Мода на загар меняется из века в век.

Век девятнадцатый. Бледность – признак аристократизма. Дамы придают коже цвет слоновой кости при помощи цинковых белил, тем самым необратимо отравляя свой организм. Как результат – в свои тридцать лет женщина «золотого» века русской поэзии выглядела на все пятьдесят.

Век двадцатый. Загар – показатель состоятельности. Логично: путешествие по экзотическим странам может себе позволить только какая-нибудь Коко Шанель, которая, по легенде, и ввела моду на загар.

Век двадцать первый. Как завещали Оруэлл и Замятин, прогресс сделал людей одинаковыми. Сегодня солярий доступен каждому представителю среднего класса. На сибирских улицах обилие шоколадных девиц, многие из которых море в глаза не видели.

В новом веке, чумой которого называют аллергию, а экология и городская жизнь способны довести человека до психосоматики намного быстрее, чем алкоголь, постепенно в моду входит не наличие или отсутствие загара, а банальный, казалось бы, здоровый образ жизни. Поэтому женщин все больше стал интересовать вопрос о вреде и пользе искусственного солнца, освежающего и стройнящего, но все-таки искусственного солнца.

О вреде

Умереть от страха в прямом смысле этого слова («умереть») совсем несложно. Счет умерших от страха полноты женщин уже переходит на сотни. Имя этого недуга общеизвестно – анорексия. Однако у этой болезни есть сестра – танорексия. Предпосылки заболевания те же – стремление к совершенству, которое, если кто забыл, нам все равно не грозит. Так вот больные танорексией впадают в психологическую зависимость от ультрафиолетовых лучей. И поджариваются в солярии до обугливания.

Облагораживая нашу кожу якобы здоровым загаром сейчас, мы зачастую не думаем о ее будущем.

Под лучами искусственного, да и естественного в том числе, солнца верхний слой кожи утолщается. Человек меняет свой окрас – то есть загорает. Это сверху. Те же лучи, которые проникают в глубокие слои кожи, разрушают коллагеновые волокна. Как результат – кожа теряет свои эластичные свойства. Проще говоря – круглогодичный допинг загара гарантирует нам раннее старение кожи: морщины, дряблость, сухость.

Кроме того, меняя свой природный цвет, кожный покров может просто взбунтоваться. Грозит это всевозможными фотодерматитами и гиперпигментациями. Последние, кстати, часто возможно вылечить лишь хирургическим путем. А иногда нельзя вылечить вообще.

О пользе

Как известно, жизненно важный витамин D, способствующий усвоению кальция и фосфора, вырабатывается в организме только под действием ультрафиолетовых лучей. Солярий вполне себе помогает выработке этого витамина.

Иногда кажется, что наш российский климат, так непредсказуемо и крайне резко меняющийся в последнее время, прямо-таки призван уничтожить род человеческий. Тем более что подобный пример в истории уже был: динозавры ведь отчего-то вымерли? Летом жара достигает отметки в 35 градусов, когда организм плавится и перманентно падает в обморок. Солярий – хороший помощник в подготовке к летнему поистине глобальному потеплению. Несколько предлетних сеансов солярия особенно необходимы обладателям бледной, совсем не смуглой кожи.

О морали

Загорать в солярии все-таки безвреднее, нежели на пляже. Просто потому, что искусственный ультрафиолет можно контролировать. Ведь только в солярии можно использовать индивидуальную программу солнечных ванн в зависимости от типа кожи и медицинских показаний. Кроме того, С-лучи, самые опасные из солнечных, вовсе не используются в соляриях.

Даже если у вас от природы очень смуглая кожа, загорать в солярии все же рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Это если вам меньше тридцати. Тем, кому за тридцать, следует ограничиться одним разом в неделю. Продолжительность сеанса – 10-15 минут. Больше 20 минут находиться в солярии крайне нежелательно.

Врачи вообще подсчитали количество допустимых инсоляций в год – всего 50. Иначе ваша кожа будет постоянно разрушаться, не успевая восстанавливаться.

Больше всего в солярии страдают… волосы. Поэтому шевелюру необходимо закрывать панамой.

Ультрафиолетовые лучи способны сжечь сетчатку глаза. Причем даже через закрытые веки. Поэтому одной черной повязкой не обойтись: необходимы специальные солнцезащитные очки с покрытием от ультрафиолета.

Кожа губ не вырабатывает меланин. Поэтому губы – еще одно уязвимое место. Сегодня косметический рынок предлагает большое разнообразие бальзамов с защитой от ультрафиолетовых лучей.

Обязательно нужно закрывать соски. Только не смейтесь, но очень удобны в этом плане кружочки, вырезанные из ежедневных прокладок: они прекрасно лепятся на соски и не падают в процессе загорания. Однако женщинам за тридцать желательно прикрывать всю область груди. Кстати, татуировки тоже следует прикрывать.

Мыться непосредственно перед солярием нежелательно. Все-таки естественная жировая пленка – хороший естественный защитник вашей кожи. Тем более что в состав кремов для солярия не входят защитные фильтры от ультрафиолета, а наоборот – входят усилители загара.

После солярия кожа нуждается лишь в легком увлажнении. Но ни в коем случае не в скрабах, спиртовых лосьонах и кремах глубокого проникновения. Пейте больше воды, так как солярий обезвоживает и без того обезвоженный городской жизнью организм.

Нельзя посещать солярий, если вы:
– имеете воспаленную кожу, обилие родинок и пигментных пятен или какое-либо кожное заболевание;
– проходите курс косметических процедур для кожи («омолаживающих» или каких-либо других);
– страдаете заболеваниями щитовидной железы, гипертонией, сахарным диабетом, мастопатией, онкологическими и некоторыми другими заболеваниями;
– проходите курс лечения антибиотиками;
– беременны или кормите грудью.

Итого

При правильном и умеренном пользовании солярий полезен. Но русский человек любит кидаться из крайности в крайность, не понимая, что поджариваться до состояния обуглившейся корочки не только уродливо, но напрямую ведет к чудному путешествию во времени, которым в совершенстве владели дамы девятнадцатого века, – из тридцати в пятьдесят.

Екатерина Иванова