Упражнения для ягодиц

Ягодицы - самая большая мышца в теле человека. Однако, не смотря на ее размеры, проработать ягодичные мышцы и дать на них необходимую нагрузку не так-уж и легко. Данный материал заинтересует, прежде всего, представительниц прекрасной половины, которые хотят быть обладательницами красивых, привлекательных, упругих и подтянутых ягодиц.)))

                       

  

далее

Необычные узоры.

зверье мое

Большерот или рыба-пеликан (лат. Eurypharynx pelecanoides)
Обитают большероты в Тихом, Атлантическом и Индийском океанах на глубине от 500 до 3000 метров.
Эта рыба имеет длинное и узкое тело. Внешне она напоминает угря, за что получила еще одно название – пеликаний угорь. Почему пеликаний? Потому что его пасть имеет гигантскую растягивающуюся глотку, напоминающую сумку клюва у пеликана.

Вырастают большероты не более 60 сантиметров. Длина пасти составляет практически 1/3 от общей длины тела, остальная часть — это тонкое угреобразное тело, переходящее в хвостовую нить, на конце которой располагается светящийся орган.
У большерота нет чешуи, плавательного пузыря, ребер, анального плавника и полноценного костного скелета. Их скелет состоит из нескольких деформированных костей и легких хрящей. Поэтому эти рыбы достаточно легкие. У них имеется крошечный череп и маленькие глазки.

Большероты не могут быстро плавать, т.к. их грудные плавники плохо развиты. Они представляют собой едва заметные придатки.

Как и многие глубоководные обитатели, эти рыбы имеют участки тела с фотофорами – вдоль спинного плавника и в хвостовой части.
Благодаря своей огромной пасти, большерот способен проглотить добычу, превышающую его в размерах. Проглоченная жертва попадает в желудок, который может растягиваться до невероятных размеров.
Питается рыба-пеликан другими глубоководными рыбами и ракообразными, которых удается повстречать на такой глубине.
http://nnm.ru/blogs/ianimal/bolsherot_ili_ryba-pelikan_lat_eurypharynx_pelecanoides/#cut

зверье мое


Орхидейный богомол (лат. Hymenopus coronatus)
Сегодня мы поговорим об еще одном насекомом, которое может стать достойным противником в борьбе за звание самого красивого насекомого. Это орхидейный богомол.
Орхидейный богомол обитает в Таиланде и Малайзии. Эти насекомые живут на цветках орхидеи, папайи и т.п.
Cамки вырастают до 7-8 сантиметров, самцы меньше их практически в 2 раза. В отличие от других видов, у орхидейного богомола широкие лапки, которые очень похожи на лепестки этого цветка. Такое строение и подходящий окрас позволяют ему ловко маскироваться и охотиться на насекомых, привлекаемых запахом цветка.
Их окрас может меняться. Основным цветом является белый, некоторые из насекомых сохраняют его на протяжении всей жизни. Другие же меняют свой цвет в зависимости от цвета цветка орхидеи, на котором живут. Это явление чаще всего встречается у молодых богомолов.
Орхидейные богомолы очень ловкие и хорошо прыгают, передвигаются перебежками.
Питаются эти красавцы насекомыми-опылителями: бабочками, мухами, пчелами, стрекозами. В общем, всеми, кто прилетит в их цепкие лапки. Могут нападать и на животных, превышающих их размерами, например, ящериц.

В размножении орхидейных богомолов есть свои особенности, которые связаны с быстрым созреванием самцов. Это вызвано их небольшими размерами. К тому времени как самочки созреют и станут готовы к спариванию, некоторые самцы уже могут умереть. Поэтому любители богомолов отсаживают их друг от друга. Это дает возможность синхронизировать время их созревания и подсадить самца к уже готовой к спариванию самке.
После спаривания самка через несколько дней или неделю откладывает яйца в мешочки беловатого цвета – оотеки. Их насчитывается от 2 до 5 штук. Яйца созревают 5-6 недель и после этого на свет появляются личинки яркого цвета. Их тело окрашено в ярко-красный цвет. Такой окрас отпугивает потенциальных хищников. После первой линьки они начинают белеть.

Из-за своего привлекательного внешнего вида и неприхотливости в содержании, орхидейный богомол пользуется спросом у любителей экзотических насекомых.

Все-таки это насекомое очень красивое и даже его ужасный и злобный характер не портит общей картины. За такую внешность ему все прощается.
http://p-i-f.livejournal.com/1936270.html#cutid1

Мастерим из чего попало. №3

Наряд для Снегурочки крючком

Автор описания - Marishka*Borisova (Марина Борисова)



ТУТ

Вязанные куколки на холодильник

Вязанные куколки на холодильник

Читать далее...

игрушки, поделки


Разрезаем апельсин на две части, аккуратно очищаем его от мякоти и вырезаем разные по форме "окошечки", одно обязательно сверху над свечёй, для выхода тепла, затем ставим в готовый апельсинчик небольшую свечку. Получается вот такой оригинальный подсвечник из апельсина.Такое замечательное украшение готово радовать вас всю новогоднюю ночь!

Жакеты, кардиганы крючком

Бежевый жакет крючком от Victorio&Lucchino"


Вяжем здесь

Жакетик с атласной ленточкой от Roberto Rodriges



Вяжем здесь

Жакет-мечта от BCBG Max Azria


Вяжем здесь

По мотивам Odd Molly - жакет крючком



Вяжем здесь



Вяжем здесь



Вяжем здесь



Вяжем здесь

игрушки, поделки

интересно


Все больше информации в мире хранится в цифровом виде. Практически все данные рано или поздно попадают в компьютеры. И для этого приходится набирать текст или сканировать изображения. Компания IRIS создала гаджет, который должен помочь объединить набор текста на компьютере и написание текстов от руки.

Девайс под названием IRISnotes состоит из двух частей – цифровой ручки и миниатюрного приемника, сканирующего движения этой ручки. Вам просто нужно прикрепить это устройство к тетради или листку бумаги, где вы будете писать. А гаджет отсканирует движения вашей ручки, сохраняя ваш рукописный текст, рисунки и чертежи в цифровом формате, который можно легко перенести на компьютер. А с помощью специального программного обеспечения рукописный текст можно будет конвертировать в обычный текст для редактирования.

IRISnotes можно также использовать как планшет, напрямую передавая ваши рисунки на компьютерный экран. Кроме того, девайс может быть использован и как обычная мышка. Этот гаджет распознает 22 разных языка, может сохранять до 100 страниц записей и полностью совместим с операционными системами Windows 7, Vista и Windows XP. Правда, по отзывам людей уже пользовавшихся этим девайсом, для распознавания рукописного текста приходится писать довольно аккуратно и разборчиво. Но это, на мой взгляд, небольшая цена для возможности легко переводить все свои записи в цифровой формат.
http://neogadget.ru/cifrovaya-ruchka/

Мастер-классы

http://www.liveinternet.ru/users/gla-mur/post146178958/

Без заголовка Мастер-классы  Автор этой потрясающей подборки Оксана OZur за что ей ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Интересные МАСТЕР-КЛАССЫ, натасканные с просторов "мира"! Интересные работы (в основном - в фотоальбомах) -  Евгений...

Мастер-классы

 Автор этой потрясающей подборки

Оксана OZur 

за что ей ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

Интересные МАСТЕР-КЛАССЫ, натасканные с просторов "мира"!



Интересные работы (в основном - в фотоальбомах) - 

 Евгений ПОБЕГУС - резьба по БЕРЕСТЕ

 Нурфия Масхудовна - плетение из ЛОЗЫ

 Татьяна семенова - игла - флористика и КВИЛЛИНГ

 Александр Савельев - резьба по дереву(изумительные стильные КОШЕЧКИ)

 Александр Куликов  - певец и композитор

 tamara moskalenko tamari_ko -текстильные куклы - МЯГКИЕ СКУЛЬПТУРЫ, фильц - СУПЕР-КОРОВКИ

 Вера Павловна Шулятьева - флористика, соломка, роспись по бересте, КАРВИНГ-вырезание из ПРОДУКТОВ

 Darya Mirоnenko - ТЕМАРИ (вышитые японские шарики)

 Ирина Коваленко (Галамей) - роспись по стеклу, много интересного в БЛОГЕ

 Ирина Пилецкая - бисерные работы, ПЕДАГОГ - в альбомах много ДЕТСКИХ работ в разных техниках: изонить, аппликация, из ткани, КОСТЮМЫ ДЛЯ СПЕКТАКЛЕЙ...

 Людмила Буданова - работы из соломки, кожи, КВИЛЛИНГ

 Наталья Блашкова -оригами и другая БУМАГОПЛАСТИКА, ПЕДАГОГ - много детских работ

 Galeria Friz  - декупаж, вышитые рушники и невероятно красивые РАСШИТЫЕ БИСЕРОМ ТРЯПОЧНЫЕ пасхальные яйца 

 Ушки для вашей лапши Светлана Свободная - декупаж, в т.ч. на ОДЕЖДЕ И ОБУВИ

 inara 2583 - интересные работы ИЗОНИТЬ

 Елена В. Воронова  - европейские виды и пейзажи на БЕРЕСТЕ 





 Сливочка - генератор творческих идей!!! часто в сообществе Магия рукоделия

 Мурзилка - МЕГАколлекция всевозможных картинок и видео



мои любимые альбомы - ПОДЕЛКИ ИЗ БУМАГИ , Картины Джо Вуда из БИСЕРА , Рисунки для витражей, ПОДЕЛКИ ИЗ ГАЗЕТНЫХ ПОЛОС , УЧЕБНЫЙ КУРС ONE-STROKE , Городецкая роспись , ФОЛЬГА , Открытки ручной работы (много пергамано), ОТКРЫТКИ (мастер-классы)



 Паночка Анна Григорьева (Потапова) - декупаж, Роспись One Stroke, в блоге - замечательные МАСТЕР-КЛАССЫ

 Ира - вышивка ЛЕНТАМИ

 Alla Polikova - роспись и декор бутылок, в т.ч. АЭРОГРАФИЯ

 Anis - очень красивы роспись стекла (ВОСТОЧНЫЕ ТАРЕЛКИ)

 Анна Капустина - совершенно роскошный ДЕКУПАЖ, изонить 

 Modi Modigliani - роспись бутылок стильным ОРНАМЕНТОМ

 Лена Кривушина - коллажи в PhotoShop, панно из РЫБЬИХ КОСТОЧЕК, прорезное панно из ГОФРОКАРТОНА, кожа, соломка, бисер, ганутель, оригами, ИЗОНИТЬ

 Лариса Новоковская - вышивка лентами, стализация под ЖОСТОВСКИЙ ПОДНОС

 Nadin Кошачий глаз - авторский переплет - КОЖА, БЕРЕСТА, натур.КАМНИ

 Юлия Чугуевская - роспись по стеклу, БАТИК

 Dante - красивые бисерные ГОТИЧЕСКИЕ украшения

 Наталья Богрова (Белоусова) - бисерная бижутерия

 Elena K... - куклы, флористика, КОЖА

 Анна Артамонова - бисерные деревья и цветы, ГАНУТЕЛЬ

 Stranger Evgenia Garcia - роспись по стеклу, плстика, МАКРАМЕ (в т.ч ОБЪЕМНОЕ)

 Лиляша Лилия Горбач - уникальные работы из стекла - ФЬЮЗИНГ (запекание)

 Цыганочка Светлана Щеглова - куклы, бисер, фильц, вышивка лентами, декупаж

 Татьяна Воробьева - Роспись One Stroke

 jumi88 Настя Кравченко - вышивка лентами - САДИКИ

 Катерина Катерина Марьина - роскошный ДЕКУПАЖ

 Екатерина Хошабова - вяленые игрушки, украшения, КАРТИНЫ

 keltma - РОСКОШНАЯ точечная и контурная роспись БУТЫЛОК, декупаж 

 Юлия Юлия Соломина - роспись по стеклу, РОСКОШНЫЕ даже не батики, а КаРТИНЫна шелке.

 Татьяна Кудрявцева - Роспись One Stroke - посуды, сотовые, мебель

 Sharlotta Елена Павлюкова - роспись СТЕКЛА

 BabaLena Елена Пересторонина (Корчемкина) - очень красивый ДЕКУПАЖ 

 Людмила - роспись по БЕРЕСТЕ

 Мама Катя - роспись бутылок, ДЕКУПАЖ

 Жанна Алмазова - вышитые ПОРТРЕТЫ по фотографиям

 Галина Масюк - бесподобная вышивка ЛЕНТАМИ, стилитзация под ХОХЛОМУ!

 Наталья Королева - модульное ОРИГАМИ

 Nell - ЖИВОПИСНАЯ роспись по стеклу, МАСТЕР-КЛАСС питерский пейзаж

 nata borodachova - декупаж, изонить (со схемами)

 Ольга Ольга - войлочные игрушки, КВИЛЛИНГ, и огромное количестко фото с разных ВЫСТАВОК

 Ольга Акимова - много рукодельных мастер-классов (цветы из БИЧЕВКИ, бутылка из ПРИЩЕПОК), кулинария

 Апельсиния - супер ОТКРЫТКИ

вышивка

Для MACGKA - вышивайте на радость своим деткам!

интересно

О растениях-гибридах и автомобилях-гибридах, в которых одновременно есть и двигатель внутреннего сгорания, и электродвигатель, все слышали. А вот о компьютерах-гибридах слышать пока что не приходилось. По крайней мере, пока не появился ноутбук U1 Hybrid от компании Lenovo. Правда, это не совсем ноутбук. Вернее, U1 Hybrid – это не только ноутбук.

А еще и планшетный компьютер. Компания Lenovo решила сделать подарок всем бедным техноманам, объединив ноутбук и планшет в единый гаджет. Причем, объединив их весьма оригинально и функционально.
Этим творение Lenovo отличается в лучшую сторону от схожего по задумке творения Dell под названием Inspiron Duo. Последний гаджет тоже представляет собой одновременно и нетбук, и планшет. Правда, гибридизация эта произошла не вполне удачно.

Экран U1 Hybrid от компании Lenovo не нужно вертеть в разные стороны, чтобы получить их ноутбука планшет и наоборот. Если вам нужно пойти куда-нибудь с планшетом, то не нужно брать с собой еще и неотсоединяемую клавиатуру, как нам это предлагает Dell. Достаточно лишь отсоединить экран от док-станции, и ноутбук в какую-то секунду превратится в планшет.
Причем, произойдет это без потери в производительности компьютера. Ведь вся техническая начинка U1 Hybrid находится именно в той части, которую условно можно назвать «планшетом». «Ноутбук» же нужен только как клавиатура и дополнительные порты для соединения с внешними девайсами.Что же самой технической начинки U1 Hybrid, то тут нужно отметить наличие сенсорного экрана с диагональю 10.1 дюймов и разрешением 1280 на 800 пикселей, процессора 1.2GHz Intel CULV I5-540UM, оперативной памяти на 2 гигабайта и флеш-накопителя на 32 гигабайта. Операционная система: как Android 2.2, так и Windows 7.Продажа этого гибридного компьютера уже началась в Китае. И стоит это чудо компьютерной «генной инженерии» от 520 американских долларов (за версию с Android 2.2).

Вышивка "Роза"

Клад полезных ссылок к Новому году

Рецепты к году Кролика (Кота)

 

Новогодние закуски

 
 

Новогодние салаты

 

Новогоднее горячее

 
 

 Горячее блюдо на новогодний стол "Царская корона"
 Индейка фаршированная
 Курица, фаршированная блинами
 Курица, фаршированная рисом и грибами
 Маринованная "Золотая курочка"
 Мясо с сыром и помидорами
 Печеночный торт в виде ёлочки
Рецепты горячих блюд >>

Новогодние десерты

 "Снеговики" на Рождество
 Десерт "Ёлочки"
 Десерт "Снежный ангел"
 Новогодние конфеты
 Торт-желе в виде елочки
Рецепты десертов >>

 

Новогодняя выпечка

 
 

 

 

 Банановый коктейль
 Бирюзовое шампанское
 Глинвейн
 Домашний лимонад
 Коктейль "Мохито"
 Коктейль "Пьяный банан"
 Коктейль клубничный
 Фруктовый лимонад
Рецепты напитков >>

игрушки, поделки

вышивка

Ведьма наткнулась в дебрях всесильного интернета на чудесную схемку кошачьего календаря, и.........заболела...делюсь находкой:





завтра продолжу

Quizzles

Эти необычные существа сделаны из пластики.
http://www.etsy.com/shop/TheQuizzleShop?page=2

рассмотреть