-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Осознанные_сновидения

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей: 807
Комментариев: 5561
Написано: 7543


Посоветуйте как просто прийти к ОС

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


-Mort   обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 23:07 (ссылка)
Что хорошо русскому, немцу - смерть (с)
У каждого свои методы. Но вряд ли это было "просто".
Про уши, неесть и непить - лол.
В чем проблема почитать книги? Они небольшие, но там все толково написано.
Одна из вещей, без которой не_может быть ОС - недосып. Почему и как - все подробно рассказано в соответствующей инфе.
Ответить С цитатой В цитатник
Lusidus   обратиться по имени Пятница, 04 Ноября 2011 г. 00:21 (ссылка)
спи в несколько подходов, не расходуй сексуальную энергию и почаще повторяй в течение дня - "это мне снится"
ну и конечно дневник сновидений не мешало бы завести
а насчёт книжек, если в лом читать, скачай аудиокнигу авторства Радуги, он тебя целой кучей рецептов снабдит, можешь прямо перед сном заткнуть им уши
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 04 Ноября 2011 г. 02:17 (ссылка)
Попробуй останавливать внутренний диалог.
Попробуй уловить границу засыпания.
Расскажи потом, если стало получаться.
Ответить С цитатой В цитатник
Гиперкуб   обратиться по имени Пятница, 04 Ноября 2011 г. 09:54 (ссылка)
Во первых одну ночь полностью выспаться.
Во вторых спать желательно не менее 7 часов в сутки.
В третьих спать с открытой форточкой.
Поменьше есть и спать на голодный желудок.
Перед сном не смотреть фильмы не играть в игрушки, лучше почитать книжки на астрально-сновиденную тематику или по подобным форумам пошляться.
После 4 часов глубокого сна встать, можно поделать гимнастику, потягать штангу, попить водички.
После чего опять ложишься спать делаешь себе нужную установку, отключаешь внутренний диалог и погружаешься в сон.
Заведи маленький блокнотик с привязанным карандашом. Проснувшись будешь вспоминать увиденные сновидения и записывать ключевые фразы в блокнотик.
Ответить С цитатой В цитатник
Кот_Леон   обратиться по имени Вот это и есть просто) Суббота, 05 Ноября 2011 г. 15:47 (ссылка)
Во-первых, устраняем недосып) замечаю что меня часто клонит в сон в течении дня, я этому сопротивляюсь, а зачем собственно? традиционно надо спать с 22 до 6 для меня, а почему именно так? так удобнее? никто не побеспокоит? не разбудит? а может пусть будят и беспокоят? и дело не в 8 часах полноценного сна с 22 до 6 а в ЛЮБОМ СНЕ? любой длительности, в любое время?
Итак попробую спать в любой момент и не страшно просыпаться в любой момент.
Ответить С цитатой В цитатник
-Mort   обратиться по имени Суббота, 05 Ноября 2011 г. 16:39 (ссылка)
Кот_Леон, недосып это лишь одна маленькая деталь во всем механизме. Само по себе, без всего остального, роли практически не сыграет. ОС возможен после 7-8ми часов сна - почему, долго объяснять систему погружения в фазы сновидения, в соответствующей литературе это расписано.

Роман_Варнаков, "поменьше есть и спать на голодный желудок." - хм, не слышала о таком. В любом случае, на меня и моих знакомых этот фактор никак не влияет, засыпаю сытой и все ок.
Ответить С цитатой В цитатник
Rising_Tide   обратиться по имени Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 22:56 (ссылка)
А научите меня ОСам, только книжек я читать не хочу, да и вообще я ленивый)))))))
Вообще, друже, если тебе кажется, что книжки по теме изобилуют всякими стремными терминами и непонятными сухими описаниями, то это далеко не всегда так.
Сам сейчас читаю Стивена Лабержа - Исследование мира осознаваемых сновидений.
Имхо, все максимально доступно и понятно, не надо быть семи пядей во лбу, чтобы разобраться и с текстами и с рекомендуемыми техниками. Зато - это один из основоположников научного подхода к ОС, и читая будешь точно знать, что советы - не хрень, а проверенные методики без всяких магических пассов и домысла тех, кто может испытывал ОС, а может вовсе и нет)

Сам, кстати, словил ОС на четвертый день занятий по этой книге и ведения дневника сновидений (который не просто полезен, а мастхэв), но это скорее аномалия, чем нормальный результат. Скажем так, повезло должным образом настроиться. Ключевая тема - критические проверки реальности, это необходимо сделать постоянно вспоминаемым и встроенным на автомате навыком. Спрашивать себя - реальность это или сон? И не бездумно отвечать, ну разумеется, реальность! А действительно искать признаки сна.
В общем, все таки посоветую ту книгу Лабержа - техники идут чуть дальше начала книги, не нужно читать тонны скучной теории, все максимально понятно и доступно))
Удачи)
Ответить С цитатой В цитатник
Грибофил   обратиться по имени Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 23:15 (ссылка)

Я лазия сейчас по различным сайтам смотря расценки поняла что Янино тупо ещё и развести меня пытавлась  на бабки помимо всего прочего. Помимо того что подсунула брак и нахамила. В голове не укладывается Как за картон выкрашенный краской с наклееными на него картинками меня могли попросить 4 с лишним тысячи,Как??? За эти деньги я могла бы приобрести пару професиональных игрушек которые делать в Тысячи раз сложнее

Вот по ссылке например http://karaliki.ru/shop/oso/  


Офигенные,надо бы отслеживать работы этого автора


1321591745_i (400x600, 182Kb)



Вздутые деформированные коробки за 4 с лишним т.р.
Внутренняя сторона
001 (525x700, 32Kb)

Вид сбоку

003 (525x700, 30Kb)

Автор Яна
persa
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку