440 просмотров

Выглядеть красиво – естественное желание человека, поэтому каждый стремится сделать свое тело и внешность идеальной или хотя бы максимально приблизиться к этому. Но на пути к этой цели многие сталкиваются с рядом проблем со здоровьем или являющихся следствием перенесенных или связанных с профессиональной деятельностью заболеваний.
Читать далее

Часто после длительного пребывания в отапливаемом или кондиционируемом помещении,

а также в результате продолжительного ношения контактных линз или работы за компьютером человек ощущает дискомфорт, сухость и ощущение «песка в глазах».
Читать далее

САМСА НА КЕФИРНОМ ТЕСТЕ С КУРИНЫМ МЯСОМ И КАРТОШКОЙ Читать далее Люба-Любушка

Серия сообщений "выпечка":

Часть 1 - Любимый бабушкин КУРНИК!
Часть 2 - Простой пирог с лимоном
...
Часть 17 - Обалденные пончики с начинкой или без
Часть 18 - Невероятные пoнчики нa кeфиpe зa 15 минyт!
Часть 19 - САМСА НА КЕФИРНОМ ТЕСТЕ С КУРИНЫМ МЯСОМ И КАРТОШКОЙ
Часть 20 - Чебуреки духовые
Часть 21 - Ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут
Часть 22 - Чебуреки на заварном тесте.

Нежнейшее, сочное куриное филе с хрустящей корочкой Читать далее

Серия сообщений "блюда из птицы":

Часть 1 - Кабардинское блюдо Гедлибже.
Часть 2 - ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА
Часть 3 - Восхитительный куриный рулет " Мраморный" ! Попробуйте эту вкуснятину!
Часть 4 - КУРИЦА В БАНКЕ "ОФИГЕННАЯ"
Часть 5 - Нежнейшее, сочное куриное филе с хрустящей корочкой

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Читать далее

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - Очень полезная информация для здоровья...
Часть 2 - СПИСОК ЛЕКАРСТВ ДЛЯ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ.
...
Часть 20 - Как вылечить упорный насморк?
Часть 21 - Яичная микстура от кашля- убивает кашель наповал!
Часть 22 - Лечение листьями хрена
Часть 23 - чеснок и красное вино-элексир от болезней

Любимые пирожки и оладьи в одном флаконе! Читать далееЛюба-Любушка

Серия сообщений "выпечка":

Часть 1 - Любимый бабушкин КУРНИК!
Часть 2 - Простой пирог с лимоном
...
Часть 19 - САМСА НА КЕФИРНОМ ТЕСТЕ С КУРИНЫМ МЯСОМ И КАРТОШКОЙ
Часть 20 - Чебуреки духовые
Часть 21 - Ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут
Часть 22 - Чебуреки на заварном тесте.

Помидорные секреты быстрого созревания. Читать далее

Серия сообщений "ОГОРОД":

Часть 1 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ САДА И ОГОРОДА.
Часть 2 - Благоприятные дни для посадки рассады в 2017 году по лунному календарю
...
Часть 9 - Секретный способ посадки и полива помидоров – урожай гарантирован!
Часть 10 - Огурцы.Как вырастить хороший урожай
Часть 11 - Помидорные секреты быстрого созревания.

Серия сообщений "вторые блюда":

Часть 1 - Азу по-татарски
Часть 2 - капустные котлетки
...
Часть 17 - Секреты приготовления вкусного плова
Часть 18 - Ленивые голубцы по Питерски
Часть 19 - КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ КАШИ.

Я не хочу быть старой бабкой! Читать далееЛюба-Любушка

Серия сообщений "СТИХИ":

СТИХИ

Часть 1 - Стихи о рыжей дворняге
Часть 2 - "ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ!" + муз.плеер с песней" Как прекрасен этот мир..."
Часть 3 - " СПАСИБО,ГОСПОДИ - ТЕБЕ..." + муз.плеер с чудесной православной песней!
Часть 4 - " МНЕ НРАВИТСЯ..."
Часть 5 - Я не хочу быть старой бабкой!
Часть 6 - "ВСЕ - НУЖНО ПЕРЕЖИТЬ..."
Часть 7 - " ЦЕНИТЕ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ!" и муз.плеер с чудесной песней в исп. ВИА " Самоцветы"

http://doit-yourself.ru/people/user/2/blog/420/

Одна моя знакомая вместо частых походов к стоматологу каждую весну заготавливает кору дуба. Эффективный рецепт отвара для здоровых и крепких зубов ей подсказала одна сибирская травница. Результат действительно впечатляет!

Ополаскиватель для полости рта — важный атрибут ежедневной гигиены. Зубная щетка не способна проникать в так называемые труднодоступные места. Ею невозможно полностью обработать нёбо, язык, десны и щеки. А вот жидкой настойке на травах это по плечу.

Ополаскиватель для полости рта

читать далее

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной — одновременно — с запоминанием и аналитикой.   читать далее

Независимо от того, куришь ты или нет, нужно заботиться о здоровье легких. В первую очередь следует обратить внимание на это курильщикам и жителям мегаполисов, из-за того что их дыхательные органы больше всего подвержены возникновению различных болезней.

читать далее

Как неприятно, когда в зеркале мы всё чаще находим новые морщинки. Больше всего их возле глаз. Кожа с возрастом теряет свою эластичность и милые "смешинки" превращаются в настоящие морщины, которые уже не исчезают просто так. Каждая женщина старается выглядеть как можно лучше. Мы пробуем массу различных косметических средств, чтобы замаскировать появившиеся дефекты. 

читать далее

Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в в день принимать таблетки Аллохола.

1-й день — по 1 таблетке 3 раза в день;
2-й день — по 2 таблетке 3 раза в день;
3-й день — по 3 таблетки 3 раза в день;
4-й день — по 4 таблетки 3 раза в день;
5-й день — по 5 таблеток 3 раза в день;
6-й день — по 6 таблеток 3 раза в день;
7-й день — по 7 таблеток 3 раза в день;
8-й день — по 7 таблеток 3 раза в день, далее по-убывающей,

У кого не бывает стрессового состояния, плохого настроения или самочувствия? Думаю, таких людей просто не существует. Наша современная жизнь влияет на людей не самым лучшим образом. Загруженность и напряженность на работе, конфликты на личном фронте, экология — оставляют заметный след на нашем здоровье и психике. Многие при первых симптомах нервозности и ухудшения здоровья бегут в больницу. Но мы и сами можем себе помочь. Нужно просто изучить свое тело как следует и обнаружить точки, которые напрямую связаны с конкретным органом. Зная, на какие точки нужно влиять, вы сможете освободиться от напряжения, усталости и избавиться от болевых ощущений.

читать далее

my.mail.ru/community/vkusnotishya/158E00AE3439C4ED.html 

Что делать, если любимые гардины из тюля пожелтели? Синтетические ткани со временем желтеют на солнце,  а наши гардины все лето закрывали окно. Кроме того, белые гардины могут посереть от табачного дыма или от загрязненного воздуха на кухне.

Вы уже пробовали стирать тюль со специальным порошком для синтетических гардин, а результат вас не удовлетворил? Тогда для вас 5 простых советов для стирки, после которой ваши пожелтевшие гардины приобретут кипенно-белоснежный вид:

1. Обязательно перед стиркой тщательно вытряхиваем гардины, чтобы вся пыль и грязь, которая на них есть не впиталась в ткань при замачивании.

2. Сильно загрязненные гардины замачиваем на 5-6 часов в горячей воде с концентрированным раствором соли: 4 столовых ложки соли на 5 литров воды.

3. Стираем тюль на деликатном режиме в стиральной машине. Для дополнительного отбеливания добавляем при стирке в стиральную машину кислородный отбеливатель БОС. Это эффективный и экономный по цене отбеливатель без хлора, который достойно отстирает белые гардины.

4. Для того, чтобы тюль после стирки не приобрела трудно разглаживаемые заломы, лучше стирать ее сложив гардину в несколько раз до размера небольшого прямоугольника. Если вы стираете в стиральной машине, то аккуратно сложенную прямоугольником тюль стирайте в специальном мешочке для стирки.

5. Придаем белой гардине ослепительную белизну. Тщательно прополаскиваем гардину и опускаем в холодную соленую воду с 2-3 каплями зеленки. Соленая вода придаст необходимую жесткость гардине, а зеленка - белоснежность тюли.

После стирки гардину не отжимаем, а заворачиваем в белую простынь, слегка прижимая тюль к ткани. Влажные гардины для сушки сразу вешаем на карниз. После такой стирки ваши белые гардины будут просто как новые! 

Гречневая диета – низкоуглеводная, и, в то же время, белковая диета. Причем углеводы, входящие в состав гречневой каши, являются сложными, а потому они не так просто усваиваются человеческим организмом. А это, друзья, существенный минус гречневой диеты. Еще один, но уже не такой большой минус заключается в том, что употреблять в пищу гречневую кашу необходимо несоленую, без добавлений масла и соусов. Исключение можно сделать только для соевого соуса. Разрешается посыпать гречку кунжутными семечками, зародышами пшеницы, а также семенами тыквы.
Но, к счастью, плюсы гречневой диеты с лихвой перекрывают её минусы!

ПЛЮСЫ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ:

Гречневая крупа в любом виде представляет особую ценость для здоровья!
Первый – это насыщенность гречневой крупы витаминами различных групп (В1, В2, В3, B6, B9, Витамин E, Витамин PP), минералами и микроэлементами (Калий, Медь, Фосфор, Магний, Кальций, Рутина, Йод, Марганец, Селен, Хром, Фтор, Молибден, Кремний, Кобальт, Никель, Титан, Железо и Цинк).
Второй – высокое содержание в гречневой каше клетчатки (в одной порции содержится около 30% рекомендованной суточной дозы для человека).
Третий – уникальная способность гречневой диеты очищать кровеносные сосуды от холестерина, выводить шлаки, тяжелые металлы и токсины из организма.
Четвертый – гречневая каша очень легко переваривается пищеварительной системой человека и поэтому её смело можно охарактеризовать как диета при гастрите, панкреатите и язве желудка.
Пятый – качественный белок растительного происхождения, легкоусвояемый организмом.
Принимая во внимания перечисленные плюсы гречневой диеты, можно сказать, что она относится к роду профилактических диет, не только не приносящих вреда для здоровья, но и помогающих преодолеть многие проблемы с ним (например, панкреатит, язву желудка, заболевания почек). Гречневую диету часто назначают врачи в качестве лечебной людям при болезни поджелудочной железы (панкреатите, например), язвенной болезни, при желчнокаменной и мочекаменной болезни.

Результаты гречневой диеты

Результаты гречневой диеты радуют. Статистика гласит, что у 94% ее поклонников происходит достаточно быстрое снижение в весе, от 5 до 10 кг за одну или две недели. У многих отмечается уменьшение аппетита. Сидеть на подобной системе питания более 14 дней не рекомендуется. Дело в том, что здоровье и похудение ни в коем случае не должны противоречить друг другу! Иначе результаты гречневой диеты или любой другой, Вами выбранной, окажутся, прямо скажем, плачевными. Поверьте, быстро похудеть можно и без вреда для здоровья, просто знайте меру и запомните, что 14 дней «на гречневой диете» — для Вас предел. Это я говорю Вам, исходя из своего личного опыта.

 Существует множество запеканок с рыбой. Попробуйте и эту нежнейшую запеченную рыбку с овощами. Пальчики оближешь!  Нам потребуются следующие ингредиенты:

рыба (у меня пикша) - 500 г,

морковь - 1 шт,

1-2 луковицы,

молоко - 200 мл,

2 яйца,

соль и специи,

масло для жарки.

Вкуснейший пирог! Удачное сочетание нежного-нежного крема, кисленькой вишни и пышного бисквита. Вместо вишневого компота можно использовать замороженную вишню. Ее надо разморозить, дать соку стечь, и этим соком пропитать бисквит.
Если Вы не смогли купить маскарпоне (это сливочный сыр), его можно заменить, но я рекомендую готовить именно с маскарпоне. 
Из указанного количества ингредиентов получается 8-10 порций.

тесто:
3 яйца
150 г сахара
150 г муки

крем:
250 г сливок 33-35%
250 г сыра маскарпоне
150 г сахара

также:
компот из вишни или черешни
100 г шоколада

Наконец то я его нашла — обалденное тесто и крем, напоминающий пломбир! Именно такой — не сухой и не мокрый, необыкновенно вкусный НАПОЛЕОН!!!

Тесто:

• 250 гр слив. масла
• 2 стакана муки (стакан - 250 мл )
• 1 яйцо
• 1/4 стакана воды
• 1/4 ч.л.соли
• немного муки для раскатки.

Крем:

• 500 гр сметаны 20%
• немного лимонной цедры
• 2 яйца
• 3 ст.л. муки
• 180 гр сахара
• 2 гр. ванили
• 250 гр  масла комн.температуры

Крем:  смешать сметану, яйца, ваниль, цедру, муку и сахар, поместить на водяную баню и варить до загустения, полностью остудить. Масло взбить и, продолжая взбивать, ввести остывший крем.

Эта маска избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше, чем многие дорогие покупные маски (подтверждено профессиональными косметологами).  Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза.

Чем больше вы делаете эту маску, тем заметнее меняется в лучшую сторону кожа. Постепенно уходят угри, мелкие воспаления, сужаются поры, разглаживаются морщинки и шрамики. Тон лица становится более однородным, кожа – бархатистой. 

• 2 ст.л овсяных хлопьев, 

• 2 ч.л. кефира,

• 1 ч.л. пищевой соды,

• 1 ч.л. лимонного сока,

• 100 г крутого кипятка

Что может быть приятнее, чем уплетать за обе щёки сладкий, сахарный арбуз и при этом худеть, не нанося никакого вреда сосудам, пищеварению и собственной фигуре?  В среднем, за 1 день, проведенный на арбузной диете, можно похудеть на 1-2 кг.

Кроме традиционных косметологических процедур и средств для ухода за кожей есть еще несколько способов очистить лицо, придать ему красивый цвет и наполнить свежестью и сиянием. С этой задачей превосходно справляются свежевыжатые соки и чаи на травах.

Квас из овса  используется для очищения организма от шлаков и токсинов, способствует укреплению иммунной системы. Он приятен на вкус, довольно прост в приготовлении и не требует ни финансовых, ни больших временных затрат.

Это прекрасное средство при авитаминозе, так как в его состав входит большое количество витаминов и микроэлементов и некоторые незаменимые аминокислоты.

Овсяной квас не дает размножаться патогенной флоре в желудочно-кишечном тракте и улучшает обменные процессы. Этот напиток необходимо употреблять сердечникам и гипертоникам. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, залечивает маленькие язвы и способствует похудению.  В состав кваса входят дрожжи, которые прекрасно лечат диабет, атрофию зрительного нерва, нарушение функции поджелудочной железы, остеомиелит и другие заболевания. 

Для кваса понадобятся:

• Вода – 3 литра
• Овёс – 1 стакан (неочищенный)
• Сахар – 3 столовые ложки
• Изюм – по вкусу

Тщательно промываем овёс (несколько раз) и заливаем его холодной водой. Засыпаем сахар и размешиваем. Можно добавить горсть изюма. Оставляем бродить при комнатной температуре на 4 дня.  Первая партия полученного кваса не имеет специфической резкости, поэтому если вкус не удовлетворяет, то  смело сливаем его. Оставшийся на дне овёс заново заливается водой и добавляется сахар. Теперь снова на брожение. Вот вторая партия будет уже с настоящим «квасным» вкусом. На одной закваске готовить квас можно многократно. Иногда, особенно в жаркое время, квас может загустеть. Тут ничего страшного нет, просто надо слить густую жидкость, заново наполнить ёмкость водой с сахаром и поставить для брожения в место попрохладнее.

Противопоказания: овсяный квас противопоказан людям с повышенной кислотностью желудочного сока, при мочекаменной болезни и падагре. Также нельзя употреблять овсяный квас при обострении язвенной болезни и гастрите.

Простой набор продуктов, готовится быстро. Нежный, сочный, вкусный! Рецепт забрали все гости.

Автор:   elitna 

               для теста:

• растит. масло - 1 стакан
• яйца  - 4-5 шт.
• лимонад  (можно просто минералку с газами) - 1 стакан
• ванильный сахар - 2 пач.(по 10 гр)
• сахар - 270 г
• разрыхлитель для теста - 2 пачки (по 15 гр)
• мука - 4 стакана
• любые фрукты свежие или консервированные (персики, ананасы, киви...)

              для штрейзеля:

• мука - 1 стакан
• сахар - ок. 0,5 стакана
• масло сливочное (или маргарин) - 100 гр

 Этот рецепт обязательно понравится тем, кто любит готовить быстро, не утруждая себя слишком кулинарными изысками. Но при этом любит получать отличные результаты. В готовом виде пирог получается необыкновенно легким, воздушным, нежным, очень вкусным.  

Кефир – 1 стакан,
яйца – 2 шт.
масло сливочное – 50 г;
сахар-песок – 1 ст;
яблоки – 2 шт;
мука пшеничная – 1,5 стакана,
сода столовая – 0,5 ч.л..
ванильный сахар – 1 пакетик;
корица; сахарная пудра; щепотка соли.

Предлагаю вам вкусный рецепт творожников с изюмом и овсяными хлопьями. Чаще мы называем их сырниками, хотя и готовятся они из творога))) Называйте, как вам больше нравится - главное, что это очень вкусно!

300 гр домашнего творога,
2 яйца,
2-3 ст. л. сахара,
ваниль на кончике ножа или пакетик ванильного сахара.
щепотка соли,
3 ст. л. овсяных хлопьев,
изюм,
мука.

Это блюдо особенно удобно для завтрака - сытно, супер-быстро и очень вкусно! Если начинку приготовить заранее, остальной процесс приготовления займёт у вас 10 минут.

 - упаковка тонкого армянского лаваша

- 400-500 г шампиньонов 
- 100 г любого твёрдого сыр
- 2  яйца 
- растительное масло для обжаривания
- майонез

ПРИМЕЧАНИЕ:  шампиньоны можно заменить чем угодно – например, колбаской, варёным мясом и т.п. А вот без сыра – не обойтись, т.к.  в процессе обжаривания сыр слегка плавится и придаёт начинке особенный вкус.    

После обычной чистки зубов нужно помыть щетку, накапать на нее несколько капель масла чайного дерева  и почистить зубы снова.

Масло чайного дерева считается отличным антисептиком, сильнейшим противовирусным и противовоспалительным средством (помогает от кашля, заложенного носа, кариеса, при грибках и т.п.), обладает ранозаживляющим действием, лечит кожные заболевания (герпес, экзема, оспа), повышает иммунитет. На основе этого эфирного масла сделаны многие составы для ингаляций и массажа.

В составе эфирного масла содержится около 50 полезных компонентов, это одно из наиболее эффективных эфирных масел. Самым качественным считается масло, в котором содержание терпиненола свыше 30% , а цинеола не больше 15% от общего количества.

Слова автора: "Это средство мне посоветовала стоматолог для лечения кровоточивости десен и сказала, что это заодно профилактика кариеса. И когда я чистила зубы с маслом чайного дерева два месяца дисциплинированно 3 раза в неделю, я заметила (и не только я!), что они стали гораздо белее, ярче, так что у меня теперь очень здоровая и красивая улыбка! И никакое химическое дорогое отбеливание не понадобилось. Врач сказала, что желтый налет - продукты жизни бактерий, а такая чистка помогает от них избавиться, отсюда и эффект отбеливания".

Источник

Ингредиенты:

- 250 грамм дрожжевого слоеного теста, 
- 200 грамм мягкой феты (брынзы), 
- 1 маленькое яйцо, 
- 1 желток, 
- 2 столовых ложки жирной сметаны, 
- 2 зубчика чеснока, 
- свежая зелень (укроп, петрушка, тархун, кинза), 
- 2 столовых ложки сливочного масла, 
- 1 столовая ложка сливок, 
- перец, сухой майоран

Приготовление:

1. Для начинки мелко нарезать зелень, пропустить чеснок через пресс. Размять фету вилкой. Добавить чеснок, зелень, майоран, поперчить. Взбить яйцо, добавить в начинку. Также добавить сметану, перемешать.

2. Тесто разморозить, раскатать в пласт толщиной примерно 3 мм. На тесто равномерно намазать начинку. Свернуть пласт теста с начинкой в довольно плотный рулет. Нарезать рулет поперек на 8 кусков.

3. Смазать круглую форму для выпечки (20-23 см) сливочным маслом . Выложить куски, как пеньки, не слишком плотно. Взбить вилкой желток с оставшимся сливочным маслом и сливками. Смазать поверхность пирога этой смесью. 

4. Выпекать при 170 С примерно 35 минут. Приятного аппетита!

                                                                           Источник

Ингредиенты:

- 250 г несухого творога
- 50 мл молока
- 2 ч.л. растворимого кофе
- 1 ч.л. ванильного экстракта
- 100 г сахара
- 2 белка
- 50 г шоколада

Приготовление:

1. Протереть по необходимости творог через сито, развести кофе в теплом молоке.
2. Миксером взбить творог с сахаром, ванильной эссенцией и кофе. 
3. Взбить в пышную пену белки и частями, осторожно перемешивая ложкой, ввести в основную массу. 
4. Разложить мусс по креманкам, украсить сверху тертым шоколадом и поставить минимум на 40 минут в холодильник.

                                                                            Источник

 Очень сочный дамский вариант.

Филе 1 соленой сельди

100 г сыра

3-4 яйца

1 яблоко

1 груша

1 луковица

Майонез