Без заголовка |
|
Метки: вязание |
Без заголовка |
|
Метки: из бумаги |
Без заголовка |
Здравствуйте, дорогие читатели ! Все мы фотографируемся на память , чтобы сохранить некоторые эпизоды в жизни и интересные места пребывания. Но далеко не каждый из нас умеет красиво себя преподнести. Особенно нам мешают руки, которые обычно банально висят вдоль туловища.
|
Метки: фото |
Без заголовка |
ЧАСТЬ 1
http://womenstalk.ru/kak-shit-iz-trikotazha-i-bez-overloka-chast-1.html#more-8852
Оборудование для шитья трикотажа (нужное и не очень)
Подготовка трикотажа к раскрою
Раскрой трикотажа

ЧАСТЬ 2
http://womenstalk.ru/kak-shit-iz-trikotazha-i-bez-overloka-chast-2.html
Обычная сточка при шитье трикотажа
Строчки аналогичные оверлочной
"Капризный" трикотаж
Особенности обработки плечевых швов
Боковые швы
Подгибка низа и вшивание молнии
Обработка пройм и рукавов
Что сделать,чтобы горловина не растягивалась...

ЧАСТЬ3
http://womenstalk.ru/kak-shit-iz-trikotazha-i-bez-...st-3-oblegayushhie-modeli.html
Ленивый способ выкройки из тянущейся ткани
Классический способ расчёта выкройки с учётом тягучести ткани
Пройма и горловина у облегающих стрейч-тканей
Припуски на швы и вытачки

|
Метки: шитье |
Без заголовка |
Превосходная выкройка на все случаи жизни.
Включает в себя две вещи, которые можно носить как двойное платье и как дополнение к другим вещам из вашего гардероба.
Великолепная, элегантная туника-накидка будет прекрасно смотреться на фигуре каждой женщины, независимо от возраста.
С платьем, с топом и юбкой, с топом и брюками или бриджами.
Платье сарафан, которое служит основой этой двойки, будет отлично смотреться и сами по себе. Его можно надеть с болеро и другой накидкой, с пиджаком или просто так.
Двойное платье подходит и юной девушке, и молодой женщине, и зрелой леди.
Обе эти вещи, и платье сарафан, и туника с объемным воротником уже несколько лет не выходит из моды и еще долго будет использоваться модными дизайнерами.
Можно сшить эту двойку из очень нарядных тканей и отправиться на коктейль или банкет.
А можно из тканей попроще - и спокойно носить в городе, в том числе и на работу.
Туника из легкой ткани отлично будет смотреться с купальником на пляже.
В архиве вы найдете готовые выкройки - лекала (в пяти размерах) и инструкцию по пошиву.
Размер 36 окружность груди 84 см, талия 66 см, бедра 90 см
Размер 38 окружность груди 88 см, талия 70 см, бедра 94 см
Размер 40 окружность груди 92 см, талия 74 см, бедра 98 см
Размер 42 окружность груди 96 см, талия 78 см, бедра 102 см
Размер 44 окружность груди 100 см, талия 82 см, бедра 106 см
СКАЧАТЬ Двойное платье - элегантный сарафан и туника
|
Метки: шитье |
Без заголовка |

Наверняка всем известна сеть быстрого питания "Крошка Картошка", а вот как я дома готовлю такую картошечку.
Когда я еще работала, то мы с девчонками частенько на обед брали себе в близстоящем автокафе горяченькую картошечку. Представляет она из себя (кто не знает) цельный, запеченный в фольге достаточно большой картофельный клубень, затем он разрезается и внутренняя его часть сначала разминается, а затем смешивается с сыром и маслом и дополняется разными наполнителями (или салатами) на выбор. В качестве наполнителя могут служить и соленые огурчики , и селедка мелко порубленная, и крабовые палочки, и сосиски порезанные кругляшами в горчичном соусе, и маринованные грибочки, ну, вообщем, все, что вам нравится.
А вот, что я сделала сегодня.
Берем картошечку и кладем на вдвое сложенную фольгу, если у вас она толстая, то можно и в один слой.
|
Метки: рецепты |
Без заголовка |
|
Метки: шитье |
Без заголовка |
Плоский живот: эффективные упражнения для мам
После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным.
Все упражнения выполняются НА ВЫДОХЕ, мышцы живота напряжены.
1. Стоя на четвереньках, выдохните, выгните спину «кошечкой», втяните живот и задержитесь так на 4 счета. Повторить 5-10 раз.
2. Сидя на коврике, обопритесь сзади на руки. Поднимите вверх выпрямленную правую ногу, задержите на 4 счета и медленно ее опустите. Повторите для каждой ноги 5-10 раз.
3. Лежа на полу, разведите руки в стороны, согните ноги в коленях и прижмите колени к груди, затем поднимите ноги вертикально (колени остаются согнутыми). Опускайте ноги то в одно, то в другую сторону до касания коленями пола. Повторяйте по 5-10 раз в каждую сторону.
4. Лягте на спину, руки поднимите вверх. Спину прижмите плотно к полу. Ногами (в области пальцев и ступней) зажмите книгу. Прижмите колени к животу и поднимите ноги перпендикулярно телу. Описывайте ногами круги в одну и в другую сторону, постепенно увеличивая их радиус.
5. Лягте на спину, руки вдоль тела, спина плотно прижата к полу, подбородок прижат к груди. Прижмите колени колени к груди, затем выпрямите ноги перпендикулярно животу и делайте ногами движение «ножницы». Затем снова согните ноги в коленях и осторожно опустите их на пол.
6. Встаньте на колени, руки на бедрах. Поднимите правую руку над головой, потянитесь вверх за рукой, выдохните, втяните живот и сделайте 5 наклонов влево. Вернитесь в исходное положение, поднимите левую руку и сделайте упражнение вправо. Сделайте 3-5 раз в каждую сторону.
7. Встаньте на колени. Переводя руки взмахом в противоположную сторону, сядьте на пол справа от ног, выпрямитесь и сядьте влево. Повторите 5-10 раз в каждую сторону.
8. Сядьте на пол с прямыми ногами, руки за головой. Согните ноги и подтяните их к груди, туловище и голову поверните налево так, чтобы правым локтем коснуться левого колена. То же самое в другую сторону.

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 21 - 7 упражнений для красивой фигуры всего за 20 минут в день.
Часть 22 - ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА
Часть 23 - Плоский живот: эффективные упражнения для мам
Серия сообщений "Беременность":
Часть 1 - Таблица набора веса во время беременности
Часть 2 - Немного юмора о беременных женщинах и их отношениях с мужьями
...
Часть 4 - Вопрос к дорогим Читателям
Часть 5 - Как назвать ребёнка по отчеству?
Часть 6 - Плоский живот: эффективные упражнения для мам
|
Метки: фитнес |
Без заголовка |
Выкройку и инструкцию по пошиву можно посмотреть здесь: http://rykodelniza.ru/shite-i-kroi/http-rykodelniz...oto-zanaveska-kaskad-html.html
|
Метки: шторы |
Без заголовка |
|
Метки: вязание |
Без заголовка |
Такой овощной свекольно-баклажановый салат не только вкусный, но и быстрый в приготовлении. Вариации его могут быть разными: салат соломкой или же в качестве икры / готовый салат можно просто измельчить до кашеобразного состояния. Попробуйте- очень вкусно!

|
Метки: салаты |
Без заголовка |
Всем доброго времени суток! Техника Канзаши не нова и в интернете представлено достаточно мастер-классов. Но! В этих шпильках есть одна изюминка. О ней в процессе.
|
Метки: волосы декор |
скатерть |
|
Метки: вязание |
скатерть |
|
Метки: вязание |
Без заголовка |
|
Метки: шитье для дома |
Без заголовка |
Е.Додолев, "Александр Градский. The ГОЛОС, или "Насравший в вечность"|
Метки: почитать |
Без заголовка |
часть 1 — «Что проще шить: пиджак или бюстгальтер»
часть 2 - «Где можно найти готовые выкройки бюстгальтеров»
часть 3 - обзорный пост ресурсов Рунета с информацией о пошиве бюстгальтеров.

Мастер-класс от Sandra69 по изготовлению вот такого бюстика без косточек на большой размер.
|
Метки: шитье |
Без заголовка |
Оливковое масло для волос. Рецепты приготовления натурального шампуня в домашних условиях

Для того, чтобы ваши волосы засияли, стали гуще, не секлись и приобрели здоровый вид, совсем не обязательно покупать дорогостоящие шампуни, тем более, еще не факт, что купленный шампунь будет действительно из натуральных продуктов. Предлагаю вам ознакомиться с несколькими рецептами приготовления натурального шампуня из доступных продуктов, в домашних условиях. Особенно хочу обратить ваше внимание на использование натуральных масел для улучшения состояния волос и кожи головы, а именно оливкового масла, оливковое масло можно добавлять в любой имеющийся шампунь, оно поможет при тусклых, сухих, ломких волосах, при секущихся кончиках, при выпадении волос и защитит ваши волосы от вредного воздействия, покрыв их тонкой пленочкой.
|
Метки: волосы |
Без заголовка |
Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц.
Купите в магазине три пачки лаврового листа. В первый день одну пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20.
Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.
На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут.
На следующий день процедура повторяется.
Такое лечение можно проходить каждые полгода.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Источник.
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |

























Серия сообщений "Развивающие игры":
Часть 1 - Очень интересные игры для деток дошкольников по изодеятельности
Часть 2 - РАЗВИВАЮЩЕЕ ЛОТО ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ. ИГРУШКИ.
Часть 3 - РАЗВИВАЮЩЕЕ ЛОТО ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ. ОКРУЖАЮЩИЙ МИР.
...
Часть 47 - ВОЛШЕБНОЕ ДЕТСТВО
Часть 48 - Примеры страниц для развивающих книжек ребенку
Часть 49 - Примеры страниц для развивающих книжек ребенку
|
Метки: занятия с ребенком |