|
 Вива-Аури
Воскресенье, 11 Октября 2020 г. 12:19 (ссылка)
ИДЕАЛ И ИСКАЖЕНИЯ😇😈
В предыдущем посте я опубликовал фото берёз из нашего Левобережного парка. Согласитесь, они прекрасны и достойны ваших💞.
Каждое дерево, если стоит не ровно, то наклоняется, искривляется и растёт по-своему. Так же по большому счёту и людей жизнь загибает по-разному с той лишь разницей, что деревья не могут выбрать для себя место и окружающую обстановку, а люди в определённых пределах могут.
😕К сожалению, на улице я вижу очень много перекошенных, нездоровых и страдающих по разным причинам людей. Это часто "написано" на их напряжённых лицах и заметно по состоянию их тел. Они передвигаются с трудом или кое-как, переедают, выпивают, просто переживают и растрачивают впустую много своей жизненной энергии.
💃В то же время я подписан на множество танцоров, гимнастов и акробатов, владению телом которых можно только позавидовать. А благодаря видео и интернету их двигательный арсенал неумолимо расширяется и совершенствуется.
🙅Однако первых, тех, для которых каждый шаг труден, как ни печально, намного больше. Обычно перекосы начинаются в детстве. Они могут быть незначительными и малозаметными. Что-то человек может исправить, но в большинстве случаев под воздействием силы тяжести и в зависимости от деятельности, негаразды только усугубляются.
🙋И поэтому чем раньше мы приступаем к их исправлению, тем больше шансов на успех.
Вот, собственно, для такого расправления, оживления, реабилитации и последующего, более гармоничного развития человека и была разработана SuperГимнастика (исцеляющая пластическая гимнастика).
🙆Интересно то, что изначально я создавал её с целью научить человека и себя в первую очередь правильно и красиво двигаться в повседневной жизни (ходить, наклоняться, поворачиваться и т.д.) и компенсировать сжимающее действие силы тяжести.
😃Но по мере занятий и того, как я реально убирал даже мои фиксированные лордоз, кифоз и другие блоки, я стал замечать, что у меня начали всё легче и лучше получаться разные стойки, колёса и мостики.
🙏А со временем я заметил, что и психология моя, как бы, сама собой стала более позитивной, питание интуитивным, более простым и менее затратным, творческие способности начали открываться и многое другое. И всё это, как говорится, "в одном флаконе". В то же время бОльшая часть занятий SuperГимнастикой проходит в положении лёжа, поэтому она подходит людям любого возраста вне зависимости от их исходного состояния.
✅Хотите почувствовать и увидеть то же в своей жизни? Если смелые, то сразу присоединяйтесь к моему онлайн-курсу, который проходит на специальном аккаунте в Инстаграме @supergymnastica_kurs1 . Если же Вам нужна дополнительная консультация и бесплатное занятие под моим руководством через Скайп или ВатцАп, пишите комментарии или в личку.😊
 L-OLCHA
Среда, 22 Июня 2016 г. 15:43 (ссылка)
БЛИЦ-КУРС "ВОЛШЕБСТВО ЗА 90 МИНУТ".
30 ИЮНЯ 2016. Санкт-Петербург
Evdoksya
Четверг, 12 Мая 2016 г. 20:53 (ссылка)
1. Подбивайте свои счета без помощи калькулятора.
2. Добейтесь одинакового владения обеими руками. Заставляйте себя делать письменные заметки, набирать номер телефона, резать мясо не доминирующей рукой.
3. Прочтите первых десять страниц бульварного романа. Завершите эту историю сами.
4. Раскладывая на обеденный стол салфетки, сворачивайте их в причудливые формы.
5. Сидя в транспорте, замечайте номерные знаки соседних автомобилей, без бумажки суммируйте Цифры, результат возводите в квадрат, а потом делите на семь.
6. Смотрите телевизор с выключенным звуком и пытайтесь понять, что происходит на экране. Сочините свою историю.
7. Направляясь в магазин за покупками, не делайте список требуемого.
8. В следующий раз, когда сядете играть в бридж или покер, следите за сданными картами, не перекладывая свои по мастям.
9. Вырежьте из журналов несколько фотографий: рисунки отдельно, подписи к ним отдельно. Перемешайте всё и распределите подписи к карикатурам наугад. Получилось что-нибудь интересное? Не наталкивает на мысли о новой подписи или новой карикатуре?
10. Делайте перечни под проблем, на которые можно разделить сложные проблемы.
11. Каждый день открывайте наугад словарь и прочитывайте страницу целиком, с примерами.
12. В следующий раз, когда доведется попасть в незнакомый город, не берите с собой карту. Читайте дорожные знаки и указатели. Попробуйте определить, у какого местного жителя можно спросить дорогу.
13. Придумайте новое блюдо из остатков, которые можно собрать в холодильнике, и припасов, застрявших в укромных уголках кухонных шкафчиков.
14. Прочитайте что-нибудь из выученного наизусть, но с конца.
15. Всюду носите с собой карандаш (или ручку) и бумагу. Сидя в метро, в приемной своего врача и т.д., зарисовывайте всё, что видите. Не обязательно работать на персональную выставку в Эрмитаже. Зарисуйте, например, кофейник, поставленный на корешок депозитного чека. Нарисуйте стул на полях журнала. Попробуйте изобразить все его четыре ножки в пространственной перспективе.
16. В следующий раз, когда сломается какой-то предмет кухонного или садового инвентаря, не торопитесь покупать новый. Почините его или сымпровизируйте какую-нибудь замену.
17. Удовлетворяйте свое любопытство. Если вы чем-то заинтересуетесь, посмотрите в справочниках, позвоните кому-нибудь, спросите.
18. Придумайте хотя бы десять способов использования треснутых чашек.
19. Начните изучать иностранный язык.
20. Будьте смелы в любом деле. Добавьте, например, макароны в консервированную фасоль.
21. В каждом четвертом походе в гастроном кладите в свою тележку только те продукты, которых до сих пор не покупали.
22. Делайте анаграммы из слов, увиденных на дорожных знаках.
23. Вспомните и перечислите письменно все предметы одежды, которые висят в вашем шкафу в спальне.
24. Рассмотрите какое-нибудь рекламное объявление в журнале или газете. Подумайте, что бы вы улучшили в его графическом оформлении? Придумайте новый рекламный лозунг для этой продукции. Предложите лучшее се коммерческое название.
25. По меньшей мере раз в день усиливайте приток крови к мозгу, стоя на руках, свесив голову с края кровати или долго завязывая шнурки в наклоне, не сгибая коленей.
26. Практикуйтесь в измерениях объема и веса на глаз, когда готовите пищу.
27. Если ваше домашнее животное незатейливо зовут Тузик, Мурка или Жучка, постарайтесь придумать новое имя, более подходящее ему по характеру. Попробуйте экспериментировать с прилагательными или глаголами. Если осмелитесь, то переименуйте и своих детей.
28. Перечислите как можно больше слов, оканчивающихся буквами «ция».
29. Сделайте краткий конспект рассказа из какого-нибудь литературно-художественного журнала.
30. Приучите себя просматривать содержание и указатели каждой научной, научно-популярной или учебной книги. Примечайте также имя автора.
31. Наметьте цели и составьте план действий на следующие пять лет в отношении чего-то серьезного: служебной карьеры, воспитания ребенка, выращивания сада или сортировки старья в подвале.
32. Даже если вам поначалу не понравится, заставьте себя разгадывать кроссворды, анаграммы и прочие головоломки в какой-нибудь газете. Проверяйте свои ответы, они печатаются в этом же или следующем номере газеты.
33. Разбейте какую-то повседневную процедуру (например, процесс одевания или путь на работу) на составные элементы.
34. Научитесь играть в игры, требующие разработки стратегии, например, бридж, шахматы, покер на деньги.
35. Подпевайте включенному радио в машине. Старайтесь петь в унисон. Если не знаете, что это такое, подумайте об уроках музыкальной грамоты.
36. Нарисуйте план своего дома. Оцените на глаз размеры всех укромных уголков и закоулков.
37. Возвратитесь нынче с работы домой по новому маршруту. Замерьте время. Сравните со временем, которое затрачивали на старом пути.
38. Каждую вторую ночь ложитесь спать, повернувшись ногами к изголовью кровати.
39. Сколько различных способов применения вы найдете для зубной щетки? (Например, вылавливать носки из раковины умывальника, щекотать друзей, причесывать кошку. А две зубных щетки можно использовать в качестве китайских палочек для еды.) Оставайтесь без сладкого на ночь, если сможете сказать только: «Для чистки зубов».
40. Попробуйте написать текст, в котором каждое новое слово начинается с последующей буквы алфавита (например: «Арбузы Бывают Всякие...»).
Снова из Вконтакте. Снова без автора.
Mamin_dnevnik
Суббота, 19 Сентября 2015 г. 16:17 (ссылка)
Эд Эмберли. Мир вокруг. Рисуем по шагам
МИФ, 2014
[Lab]
 Дополнительная скидка 14%
«Точка, точка, запятая – Вышла рожица кривая. Ручки, ножки, огуречик, – Получился человечек!» Эта известная песенка, как нельзя лучше, описывает метод Эда Эмберли! Да, вот так, малыми средствами можно нарисовать все, что угодно! В этом нас убеждает его книга «Мир вокруг». С ее помощью ребенок от пяти лет с легкостью создаст свой маленький «шедевр». Собственно, это пособие не учит рисовать, оно поможет ребенку не бояться выражать себя на бумаге только потому, что он чего-то не знает или не умеет. Ведь, чтобы нарисовать красивый мост, ветряную мельницу, рыцарский замок и карету не нужны ни дорогие краски, ни навыки, получаемые в художественной школе. А уж если ребенок войдет во вкус, он будет черпать в этом альбоме вдохновение, соединяя различные элементы и придумывая свои собственные «объекты».
Читать далее...
bzpnetua
Вторник, 09 Июня 2015 г. 11:55 (ссылка)
Генетические факторы, повышающие предрасположенность к шизофрении и биполярного аффективного расстройства ( БАР ), положительно влияют на творческие способности совершенно здоровых людей.
ДАЛЕЕ...
|
Следующие 30 »
|
<творческие способности - Самое интересное в блогах
Страницы: [1] 2 3 .... 10
|
|
kothoutzehnforth2
kseniasamohina
