Очищение крови и лимфы.

Очищение крови и лимфы.

+ читать дальше

Супер-средство для ваших пяточек!!!

Дорогие мои друзья и читатели! Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног. И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами! Красоты и зоровья вашим ножкам!!!!!! Фитнес_красота_здоровье

Очищение сосудов чесночным соком

Очистить сосуды и придать им эластичности, избавиться от головных болей и забыть о проблемах с сосудами поможет уникальное целебное средство на основе чесночного сока. 

Как приготовить и применять целебное средство на основе сока чеснока?

Целебный жиросжигающий напиток


Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему.

Огурец, который солим, маринум в банке - в общем консервируем.

Давайте договоримся сразу, что специи будем добавлять к нашим огурцам ЛЮБЫЕ. Более важно в процессе консервирования - это соотношение соли, сахара, воды, уксуса и перца.

Для соления способом стерилизации  (на 1 литр рассола) - очень быстрый, если нужно одновременно законсервировать большое количество огурцов!

Соли - 2 столовые ложки
Сахара - 1,5 столовые ложки
Уксуса -  40 мл
Перца чили 1/4 стручка на литровую банку
Время стерилизации: Читать далее...

Серия сообщений "КОНСЕРВИРОВАНИЕ":
Часть 1 - Компот Friendship. Ноу хау...
Часть 2 - Огурец, который солим, маринум в банке - в общем консервируем.

Народные средства лечения грибка на ногах





Кофе против ногтевого грибка

Определенную эффективность показали ванночки и компрессы из крепкого (не горячего!) кофе. По некоторым данным, такое народное средство помогает при грибковых поражениях ногтей.

Читать далее...

Кисломолочное чудо. Кефир, йогурт, творог

Каждый человек в глубине души надеется, что когда-нибудь гениальные ученые изобретут лекарство от всех болезней. Выпил такую таблетку (микстуру, сироп, порошок) и никакая хворь тебя не беспокоит. Ну а пока фарминдустрия ведет разработки, нам приходится довольствоваться иными средствами: одни предпочитают лечиться травами, другие классическими таблетками, третьи считают, что «все пройдет самостоятельно, главное не нервничать». При этом никто не задумывается о том, что панацея от всех болезней уже давно существует и наверняка имеется и в вашем холодильнике. Это знакомые всем нам с детства кисломолочные продукты – кефир, йогурт, творог и т.д.




Далее

Мастер-класс парикмахера-стилиста: летние тренды

Сегодня свой мастер-класс проводит стилист Дмитрий Винокуров. Он расскажет, какие тенденции в укладке волос актуальны этим летом, и покажет, какую причёску нужно сделать, чтобы прослыть главной модницей.




Смотрите также: 20-25 минут в день ради красоты и здоровья

 

Свет твоей улыбки


В улыбке отражается характер человека. Именно поэтому, широкая открытая или сдержанно-прохладная, она расскажет вам о собеседнике куда больше, чем любые анкетные данные. Правда, порой суровое выражение лица или напряженная гримаса не имеют отношения к личным качествам. Просто неловко открыть рот. А виной тому могут стать проблемы с зубами, деснами и губами. Хотите, чтобы у вас всё было в порядке? Возьмите на вооружение наши советы.

Это интересно

Жизнь нашего тела в ночное время

22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

Читать далее...

Как правильно питаться в +30°C?

Город не покидает 30-градусная жара, от которой страдают все. В голове путаются мысли, есть ничего не хочется, мечты о прохладном водоеме не дают покоя... Как же выжить в жару? Как правильно питаться и что лучше пить? 1. Ешьте небольшими порциями, но чаще, не забывая о правильном питьевом режиме. 2. Облегчить жажду и насытить организм полезными витаминами и минералами помогут овощи и фрукты. 3. Отдавайте предпочтение морепродуктам и рыбе: они не сильно утяжеляют ваш желудок и прекрасно перевариваются, поскольку ваше тело и так борется с перегревом.

ДАЛЕЕ>>>

Что такое кор и почему так важно это знать?


Как меня достали эти советчики по накачке пресса, особенно «шести кубиков»!

Позвольте объяснить

В науке фитнеса существует очень конструктивное понятие – кор (от английского «core» - ядро, сердцевина, центр).

Уверен, Вы неоднократно слышали это слово, но понятия не имеете, что это такое. А между тем, кор – это важнейшая часть мышечной системы, трансмиссия тела, выражаясь техническим языком.

Если Вы хотя бы поверхностно знаете, как устроен автомобиль, Вы знаете, что для передачи вращающего усилия от двигателя к колёсам существует целый ряд остроумных механических устройств – валы, диски сцепления, коробка передач, снова валы, карданные передачи, шестерни дифференциала и так далее.

Трансмиссия автомобиля

Аналогичным образом работает и наше тело, когда необходимо передать усилие от ног к рукам и телу, и наоборот. Нужна управляемая, крепкая и гибкая трансмиссия, которой как раз и являются мышцы кора.

Кстати, а когда нам необходима эта передача усилий от ног к рукам и наоборот? Да практически постоянно! Это самый естественный процесс в жизни человека. Удержание равновесия, бег, ходьба, приложение усилий по отношению к предметам, перенос тяжестей (в том числе своей любимой на руках) и так далее. А если Вы занимаетесь игровыми видами спорта или единоборствами, тренировка кора

Далее

Тайны кефирной диеты

Кефирная диета реально творит чудеса. От нее фигурка становится стройной, улучшается цвет лица, волосы приобретают более здоровый вид - а все это вкупе  улучшает настроение.

Вижу теперь ваше нетерпение поскорее узнать то количество кефира, процент жирности и время его употребления. Многим даже не важен будет список остальных продуктов, допустимых при кефирной диете. Пусть даже ни каких иных продуктов там не будет, только бы потерять эти ненавистные пять сантиметров в талии. Читать далее...

Серия сообщений "ПРОДУКТЫ (авторские статьи)":
Часть 1 - Продукты, которые способствуют снижению веса.
Часть 2 - Какие вина бывают по сахару.Типы вин.
...
Часть 4 - Готовим шедевры из ревеня.
Часть 5 - ТОП 7-и продуктов, которые полезны в жару. Рецепты приготовления блюд в жаркий период.
Часть 6 - Тайны кефирной диеты

СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС ЖЕНЩИНЫ

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

Далее