-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в WALENDRA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2013
Записей: 7201
Комментариев: 639
Написано: 10230





38 клавиатурных сокращений, которые работают в любом браузере

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

38 клавиатурных сокращений, которые работают в любом браузере

38 клавиатурных сокращений, которые работают в любом браузере :
Читать далее...
Рубрики:  КОМП

Стимулятор роста комнатных растений

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стимулятор роста комнатных растений

 

Стимулятор роста комнатных цветов.

источник

Янтарная кислота – уникальный целебный белый порошок, получаемый в результате переработки природного янтаря.

Греки называли янтарь электроном или электриумом — по названию звезды из семейства Плеяд в созвездии Тельца. По внешнему виду янтарь такой же лучистый и теплый, как и звезда Электра.

 

Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: 
мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.
Дома я развела 1 г. порошка на 5 л. воды, полила и опрыскала раствором все домашние растения. 
Результат был обалденный! И стал заметен уже через неделю.

 

 

Еще информация о Янтарной кислоте

Марантовые выпустили новые листья и побеги. 


Понравилась подкормка и бегониям: вечноцветущая, например, дала сразу 4 мощных боковых побега, усилилось цветение. 
У пандануса появились новые листья не только на верхушке, но и из-под листьев первого, второго и третьего ряда. 
Аглаонемы выпустили новые листья, некоторые дали деток. 
Хороший прирост листьев дали черенки мандарина, фикусы, хлорофитумы, пеперомии, алоказия, сингониумы, олеандры.



 Опунция 
Она сперва запушилась колючками, а затем выпустила 12 боковых сегментов. 
Долго не укоренявшийся черенок портулакарии африканской выпустил 2 боковых побега. 
Понравилось «угощение» декабристу, агаве, аих-ризону, заметно оживился рост листьев у толстянок и крестовников.


 Отдельно хочу рассказать о применении янтарной кислоты для кактусов и суккулентов. Я и не ожидала от них быстрого роста, но очень удивилась, когда через месяц хавортия выпустила сразу 10 деток.
Кактусы тоже были довольны.
Однако повторно вносить янтарную кислоту кактусам и суккулентам не советую: может пойти обратная реакция. 
Применять удобрение следует единоразово или повторять не чаще чем раз в 2 года.

 

Свойства янтарной кислоты для растений

  • Из-за прекрасной естественной утилизации янтарной кислоты в природе, она не загрязняет окружающую среду. Поэтому (и не только) её часто используют и для растений.
  • Она является отличным регулятором роста растений, улучшает усвояемость веществ из почвы, а также помогает растениям справляться с различного рода стрессами.
  • Янтарная кислота нормализует естественную микрофлору почвы, жизнедеятельность микроорганизмов, находящихся в ней.
  • Обработка растений кислотой повышает устойчивость к неблагоприятному воздействию окружающей среды.
  • Применение её относительно тех или иных частей растений, соответственно стимулирует рост: обработка корней – рост корней, молодых побегов – рост новых побегов.
  • Янтарная кислота является прекрасным реаниматором для растений.
  • Ею обрабатывают перед посадкой семена и черенки различных растений для улучшения всхожести и повышения устойчивости.

Дозировка янтарной кислоты

  • Для приготовления рабочих растворов, пригодных для опрыскивания и замачивания, 1 г янтарной кислоты необходимо растворить в небольшом количестве теплой воды.  Мы делаем крепкий раствор янтарной кислоты. Объем  раствора после этого холодной водой доводят до 1 л.  То есть это получился раствор 1 г на 1 л – однопроцентный раствор.
  • Далее для получения 0,02% раствора янтарной кислоты нужно разбавить 200 мл однопроцентного холодной водой до 1 л.
  • Для получения 0,05% раствора  – 500 мл крепкого раствора доводят до литра холодной водой.

Полезна янтарная кислота и для людей.

Янтарная кислота стабилизирует нервную систему, работа почек, кишечника улучшается. Используется при стрессах,  а так же как средство противовоспалительное и антитоксическое. 
Так же для лечения анемии, радикулита, хронических болезней сердца, сосудов, при атеросклерозе и после инфаркта. 
Также прекрасно нейтрализует алкоголь в крови. Просто с утра после застолья примите стакан воды с разведенной в нем половиной ложки чайной янтарной кислоты и вы немедленно почувствуете облегчение. 

 


Рубрики:  ЦВЕТЫ

Греческий суп Авголемоно

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Горобенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Греческий суп Авголемоно

 

 

Суп Авголемоно

 

 

Ингредиенты:

 

 Куриный бульон – 1,5 литра;

Яйца – 3 шт;

Лимонный сок - 3 ст. ложки;

Куриная грудка без кожи - 1 шт;

Лук репчатый – 3 шт;

Рис - 1/2 стакана;

Оливковое масло - 2 столовые ложки;

Петрушка , укроп для украшения;

Соль.

Время приготовления: 40 мин

Авголемоно – знаменитый греческий суп. Готовят его с рисом или с маленькими макаронами Orzo или ему подобными пастами (звёздочками, меленькими вермишельками). Суп получается очень нежным с кремообразной структурой.

Приготовьте куриный бульон и все необходимые ингредиенты для приготовления супа.

В кипящий бульон добавляют рис или макаронные изделия. Куриную грудку нарезаем тонкими ломтиками  и пересыпаем пряностями для курицы. Если нет готовой магазинной смеси, составляем её сами из соли, душистого и черного перца горошком, молотой душистой паприки, щепотки острого перца-чили, оригано. Всё это в ступке надо слегка перетереть, стараясь не превратить пряности в пыль. Пусть будут мелкие фрагментики перцев. Количество ингредиентов  подбирайте под свой вкус, особенно следите за количеством  острого  перца  и соли.  

Делаем заправку для супа. Берём три яйца (в расчёте на заправку 1,25 литра бульона).Слегка взбиваем яйца ,смешав их с лимонным соком. Если рис или паста полностью  готовы, снимаем бульон  с плиты и в яично-лимонную  смесь добавляем половник горячего бульона, Таким образом, мы «закалим» яично-лимонную смесь и подготовим её для того, что когда её зальём в бульон, яйца не свернулись. Возвращаем яично-лимонную смесь «закалённую» одним половником бульона  в кастрюлю и ставим её на самый малый огонь, постоянно помешивая до тех пор, пока суп не загустеет и  не примет гладкую, бархатистую  текстуру. Как только  суп «вздумает» вновь закипать вводим порезанную куриную грудку. Суп не должен кипеть, а быть только на гране закипания. Через минуту-другую посыпаем мелко измельчённой зеленью и суп готов. Хорошо смотрятся в супе тонко нарезанные дольки лимона.

Его едят, как горячим, так и холодным. Холодный мне даже больше нравится, особенно в понедельник утром.

Внимание! Бульон должен быть сваренным по всем правилам  и быть вкусным и ароматным. Это важно, т.к. лимонный  вкус и запах должен гармонично сочетаться со вкусом куриного бульона. В противном случае это будет кисленькая фигня, которая  не будет полезной ни уму, ни сердцу. Изумительный суп получается из домашней курицы. НА худой конец, бульон можно ароматизировать куриными кубиками Knorr или Gallina Blanca.

 Приятного аппетита!  

89089190_0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)
klavdia-France

 

Рубрики:  ПЕРВЫЕ БЛЮДА

Грузинская кухня. Баклажаны с орехами.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Горобенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грузинская кухня. Баклажаны с орехами.


 

Грузинская кухня. Баклажаны с орехами

Это одна из вкуснейших закусок не только  в грузинской кухне,но и молдаване это блюдо делают очень часто, с начала и до конца баклажанной поры на огородах и полях. Есть некоторые небольшие изменения: они грузинские пряные травы заменяют на местные . Без этого блюда не обходится ни один праздничный стол.

Ингредиенты:

Баклажаны - 3-4 штуки

Грецкие орехи (ядра) - 150-200 граммов

Чеснок - 5 зубков

Лук - 1 головка (по желанию)

Хмели – сунели, кинза, шафран, уцхо сунели (пажитник голубой) - по 0,5 чайной ложки

Виноградный уксус - по вкусу, примерно 1-1,5 ст. ложки

Красный молотый острый перец - по вкусу

Соль - примерно 1/2 чайных ложки

Растительное масло - для обжарки, примерно 100 гр

Гранат, зерна - 1-2 столовые ложки

 

Пошли на кухню?
Рубрики:  БАКЛАЖАНЫ

Волшебный грецкий орех...

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Кузнецов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный грецкий орех...







О чрезвычайной полезности грецких орехов знает каждый. Стоит лишь бросить взгляд на ядро этого удивительного ореха: до чего же оно похоже на мозг человека. Недаром закрепилась за ним слава продукта, который замечательным образом влияет на мозговую деятельность.

ВВВ


У нас орехи называют грецкими потому, что тысячу лет назад их привозили на Русь греческие купцы. А кое-где в мире их зовут английскими — потому что туда орехи завезли английские купцы. Ну, а родина – древняя Персия – подарила им звание персидских. Но когда именно люди узнали об этих вкусных орешках, неизвестно: видимо, больше чем 8000 лет назад.
далее
Рубрики:  ФРУКТЫ

Лечо "Варна"

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mitti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечо "Варна"

Лечо из болгарского перца – наверное, самое популярное блюдо, которое многие хозяйки консервируют на зиму. Лечо из перца по этому рецепту не требует стерилизации. Для приготовления нам понадобится:

Продукты:

Помидоры - 1 кг.

Перец сладкий – 2, 5 кг.

Сахар – 1 стакан.

Соль – 2 столовые ложки.

Растительное масло – 1 стакан.

Уксусная эссенция 70 % - 1 чайная ложка.

Подготовить овощи, перебрать и хорошо вымыть. Помидоры перекрутить через мясорубку, перец очистить от семян и перегородок, нарезать ломтиками или соломкой. Подготовленные овощи сложить в таз для варенья, добавить сахар, соль, растительное масло, довести до кипения и тушить 40- 50 минут. В конце добавить уксус, разложить по стерилизованным банкам, закрыть винтовыми крышками или закатать под металлические крышки. Готовить лечо из перца очень просто,  получается очень вкусно. Удачных вам заготовок.

Ещё больше рецептов заготовок на моём сайте  ЛЕТО В БАНКЕ

Рубрики:  КОНСЕРВИРОВАНИЕ

В продолжение творожной темы: еще почти три десятка вкуснейших рецептов!

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В продолжение творожной темы: еще почти три десятка вкуснейших рецептов!


В продолжение творожной темы (Начало ЗДЕСЬ) еще немного рецептов. Сегодня это: сладкая и несладкая выпечка, блюда для детей, домашний и плавленый сыр и многое другое!
Удачных находок и приятного всем аппетита!

Читать далее...
Рубрики:  ТВОРОЖНЫЕ БЛЮДА

«Общие настройки» (Цикл «Все настройки ЛиРу в картинках»).

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Общие настройки» (Цикл «Все настройки ЛиРу в картинках»).

Настройки ЛиРу в картинках

Часть 1. Общие настройки.
Если вы нажмёте на ссылку "настройки" вверху дневника, то попадёте в "Общие настройки". В них можно попасть также нажав у себя в дневнике в настройках на эту ссылку:
 (190x73, 2Kb)
Прочитать тут
Всем остальным говорю: "Счастливо! А в следующий раз я расскажу о том, как настраивать личные данные. Продолжение следует!"

LI 5.09.15
Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА

Почему ваш компьютер тормозит и как ускорить его работу

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему ваш компьютер тормозит и как ускорить его работу

1. Температура. Частенько пользователи совсем не интересуются температурой своего процессора, а это зря. Проверить ее можно, пощупав пальцем радиатор, но можно обжечься или пропустить по себе ток. Не советую. Наиболее надежный способ – скачать специальную программу. Запустите ее, выберите «компьютер», далее «датчик». Если температура процессора выше 50 градусов, то стоит задуматься. Проверьте работу вентиляторов, продуйте радиатор, а еще лучше – снять радиатор и нанести на процессор термопасту, которая скорей всего уже высохла за годы работы.
3352215_k4BmH7Dm6do (604x403, 29Kb)


ДАЛЕЕ...
Рубрики:  КОМП

Вы не любите творог? Вы просто не умеете из него готовить!)) Вкуснейшая выпечка и творожные десерты

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы не любите творог? Вы просто не умеете из него готовить!)) Вкуснейшая выпечка и творожные десерты

Вкуснейшая выпечка из творога
Сын жутко не любит творог.. Что называется "есть в кого!")) Но выпечку, как и я обожает. Вот решила сделать ревизию самого вкусного что у меня есть в запасе с творогом и творожными сырами. Надо ж как-то впихивать в подрастающий организм запасы кальция)))) Так что пусть будет эта "творожная выборка" под рукой... Заодно может кому-нибудь и из вас пригодится. Правда, когда села выбирать, то сама удивилась такому большому количеству творожных рецептов. Так что принимайте пока первую часть. Продолжение следует!
Итак, смотрим рецепты...

Рубрики:  ТВОРОЖНЫЕ БЛЮДА

Кабачки «Под грузди» - песня, а не закуска...

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки «Под грузди» - песня, а не закуска...

Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.

Закуска для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взяла и сделал грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.

IMG_5995 (700x525, 158Kb)
Такой вкуснятиной угостила меня в прошлом году подруга. Я у неё рецептик списала, но закрывать на зиму не стала – мои не очень кабачки едят, а для себя лень, честно говоря, делать. А в этом году сделала на пробу баночку, а вот до зимы не достояла она –буквально на третий день смолотили. Вкусно. Теперь придётся закрывать на зиму хотя бы 6-7 баночек. А там время покажет…
1118 (39x26, 4Kb)Удивительная закуска из кабачков - просто объедение
Рубрики:  КОНСЕРВИРОВАНИЕ
КАБАЧКИ

Боремся с молью!

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боремся с молью!

basegarderob03 (648x416, 110Kb)

Вы не раз видели моль. Но видеть - это одно, а обнаружить на своей кофточке дырку - совсем другое!
Это все моль! Но уточним, что сама бабочка не ест ткань. Вредят ее личинки - маленькие гусеницы, которые едят кератин. Это вещество, которое содержится в вещах из шерсти и меха. Моль любит кератин так же, как и вы любите мороженое либо торт. Желудок личинок быстро справляется с этим веществом.

Читать далее...
Рубрики:  СОВЕТЫ

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ната6ка-рома6ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

 Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.

1/2 бутылки водки
250 грамм сухой чайной заварки
Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко.
Смывать будет легко!

Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю. Через недели 2 любуетесь на вновь отрастающий ёжик (будут видны коротенькие волоски среди длинных волос) .

 

 

Рубрики:  ВОЛОСЫ

«Детским» лекарством вылечила мужа от лекарственной аллергии

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Детским» лекарством вылечила мужа от лекарственной аллергии

Источник: http://z0j.ru/article/a-946.html
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №11 2007 » Наши рецепты работают
Тысяча благодарностей от меня и от моей семьи за прекрасные рецепты, душевность, теплоту статей. Они затрагивают наши души, заставляют быть добрее и внимательнее к окружающим.
В ЗОЖ как-то вычитала рецепт сыворотки от детского диатеза. Так вот хочу сказать, что этим же средством мы избавили от лекарственной аллергии моего мужа, которому 76 лет.
ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС!

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС!


ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ И ГОСТИ ДНЕВНИКА! ДЛЯ ВАС ЗДЕСЬ Я СОБРАЛА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ,КОТОРЫЕ ВЫШЛИ РАНЬШЕ. НАДЕЮСЬ,ТАК ВАМ БУДЕТ УДОБНЕЕ. А ТАКЖЕ БУДУ ПОПОЛНЯТЬ СВЕЖИМИ ЛУЧШИМИ ПОСТАМИ,ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛСЯ ЗОЛОТОЙ СБОРНИК. ВСЕГДА БУДУ РАДА ВАМ ВСЕМ!

С  УВАЖЕНИЕМ  ВАША  АРМИНЕ!


Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Лечение гайморита в домашних условиях

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение гайморита в домашних условиях

гайморит нос (472x311, 48Kb)

1. Первое что нужно сделать - это обеспечить регулярное промывание пазух носа. Это важно в целях улучшения оттока гноя из гайморовой пазухи и дезинфекции. Промывание проводите кипяченой водой, добавляя небольшое количество морской соли с содой или теплые настои лекарственных трав - ромашки, череды, шалфея, эвкалипта. Промывание носа можно осуществлять при помощи шприца без иглы, небольшого заварочного чайника, маленькой резиновой спринцовки или путем втягивания жидкости ноздрей. Какой способ вам подойдет лучше - решите сами в процессе промывания. Голову нужно наклонить над раковиной, и плавно нажимая на поршень шприца, поочередно промыть каждую ноздрю. Не нажимайте на поршень резко, чтобы жидкость не попала в ушной проход. Промывания проводите только при разложенном носе. Предварительно закапайте нос сосудосуживающими каплями.

Читать далее...
Рубрики:  НОСИК

7 лёгких движений для лёгкой спины

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лёгких движений для лёгкой спины


 

7 лёгких движений для лёгкой спины

 

7 лёгких движений для лёгкой спины
Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.
У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.
Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений,

                                                               ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  СУСТАВЫ

Упражнения при начинающемся остеохондрозе

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при начинающемся остеохондрозе

4716146_uprazneniaprinacinausemsaosteohodroze (300x240, 11Kb)

Если вы стали отмечать неприятные ощущения в области шеи, головную боль или онемение в конечностях – возможно у вас начинающийся шейный остеохондроз? Для профилактики и лечения шейного остеохондроза идеально подходит нижеописанный комплекс упражнений.

Рубрики:  СУСТАВЫ

Убрать жир с живота. Эффективные упражнения

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убрать жир с живота. Эффективные упражнения

убрать жир с живота
 как сбросить жир с живота, фотоНебольшой животик у женщин считается вполне нормальным явлением, даже у стройных девушек. Так наше тело защищает репродуктивные органы, и готовится к будущему материнству. Но что, если детей мы пока не планируем, а подкожный жир на животе, особенно жир внизу живота, «портит весь вид»?
Быстро убрать жир с живота возможно с нашей восьмеркой лучших упражнений. Особенность этой фитнес тренировки в том, что она сочетает аэробные и силовые элементы, а также позволяет задействовать мышцы ног, живота, рук и корпуса, чтобы сжечь больше калорий. Классические подъемы ног и обратные скручивания не дают такого эффекта, ведь они всего лишь работают с нижним пучком прямой мышцы живота. «8 упражнений» же вполне могут заменить обычный силовой комплекс.
Как это работает – на протяжении всего комплекса нужно держать основную позу. Втяни живот, немного потянись нижними ребрами к тазовым косточкам. Ощущение должно быть такое, как будто ты пытаешься «засунуть» низ живота между тазовыми косточками, втянуть его. Это движение прорабатывает нижний пучок прямой мышцы живота более прицельно, чем скручивания. А работа всем телом и прыжки помогают сжигать больше калорий, и буквально сжечь жир на животе всего за несколько тренировок.
Противопоказания к комплексу фитнес упражнений «сжигание жира на животе»:
  Читать далее...

Рубрики:  ФИЗ=РА

Кабачковая икра

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Быстрая кабачковая икра на зиму




Быстрая кабачковая икра на зиму



Читать далее...
Рубрики:  КАБАЧКИ


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в WALENDRA
Страницы: 360 ... 119 118 [117] 116 115 ..
.. 1 Календарь