Вчера 13 июня 2012г. в г. Минске

в рамках проекта "Семья. 21 век"

прошел  мой 2-часовой мастер-класс

"Взрослые дети и родители: учимся договариваться"

У участников мастер-класса была возможность заранее прислать свои вопросы, которые хотелось обсудить.

Во время мастер-класса каждый участник приобрел как теоретические знания, так и практические навыки, основанные на 5-летнем опыте моих исследований в теме «Взаимоотношения родителей и взрослых детей».

Что было на мастер-классе?
Участники мастер-класса:
- определитесь с тем, какие моменты во взаимоотношениях с родителями/детьми ВАЖНО скорректировать/восстановить и для чего;
- осознали, какие ресурсы и возможности заложены в гармоничных отношениях между родителями и детьми, ощутили мощь канала "мать-ребенок";
- научились с помощью фиолетового луча выявлять дисгармоничность взаимодействий с окружающими людьми, анализировать обратную связь... ощутили его силу и мощь;
- трансформировали с членами своих семей состояние агрессии, ненависти, сверхлюбви-сверхзависимости;
- каждый для себя создал пошаговый план, как выстраивать доверительные отношения и научиться договариваться со своими родителями/детьми в любой ситуации, как уходить от обид и претензий к ним, как грамотно относиться к критике и советам/мнениям своих близких и др.

Результат мастер-класса:
- все участники мастер-класса вышли на состояние "Хочу договариваться" (очень порадовало, что это желание распространилось не только на членов своей теперешней семьи, а и на всех окружающих), осознали и прочувствовали созидающую силу любви;
- осознали универсальность предложенной технологии выстраивания доверительных отношений, основанной на гармонизации взаимоотношений, применимой для любой сферы жизни;
- благодаря тестированию, все участники мастер-класса отметили, что их отношения с близкими стали более гармоничными.

Вот, что написали участники мастер-класса в своих отзывах (несколько цитат):

"Благодарю за предоставленною возможность проработки своего прошлого опыта..., за импульс к разрешению сложных ситуаций в отношениях..."

"...Я открыла для себя то, что я могу открыто любить, прощать и благодарить своих близких, понимать их состояние... О влиянии матери на ребенка и обратно - это для себя особо подчеркнула..."

"Мысли формируют пространство, влияют на отношения с другими людьми. Мои мысли - это мир и люди, которые меня окружают... Моя семья находится под куполом фиолетово света, который идет из сердца... Прочувствовала и поняла суть канала "мать-ребенок". Много новых открытий для себя. Спасибо за глубину открытий..."

"...после тренинга стал лучше разделять, понимать какие-то понятия. Фиолетовый луч любви, мне кажется, что это поток позитивной энергии и когда ты его отдаешь либо посылаешь, то и сам заряжаешься. Это удивительное состояние счастья - никогда такого не чувствовал..."

"Огромная благодарность за курс. Прозвучали подсказки и осознанная необходимость работать над навыками общения, умения договориться... Возникло ощущение, что меня лучше понимают и мне легче принять другого человека..."
 

Спасибо ВСЕМ участникам мастер-класса за включенность, желание делиться своим опытом, принятие того, что каждый в чем-то умнее и готовность с радостью дополнять свой опыт. Спасибо нашим учителям и покровителям, благодаря которым стали возможны такие красивые эффекты!

Помните, все Ваши цели мы начали фразой "Я сделаю все от себя зависящее, чтобы..." Эта фраза ВОЛШЕБНАЯ! ;-) В чем ее магическая сила — читайте далее! /таинственным голосом 

Благодаря обратной связи участников тренинга "Как ставить цели, чтоб достигать их легко и радостно?" 21-22 марта 2012 г. (подробнее о тренинге http://www.liveinternet.ru/users/za_mechtoj/post212272486/) я обратила внимание, на одну очень ВАЖНУЮ вещь... не каждый уловил ВОЛШЕБСТВО этой фразы "Я сделаю все от себя зависящее...".

Для чего мы используем эту фразу? В чем ее СЕКРЕТ? Она, действительно, обладает МАГИЧЕСКИМИ свойствами???

На самом деле, нет никакого секрета, нет никакого тайного смысла и нет никакой магии... :-) Эта фраза — простое напоминание о ЛИЧНОЙ 100% ответственности за результат свой цели :-)

В любой цели всегда есть 2 части: 1-ю условно мы называем "зависит от меня самого", 2-ю — "не зависит от меня самого". И когда мы говорим о личной 100% ответственности, то имеем в виду именно эту первую часть, то есть то, что в достижении цели "зависит от меня самого". И вот тут становится очень актуальным, с точки зрения заботы о своем здоровье, параметр "мера-норма"... О том,для чего так важны мера и норма во всем, что делаешь я писала пару месяцев назад http://www.liveinternet.ru/users/za_mechtoj/post202393877/

И вот это ОЗАРЕНИЕ, что раз цель на 100% зависит от меня самого, то она на 100% ДОСТИЖИМА, если я делаю все от себя зависящее — это и есть тот встроенный ДВИЖОК, который сам ведет нас ЗА МЕЧТОЙ... ЛЕГКО и РАДОСТНО!

В моей практике бывали случаи, когда на тренинге человек ставит очень красивую цель (она у него начинается светиться), выстраивает иерархию ценностей, продумывает конкретные шаги... и даже что-то начинает делать в первые дни после тренинга... НО проходит несколько дней — и остановка. У кого-то бывало так? Знаю, что бывало... у меня самой тоже были такие периоды. Это НОРМАЛЬНО. Так бывает, когда мы учимся поддерживать свое гармоничное состояние, учимся быть в потоке своей цели/мечты... 

Почему возникают остановки на пути за мечтой?
Тому может быть огромное количество причин.
О некоторых из них мы говорили на тренинге, раскрывая важность ЗАПИСЫВАНИЯ самой цели и каждого пункта работы с ней в тетрадь с возможностью последующей актуализации/корректировки их по мере желания/необходимости.
Но есть и другие причины... индивидуальные, которые могут проявляться следующим образом:
– сложно выйти на состояние гармонии и поддерживать его;
– не получается удерживать мотивацию и находиться в потоке цели;
– есть необходимость гармонизации отношений с кем-то в ходе достижения цели, а все испробованные методы не работают (по-прежнему присутствуют раздражение, агрессия, обиды, сверхтребовательность, болезненная зависимость, зависть, непонимание и др.);
– нет поддержки и понимания со стороны близких и/или друзей;
– вы осознаете присутствие страхов/ нерешительности/ тревоги и не знаете, что со всем этим делать;
– отсутствует вера в успех и т.д. и т.п.

Что делать?

А) Выйти на состояние гармонии

Б) Актуализировать свою цель в части «Я сделаю ВСЕ от себя зависящее...»
1. Взять тетрадь в руки и начать читать... если возникает желание что-то скорректировать/дописать — сделать это ПРЯМО СЕЙЧАС! Если у вас получилось вернуться в состояние потока — ПОРАДУЙТЕСЬ и сделайте даже себе какой-нибудь подарок... потому что то, что Вы сделали сейчас — это УСПЕХ. На данный момент Вы сделали все от себя зависящее, чтобы продолжить путь. Что еще Вы можете сделать ПРЯМО СЕЙЧАС? Просто задайте себе этот вопрос и ответ ОБЯЗАТЕЛЬНО придет.
2. Если вы честно выполнили 1-й пункт, а цель все равно не светится и вместо света темнота — значит, на самом деле,  Вы не сделали все от себя зависящее... Что еще еще Вы можете сделать кроме того, что уже сделано? Кто бы мог Вам помочь в этом? В чем Вам нужна помощь/подсказки? Какой информации не достает? Где/как ее можно найти?
* если нужна МОЯ помощь — пишите мне любым доступным Вам способом (личное сообщение, icq, skype, в комментариях)

Я искренне желаю успеха на пути ЗА вашими мечтами и целями!!!

Почему они так важны? Мера и норма в любви, в искренности, в открытости, в проявлении чувств, в вере во что-то или в кого-то, в заботе о ком-то... Это наше здоровье, в первую очередь... потому что нарушение равновесия ведет к падению... самый прекрасный цветок может погибнуть от избытка воды, ровно как и от недостатка воды... пламя от спички не обогреет, ровно как и не обогреет и пожар...  Состояние гармонии не возможно без ощущения меры и нормы: ощущение недостатка чего-то или избытка чего-то может привести к неудовлетворению, раздражительности, гневу... к обидам на себя и на других... к истощению нервной системы, сбоям в работе сердечно-сосудистой и кровеносной системы и т.д. и т.п. 

Мы живем в то время, когда уже четко понимаем, что наше здоровье зависит от наших мыслей, и что изменения на энергетическом плане проявятся и на физическом. Вот почему так важно поддерживать чистоту своих мыслей и заботиться о состоянии гармонии, поддерживая его в каждом дне!

Помню, как сама задавала вопросы, когда впервые услышала о необходимости меры и нормы во всем, где ж эту меру и норму найти, как понять... мера это, норма или СВЕРХ меры, СВЕРХ нормы... или, может, не достаточно? И все объяснения какие-то оказывались недостаточные...

Сейчас я понимаю, что все эти объяснения были правильные и все об одном и том же... просто не для меня... не понимала я их и все тут... :-) Для каждого человека - свои слова...

  Много позже пришло понимание, что МЕРА и НОРМА не статичны, что они исключительно на ДАННЫЙ МОМЕНТ и для каждого индивидуальны. И хоть это вроде бы и так понятно и просто и даже вытекает из самой формулировки... но как-то вдруг вот прочувствовала я это... что не меряется норма граммами или штуками, а мера - это не какая-то рисочка на стене... - это СОСТОЯНИЕ... внутреннее... осознание того, что я делаю ВСЕ ОТ СЕБЯ ЗАВИСЯЩЕЕ и это нормально для меня, это моя норма так жить и это мера (уровень) моего вклада на данный момент...