Статья взята из рассылки Ольги Валяевой.

Данный раздел можно читать и применять не только женщинам, но и мужчинам. Во время кризиса нам нужен внутренний стержень, на который мы могли бы опереться и с которым выстоять было бы проще, то есть нам нужна некая внутренняя сила и устойчивость (даже женщинам!). Это не та сила, которая заставляет нас бросаться на амбразуру или все делать самой.  Это и не та сила, которая мужчин из нашей жизни вышвыривает. Это наша внутренняя целостность и наполненность, независимость от обстоятельств. Когда мы не впадаем в состояние жертвы, когда мы перестаем бояться всего, лениться . Когда у нас хватает внутренних сил отстраняться от мужа тогда, когда это необходимо. Когда мы можем быть не только мягкими, но и строгими, выражая свою любовь. Когда после падения мы находим в себе силы вставать и идти дальше. Вот какая душевная сила нам нужна.

Как же ее заполучить? Плохая новость – волшебной кнопки или таблетки нет. Оставить все на своих местах в жизни и при этом укрепить мышцы души не выйдет. То, как мы чувствуем себя сегодня, - это результат того, что мы делаем каждый день, результат наших привычек. 

Очень интересно, например, наблюдать за людьми в кафе со шведским столом. Когда можно брать все, что угодно и сколько угодно. Огромные тарелки с булками, кусками мяса и другой очень «полезной» едой всегда несут достаточно тучные люди, которые совершенно не выглядят здоровыми, но зато выглядят далёкими от от счастья. И наоборот – фрукты, овощи, орехи, соки  в разумных количествах обычно на тарелках людей выглядящих очень молодо и свежо. Странно? Закономерно. Одни своим завтраком увеличивают свое здоровье, другие – продолжают его транжирить зря. Хотя выбор изначально у всех одинаковый.

Авторские работы спицами

1.

Что же вкусненькое можно приготовить из слив? Предлагаю вам испечь потрясающе ароматный и восхитительно нежный сливовый пирог, перед которым никто не сможет устоять!
Очень люблю этот сезонный пирог за его простоту и шикарный вид. Вкусный сливовый пирог на основе из нежного творожного теста, с большим количеством слив и вкуснейшей хрустящей песочной корочкой. Чай с таким пирогом наполнит день теплом и удовольствием.

Опубликовала Белоруска 

Костюм принца из Рапунцель.

карманчик в рамочку

фабричным способом

 
Этот мастер-класс от Pavelina.
Покажу фабричный способ. Узнала я его только когда пришла работать в производство. Впечатлилась и пользуюсь до сих пор

Суть в том, что карман обрабатывается единой обтачкой, а не отдельными полосочками. В данном конкретном примере у меня узенькая рамочка - 1 см всего.   

Хотите научиться рисовать портрет человека? Техника рисования портрета.

Часто приходится слышать от самодеятельных художников: Я освоил и пейзаж, и натюрморт, осталось научиться рисовать портрет человека. Но техника рисования портрета мне пока не даётся…»

Это объяснимо. Портрет – один из древнейших и любимейших изобразительных жанров, но техника рисования портрета действительно принадлежит к самым трудным.

Однако это не значит, что научиться рисовать портрет – непосильная задача для непрофессионала. При желании, изучив правила портрета, можно с блеском овладеть техникой рисования портрета человека. К тому же это интереснейшее занятие.

Не стоит начинать сразу с живописи, даже если вы уже вовсю орудуете красками и кистями. Начните с рисунка. Тем более – если вы новичок. Изучение основ рисунка – первое правило постижения техники рисования портрета.

Бесплатные уроки портрета

Второе правило портрета – это изучение пропорций человеческого лица. Например, известно ли вам, что:

- длина человеческого глаза равняется расстоянию между глазами?

- длина губ равна расстоянию между центрами глаз?

- длина уха равна расстоянию от линии рта до бровей?

Однако знать стандартные пропорции – этого еще недостаточно, чтобы научиться рисовать портрет человека. 
Уникален каждый человек – и эта уникальность отчасти связана именно с незначительными отклонениями от классических пропорций. Это тоже правило портрета. 
(Кстати, комический эффект шаржа достигается как раз подчеркиванием и утрированием этих отклонений.)

Еще одно правило портрета – труд и настойчивость! Это звучит назидательно, но это правда: только длительная практика, тренировка глаза и руки позволит освоитьтехнику рисования портрета.

Конечно, самое трудное – передать сходство. Поэтому чтобы научиться рисовать портреты, лучше начинать не с живых людей, а с готовых изображений, фотографий, затем переходить к объемным изображениям – скульптурам. Это удобно для ученического этапа ещё и потому, что такая «натура» не будет мешать вам своей нетерпеливостью и неумением держать позу.

Постепенно вы будете переходить к следующим этапам и постигать всё новые тонкости техники рисования портрета. Как отразить отличие мужского лица от женского? Как передать возраст человека?

Но даже когда вы освоите технику рисования портрета в совершенстве и научитесь рисовать портреты любых людей, будьте готовы к тому, что изображенномучеловеку может не понравиться ваша работа. Не удивляйтесь и не обижайтесь: людям часто не нравятся собственные изображения даже при полном портретном сходстве. Рисуйте детей: вот уж действительно благодарная «натура», хотя и непоседливая.

Вы скажете: всё это хорошо, но разве можно всему этому научиться? Посещать школу рисования для взрослых мне некогда, частные уроки дороги.

Не огорчайтесь: выход есть. Вы можете научиться рисовать портрет человека, не выходя из дома. Современные технологии помогут вам освоить технику рисования портрета самостоятельно. Для этого надо просто приобрести видео-курс. 

Конечно, не все обучающие видео-курсы одинаково хороши, ведь даже самый лучший художник - это не обязательно еще и хороший учитель. 
Для тех, кто хочет научиться рисовать портреты людей, разработаны видео-курсы, в которых собраны важные и понятные уроки, обучающие технике рисования портрета. Существуют даже экспресс-курсы, с помощью которых любой может научиться рисовать портреты  всего за неделю (трудно поверить, но это факт!).

"НАУЧИТЬСЯ РИСОВАТЬ ПОРТРЕТ ЛЕГКО!"

"ПОРТРЕТ ЗА 7 ДНЕЙ С НУЛЯ!"

ЗДЕСЬ вы можете подписаться на бесплатные уроки по рисованию портрета.

А ЗДЕСЬ - посмотреть фрагмент одного из уроков.

Серия сообщений "Рисование и живопись":

рисование и живопись, простые уроки рисования

Часть 1 - Рисование и живопись. Уроки рисования для взрослых.
Часть 2 - Чем увлечь ребенка. Домашняя школа рисования для детей
...
Часть 20 - Как стать художником? Учимся профессионально рисовать.
Часть 21 - Как научиться рисовать акварелью - видео-уроки рисования акварелью
Часть 22 - Хотите научиться рисовать портрет человека? Техника рисования портрета.
Часть 23 - Техника эбру и суминагаши - рисование на воде. Рисование и живопись.
Часть 24 - Метод правополушарного рисования
...
Часть 29 - Уроки для начинающих художников - как нарисовать городской вокзал поэтапно
Часть 30 - Лошадиный бодиарт или анатомическая живопись Джиллиан Хиггинс
Часть 31 - Уникальные картины на люках Японии

Самый простой способ сшить футболку.

Первая причина в том, что вы не должны использовать

эластичный материал

(который может быть хитрым, чтобы сшить).

Во-вторых, мало швов , как это возможно.
Вы всегда можете добавить что-то, чтобы украсить ее.

Все меры, приведенные ниже, являются для моего размера

(Европейского 36). Вам, возможно, потребуется настроить.

Хотите сделать себе головной убор,много вариантов

смотрите здесь:

http://www.beadandcord.com/clipper/brittany.mayfield.1370041/diy-hats-10192.html

Сделай сам шляпу.

Учебник в картинках:

http://tessted.com/diy-hat-band/