-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viorela

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 534





Опыт работы с депрессией

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опыт работы с депрессией

Читать:

Метки:  

Простейший способ установить контроль над людьми

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейший способ установить контроль над людьми:

 (300x295, 62Kb)
Отрывок из книги Д.Айка "Бесконечная любовь - единственная истина, все остальное - иллюзия".
Очень рекомендую:)
В книге говорится не только о системе и способах манипулирования людьми,но и о том как выйти из этой пучины без борьбы,без потерь - осознавшись:)..
Осознавшись Единым,Бесконечным,Вечным:) - ЛЮБОВЬЮ:)

..............................................................................

Простейший способ установить контроль над людьми:

Держать их в неведении относительно базовых принципов сиситемы с одной стороны и поддерживать в них замешательство,неорганизованность и интерес к второстепенным проблемам с другой стороны.

Все это подавит интерес людей к выявлению бесшумного оружия социальных технологий.
Главное правило — непонимание и замешательство выгодны; чем их больше, тем больше выгода.
Поэтому лучший подход — создавать проблемы и затем предлагать их решения.

Для достижения этого нужно:


1. поддерживать пустоту в головах людей;

Читать дальше

Метки:  

Hand made медальоны! Думаю, что вскоре приобрету себе один из.....ХОЧУ ВСЕ!!!!=

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Petrakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hand made медальоны! Думаю, что вскоре приобрету себе один из.....ХОЧУ ВСЕ!!!!=)

 Ornate Blue and Turquoise art pendant (44)

Любимые побрякушки =)

Метки:  

вязаняе прелести крючком

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ноэми_из_Марракеша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Весна. Запасаемся идеями :)

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения D_O_V_E [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна. Запасаемся идеями :)

Читать далее...

Метки:  

День св. Валентина в разных уголках света

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения fototelegraf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День св. Валентина в разных уголках света


Пока влюблённые были заняты признаниями и подарками, исследователи университета Нью-Джерси продолжали упорно трудиться. Они пришли к выводу, что невидимой основой Дня св. Валентина является вещество дофамин, так как именно его уровень в организме отвечает за чувство любви. Между романтической влюблённостью и более глубокими длительными отношениями есть не только эмоциональные, но и физиологические различия. Наиболее подробно... Далее (27 фотографий)

Метки:  

Нью-Йоркские зарисовки

Четверг, 17 Февраля 2011 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения fototelegraf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нью-Йоркские зарисовки


Жизнь известного города, запечатленная в фотографиях последних дней. Далее (29 фотографий)

Метки:  

Как сшить такого зайца

Среда, 16 Февраля 2011 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_to_party [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить такого зайца


Читать далее...

Метки:  

Научите меня фотографировать?

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научите меня фотографировать?

Взято здесь http://samodelki.com.ua/node/6214


1. Подготовка
Съемка вещей отличается от съемки, скажем, портрета. Вещь не вертится, как человек, и не пытается проверить, что же вы наснимали (попутно стирая не понравившиеся кадры) Ее можно поставить как вам удобно, можно выгодно подсветить. Поэтому не надо торопиться. Торопливый как правило делает дважды, а мы сделаем за один раз.

Главное, что надо помнить: снимать красиво – просто. Посмотрите на вещь, решите для себя, что в ней нравится и почему. Фактура? Цвет? Ощущение? И только тогда вооружайтесь фотоаппаратом.
Декорации.
Начнем с самого начала. Как в спектакле важную роль играют декорации, так для вещи - хороший фон. Хорошо, если он однотонный (либо с мелким бледным рисунком). При выборе цвета постарайтесь, что бы фон и вещь создавали контраст. Например тепловой (теплый цвет вещи, холодный фон) или тон (светлая вещь, темный фон). Почему именно так? Мы фотографируем небольшой предмет, чем меньше будет деталей вне этого предмета, тем больше ему уделят внимание.
У меня нет студии, я фотографирую дома. Для создания ровного фон использую несколько больших листов пастельной бумаги. Цвета: серый, синий, коричневый.


Постановка
Лист закреплен над столом. Часть его полулежит на столешнице придавленная с двух сторон чем-нибудь достаточно тяжелым. Не важно чем он закреплен, не важно, что у вас по сторонам, ведь этого не будет в кадре! В кадр попадет только центр где мы и положим нашу вещь.

Свет.
Следующая вещь о которой нужно позаботиться после фона - свет. Он может быть яркий или тусклый, рассеянный или прямой, это зависит от многих факторов. Я снимаю обычно на обеденном столе, дневной свет падает слева из открытого окна.
А если на дворе вечер? Или так пасмурно, что все выходит серым? Не беда, использую лампы. Можно дневного света, можно обычные накаливания.
В принципе на этом можно было бы остановиться, но есть еще одна интересная вещь – отражатель. Если свет падает слева, то на правом боку образуются тени. И чем ярче свет, тем темнее тень. Поэтому справа я ставлю либо лист белой бумаги, либо фольги который и будет отражателем. Свет дойдет до него и под углом вернется обратно, попутно высветлив тень.

Эффект отражателя не слишком бросается в глаза, но если попробовать подставить лист бумаги, а потом убрать, то сразу видно, как все меняется.

Есть предметы, которым не нужны хитрые ракурсы, им достаточно вида сверху. В таком случае вам будет даже легче: фоном может стать просто постеленный на стол лист бумаги.

Не забываем об отражателе!

Вот теперь у нас все готово для того, что бы начать фотографировать.
2. Настройка фотоаппарата.
Эта часть мне напоминает действие летчика перед взлетом самолета. Итак:
Первое, что мы делаем, это выставляем режим в котором будем снимать. Для чашек и прочей мелочи я использую макросъемку (или приоритет диафрагмы если снимаю зеркалкой). Что она дает? Макросъемка характерна тем, что фотографии получаются с разной глубиной резкости. Т.е. ближний план четкий, а задний расплывчатый. На заднем плане у нас что? Правильно, фон. И чем более размытый он будет, тем нам же лучше. А впереди вещь которую мы снимаем, она получится четкой.
На моей Никоновской мыльнице режим выбора макросъемки спрятан внутри и не слишком очевиден. Догадываюсь, что и у вас возможно будет так же. Поэтому полазайте по настройкам фотоаппарата, вам нужно найти значок цветка в горшке – это как раз и означает макросъемку.
На этих кадрах один рисунок в фокусе, а другой вне фокуса. Получается интересный эффект, а добивается он как раз макросьемкой.

Теперь проверяем, отключена ли вспышка. Почему? Очень просто: в маленьких мыльницах вспышка сделана так ужасно, что ее сполохи погубят вам весь свет который мы только что так тщательно выставляли. Загораживание пальцем или листом бумаги не поможет.
В общем-то вспышка вещь полезная, но нормальные я видела только у зеркалок, да и то ими нужно уметь пользоваться. А так как статья рассчитана на владельцев мыльниц давайте мы ее просто отключим.

Выставляем баланс белого. В зависимости от используемого света выбираем режим освещения солнечный: свет, пасмурно или лампа накаливания. Это нужно, что бы фотография не приобрела нежелательный оттенок. (Например, если снимать в помещении с обычной лампочкой оставив режим дневного света, то у фотографии будет ярко выраженный желтый оттенок).

И последнее - очень рекомендую использовать штатив.
Во-первых: это избавит вас от смазанных кадров.
Во-вторых: можно зафиксировать фотоаппарат и не держать его в руках.
В-третьих: штатив совершенно незаменим когда нужно снять вазу с разных боков. Достаточно один раз все настроить и дальше только поворачивать предмет, да нажимать на спуск.

3. Съемка.

О правилах создания фотографий написано множество статей. Иногда эти правила противоречат друг другу. Главное не воспринимать их дословно и верить собственному чутью. Если вы делаете красивые вещи, то у вас обязательно хватит умения их сфотографировать.
Иногда, что бы не придумывать велосипед, стоит посмотреть, как фотографируют другие. Только не копируйте слепо, попробуйте проанализировать, почему снято именно так. Что в снимке заставляет его разглядывать?

Я, например, частенько делаю несколько кадров, что бы показать вещь с разных точек зрения.


Снимаю целиком и отдельно маленькими кусочками, что бы показать особенно удачные части рисунка. Люблю когда свет ложится фактурно.

Если предмет в кадре помещается частично, внимательно слежу где именно кадр обрежется.
Иногда специально наклоняю фотоаппарат, что бы вещь ложилась в кадре диагонально.
Подумайте, если вы снимаете украшения, возможно они будт выигрышно смотреться на модели, как и одежда, в вазу можно поставить цветы, а в рамку - фотография.
И последнее – не бойтесь делать много снимков. Как правило, со временем количество хороших кадров за сессию увеличивается, а плохих уменьшается, ведь у вас появляется опыт, собственные наработки, приемы.

Еще одна статья по фотографии от Nataliska: полезная статья о фотографировании

Серия сообщений "Фото":
Часть 1 - Научите меня фотографировать?
Часть 2 - Редкие фотографии знаменитостей
Часть 3 - Жить красиво и весело!


Метки:  

Руки для текстильной куклы

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ivanciza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руки для текстильной куклы

Nähen Sie die Basis des Armes

Das Muster der Arm breiten weißen Bleistift.
In der Mitte falten, A und B Linien
Legen Sie eine Nahtzugabe von 5mm
Wo das Handgelenk (C) und drücken Sie die Nähen.
Zurück an den Tisch.
 (350x120, 1Kb)
 (350x180, 7Kb)
 (350x180, 7Kb)    

Читать далее...

Метки:  

Спицы - нестандартные узоры

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы - нестандартные узоры!

Downloads10 (400x357, 64 Kb)
Совершено случайно увидела вот такие нестандартные узоры спицами.
Публикую - может кому-то пригодится!
Описание на английском

Метки:  

Сказочно

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марусины_записки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочно

Этот блог можно рассматривать бесконечно:дом,образ жизни,мысли,украшения,идеи,.Мне нравится все что она делает,да еще к тому же она любит тыквыне только на хелоуин и все сказочное,да она вообще проосто живет в сказке.Я вам говорю-это Алиса...то точно она...http://afancifultwist.typepad.com/a_fanciful_twist/

 (699x461, 190Kb)
>>>>>>ПОБЕЖАЛИ ЗА КРОЛИКОМ

Метки:  

УЧИМСЯ ВЫШИВАТЬ БИСЕРОМ

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Вязанное настроение

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марусины_записки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанное настроение

pillows (455x698, 198 Kb)
Россыпь в­язаных по­д­у­шек спо­собна со­греть­ и­ по­д­нять­ настро­ени­е о­д­ни­м св­о­и­м в­и­д­о­м. В ни­х мо­жно­ закапыв­ать­ся на д­и­в­ане, и­ми можно­ в­ шутку ки­д­ать­ся, а можно­ про­сто­ си­д­еть­ с ни­ми в­ о­бни­мку. Так мягко­ и­ у­ютно­! Цв­ета – то­ль­ко­ нату­раль­ные: о­ттенки­ небелено­го­ ль­на и шерсти­. Пу­го­в­и­цы – дерев­янные и­ли­ ко­стяные. Если не­ хочется вяза­ть са­ми­м, подушки­ можно за­ка­за­ть в ма­стерской­ Еле­ны Теплицкой­ и­ли­ ку­пи­ть под­обные­ в ма­га­зине­ “Ге­оме­три­я”.

ВАМ ПО­Т­РЕ­БУ­Е­Т­СЯ:
ш­ерсть на­ту­ра­льн­ы­х цвето­в: бела­я, сера­я, бежева­я, черн­а­я
пу­го­вицы из природны­х ма­териа­ло­в: дерево­, ко­сть, перла­му­тр

Главное достоинство подушек в том, ч­то их можно сделать­, даже не слишком владея и­скусством вязани­я. Е­сли­ вы­ умеете вязать толь­ко гладь­ю или­ р­езинкой, свяжи­те пр­остой ч­ехол, укр­ась­те его узор­ом наши­ты­х, напр­и­мер­, кр­ест-накр­ест пугови­ц, мохнатой “дорожкой” и­з продеты­х крюч­ком сквозь вязани­е кусоч­ков шерстяной ни­ти­. Если­ умеете вязать­ б­олее сложны­е узоры­, то советуем сделать подушки­ с вы­вязанны­ми­ квадратами­ и­ли­ косами­. Смотр­ятся они­ невероятно уютно.
Размеры – любы­е. Хор­ошо б­удут смотр­еть­ся подушки р­азны­х р­азмер­ов: 30 х 30 см, 40 х 40 см, 60 х 60 см. Но самы­й простой способ­ – сделать­ ч­ехол и­з стар­ого сви­тер­а. http://www.seasons.com.ru

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Метки:  

Угги

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения nelli1710 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Пальто «Элизабет» по модели Ральфа Лорена (спицы).

Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто «Элизабет» по модели Ральфа Лорена (спицы).

Автор исполнения и пояснений: Эльвинг

Источник: club.osinka.ru/topic-19123

ОПИСАНИЕ >>>>>

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сердечки

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечки

Насобирала различных вариантов сердечек в разных техниках исполнения из различных материалов. Заряжаемся идеями и творим, пока до понедельника есть еще время!!! 

 

Читать далее...

Метки:  

Жизнь в ажуре

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь в ажуре.


Читать далее...

Метки:  

Начинаем новую жизнь или первый шаг – самый трудный…

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 12:26 + в цитатник

«Собираюсь начать новую жизнь! Только сейчас мне некогда… Начну со следующего понедельника…» — наверняка, эти мысли знакомы каждому. Пока мы так думаем, возможности проходят мимо, мы же, разинув рот, смотрим им вслед, полагая, что уж в следующий раз точно не упустим своего. И вот уже кто-то другой воплощает в реальность наши мечты. Но ему, конечно же, повезло больше! А может, он просто не ждал подходящего момента, не ждал «завтрашнего дня», а делал то, что хотел, не смотря на возникающие при этом трудности, и делал это «сегодня»?

Что же препятствует нам начать сегодня, сейчас?

Есть шесть причин, мешающих нам вести жизнь, о которой мы всегда мечтали.

  1. Страх.
    Бояться нормально. Все мы в одних ситуациях — герои, а в других — трусы. Кто-то падает в обморок, увидев каплю крови; другие боится вложить деньги в новое предприятие из страха потерять то, что имеют; а кто-то просто боится перемен в жизни. Страх — это ступень, которую необходимо перешагнуть и тогда ноги сами понесут в нужном направлении. Сила страха в том, что он живёт в нас, и мы воспринимаем его как неотъемлемую часть себя. Для того, чтобы его обезоружить, представьте, что имеете дело не с частью себя и своими переживаниями, а с другим человеком, и, что в тот момент, когда этот человек появляется в вашей жизни, вы начинаете бороться с ним за место под солнцем, а он постоянно суёт вам палки в колёса. И если вы не сможете победить, то он будет пользоваться тем, о чём мечтали вы.
  2. Неверие в свои силы.
    Иногда мы говорим себе: «Я недостаточно умен», «Я не способен на такое», «Я знаю человека более подходящего». Или наши друзья и близкие напоминают нам о наших недостатках, хотя мы их об этом не просили. Все эти сомнения могут заставить нас остановиться перед достижением цели. Как преодолеть неверие в собственные силы? Вопрос о том, получится или нет, уйдёт сам собой, когда вы начнёте что-то делать. Вы сами увидите, на что вы способны. Появившись на свет, мы не умели ходить. Хорошо, что тогда мы ещё не были настолько умными, чтобы усомниться в своих силах и встать на ноги. Вставая и падая, и снова вставая, мы просто не думали не о чём, шли дальше.
  3. Лень.
    Порой мы ощущаем, что внутри нас живёт не один человек. Как лебедь, рак и щука они тянут нас в разные стороны. Чтобы не разорваться, мы выбираем того, кому сложнее было бы противостоять. Одна наша часть говорит: «Пойду в спортзал. Потренируюсь». Тут же другая часть заявляет: «Какой спортзал! Такой сложный день на работе. Я устал». Усталость отличный аргумент, которому сложно что-либо противопоставить, и мы остаёмся дома. Как же справиться с ленью? Необходимо придать своему желанию большую значимость. Так, желание поддерживать себя в тонусе, чтобы меньше уставать на работе, должно быть больше, чем желание расслабиться в данный момент дома на диване.
    Говорят, самые занятые люди обычно самые ленивые. На самом деле, такие люди часто стараются сделать так, чтобы у них не было времени столкнуться со своими проблемами лицом к лицу. Они слишком заняты, чтобы думать о своём здоровье, личной жизни, благополучии. В данном случае им просто необходимо набраться смелости и, наконец-то, разобраться со своими проблемами, иначе бегство от них будет отнимать ещё больше сил и времени.
  4. Плохие привычки.
    К плохим привычкам можно отнести не только те, которые вредят нашему здоровью, но и те, что «съедают» свободное время, лишая нас возможности сделать что-то полезное. Например, сидя дома перед телевизором, мы скучаем о своих друзьях или родителях. Или на очередной вечеринке думаем, что завтра надо сдать экзамен. Самое главное в борьбе с привычками — распознать их и понять, как можно рационально заменить их полезной деятельностью. Но порой кажется, что от привычного образа жизни не уйти. Это не так. Просто требуется определённая сила воли или хитрость. Одна моя знакомая, чтобы не тратить время на бесполезное просиживание перед телевизором, отключила антенну, зная что впоследствии ей не захочется возиться с проводами. Так, она сэкономила себе время для чтения книг.
  5. Самоуверенность.
    Часто за чрезмерной самоуверенностью скрываются всё те же страхи и неуверенность в себе. «Я итак в отличной форме», «Мне не нужны советы. Я и сам смогу»… Из-за такого отношения к действительности мы можем не увидеть своих реальных возможностей и того, что и как можно улучшить в своей жизни.
  6. Отсутствие свободного времени.
    «Пришло время что-то изменить в моей жизни. Но как? У меня весь день расписан по минутам».
    Сегодня, когда каждый знает, как дорого время и как его вечно не хватает, действительно сложно что-то планировать. Однако, если очень захотеть можно и иголку в стогу сена сыскать, не говоря уже о том, чтобы выкроить свободное время для себя любимых, для реализации своих целей.

Вот советы, следование которым поможет вам находить свободное время:

  1. Измените ваш образ мыслей. Думайте ясно, свободно и конкретно. Это позволит вам ставить конкретные цели, так же ясно выражать свои мысли. Тогда вам не придётся тратить время на объяснение того, что вы «совсем не то имели в виду». К тому же, необходимо научиться говорить «НЕТ». «Нет» самому себе, своим привычкам, людям, которые пытаются нагрузить вас тем, с чем и сами неплохо справляются.
  2. Перейдите от жалоб к действиям. Жалость к себе как зыбучие пески: сил тратится много, а положительного результата нет. Мы жалеем себя, ожидая, что это нам поможет, а на самом деле — делаем ещё хуже. От этого жалеем себя пуще прежнего… Возьмите ответственность за происходящее на себя. Только вы сможете изменить вашу жизнь, потому что это надо в первую очередь вам.
  3. Сфокусируйте внимание. Погружение в какую-либо деятельность помогает её эффективному выполнению за меньшие сроки. Чтобы сохранять концентрацию внимания, делайте перерывы в работе. Например, приведите в порядок рабочее место.
  4. Составляйте расписание. Порой сложно жить по расписанию — попробуйте для начала руководствоваться списком важных дел.
  5. Будьте веселы. Хорошее настроение помогает чувствовать себя уверенно и наладить контакт с окружающими. Помните, что в первую очередь необходимо улыбнуться утром собственному отражению в зеркале.

Каждый из нас сам решает, стоят ли его цели того, чтобы что-то изменить в своей жизни. Однако, если мы тратим время впустую, то должны помнить, что не существует банка, где мы можем забрать его назад. Не использовав возможность однажды, не сделав первый шаг, мы можем ещё долгое время жалеть об этом или — попробовать что-то изменить…

 

 

http://www.volgograd.ru/theme/info/psihology/sovety/175913.pub

Метки:  

МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ ВЕСНА-ЛЕТО 2011

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ ВЕСНА-ЛЕТО 2011

ДЛЯ ТЕХ, КТО СТОЛКНУЛСЯ С ПРОБЛЕМОЙ НАРКОМАНИИ, САЙТ

http://www.ultra-med.ru/lechenienarkomanii.html МОЖЕТ СТАТЬ СПАСИТЕЛЬНЫМ КРУГОМ. лечение наркомании - ОСНОВНОЙ ПРОФИЛЬ ЭТОЙ КЛИНИКИ. ЗДЕСЬ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ЛУЧШИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ВЕДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ МИРА В ЭТОЙ ОБЛАСТИ. ЛЕЧЕНИЕ ТАМ СОВЕРШЕННО ДОБРОВОЛЬНО.
НЕСКОЛЬКО ВЯЗАННЫХ МОДЕЛЕЙ ИЗ КАТАЛОГА
 (586x699, 79Kb)


Метки:  

Поиск сообщений в Viorela
Страницы: 21 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь