Из обязательств перед собой - знать себя.

Не на детских зеркальных нейронах, когда похвалили - хороший, поругали - плохой, не заметили - ничтожный.
Не на автопилоте продлевающей себя привычки.
И даже не на красивых о себе фантазиях.

На способности различать все свои оттенки и отличать себя, вчерашнего, и себя, вымышленного, от себя, сегодняшнего и настоящего.

Знать себя, чтобы дотянуться до той доступной уверенности, которая пусть и без гарантий, но всё надёжнее, чем вечно мяться в углу, не понимая ни своих желаний, ни своих способностей, ни своих ограничений.

Чтобы не вестись послушной овечкой за охотниками на чужую безвольность и слабость, растущую именно на незнании себя.
Чтобы не примерять на себя не своего, жмущего, колющего, не по тебе скроенного.
И чтобы помогать себе, исцелять себя, выбирать подходящее именно себе, а не массово наштампованное и широко рекламируемое.

Утраченный контакт с собой - причина самых больших человеческих поломок, друзья мои...
И никто не достучится до человека снаружи, если он глух к себе внутри.
Лиля Град

Держи ум открытым,
Ныряй вглубь себя