Дивия_Мая (Осознанные_сновидения) все записи автора Подскажите, если я во снах вижу какие то психоделичные картины это всего лишь плод моей фантазии или путешествие в иные миры?? В них все настолько реалистично - ощущения, звуки, краски. Но они не похожи на те, что мы видим ежедневно. Все более яркое, четкое. Это завораживающее зрелище и в тоже время пугающее. Люди - не люди, земля - не земля...

Александр_Кайлих (Осознанные_сновидения) все записи автора Сегодня ночью случился ОС.С начало ворочился во сне не мог подобрать нужную позу но ощущал некую легкость пока не осознал что ворочился телом сновиденья.Как только это понял сделал попытку встать, стало страшно.Отделяться было тяжело как то очень туго и чем сильнее были попытки оторваться тем становилось страшнее.Но я решил наплевать на страх дернулся со всей силой.Когда наконец оторвался то оказался возле своей кровати.Я находился в подвешанном состояние в воздухе пешком идти даже в голову не пришло.Находился я правда не в своем доме а в доме бабушки у которой жил несколько лет будучи школьником.Первым делом решил слетать в дом друга детства с которым сейчас редко вижусь.Выйти решил из окна но наткнулся на раму она не позволила выйти.Зато через стекло получилось вполне удачно, правда слегка чуть не напугало собственное отражение но проигнорирвав его я все таки оказался на улице и подлетел к дому друга он стоял у окна и как будто ждал меня.Был вполне рад мне хотя я был удивлен что он меня видит.Я даже смог с ним поздороваться за руку.Однако тут же меня очень сильно стало тянуть назад буквально уносило к телу.Я не стал сопротивляться.Буквально через секунду я проснулся.

Самостройкин (Осознанные_сновидения) все записи автора

С момента приобретения своего первого автомобиля, периодически вижу один и тот же сюжет во сне... Оставляю где-то машину, возвращаюсь, а её на месте нет - угнали. Через некоторое время она появляется как ни в чём не бывало. Я настолько привык к этим снам, что уже знаю, что если машина пропала, значит это сон. Ну и вот вчера во сне тоже вижу, как возвращаюсь я откуда-то на парковку... Заранее уже предчувствую, что машины на месте нет... Подхожу - точно нет. Ну я такой думаю: "Ерунда... неприятно, конечно... придется терять время, ждать, когда она снова здесь появится... ведь во сне всегда так происходит" При этом  я не пытаюсь как-то осознать себя во сне и пытяться управлять сюжетом сна... Вот что это, осознанный сон или просто сон о том, что я знаю, что это сон? :))))

Marlo_Sver (Осознанные_сновидения) все записи автора Ребята, если тут кто-то читает вообще, скажите как преодолеть ужас сонного паралича? Потому что бывает иногда, я сразу понимаю что со мной такое происходит , но чувство ужаса не могу подавить. Меня никто не душит, никто не пихает ( я имею в виду все эти глюки , сопровождающие состояние), иногда правда ощущается "чье-то" присутствие, но оно как-то не враждебно и меня мало заботит вообще, но пока я пытаюсь как-то проанализировать какого хрена мне страшно, я естественно просыпаюсь. Просыпаюсь именно от того, что начинаю анализировать вместо расслабления, чтобы как-то отодвинуть "ужас" на второй план. Как вы побороли этот страх? (если вообще бороли )

Лисяндр (Осознанные_сновидения) все записи автора

     У меня такая проблема: я точно знаю, что постоянно вижу ОСы, но не помню их. Поняла это, когда маленький сын будил меня ночью плачем, буквально "вырывая" из сна. Я при этом каждый раз находилась в каком-то из миров, хорошо мне знакомых, но со своими законами, где я всё знаю и помню, где у меня какие-то дела и задачи, и при этом я знаю, что в физическом мире я сплю, мало того - знаю, что, проснувшись утром, ничего не вспомню. И там как бы само собой разумеется, что потом, следующей ночью, я смогу вернуться к этой "параллельной жизни" (к одной из них, по необходимости), как бы проснувшись там.
       И при пробуждении (насильственном) интересное ощущение: понимаешь, что ты срочно востребована в одной из сфер своей деятельности, где в данный момент спишь, и как бы проваливаешься туда сквозь слои других сфер (тоже своей деятельности), с мыслью - тэкс, щас просыпаемся вот здесь и подключаем нужный массив памяти, что там у нас?
     А если пробуждение происходило в самом начале засыпания, то я часто ещё находилась дома и наводила там порядок в каком-то "астральном плане": помню, как гоняла каких-то сущностей из углов (тоже при этом прекрасно зная, что сплю).
     Теперь сын меня уже не будит плачем - с одной стороны хорошо, а с другой - увы, потому что ничего такого наутро уже не помнится - только обычные сны.

     Всвязи с этим вопрос - возможно ли, просыпаясь, "вспомнить всё"? Как вы думаете - поможет ли этому практика ОСов? А то мне, чтобы что-то вспомнить, теперь, видимо, надо, как Сальвадору Дали - знаете, он так делал, чтобы запомнить ярчайшие картины сна - брал ложечку и, когда засыпал, она падала на блюдце и будила его звоном.

 

Самостройкин (Осознанные_сновидения) все записи автора

Наконец-то снова осознанный сон! Несколько раз перед этим не получалось определить, что это именно сон... все тесты говорили, что это реальность, изменить ход событий никак не получалось. И вот вчера ночью всё пошло так, как надо :) Для начала помню, что иду я с женой вдоль какой-то красной кирпичной стены... какой-то дом этажей в пять. Начинаю рассматривать кирпичи и вижу каждую трещинку, каждую ямку. Отмечаю очень яркие, насыщенные цвета. Ярко-красный кирпич, никакой пыли, никакой грязи. Ярко-зелёная трава, которая колышится на ветру... Синее-синее небо с птицами... В швах кирпичной кладки вижу каждую песчинку... И понимаю, что скорее всего это сон, потому что знаю уже по опыту, что такие яркие краски и мелкие детали обычно вижу только в снах. Беру жену за руку и пробую полететь. Чувствую, что нет ниткакой уверенности, потому что в предыдущих снах полететь не получалось. А тут вдруг раз, совершенно независимо от моей воли, а просто по моему желанию начинаем вместе подниматься вверх вдоль той самой стены.  Самое интересное, что попытавшись вспомнить, где же я сплю, где я живу, я не смог этого сделать... Я не только не смог вспомнить, но и боялся вспоминать, чтоб не проснуться :) Когда мы были где-то на уровне крыши, ниточка осознанности прервалась... сон стал самым обыкновенным, неосознанным :)

Лучиэнь_ищущая_Тень (Осознанные_сновидения) все записи автора

По поводу комментариев к этому посту.

Затеялся неиллюзорный дискач про то, что ОС не может быть каждый день, и какие-то увещевания, что не все сны, где ты знаешь, что спишь - это ос, и некие утверждения на счёт энергии.

ОС - осознанный сон - это всего лишь сон, где ты знаешь, что спишь. Это - обещепринятое определение. И слова "я пять лет этим занимаюсь, и я знаю, о чём говорю" - аргумент слабый. А я 8-й год этим занимаюсь, и это значит, что могу утверждать любую внеземную сентенцию, переделывая общепринятые термины?.. Не вижу логики.

Про регулярность ОСов: это, вообще, слишком личная вещь, чтобы что-то можно было утверждать. Тот короткий период времени, когда мне ОСы снились каждый день - был, и от чьей-то веры и сомнений факты не зависят. Тогда состояние бодрствования казалось мне адом, каждую чёртову секунду я не верила, что это всё происходит, и каждой своей клеточкой хотела быть рядом с человеком, которого больше нет, и никогда не будет. ОСы как-то решали это, помогали справиться и давали возможность побыть ещё хоть немного с этим человеком. И это был исцеляющий бальзам.
Я знала, что я сплю. Я знала, что в реальности от этого человека осталась урна с прахом. Но во сне это было не важно, потому что сон реален до тех пор, пока он длится. То же можно сказать и о жизни.

Осо́знанные сновиде́ния (англ. Lucid Dreaming) — особое изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием.^[1] Термин был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860—1932).^[2]

*если я была слишком резка - извините. У меня просто аллергия на перекручивание простейших фактов, ради подчёркивания своей особенности/духовности/нетакойкаквсековости.

Nekro-star (Осознанные_сновидения) все записи автора

Сегодня случился настоящий осознанный сон.Я ощутил полет,порывы ветра.Я сумел поменять ланшафт и создать нужную мне местность но увы очень быстро проснулся , так и не сумев сделать что либо.Зато ощущения полета было очень ярким и впечатляющим....Это конечно не выход в астрал, но я рад и этому.

Nekro-star (Осознанные_сновидения) все записи автора Со мной это случилось по настоящему страшно несколько лет назад.Тогда умер мой двоюродный брат,где то спустя месяц после его смерти со мной случилось это...Я спокойно спал но внезапно проснулся ощутил что то на меня напало.Я открыл глаза и не мог пошевелиться ясно ощутил своего умершего родственника притом он не разбираясь просто молча меня душил.Точнее куда то забирал пытался вцепиться и унести меня куда то.Я пытался кричать но не получалось, я чувствовал что как будто проснулся но просто лежал не мог пошевелить не рукой ни ногой. Было действительно страшно, но я не мог ничего сделать.Он явно пытался со мной что то сделать но у него не получалось, я сопротивлялся всем естеством.Его поведение было крайне агрессивно и ничего хорошего не сулило.Не знаю каким образом но он отступил , у меня было такое чувство что у него просто не получилось!Потом я не помню то ли заснул то ли еще подрствавал.Так или иначе воспоминания об этом до сих пор сохранились. Я до сих пор так и не понял то ли это было обычное осознанное сновидение то ли что то другое.Позже один знакомый сатанист из инета мне сказал что он просто хотел забрать меня но у него не получилось либо из за того что мне кто то помог то ли из за внутренний силы.
Мне и раньше снились мертвецы но дальше простого общения не уходило, иногда помогала моя умершая бабушка всех негативных экземпляров она просто прогоняла и заступалась но в данный момент все было иначе.Я до сих пор не могу понять что это.Совсем недавно я столкнулся с термином ОС и что то стало проясняться.Хотя я все сомневаюсь что это было просто ОС или что то другое...
К стати тому сатанисту я описал что среди моих предков я описал что моя пробабка была ведьма и как я понял с его помощью я ее должен благодарить за все это в том числе и за защиту во снах.Кто знает может это вообще разыгрвшееся подсознание так или иначе мертвецы меня больше не беспокоили.....

Nekro-star (Осознанные_сновидения) все записи автора Вздремнул днем на полчасика.Внезапно осознал себя во сне первым делом не применяя техник стал пробывать встать из тела. С начала пошевелил телом сновиденья руками они двигались свободно начал вставать и тут....Шум ,как будто сильный ветер, страх как будто в первый раз вошел в воду. Приподнялся лишь слегка осмотрел комнату и с испугу лег обратно! Решил проснуться открыл глаза но все еще находился во сне.Подтолкнул себя к пробуждению и действительно открыл глаза.Странное, не передаваемое и страшное ощущение. В окно кто то стучался. Точнее этот стук я услышал во сне,это стало одной из причин (помимо страха) пробуждения. Самое смешное что я наконец то понял что происходило со мной подобное и раньше только я не всегда осазновал где сон а где реальность.Вопрос что это было элементарное осознанное сновидение или что то другое?

Кот_Леон (Осознанные_сновидения) все записи автора Ну например как организовать свой сон? Во сколько ложиться? Затыкать ли уши чем-нибудь? И всё такое. Как перед этим есть и пить? Или не есть и не пить? Простые советы - вперёд к результату!
У самого сон нарушен давно, ложусь как правило поздно, сплю мало, в выходные отсыпаюсь...
Снов как правило не вижу. Тем более ОС. Но хочется)
К книжкам не отсылать!) обозлюсь)

Добрая_Ф (Осознанные_сновидения) все записи автора Доброго времени суток.
Мне, сколько я себя помню, всегда снились красочные сны ( иногда приятные, иногда кошмары), но речь не о них, а вот о чем:
Иногда сплю, точно знаю, что сплю и еще секунду назад мне что-то снилось, но вот перестало и я слышу голос. Я реально понимаю, что я сплю, а с голосом мы разговариваем (иногда это дядин голос, а иногда незнакомый) и он (голос) сначала называет меня по имени, а потом, когда я обращаю на него внимание начинает делиться со мной планами или рассказывает, как прошел день – ничего не значащий треп. Я обычно просто поддакиваю, потому что понимаю, что сплю и это не важно. Еще раз повторю, что я понимаю что сплю, но не вижу что происходит, потому что у меня нет во сне такой функции (и даже потребности), но все слышу и чувствую. Я нахожусь в какой-то пустоте, где нет ничего, даже темноты – вакуум. Но понимаю, что лежу в постели под одеялом – какое-то очень двоякое/двойственное ощущение.
В первые несколько раз я пугалась и заставляла себя проснуться (как правило, молитвой). Как любому нормальному(?) человеку мне казалось, что «голоса в голове» это явный признак шизы. Но самое любопытное, что это не только со мной происходит, причем именно в этой комнате и именно на этой кровати. У меня как-то мама заснула, так она пошла дверь открывать, потому что голос был за дверью, но она тоже понимала, что спит. И с другими очень близкими людьми, остающимися ночевать, редко, но такое тоже происходит. А значит, что? Значит это не шиза и вспоминается фраза из мульта: «это только гриппом все вместе болеют, а с ума поодиночке сходят...».
Хотелось бы услышать ваше мнение.

Маска_золотой_ночи (Осознанные_сновидения) все записи автора

ОС

Улетела путешествовать во вселенную. К сожалению не помню всего, но помню, что когда я обратно возвращалась на землю, в нашей атмосфере я слышала ужасные вопли, крики, стоны, плач...Как я поняла, все негативное от человечества скопилось в атмосфере. И здесь на Земле было прекрасно видно звезды(и ночью и днем), планеты. Юпитер был очень близко к нам. Ближе всех. Все было в фиолетово-синем цвете, и на Земле была ночь, причем круглосуточная. И когда я вернулась на Землю, я обьявила людям, что мы все сможем летать и путешествовать в космос, только  мы должны оставить наши тела здесь. А люди отвечали что-то про Гагарина.

ОС у меня бывает очень редко. Предыдущее ОС я путешествовала вокруг ЗЕМЛИ, внимательно осматривала её. 

Хочу увидеть прошлые жизни, но почему то всегда я нахожусь в космосе. 

Астрал.

 Мой самый  первый и яркий опыт. Я собиралась лечь спать, и в полудреме почувствовала вибрацию, напряжение мозга, и чувствовала как что то вышло из меня в области третьего глаза. Я оказалась в бабушкиной квартире(раньше я часто жила там, и много молилась в одной из комнат), и вот я лечу в эту комнату, и думаю "Хочу увидеть свою прошлую жизнь", и вижу как появляется что-то типа корабля. Оно зависает в воздухе и выпускает светящийся шар(я понимаю что нельзя чтобы они меня увидели), и этот шар начинает искать меня в этой комнате, а я двигаюсь очень медленно и осторожно, и шар крутится и ищет меня, и не может меня увидеть. Я подумала, о том, что хорошо было бы увидеть свое астральное тело. Поднимаю руки и понимаю, что рук у меня нет. Что я полностью состою из белого света. Я в шоке возвращаюсь в свое тело. 

P.s Корабль выглядел так - маленький, серебристый и с фиолетовыми узорами, то ли это были знаки, то ли пиктограммы. Но они меня так и не нашли. 

KortneyKurtenK (Осознанные_сновидения) все записи автора

 

Вот мне стало интересно. Я с 8 лет начала неосознанно выходить в астрал, видеть Осы, ауру вижу с детства. Да и вообще в детстве чего только не видела и не слышала. Иногда страшно вспоминать. Но не суть. Вопросов на эти темы нет. Но есть один на тему снов.

Когда я была маленькой – начиная с совсем мелкого возраста, когда мне было 2 года и я спала в кроватке за решеткой:) и примерно до 5-6 лет мне снились странные сны. Слишком странные для маленького ребенка и окрашенные в слишком необычные, как мне кажется, эмоциональные краски.

Таких снов несколько, я запомнила их на всю жизнь, особенно ощущения.

1 сон.

Мне около 2-ух лет. Моя кроватка стоит напротив двери в комнату (дверь получается в ногах, относительно меня), за дверью обычный коридор.

Мне снится, что я просыпаюсь ночью. А вместо двери напротив меня тоннель. На входе в него стояла моя мама. Тоннель был, каким-то жутким. Бесконечным. И сам он был темным, а конец действительно светлым, но безумно далеко. И все это вызвало во мне невероятно сильное чувство ужаса. Читать далее

Роман_Варнаков (Осознанные_сновидения) все записи автора Каким-то образом занесло меня на неизвестный ж/д вокзал. После недолгих скитаний нашёл я кассу и спрашиваю у девушки. Подскажите, мол, как мне попасть в Качканар. Она мне отвечает, мол, это Краснотуринск (никогда не был), отсюда в Качканар не попасть. А чего мне посоветуете? - спрашиваю. А ты иди, говорит, по стрелочкам. И показывает на проход в стене. Ну стрелочек, скажем, я не нашел. А проход оказался длинной винтовой лестницей вверх. Где-то вверху обратил внимание на замурованную дверь. Когда-то я с такими сталкивался. Решил вернуться к ней если чо. И пошел дальше. Лестница кончалась странным потолком с узкими отверстиями в которые пролезть может разве что кошка. Но в тот момент я был неосознан и пролезть не смог, хоть и пытался :)
Решил вернуться к замурованной двери. И о чудо на этом месте образовалось окошко, правда с решёткой и закручена на болты. Ну на этом месте я ни мог не осознаться. За окном по первым впечатлениям был двор какой-то улицы по которому прогуливались люди. Ну я без задней мысли откручиваю болты убираю раму в сторону и уже пытаюсь залезть. Но какие-то старички оттудова стали мне советовать не делать этого. Ещё один, мол, пришёл. Тебя ещё тут не хватало. Но я не поддался и залез. Двор преобразился в просторную квартиру или дом, где достаточно вольготно себя чувствовали его обитатели. Зайдя в соседнюю комнату я обнаружил огромное количество кроватей рядами, на которых мирно спали люди. Тут я заподозрил, что-то неладное, и внутренний голос посоветовал валить отсюда. Но не тут то было окно с решёткой опять на месте. Тут в поле зрения мне попалась какая-то старушенция. По общению с ней я понял, что она местная хозяйка. Я у неё спросил: а что делают люди в соседней комнате. Она говорит: просто отдыхают. Я попросил у неё выйти. Она говорит: решишь задачку - выйдешь. И хитро так посмотрела. Ну а у меня с матиматикой всё отлично, думаю. Давай свою задачу. И тут она дастаёт какие - то спирали. Начинает крутить у меня перед глазами и говорит при этом условие задачи. Что-то типа: В орбите Юбитера 12 орбит Меркурия, орбита Марса на столько-то процентов больше орбиты Венеры. Тут у меня перед глазами стало мутиться. Но я вовремя включился, понял, что бабка мне мозги пудрит, и говорю. Ну ладно условие я понял, а найти то чо надо? Тут бабка опешила. Уставилась на меня испуганными глазами и говорит: ты не такой как другие. Потом у неё видимо созрел другой план. Она забилась к стеночке за диван и давай что-то насвистывать. Я сначала ничо не понял пошел откручивать окно. Вдруг послышалось странное шевеление сзади. Смотрю из комнаты медленным шагом выходят эти спящие зомби с вытянутыми руками и прут все на меня. Ну я одному самому борзому показал приёмчик, свернул его узлом. Другие на время посторонились. Этого мне хватило, чтоб успеть открутить окно и выскочить наружу. Руки зомбей тянулись за мной и они сами стали вываливаться из окна. Бабка истошно закричала:"Не-е-е-ет!" Я бежал по той же винтовой лестнице вниз. Зомбей уже не было видно. Не знаю был ли вокзал, но я как-то нашел выход на улицу. И вот я стою в каком-то тёмном дворе. Земля трясется. И голос сверху говорит: Мир мадам Сезан разрушен (имя вымышленное). И проснулся.

Вывод: нефиг заходить в заколоченные окна и двери. А у меня уже такое далеко не в первый раз, правда в те разы приходилось просыпаться прямо в чужом мире.

Роман_Варнаков (Осознанные_сновидения) все записи автора Прогуливался по коридору с кабинетами, заглядывал внутрь. Типо там начальство бухгалтерия. Наткнулся на лифт. Вошел. Две кнопки вверх вниз. Лифт, как обычно во сне, чертовски тесный. Где-то в этом месте начал осознаваться. Поехал на второй этаж. Ну естественно дверь лифта не открывается. Пришлось применить силу воли - открылся наполовину. Но этого хватило, чтоб вылезти. Такой же коридор как в низу только раскраска другая. Прошёлся в ближний конец коридора. Вижу на двери написано, что-то типа в 12:00 состоится активация трития. Это меня насторожило. Ещё мне тут ядерного бумсика нехватало :) Захожу внутрь. Вижу какую-то установку явно для химических опытов. Персонала нет. Ну ладно думаю бояться нечего. Закрываю дверь и вижу по коридору в направлении меня и этого кабинета идёт группа специалистов в халатах. Тут меня бзикнуло. Надо во что бы то не стало преградить им дорогу. И я создал энергетический экран на всю ширину коридора. Постоял полюбовался своим детищем. Функциональность выполняется на отлично, профессора в шоке, пробиться не могут. Тут происходит нечто совершенно неожиданное: в дело вступается подсознание. Я пулей вылетаю из сновиденного тела и наблюдаю за происходящим со стороны. Один из профессоров вытягивает из себя длинное тонкое черное щупальце, прокалывает им мой экран, дотягивается до моего сновиденного тела, которое по-прежнему стоит в коридоре. Каким-то макаром вызывает панель управления. Чегой-то там настраивает, по моим субъективным ощущениям отматывает время назад. Закрывает панель и защитный экран исчезает. Тут я вроде как начал просыпаться, но все равно вернулся в свое сновиденное тело. Экрана нет. Профессора спокойно проследовали в кабинет ничего мне ни говоря. А главное и мне то уже пофиг. Походил ещё по кабинетам. Ничего интересного не нашёл и проснулся.
Вывод: никогда не играй с подсознанием, ему лучше знать зачем производить активацию трития

Hippie_Changer (Осознанные_сновидения) все записи автора Во сне надо обязательно проснуться, осознав, что ты спишь?
Или если ты управляешь действиями и событиями в своём сне, не задумываясь над тем, сон этот или не сон, он уже считается осознанным?

Надежда2008 (Осознанные_сновидения) все записи автора Народ, помогите!
Помогите понять, что произошло!
(перед этим сном я плакала, много.)

Седня во сне вижу на диване огробную жабу, в одним единственным желтым глазом. Вижу, как из ее глаза вызревает что то желтое - хватаю это сначало одной рукой, потом другой. Затем из рук это выпускаю. Из левой руки тут же "это" мне влазит в левой бок.
Я просыпаюсь во сне. И открытым одним глазом вижу прямо перед собой в звездном мире огромный мигающий желтый глаз.
Что за хрень? Он смотрит прямо на меня.
Я начинаю читать молитву . Глаз с трудом отворачивается. Хотя мне кажется это скорее было мое желание, чтобы он отвернулся. (
Я опять засыпаю во сне. Народ, что сие значит?
Глаз - не красивый. Но страха у меня не было.

Что все это?

Лучиэнь_ищущая_Тень (Осознанные_сновидения) все записи автора

Месяца полтора назад, умер мой самый близкий и родной человек, моя бабушка.
Спустя две недели мой взгляд упал на книгу Стивена Лабержа "Практика осознанного сновидения", по которой я занималась много лет назад. Прочитала какие-то упражнения, вдохновилась идеями. После чего ОСы мне стали сниться практически каждый день, такого ещё не было О_о Их частота поражала.
Некоторые были такими вот безумно яркими и реалистичными, какими бывают правильные ОСы. Некоторые - мутными, и близкими к пробуждению, какими бывают недо-ОСы, которым не хватает концентрации.
Но они были, и их было так много, что я успела попробовать много интересных вещей из книги.
А потом был длительный перелёт обратно, в страну моего пмж, после 1 поезда и 3-х самолётов подряд у меня что-то сбилось, и у меня не то, что не было ОСов, а и просто нормальных крепких снов, со связным сюжетом. Едва прилетев, я почти сразу заболела, и болею по сей день. Спать нормально не выходит, ОСов нет. Единственное что, лекарства, которые я принимаю последнее время, помогают спать лучше, но снов практически нет, нда.
Но факт того, что вон та неделя была - заставляет верить во что-то прекрасное.

...до сих пор помню, как я сижу на узеньком выступе на безумной высоте, на небоскрёбе. Ночь, светятся миллионы огней ночного города. Я прекрасно знаю, что сплю. Я наклоняюсь немного вниз - и реальность наклоняется со мной, так что теперь отвесный спуск делается несколько пологим, а точка гравитации смещается так, что прыжками можно спускаться прямо по гладкой стене вниз. Я чувствую себя чем-то, вроде человека-паука. И чувство свободы переполняет меня.

***

Выражаю огромную благодарность модератором нашего сообщества, которые следят за тем, чтобы он не зарос спамом, во время блужданий незнамо где нашего админа))

Непонятная_хрень (Осознанные_сновидения) все записи автора У меня все сны связаны друг с другом. В одном я иду в одну сторону на развилке по железной дороге, в другом поворачиваю в другую. Сны все разные, а места пересекаются. Железная дорога, на развилке пойти направо - дальше вокзал, налево - далеко если идти будет парк, там озеро, я там три раза была... Как будто город какой-то, я уже много мест там знаю, и думаю каждый раз, "там я была, пойду вот сюда", или что еще... изучаю местность короче. я даже могу отрывками карту этого города нарисовать, я помню почти все сны, в которых я там была.
Последнее время стала записывать сны, но они стали реже сниться... мне нравятся эти сны, но они меня немного пугают. Как бы глупо это не звучало, я особенно боюсь, что когда-нибудь в реальной жизни попаду в этот город. Я в панику впаду наверное.
А вообще мне уже несколько лет не снился ни один кошмар. Даже если меня что-то пугало во сне, я не могу это кошмаром назвать... Просто неприятно, но не ужасно, пережить можно. Я безумно рада этому, потому что раньше мне снился один и тот же кошмар из раза в раз, и я не могла это остановить... так вот к чему я это веду: я уверена, что это из-за ловца снов, что я повесила над кроватью. И поэтому у меня возникает вопрос - может это из-за него я попадаю в тот "город"? я уже запуталась, не знаю что думать...
а у родителей ловец постоянно падает, как бы я его не цепляла к потолку. Мама говорит, что пока он висит - спится хорошо, а теперь падает, и сон нарушен, ужасы всякие снятся... Что это может значить?

Дивия_Мая (Осознанные_сновидения) все записи автора На днях произошло со мной нечто неописуемое. Легла в кровать. Ощутила сильные вибрации в своем теле. Начала их усиливать. Вдруг я откріваю глаза и вижу как меня за руки вытаскивает из тела мой друг, который сидел неподалеку от меня в комнате. Мы вышли на балкон, было все как и всегда: вид на город, белый подоконник, бельевая стойка. Я еле удерживалась на ногах. Они как будто подкашивались, проваливались сквозь пол, дрожали.... не могу даже подобрать нужный эпитет. И тут во мгновение я уже открываю глаза своего физического тела. Некоторое время находилась в замешательстве: как так? Я же только что была на балконе, а уже в кровати?
Я вновь закрыла глаза, начала усиливать вибрации. Тут начинаю осоновать что голова моя медленно падает вниз - я поддалась этоу чувству и выпала с кровати (не физическим телом). Поднявшись я увидела странную картину, которая происходила в соседней комнате: на кровати лежал друг, племянник моего парня, сам парень и девушка друга. Меня захватило чувство смятения и меня моментально вернуло обратно.

Вопрос:

1. Была ли эта попытка ОС?
2. Если да, то люди которых я вижу видят меня? слышат? Или я могу сидеть рядом с ними и просто наблюдать за ними?
3. Связана ли конкретная ситуация с реальностью?

Благодарю.

Diabla_vonTeufelchen (Осознанные_сновидения) все записи автора Здравствуйте все. Может быть я не совсем по теме, меня беспокоит проблема: я начала ощущать боль во сне. Когда меня там что-то кусает, царапает. Недавно снился "конец света": в земле появилась черная дыра и всё туда засасывала, когда я попала в неё, стала падать, то ощутила боль всем телом. Вообще всем, она была не сильная, но как будто в каждом нервном окончании. Что это такое? Нормально ли это?
И ещё одна загвоздка: мне очень тяжело просыпаться. Даже если легла рано, по количеству часов сна выспалась. Я не слышу будильника. Родители в течении получаса-часа меня поднимают. Иногда я прямо вижу сквозь полуоткрытые глаза, как какие-то руки меня прижимают к простыне, укрывают, закрывают глаза. Встаю сонная, вялая. От чего это может быть? Как избавиться?
Спасибо за внимание.

Аноним (Осознанные_сновидения) все записи автора Почему никто не оставляет комменты не добавляет новые сны? ДАвайте развиваться...

Аноним (Осознанные_сновидения) все записи автора Бывает, понимаешь, что видел эту улицу, был в этом замке, переживал подобную ситуацию, или знаешь, что сейчас ответит тебе собеседник, какими жестами сопроводит слова… Что это, обман чувств? А может, вы уже проживали эти события в прошлой жизни или параллельной реальности?hor.passion.ru/l.php/tainy-effekta-dezhavu.htm

Аноним (Осознанные_сновидения) все записи автора И вот у меня второй ОС. Я проснулся в 7.40 пытался выкатиться, пытался опять же ни фига. Забил. Лёг спать и вижу сон, как училка говорит и вот начался учебный год и говорит надеюсь за лето вы хорошо отдохнули. Я в ахере. Думаю неужели лето так нереально быстро прошло. И понял что это сон рассказываю другу. Потом появился в мини-деревне. Вспомнил что надо перед сном ставить себе 10 целей. Попытался попасть на пирамиды. Открывал дверь но там была пустая комната. Сделал 2 попытки. Потом с другом появились в садах. ТАм была бешенная бабка с кинжалом и тремя палками на конце с гвоздями. Друг чёт кинул в неё я тоже. Я сказал пошли в грузовик сядем я покажу какой я водила. Издалека он был большой. А когда подошёл был размером с мини машинку. Появились наконец-то в городе. Друг говорит пошли взлетим на 5-этажку и покурим, хотя бы минуты 2 . Я сказал давай . Лечу я лечу и запутался в верёвках на которые бельё весят. Потом начал этажа на 3 подпрыгивать и метров на 10 вперёд . Прыгал, прыгал, надоело. Думаю ай-да опять поцелуюсь с кем. Представил за дверью домофона девку. Но не успел, проснулся.
P.S. Первая часть ОС почти полностью совпадала с другом. И он рассказывал, что сидит и я ему твержу что это сон. Это очень заинтересовало меня )))
Что вы об этом думаете ???
P.S. Перед сном смотрел фильм Начало. Говорю слово человек и все люди на меня оглянулись. Я ему говорю, видишь, парадокс )))

Аноним (Осознанные_сновидения) все записи автора Короче,Ос. Сплю я и просыпаюсь в 6.50 и слышу бабушка со своим внуком разговаривает. Меня выбесило, и я уже потерял надежду попасть в ОС. И вот пытаюсь я выкатываться, пытаюсь. Незнаю появился я у школы и осознался или сразу туда вывалился. Всначале была цель идти к училке на дополнительные занятия. Потом незнаю как, я осзнался. Смотрю идёт красивая существующая училка и загибается, у неё что-то болит. И я начинаю её лечить лапать сиськи. Друг стоит ржёт. Я вспомнил, что на протяжении всей недели хотел пососаться в ОС. Подошёл и начал. (Ещё на протяжении всего ОСа ходил и тер руки. Пошёл назад и с корешем идём. Хотел понтануться типо человека за углом сделать. Нифига (я был уже углублён) . Попытался взлететь, чтобы побыстрей до места добраться (мы с другом в реале договорились если ОС будет то встречаемся у одного магазина) Не взлетаю. И чувствую реальное тела и разговоры бабушки с внуком. Начинаю мощно тереть руки чтобы не вылететь и все прокатило. И дём с корешем но он был не маленький и худой а как вен дизель, большой и лысый. Он на все вопросы отвечал внятно и понимал что иу меня и у него ОС. Говорю ему сколько будет 5+5+2 . И сам посчитал что 12. И подумал вдруг это была ему подсказка. Он говорит, что незнает. И сам говорит, значит это не СОС. Идём в дальше и я по-прежнему хочу в туалет в реале. Он меня заводит в какую-то базу. Где кругом яйца. Он мне дал 2. Я растирал руки и поражался чёткости. Вот так )))

НочнаяТень (Осознанные_сновидения) все записи автора Я засыпаю...
И окунаюсь в фильм из сна.
Что будет в нем еще не знаю,
Но на душе царит весна.
Я засыпаю...


Я вверх взлетаю
С своей кровати, с своей сути.
Всю жизнь дневную оставляю.
И вовсе нет тоски и жути,
Вот я уже над городом летаю.


Причина счастья так мгновенна
Во мне стучит и существует
Эта большая перемена
И лишь она меня волнует...


Слов мне не надо
Есть лишь смыслы.
Прощаю, радуюсь, целую...
Очнусь средь ночи,
Нет, средь жизни!
Начну страницу заново, пустую.

-Кай (Осознанные_сновидения) все записи автора Когда ты уже проснулся, вылез из-под одеяла, заварил себе чай, включил комп, сидишь и долго читаешь форумы и ветки обсуждений, что-то пишешь, перечитываешь, и тут, бах – и просыпаешься!
Есть ли название этому глюку? Ощущения не как во сне, даже не как в осознанном, когда все более четко, а все как в бодрствующем состоянии – максимум ощущений: шероховатость тапок, тяжесть тела, вкус чая (хотя в ОС тоже ощущаю вкус, но не настолько как «в жизни»), прохладность поверхности стола и т.д.. Текст не менялся, сколько бы не перечитывал, предметы не изменяли форму. А главное, будучи в таком глюке, ты абсолютно уверен, что проснулся. И главное, такое уже не в первый раз.
У кого-то было такое?

Аноним (Осознанные_сновидения) все записи автора Может странно, но всегда любила сны, могла управлять ими, вернуться и все исправить или досмотреть после пробуждения, вижу то чего не было, но будет-после этого в реале ощущение дежа вю, как правило знаю значение моих снов, если отпускаю их на самотек.... как-то в кабинет ко мне зашел пожилой мужчина и пытался что-то до меня донести-я не поняла, тогда он пршел на следующий день с книгой кастанеды и сказал прочти лишь 3 страницы и поймешь, кто ты... прочитала, поняла не сразу... но так и не поняла одного:в чем смысл осознанных сновидений,то есть какая от этого может быть польза? моя прабабушка жила на алтае и была целительницей, говорили что во мне есть тоже что-то не от мира сего, я из снов узнаю о болезни ,смерти людей, но не знаю как им помочь, тогда зачем мне это?

Вадим_Йог (Осознанные_сновидения) все записи автора

Хочу рассказать о своём опыте внетелесных переживаний.

История произошла около 2-х лет назад, когда ещё тёща жила с нами.

Когда я ложился спать, то впал в состояние полудрёмы (в глубокий сон не впадал). Вдох-выдох, вдох-выдох... Так интересно за собой со стороны наблюдать! Вдруг чувствую: из центра живота поднимается сгусток моего "Я" и, быстро-быстро раскручиваясь по спирали, отрывается от тела. Такое ощущение лёгкости и подъёма ни с чем не сравнимо, пожалуй. Чтобы сориентироваться в пространстве, я начал передвигаться вдоль стен (как в лабиринте, видимо, чтобы не заблудиться). Хотя "передвигаться" - это неточное определение такого парящего состояния, когда ты, даже не передвигая ногами, силой мысли движешься в нужном направлении. Честно говоря, не помню как я открыл дверь из комнаты, может по привычке толкнул, а может и сквозь дверь прошёл. В любом случае, я вышел в коридор и, так же двигаясь вдоль стены, двинулся (поплыл, полетел?) в залу.

Скажу сразу о восприятии. В таком состоянии повышенного сознания предметы все находятся на своих местах, и в то же время воспринимаются по-другому. Чёткий фокус получить не удаётся, "взгляд" как бы скользит вдоль предметов, в основном задействуется боковое периферийное "зрение". Удивительно, что в полной темноте включается ночное "зрение".

Пройдя через открытую дверь в залу, я услышал громкий шум дыхания. Я явственно видел, как спят тёща и её подруга на диване, едва ли не физически ощущая каждый вдох-выдох. Приблизившись к ним, я ещё немного послушал их дыхания и отправился на кухню.

Продвинувшись на кухню, я приблизился к окну и повернулся ко столу. У стола, становясь всё чётче, вырисовывалась картина, от которой у меня, честно говоря, быстрее забилось сердце.

За столом спокойно сидели 2 человека, высвеченные то ли свечой на столе, то ли моим внутренним вниманием. В одном из них я безусловно узнал умершего папу жены (хотя я его в глаза и не видел), с усами, средних лет мужчина, лет около 40 или чуть больше. О втором человеке я даже не догадывался. Это был подтянутый довольно бодрый мужчина лет 55, с седеющей бородой и редкими волосами на голове. Двое спокойно сидели за столом и о чём-то беседовали друг с другом. Мне даже показалось (или это уже разыгралось моё воображение?), что они пили чай. Почувствовав мой взгляд, они дружно повернулись ко мне...

Как ни странно, я не почувствовал испуга. Волнение - да. Я понимал, что они находятся в другом измерении, в другой плоскости ощущений, и не могут навредить мне. Я почувствовал, что да, я - хозяин на этом плане, как и они - хозяева дома на своём плане существования. Я смотрел на них с уважением и смутным пониманием сути происходящего. Это как ребёнок, взрослея, начинает видеть какие-то вещи, которых раньше даже не замечал. Жильцы квартиры спокойно отвернулись и продолжили свою беседу, а я отправился (вдоль стеночки, конечно, потому как испытывал нечто похожее на головокружение) в свою комнату.

Приблизившись к спящему телу, я попробовал подойти (подлететь) к спящей рядом жене, но в лицо ей заглянуть было сложно. И тогда я решил взглянуть на себя!

Поток-водоворот меня откидывал, словно разнополюсный магнит отталивает своего непонимающего антагониста. Я старался приблизиться к своему телу, чтобы заглянуть в лицо - и не мог этого сделать! Я заставил своё тело осознанно дышать. Контроль - вдох, контроль - выдох. Словно проталкиваешься через кисель пространства. Ещё глубокий вдох - и я открываю глаза. Именно не просыпаюсь, а открываю глаза. Вокруг меня гаснет картина духовного зрения, но я взбудоражен и стараюсь зафиксировать свой опыт, вспоминая все подробности моего первого осознанного астрального путешествия.

Вадим_Йог (Осознанные_сновидения) все записи автора

Решил делиться опытом с участниками группы. Описаны 2 попытки выхода из тела.

12 апреля 2011 г.

Сподвигнуть меня написать очередной пост в дневнике сподвигло очередное состояние повышенного осознания.

О состоянии повышенного сознания.

Изменённые состояния сознания достигаются за счёт сдвига точки восприятия (точки сборки - ТС). Она расположена позади лопаток. При помощи специальных движений - пассов - достигается её сдвиг, смещение. Пассы похожи на движения в цигуне (и по сути и являются цигуном). Расшатывание ТС убирают привычные рамки восприятия, и человек способен начать видеть. Видеть своё светящееся тело, тонкий (астральный) мир. И ускорить скорость сознания в десятки раз.

В состоянии повышенного сознания можно легко писать стихи, музыку, получать ответы на важные вопросы, осознать свои задачи, предвидеть ситуации, мысленно перемещаться в любую точку планеты. Поставь свои задачи и уверенно двигайся к ним.

Конечно, частое пребывание в этом состоянии дестабилизирует человека, и он может выпасть из социума (а может и не выпасть).

Итак, желательные (но не совсем обязательные) условия для выхода из тела:

1. Никакого компьютера (телевизора) перед сном. Это, пожалуй, одно из самых важных ограничений. Я долго не мог выходить в эти состояния именно потому, что сидел накануне перед сном за компом.

2. Ограничить приём пищи за 2 часа до сна хотя бы. Тяжесть в желудке и отдача энергии на переваривание не способствуют состояниям повышенного осознания.

3. Никаких сексуальных переживаний. Здесь практики могут со мной поспорить, потому что сексуальное воздержание - желательное, но не необходимое условие.

4. Проветренная комната. Свежий воздух способствует свободному циркулированию энергий в доме.

5. Желательно чтение духовной или тематической литературы. У меня, например, эффект повышенного осознания проявляется при чтении Карлоса Кастанеды. Хотя перед сном в этот раз я не читал, а только вспоминал об уже прочитанном.

6. Настрой. Очень важно настроиться на сознательный выход из тела. Эффект от неосознанных выходов быстро смазывается и не настолько ценнен.

Поза для выхода из тела у меня была не самая подходящая - в обнимку с женой :) В итоге я очутился на боку с постепенно затекающей рукой. Конечно, не лучшее условие для выхода.

Как обычно, первым возникает ощущение падения и лёгкости. Контроль идёт через осознанное дыхание и спокойствие (очень важно не переживать по поводу необычных ощущений, идти уверенно, не фиксироваться на чём-то одном чрезмерно).

Возникает чувство, когда определённый сгусток выходит из тела из живота, поднимаясь вверх через рот. Это и есть тонкое ("астральное") тело, тело света. Я старался фокусироваться на верхних чакрах или просто перевести внимание наверх (это как сведение взгляда к межбровью - аджна-чакре, только с закрытыми глазами). Оставаться в этом состоянии получалось, но дальше пока не пошёл. Буду тренироваться.

13 апреля 2011 г.

Глубокая ночь, ещё куча работы, но я должен рассказать о вчерашней практике.

Итак, я 100% осознанно начинаю практиковать сознательные выходы из тела. Выходы из тела после бани - самый лёгкий путь, доступный большинству неподготовленных людей. Чуть позже я опишу способ достижения состояния нетопыря - "воспарить нетопырем" (нетопырь - летучая мышь). Выход получается лёгким и-таки устойчивым. Но сейчас не об этом.

Для подготовки к выходу из тела необходимо НАМЕРЕНИЕ. Это самый важный фактор. Твёрдая воля. И уверенность.

Итак...

Перед выходом из тела я включил тихоньку музыку (к/ф "Фонтан", звуки природы с музыкой и т.д.) где-то на полчаса. Забрался под одеяло, предварительно раздевшись. Лёг на спину, колени согнул, руки положил вдоль туловища. Кстати, на спине я, как и большинство, не засыпаю. Закрыл глаза и погрузился в расслабленное состояние (как перед сном). Я точно помню, что не засыпал, а погрузился в лёгкое трансовое состояние, слушая музыку.

Вдруг, как-будто немного отдохнув, я перешёл в другое состояние сознания. Это словно ощущение перед просыпанием. Но только ты не открываешь глаза, а продолжаешь удерживать состояние полусна. Немного по-другому. Полный контроль над дыханием. Приходится осознанно с определённым усилием делать вдох и выдох. Тело наливается тяжестью, грудь выгибается дугой, я словно пытаюсь оторваться от тела. Рот приоткрывается, чтобы моё светящееся тело (тело сновидения, астральное тело) вылетело вверх. Корпус впечатан в кровать. Я так лежу уже минут 15, но отрыва не происходит. Может, какой-то страх мешает (я один дома)? Воспоминания о призраках в доме? Наверное. Мне неудобно. Я, не упуская состояния, выпрямляю ноги, лежу ещё минут 10. Дышу. Концентрация то на макушку, то на межбровье. Время от времени я чувствую давление на межбровье. Йога учит терпеливости, и я удерживаю это состояние долго, наслаждаюсь тем, что есть.

Отрабатываю память тела. Какой у меня был позвоночник в 18? Даю установку суставам вспомнить это состояние.

Пёс громко точит когти об ковёр (ну что же ты мешаешь!). Но это не сбивает состояния.

Переворачиваюсь на бок (удерживая состояние!). Начинаю прорабатывать связи с родными. Здесь уже всё лично и индивидуально. Идёт очищение, идут слёзы (вроде без самосожаления, но кто точно знает?). Ещё минут 10-15. Время течёт совсем по-другому.

Напрягаю живот. Всё, уже устал держать всё напряжение. Стараюсь расслабиться, состояние остаётся. Музыка уже кончилась.

Лежу, стараюсь зафиксировать состояние, анализировать буду потом... Спать!

Самостройкин (Осознанные_сновидения) все записи автора сегодня пробовал взлететь. Снова снится заезженный сон, как возвращаясь на место, где я оставил машину, я ее там не нахожу. Ну, думаю, снова украли, снова снится. Опять начинаю оглядываться по сторонам и вижу, что все очень натурально выглядит... Рядом стоит жена, я пытаюсь объяснить ей, что это стандартная ситуация для моих снов, что машину не украли, а просто это снится. Жена ничего вразумительного ответить не может, крутит пальцем у виска :) И тогда я пытаюсь взлететь. Я знаю, как полететь во сне - нужно лишь усилие воли. Но не хватает веры... и взлететь не получается. В общем, не сумев взлететь, я решил попробовать проснуться. Но и этого сделать не получилось. И вот такое странное состояние... я определенно знаю, что это сон, но при этом я не могу представить себя спящим, я не знаю, где именно я сплю, и не могу проснуться, и вынужден переживать все события сна до конца, причем управлять ими я не в состоянии.

Самостройкин (Осознанные_сновидения) все записи автора Дело в том, что мне периодически снятся одни и те же сюжеты. Могу даже перечислить.
1. Нажимаю на тормоз, но машина медленно-медленно едет.
2. Вижу авиакатастрофу со стороны.
3. Пытаюсь позвонить по телефону, но у меня раз за разом это не получается... то нажимаются не те клавиши, то не могу найти фамилию в телефонной книге, то тел. отключается... Очень выматывающий сон.
4. Я оказываюсь совершенно голый в центре города. Надо что-то делать, куда-то идти прятаться... Мне очень стыдно.
5. Пытаюсь одеться, но никак не получается это сделать...
Так вот, значит, когда снятся такие сны, то я уже автоматически начинаю думать, что скорее всего это сон, потому что такая мура мне может только сниться :) И вот на днях снится мне сон, как мне нужно кому-то позвонить, а я не могу это сделать. И я начинаю задумываться, уж не сон ли это. И вспоминаю, что для того, чтобы определить, спишь ли ты, нужно зажать нос и попробовать так подышать. Во сне дышать получится. Я зажимаю гнос, пробую дышать, и у меня ничего не получается :) Я разжимаю нос и решаю попробовать второй тест - несколько раз прочитать один и тот же текст. Считается, что текст при этом с каждым прочтением должен меняться. Я нахожу рекламный щит и читаю его три раза. Все три раза текст остается тем же самым. Я оглядываюсь вокруг, вижу очень сочные краски, слышу вполне натуральные звуки и убеждаюсь, что это не сон... ну и продолжаю свои безуспешные попытки позвонить :)))))

Хорошая_Бяка (Осознанные_сновидения) все записи автора О Господи,это лучшее,что может быть в этом мире!!!Вот какой он был...Сначала это был простой сон....Я ходила,собирала какие-то мелкие камушки в тарелку...Пришла в какой-то маленький заброшенный дом...И вижу стоит моя преподавательница по психологии. Я к ней подхожу и говорю: "смотрите,Вы нам вчера на паре рассказывали про такие камни,я их нашла."...И тут ко мне во сне доходит,что я сплю...."Ой...Я же сплю"И я вспомнила,что для того чтобы был осознанный сон,нужно посмотреть на свои руки...Я посмотрела-и всё!!!Я полностью понимала всё...Как-будто реальная Я попала в сон....Я решила проверить,что я могу...Создала карандаш и мольберт...А потом с карандаша сделала фломастер)))))

Я поняла что могу осуществить любое свое желание...И я решила полетать))))))Получилось.......Это было НЕОБЫКНОВЕННО ПРЕКРАСНО!!!!!Я летела над домами,деревьями,был прекрасный летний день....Помню я даже что-то выбросила и попала в машину)))))))))Меня такое счастье переполняло)))))))Потом я решила со всеми попрощаться))Летела-летела,уже спускалась на землю....и БУДИЛЬНИК!Я проснулась....Но проснулась в прекрасном настроении!!!!
Но хочу отметить,что в тот момент,когда я посмотрела на свои руки, появилось немного странное ощущение в голове...Не могу объяснить..оно было неприятное...потом прошло. А также,иногда я чувствовала,что теряю контроль,но упорно старалась сохранить ОС...смотрела вновь на руки и немног помогло.
Ну в любом случае, это незабываемо и просто чудесно!

Tish2007 (Осознанные_сновидения) все записи автора

Очень интересная статья, которая была опубликована в журнале "Квантовая магия", замечательного сновидящего Karras`а. Написана она еще в 2004 году. С чем-то я согласна, что-то не укладывается в рамки моей практики, но прелесть статьи как раз в том, что там не поставлено каких-либо жестких рамок или ограничений, что дает свободу для полета собственной эмпирической мысли ;)

Квантовая Магия, том 1, вып. 4, стр. 4372-4383, 2004 Практика осознанных сновидений Д.С. Кочетков aka Karras E-mail: Karras@yandex.ru (получена 16 ноября 2004; опубликована 17 ноября 2004)

В этой статье я постараюсь дать описание своего опыта осознанного сновидения. Очевидно, что сама специфика проводимых исследований накладывает отпечаток субъективизма на полученные результаты в гораздо большей степени, чем в любой другой области науки. Подобно алхимикам, сновидящие сталкиваются с задачами, в которых нераздельно соединены как объективная реальность, так и субъективные переживания. Разделить их не всегда представляется возможным и, наверное, не всегда желательно даже стремиться к этому. Поэтому моя статья ни в коей мере не будет претендовать на единственно верное понимание и описание процессов, протекающих в осознанном сновидении (ОС). По этим же причинам я был вынужден посвятить значительную её часть описанию моего личного отношения к практикам работы с изменёнными состояниями сознания (ИСС), видения их целей и задач, иногда даже описанию моей жизненной философии. Как мне кажется, исследование сновидений – это нечто большее, чем простое обобщение накопленных экспериментальных фактов, потому что факты здесь в слишком значительной степени субъективны. Управление сновидениями, таким образом, прежде всего, является, если можно так выразиться, способом налаживания контакта с самим собой, а специфика этого контакта в конечном итоге отразится на мировоззрении.

Введение
Наиболее широкую популярность в настоящее время приобрели следующие направления работы со сновидениями.

Традиционная магия. Так называемые выходы в астрал. Различия астрала и сновидения это достаточно спорный вопрос, постоянно всплывающий на различных форумах соответствующей тематики. Тем не менее, я склонен относить феномен астральной проекции, скорее к разновидности осознанного сновидения, чем к чему-то качественно иному. Однако такое мнение тоже является достаточно спорным. Например, данные, приведённые Робертом Монро, могут косвенно свидетельствовать о том, что классический «выход из тела» происходит не в обычной фазе REM [2]. Об этом часто приходится слышать от людей, практикующих астральную проекцию. Однако и здесь есть множество нюансов. Например, исследования Стивена Лабержа показали, что внетелесный опыт (ВТО) как правило, происходит именно в фазе REM и является разновидностью сновидения [1]. Техники астрального выхода традиционной магии изначально ориентированы на вызов состояния ВТО, однако это не значит, что в них пренебрегается использованием возможностей, которые обычно связывают с ОС. Классический пример – путевая работа, в которой определённые карты таро используются как своеобразные врата, при помощи которых астральное тело попадает в нужную Сефиру, чтобы получить там новые знания [3].

Шаманизм. Прежде всего, конечно, это техники, описанные Карлосом Кастанедой [4]. В той или иной форме описанные им идеи взяты на вооружение подавляющим большинством сновидящих. В данной традиции есть свой аналог ВТО – третьи врата сновидений. Такая способность появляется у мага отнюдь не сразу, а только после накопления им достаточного количества личной силы. Философия Карлоса Кастанеды выглядит очень привлекательно, однако зачастую его последователями отвергается всякий позитивный смысл сновидений, которые не вписываются в жёсткие рамки того, что дон Хуан определил как реальность. Зачастую содержание сновидений, не подходящее под заданную схему вообще называют «тональными галлюцинациями». Мне кажется, что такой подход является во многом однобоким. Например, он автоматически отсекает от рассмотрения огромный пласт сновидений, в которых уровень осознанности был не настолько высоким, как того хотелось бы сновидцу.

Йога сновидений. Качественно отлична от вышеназванных традиций тем, что считает сновидения целиком порождениями ума. Методы её во многом уникальны, и не так уж часто обсуждаются в среде сновидящих. Техники йоги сновидений зачастую сходны с техниками, разрабатываемыми онейропсихологами, работающими с осознанными сновидениями, хоть ориентированы они, конечно, на достижение различных целей. Обычно йоге сновидений представителями других традиций вменяется в вину то, что она поощряет развитие воображения и уводит сознание в пучину галлюцинаций. Однако, на мой взгляд, это свидетельствует о недостаточном знакомстве с предметом. Хорошее описание целей и методов йоги сновидений содержится, например, в книге Т.В. Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений» [5].


Практика осознанных сновидений

Перейдём к непосредственному описанию наблюдаемых при работе с ОС явлений. ОС, как и любой сон, можно разделить на три этапа – инициацию, развёртывание сюжета, пробуждение. Рассмотрим каждый из этапов подробно.
Читать дальше
Статья лежит ЗДЕСЬ

antropologiya (Осознанные_сновидения) все записи автора Сегодня мне приснился дивный, но простой по сути сон. Была весна или осень, тепло, солнечно. Мы с друзьями сидели в кафе на берегу моря и на душе было так тепло, светло и уютно, что хотелось петь от счастья. Поскорее бы лето!

Dhatma (Осознанные_сновидения) все записи автора С Новым Годом, дорогие ОС'овцы и просто читатели и посетители нашего сообщества! Желаю вам всего самого наилучшего, роста, прогресса, изменений! По больше ОС'ов и просто ярких и запоминающихся снов! С Новым Годом! :D

Bahust (Осознанные_сновидения) все записи автора Что такое"выход в астрал"?Если отбросить понятие материи в пяти органах чувств и концентрироваться на "сознании" или на чем то еще.....то...

Дествительно ли мы куда то выходим??,или это всего лишь понятийный язык неких психологических факторов которые наше восприятие не может описать по другому?На этот счет сушествует множество мнений..некоторые из них противоречивые..иные схожи между собой, но используют разную терминологию,в любом случае все они основанны на наличии у человека от трех до девяти тонкоматериальных тел,выполняющих разные функции микрокосма и теснейшим образом синтизированные в макрокосм...
Вот на этот счет есть еще одно мнение...
Эго сознание произошло из Нечто...вернее так...эго(т.е наше восприятие) это одна из точек сборки Ничто.Когда мы говорим что выходим в астрал это значит что так мы можем описать одну из метаморфоз Вселенной...ее точку сборки.
Что же заставляет нас менять точку сборки?Может быть Воля?Но к сожелению этот термин описывают как принадлежайший только к функции эго-сознания.Но воля не пренадлежит только к доминанте Эго т.к эго это точка сборки восприятия Ничто.Означает ли это что Ничто(Хаос) имеет статический и динамический аспект,а эго только динамический(т.е движение- жизнь)..Возможно..
С точки зрения Ничто(если такая сушествует)эго нет......
С точки зрения эго-сознания Ничто существует(сакральный принцип).."это пустота не пустотна,а наполненна хаосом"..как писал Лао Дзы в Дао де Дзин.Эго видит только статический принцип Ничто..динамический принцип для сознания не доступен т.к является самим сознанием(диференсацией Ничто)...
Весь этот метафизический "флуд"наводит на мысль что души не существует!!!Есть только постоянство...постоянство в переменах...применительно к Воли..синтеза Ничто и Все...
Таким образом Вселенная познает саму себя в экстазе самосамадхи..Человек познает самого себя в экстазе самосамадхи,учавствуя в ее безумной оргии...Шут,Дурак,вечный странник Парцифаль,Дионис пьющий свою собственную "кровь"вечно опускаясь и вечно подымаясь,но все равно оставаясь тем же..
"Выходя" в астрал мы становимся участниками безумной "вакханалии"Загрея...анигиляции Любви в соответствии с Волей...

Sanriente (Осознанные_сновидения) все записи автора

я давно смотрю на ОС. в смысле хочу заняться. у меня с детства есть к этому предрасположенность, хотя я никогда этим не занималась. часто во сне осознаю, что сплю. если снится плохой сон и чтото там идет не так, могу просто отмотать назад и все переделать по-своему. при этом понимаю, что это сон.

на днях приснился сон. начало было вполне обычное. но потом снится, что передо мной стоит волк и хочет на меня накинуться. и тут я понимаю, что не может этого быть в реале, как я вообще в том месте могла очутиться, да и нет такого места. и начинаю твердить: "это сон, это сон". секунд через 10 волка как-то странно скрутило, и он сбежал. тогда я подумала: раз это сон, значит я могу делать тут, что хочу. и подумала: "хочу, чтобы на склоне появилась стена". стена появилась, правда их было 4 и с окошками, но появились. и тут меня выкинуло.

повторяю, я никогда до этого не занималась целенаправленно ОС и никаких книг и техник не читала. только в этом сообществе описание снов. очень хочу ими заняться. но в связи с этим возникает вопрос: а обычные сны продолжают сниться? хотелось бы услышать ответы тех, у кого в ОС хорошие успехи. для меня обычные сны - это часть жизни. сны мне снятся постоянно. причем порой их трудно отличить от реальности, все настоящее. и если они пропадут, пропадет часть меня. вот этого очень бы не хотелось.

эко- (Осознанные_сновидения) все записи автора

 хм...а знаете ли вы какие-нибудь интересные ( и не очень) фильмы в которых затрагивается тема осознанных сновидений? 

---

"Стертая реальность/When a Man Falls in the Forest"

эко- (Осознанные_сновидения) все записи автора

вчера, как обычно, бесконечно долго копалась в интернете. наткнулась на это сообщество, особо не читала. просто добавилась...стало просто  интересно.

и...

Алёнка_Ежевика (Осознанные_сновидения) все записи автора

Kitty_Samm (Осознанные_сновидения) все записи автора

 Осознанные сны - такой термин я узнала не так давно, а практиковать стала давно, как потом сама про себя выяснила, интуитивно, наверное. Наверное все понеслось с момента, когда сны были тягучие, серые и падая с крыши, я именно падала, а просыпалась в ужасе. Шок во сне, своего рода кошмар...а было мне лет 8, даже младше. Дети во сне летают, но этому же тоже научиться нужно.

В общем, падая в очередной раз я стала отчаянно махать руками, то есть осознала, что могу управлять телом, а не падать камнем вниз. А потом стало интересней. Во первых я стала не просто летать, парить, я стала баловаться и во сне летала на всем, что даже по идее к полетам не предназначено, например стул, взлетает вертикально, с отрывом от земли в см.10. Бред? Какой замечательный бред. Ждала каждый день ночи, засыпала и едва наступали моменты сновидений, как бы просыпалась там и начинала свои игры. В основном я летала, мне это и сейчас нравится, но с переменным успехом. Иногда просто не выходит взлететь во сне.

А потом стало интересно ходить сквозь стены, встречать разных людей, путешествовать по странам.

А после, собственно я прочла книгу Трансерфинг реальности, где Зеланд неожиданно рассказал(если автора не путаю), что вот так колобродить во сне можно, но с головой, то есть без крайностей(!), а то ведь можно там и остаться..а в реальности будет что-то вроде летаргического сна. Вот я испугалась то, и свою прыть сбавила. Вероятно по этой причине все реже стала просыпаться во сне. Боюсь, знаете ли, что в реале не проснусь.

Знаете, это как с реальной историей про шмеля. - в детстве я их любила гладить пальцем по их мохнатой попе, пока они рыльцем в цветке копошаться. А потом кто-то из взрослых мне сказал:" Ты что делаешь?!Знаешь какое у них жало?похлеще осиного!"

И все. До сих пор не могу себя переучить в плане шмелей, хоть они и ни кусают, ну..в очень исключительных случаях.

 

*если не совсем в тему, прошу прощения*

-BellAmore- (Осознанные_сновидения) все записи автора

Читать сон

НочнаяТень (Осознанные_сновидения) все записи автора Такая вот интересная штука обнаружилась. В последнее время, обычные сны, не осознанные, если меня не будить, не прерывать, заканчиваются сюжетно около дома. Точнее возвращением домой, где я и сплю в своей постельке. Сегодня вот на такси во сне приехала, с какими-то еще малознакомыми личностями и помню, как говорила им мол, все, мне пора домой, потом пробел и через пару секунд просыпание...)) прикольно вообщем, заставляет задуматься, так ли уж безнадежны и бесполезны обычные сны, в которых плывешь по течению, или даже из них можно что-то "выжать".

Сидней_Лосстарот (Осознанные_сновидения) все записи автора В общем так. Я уже много раз пытался войти в ОС (раз наверное 20) и ничего не помогало
Делал разные методы:
Вставал раньше, чем обычно, умывался холодной водой, и тут же опять спать н аправый бок, как в одном из методов - ничего,
пытался вести дневник сновидений - ничего,
Пытался осознать себя по одной методике лежащим в кровати и готовищимся к ОСу - ничего.
Пытался по одной методике вообразить взлетную полосу и то, что на ней краской виз-ся цифры от 1ого и так далее - ничего.
Во сне посмотреть на руки, я где то слышал, что помогает - ничего, более скажу - во сне я ВООБЩЕ ничего толком не контроллирую,я напрочь забываю о реале, сон хоть и от первого лица, но я во сне обычно не мог усам ничего решить, он идет как фильм, а если я если что-то во сне и делаю как бы САМ, то это на деле- какие то поступки, которые в жизни я бы врят ли сделал и чем они продиктованны - не ясно - скорее сюжетом, которому всё во снах подчинено.
ОС у меня был в далеком детстве, где я действительно осознав, что я сплю воспользовался этим и раскидал бандитофф...типа Магией+))
В общем я не знаю что делать, если есть у кого какие то советы, то прошу поделиться, или мб наставника надо найти где то для ОСов?
Тем более сны порой сняться мягко говоря неприятные, думаю контроль бы там не помешал

РадаСияющая_ДочьДракона (Осознанные_сновидения) все записи автора

Приснился мне сегодня сон. Нахожусь в какой-то не особо известной мне местности. Читать далее

-BellAmore- (Осознанные_сновидения) все записи автора Я очень рада что нашла ваше сообщество.
Подготавливаю себя к первой попытке входа в ОС,много читала...интересовалась..и наконец решилась.
Расскажите пожалуйста,какими способами у вас получилось это зделать?Читала много способов,хотелось услышать самые полезные.Как долго вы пытались добится результата? Удивили ли вас результат?Шокировал?Что вы почувствовали когда проснулись?

deep_in_the_mist (Осознанные_сновидения) все записи автора В колонках играет - lady gaga - alejandro
Хочу рассказать одну историю про близкого мне человека и спросить совета. Точнее узнать ответ на вопрос в заголовке.
Сразу предупрежу - я сообщество проглядываю уже больше года, так что в курсе всего или почти всего. Но такое тут никто не описывал.
Дело в том, что ей достаточно часто на протяжении нескольких лет сняться очень странные сны. (Обычные тоже сняться, гораздо чаще.)
Про сны...

И теперь у меня вопрос. Уж не видит ли она паралелльный мир?
И боже упаси, никаких психических отклонений у неё нет) Работа, дети, семья..))
Но после подобной истории даже я впала в ступор)

Кислотный_Дракон4еГ (Осознанные_сновидения) все записи автора

Еще Некрасов сказал: когда тебе сниться какой-то определенный человек это значит,что он о тебе много думает.

Так это или нет? Проверял ли кто это на собственном опыте? 

РадаСияющая_ДочьДракона (Осознанные_сновидения) все записи автора Кто-нибудь видел сущность похожую на то, что опишу?
Легла я как-то спать сама, выключила свет. Вроде засыпаю, но ещё не уснула и вдруг чувствую чьё-то присутствие, не могу понять что, и при этом панический ужас. Заставляю себя открыть глаза. И вижу прямо перед собой около лица на расстоянии 20-30 см тень. Даже не могу описать точно. То ли тень то ли сущность какую-то как будто в капюшоне чёрном, но за капюшоном тьма. Оно как-будто всё слитное было и в то же время с очертаниями и оно смотрело на меня и будто что-то хотела. От ужаса я оцепенела (как-будто парализовало) и покрылась холодным потом. Я быстро закрыла глаза и стала молиться. Молилась пока чувство ужаса не ушло. Еле заставила себя снова открыть глаза. Никого не было. И все ощущения ушли. Да, забыла, перед молитвой я мысленно сказала что-то вроде "Уходи прочь!"
Кто-то может мне помочь и объяснить что это было?

НЕЗД (Осознанные_сновидения) все записи автора Как предисловие: осознаюсь лет с 8 (не специально конечно), лет в 14 начали астралы случаться и появились кое-какие способности в видении ауры (но сейчас это утрачено частично).ОСами как наукой так сказать занимаюсь около года, не так чтоб напряжённо, у меня всё само-собой получается.
Но первый опыт...
В общем лежу на какой-то восточной тахте в красивом полумраке и вдруг чётко пришло решение осознаться. Я произнесла вслух, что я во сне. Тут резко меня будто подняло куда-то и я оказалась на голом столе вроде хирургического.Пространство стало объёмным, я даже могла ощутить воздух, помню ещё резкий высокий звук в ушах, но как-будто он подальше от меня,как отголосок.Это было полное ощущение бодрствования, точно-такое же!Но дальше оказалось,что мои руки грызёт что-то вроде пикинеса или макаки маленькой, а дальше звук хлопнувшей двери и приближающаяся здоровая тень.Первая мысль моя-всё мне капец, я сделала большое усилие и проснулась, конечно в холодном поту.Было очень очень страшно, у меня даже в реальных серьёзных ситуациях не было такого чёткого ощущения, что мне крышка.
Не спала до утра.
Кто это был?
(сейчас всё нормально, но всё же....)

Soryu (Осознанные_сновидения) все записи автора По времени получается около полугода практически постоянной практики. Но после преодоления определённого рубежа полного осознания начинается нечто странное. Зрительные образы перестают быть чёткими, окружающее пространство в быстрой прогрессии становится полностью эфемерными. Чёткое осознание происходящего ещё некоторое время остаётся. Совсем страшно становится, если успеваю заметить зеркало, то есть я предполагаю, что это зеркало. Причём я понимаю, что сфокусироваться на нём не успеваю. Никакого трансферинга или манипуляций даже не предполагал. Выкидывает даже не конкретно из сна, сразу просыпаюсь в панике… Смешно конечно но чертовски страшно засыпать… Может подскажите каким образом выйти из ситуации?

Myst090 (Осознанные_сновидения) все записи автора

У кого-нибудь в снах бывают эпизоды Де Жа Вю???? Спрашиваю потому как на прошлой неделе дважды столкнулось с этим. Раньше такого не испытывала. В первом сне, среди толпы людей я встретила молодого человека(в реальной жизни не знакомы), когда я там его увидела я четко помню что думала, как хорошо, что мы снова встретились и была на 100 процентов уверена, что он уже снился мне раньше (мыслила опять таки во сне, а не наяву). И я и он были явно рады и даже обнялись, ощущения, что не видели друг друга очень давно.

И буквально через пару дней, в одном из снов мне кто-то дал какой-то предмет, я увы не запомнила, запомнилось четко лишь то, что я вновь там подумала (вспомнила), что этот предмет в своих снах я уже видела!

В обоих случаях я проснулась в неком замешательстве.... Пыталась вспомнить свои сны, просмотрела дневник снов - ничего подобного там не нашла.... Какие-то ложные воспоминания????? Не исключаю, но четкая сенсорная уверенность в обратном меня правда вырвала из реальности. Поделитесь если есть подобный опыт или хотя бы идеи на этот счет.
 

НочнаяТень (Осознанные_сновидения) все записи автора Давно не получалось осознаться во сне. Что-то снится постоянно, по 2-3, а то и 4 сна за ночь и я их все потом один за другим вспоминаю, распутываю, словно клубочек из памяти, но вот четкой осознанности не наблюдала. И вот, уже меня это достало, последние недели 3 каждый раз ложась, формирую намерение, расслабляюсь, вхожу в медитацию и...засыпаю. Но не сегодня. Наконец таки сегодня получилось! Как только прошла стадию засыпания, открыла глаза тут же, на кровати, сон еще не успел начаться. Ощутила, что за правую руку меня кто-то держит (прям за ладонь), этот кто-то как мне показалось боковым зрением был женского пола и полностью обнажен, лежало оно прям на моей кровати, поджав ноги по себя, можно сказать даже на подушке, справа от меня на боку, повернуто в мою сторону. Оно держало меня за правую руку и при этом испускало (навязывало) очень хитрые ощущения в мою сторону. Что-то вроде сестринской любви и заботы, опеки, я бы даже сказала. Вроде даже успокаивало меня. Меня это не то чтобы сильно насторожило, но удивило. С таким реально не сталкивалась еще. Повернув голову в ее сторону я отчетливо произнесла "Кто ты?". Тут же существо начало таять, отдаляться, деформировалось все ее тело, это уже не был целостный образ, просто энергия, которая имела темный цвет и уходила от меня прочь; последней оно отпустило мою ладонь, при этом у меня возникло ощущение, что что-то оно через руку вытягивало из меня, по крайней мере пыталось. Еще некоторое время после его окончательного исчезновения, ощущала словно холодок в ладони.
Так что оно тянуло? Почему именно правая рука? Вроде бы правая у нас энергетически "берет", а левая "отдает", как я знаю... Связано ли как-то присутствие этой "сестрички" с тем фактом, что я так долго не могла осознаться? Вот такие вопросы интересные теперь занимают мои мысли.
Кстати, интересно что после сего приключения я не проснулась, а спокойненько себе дальше спала и видела яркие сны, полные приключений, хотя раньше всегда какие-то странности или переживания выбрасывали меня из ОС молниеносно. Тем не менее я уверена, что обыкновенным сном это не было, и как только проснувшись я вспомнила что это важно, а обычный сон почти полностью стерся из памяти.

Молли_Браун (Осознанные_сновидения) все записи автора Доброго всем времени!
В прошлый раз у меня была проблема с виденьем снов, она решилась. Все пришло в норму и я решила попробовать себя в осах. Я, так думаю, уже чего-то добилась. У меня получается иногда состроить обстановку и даже речь контролировать. Все вроде бы прекрасно, но в некоторых осах на меня нападает какая-то фигня. Я говорю "фигня", потому что не могу подобрать слово, которым можно это назвать, и она как-то удерживает меня во сне. Вот в последнем осе так и было.
Я гуляла по месту, где было много скульптур и разных статуй. Со мной был парень, как я сейчас понимаю, это был труп. По крайней мере он так выглядел: бледный весь и без глаз. Мы разговаривали. И вдруг откуда-то появляется эта "фигня"!!! Я не могу понять что это: оно было одновременно похоже и на червя, и на кальмара. Вобщем смесь Чужого, Хищника и Зверя. И эта фигня начинает есть меня за ногу. Обстановка начинает рушиться, мой собеседник тоже пропал. Я переключила внимание на эту фигню, она меня продолжала есть. Я захотела проснуться, но не могла. Конечно я запаниковала. Меня не выпускало из сна, то есть, я как бы проснулась, на секунду ощутила тело и меня сново затянуло в сон. И пока я не убила этого червя я не просыпалась. Когда я проснулась первым делом взглянула на часы. Я проспала около тринадцати часов! Это ужасно долго!!!
У меня три вопроса: что это за труп(хотя, это меня мало волнует, но интересно)?, что это за "фигня"?, и главное как с этой "фигней" бороться? Подскажите!

Selkets (Осознанные_сновидения) все записи автора Не знаю как к этому относится, но не могу не поделиться.
Не так давно мне стал снится один человек, которого нет в живых. И в одном из таких снов у меня получилось осознаться. Почти сразу в сне остались только мы. Начали разговаривать. И я зачем-то захотела до него дотронуться. И пока я тянула к нему руку, он говорил, что этого не стоит делать. В общем, чтоб я его не трогала. Но меня это не убедило, и как только я его коснулась меня выбросило...в другой сон. И тоже осознанный. Я попала к себе в комнату, уже одна. Понимала что сплю и при этом испытывала чувство, сродни легкой паники. Не по себе было как-то. На кровати у меня почему-то лежала плюшевая кошка, очень реалистично сделана ,и она была в чем-то испачкана. После этого я проснулась.
Больше осы у меня не получались. Да и обычные сны стали какими-то плоскими. Сама не знаю почему.
Может кто прольет на это свет???

Молли_Браун (Осознанные_сновидения) все записи автора Здравствуйте.
У меня такой вопрос, почему я больше не вижу снов?
Я никогда не задумывалась о том, что можно контролировать свои сны. Однажды подруга мне рассказала, что иногда она может контролировать сны, она понимает, что спит. И если хочет проснуться смотрит на руки.
Я ради интереса решила во сне попробовать посмотреть на свои руки. Легла спать с такой, так сказать "устоновкой". Вижу сон и вдруг вспоминаю, что хотела посмотреть на руки. Сколько я не пыталась это сделать у меня не получалось. И тут я понимаю, что могу контролировать свои действия, логически рассуждать. Я пыталась поднести руки к лицу, наклонить голову, чтоб их увидеть. Но руки не поднимались, голова не наклонялась. При попытках сделать это, я чувствовала сильное напряжение мышц. Однако, когда я пыталась взять вруки что-то или посмотреть на другой предмет, у меня получалась сделать это. Все это происходило в моей квартире. И я, после неудачных попыток посмотреть на руки, решила сделать дела, которые не успела сделать перед сном. Я четко понимала, что сплю.
До этого я почти каждую ночь видела сны. Но вот уже чуть больше двух месяцев совсем ничего не вижу.Меня это сильно беспокоит. Вот, хочу у вас спросить это нормально или нет? А может я просто с ума по-тихоньку схожу?

Stannum (Осознанные_сновидения) все записи автора Всем здрасте!
Я вот тут начал читать самые первые записи сообщества и наткнулся на интересный пост.

Может быть, воспоминания во сне, которых не могло быть в реальности, это реальные воспоминания каких-либо прошлых воплощений? Допустим, что время - это вещь относящаяся к материальному миру и является линейной только на физическом уровне. Значит реинкарнировать возможно во всех направлениях. И в будущее и в прошлое. Тем более, что астрал, мир снов и т.д. многомерны и многовариантны. Как думаете?

Штучка19 (Осознанные_сновидения) все записи автора Скажите, бывает ли у вас такое что вам с трудом удается "раскачать" с утра физическое тело??? Я практически каждый день ухожу в ОС без особого труда, но заставить себя вернуться уже сложнее. Есть ли у вас какие то свои методы и приемы чтобы заставить себя вернуться??? У меня ОС может длиться достаточно долго (10-12 часов иногда и больше). За такое время не могу все запомнить, понять каких то деталей. Да и реальности немного мешает... вместо того чтобы сидеть на парах в универе гуляю своим Высшим Я на просторах Бесконечности =D

capitan_kozlov (Осознанные_сновидения) все записи автора сегодня посреди ночи толи проснулся, то ли как-то из сна немного в просоночное состояние вернулся, но начал выходить из тела.
насколько я помню, а помню я это очень смутно, когда выходил, то при отделении от тела я почувствовал просто пипец-какой-ужос, то есть реально всеоблемлющий страх.) посколько я потом тыкал руками в стену и она проходила насквозь, то я все таки вышел.

вроде как в прошлые разы такого сильного страха не было. это вообще нормально и как с этим жить?

Shadify_Foxycat (Осознанные_сновидения) все записи автора Меня не перестает приятно удивлять техника с просыпанием в ночи и перестройкой под ос/астрал.)
Проснулась в 4-5 утра. До этого снился сон, который удалось продолжить после астрала.
Теперь об астрале... В очередной раз убедилась в том, что главный враг сновидца - страх. В принципе, это всеобщий враг. Так как во время выхода наблюдала у себя тот самый страх потерять себя и не вернуться в тело.) сейчас-то об этом даже забавно говорить, а тогда.. тогда были двойственные ощущения. Страх держал меня в теле. Сперва начала поднимать голову.. вибрации.. легкая щекотка.. но что-то упорно не пускало меня и как бы тянуло, давило обратно. Мне это никогда не нравилось, когда что-то не дает мне достичь цели.. я попыталась "оторвать" руку, выйти рукой.. удалось выйти кистью руки, но не без усилий. =\ опять же, щекотка, вибрации.. вообще, это очень приятно, выходить из тела.)
Я позволила телу переместиться к телевизору уже в простом сне, после чего осозналась и была уже в астрале, но вот.. увидеть, что происходит вокруг, я смогла только после того, как порвала на себе серый фон, который был у меня перед глазами. Передо мной лежала мама и я.. был виден отсвет от телевизора, даже какие-то реплики с него были слышны. Однако, мое внимание отвлекла чья-то бордовая рука с левой стороны.. опять же, черт подери, не смогла даже голову повернуть, из-за того, что испугалась Т_Т Но этот кто-то не внушал особого доверия и вообще приятного было мало, находясь рядом с ним. Вообще, были случаи: волчица отважно защищала свое логово от всяких "случайных прохожих", после чего те не возвращались даже, особенно после её оскала..) но вообще, теперь мне уже интересно: как часто эти прохожие и пролетущие посещают ваше логово/дупло/гнездо/норку/дом? Оо

Shadify_Foxycat (Осознанные_сновидения) все записи автора Кто-то в сообществе спрашивал насчет загадочных мужчины и женщины, которые придерживаются нейтральной стороны и являются наблюдателями во снах и оснах...
Сегодня утром (так как осы именно утром, в основном, случаются, когда организм уже выспался) меня посетили эти две особи.. причем, они могут быть кем угодно, цель у них.. одна.
Сперва, приняв форму волчицы, Шедя побежала за машиной (черный джип) от своей остановки, не в целях повеселиться или что-то в этом роде, а развить способность быстро бегать и в других местах, а не только в охоте за дичью.) Сперва было немного сложновато всеми 4-мя лапками бегать одновременно, но затем привыкла, так как это гораздо удобнее, чем бегать на двух.. пробежав еще 3 остановки, Шедя заметила, что за ней есть хвост из стайки бродячих собак.. Сперва она с небольшой опаской отошла поближе к тратуару.. свора не собиралась говорить, что им нужно.. тогда волчица не вынесла и всю улицу огласил холодный вой.. (на самом деле, Шедька это делать просто обожает, так как в реальности могут не так понять, даже когда очень хочется.. Х)) И потом появились они. До сих пор не знаю, как зовут этих личностей, но смею предположить, что мою самочку зовут Анжела - она раньше ко мне приходила, когда Шедя только начала заниматься осами..) Хотя, не уверена.. В этом осе они были в форме огромных бежевых гончих (больше на левреток похожи были..), даже больше волка, или примерно с него ростом.. они заметили, как шавка, которая грызлась на меня, побежала к низу улицы.. мне даже жаль её стало, когда эти =помощники= её загрызли насмерть.. Оо' зато потом Шедя смогла продолжить свой путь в осе..

Вообщем.. есть предположение, что это как бы наши проводники, защитники, надзиратели.. они могут являться во сне кем угодно, но обязательно будут придерживаться нейтральной стороны, до тех пор, пока вы не натравите их на какого-нибудь летуна или спрайт, либо не попросите помочь в чем-то, хотя последнее они делают реже.
Никто не пробовал с ними заговорить, кстати?) Интересно, чем это обернулось.

Shadify_Foxycat (Осознанные_сновидения) все записи автора Приветствую всех пч и просто прошедших мимо зрителей.
Сегодня с утра по Первому каналу услышала новость о том, что снами, оказывается, можно управлять! :D Сперва был ступор, от неожиданности..
В сюжете говорилось о том, что, для того, чтобы заказать себе сон, нужно повесить фотографию на приборчик, изобретенный японскими учеными, сказать, как и где ты хочешь его увидеть, затем лечь в постельку; приборчик вас убаюкает, а затем начнет свою атаку в определенный период времени особыми звуковыми волнами и вы увидите желаемый сон. Брависсимо, помощник нубвичкам... (автор бугагашится под столом, не обращайте внимание)

Вообщем, суть в том, что японские ученые, к сожалению, изобрели велосипед.. хотя, он будет пополнять бюджет страны, скорей всего О.о Но суть не в этом.
Немного покопавшись у себя в компе, я обнаружила тот же самый велосипед, только слегка в "разобраном" виде...

Простите, если кто уже заливал, но тнм..
Stuff
принцип такой: ставите нужную фотографию в "25-й кадр", либо текстом пишите, что хотите увидеть (можете даже проговорить несколько раз вслух это). Читаете инструкцию и настраиваете время. Держитесь возле монитора так примерно 5 минут (желательно делать это за час до сна), стараясь особо не нагружать свою видеокарту. Включаете BrainWaveGenerator на нужный звук, желательно в наушниках и засыпаете :З
потом 25-й кадр делает свое дело, уже когда вы осознаетесь.

Вообще, можно обойтись и без этого, просто остановив вд и использовав технику равномерного дыхания, отодвинув тс и плавно войти в ос, либо уже в астрал..

Если есть предложения, дополнения и вопросы - задавайте прямо сюда. ^__^
Отдельно спасибо дяде модератору за то, что еще не забанил :З

Tropicanka (Осознанные_сновидения) все записи автора последнее время довольно-таки часто стала выходить в ос, т.е. ощущаю вибрацию, гул, выкатываюсь и хожу по комнате все ощупываю, пару раз сальто делала (в жизни гимнастка из меня никакая), сквозь окно руку просовываю и все.....что делать дальше, а то так скучно как-то!!!!! оно, конечно, прикольно реальность всего происходящего, но что я не так делаю и вообще что надо делать???

Vermos (Осознанные_сновидения) все записи автора Друзья, Я собираю материал для своей книги о сновидцах. Я сам практикую ОС уже несколько лет - мне эта тема близка. Думаю это будет роман, роман о том, как несколько человек с разными судьбами, по разным обстоятельствам, а главное с разными целями - попадают в этот прекрасный параллельный мир - со своими законами, со своей правдой - Так непохожий на наш, но все-таки нам близкий.
Чтобы моя книга получилась ярче и насыщение - одного моего опыта недостаточно, я хочу показать этот мир глазами разных людей, чтобы каждый нашел в нем что-то, что близко ему.
Пожалуйста, помогите мне, достаньте из под подушки свои еженочники и опишите ландшафты, архетипы, архитектуру - все то, что поразило вас, все то, с чем вы встречались в мире осознанных снов.

Parallele (Осознанные_сновидения) все записи автора

Посоветуйте, пожалуйста, литературу по ос. Только без всякой мистики, без теорий о параллельных вселенных, а такие книги, где осознанные сны рассматриваются как процесс, происходящий исключительно в голове человека, где бы давались какие-нибудь полезные советы, как улучшить концентрацию (кстати, во время первого ос последовала совету посмотреть на руки – и тут же проснулась =( больше так не делаю), как продлить время сна и т.д. Что-нибудь более доступное в бумажном варианте, чем "Практика осознанного сновидения" Лабержа.
Заранее спасибо :)

KortneyKurtenK (Осознанные_сновидения) все записи автора Нашла это сообщество и решила написать о своем случае.
Точнее сказать случаях. Так как осознаюсь ежедневно от 1 до 3 раз в среднем. Я уже устала их записывать в дневник. Раньше часто снились осознанные сны... а так часто стало около 2 лет назад. Учиться ни чему не училась просто стало получаться ещё в детстве и с астралом нечто подобное... но там слишком много проблем и недоработок. А тут, при каждом пробуждение во сне я начинаю преставать к спрайтам в надежде найти хоть кого нибудь..."настоящего"..каждый раз это оказываются не настоящие люди... а реально ли так до кого нибудь достучаться? до реального, человека который тоже спит в этот момент?

Corban (Осознанные_сновидения) все записи автора

Раньше было немного иначе... Все было иначе, другой был я..

Последние пару лет я не пытался практиковать ОС. Все окончилось тогда, когда уже в полусне или ваапще не во сне ко мне стал являться чел , которого я просто окрестил Шутом...
Да, покажется странным, но именно шутом. Приходил, пугал, пугал так сильно, что я в панике сидел на кровати и просто молился... Смешно, покажется вам? Изриги назвал это второй ступенью опасности, это началось после того, как я почти вывел своего друга через его спрайт.
Читать далее