![]()
/www.livejournal.ru/i/ico/user.gif" target="_blank">http://www.livejournal.ru/i/ico/user.gif); background-repeat: no-repeat; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; " src="http://www.livejournal.ru/i/0.gif" /> dio_naea продолжает разрабатывать извечный женский вопрос: "Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?!".
/www.livejournal.ru/i/ico/quote-post.gif" target="_blank">http://www.livejournal.ru/i/ico/quote-post.gif); background-repeat: no-repeat; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: initial; clear: both; min-height: 32px; position: relative; background-position: 0px -32px; ">
![]()
/www.livejournal.ru/i/ico/user.gif" target="_blank">http://www.livejournal.ru/i/ico/user.gif); background-repeat: no-repeat; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; " src="http://www.livejournal.ru/i/0.gif" /> dio_naeaОтказ от употребления специй в пищу является классическим советом диетологов. Логика большинства диет приблизительно такая – чем менее вкусна еда, тем меньше ее можно съесть, употребив соответственно меньшее количество калорий. Однако такой подход ничего кроме депрессии и последующего нервного истощения не вызовет.
По сути, эффективны не те диеты, которые позволяют за одну две недели добиться видимых результатов. Быстро сожженные килограммы возвращаются еще быстрее, когда мы, на протяжении определенного периода ограничивавшие себя во всем, добившись желаемого, начинаем позволять себе сразу все радости жизни. Чтобы выглядеть хорошо постоянно, сбалансированный здоровый рацион питания должен стать нормой жизни, а для этого, еда должна быть еще и вкусной.
Каким образом специи помогают похудеть и какие специи на пути к идеалу просто необходимы читайте
тут.
Ждем Вас в
![]()
/www.livejournal.ru/i/ico/comm.gif" target="_blank">http://www.livejournal.ru/i/ico/comm.gif); background-repeat: no-repeat; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; " src="http://www.livejournal.ru/i/0.gif" /> yoglet_ruДискуссия в сообществе
