Сегодня в очередной раз почувствовал себя дедом. Всю неделю, как и прошлую, так или иначе, что-то делал по дому и в какой-то момент спина дала о себе знать, ночью чтобы перевернуться с боку на бок нужно было проявить чудеса стойкости и ловкости. Мази помогли, но очень незначительно, в целом лучшее лекарство это покой, перераспределение нагрузки и как ни странно – зарядка перед работой, или после пробуждения. Работать не разогревшись — это, пожалуй, самая вредная привычка, которую допускает большинство любителей-строителей, или усердствующих в уборке.

Поскольку сейчас отпуск, режим дня у меня тоже сместился, легко могу лечь после полуночи, как бы удобное дело: что-то реализовать, когда никто не мешает. Решил сделать домашний квас в первую очередь, жара, постоянно хочется пить – газировка, вода, минералка только успевает покупаться и выпиваться. Квас в этом году что-то подскочил в цене примерно раза в два, ну может в полтора. Домашний - оно, наверное, и лучше и полезнее, да и процесс можно самому контролировать., да и когда надо тормознуть процесс. Закваска получилась темная, на ржаном, бородинском, с кориандром.

Потом меня понесло и я сел пластать баранки, ну те, которые большие, не сушки, типа на круглые сухарики. Посолил, маслом с вяленных помидоров полил, сыпанул паприки и в духовку, в целом неплохо – но нейтральные баранки всё равно оказались сладковаты. Впрочем, нет никакой гарантии, что это всё не схомячится во время просмотра того или иного контента. Ощущение, что продукты в холодильнике словно растворяются в воздухе. Положил пару пакетов еды внутрь и нет её, начинай сначала. 

А ещё я сегодня ворчал, потому как накаляют некоторые обстоятельства, вобщем если это не старость, то что?

Даниил Глейхенгауз в Риме. Александра Бойкова в Лондоне.

Министр спорта Татарстана Владимир Леонов рассказал, за что будет отвечать олимпийская чемпионка Алина Загитова в центре фигурного катания ее имени в Казани. Открытие спортивного объекта стоимостью 1,29 млрд рублей запланировано на 1 сентября. «Все сроки соблюдаются, объект будет сдан вовремя, до конца августа. Проект полностью курирует Алина, она берет на себя роль генерального менеджера. Главная задача для нее и ее команды — найти тренеров. Алина будет самостоятельно управлять проектом, набирать тренерский штаб и заниматься селекцией», — приводит слова Леонова РИА Новости.
Даниил Глейхенгауз приехал в Рим. Рим — точно особенный город! Гуляя по нему, ты как-будто перемещаешься во времени и пространстве! Буквально каждый шаг, поворот приводят тебя к чему-то историческому и невероятному! Такого скопления шедевров и их творцов я нигде еще не встречал! Колизей, Фонтан Треви, Пантеон, Собор Святого Петра, а Сикстинская Капелла — это вообще что-то из другого мира! Но цена за всю эту красоту: толпы туристов и бесконечные очереди под палящим солнцем — все это очень изматывает! Влюбиться в Рим и получить удовольствие от романтичных прогулок по городу можно либо поздно вечером, либо рано утром, когда нет толп людей. И это совсем другие ощущения! Рим я запомню на всю жизнь, но после тихой и свободной Тосканы было сложно перестроиться. Спасибо Риму, двигаемся дальше в Неаполь.

«Спартак», Карседо и Помазун.

«Спартак» выиграл первый трофей при Карседо, победив в Суперфинале Кубка России «Краснодар». Красно-белым, как и в полуфинале против «Зенита», помогла серия пенальти, где главным героем снова стал Илья Помазун. Вратарь, весь сезон просидевший на скамейке под Максименко, внезапно принес «Спартаку» трофей. Про Помазуна по ходу сезона многие забыли — Максименко, несмотря на неуверенную игру, оставался первым номером. Но в полуфинале Кубка России против «Зенита» в апреле Помазун внезапно на последних минутах вышел на послематчевую серию пенальти. Все недоумевали: согласно статистике, Максименко был даже лучше в отражении пенальти, а Помазун выигрывал серии лишь в скромном «Урале». Но после матча Помазун признался, что постоянно отрабатывает пенальти на тренировках, и Карседо увидел, что он в этом хорош. Против «Зенита» Помазун отбил два пенальти и вывел команду дальше. После этого ушел в тень, так и не проведя в РПЛ ни одного матча, а в Суперфинале Кубка снова вышел на серию пенальти. Максименко, как и против «Зенита», провел хороший матч, но на последних минутах его заменили на Помазуна. В финальных ударах Помазун сотворил историю: сначала отбил удар Боселли, а затем Ленини. Спартаковцы ни разу не промахнулись и выиграли Кубок России. После матча с «Зенитом» Помазун признавался: они со штабом готовились, а на бутылке воды у него была шпаргалка. Но в серии с «Краснодаром» Помазун показал, что не просто прыгает по заданным траекториям. Тормена, согласно статистике, из пяти пенальти четыре ударил в правый угол. Но Помазун прочитал его: прыгнул в левый и угадал. После победы капитан «Спартака» Роман Зобнин подтвердил, что Помазун очень хорош в пенальти — на разминке отбил все три его удара. Помазун не только принес «Спартаку» трофей, но и вошел в историю, став первым вратарем в истории команды, выигравшим две серии пенальти за сезон. Очередная находка Карседо, которая сработала и принесла «Спартаку» трофей. 

У функционера клуба спросили, способен ли текущий состав «Спартака» бороться за чемпионство в следующем сезоне. «Скажем так: это база, это платформа. Безусловно, усиливаться надо. Будем работать в этом направлении и, конечно, будем бороться за чемпионство. Но это будет не массовое усиление», — сказал Некрасов. «Я очень счастлив выиграть кубок в «Спартаке». Очень рад за всех парней, за всех фанатов.

Камила Валиева, Бенуа Ришо и Алина Кабаева. Фильм «Остров сокровищ» 2029 года.

Многие зарубежные болельщики реально с восторгом встретили новость о сотрудничестве Камилы Валиевой и Бенуа Ришо. Они с нетерпением ждут премьеры программы, возлагая большие надежды на союз талантливейшей фигуристки и всемирно известного постановщика. Публикуем некоторые из самых ярких комментариев. Камила, я не могу дождаться, когда увижу твою новую программу. Я смотрю, как ты катаешься, сотни раз и никак не могу налюбоваться. Ты по-настоящему талантливый и красивый человек!! Привет из Лондона.
Камила и Бенуа Ришо — какая культовая пара! Бенуа всегда привносит настоящее искусство и революцию в катание, а Камила — чистая поэзия на льду. Даже представить не могу, насколько захватывающей будет новая программа!
Художница, чей холст — это лед, с нетерпением жду, что за постановку вы с Бенуа сочините. Не сомневаюсь, она будет великой, потому что исполнять ее будешь ты, а за твоим катанием обычно следует совершенство, ведь ты — Камила Валиева, лучшая из тех, кого я когда-либо видел. Два великих работают вместе.

«Валдай 45 Pro» с автопилотом. Автокран «Комсомолец». Лесовоз БАЗ.

Кран манипулятор с грузоподъемностью 9 тонн на шасси КАМАЗ создан для объектов с высокой ежедневной загрузкой, где техника должна поддерживать темп работ, а не задавать ограничения. Новинка ориентирована на работу в строительных, коммунальных, энергетических и инфраструктурных проектах, где ставятся задачи перемещения тяжелых грузов. Манипулятор способен выполнять погрузочно-разгрузочные операции с дорожными плитами массой до 5,3 тонны на вылете 4,5 метра. Модель оснащена телескопической стрелой длиной 20 метров и обеспечивает общую рабочую высоту подъема 21,9 метров. Дополнительное буровое оборудование глубиной бурения до 8,5 метров позволяет выполнить широкий диапазон задач силами одной машины. 

В Нижнем Новгороде стартовало производство модернизированного магистрального тягача «Валдай 45 Pro» с автопилотом. Новая версия получила двигатель мощностью 490 лошадиных сил — это заметно прибавило тяговитости по сравнению с предыдущими модификациями. Запас хода увеличили за счёт более объёмных баков: теперь они вмещают 1040 литров. Также у тягача выросли колёсная база и колея, что повысило устойчивость на трассе. Водителям добавили комплекс ассистентов: систему экстренного торможения, помощь при трогании на подъёме и мониторинг состояния водителя (следит за усталостью и отвлечением от дороги). Внутри — улучшенная отделка кабины и медиасистема с камерами кругового обзора.

«Галичский автокрановый завод» разработал и выпустил новый вездеходный автокран в серии «Комсомолец» с грузоподъемностью 35 тонн. Модель создана на вездеходном шасси. Масса автокрана в минимальной комплектации не превышает 28 т. Пятисекционная стрела длиной 41 метр имеет повышенную жесткость. Машина уверенно выходит на объекты со сложными подъездными путями. Система регулировки давления в шинах, межосевая блокировка и дизельный двигатель КАМАЗА помогают сохранять проходимость на бездорожье. 

Разница между олимпиадой, соревнованиями и ледовыми шоу от Медведевой и Малинина.

Евгения Медведева объяснила разницу между Олимпиадой и остальными соревнованиями с финансовой точки зрения.:  — В основном узнаваемость, конечно, после Олимпиады пришла. Если более конкретно отвечать: ты приезжаешь с Олимпиады — и что потом? Конечно же, рекламные контракты. Это прямо десятки миллионов рублей за определенный отрезок, типа за два года или за год. По контракту это все прописывается с определенными обязательствами. Можно сказать в сравнении: если в спорте я зарабатывала «3 рубля», то после Олимпиады, когда пошла узнаваемость и заработок, я стала зарабатывать «40 рублей». Это не в миллионах, а в процентном соотношении. Очень сильно вырос заработок. Нули сильно прибавились. Олимпиада до сих пор приносит мне заработок. Посчитать в общем и в целом невозможно.— заявила Медведева.

Пара Алена Косторная и Георгий Куница выйдут соревноваться в следующий сезон. Пара на льду и вне его пропускала год из-за рождения ребенка, но все равно была активна — Алена успела принять участие в «Ледниковом периоде», Георгий выходил на соревнования с другой девушкой, Анастасией Коробейниковой, чтобы подтвердить разряд. — Готовимся к сезону, накатываем новую короткую программу, оттачиваем элементы. Готовимся радовать вас в новом сезоне, — сказал Куница в видео с катка «Ангелов Плющенко». Также ранее стало известно, что на предстоящий сезон спортсмены оставят прежнюю произвольную программу, поставленную на музыку Игоря Корнелюка из фильма «Мастер и Маргарита».

Родина Роналду. Карседо будет "бить кубки". Карседо — это топ-тренер.

Актриса Стася Милославская и футболист Егор Ушаков отправились в свадебное путешествие по Европейским странам. Супруги посетили и Португалию. Они побывали в месте, где родился форвард сборной Португалии. «Уважаемый Криштиану Роналду, большое вам спасибо за то, что родились в таком красивом месте и за то, что вас так сильно любит Егор, что притащил меня сюда. Иначе бы я никогда не узнала об этом чудо-острове и не захотела бы переехать сюда на пенсии. Счастья, здоровья и творческих успехов», — поделилась Стася Милославская.

Главный тренер московского «Спартака» Хуан Карлос Карседо пообещал разбить ещё и Суперкубок страны. «У нас Суперкубок через месяц с Зенитом. Возможно, сделаем это традицией. Завоюем и тоже его разобьём», — пошутил Хуан Карседо.
«Мы рады победе в Кубке, но мы недовольны, что на прошлой неделе не смогли выиграть бронзовые медали, чему мы очень расстроены. В любом случае, это уже в прошлом. Будем стараться, не сдаваться и продолжать делать то, что делали, чтобы радовать нашу спартаковскую семью», — заявил Карседо.

Камила Валиева, Александр Овечкин, Константин Хабенский ДоброFON.

После работы с Бенуа Ришо  Камиле Валиевой остаётся поставить лишь произвольную программу для того, чтобы полноценно войти в сезон. Скорее всего, Камила получит приглашение на контрольные прокаты, где сможет показать свои новые постановки. Но тот факт, что фигуристка и её команда приняли решение пойти на такие траты, доказывает всю серьёзность намерений полноценно возобновить карьеру. Сама Камила после работы с Бенуа Ришо поблагодарила французского хореографа за постановку и выразила надежду, что их сотрудничество будет продолжено в будущем.
Роман Костомаров с женой Оксаной Домниной и Камила Валиева с мамой посетили Суперфинал Кубка России между «Спартаком» и «Краснодаром». 
Константин Хабенский и подопечный его фонда Алексей нанесли символический удар по мячу перед стартом Суперфинала Кубка России по футболу.

«Герань-5». Миссия к Марсу. Кондиционер от Xiaomi и электрокроссоверы.

В Сети завирусились новые спутниковые фотографии строящегося дронопорта в одном из регионов России для запуска реактивных беспилотников «Герань-5». Известно, что длина пусковой установки для «Герани-5» составляет 80 м. Профильные ресурсы заявляли, что беспилотник обладает боевой частью массой порядка 90 кг и дальностью полёта до 1000 км. Практический потолок «Герани-5» составляет 6000 м, что делает её недосягаемой для переносных зенитных ракетных комплексов.

Компания раскрыла планы двухлетнего межпланетного рейса с участием китайского криптоинвестора Чун Вана — первого потенциального частного пассажира миссии к Марсу. SpaceX готовит первую частную миссию к Марсу: криптомиллиардер может возглавить исторический полёт на Starship. Во время прямого эфира SpaceX показала видеозапись, в которой Ван, находящийся на острове Буве в Южной Атлантике, рассказал о своём участии в будущей миссии. По его словам, он планирует совершить облёт Луны и Марса на борту Starship, хотя точные сроки запуска компания пока не раскрывает. В случае реализации проекта это может стать первой частной межпланетной миссией в истории космонавтики. Новая миссия предполагает длительное путешествие — около двух лет в обе стороны. Сам Ван в интервью отметил, что не испытывает тревоги по поводу длительности полёта. 

Недорогой и тихий кондиционер, который охладит комнату за 3 минуты и сам себя очистит от Xiaomi за 280 долларов. Он работает в диапазоне от минус 35 градусов до плюс 60 градусов на улице. Кондиционер использует фирменный движок, который подстраивает режим охлаждения или обогрева под привычки пользователя. Например, система может автоматически корректировать температуру во время сна, чтобы одновременно повысить комфорт и снизить расход электричества. Есть и система самоочистки: внутренние компоненты промываются и просушиваются при температуре 58°C, чтобы предотвратить появление плесени и бактерий. В ночном режиме уровень шума внутреннего блока снижается.

               Продолжаем гулять по городу Стамбул.

Вот мы с Айя-Софии смотрим свысока на площадь. Вдалеке Голубая мечеть. Справа мавзолей султана Ахмеда I. Посередине круглый фонтан, про который я уже писала.