Хочу заняться йогой. Научиться правильно распределять силы и  время...

 

 

Крещение или Богоявление Господне - один из 12 главных христианских праздников, которым заканчиваются Рождественские святки (с 7 по 19 января). Для верующих православных и людей, желающих очиститься и моржей это светлый и долгожданный праздник. 

История

Этот праздник отмечается в честь Крещения 30-летнего Иисуса Христа в реке Иордан. Согласно Евангелие, Иоанн Креститель (Иоанн Предтеча), призывая народ к покаянию, крестил людей в водах реки.

Безгрешному Христу не нужно было каяться, но будучи смиренным, он принял Крещение водою, при этом освятив ее собой.

Праздник также называется Богоявления, потому, что когда Иисус вышел на берег, с небес послышался голос Бога, 

Традиции

Утром 19 января, когда небо "откроется", нужно помолиться о самых откровенных желаниях, так как считается, что все, о чем народ попросит в это время – сбудется.

Главная традиция праздника – Великое водоосвящение. Это надо делать в источниках или во дворе храма. Во время обряда священник опускает крест в специальную прорубь - "иордань", которую делают в виде креста. Считается, что крещенская вода обладает такой же силой, как и воды Иордана. Такой водой лечат раны, умываются, принимают перед пищей и окропляют углы жилища, чтобы в доме был порядок и покой. Кстати, ругаться в очереди с канистрами за святой водой не стоит - набрать ее можно будет в течение недели. Освященная вода не портится, хранят ее не в холодильнике, а возле икон.

А если человек по каким-либо серьезным причинам не может пойти на службу, он может взять воду из обычного водоема в крещенскую ночь. Примечательно, что по мере расходования, в святую воду можно добавлять воду обычную, так как одна капля крещенской воды способна освятить любое ее количество.

Также праздник часто сопровождается обрядом выпускания голубей, символизирующего заканчивающиеся праздники, После молебна, в проруби купаются больные и желающие очиститься от греха. Кстати, некоторые священники отмечают, что этот обряд носит скорее народный, чем церковный характер, но против него не возражают.

Заходить в воду нужно с молитвой и в специальной сорочке, хотя совершать омовение разрешают и в купальнике. Желательно, чтобы у женщин были соСчитается, что купания не могут нанести вред здоровью – они идут только на пользу. Однако врачи предупреждают, что для организма неподготовленных людей это огромный стресс и помимо ОРВИ, можно обзавестись проблемами с щитовидкой, сердцем и сердечно-сосудистой системой, простатитом, гинекологическими болезнями и болезнями почек. Поэтому медики советуют закаляться и пройти медосмотр.

Спасатели же просят не купаться в необорудованных местах, где непроверенное дно и не дежурят люди. Также количество людей, находящихся в воде, не должно превышать трех человек.

Категорически запрещается заходить в воду резко и в состоянии алкогольного опьянения. Любое количество употребленного "для согреву" алкоголя навредит организму.

 

Приметы

Считается, что если на Сочельник выпало много снега, то будет богатый урожай хлеба. Если снег идет утром, то будет много гречихи. А если началась метель, то пчелы будут хорошо роиться. А яркие звезды означают, что будет хороший приплод скота, много гороха и ягод.

Если в Крещение холодная и ясная погода, то лето будет засушливым, а если пасмурная и снежная - к обильному урожаю. Праздник под полную луну - к большому разливу, а если же часто лают собаки - будет много дичи. Синие облака в крещенский полдень предвещают урожайный год.браны волосы и покрыта голова. Все желающие купаются с нательным крестом.которые нужно выпустить на волю.

 

 

 

 

Всем доброго субботнего утречка!!!! На улице снег и мороз...А дома так тепло и уютно!!!

Защита организма

Холодной зимой необходимо беречь и защищать свой организм. Один из способов укрепить иммунитет и не только - вода с лимоном, выпитая натощак, она чрезвычайно полезна. Но в чем польза этого ритуала, и какие последствия он несет? Вот 5 причин выпить воду с лимоном утром:

1. Иммунитет
Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует работу мозга и нервной системы, нормализует кровяное давление.

2. Баланс рН
Напиток выравнивает щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Фигура
Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Кожа
Вы заметите, как очистится Ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

5. Антикофе
Если у Вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

Причина 6, Бонусная!
Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Не ленитесь заботиться о себе и Ваш организм Вас не подведет!

P.S.: если Вы имеете какие-либо проблемы с организмом, не используйте никакие способы лечения без предварительной консультации с врачом.

Обида и прощение-- этакая неразлучная парочка: то сходятся, то расходятся. Но только лишь в нашей власти жить свободно и прощать с лёгким  сердцем.

Попробуйте следующее для того, чтобы простить .

• поставьте себя на место другого.
• узнайте, что хочет собеседник, что он чувствует.
• спросите себя:"А что конкретно хочу я?"
• скажите собеседнику об этом.
• говорите с ним на одном языке( исключите "вавилонское столпотворение").
• найдите общую точку во взглядах и  интересах.
• задайте  себе ещё несколько вопросов:

1. Стоит ли эта ситуация того, чтобы тратить на неё столько времени и здоровья?
2. Хочу я заполнять свою жизнь обидами или любовью?
3. Что конкретно я могу сделать, чтобы изменить ситуацию в благоприятную для всех сторону?

Взаимопонимание,удовлетворение жизнью, счастье---разве этого мало??? Наша жизнь--это то, чем мы её наполняем. можем загрузит обидами, можем-- раздражением, а можем украсить свободой от злости  и хорошим настроением. Ведь, по словам Даля, " прощение-- это освобождение и исцеление".

1.


2.

Творчество из туалетной бумаги

1.


2.


3.


4.


5.

Эвелина Хромченко:

1. Я не верю в богатый внутренний мир запущенного человека, точно также как не верю, что существо с накладными прядями и раздутыми как лепёшки губами имеет развитый интеллект.

2. Если про тебя сплетничают — значит, ты
жив и кому-то мешаешь. Если ты хочешь сделать в жизни что-то серьезное, важное и заметное, нужно понимать, что у твоего дела непременно найдутся как сторонники, так и противники.

3. Никогда нельзя распускаться. Надо всегда быть в форме. Нельзя показываться в плохом состоянии. Особенно родным и близким. Они пугаются. А враги, наоборот, испытывают счастье. Поэтому, что бы ни происходило, обязательно нужно думать о том, как ты выглядишь.

4. Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может
добиться женщина в халате.

5. Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная…

6. Женщина может быть любой, главное — запомнить, что она не толстая, а аппетитная, не длинная, а статная, не тощая, а стройная, не коротышка, а миниатюра. Нужно ценить то, что тебе дал Бог!

7. У меня нет какого-то ярко выраженного девиза. Но я точно знаю, что никогда нельзя опускать руки и никогда нельзя останавливаться. Вне зависимости от того, хочется или нет, хорошо или плохо, интересно или не интересно, надо делать. И ты всегда должна знать, что ты делаешь.

Настроение сейчас - Новогоднее

Шедевры рукоделия
Украшаем окна к Новому году! :)

Вам понадобятся:

- зубная паста (белая);
- маленькая ёмкость;
- глубокая тарелка с водой;
- тряпка;
- губка;
- бутылка-распрыскиватель с водой;
- бумажные снежинки.

Вырезаем из бумаги снежинки разных размеров!

Зубную пасту необходимо развести с водой, размешать для получения густого пастообразного состояния. Используйте зубную пасту без добавления цветных частиц.

Опускаем снежинки в тарелку с водой.

Приклеиваем снежинки к стеклу на воду, аккуратно расправляем заломы бумаги.

Со снежинок будет стекать вода, промокните её тряпкой.

Для того чтобы большая часть окна была прозрачная, наносим на неё немного воды распрыскивателем. Обмакиваем губку в разведённую водой зубную пасту и способом тамповки наносим на стекло.

При мокрой и сухой губке получается различный эффект, так что не бойтесь экспериментировать. Места, куда мы наносим воду распрыскивателем получаются прозрачнее.
Подождите несколько минут пока паста подсохнет и отклейте бумажные снежинки.

Готово! После праздников декор легко смывается водой без каких-либо моющих средств.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.