10 целебных напитков от простуды

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 09:47 + в цитатник

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

10 целебных напитков от простуды

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном. Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

Рубрики:

для вашего здоровья.

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/viger/post250110458/">10 С†РµР»РµР±РЅС‹С… РЅР°РїРёС‚РєРѕРІ РѕС‚ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґС‹</a><br/>10 С†РµР»РµР±РЅС‹С… РЅР°РїРёС‚РєРѕРІ РѕС‚ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґС‹

&nbsp;

1. РўРµРїР»С‹Р№ С‡Р°Р№ СЃ РјРµРґРѕРј Рё Р»РёРјРѕРЅРѕРј. Р•СЃР»Рё РІС‹ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґРёР»РёСЃСЊ,РїРµСЂРІС‹Рј РґРµР»РѕРј РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊС‚Рµ РЅРµРєСЂРµРїРєРёР№ С‡РµСЂРЅС‹Р№ РёР»Рё Р·РµР»РµРЅС‹Р№ С‡Р°Р№ ,РІ РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ 1 С‡.Р». РјРµРґР° Рё РїР°СЂСѓ РґРѕР»РµРє Р»РёРјРѕРЅР°. РћС‡РµРЅСЊ РІР°Р¶РЅРѕ РЅРµ РґРѕР±Р°РІР»СЏС‚СЊ РјРµРґ Рё Р»РёРјРѕРЅ РІ РєРёРїСЏС‚РѕРє,С‡С‚РѕР±С‹ СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚СЊ РёС… РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°

&nbsp;

2. РњР°Р»РёРЅРѕРІС‹Р№ С‡Р°Р№ СЃ С†РІРµС‚РєР°РјРё Р»РёРїС‹. РР· СЃСѓС…РёС… С†РІРµС‚РєРѕРІ Р»РёРїС‹ Р·Р°РІР°СЂРёС‚Рµ С‡Р°Р№, РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ РІ РЅРµРіРѕ СЃСѓС…РёРµ СЏРіРѕРґС‹ Рё Р»РёСЃС‚СЊСЏ РјР°Р»РёРЅС‹. Р РѕСЃС‚Р°РІСЊС‚Рµ РЅР°СЃС‚Р°РёРІР°С‚СЊСЃСЏ РЅР° 30 РјРёРЅСѓС‚.Р•СЃР»Рё СЏРіРѕРґ РјР°Р»РёРЅС‹ РЅРµС‚,РїРѕРґРѕР№РґРµС‚ РјР°Р»РёРЅРѕРІРѕРµ РІР°СЂРµРЅСЊРµ.

&nbsp;

3. РЁРёРїРѕРІРЅРёРєРѕРІС‹Р№ С‡Р°Р№. РќРµ РґР»СЏ РєРѕРіРѕ РЅРµ СЃРµРєСЂРµС‚,С‡С‚Рѕ С€РёРї... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/viger/post250110458/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Ссылки

-Рубрики

-Метки

-Приложения

-Новости

-Музыка

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

10 целебных напитков от простуды