13 (420x420, 13Kb)



Иногда просто нет сил бороться с муравьями, которые бесконечными чередками появляются на кухне неизвестно откуда. 

Здесь поможет нашатырный спирт!

Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Самые вредные компоненты шампуня.

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 20:28 (ссылка)


5 самых вредных компонентов шампуня.



Выбирая шампунь, надо обращать внимание на его состав. Качественный шампунь содержит примерно 30 веществ, поэтому разобраться в составе без специальных знаний действительно сложно. В списке названия ингредиентов обычно расположены в порядке убывания.



1. Sodium Laureth Sulfate

Отвечает за пенообразование. Изначально SLS был произведен для чистки механизмов, машин. Химический состав данного компонента позволяет ему попадать в кровь через поры кожи и накапливаться в тканях печени, сердца глаз. Это токсичный мутаген, который может нарушать процессы метаболизма. Сульфанат натрия действительно избавляет волосы от жира, но также сушит кожу головы.



2. BHT (Butylated Hydroxytoluene)

Препятствует окислению жиров при взаимодействии с воздухом, канцероген. Он уже запрещен в некоторых странах как компонент косметики.



3. Sodium Lauruulaureth Sulfate

Он же – натрия лаурил или же лауретсульфат. Используется из-за очищающих свойств, часто маскируется как «вытяжка кокоса». Это дешевый и вредный продукт нефтепереработки. Он в разы повышает склонность человека к аллергическим реакциям, вызывает шелушение кожи, сыпь.

4. DEA, TEA

Весьма часто встречаются в составе шампуней, как дешевых, так и дорогих. В их составе имеется аммиак, который при длительном использовании оказывает токсическое воздействие на весь организм, вызывает аллергию, раздражение глаз, сухость кожи головы.



5. SLES (лауретсульфата натрия).

Этот компонент более мягкий чем описанный под номером 1 SLS, он часто используется в детских шампунях. SLES вредный, но эффект его довольно кратковременный и не имеющий свойства накапливаться в организме. Его просто нужно тщательно смывать. Только кто об этом знает? И настолько тщательно мы вымываем волосы?



5640974_vTxNAfpZiAY (604x453, 84Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Juice Jam v 1.14.8 Мод (Free shopping) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 09:23 (ссылка)
lenov.ru/games/24338-juice-...pping.html


Juice Jam - красочная головоломка в стиле \Три в ряд\ в которой главная героиня будет разъезжать на торговом фургончике и продавать клиентам разнообразные вкусности и прохладительные напитки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Invest-Profi

10 вредных привычек, которые делают вас беднее

Среда, 17 Февраля 2016 г. 11:51 (ссылка)
invest-profi.com/poleznye-s...ednee.html

Избавьтесь от 10 вредных привычек, которые делают каждого беднее. Читайте дальше, что вам мешает быть богаче.


1.
плохие_привычки (200x144, 43Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
masterwen

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 17:56 (ссылка)
kinokonsta.ru/skoro-na-sayt...?_utl_t=li

Элвин и бурундуки: Грандиозное бурундуключение (2015) » Смотреть онлайн фильмы 2014 - 2015 , смотреть фильмы бесплатно в хорошем качестве

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
natashkk

Еда из Китая, которая содержит пластик, пестициды и канцерогены!

Пятница, 08 Января 2016 г. 20:34 (ссылка)

СПИСОК ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ из Китая!

1. Рыба Тиляпия:

Тиляпия обычно выращивается на рыбных фермах Китая. Эта рыба одна из самых худших, токсичных и вредных рыб, которые только могут попасть на Ваш стол. Тиляпия питается всем, чем попало, вырастая в маленьких бассейнах с постоянным недостатком места и количества воды. Покупка тиляпии — один из худших выборов, что вы можете сделать. Широко известно, что рыбные фермеры Китая ни за что не разрешат своим детям кушать ту рыбу, что они сами вырастили. 80% тиляпии в СНГ (а также в США) завозится из Китая.
2. Треска:

Еще один вид рыбы, который выращивается на фермах В Китае. Эта треска также не относится к здоровой пище, так как она живет в своих собственных отходах. На данный момент около 50% трески на прилавках в наших странах — из Китая.
3. Яблочный сок из Китая:

Верите или нет, но примерно 50% яблочного сока, продающего в наших странах — импортируется из Китая. Сейчас эта страна — самый крупный загрязнитель планеты пестицидами, и Китай до сих пор не указывает их наличие на упаковке. Я рекомендую вообще избегать яблочного сока в пакетах для вашего здоровья и ваши детей. Фруктовые соки вообще лучше делать только дома и смешивать их с овощными для регулировки сахара в крови.

4. Консервированные грибы:

Недавно санэпидемстанции США, а затем и России, обнаружили партии испорченных консервированных грибов, завезенных из Китая. Некоторые китайские фабрики консервов зашли так далеко, что безосновательно добавляют на все банки подряд с подобными грибами наклейки «органический», ради увеличения прибыли. Если Вы поищите немного в Гугле, то поймете, что много информации о таинственных грибах из Китая, откровенная ложь. И такие грибы занимают 34% всех полок всех магазинов страны. Лучше покупать грибы местные, вы их знаете лучше, и они точно органические.

5. Китайский чеснок:

Чтобы чеснок хранился дольше, его опрыскивают химикатами больше нормы, и это приводит к плохому послевкусию, в том числе. 31% продаваемого чеснока в супермаркетах — китайский.

6. Куры:

Китай является мировым лидером по гриппу среди птиц и гарантий, что курица на вашем столе не заражена им — нет. А еще добавьте сюда гормоны роста.

7. Рис из пластика:

Поддельный рис производят из картофеля и синтетических материалов, использующихся для производства резины. Если сваренный рис остается твердым, и при этом требует намного более длительной варки, скорее всего там пластик, а это прямая дорога к раковым заболеваниям.
8. Черный перец горошком:

Производители черного перца горошком в Китае добавляют ил, при определенной концентрации вы даже не почувствуете подмену. Отсутствие регуляторных органов питания в Китае может резко ударить по вашему здоровью.

9. Соль:

Промышленная соль отличается от съедобной. Но именно китайская промышленная соль импортируется к нам уже не первый год. Со временем она вызывает физические и интеллектуальные отклонения, нарушение репродуктивной функции.

10. Зеленый горошек:

Этот продукт начал массово производится в Китае в 2005 году. Поддельный зеленый горошек создается из сои, зеленой краски и метабисульфита натрия (химический консервант). Эта краска запрещена для производства продуктов питания, потому что приводит к появлению рака и сильному нарушению обмена веществ. Этот горошек не размягчается при варке, а вода приобретает неестественный зеленый цвет. Избегайте зеленый горошек из Китая.
Помните, Китай лидер по количеству городов с постоянным смогом, загрязненным рекам и окружающей среде в целом. Покупайте еду лучше у местных фермеров, это самый надежный вариант. опубликовано econet.ru

http://econet.ru/articles/90438-vnimanie-eda-iz-ki...stik-pestitsidy-i-kantserogeny

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

Вредные и полезные сочетания еды

Четверг, 07 Января 2016 г. 18:14 (ссылка)


Screen 2015.10.17 18-44-32.4 (694x589, 218Kb)


Screen 2015.10.17 18-44-55.0 (649x591, 253Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leovik7

ВРЕДНЫЕ ПРОФЕССИИ ДЛЯ ЛЁГКИХ.

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 10:22 (ссылка)


10 вреднейших профессий для лёгких.



Болезни легких никогда не были редкостью, сотни людей страдали когда-то заболеваниями, многие из которых стали подвластны излечению только в 20 веке. Но как избежать самого заболевания? Сейчас нам доступно и это знание. Здесь мы представили список профессий, на которые вы не должны соглашаться, если хотите сохранить здоровье легких.




10 вреднейших профессий для легких




Строительство.



Частое вдыхание пыли, строительных материалов, во время реставрации или сноса зданий, грозит опасностью рака легких, мезотелиомой или асбестозом. Если вы работаете в строительстве, не пренебрегайте защитным снаряжением, респиратором и противогазом, особенно во время работы со старыми зданиями. Также может помочь отказ от курения.




10 вреднейших профессий для легких




Производство.



Работники заводов могут подвергаться воздействию пыли, разнообразных химических веществ и газов. Это может привести ко многим неприятным последствиям, среди которых ХОБЛ и облитерирующий бронхит. Фильтрующие маски и респираторы существенно снизят риск серьезных заболеваний.




10 вреднейших профессий для легких




Здравоохранение.



В сфере спасения жизней тоже есть свои подводные камни. Один из них – латексные перчатки. Примерно 10% медицинских работников, чувствительны к порошку, покрывающему перчатки, а также к мельчайшим остаткам латекса. Следствием могут являться серьезные дыхательные проблемы астматического типа.




10 вреднейших профессий для легких




Текстиль.



Биссиноз – серьезная и, к сожалению, частая болезнь работников мануфактур. Развитие происходит из-за вдыхания частиц хлопка, что приводит к обструкции легочной ткани. Курение сильно повышает риск этого заболевания. А вот фильтрующая маска во время работы – напротив.




10 вреднейших профессий для легких




Работа в баре.



Сейчас в большинстве баров уже не покуришь, но бармены и официанты – также состояли в группе риска, годами вдыхая вторичный табачный дым. Впрочем, эту проблему могла бы решить и хорошая вентиляция помещения.




10 вреднейших профессий для легких




Выпекание.



Пекари находятся в начале группы риска заболевания астмой. Около 15% в год заболеваний астмой у взрослых приходится именно на эту профессию. Проблема заключается во вдыхании мучной пыли. А также на присутствующие в ней ферменты жучков, моли и других мелких насекомых. Выходом из ситуации послужит хорошая вентиляция и защитная маска.




10 вреднейших профессий для легких




Машиностроение.



Вдыхание спрей-краски, содержащей изоцианаты и полиуретановые продукты, могут также привести к тяжелым случаям астмы, и, кроме того, вызвать серьезные аллергические реакции на коже. В помощь идут респираторы, перчатки и хорошая вентиляция.




10 вреднейших профессий для легких




Железная дорога.



В 2004 году выявили связь между повышенной смертность от рака легких американских железнодорожников со времен перехода с угля на дизель. Сейчас двигатели выбрасывают куда меньше газов, однако опасность все еще велика. Всем, кто вынужден часто вдыхать дизельные выхлопы, лучше носить защитные маски и респираторы.




10 вреднейших профессий для легких




Работа шахтером.



Список потенциальных болезней для шахтеров крайне велик. Рубцевание легких, ХОБЛ, пневмокониоз (черное легкое), лишь малый список того, к чему могут привести годы воздействия угольной пыли, частичек горных пород и металлов. Строгая фильтрация воздуха через маску и отказ от курения могут помочь.




10 вреднейших профессий для легких




Пожаротушение.



Во время пожара в воздух поднимается такой широкий список химических веществ, что предсказать к чему конкретно приведет частое воздействие того или иного, практически невозможно. Главное помнить, что токсичные элементы и асбест представляют опасность и после того как погаснет огонь. Не пренебрегайте защитой органов дыхания на всех этапах пожаротушения.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fagot121

MMA Manager v1.3 Мод (Money) » Всё для Андроид - просто, быстро и бесплатно

Четверг, 13 Ноября 2015 г. 00:07 (ссылка)
acermod.ru/1049-mma-manager...money.html


Станьте менеджером ММА в современном бойцовском бизнесе. Управляйте тренировками, нанимайте спортивные и треннировочные базы, треннировочные залы... Постройте свою команду и проведите ее из

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Полезные и вредные продукты для здоровья мужчин | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Вторник, 06 Октября 2015 г. 16:10 (ссылка)
hranitel-2.ru/poleznyie-i-v...a-muzhchin


для здоровья мужчин



Каким должен быть правильный режим питания мужчины? Ответить на данный вопрос не так уж сложно, как кажется. Все, что нужно, так это внимательно ознакомиться с перечнем вредных и полезных продуктов питания.Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Cамые вредные компоненты шампуня

Среда, 16 Сентября 2015 г. 22:17 (ссылка)


5 самых вредных компонентов шампуня



1. Sodium Laureth Sulfate

Отвечает за пенообразование. Изначально SLS был произведен для чистки механизмов, машин. Химический состав данного компонента позволяет ему попадать в кровь через поры кожи и накапливаться в тканях печени, сердца глаз. Это токсичный мутаген, который может нарушать процессы метаболизма. Сульфанат натрия действительно избавляет волосы от жира, но также сушит кожу головы.



2. BHT (Butylated Hydroxytoluene)

Препятствует окислению жиров при взаимодействии с воздухом, канцероген. Он уже запрещен в некоторых странах как компонент косметики.



3. Sodium Lauruulaureth Sulfate

Он же – натрия лаурил или же лауретсульфат. Используется из-за очищающих свойств, часто маскируется как «вытяжка кокоса». Это дешевый и вредный продукт нефтепереработки. Он в разы повышает склонность человека к аллергическим реакциям, вызывает шелушение кожи, сыпь.



4. DEA, TEA

Весьма часто встречаются в составе шампуней, как дешевых, так и дорогих. В их составе имеется аммиак, который при длительном использовании оказывает токсическое воздействие на весь организм, вызывает аллергию, раздражение глаз, сухость кожи головы.



5. SLES (лауретсульфата натрия).

Этот компонент более мягкий чем описанный под номером 1 SLS, он часто используется в детских шампунях. SLES вредный, но эффект его довольно кратковременный и не имеющий свойства накапливаться в организме. Его просто нужно тщательно смывать. Только кто об этом знает? И настолько тщательно мы вымываем волосы?



4208855_11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 (580x387, 39Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кейси_Кармен

Вредные советы!

Воскресенье, 31 Августа 2015 г. 00:28 (ссылка)


Небольшая, но довольно забавная подборка вредных советов, которые я вам советую взять себе на заметку.

1 (640x247, 181Kb)

РґРѕСЂРѕ (110x100, 1Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<вредные - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda