1. Питательная маска с арбузным соком
2. Баклажан - примочки из сока, маска из мякоти
3. Горчичная маска
4. Кервель и календула
5. Мелисса
6. Настой мятно-крапивный, крем травяной
7. Лосьон травяной, тонизирующий лосьон
8. Лосьон для ухода за сухой и морщинистой кожей лица
9. Морковь - бальзам и питательный компресс
10. Картофельная ванночка и обертывание
11. Компресс из капустного сока
12. Отвар корня любистока и ванны с пряными травами
13. Питательная и тонизирующая овощная маска
14. Будьте красивы


Кубики льда из арбузного сока, питательная маска с арбузным соком для сукой и нормальной кожи

Часть 1

Кубики льда из арбузного сока: арбузный сок замораживают в формочках для льда и ежедневно протирайте кожу лица и шеи по массажным линиям.


Такая процедура замечательно тонизирует, питает и увлажняет любую кожу. Для ухода за зрелой кожей в сок арбуза добавляют экстракт элеутерококка.
После протирания замороженным соком лицо не вытирают 10-15 минут, смывают холодной водой, накладывайте на влажную кожу питательный крем.

Питательная маска с арбузным соком для сукой и нормальной кожи: тщательно растирают свежий яичный желток и 1 ч. л. арбузного сока.
Предварительно очистите лицо и шею, по возможности делают паровую ванночку с настоем ромашки или липового цвета, или просто протирайте кожу арбузным соком. Затем на лицо и шею накладывайте маску, выдерживают 15-20 минут, затем смывают прохладной водой с помощью губки.

Баклажан - примочки из сока, маска из мякоти

Часть 2

Примочки из сока баклажана применяют для лечения фурункулов и других кожных заболеваниях, вызванных гноеродными микробами.


Свежий сок баклажана применяют для отбеливания пигментных пятен и веснушек. Кашицу из свежих плодов или отжатый сок с помощью салфетки накладывайте на проблемные места на 20 минут. Смывают маску водой комнатной температуры. Повторяют ежедневно до получения нужного результата.
Маска из мякоти баклажана является универсальной для любой кожи. Особенно эффективна она для сухой, шелушащейся кожи, размягчая и увлажняя ее. Выдерживают маску 20 минут, смывают прохладной водой.
Сок баклажана

Часть 3

Горчичная маска для тонизирования увядающей кожи лица и шеи: горчичный порошок разведите теплой водой до консистенции сметаны, намажьте кашицей тканевую салфетку с отверстиями для глаз и накладывайте ее на лицо и шею на 5 минут.


Предварительно кожу очистите и смажьте питательным кремом. Маску снимайте растительным маслом. Такие маски рекомендуют делать раз в неделю, если нет противопоказаний: расширенных сосудов на лице, красных угрей, избыточного роста волос на лице.
Горчичная маска для лечения пигментных пятен на лице. Маску накладывайте на проблемные участки кожи и держите до появления чувства жжения. Смывайте прохладной водой.
Повторяйте через день или ежедневно до получения нужного результата.
Кервель и календула

Часть 4

Сок кервеля используйте для умывания раздраженной кожи. Он хорошо ее дезинфицирует и смягчает, заживляет мелкие ранки, прыщи.


Настой кервеля (1 ст. л. рубленой зелени на стакан кипятка) применяйте для протирания проблемной кожи утром и вечером.
Свежие листья кервеля прикладывайте к волдырям от укусов насекомых для снятия воспаления и зуда.
Очищайте жирную кожу лица раствором настойки календулы, наполовину разбавленной кипяченой водой. Свежий сок из цветков календулы помогает вывести веснушки, для чего им утром и вечером смазывайте им лицо.

Сок и настойка мелиссы

Часть 5

Сок мелиссы хорошо снимает раздражение и неприятный зуд кожи после укусов насекомых, солнечного ожога и других причин.


Поврежденный участок кожи натрите размятым свежим листом, для большего эффекта можно приложить его и закрепить салфеткой на длительное время.
Настойка мелиссы. Траву мелиссы настаивайте на водке (1:5) течение 5 дней, затем процедите, отожмите разведите кипяченой водой в соотношении 1:2.
Настойкой протирайте жирную кожу лица, плечевого пояса 2-3 раза в день, что хорошо очищает дезинфицирует ее, поддерживает здоровое состояние и красивый вид.
Настой мятно-крапивный для чувствительной кожи, крем травяной противовоспалительный

Часть 6

Настой мятно-крапивный для чувствительной кожи. По 1 ст. л. мяты и крапивы заваривают 200 мл кипятка, настаивайте под крышкой до остывания и процедите.


Используют для умывания или протирания чувствительной кожи утром и вечером. Уже через несколько дней кожа приобретает свежий вид, разглаживаются мелкие морщинки.
Крем травяной противовоспалительный. По 20. г листьев мяты, крапивы и одуванчика пропускают через мясорубку, если травы свежие, сушеные растирают в порошок или размалывают в кофемолке.
Залейте кипятком так, чтобы лишь прикрыть смесь, и настаивайте под крышкой 20-30 минут, затем добавляют 1 ст. л. меда, 20 г сметаны, все тщательно перемешивают.
Готовый крем накладывайте на участки кожи с гнойничковыми высыпаниями, выдерживают 20 минут. Остатки крема снимайте салфеткой, лицо протирайте тоником.

Лосьон травяной, тонизирующий лосьон

Часть 7

Лосьон травяной для проблемной кожи, склонной к шелушению. Возьмите по 10 г ли стьев мяты, малины, цветков ромашки, липы, яблони и заварите эту смесь 300 мл кипятка, настаивайте под крышкой до остывания и процедите. Используют для умывания или ополаскивания лица.


Тонизирующий лосьон для уставшей кожи. 250 г смеси цветков ромашки, плодов рябины, листьев мяты, высушенной цедры лимона на 1 литр кипятка, накройте крышкой и выдержите на паровой бане 30 минут.
Снимайте с огня и настаивайте 12 часов, процедите. В полученный настой добавьте по 2 ст. л. глицерина и водки, хорошо взбалтайте.
Протирайте кожу лица и шеи утром и вечером. Хранят в холодильнике.


Лосьон для ухода за сухой и морщинистой кожей лица

Часть 8

1 ч. л. плодов аниса истолките в ступке, затем залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте под крышкой до остывания, после чего процедите. Лосьоном протирайте лицо и шею несколько раз в день.


Обогащение крема. Настой аниса по вышеописанному рецепту используют для обогащения питательного крема, добавляя в него по каплям 1 ч. л. настоя и постоянно перемешивая крем до получения однородной массы.
Крем накладывайте на предварительно очищенное лицо и шею вечером как средство от морщин.
Морковь - бальзам и питательный компресс

Часть 9

Питательный масляно-морковный компресс для улучшения структуры волос. Четверть стакана очищенного растительного масла смешивают с 5 ст. л. морковного сока, 2 ст. л. лимонного сока.


Состав хорошо взбалтывают, нагревают на водяной бане до 40-45° С и обильно втирают в корни волос. Далее расческой с редкими зубьями расчесывают волосы для равномерного распределения состава по всей длине волос.
Укрывают волосы шапочкой для душа, укутывают полотенцем на 1-2 часа. Моют голову с шампунем.
Бальзам для поврежденных сухих волос с морковным соком. Тщательно смешивают 3 ст. л. морковного сока, 20 г лимонного сока, 20 г растительного масла, свежий желток.
Полученным бальзамом моют волосы вместо шампуня, затем ополаскивают теплой водой.
Картофельная ванночка и обертывание

Часть 10

Картофельное обертывание для лечения трещин кожи рук и ног. Отваренную картофелину разминают в пюре, куда вливают ромашковый настой (2 ст. л. ромашки аптечной заваривают стаканом кипятка до разбухания цветочных головок).


Массу перемешивают, добавляют несколько капель растительного масла и накладывайте на проблемные участки кожи рук и ног, обертывают плотной тканью или надевают перчатки и носки.
За ночь трещины станут гораздо менее болезненными, а кожа - намного мягче.
Лечебная картофельная ванночка для заживления район и трещин кожи рук и ног. Отваривают 2 очищенных картофелины, разминают и разведите отваром до состояния жидкой кашицы.
Для большей эффективности добавляют 2-3 ст. л. морковного сока, насыщающего кожу витамином А.
Жидкое пюре используют для смягчения кожи рук и ног, а также эффективного заживления травмированной кожи.

Компресс из капустного сока

Часть 11

Компресс из капустного сока для лечения сильно потрескавшейся кожи ног. 200 г капустных листьев пропускают через мясорубку, отжимают сок.


Обильно смачивают марлевые салфетки в капустном соке и накладывайте на предварительно распаренные в ванночке ступни ног, оборачивая их компрессной бумагой. Выдерживают 15-20 минут, ополаскивают и обсушивают.
В заключение делают овощное обертывание, например, из кабачков, которые хорошо питают, увлажняют и лечат сухую загрубевшую кожу.
Натирают на терке 200 г кабачков, добавляют 1 ч. л. облепихового (или кукурузного масла), наносят смесь на ноги, надевают полиэтиленовые мешочки, а сверху - носки.
Обертывание оставляют на несколько часов или на ночь. Смывают теплой водой, затем накладывайте крем для ног.
Сок из свежей капусты хорошо дезинфицирует трещинки и язвочки на ногах и руках.

Отвар корня любистока и ванны с пряными травами

Часть 12

Отвар корня любистока используют для очистки кожи, умывания при гнойничковых высыпаниях на коже.


1 ч. л. сухого измельченного корня залейте стаканом кипятка, варите 5-7 минут и процедите.
Отвар корня любистока применяют для укрепления корней волос при их выпадении и ломкости. Отвар приготовьте по тому же рецепту, втирайте в корни волос за час до мытья.
Ароматическая расслабляющая ванна с пряными травами. В полотняный мешочек насыпьте по 1 ст. л. сухих измельченных трав: майорана, мяты, чабреца (тимьяна), цветков ромашки и лаванды, корневища аира, завяжите мешочек и подвесьте его под струю горячей воды, наполняющей ванну.
Температуру воды доведите до 37° С, принимайте ванну в течение 15-20 минут.
Питательная и тонизирующая овощная маска

Часть 13

Питательная и тонизирующая маска для любой кожи. Соединяют в равных объемах (по 1 ст. л.) сок черной редьки, мед и сметану, тщательно растирают массу.


Маску наносят на очищенную кожу лица и шеи послойно, через 5-6 минут каждый следующий слой, выдерживают 20 минут, смывают водой.
Особенно эффективна маска для увядающей кожи.
Питательная овощная маска для рук. Измельчают на терке средних размеров редьку, огурец и томат. Тщательно перемешивая смесь, добавляют 1 ч. л. лимонного сока и ставят на 3-4 минуты в холодильник для охлаждения.
На очищенную кожу рук наносят маску и выдерживают ее 10-15 минут.
Снимайте маску салфеткой и некоторое время не смывают ее остатков.


Будьте красивы

Часть 14

Настой цветков бобов готовят из расчета 2 ст. л. сухих цветков на 0,5 л кипятка. Настаивайте 2 часа, процедите и используют для умывания лица и шеи как освежающее и очищающее средство.


Из настоя цветков можно приготовить кубики льда, которыми утром протирайте кожу лица и шеи для ее очищения и тонизирования.
При воспалительных процессах кожи рекомендуют аппликации (лепешки) из бобовой муки с медом.
Ускоряют созревание нарывов и фурункулов вареные в молоке и растертые семена бобов в виде аппликаций. Для той же цели используют нагретую муку из сухих бобов.
Нагретую гороховую муку накладывайте на фурункулы и карбункулы как отвлекающее средство. Кашицу из гороховой муки используют как примочку для выведения синяков и кровоподтеков на теле.

Серия сообщений "полезно вам":

Банный день
Ботокс
Будьте красивы
Быстрое чтение
Волшебные крупы
Все секреты от морщин
Дезодоранты
Диеты для мужчин
Елочные украшения
Завивка на дому
Интуиты
Ионизаторы воздуха
Кошкотерапия
Макияж невесты
Массаж от целлюлита
Мясо
Орехи
Первая сигарета
После отпуска
Похудеть
Почерк и характер
Родственники мужа
Свадебный подарок
Супы
Тосты и обряды
Тофу
Чеснок
Чизкейк
Экзотические бани разных стран
Энергетические напитки
Этикетки на продуктах питания

Часть 1 - Волшебные крупы Волшебные крупы
Часть 2 - Банный день
Часть 3 - Все секреты от морщин
Часть 4 - Похудеть. \сразу скажу что статья не моя но она показалась мне очень интересной
Часть 5 - Будьте красивы
Часть 6 - Как избавиться от муравьев в квартире. Народный совет
Часть 7 - Очень трогательно...
Часть 8 - Размышления рукодельниц о деньгах, или «преодоление денежных барьеров». Статья Алисы Лучинской
Часть 9 - Как скачать видео с YouTube в высоком качестве? (Сохраняем видео с YouTube)
Часть 10 - Полезные советы. Непривычное применение для привычных вещей

1. Как я похудела
2. Слабый иммунитет
3. Не навредить диетой
4. Строение фигуры и диета
5. В диете главное - не спешить
6. Как и что пить во время диеты
7. Сколько кушать при диете
8. Диете помогут спорт или массаж
9. Итоги от диеты
ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ИЗ РАЗНЫХ ОБЛАСТЕЙ ЖИЗНИ


Как я похудела

Часть 1


Мечта каждой из нас остается по прежнему неизменной - это выглядеть фотомоделью сбросив лишние килограммы, и завоевать тем самым сердца всех мужиков вокруг.


Хочется видеть на себе восторженные взгляды мужчин, покупать элегантную одежду, носить маленькие черные платья выше колен с глубоким заманчивым декольте и купальники бикини, которые игриво прикрывают самые сокровенные части красивой фигурки!!! Женщины готовы для этого на все.
Количество диет предлагаемых во всех изданиях без исключения, растет с каждой секундой. Мы морим себя голодом, исключаем из рациона полезные продукты, заменяя их на рекомендованные очередной диетой скромные рис и яблоки, изнурительно занимаемся в спортзалах и, в конце концов, изможденные до предела бросаем все и переходим на привычное с детства питание набирая при этом еще больше лишних килограммов.
Безусловно, организму требуется здоровое питание и спортивный образ жизни для поддержки безупречной формы, но всякие суровые ограничения приводят лишь к болезням и наносят нам непоправимый вред.
Прежде чем вы собираетесь выбрать для себя очередную диету, начните с проверки вашего организма на выдержку. Начинайте постепенно входить в ритм, предложенный вам чудо доктором. Для начала советую вам проверить ваш иммунитет

Слабый иммунитет

Часть 2


Обычно болеют все - и толстые и худые, и даже неутомимые спортсмены и совершенно здоровые люди.


Присмотритесь к своему организму! Как часто вы болеете простудой, цепляете ли грипп во время эпидемий, или у вас частые обострения хронических заболеваний.
Также обратите внимание, часто ли вы болели в детстве, или в последнее время недомогания участились? Если простуда и насморк ваши постоянные друзья, то прежде чем садится на диету, обязательно укрепите свой иммунитет.
Не прибегая к этому совету, вы вполне можете похудеть и с помощью обычных болезней, так как во время болезни обыкновенно человек употребляет мало пищи, и автоматически худеет. В процессе заболевания организм тратит невероятное количество внутренних сил и энергии для того, чтобы выкарабкаться, а отсутствие аппетита приводит к неизбежному похуданию. В дальнейшем, идя на поправку, вам потребуется хорошее питание и много витаминов, что приведет к обратному эффекту - вы не только восстановите на время защитные силы организма, но и наберете изрядное количество лишних килограммов. А далее все повторится опять, при первом же заболевании.
Прежде чем начинать голодовку постарайтесь поправить иммунитет. Для этого сейчас существует множество витаминов, и специальных средств в аптеках. Даже обыкновенные прогулки каждый день без посещения тренажерных залов принесут вам огромную пользу. Всего лишь за месяц вы можете подготовить организм к трудностям диетического питания, и уберечь его от болезней. Вы готовы? Тогда вперед!
Не навредить диетой

Часть 3


Если вам говорят, что проблема организма в чрезмерной зашлакованности, и только глубокое очищение поможет вам победить лишний вес и болезни, не спешите покупать кружку эсмарха и пользоваться ею каждый день.


Также осторожнее отнеситесь к разнообразным чаям для похудания. Например, употребление чая с очень характерным упоминанием благородной летающей птицы ласточки превратит вас отнюдь не в ласточку, а в грозного безумного орла, сметающего все на своем пути в поисках весьма неблагородной цели.
Для меня это закончилось, в конце концов, хроническим колитом, так как постоянные колики и сумасшедшие полеты в туалет, с выпученными глазами расталкивая все вокруг не принесли мне пользы, а вызвали лишь временную привычку организма реагировать на каждый прием пищи очень странным образом.


Строение фигуры и диета

Часть 4


Мои проблемы с лишним весом поначалу не приносили мне никаких забот. Я даже поначалу не замечала своей полноты, так как количество забот и хлопот на работе и дома не давали мне возможности хорошенько рассмотреть себя в зеркале.


Когда же одежда перестала быть свободной, начали поправляться лицо, руки и ненавистная талия (скажу по секрету, что талия у меня практически отсутствовала) я серьезно задумалась - что же делать и куда бежать за советом. На самом деле я никогда не страдала полнотой, а в силу особенностей фигуры у меня очень узкие бедра, и талия и так особо незаметна. Это строение фигуры как раз и дает возможность расслабиться и спокойно дождаться полного слияния талии и бедер в одно целое. Только, когда ты замечаешь, что превратилась в столбик жира, то начинаешь в ужасе принимать срочные меры по разделению столбика на талию и бедра.
Кстати не менее опасно иметь фигуру наоборот. То есть с четко выраженной талией и округлыми бедрами. Обычно женщины с такими фигурами не замечают незаметного округления бедер из-за того, что талия всегда на месте.
Честно говоря, первым мне сделал деликатное замечание мой любимый муженек, что оставило очень неприятный осадок в моей и так уже замеревшей от кошмара увиденного в зеркале душе!!! Главное - без паники, сказала я себе и начала принимать экстренные меры.


В диете главное - не спешить

Часть 5


Скорее всего, в такой ситуации несчастные женщины начинают хвататься за действительно экстренные меры и объявлять себе голодовку, роняя слюнки при запахе еды и строго воздерживаясь от принятия пищи вообще в любом виде.


Скажу вам совершенно точно, что это приведет вас к полнейшему стрессу организма и через некоторое время он просто включит систему самосохранения. Поголодав недельку, вы превратитесь человека с депрессивно-маниакальной шизофренией на почве голодания. В конце концов, чувство голода победит и сбросив за неделю мучений пару килограмм, с успехом наберете их обратно всего лишь за два дня!
Я прекрасно понимала, что спешка совершенно бессмысленна, и только рациональный подход к этой неприятной проблеме даст положительный результат!


Как и что пить во время диеты

Часть 6


Пропив несколько дней очищающий чай для похудения, в конце концов, я поняла, что кроме этого метода лечения я совершенно не могу заниматься никакими другими делами. Это совершенно не входило в мои планы, и я перешла на щадящую терапию.


Обычно в течение всего дня я употребляю кофе. Кофе я решила оставить, дабы не лишать себя любимого удовольствия, но заменила сахар сахарозаменителем. Просто пьешь кофе, сколько хочешь, не добавляя сахар и молоко.
Любителям и поклонникам чая, советую также не лишать себя этого удовольствия, особенно если это зеленый чай. Просто пейте его, сколько влезет, и наслаждайтесь тем, что есть тот продукт, который вам можно в неограниченном количестве.
Это даст вам избежать стресса, который во время экзекуций над организмом так и норовит к вам подобраться. Советую не употреблять соков из пакетов, но если хочется выпить стаканчик, лучше всего приготовить его самой из свежих фруктов или овощей. Этим тоже не стоит увлекаться, так как соки в большом количестве дадут вам очень много калорий.

Сколько кушать при диете

Часть 7


Прежде всего, с утра я пила кофе и съедала сыра. Так как хлеб мне пришлось также на время отменить, то сыра я могла съесть, сколько хотела (ну конечно не целый кружок).


Любителям творога повезло бы еще больше, так как он, несомненно, очень полезный, но я с детства не люблю творожные продукты, а к сыру отношусь очень положительно. То есть получается, что вы практически не голодаете, а едите в свое удовольствие!!! Конечно, творог не приправляйте сметанкой, и не употребляйте глазированные сладкие сырки.
Далее до обеда кроме кофе или чая я не ела вовсе ничего, это достаточно легко сделать, зная, что на обед, вы можете наесться от пуза!
В обед я могла съесть сколько хочу и что хочу, включая мясо и крупы. То есть ты ешь, сколько хочешь (ну конечно не ведро) и наедаешься согласно твоему желанию. Исключала я только хлеб и сахар. Предпочтение я отдавала большой тарелке риса с овощами и мясом. Вообще овощи в обед желательно употреблять постоянно, так как это клетчатка, незаменимая для естественного очищения организма и насыщения его витаминами и минералами. Насчет мяса - не лишайте своего организма белка. Мясо дает чувство сытости и благотворно влияет на сердечную мышцу, также оберегая нас от стресса и измождения.
Ужина не было! К этому достаточно легко привыкнуть, если, например, просто сдвинуть обед на пару часов попозже. После шести вечера я уже не ела вовсе, но в напитках себе не отказывала. Вот так собственно я и питалась примерно пару месяцев


Диете помогут спорт или массаж

Часть 8


Помимо диеты, я сбегала в ближайшую аптеку, прикупив себе хороших витаминов, и в обычный магазин косметики, где выбрала крем скраб для душа.


С витаминами все понятно, а вот помогает ли скраб? Отлично помогает если не использовать его как чудодейственное средство, а просто два раза в день тщательно распарившись под душем хорошенько втирать в проблемные места. Здесь тебе и физкультура и хороший массаж!!! Главное не обращайте особо внимания на заманчивые предложения производителей, о том, что, просто нанеся скраб, вы похудеете за неделю. И еще - неважно, какая стоимость этого крема - главное правильно им пользоваться и не купить совсем уж дешевую подделку.
В качестве добавления себе приятных ощущений от процесса похудения, я пригласила знакомую массажистку, которая тоже растирала меня специальным кремом для массажа. Ощущения - великолепные!

Итоги от диеты

Часть 9


И вот - чудо! За два месяца этих нехитрых процедур я сбросила девять килограммов, и не набираю их уже несколько лет, хотя позволяю себе и завтрак, и полноценный ужин, даже не отказываясь от хлеба.


Конечно же, периодически мне все-таки приходится пить кофе без сахара, и избегать хлебобулочных изделий, но это уже не такой длительный срок. Вес установился и в самом худшем случае колеблется на один или два килограмма вниз или вверх.
Прислушайтесь к своему организму, и может быть вы, тоже сможете составить себе диету без ущерба для психики и здоровья! Главное - без паники!

Серия сообщений "полезно вам":

Банный день
Ботокс
Будьте красивы
Быстрое чтение
Волшебные крупы
Все секреты от морщин
Дезодоранты
Диеты для мужчин
Елочные украшения
Завивка на дому
Интуиты
Ионизаторы воздуха
Кошкотерапия
Макияж невесты
Массаж от целлюлита
Мясо
Орехи
Первая сигарета
После отпуска
Похудеть
Почерк и характер
Родственники мужа
Свадебный подарок
Супы
Тосты и обряды
Тофу
Чеснок
Чизкейк
Экзотические бани разных стран
Энергетические напитки
Этикетки на продуктах питания

Часть 1 - Волшебные крупы Волшебные крупы
Часть 2 - Банный день
Часть 3 - Все секреты от морщин
Часть 4 - Похудеть. \сразу скажу что статья не моя но она показалась мне очень интересной
Часть 5 - Будьте красивы
Часть 6 - Как избавиться от муравьев в квартире. Народный совет
...
Часть 8 - Размышления рукодельниц о деньгах, или «преодоление денежных барьеров». Статья Алисы Лучинской
Часть 9 - Как скачать видео с YouTube в высоком качестве? (Сохраняем видео с YouTube)
Часть 10 - Полезные советы. Непривычное применение для привычных вещей

1. Все секреты от морщин
2. Это вы знаете о морщинах
3. Кремы от морщин
4. Клейте марки
5. Диета для морщин
6. Зарядка за секунды
7. Массажные советы
8. Маски для лица
9. Паровые ванны для лица


Все секреты от морщин

Часть 1


Милое женское личико всегда привлекает мужчин в первую очередь. Пусть они рассказывают о том, что первым делом смотрят на ноги или на размер бюста - не верьте!


Лицо, улыбка и глаза - главный показатель вашего здоровья, привлекательности и характера. Если женщина следит за собой, то порой очень трудно определить ее возраст. Конечно же, не имеется в виду пластическая подтяжка лица. Чтобы не доходить до этой процедуры, следить за состоянием кожи лица нужно смолоду.
Это вы знаете о морщинах

Часть 2


Самое первое правило для сохранения кожи молодой и свежей - это элементарное снятие макияжа на ночь.


Если же вы, в бурно проведенной молодости, сильно увлекались косметикой, не умывались перед сном и пренебрегали легкими кремами или масками, то возможно первые морщинки могут появиться у вас к 22 годам.
Кожа вокруг глаз очень тонка, и поэтому перво-наперво именно на веках появляются первые "лучики". По сравнению с кожей лица, которая всего один миллиметр толщиной, кожа вокруг глаз в четыре раза тоньше. Представьте себе, какая нагрузка ложится на кожу век, если наши глаза то улыбаются, то плачут, все время моргают, открываются и закрываются! Это же просто ужас и кошмар какой-то! Поэтому правило номер два - это кремы


Кремы от морщин

Часть 3


Пользуйтесь жирными кремами, или делайте питательные маски на основе оливкового масла, сметаны или любого жирного компонента.


Когда вы дома, и уже сняли макияж, легкими массирующими движениями кончиков пальцев, нанесите жирный крем вокруг глаз. Даже если вы чистите картошку или готовите суп, вам не доставит труда это сделать. Держите под рукой баночку с кремом, а находясь на кухне, достаточно капли масла. Старайтесь, как можно чаще, в любые свободные минутки, наносить питательный крем, и постоянно содержите кожу вокруг глаз в легкой жировой маске. Кожа век совсем не содержит жировой прослойки, хуже обеспечена кровеносными сосудами и требует особого внимания и понимания!
Маленький секрет поможет вам спасти кожу век при коррекции бровей. Перед этой несладкой процедурой, косметологи советуют тщательно очистить лицо и нанести питательный жирный крем на веки.
Кстати, лучше всего подойдут именно наши, отечественные крема в железных тюбиках. Я думаю, что вы их прекрасно знаете. "Люкс", "Вечер" и тому подобные. Когда в Советский союз приезжали иностранцы, то они просто мешками вывозили наши косметические средства. А вот мы, незаслуженно их игнорируем. Так вот, после того, как вы дали крему полностью впитаться, промокните лицо салфеткой, и осторожно, фиксируя кожу век двумя пальцами, начинайте процедуру выщипывания. Такой метод избавит вас от покраснения век.
После того, как коррекция сделана, желательно очистить кожу тоником без спирта.

Клейте марки

Часть 4


Когда я была маленькая, то постоянно морщила лоб. Моя мама уже знала, чем это может для меня окончится, и посоветовала мне наклеивать почтовые марки на лоб.


Она объяснила мне, что если удивленно поднимать брови, хмуриться, и постоянно морщиться, то лоб покроется полосками, что мне уже тогда совершенно не понравилось. Однако, когда я спросила, почему на улице нет никого, с марками на лбу, мамины брови удивленно приподнялись.
Конечно же, появление первых морщинок связано с привычной нам мимикой. Ученые советуют - вместо того, чтобы сдвигать брови или морщить лоб - улыбайтесь. Представьте себе, что вы все время ходите с улыбкой на лице. Причем предпочтительна улыбка Джоконды, то есть блаженное выражение лица с полуприподнятыми уголками губ. В общем, то довольно простое и приятное решение, для устранения морщин.
А если вы слишком сосредоточенно работаете, то ожидайте полоску между бровями. У депрессивных особ уголки губ опускаются вниз, и щеки обвисают. Не спите носом в подушку, и не зевайте слишком сильно. Не щурьтесь, и носите солнечные очки. Кстати очки не помешают и зимой, так как белый искрящийся на солнце снег тоже заставляет нас невольно прищуриваться. Следите за своей мимикой, и не выражайте свои эмоции слишком бурно. Это будет нашим третьим советом предохранения от мимических морщин.
Диета для морщин

Часть 5


"Уж сколько раз твердили миру…", что очень вредно резко худеть. Когда вы садитесь на диету, не думайте, что станете лучше и привлекательней выглядеть, сбросив десяток килограммов.


Прежде всего, подумайте о том, что с вами произойдет, после этого резкого похудения. Кожа обвиснет, и не только на лице. Вы постареете на столько же лет, на сколько похудели, если слишком активно и яростно будете лишать свой организм питательных веществ в виде жиров.
Ваша кожа постоянно нуждается в жировой подпитке, и не только снаружи, но и изнутри. Лицо - это зеркало здоровья, и не забывайте про это в первую очередь, когда худеете. Выпивайте хотя бы одну столовую ложку очищенного масла в день. Или принимайте витамины А и Е, весьма полезные для вашей кожи.


Зарядка за секунды

Часть 6


Легкая зарядка или массаж для лица очень эффективен и полезен. Если вы хотите укрепить мышцы щек, то сделайте такое упражнение: расслабьте мышцы щек, и раздвигайте уголки рта в правую и левую стороны, а затем вверх и вниз.


Эффект тем больше, чем с большей силой вы выполняете движения. Всего 5-6 секунд и 3 раза в день. Для того чтобы кожа на щеках натянулась, нужно прижать кожу около ушей ребрами ладоней, надуть щеки и вытянуть губы вперед в виде трубочки. Продержитесь несколько секунд и расслабленно улыбнитесь. Вокруг рта, тоже возникают морщинки, поэтому мышцы вокруг рта нужно постоянно укреплять. С силой выдувайте воздух, как бы задувая свечки - несколько секунд и готово.
Двойной подбородок совершенно не радует? Тогда присядьте на стул, напрягите подбородок и медленно наклоните голову назад, влево и вправо. Не переусердствуйте, иначе вы укрепите мышцы, но растянете кожу.

Массажные советы

Часть 7


Для того чтобы сделать коже легкий массаж, вам не придется потратить много времени. Каждый вечер, смыв косметику и нанеся на лицо слой жирного крема, побейте слегка кожу кончиками пальцев.


Основные массажные линии несложно запомнить. Начните со лба - просто вбейте слегка крем поперек лба. Старайтесь не растягивать кожу и не растирать ее движениями по направлению волос. От точки между бровями, круговыми движениями опускайтесь к носу. Также не растягивайте кожу - только кончики пальцев.
Далее нанесите крем на нос, движениями снизу вверх. Запомните - если тереть и мазать нос книзу, то со временем он у вас станет очень длинным. Это конечно шутка, но в ней есть доля правды.
Далее от переносицы, полукруговыми движениями спускайтесь до щек и доходите до висков. Опять таки не оттягивайте щеки вниз. Затем, просто похлопайте тыльными сторонами ладоней лицо по щекам от подбородка вверх.
Вся процедура займет у вас от силы пять минут, но кожа лица восстановит тонус, питательный крем, лучше усвоится, и наладится хорошее кровообращение.

Маски для лица

Часть 8


Конечно же, очень важной составляющей частью, являются разнообразные маски для лица. Выбор косметических примочек просто настолько велик, что порой не знаешь, что выбрать.


Также очень популярны различные маски пленки, но с ними нужно очень осторожно обращаться.
Когда вы накладываете маску-пленку, она находится в жидком состоянии. Чтобы не повредить коже век, ни в коем случае не мажьте такую маску прямо вокруг глаз. Когда лицо покроется пленочкой, не ждите слишком долго и снимайте ее очень осторожно. Для этого вам нужно подогнуть края пленки с подбородка, и осторожно, и вместе с тем быстро, снять пленку снизу вверх. Достаточно сомнительная процедура для лица.
Если не удастся сразу снять маску, вы будете вынуждены стягивать ее, растягивая кожу. Ну, уж если не снимается, то скорее смывайте маску водой, а не сковыривайте остатки с кожи. Лучше всего использовать, как говориться, бабушкины рецепты.

Паровые ванны для лица

Часть 9


Сейчас опять вошло в моду очищение лица паром. Эта процедура на самом деле является наиболее доступной и полезной в качестве омолаживания кожи.


Приготовьте отвар с ароматическими травяными добавками, используя листья мяты, мелиссы, розы, ромашки или какого-либо другого растения. Желательно настоять отвар в термосе в течение 40 минут. Вылейте горячий настой в мисочку, и подержите над ней лицо не более 2-3 минут. При этом накройте голову махровым полотенцем. Когда лицо распариться, промокните его льняным полотенцем, после чего можно провести легкую чистку - почистить поры специальной косметической ложечкой, удалить угри.
После очищения ополосните лицо прохладной водой, и отдохните, лучше лежа в расслабленном состоянии. Через полчаса, нанесите питательный крем. Все очень просто, и приятно.
Паровые ванны не рекомендуется делать на лицо, если у вас расширенные кровеносные сосуды. Для паровых ванночек, можно также использовать морскую соль. Две столовых ложки на среднюю кастрюльку, и далее все то же самое. Делать такие ванны для лица можно 1-2 раза в месяц, но этого достаточно для хорошего очищения. Под действием таких процедур кожа хорошо увлажняется, роговой слой набухает и делается эластичным. Ваши морщинки разглаживаются и становятся менее заметны.
Если следовать таким простым советам, то даже в 40 лет вы будете выглядеть на все 100 процентов. Уход за кожей лица надо начинать смолоду, чтобы потом, не было мучительно страшно, посмотреть на себя в зеркало!!!

Серия сообщений "полезно вам":

Банный день
Ботокс
Будьте красивы
Быстрое чтение
Волшебные крупы
Все секреты от морщин
Дезодоранты
Диеты для мужчин
Елочные украшения
Завивка на дому
Интуиты
Ионизаторы воздуха
Кошкотерапия
Макияж невесты
Массаж от целлюлита
Мясо
Орехи
Первая сигарета
После отпуска
Похудеть
Почерк и характер
Родственники мужа
Свадебный подарок
Супы
Тосты и обряды
Тофу
Чеснок
Чизкейк
Экзотические бани разных стран
Энергетические напитки
Этикетки на продуктах питания

Часть 1 - Волшебные крупы Волшебные крупы
Часть 2 - Банный день
Часть 3 - Все секреты от морщин
Часть 4 - Похудеть. \сразу скажу что статья не моя но она показалась мне очень интересной
Часть 5 - Будьте красивы
...
Часть 8 - Размышления рукодельниц о деньгах, или «преодоление денежных барьеров». Статья Алисы Лучинской
Часть 9 - Как скачать видео с YouTube в высоком качестве? (Сохраняем видео с YouTube)
Часть 10 - Полезные советы. Непривычное применение для привычных вещей

1. Банный день
2. Устройство бани
3. Сердце бани - печь-каменка
4. Температура и влажность
5. Поддаем пар
6. Первый заход - распарка
7. Второй заход - пропарка
8. Выходим правильно
9. Что нужно пить
10. Банные веники
11. Березовый веник
12. Дубовый веник
13. Хвойный веник
14. Сборные веники
15. Противопоказания

Банный день

Часть 1


Тем, кто ни разу не ходил в баню, можно только посочувствовать. Ощущения - как будто скинул лет десять, и столько же килограммов…


После хорошей баньки, тело просто наливается энергией, и в то же время становится гибким, невесомым и послушным.
У вас заметно улучшается настроение, вы становитесь благодушным, добрейшим человеком, что приятно сказывается на общении с окружающими, в общем - лепота!!!
Посещение бани, это своеобразный ритуал, который требует предварительной подготовки, и определившись в какую именно парную вы собираетесь нужно обязательно выяснить все правила его проведения. Общепринято подразделять банные заведения на два основных вида - простая парилка и элитная сауна с бассейном. Если вы выбираете сауну, то основными этапами процедуры будут прогревание сухим паром в сочетании с заныриванием в бассейн. В обычной парилке, вам предложат влажный пар в сочетании с душем. Парные с применением влажного пара и возможностью попользоваться вениками, целесообразно все-таки называть неким подобием русской бани. Соответственно - нужен бассейн, тогда посетите сауну, а хотите хорошо попариться с веничками - то вам в баню.
О благотворном влиянии пара, люди знали с древнейших времен. Маги и колдуны лечили больных целебным паром, брызгая отвары трав на раскаленные камни. Эта процедура считалась изначально волшебным ритуалом, и сопровождалась заклинаниями и таинственными заговорами. В племенах индейцев для добывания волшебного пара на раскаленные камни бросали конопляные семена, эффект естественно был потрясающий.
Впоследствии, паровые процедуры настолько прижились, что для их проведения стали строить отдельные сооружения. В некоторых случаях использовались горячие источники, которые давали природный чистейший пар, обогащенный полезными минеральными соединениями, либо сооружались небольшие шалаши или куполообразные постройки с грудой камней, которые можно было сильно разогревать и пользоваться паром не только для лечения, но и для очищения тела. На Руси строились маленькие бревенчатые избы - русские бани. Особенности русской бани - это влажный пар и банные веники.
Банный день: все, что нужно знать о бане и парной.
ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ИЗ РАЗНЫХ ОБЛАСТЕЙ ЖИЗНИ


Устройство бани

Часть 2


Настоящая русская баня представляет собой сруб из цельных бревен. Устройство ее внутри очень просто и остроумно, но это только на первый взгляд.


На самом деле, только правильно сложенная баня обеспечит нужное распределение жара во время топки и неповторимый банный дух в помещении.
Обычно для строительства бань используют любые смолистые и несмолистые деревья. При выборе бани, обязательно поинтересуйтесь, из какой породы дерева она сложена. Не используют для строительства, пожалуй, только березу, так как березовая древесина может не выдержать постоянной влажности и попросту сгнить. Так как деревья дышат, то каждая баня имеет свой аромат - при нагревании эфирные масла выделяются наиболее активно. Банный дух присутствует в бане, даже когда она не топится, потому, что бревна практически не успевают просохнуть. В деревянной бане происходит автоматическая вентиляция и регулирование влажности помещения. Обычно имеет значение возраст бани. В свежепостроенных банях очень сильный аромат свежего дерева, но такое помещение требует более долгого разогрева.
Обычно для строительства бани используют уже выдержанные сухие бревна толщиной около 20 см. В банях, прошедших испытательный срок и утвердившихся в статусе, ощущается более сильный жар и устоявшийся аромат. Особое внимание обратите на высоту двери - минимум 30 сантиметров от пола и общая высота около 150 сантиметров - берегите голову. Делается такая дверь для того, чтобы лучше сохранить тепло в помещении - через порожек и при открытии двери из парной не будет выходить лишний пар. Все двери бани должны открываться в сторону выхода для сохранения тепла. В парной все достаточно просто - лавки вдоль стен и, самое жаркое место - полок - возвышение, на котором парятся.
Устройство бани.

Сердце бани - печь-каменка

Часть 3


Треть всего помещения бани занимает печка-каменка - это так называемое сердце бани. Именно по какому принципу строится печь и зависит название бани.


Ну, конечно в городских условиях нам даже в голову не придет, что печка может быть без трубы. Мы не представляем себе, что дым и копоть будут поступать прямо в парилку, а вот в давние времена, бани топили "черным способом", лишь позднее стали выводить печной дым через трубу.
В каменную печь встроен котел, в котором во время топки нагревается вода. Камни-булыжники, специально вмазанные в печку тоже раскаляются, и собственно дают пар при попадании на них воды - это накопители жара. Вся баня и предбанник нагреваются от печи и жара камней.
Для того чтобы хорошо протопить баню и не угореть в ней следует после нагрева открыть дверь бани и плеснуть ковш воды на камни. Вместе с паром вылетят и остатки угара. Но не переживайте, в городских вариантах русской бани вас будет радовать обыкновенная электропечь.
Сердце бани - печь-каменка.
Температура и влажность в бане

Часть 4


Русский народ создал баню, в которой главное - высокая влажность воздуха. Влажность воздуха здесь практически соответствует той, что на улице, а теплопроводимость влажного воздуха раза в два выше, чем сухого.


Кстати, именно поэтому считается, что русская баня приближена к естественным для человеческого организма условиям. Правильная температура в русской бане обычно держится на уровне 55-70 градусов, только на верхней полке парильни температура поднимается к стоградусной отметке.
Какая в бане должна быть правильная температура и влажность.

Поддать пару в бане

Часть 5


Для того чтобы поддать в бане хорошего пара, нужно быть поистине мастером банного дела. Если камни будут недостаточно прогреты и капельки воды в воздухе не очень мелкие, пар будет тяжелым, и о его благотворном влиянии вряд ли можно говорить.


Так что просто сказать "поддай парку" порой недостаточно. Кстати, от того, чем вы смачиваете камни в бане, зависит и аромат в парилке.
Особую пикантность процедура парения в бане принимает, если "поддать" пара не обычной водой, а разведенным квасом или пивом. Под воздействием высокой температуры эти ароматы меняются, и в сауне витает запах только что испеченного хлеба. Однако не стоит поливать печку чистыми неразбавленными напитками, так как от них появится запах гари, вместо ожидаемого аромата. Квас и пиво разводят в пропорциях один стакан на литр воды.
Особую пользу приносят настои из лечебных трав. В любой аптеке можно приобрести настойку эвкалипта, зверобоя и женьшеня. Разведя приблизительно одну столовую ложку аптечного "концентрата" на таз воды, вы получите отличный состав для полива. Можно также запарить сухоцветы ромашки, шалфея и мать-и-мачехи, а затем процедить через марлю, чтобы ошметки не попали на камни. Немного взбодрит вас раствор из растворимого кофе или цветков жасмина, которые возбуждают, как и кофеин, деятельность головного мозга.
Можно поддать пару и оставшимся от запарки веников настоем. Только учтите, что после того, как вы уже попарились веником хотя бы один раз, такая настойка будет грязной. Лучше всего заранее отлить настой от веника в ковшик. Разбрызгивайте жидкость небольшими порциями по всей раскаленной поверхности, так как плеская из ковша наугад, вы можете попросту залить свою баню.

Первый заход в парилку - распарка

Часть 6


На первый взгляд, кажется - чего проще париться в бане! Зашел, вспотел, вышел, ополоснулся. Далее несколько раз повторил и в конце процедур сел попить пивка с раками. Главное, чтобы пожарче, пару побольше, вениками посильнее, и все это - кто дольше!


Увы и ах, таким парением в бане, можно только остаться с распаренным красным лицом, исполосованной вениками спиной и нанести жуткий вред сердечно-сосудистой системе. Для того чтобы правильно попариться в бане, необходимо соблюдать правила игры. Первым делом нужно хорошенько вымыться под душем и также хорошо обтереться, даже лучше сказать - вытереться насухо. Мыться перед первым заходом нужно без мыла, а для того, чтобы хорошо пропотеть желательно растереть сухое тело жестким полотенцем. В этом случае поры хорошо раскроются, и вы хорошо вспотеете в парной.
Первый заход в парилку - это всего лишь подготовка организма к новым температурным условиям. Не забирайтесь сразу на полок, а посидите на лавочке и дайте организму расслабиться. Для первого захода будет достаточно от 5 до 15 минут - это вы должны почувствовать сами. Не нужно сидеть, выжидая, когда с вас польется пот, так как в первый заход этого может и не произойти, даже если правильно париться в бане.
После парной, нужно сразу же завернуться в теплое полотенце и 2-3 минуты посидеть в предбаннике, для того, чтобы тело немного остыло, а затем ополоснуться теплой водой. После первого захода обязательно ополаскивайтесь теплой или горячей водой, для того, чтобы поры не сжались от резкого охлаждения. Первый заход был подготовкой кожи.
Первый заход в парилку - распарка.
Второй заход в парилку - пропарка

Часть 7


Во второй заход в парилку вы должны снова немного посидеть внизу и привыкнуть к температуре. Затем можно начинать поддавать пару. Поначалу - слегка, и ориентируясь по своим ощущениям, через некоторые промежутки повышать температуру. Когда вы уже почувствовали, что началось активное потоотделение, то…


Тут то и начинается самый важный процесс - парение вениками. Все слышали об этой процедуре, но никто вовремя не может вспомнить, как же это там?… Все достаточно просто. Суть парения вениками не в том, чтобы сильно хлестать ими по телу, а в том, чтобы нагнетать ими горячий воздух и пользоваться ими как опахалами. Для начала, слегка взмахивая веником и едва прикасаясь к коже, пройдитесь веником (или двумя) вдоль всего тела от пяток до головы и обратно. То же самое и с обоих боков. Это называется опахивание. Таким образом, вы подготавливаете кожу к температуре и прикосновениям. Далее - легкое поглаживание вениками. Если температура очень высокая, то веники можно не отрывать от тела, а если требуется прогреть тело, то подгоняйте вениками горячий воздух сверху.
Интенсивность парения зависит от частоты и высоты опахивания и температуры в парной. Поглаживание сменяйте легким постегиванием по всему телу, а затем наступает самый основной этап - похлестывание. Веником захватывайте горячий воздух сверху, и пару-тройку раз легко ударяйте по телу.
Окончательными этапами процесса парения считаются припарки и растирки. Суть припарок в том, что нагретые взмахами сверху веники прикладывают на 2-3 секунды к телу, что вызывает очень сильный разогрев тканей. С этими процедурами лучше не переусердствовать! Растирки - это расслабляющая и заключительная часть. Распаренными вениками как мочалкой обтирают все тело. Выделившиеся эфирные масла из веников активно впитываются в тело, а легкие массажные движения оказывают расслабляющее действие после всех распарок, пропарок, припарок и… Итак последние варианты до растирок совершенно необязательны.
Во время всех парных процедур не торопитесь и даже последний этап нужно делать как можно плавнее, иначе можно обжечь парящегося горячим воздухом. После того, как тело хорошо разогрелось, и вы почувствовали, что процедур достаточно, медленно и плавно присядьте, и чуть посидев, выходите из парной. Процедуру пропарки достаточно сделать пару раз за два захода в парную, если вы, конечно, не обладательница сибирского здоровья. После пропарки лучше всего, покинув парную немного посидеть и лишь после идти в душ.
Второй заход в парилку - пропарка.


Выходим правильно из бани

Часть 8


Ну вот, вы и закончили париться, и теперь необходимо правильно помыться! Это тоже очень интересный процесс.


Для того чтобы выйти из бани не потным, а совершенно нормальным опять же нужно сначала, отдохнув после парной, хорошо вымыться, не смачивая голову. Посидев после душа, попив чайку и отдохнув, опять погрейтесь в парилке около пяти минут и затем со спокойной душой мойте голову, и, ополоснувшись, можете начинать собираться.
Мыло - не обязательное условие банных процедур. Гораздо эффективнее действуют PH нейтральные гели для душа и скрабы. После мытья можете нанести на чистое тело косметический крем.
После бани, вы скинете от 500 грамм до полутора килограммов, из вас выйдут все шлаки, а если вы будете посещать баню раз в неделю, то ожирение вам совершенно не грозит!
Что нужно пить в бане

Часть 9


Так как при банных процедурах организм теряет очень много жидкости, то необходимо между заходами в парную, обязательно пополнять запас влаги.


Существует много разных мнений о том, что надо пить в бане, о вреде пива и крепких напитков, которые принять употреблять в баньке в шумных компаниях.
Действительно, зачем давать сердцу дополнительную нагрузку. Выпейте лучше после баньки. Даже Суворов призывал - после бани укради, но выпей!
А вот в процессе, лучше всего пить обычный или зеленый чай. Очень хорошо заранее заварить вкусный травяной отвар. Желательно, чтобы напиток не был холодным. Ну а если хотите освежиться, то лучше кваса еще ничего не придумали.
Что нужно пить в бане.
ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ИЗ РАЗНЫХ ОБЛАСТЕЙ ЖИЗНИ


Веники для бани

Часть 10


Конечно же, о банных вениках хочется поговорить особо. Каждый опытный банщик имеет в свом арсенале веники из различных пород деревьев. А именно по причине того, что то или иное дерево по-разному лечит наш организм.


Веники в бане отлично очищают кожу, вымывают из нее шлаки и токсины, усиливают кровообращение, тем самым, настраивая организм на активную работу и хороший обмен веществ. В листьях деревьев содержатся летучие вещества - фитонциды, которые убивают болезнетворные бактерии и микробы. Выделяемые из листьев эфирные масла препятствуют преждевременному старению кожи, то есть оказывают омолаживающий эффект.
Банный веник - это бесплатный дар от природы. Вы можете вылечить с помощью веников целый ворох различных заболеваний, и при этом получить неописуемое удовольствие. Ведь представьте, если бы вам предложили излечиться от заболевания с помощью приятного массажа - неужели бы вы отказались? Вряд ли. Каждый веник по-своему лечит, и давайте сделаем экскурсию в мир банных веников, начиная с самого любимого и популярного - березового.
Березовый веник

Часть 11


Березовые банные веники не имеют противопоказаний. Веники из молодой кудрявой или плакучей березы очень гибкие и прочные - подобно вееру. Шелковая поверхность листа очень нежно ласкает кожу, а его пористость обеспечивает отличное впитывание пота.


В березовых вениках содержится большое количество смолистых и дубильных веществ, которые обладают антисептическими свойствами, и хорошо очищают и дезинфицируют кожу. Если у вас проблемы с кожей, угревая сыпь или ссадины и царапины, то в бане вам просто необходим березовый веник. С его помощью лечится перхоть, и укрепляются волосы.
Также эти веники очень полезны для очищения бронхов - даже не надо париться, просто подышите воздухом распаренного березового веника, и ваши бронхи расширятся и вместе с мокротой выйдут различные вредные накопления из легких. Березовый веник в бане хорошо снимает мышечные и суставные боли, после физических нагрузок. В их велико содержание витаминов С и А, эфирных масел и каротина.
Дубовые веники для бани

Часть 12


Название банного дубового веника говорит само за себя - действительно дубильных веществ в этих вениках очень много, и если у вас жирная кожа, то дубовые веники для вас просто находка. Дубовые веники прочнее березовых, но хуже впитывают пот.


Широкими и плотными листьями веника хорошо нагнетается банный пар, и для любителей баньки посолидней и погорячее дубовые веники подойдут больше всех.
Дубовыми вениками, по всей видимости, пользовались русские богатыри - силу особую дуб пробуждал!
Хвойные веники для бани

Часть 13


Эти банные хвойные венички нужно обязательно хорошо запаривать, и как только он станет мягким, начинать париться. В хвое содержится огромное количество фитонцидов, которые дезинфицируют воздух в парной. Эти веники хороши для массажа в бане - они достаточно плотные и жесткие.


Хвойный веник в бане оказывают тонизирующее и укрепляющее действие, вылечивают многие заболевания дыхательных путей, помогают при стойком бронхите.
Кроме того, эфирные масла, содержащиеся в хвое, оказывают успокаивающее и седативное действие, а значит, прекрасно помогают при неврастении и истерии, однако не стоит считать хвою антидепрессантом, в подобных случаях бессильна даже она

Сборные веники для бани

Часть 14


Если вы хотите поэкспериментировать, то соорудите себе сборный веник для бани из того, что найдется в саду, на даче. Нарежьте вишневых веточек, добавьте немножко смородиновых, если на глухих участках сада где-нибудь растет аптечная ромашка, то и ее берите.


Практически любое растение, которое вы найдете в саду, сгодится для банного веника. Исключите только такие колючие деревья и кустарники, как абрикос, облепиха, малина и крыжовник.
Противопоказания к посещению бани

Часть 15


Противопоказаниями для посещения бани являются инфекционные заболевания, острые заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические гепатиты, хронические воспаления брюшины, желчекаменная болезнь, сердечная недостаточность, беременность.

Серия сообщений "полезно вам":

Банный день
Ботокс
Будьте красивы
Быстрое чтение
Волшебные крупы
Все секреты от морщин
Дезодоранты
Диеты для мужчин
Елочные украшения
Завивка на дому
Интуиты
Ионизаторы воздуха
Кошкотерапия
Макияж невесты
Массаж от целлюлита
Мясо
Орехи
Первая сигарета
После отпуска
Похудеть
Почерк и характер
Родственники мужа
Свадебный подарок
Супы
Тосты и обряды
Тофу
Чеснок
Чизкейк
Экзотические бани разных стран
Энергетические напитки
Этикетки на продуктах питания

Часть 1 - Волшебные крупы Волшебные крупы
Часть 2 - Банный день
Часть 3 - Все секреты от морщин
Часть 4 - Похудеть. \сразу скажу что статья не моя но она показалась мне очень интересной
...
Часть 8 - Размышления рукодельниц о деньгах, или «преодоление денежных барьеров». Статья Алисы Лучинской
Часть 9 - Как скачать видео с YouTube в высоком качестве? (Сохраняем видео с YouTube)
Часть 10 - Полезные советы. Непривычное применение для привычных вещей