Если вы заботитесь о своем здоровье, не сдерживайте эмоции. Хотите пожалеть себя – поплачьте. Это позволить снизить стресс и вероятность сердечного приступа.
Такой вывод сделали специалисты Университета Ланкастера (Великобритания) и Университета штата Миннесота (США). Эксперты изучали связь плача и самочувствия. Выяснилось, что после слез 88,8 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше.
Причем, дело не только в том, что человек избавлялся от эмоциональной тяжести. Не менее важно, что со слезами из организма выделяются вещества, накопление которых может вызвать сердечный приступ. Во время плача уменьшается количество одного из основных гормонов стресса — кортизола. Также плач нормализует кровяное давление и препятствует атеросклерозу.
Ранее было известно, что слезы позволяют избавляться от токсичных веществ, которые накапливаются в организме как результат психических и физических нагрузок. Это только сейчас считается, что «мужчины не плачут». Например, древнегреческие герои часто плакали и при этом не переставали быть героями.
Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская
|
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
