Ëåãêèé äèåòè÷åñêèé ñàëàò ñ êðåâåòêàìè |
Äëÿ êàæäîé ïîðöèè ñàëàòà 3-4 øò. êðåâåòîê

Èíãðåäèåíòû
10 ëèñòèêîâ çåëåíîãî ñàëàòà, 9 øò. êðåâåòîê, 2 øò. ñëàäêîãî ïåðöà, 1 îãóðåö, ñîëü, ìàñëî ðàñòèòåëüíîå, ñîê ëèìîíà.
Ïðèãîòîâëåíèå
Ñ îãóðöà ñðåæüòå êîæèöó. Ïåðåö ðàçðåæüòå íà ïîëîâèíêè, óäàëèòå ñåìåíà è íàðåæüòå â âèäå ñîëîìêè.
Ëèñòüÿ ñàëàòà ïðîìîéòå, îáñóøèòå íà ñàëôåòêå, ïîðâèòå íà íåáîëüøèå êóñî÷êè.
Êðåâåòêè îòâàðèòå â ñîëåíîé âîäå è î÷èñòèòå.
Ñìåøàéòå ëèñòüÿ ñàëàòà ñ ïåðöåì è îãóðöîì. Ïîñîëèòå, ïîëåéòå ïî âêóñó ñîêîì ëèìîíà è ïåðåìåøàéòå. Äîáàâüòå êðåâåòêè è ïîëåéòå 2-ìÿ ñò. ëîæêàìè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Äèåòè÷åñêèé ëåãêèé ñàëàò ãîòîâ!
![]()
| Ðóáðèêè: | Èíòåðåñíûå ðåöåïòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |