-Цитатник

Снежинки и подвески от Анны Москвичевой - (0)

Анна Москвичева ...

Le Borse di Mirtilla №15 2017 - (0)

Издательство: Sprea SPA Язык: итальянский Журнал посвящен созданию сумок: вязание крючком...

РАДУЖНЫЙ ДЖЕМПЕР НА ОСНОВЕ "БАБУШКИНОГО КВАДРАТА" - (0)

Inside Crochet №132 2021 - (0)

Издательство: Tailor Made Publishing Ltd Язык: английский Журнал по вязанию крючком из Ве...

Вязание крючком. Брюггское кружево для начинающих. Видео, схемы, описания. Продолжение следует... - (0)

Вязание крючком. Брюггское кружево для начинающих. Видео, схемы, описания. Продолжение следует... ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Xymena21

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2010
Записей: 14551
Комментариев: 301
Написано: 15178





Гимнастика для шеи от доктора Шишонина+видео

Среда, 12 Мая 2021 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для шеи от доктора Шишонина (видео)

3925311_ypr_dlya_shei (700x466, 118Kb)
 
Мышцы шеи больше всех зон нашего тела подвержены онемению и болевым ощущениям. Поэтому у каждого из нас на повестке дня обязательно должна стоять гимнастика для шеи. Редакция Beauty HUB рекомендует попробовать упражнения от доктора Шишонина.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

*ХОРОШАЯ ИДЕЯ ДЛЯ УТИЛИЗАЦИИ ОСТАТКОВ ПРЯЖИ.БК*

Вторник, 11 Мая 2021 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Крючком/Крючок - схемы - мотивы - узоры
Крючком/Кофточки, джемперы, топы, жилеты
Крючком/Для дома, для уюта

Прекрасная практика, которая потребует от вас всего 3 минуты времени

Вторник, 11 Мая 2021 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недавно мне попалась прекрасная практика, которая потребует от вас всего 3 минуты времени. Многие бегают от медитаций, потому что ищут идеальных условий и не готовы 30-40 минут сидеть в позе лотоса. Но это и необязательно. Прелесть медитации в том, что ее можно делать где угодно. Для начала может и нужен антураж, позы, музыка, аромапалочки, но со временем эта мишура становится лишней и вы можете медитировать хоть в метро, хоть на рок-концерте.
 
3925311_meditaciya_jizn_molitva (700x469, 168Kb)
 
Медитация, о которой я вам хочу рассказать называется практика безмятежного ума. Эта практика поможет вам быстро прийти в себя, успокоиться и достичь внутренней гармонии. Метод позволит избавиться от тревожности, растерянности и скованности. Практика прекрасно подойдет, чтобы встряхнуться посреди рабочего дня или после конфликта. Также это отличная настройка на предстоящую работу, принятие решений или творчество.
Читать далее...
Рубрики:  Психология, отношения, самосовершенствование

Из любимых моделей: черный жилет крючком

Вторник, 11 Мая 2021 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Крючком/Кофточки, джемперы, топы, жилеты

Сонливость как симптом: 10 причин, из-за которых постоянно хочется спать

Вторник, 11 Мая 2021 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Разгромная РЕЧЬ! Путин поднял АРХИВЫ и рассказал о начале Второй мировой войны

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Капутина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Политика и история

Загадочный отряд 9900

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В 2012 году три бывших агента МОССАД запустили в израильской армии экспериментальную программу привлечения на военную службу молодых людей с расстройствами аутистического спектра, опираясь на их уникальные способности — «суперспособности», по выражению одного из солдат. В переводе с иврита проект носит название «Взгляд в будущее».
Читать далее...
Рубрики:  Интересно

Психолог Полина Гавердовская . Однажды ты поймешь, что осталась одна...

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Однажды ты поймешь, что осталась одна. На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них потому, что они теперь чужие. Ломается то, что работало еще вчера. Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость — это способность быть одной, не драматизируя. Готовиться лучше заранее, я расскажу как.

Всех, кроме близкой родни, можно заменить. Никто и ничто не бывает в одном экземпляре. Впускай новых людей в свою жизнь, даже если не понимаешь пока, есть ли у вас общее. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.
Читать далее...
Рубрики:  Психология, отношения, самосовершенствование


Понравилось: 1 пользователю

Двухсторонний ажурный узор спицами Мережка

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения feofaniya_unitas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Спицами/Узоры, приёмы, техники, уход за вязанными изделиям

Узор, который все ищут | Паркет или елочка? | Soft Decor - Татьяна Чакур

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 16:21 + в цитатник


Рубрики:  Крючком/Крючок - схемы - мотивы - узоры

Фриттата с картофелем и ветчиной

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучше фриттаты может быть только фриттата с ветчиной и зеленым луком. А если еще добавить картофель, то получится невероятно сытное блюдо, которое подходит не только для завтрака, но и для обеда.

Ингредиенты:

Рубрики:  Кулинарные премудрости/Блюда из овощей

Заливной пирог с вареньем: вкусный, мягкий, рыхлый пирог

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Если вам нужно что-то быстро и просто испечь к чаю, предлагаю рецепт приготовления в духовке заливного пирога с вареньем. Пирог получается очень вкусным, нежным, ароматным. Варенье можете брать любое, у меня - абрикосовое. Количество продуктов указано для небольшого пирога, испечённого в форме размером 22 см х 15 см. Но я рекомендую сразу увеличивать количество ингредиентов, пирог вам понравится однозначно!


3b7873c5f1 (700x466, 290Kb)

918ab63ac2d98defdd7c163ab438df9d (197x192, 37Kb)
Рубрики:  Кулинарные премудрости/выпечка и десерты

Готовим по рецепту советского ресторана: мясо по-кремлевски нежное словно паштет

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4518b0d30290ef8424e924a45a0eef40 (36x31, 2Kb)В свое время мясо по-кремлевски считалось фирменным блюдом избранных советских ресторанов. А ведь в приготовлении сам рецепт крайне прост, вся тонкость в длительности приготовления и сливочном масле, которое размягчает волокна и делает мясо нежным, словно паштет.


60869795e3d3c (700x433, 261Kb)



f668131bb6cb62864eb8bcd7e341c27b (35x35, 8Kb)
Рубрики:  Кулинарные премудрости/Мясные блюда

Упражнение простейшее, а платье в обтяжку можно носить уже через месяц

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего одно упражнение, а худеет всё тело, особенно жировая прослойка в зоне подмышек. Задействованы — спина, живот и ноги.
 
Особенно актуальна такая практика будет для тех, кто немного похудел от диет, но дряблость и нависание кожи никуда не делись. Или если вы просто носите бюстгальтер и замечаете явные некрасивые складочки, выделяющиеся из обтягивающей футболки.


scale_1200 (700x393, 221Kb)

Сама когда-то столкнувшись с подобной проблемой, перепробовала множество техник, которые рекомендуют в интернете. А чего только нет, прорабатывайте бицепсы, трицепсы, дельту!

Это может и эффективно, но не всем доступно, ну не каждый человек сходу может сделать тридцать отжиманий по три подхода. Но несмотря на это, методом проб и ошибок, мне все же удалось найти способ, легкий, но действенный.

Неважно сколько вы весите в настоящий момент. Даже новичку в вопросе физических занятий данное упражнение не покажется сложным. Ведь начинать его нужно с упрощенного варианта, с каждым днем привнося изменение в тренировку.

102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
Рубрики:  Здоровье/Фитнес

Платье

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Крючком/Туники, платья, костюмы

Виды стежков для вышивки.

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Guzmania_minor_rondo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шитьё

Пуховые булочки с хрустящим штрейзелем

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинарные премудрости/выпечка и десерты

Бисквитный пирог с клубникой по старинному семейному рецепту

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинарные премудрости/выпечка и десерты

Пилатес для всего. Уроки Елены Волковой.

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дождитесь загрузку видео..По клику можно перейти на сайт YOU-TUBE или увеличить видео на полный экран вашего монитора.  




































Рубрики:  Здоровье/Фитнес

​Песто из петрушки и тыквенных семечек

Воскресенье, 09 Мая 2021 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Басёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песто (итал. pestare - толочь, молоть, растирать, размельчать) — это, наверное, самый известный итальянский соус, наиболее популярная версия которого готовится на основе базилика, кедровых орешков, чеснока, оливкового масла и зрелого сыра (пекорино или пармезана).

Ингредиенты:

  • Большой пучок петрушки — 1 шт. 
  • Чеснок — 2-3 зубчика 
  • Тыквенные семечки — 50 г 
  • Мелко натертый пармезан или твердый зрелый сыр по вкусу — 30-50 г
  • Оливковое масло — 50-100 мл 
  • Свежемолотый перец, соль — по вкусу

Приготовление:

1. Петрушку моем, отделяем жесткие стебельки и хорошо обсушиваем. 

2. Тыквенные семечки обжариваем пару минут на сухой сковородке. 

3. Чеснок чистим и крупно нарезаем. 

4. Складываем петрушку, чеснок и семечки в чашу блендера, измельчаем. 

5. Добавляем мелко натертый сыр и оливковое масло, солим и перчим. Пробуем! Если чего-то не хватает, корректируем количество сыра, оливкового масла, соли и перца. 

6. Если хотим добиться более гладкой консистенции, взбиваем смесь до желаемой однородности (я люблю, когда текстура песто неоднородная и присутствуют небольшие кусочки). 

7. Наш песто готов! Заправляем им пасту, намазываем на хлеб и тосты, подаем в качестве соуса к овощам на гриле. 

8. При необходимости складываем в чистую баночку, заливаем оливковым маслом и храним в холодильнике до 5-7 дней.

​Песто из петрушки и тыквенных семечек
Рубрики:  Кулинарные премудрости/Соусы


Поиск сообщений в Xymena21
Страницы: 728 ... 682 681 [680] 679 678 ..
.. 1 Календарь