Лекарственные препараты для понижения давления рекомендуется принимать вечером перед сном – к такому выводу пришли учёные из Испании после проведения научных изысканий. Результаты этой работы недавно были опубликованы в научном издании European Heart Journal.

В ходе своей работы исследователи выяснили, что лекарства гораздо эффективнее защищают организм пациента от сердечно-сосудистых проблем и инсультов, если их приём осуществляется не в утренние часы, а перед самым сном. По мнению специалистов, наши биологические ритмы напрямую влияют на то, как организм реагирует на лекарственные препараты.

Ученые обнаружили немало свидетельств того, что многие препараты, работают  .....эффективнее при приёме в определенную часть суток.

Продолжить чтение ....

Если у вас повышенное давление, то рекомендую приготовить домашний целебный напиток. Рецепт его приготовления довольно прост, процесс занимает минимум времени.

Гипертоническая болезнь характеризующаяся повышением артериального давления (артериальной гипертензией) - достаточно часто встречающаяся кардиологическая патология, согласно статистической информации, присутствует у 30% взрослых людей.

Гипертензия начинается с повышения систолического артериального давления свыше 140 миллиметров ртутного столба (мм рт.ст.) или диастолического свыше 90 мм рт.ст., при условии, что данные повышения являются постоянными и стабильно выявляются при измерении давления на протяжении длительного времени - не реже 2-3 раз по разным дням недели в течение как минимум месяца.

Регулярное измерение уровня артериального давления - наиболее лёгкий и самый дешёвый способ для профилактики кардиологических патологий, который способствует снижению количества смертей от данных заболеваний. Необходимо помнить, что высота артериального давления - это не только один из критериев установления диагноза артериальной гипертензии, но и способ для оценивания того, насколько эффективно назначенное врачом лечение.

Продолжить чтение ....

Эти методы актуальны в экстренных случаях, когда нужных лекарств нет под рукой.

После 55 лет почти каждый четвертый в мире страдает от повышенного давления. Основные факторы, которые повышают шансы на развитие гипертонии, — неправильное питание, низкая активность и лишний вес. При повышении давления, особенно в зрелом возрасте, необходимо сразу обратиться к врачу. Есть несколько методов, которые снижают высокое давление без специальных таблеток.

Что такое повышенное давление?

Гипертония — это сидром повышенного давления. Высокое давление — это когда на «верхней» отметке 140 мм, а на «нижней» — от 90. Заниматься самолечением не стоит — нужно сразу идти к врачу. Специалист пропишет препараты и специальную терапию, чтобы улучшить общее состояние пациента. А вы сами можете обеспечить себе здоровое будущее — откажитесь от сигарет, пересмотрите свой рацион и занимайтесь спортом. Если верхняя отметка уже две недели держится на промежутке 130–140 мм, срочно идите к врачу. И да, всегда держите под рукой тонометр.

Как снизить давление без таблеток

Все эти методы нужно воспринимать как аварийные. Каждый раз снижать давление такими способами не стоит — это может негативно сказаться на вашем здоровье.

Примерно половина людей, старше 45 лет страдает от повышенного давления, а сейчас не редкость страдать от гипертонии и в 30-35 лет. Гипертоникам очень важно контролировать давление и следить за тем, что они пьют, едят и какие препараты принимают.

Гипертония (артериальная гипертензия) – повышенное кровяное давление. Идеальными показателями давления для взрослого человека считаются 120/80 мм рт. ст. Артериальное давление может повышаться при эмоциональном напряжении, после большой физической или напряженной умственной работы, от избытка в крови соли или сахара, из-за ослабления работы почек, повреждения печени или тонкого кишечника и др. Проявляет себя гипертония головной болью, головокружениями, иногда одышкой, отеками нижних конечностей, болями в икрах при ходьбе.

Лечение гипертонии должно быть комплексным, длительным, постоянным и обязательно проводиться под наблюдением врача.

 

Лекарственные растения при терапии используются как средства, нормализующие давление крови, поддерживающие его на оптимальных цифрах, предупреждающие развитие кризов при гипертонической болезни.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщениеКак узелок с солью поможет при повышенном давлении и успокоит боль в суставах

В нынешнее время, наверное вряд ли найдется хоть один человек, который полностью отказался бы от соли. Многие убеждены, что соль - это враг здоровья, но мало кто знает, что соль может помочь в борьбе с многими недугами.

Соль - обладает целительной силой и очень часто играет роль болеутоляющего средства. Ее применяют как солевой раствор или как солевые узелки.

В этой статье пойдет речь именно о солевых узелках, которые способны справиться с головной болью, снизить АД и утихомирить больные суставы.

Ткань для солевого узелка должна быть обязательно из натурального материала, без малейшего намека на синтетику. Если такого нет, можно сложить в 8 слоев марлю.

Кусок ткани должен быть небольшим, примерно 10х10 см. В середину ткани положить 2 ч. л соли и свернуть ткань в кулечек. Края обвязать ниткой, только не синтетической. В результате у нас получился хороший целебный узелок.

Для снижения АД потребуется 3 шт таких узелка. Удобно расположитесь на кровати, один узелок расположите на теменную часть головы, два остальных - на область соединения шеи и черепа (см. рис.).

Время проведения процедуры каждый определяет по своему самочувствию. Давящее чувство в голове, практически сразу начинает ослабевать.

Чтобы успокоить боль в суставе, потребуется один такой узелок на каждую болевую точку. Нужно узелок приложить к основной болевой точки и круговыми движениями, по спирали потихоньку перемещаться к периферии появления боли, затем в обратную сторону.

После проведения таких процедур от соли в узелке нужно избавиться, а саму ткань простирнуть и высушить.

источник

http://www.akmaya.ru/post464511239/

Как-то так уж повелось, что все мы находимся во власти стереотипов. Например, словосочетание «высокое давление» стойко вызывает у нас образ полного, краснолицего человека, склонного к потливости.

А носовые кровотечения и головные боли у большинства из нас почему-то ассоциируются с ранней симптоматикой наступающего инсульта или инфаркта. Впрочем, таких псевдомедицинских стереотипов достаточно бытует в обывательской среде.

Но можно ли на самом деле распознать признаки повышенного давления, лишь посмотрев на человека?

Читайте дальше ....

Согласно статистике, около 40% взрослых людей в той или иной степени страдают от повышенного артериального давления – основного фактора риска развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта. Таблетки для понижения давления, принимаемые при данном отклонении, помогают избежать угрожающих жизни осложнений.

Когда нужно снижать давление и чем?

Сразу отметим, что решение о необходимости снижения давления и использования для этого каких-либо средств должен принимать врач после обследования и установления диагноза. Самостоятельное назначение лекарственных препаратов, может грозить развитием нежелательных эффектов. Препараты для понижения давления применяются при повышенных показателях тонометра, и эти значения являются разными для каждого человека.

Нормы артериального давления

Показатели кровяного давления – важный критерий, по которому можно оценить работоспособность сердца и сосудов. Уровень давления зависит от генетических особенностей, возраста, физического развития, имеющихся патологий. Принятая норма артериального давления для взрослых людей составляет 120/80 мм рт. ст.

При стойком увеличении давления до отметок 140/90 мм рт. ст. и выше ставят диагноз «артериальная гипертензия», степень тяжести которой определяется отметками тонометра:

• 
  от 140/90 до 159/99 мм рт. ст. – гипертензия 1 степени;


• 
  от 160/100 до 179/109 мм рт. ст. – гипертензия 2 степени;


• 
  до 180/110 мм рт. ст. и более – гипертензия 3 степени.

Признаки повышенного давления

Повышенное давление, причиной которого могут являться различные факторы и заболевания (нарушение сосудистого тонуса, почечные патологии, наличие холестериновых бляшек в сосудах, проблемы с позвоночником и так далее), в большинстве случаев дает о себе знать характерными появлениями. У части больных гипертония имеет бессимптомное течение, постепенно прогрессируя и обнаруживаясь при гипертонических кризах.

Перечислим основные признаки высокого давления:

• 
  боль в голове, зачастую локализирующаяся в зоне затылка;


• 
  головокружение;


• 
  болезненность, тяжесть в области сердца;


• 
  ощущение учащенного сердцебиения;


• 
  шум в ушах;


• 
  помутнение в глазах, «мушки» перед глазами;


• 
  повышенное потоотделение;


• 
  покраснение кожных покровов, особенно на лице и груди;


• 
  ощущение страха, тревоги.