Как правильно пить воду по часам:ешь что хочешь, пей воду по часам. Результат — минус 15 % жира! Плохое самочувствие и головные боли мы объясняем усталостью и проблемами на работе, запиваем таблетками, заедаем вкусностями, когда нужно просто выпить стакан обычной воды. Да, многих это удивляет, а ведь в большинстве случаев причина очень банальна — нехватка воды, на которую организм реагирует очень остро.
Каждый второй выпивает лишь третью часть от дневной нормы, что приводит к нарушению химических процессов в организме. И если молодой организм еще кое-как справляется с нехваткой, с возрастом у людей появляется целый ряд проблем.
Ответьте на простой вопрос: как часто вы страдаете от головной боли и усталости, сколько воды выпиваете, помимо чая и кофе? Если боль — ваше обычное самочувствие уже с утра, пора задуматься.
/vjazanie-kreativ.ru/wp-content/uploads/2017/08/2kjbgkbgj-185x400.jpg" target="_blank">https://vjazanie-kreativ.ru/wp-content/uploads/2017/08/2kjbgkbgj-185x400.jpg 185w" style="color: rgb(64, 64, 64); font-size: 16px; box-sizing: inherit; max-width: 100%; height: auto; border: 0px; transition: opacity 0.3s ease 0s; opacity: 1 !important;" width="305" />
/vjazanie-kreativ.ru/wp-content/uploads/2017/04/12-4-300x378.jpg" target="_blank">https://vjazanie-kreativ.ru/wp-content/uploads/2017/04/12-4-300x378.jpg
