-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в WALENDRA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2013
Записей: 7201
Комментариев: 639
Написано: 10230





Настрой на отменное здоровье....(Флора)

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настрой на отменное здоровье....(Флора)


1. Настрой на отменное здоровье

Создайте спокойную обстановку, чтобы вас никто не потревожил. Выделите для этого 15 минут.

Сядьте, успокойтесь, расслабьтесь. В этом вам поможет глубокое, медленное дыхание с подсчетом вдохов и выдохов. Когда вы почувствуете, что расслабились, начните водить новую программу.
Настрой:

Мое здоровье с каждым днем становится все лучше.

Мой организм сам знает, как сделать меня крепким и здоровым.

Я слушаю свой организм и следую ему.

Мое здоровье постоянно улучшается.

Все мои органы идеально работают.

Я легко противостою инфекциям и вирусам.

Я всегда остаюсь здоровым.

Я благодарю свое тело за отличное здоровье.

Да будет так!
2. Настрой на оптимальный вес и стройность

Многим мешает лишний вес. Он является ни чем иным, как способом самозащиты от внешнего мира. Мы накапливаем слой жира, подсознательно полагая, что он убережет нас от внешних «ударов». Но потребляя избыточное количество пищи, мы наносим удар по своему здоровью.

Лишний вес затрудняет работу сердца, дает дополнительную нагрузку на позвоночник, кости, суставы.

В итоге, вместо того чтобы разбираться с внешними проблемами и эффективно решать их, мы предпочитаем укрываться «жировым» одеялом, портить здоровье и укорачивать свою жизнь. Пора перепрограммировать себя на новый лад.

Сядьте, устройтесь удобно, расслабьтесь. Начните произносить слова новой программы.
Настрой:

Мир безопасен.

Он дружелюбен ко мне.

Я легко справляюсь с трудностями и проблемами.

Я легко решаю любые задачи.

Я избавляюсь от лишнего веса.

Моя фигура с каждым днем становится все стройнее.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Салат "Грегори"- фаворит на вашем столе!

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛенчЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Грегори"- фаворит на вашем столе!

Этот салат я увидела в супермакете "МАГНИТ". Решила сделать сама и результат меня очень порадовал. Легкий и в то же время насыщенный. Теперь этот салатик часто делаю на праздники. Итак, для него понадобится...

Читать далее...
Рубрики:  САЛАТЫ

сочный, свежий, ароматный Салат "Абхазия" с курицей и болгарским перцем

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сочный, свежий, ароматный Салат "Абхазия" с курицей и болгарским перцем

 

Вкусный «ансамбль» курятины, сладкого перца и лука, объединенных простой салатной заправкой...

Подружка подкинула рецептик салата с курицей и перцем, сказав, что это легко и вкусно. Да, действительно. И еще, вроде бы не особо калорийно... Минимум ингредиентов - вам понадобятся для салата курица, болгарский перец, лук и продукты для заправки.
big_9011 (673x448, 67Kb)
А свое название салат получил в честь родины повара, поделившегося рецептом...

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  САЛАТЫ

роскошный, искушающий...салат "Ревнивец"

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

роскошный, искушающий...салат "Ревнивец"

Греховно вкусный салат из пекинской капусты, курицы и крутонов с оригинальной заправкой.
big_11871 (673x504, 87Kb)
favorite-recipe1 (35x35, 2Kb)

читать остальную часть записи
Рубрики:  САЛАТЫ

Вкуснейший торт-бисквит быстрого приготовления

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший торт-бисквит быстрого приготовления

4121583_457085 (600x450, 44Kb)

 

рецепт приготовления 

Рубрики:  ТОРТЫ

Мини закуски быстрого приготовления . 5 рецептов.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини закуски быстрого приготовления . 5 рецептов.

 

Мини закуски быстрого приготовления .

5 рецептов.

Продолжаю серию мини закусок быстрого приготовления :)

на этот раз на повестке закуска с использованием теста.

Мини глубокой пиццы блюда

Пицца Кексы 10 Фаршированная пицца Кексы

изучаем 5 рецептов:
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Крутим Булки!

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крутим Булки!

Пару лет назад увлеклась "кручением пирогов", просто заболела этим!
Сначала крутила по тем редким мастер-классам, которые были в интернете.

IMG_8622

Потом разбирала пироги, что были без описания - как же их сделали?..
А после уже и сама придумывала варианты "закруток".

 
ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Пригощаем Защитников Отечества-23 Февраля

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пригощаем Защитников Отечества-23 Февраля

 

Для меня этот день всегда будет праздником.Помню еще в школе мы мальчишкам  дарили подарки,хотя они   о армии еще ничего не знали.Но это было как то интересно,весело.накрывали для мальчишек сладкий стол,затем школьная дискотека)))))

Предлагаю  вам подборку блюд  для праздничного стола.

 

Салат «Ну настоящий полковник»

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Мой борщ.... один из многих рецептов

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой борщ.... один из многих рецептов

 

По данным этимологических словарей славянских языков  слово борщ произошло от названия растения: первоначально борщом назывался борщевик, съедобные листья которого использовались в пищу (по-видимому, распространённое мнение о том, что «бърщь» является старославянским названием свёклы, следует отнести к народной этимологии: это значение не зафиксировано в словарях древних славянских наречий, однако на украинский язык свёкла переводится как буряк).

3560462_DSC08778_1_ (640x480, 172Kb)


Читать далее...
Рубрики:  ПЕРВЫЕ БЛЮДА

Рыбная запеканка "Объеденье" - очень сочная, сытная, яркая по цвету и вкусу.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбная запеканка "Объеденье" - очень сочная, сытная, яркая по цвету и вкусу.

Отличный ужин для проголодавшихся любителей рыбки...Вкуснейшее блюдо по простому рецепту.
DSC_0527 (700x469, 118Kb)
Попробуйте эту нежнейшую запеченную рыбку с овощами. Пальчики оближешь!
0_57d05_3aa7a88a_XS (96x96, 16Kb)запоминаем рецепт
Рубрики:  РЫБА

Курица под соусом из малины

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ananyeva57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица под соусом из малины

 

Все очень просто.
Желательно делать из свежей малины, но зимой она дорогая и идет пожалуй только в свежем виде на десерт. А вот варенье из малины нам очень хорошо подойдет.
1/4 чашки малинового варенья
1 ст.л. соя-соуса
2 ст.л. уксуса

Читать далее...
Рубрики:  КУРИЦА

Вы видели – как плачут старики?

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы видели – как плачут старики?

4360286_AgzimYandi_1_ (700x529, 98Kb)

Вы видели – как плачут старики?
Беззвучно, без надрыва и истерик…
Слеза сползёт в бороздочках щеки,
А в выцветших глазах – желанье ВЕРИТЬ,

Что нам с тобой их интересна жизнь,
И где болит, и что приснилось ночью…
И слышишь ты, как сердце их дрожит,
И как оно тепла простого хочет…
4360286_93125420_0_8feb1_bffbe2d3_S (130x55, 5Kb)

4360286_leticiya2 (57x21, 2Kb)

 

 
Рубрики:  стихи

Натюрморты для души! Динь-дон!

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты для души! Динь-дон!



Нанизали мне на сердце,
Колокольчики любви,
Каждый ласковый цветочек,
Россыпь света из души.
Я, как маленькая фея
В замке радости жила,
Там на крыльях белой розы,
Я порхала и цвела.

Читать далее...
Рубрики:  ЦВЕТЫ

О Любви...

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О Любви...




AGX04.gif



Здесь ты сможешь прочитать и добавить
интересные стихи и статьи об отношениях,
любви, жизни, смешные
истории, советы для женщин и мужчин.

Не знаешь как поздравить близких?
У нас также есть поздравления
ко всем праздникам, тосты,
подарки и многое другое.

Сайт постоянно обновляется, поэтому
следи за обновлениями,
попадаются очень интересные материалы,
присланные нашими авторами.

клик на книгу

AGX04.gif

r1IAN.gif
Рубрики:  РАЗНОЕ

Как сжать размер картинки (фона) до требуемой величины для загрузки в дневник.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сжать размер картинки (фона) до требуемой величины для загрузки в дневник.

3726295_20130408_183118 (496x214, 44Kb)                                                                         

Допустим, Вы выбрали фон для дневника, но он не загружается, так как весит более 80 кб . 

Читать далее...
Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА

Все для детей

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все для детей

 

Нажимаем на картинку и заходим на сайт:

31 (125x70, 24Kb)

 

На этом замечательном сайте можно найти всё (или почти всё), что вы искали в Интернете

для детского отдыха и развития!

 

  1. Для самых маленьких - Загадки, Колыбельные песенки, Потешки, Скороговорки, Считалки. Для отдыха не только приятного, но и полезного - Головоломки, ребусы.
     
  2. Представляем вам самую полную в рунете коллекцию Раскрасок на всевозможные темы.
     
  3. Тем из ребят, кто хочет научиться рисовать, адресованы наши онлайн-уроки рисования. Для юных художников и оформителей - раздел детских картинок, а для ознакомления с шедеврами мирового изобразительного искусства - Художественная галерея. Для обработки детских фотографий в Photoshop к вашим услугам коллекция шаблонов и клипартов. А если у вашего ребенка свой компьютер, ему обязательно нужны свои, детские обои для рабочего стола и аватарки.
     
  4. Для детей постарше - огромная коллекция тестов для девочек, энциклопедия различных поделок из разнообразных материалов.
     
  5. Для любознательных - разделы "Почемучка" (вопросы и ответы), "Занимательные задачи", рассказы о животных и справочник птиц, познавательные рассказы о металлах, занимательная физика и Домашняя лаборатория.
     
  6. В помощь изучению родного языка - Детские стихи, Энциклопедия фразеологизмов, раздел игрового обучения родному языку.
     
  7. В разделе "Музыка" - коллекции песен о дружбе, о школе, зимние песенки, песни к Новому году, про мам, пап и бабушек. Есть у нас песни для малышат и о первой любви, песни из детских фильмов. В этом разделе ребята могут познакомиться с жизнеописаниями и творчеством великих композиторов, поиграть в музыкальные обучающие игры.
     
  8. А еще - кулинарная книжка с веселыми рецептами вкусных блюд, которые вы можете приготовить сами или с помощью родителей к любому празднику или просто для развлечения.
     
  9. Для веселого отдыха - игры, в которые можно играть на сайте, фокусы и занятия для малышей. А еще - Детский юмор. И, конечно, сказки! Но не простые, а в картинках (диафильмы, которые можно просматривать онлайн и читать вместе с детьми), а также аудиосказки и музыкальные сказки, которые можно прослушать прямо на сайте или скачать.
Рубрики:  РАЗНОЕ

Формула успеха существует! Коды изобилия

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Формула успеха существует! Коды изобилия

Числа могут не только дать определенную информацию о человеке, но и помочь изменить жизнь! К примеру, Сан Лайт в своей книге «Нумерология счастливых чисел» предлагает вниманию читателей особые, можно даже сказать волшебные, числовые коды изобилия. Если повторять код ежедневно, желательно в одно и то же время, то можно запрограммировать себя на нужный лад. Дело в том, что числовые коды изобилия составлены таким образом, что они позволяют работать с космическими энергиями. Если попытаться объяснить проще, то можно назвать код изобилия своеобразной числовой мантрой. Но давайте уже переходить от слов к делу! Попробуйте выработать привычку ежедневно проговаривать какой-либо код изобилия и посмотрите, что изменится в вашей жизни.

Коды изобилия:

Все приведенные в этой статье коды универсальны. А это означает, что они подходят абсолютно каждому человеку, независимо от даты рождения и прочих нумерологических характеристик.

Код успеха

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Натуральное средство для мытья посуды, раковины, ванны.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральное средство для мытья посуды, раковины, ванны.

Средство для мытья посуды, раковины, ванны.


Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не больше чем после обычного моющего средства. 

Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса. 
Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень. 

Рубрики:  СОВЕТЫ

ОФОРМЛЕНИЕ ВЫПЕЧКИ

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОФОРМЛЕНИЕ ВЫПЕЧКИ

ОФОРМЛЕНИЕ ВЫПЕЧКИ

Читать далее
пост подготовила
zoya 50

Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Как правильно протирать очки?

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно протирать очки?

 

очки (700x525, 135Kb)




Из огромного числа людей, носящих корректирующие очки, большинство совершает тяжкое преступление практически ежедневно: протирают свои очки рукавом или краем своей одежды, предварительно подышав на линзы. Этот способ не то чтобы не лучший, он в принципе не имеет право на существование. В нашей статье мы расскажем о том, как правильно ухаживать за очками: как и чем протирать, нужно ли их мыть и как часто стоит это делать, чтобы сохранить чистоту линз и ясность зрения.


Самое простое решение проблемы

Читать далее...
Рубрики:  ГЛАЗА


Поиск сообщений в WALENDRA
Страницы: 360 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь