ПОЙМИТЕ СЕБЯ .Тест. |
Каждый человек хочет понять себя. Какой вы: робкий, нервный, склонный к беспокойству или же, наоборот, спокойный, уравновешенный, способный справиться с любой ситуацией?
Чтобы понять это, ответьте «Да» (1 очко) или «Нет» (0 очков) на вопросы теста.
-- Склонны ли вы в большей степени к беспокойству, чем большинство знакомых вам людей?
-- Признали бы вы, что почти всегда о чем – нибудь беспокоитесь?
-- Беспокоитесь ли, что думают о вас окружающие?
-- Беспокоитесь ли по мелочам?
-- Беспокоитесь ли о своем здоровье?
-- Беспокоитесь ли о деньгах?
-- Проверяете ли по нескольку раз, закрыта ли входная дверь, прежде чем лечь спать?
-- Становиться ли вам не по себе, когда находитесь в темноте и в одиночестве?
-- Считаете ли, что у вас слишком много обязанностей?
-- Часто ли вздрагиваете, когда звонит телефон?
-- Сильно ли переживаете, если пропускаете свою остановку, когда едете в транспорте?
-- Мучает ли вас бессонница оттого, что вас что – то волнует в часы, когда должны спать?
-- Нуждаетесь ли в снотворном?
-- Приходилось ли вам когда – нибудь принимать успокоительные лекарства?
-- Страдаете ли какими – нибудь недугами, например несварением, которые усиливаются напряжением или стрессом?
-- Считаете ли себя скованным?
-- Дрожит ли у вас голос, когда сердитесь или очень волнуетесь?
-- Вы легко смущаетесь?
-- Вам нелегко расслабиться?
-- Легко ли расстраиваетесь?
-- Страдаете ли от приступов паники?
-- Охватывало ли вас желание все бросить и убежать?
-- Часто ли вас раздражает шум?
-- Раздражают ли вас мелкие административные требования?
-- Когда вам не везет, расстраиваетесь или нет?
-- Расстраиваетесь ли, если над вами смеются?
-- Волнуетесь ли перед тем, как идти на вечеринку, в гости?
-- Если к вам собираются прийти друзья, много ли времени тратите, чтобы приготовить все для приема?
-- Легко ли краснеете?
-- Вам не нравиться знакомиться с новыми людьми?
Результаты:
До 5 очков: вы «толстокожи», эмоционально ограничены.
До 10 очков: спокойны, уравновешены.
До 20 очков: у вас средняя раздражительность.
До 30 очков: очень неуравновешенны, возбудимы.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |