1. Вводная медитация Крест Будды
2. Медитация Примирение
3. Медитация Отдавание
4. Медитация Латихан
5. Пранаяма Сурья-бхедана
6. Поток Пранавы
Все медитативные техники проходят на фоне специально подобранной музыки, с голосом ведущего – Андрея Лапина. В каждой части задействованы различные типы медитаций. Это медитации растворения в пространстве, медитации-сонастройки, лайя-медитации, медитации, приводящие в движение внешние относительно тела энергии (латихан, пранава), медитации с расширением в пространстве конкретных биоэнергетических структур организма. Пранаямы особый тип дыхательных упражнений, благодаря которым очищаются энергетические каналы нади. Психофизические упражнения состоят из выполнения определенных движений, сопровождаемых медитацией. Особенность таких упражнений состоит в том, что их физический компонент исключительно благоприятствует возникновению искомого медитативного эффекта. ”Реальность, это то, что внутри, в самой глубине…в ослепительной глубине. И она одинакова у всех.” (А. Лапин)

Название: Ливень Благодати Медитация
Автор: А.Лапин
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 70 мин

Слушать аудиокнигу онлайн

http://abook.life-super.com/index.php?session=9b3f32ba3da28d6a800f16f540cb914f&p=/books/book_preview/54.html

Серия сообщений "Медитации и тренинги":

Слушать Аудиотренинг Взгляд души

Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 21 - Прошу прощения у своего тела (мужской вариант) слушать онлайн
Часть 22 - Восстановление зрения слушать онлайн
Часть 23 - Ливень Благодати Медитация слушать онлайн
Часть 24 - Сила Намерения Медитации слушать онлайн
Часть 25 - Взгляд души. Аудиотренинг слушать онлайн
...
Часть 33 - Слушать аудиокнигу онлайн - Техника Чистого Осознания - Медитация
Часть 34 - Золотая дверь. Путь к успеху - Медитация по методу Луизы Хей слушать онлайн
Часть 35 - О любви к себе - Аффирмации по методу Луизы Хей слушать онлайн

Этот аудиотренинг позволит Вам эмоционально оторваться от ситуации, в которой Вы застряли, и взглянуть на нее другими глазами.
Благодаря этому Вы сможете глубоко осмыслить данный эпизод своей жизни и принять верное и грамотное решение.
Очень часто мы оказываемся в каких-то проблемных ситуациях и не знаем, как в них поступить. Иногда подобные ситуации могут тянуться годами.
Что нам мешает преодолеть их влияние? Наши собственные стереотипы и внутренние комплексы. 

Название: Взгляд души. Аудиотренинг
Автор: О.Гадецкий
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 38 мин

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=649d...p=/books/book_preview/104.html

Серия сообщений "Медитации и тренинги":

Слушать Аудиотренинг Взгляд души

Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 23 - Ливень Благодати Медитация слушать онлайн
Часть 24 - Сила Намерения Медитации слушать онлайн
Часть 25 - Взгляд души. Аудиотренинг слушать онлайн
Часть 26 - Аутогенная тренировка
Часть 27 - Обучающий курс аутогенной тренировки слушать онлайн
...
Часть 33 - Слушать аудиокнигу онлайн - Техника Чистого Осознания - Медитация
Часть 34 - Золотая дверь. Путь к успеху - Медитация по методу Луизы Хей слушать онлайн
Часть 35 - О любви к себе - Аффирмации по методу Луизы Хей слушать онлайн

1. Вводная медитация "Крест Будды"
2. Медитация "Примирение"
3. Медитация "Отдавание"
4. Медитация "Латихан
5. Поток Пранавы
6. Спонтанный танец Силы
7. Пранаяма "Между Небой и Землей"
8. Мулабандха

источник

Ингредиенты:

6 шт киви,

200 г твердого сыра,

3 вареных яиц,

2 моркови,

80 г изюма,

80 г грецких орехов,

3 зубчика чеснока,

майонез,

соль.

http://lutik-in.blogspot.com

.

В народе говорят, что если рябина уродилась, зима будет холодной. Климат в наши дни не поддается никаким приметам, а вот целебные свойства красной рябины не вызывают сомнения, как и сто лет назад.

В последнее время у многих людей наблюдается пониженная функция щитовидной железы, врачи пеняют на плохую экологическую обстановку. Не обошла и меня эта проблема. Не могу сказать, что я как-то уж очень это ощущаю, но иногда бывают приступы раздражительности, которые сменяются апатией, вялостью, типичными симптомами при этой болезни.

Поэтому приходится помнить о том, что необходимо пополнять организм йодом. Наверное, проще было купить в аптеке настойку йода, да и принимать ее каплями. Однако в этом случае йод должен быть органическим, который усваивается легче и содержится в продуктах. Обычно мы знаем, какие продукты содержат много йода: морская капуста, рыба, черноплодная рябина, фейхоа. Случайно узнала, что много йода содержится и в обычной красной рябине, ее я с детства люблю, правда, есть приходилось редко. А помимо йода в ней много ценных минералов и огромное количество витаминов. И я нашла для себя прекрасный рецепт, который действует, как общеукрепляющее средство.

Надо отжать свежий сок из спелой рябины. 1/4 стакана сока смешать с таким же количеством молока и 1 столовой ложкой меда. Принимать три раза в день до еды на протяжении трех-четырех недель.

Я пью смесь почти круглый год, это лучше всяких витаминов из аптеки, очень вкусно и полезно. Молоко смягчает горчинку, а мед добавляет вкус. В итоге улучшается иммунитет, обмен веществ, повышается тонус, и нет противопоказаний, разве что не стоит увлекаться рябиной тем, у кого пониженное артериальное давление. 

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Заряжаем воду сами
Часть 2 - Имбирь-пряность от всех болезней
...
Часть 46 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 47 - Стрельниковская дыхательная гимнастика.Уникальное видео!Авторский учебный курс М.Н.Щетинина
Часть 48 - Ах, эта красная рябина! Истории об исцелении рябиной.

Проголосовать за понравившиеся комплекты можно здесь

Серия сообщений "Подборки вязаных моделей":
Часть 1 - Мотивы ирландского кружева
Часть 2 - Объемные элементы ирландского кружева
...
Часть 20 - Жилеты и безрукавки, связанные крючком (21 модель)
Часть 21 - Пуловеры и свитера, связанные крючком
Часть 22 - Шапочки и шарфики крючком (62 комплекта)
Часть 23 - Юбки и костюмы, связанные крючком (подборка)
Часть 24 - Вязаные бусы и браслеты (мастер-классы)
Часть 25 - Жилеты и безрукавки крючком (подборка)
Часть 26 - Пончо и накидки крючком (подборка)

V-образный вырез горловины – основная деталь готового изделия, которая требует тщательного выполнения, потому что малейшая неточность сразу бросается в глаза.

Лаконичные геометрические формы в качестве заполнения пространства на стенах и создания интерьерных ансамблей - очень выигрышный и весьма популярный дизайнерский прием, особенно при декорировании помещений, выполненных в стилях минимализм и хай-тек. Такие объекты отличаются логичной завершенностью и элегантной строгостью, они ненавязчивы, не приедаются быстро, что, согласитесь, очень немаловажно, и достаточно просты в исполнении. Для создания подобных объектов можно использовать наклейки, объемные элементы, технику росписи. Я хочу предложить вашему вниманию подборку идей использования геометрических форм в дизайне помещений, также вас ждет несколько мастер-классов: по созданию объемных панно от Jessica Jones, созданию параллелепипеда из реек и геометрической росписи стены от Kate Pruitt. Приятного просмотра!

Я nelyasha полностью согласна с авторами  советов ,а иначе  бы не опубликовала. Думаю, эти ценные советы практикующих портних могут пригодиться не только начинающим любителям шитья,но и тем, кто собирается покупать ткань для очередного заказа.

Серия сообщений "Начинающей портнихе:ссылки,советы":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 39 - Брюки:устранение дефектов
Часть 40 - Машинные швы! Видео мастер-классы.
Часть 41 - Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних.
Часть 42 - Как шить из трикотажа (и без оверлока).
Часть 43 - Коллекция ссылок по технике шитья с клуба "Сезон"

Вариант обработки трикотажной горловины. МК.

Автор: Страбова Юлия