Инструкция по применению лекарства от рака

Наша медицина плохо справляется с онкологическими заболеваниями. Поэтому рак находится на втором месте среди причин смертности. Но в будущем все изменится, будет найдено эффективное лекарство против всех видов и типов онкологических заболеваний. Уже сейчас можно говорить о том, каким будет это лекарство. Кто из ученых ошибается, а кто идет правильным путем. У кого больше шансов изобрести эффективное лекарство от рака. Что ждет нас в будущем. Можно ли делать прививку от рака. http://goo.gl/6U7ZZl #НовостиЗОЖ

 Сейчас все социальные сети и блоги просто перегружены новостями и пропагандой, касающейся ситуации в Крыму. Юные геополитики, которые ни одного разу не были на полуострове всерьез обсуждают его дальнейшую судьбу и раздают ценные советы.

Я провожу в Крыму 3-4 месяца в году, и кое-что понимаю в жизни этой местности - http://goo.gl/ZymzJZ

Поэтому я хочу сказать всем своим соотечественникам, вне зависимости от места их проживания, если вы действительно хотите помочь крымчанам, то распространяйте в социальных сетях и на страницах своих блогов рекламу крымских отелей, а не новости об успехах русского оружия крымской самообороны.

Сейчас вы готовы загрызть каждого, кто не согласится с вашим мнением, но я хочу посмотреть, кто из вас поедет летом в Крым, а не в Турцию или Египет. Да, в Крыму действительно дорого, там плохое качество обслуживания и нет такого понятия, как «все включено». Но если вы так переживаете за братский народ, если вы так хотите включение полуострова в состав России, то что для вас, истинных патриотов, такие мелочи. Забронировав номер в крымском отеле сейчас, ты поможешь своим братьям куда больше, чем написанием тысячи постов, ретвитов, репостов.

Мне плевать на политику, как бы не развились события дальше, крымчане останутся в проигрыше – туристический сезон пошел псу под хвост. И нет разницы, в составе какой страны полуостров встретит лето. Со своей стороны, я могу помочь людям, живущим на полуострове только так - http://goo.gl/B6qNeb #НовостиЗОЖ

Как правильно выходить из длительного голодания – практические советы

Выходить из голодания всегда очень сложно – появляется такой аппетит, который принято называть «зверским». Хочется кушать буквально каждые полчаса, но этого делать нельзя ни в коем случае – опасно для здоровья. Организм еще не готов к приему пищи, в кишечнике не восстановилась микрофлора, желудок не очнулся от «спячки». Нужно начинать только с жидкой пищи природного происхождения – самым идеальным вариантом будут свежевыжатые соки фруктов. С каждым днем количество потребляемой пищи можно увеличивать, но нужно быть очень и очень осторожным. Существует две самых больших опасности для здоровья – нарушение работы системы пищеварения и быстрый набор массы. Организм старается восполнить все запасы, которые были потеряны за время голодания. Если не проявить силу воли, можно набрать даже больший вес, чем до начала голодания. Читайте мою статью с практическими советами по выходу из голодания - http://goo.gl/0Wt7Dp #НовостиЗОЖ

Как поддержать форму во время лечебного голодания

Лечебное голодание – полный отказ от еды, многие люди считают издевательством над своим организмом. Среднестатистический человек даже представить себе не может, как это, не есть более суток. Что уж тут говорить про недели без еды.

В действительности голодание совсем не такое страшное, как может показаться. Во время лечебного голодания можно даже проявлять небольшую физическую активность. Только нужно знать меру. Как рассчитать минимальные и максимальные нагрузки, чтобы не нанести вред своему организму. Как поддерживать форму во время голодания. Что вредно, а что полезно – читайте в статье «Физические нагрузки во время голодания» на моем сайте Здоровый блог www.zdorblog.com

Кто еще не видел болезнетворных бактерий под микроскопом

Они являются причиной многих болезней, в том числе и смертельных. На борьбу с ними каждый год человечество тратит миллиарды долларов. Эти бактерии живут на вашей коже и слизистых оболочках, даже если вы регулярно моете руки с мылом, вы не можете полностью от них избавится. Своего врага нужно знать лицо – высококачественная трехмерная графика, фотографии с большим увеличением, на которых вы увидите самые опасные бактерии. Читайте еще материалы о здоровье и долголетии на моем сайте www.zdorblog.com#НовостиЗОЖ

Ягода калина – лечебные свойства и немного юмора

В нашем обществе слово «калина» больше ассоциируется с механическим созданием, напоминающем автомобиль, а не с вкусной и полезной ягодой. Поэтому я решил объединить рассказ о полезных свойствах калины-ягоды с анекдотами и веселыми историями про калину-автомобиль. Ведь насколько полезно употребление перовой, насколько смешно и вредно для здоровья употребление второй. Что из этогополучилось – читайте на моем сайте «Здоровый Блог» #НовостиЗОЖ

Как подготовится к выходу из лечебного голодания

Сбросить лишний вес с помощью лечебного голодания – совсем не сложно. Если кто-то говорит вам, что полностью отказаться от пищи на длительное время бывает тяжело, он никогда не пробовал лечебное голодание. Самое сложное начинается после выхода из голода. Как не сорваться и не начать поглощать пищу тоннами – я расскажу на основе моего личного опыта. Эту статью и еще очень много интересного читайте на моем сайте www.zdorblog.com. #НовостиЗОЖ

5 стран, в которых лучше всего лечат своих граждан

Одно из самых авторитетных интернет-изданий в мире, "The Huffington Post", представило рейтинг систем здравоохранения в разных странах. Сейчас практически стерлись границы между странами, можно не только свободно и быстро перемещаться по всему миру, но и выбирать страну для жизни. Если вы подумываете о смене места жительства, то обратите внимание на эти 5 стран.

Рейтинг составлялся на основе таких данных, как стоимость медицинских услуг (что толку от хороших врачей, если у большинства граждан нет денег на них), качество этих услуг, количество граждан на одного врача, количество больничных коек на 1000 человек, процент людей, имеющих доступ к нормальной питьевой воде, детскую смертность, продолжительность жизни, государственные расходы на здравоохранение.

1.       Франция. Вот так – одна из самых курящих стран, в которой бокал вина считается целебным напитком, как и жирное мясо полезной едой, гордится увеличением продолжительности жизни! Что удивительно – наши граждане не спешат выбрать Францию местом лечения, они больше верят немецким врачам. А зря.

2.       Уругвай. В этой стране похоже нашли идеальную схему государственного здравоохранения. Может быть тут нет супер современных клиник, но зато все население имеет возможность получить квалифицированную медицинскую помощь, вне зависимости от своего финансового состояния.

3.       Малайзия. Когда наши богатые граждане отправляются на лечение в Германию или США, американцы и немцы отправляются за медпомощью в Малайзию. Стоимость лечения в этой стране одна из низших во всем мире, а качество находится на приемлемом уровне.

4.       Коста-Рика. А эта страна вообще сейчас представляется одной из лучших для жизни во всем мире. Политическая стабильность, низкая стоимость жизни, а теперь еще и сильное здравоохранение.

5.       Мексика. Стоимость лечения в этой стране составляет лишь четверть от стоимость аналогичных услуг в США. А качество медицины понемногу подтягивается к американским стандартам.

 Читайте больше о здоровье и качестве жизни на моем сайте – www.zdorblog.com.

Небольшое статистическое исследование дало поразительные результаты

Чего боится каждый пожилой человек? Сердечного приступа – у него всегда под рукой целый набор «таблеток от сердца» а дома лежит еще и тонометр. Но есть кое-что более опасное, чем сердечный приступ.

Журнал Американского общества нефрологии (Clinical Journal of the American Society of Nephrology) опубликовал на своих страницах очень интересную статистику. Доктор Лакхмир Чавла из Вашингтонского университета, который по совместительству курирует еще и Медицинский центр, проанализировал статистические данные 36980 пациентов, прибывающих в клинику с диагнозами «острая почечная недостаточность» и «инфаркт миокарда» в период с 1999 по 2005 годы. Каково же было его удивление, когда обнаружилось, что самой высокой была смертность у пациентов, испытывающих почечную недостаточность, а не инфаркт. Эти два страшных диагноза часто идут вместе, даже в отличной американской клинике умирает 57,5% пациентов, поступивших с подобным диагнозом. В то же самое время, врачам не удается спасти только 32,3% пациентов, доставленных с диагнозом «инфаркт миокарда».

Как видите, почки, которые также контролируют артериальное давление в нашем организме, по своей важности практически не уступают сердцу. Мало того, что мы своими привычками наносим вред этим органам каждый день, так мы еще и ничего не делаем для их восстановления. Хотите прожить здорово и долго? Читайте мой блог www.zdorblog.com.

Как мы уничтожаем свои почки, даже не осознавая этого

Некоторые наши привычки ведут к разрушению почек. А эти два небольших органа в нашем теле отвечают за вывод токсинов и поддержание нормального кровяного давления. Болеете гипертонией? Ощущаете боли в почках? Может быть, ваши обычные привычки вредят вашему организму, самые простые и, на первый взгляд, безопасные действия могут наносить вашим почкам серьезный вред. Читайте мою статью, чтобы узнать, какие именно привычки могут способствовать разрушению почек и привести к полному их отказу на www.zdorblog.com

Ответ на самый спорный вопрос

Кто в мире проводит самые интригующие научные исследования, касающиеся нашей повседневной жизни? Только британские ученые. Остальные либо пытаются приблизить конец света своими коллайдерами, либо изобретают новое оружие. Ну кто еще кроме них мог одиннадцать лет искать ответ на вопрос «Вызывает ли мобильная связь рак?». Они даже целую программу создали - Mobile Telecommunications and Health Research Programme.

И вот, исследования завершены, самый большой бюджет освоен – потрачено почти 23 миллиона вечнозелены денег. Ответ на главный вопрос найден. Глава программы, целый профессор Дэвид Когон (David Coggon) авторитетно заявляет, что его группа не нашла никаких доказательств того, что электромагнитное излучение от мобильной связи может наносить вред здоровью.

Можно радоваться и покупать себе второй мобильник? Не спешите, я бы не доверял этому исследованию ни на грам. Если присмотреться к этим ученым немножко внимательней, например, взглянуть в список тех, кто финансировал их бурную деятельность все эти 11 лет. Кроме правительства, которое дает деньги всем ученым в Британии, зарплату нашим профессорам платили еще и производители этих самых телефонов. Поэтому результат, как бы это сказать, немного предсказуем – нашли бы они в телефонах или базовых станциях что-то вредное, отвалился бы главный источник дохода. Все, что так или иначе связано с раком, покрыто толстым слоем лжи. Про поиск лекарства от рака я уже писал, теперь вижу аналогичную ситуацию с поисками его причины. Читайте мои статьи на www.zdorblog.com.

Украинский маркетинг. Бессмысленный и беспощадный

Вы думаете, что украинцы умеют делать только революции? Как бы не так, они еще умеют вручать награды. Все эти события в Киеве затмили действительно громкое мероприятие, вы только вдумайтесь в название: «Health, Wellness & Beauty Awards». Для тех, кто плохо владеет языком вероятного противника – «Здоровье, Хорошее здоровье и Красота». Буквально 26 января закончилось голосование, как сообщает издание Сегодня.

А теперь, задержите дыхание, как вы думаете, кто является организатором такого конкурса, и кто претендует на награды? Это сеть магазинов бытовой химии предлагает своим постоянным клиентам выбрать лучший товар. В названии конкурса ад два упоминания здоровья и только одно упоминание красоты, но среди 25 номинаций – 14 относятся к косметике (лак для ногтей, краска для волос, средство для снятия макияжа…), 7 – к средствам гигиены (шампунь, гель для душа), а – к чистящим средствам! Стиральный порошок получает премию Здоровья! Средство для уборки ванной комнаты (да, есть такая номинация!) получает HWB Award! Ну, я многое могу понять, но как бытовая химия может укреплять здоровье, это выше моего интеллекта, тут маркетологи меня опередили. А что насчет косметики, так я всегда считал, что она нужна для того, чтобы подчеркнуть женскую красоту, а не создать ее.

Вот что делает реклама с неокрепшими умами – можно белое называть черным, бытовую химию, от которой умирают люди и животные – средством для укрепления Здоровья. Читайте мой блог, я не иду на такие уловки, в статьях о здоровье я руководствуюсь здравым смыслом. www.zdorblog.com

13 февраля в газете Лос-Анджелес Таймс появилась интереснейшая статейка – законодательные органы американского штата Калифорния начали обсуждение вопроса, о маркировке газировки. Они хотят в законодательном порядке заставить всех производителей писать предупреждение, как на пачке сигарет. Текст должен быть таким: «State of California safety warning: Drinking beverages with added sugar(s) contributes to obesity, diabetes, and tooth decay.» (Предупреждение об опасности от штата Калифорния: употребление напитков, содержащих добавленный сахар способствует развитию ожирения, диабета и кариеса).

Вот это я понимаю, реальная забота о гражданах. Представляете, чтобы у нас власти ввели что-то подобное. Вред всех этих сладких газировок давно доказан тысячами медицинских исследований, но они продаются на каждом шагу. Конечно, каждый волен сам вредить своему здоровью, но долг властей – предупредить о возможных последствиях. Любители сладкой газированной воды рано или поздно начинают задумываться о том, как сбросить вес. Как говорит известная поговорка: «Предупрежден, значит, вооружен».

Если хотите узнать больше о том, как сохранить свою красоту и здоровье, продлить свою жизнь и не дать себя обмануть, читайте статьи на моем сайте zdorblog.com.

Как сэкономить деньги и купить самые качественные продукты. Почему не стоит приобретать на рынке самые красивые фрукты. Как мясники рекламируют свой товар и сколько вы за это заплатите. Что нужно знать о рыночной торговле простому покупателю, какие секреты бережно хранят ушлые торговцы овощами, зарабатывающие больше менеджеров. Читайте все самое интересное о продуктовом рынке тут.


 

Разбираемся с популярными рекомендациями тренеров и диетологов

Как работает обмен веществ человека

Чтобы понять, как функционирует наш организм, давайте сравним его с автомобилем. Мы потребляем «топливо», то есть еду, чтобы двигаться. Чем больше двигаемся, тем больше топлива потребляем. Наш «мотор» никогда не глохнет – во время сна он просто работает на «холостых оборотах». Этот режим называется базовым или основным обменом веществ.

Мужчина средних лет сжигает в результате базового обмена около 1700 калорий в сутки. Это если бы он проспал все эти сутки, а даже если он будет минимально двигаться, то за это же время израсходует 2100 калорий. Если же речь идет о человеке, занимающимся тяжелым физическим трудом, то в день он расходует около 2700 калорий. Для сравнения – в килограмме бананов 890 калорий, следовательно, шахтеру или строителю в день достаточно будет сесть чуть больше трех килограмм бананов или полтора килограмма жареной жирной свинины.

Прием пищи – тоже работа

Но в отличие от двигателя, в котором топливо разве что проходит фильтрацию, в нашем организме продукты еще должны перевариться – превратится из мяса и хлеба в простые вещества, которые может усвоить наше тело. Поэтому можно сказать, что в нашей «машине» есть свой нефтеперерабатывающий завод. Режим питания – это не режим заправки автомобиля бензином, а график поставок сырой нефти на перерабатывающую фабрику, которой требуется время и энергия на получение топлива для мотора.

Скорость переваривания пищи и скорость обмена веществ

Разные типы продуктов требуют разное время для переработки. Стакан яблочного сока переваривается всего минут за двадцать, а на твердое копченое мясо может потребоваться до нескольких суток. Понятно, что прием пищи ускоряет обмен веществ – необходимо освободить место для новых продуктов и получить энергию на их переваривание.

Как это происходит

Нашей системе пищеварения необходима жидкая пища, температура которой точно такая же, как и у нашего тела. Поэтому в желудке вся еда разбавляется до нужной консистенции и нагревается либо охлаждается. Вы наверняка замечали, что от горячей еды вам становится жарко – все правильно, это организм охлаждает ее до нужных ему 36,6 градусов.

Если мы съели продукты с разным сроком переваривания, то часть из них уже попадет в кровь, а другая часть все еще будет находится в желудке. Стоит заметить, что нормальное переваривание пищи требует отказа от другой деятельности. Если после обеда лечь и лежать, то организм сможет все свои силы сконцентрировать на процессе пищеварения. Посмотрите на животных – что львы и тигры, что антилопы и овцы, все после приема пищи стремятся лечь, а не бегать. Если же после еды заняться активной деятельностью, то кровь от органов пищеварения отойдет к работающим мышцам и процесс пищеварения замедлится.

Почему тренеры и диетологи рекомендуют такой режим питания

Откройте любую книгу известного тренера по фитнесу или диетолога, в ней наверняка вы увид........продолжение и окончание статьи про обмен веществ читайте на моем сайте Здоровый Блог.