-Рубрики

 -Цитатник

Всё под рукой/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал) - (2)

*****Внимание : Если хоть одна ссылка не срабатывает тут же напишите в комментариях-я исправлю. ...

«Бархатцы — чай с одним цветком способен «вытянуть» 100 болезней!» - (2)

Вообще-то чернобривцы у нас считаются лекарством для поджелудочной, они даже сахар при диабете пон...

Этикетки - нарочно не придумаешь. - (1)

...

А ВЫ ЗНАЛИ ? - (0)

  ...

Абракадабра В.С. ЧЕРНОМЫРДИНА - (1)

Смех смехом, но этот человек в девяностые подвизался у руля нашего государства... ✨З...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои клематисы
Мои клематисы
21:48 02.08.2017
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Гладиолусы
Гладиолусы
09:49 19.08.2015
Фотографий: 20
Посмотреть все фотографии серии Мои лилии
Мои лилии
21:21 02.08.2017
Фотографий: 13

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Моисеева_Надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 57724

Зарядка молодости для лица.

Дневник

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 15:18 + в цитатник

Народная медицина

Гимнастика для лица.


Наше лицо – как визитная карточка, ведь именно оно обращает на себя первые взгляд при встрече. красивые черты лица, упругая, подтянутая кожа говорит не только о Вашей привлекательности, но и о заботе о собственном здоровье. К сожалению, негативные внешние воздействия и возрастные изменения касаются в первую очередь именно лица. Появлению преждевременных морщинок способствует также и неравномерность работы лицевых мышц. Справиться с этими нежелательными последствиями можно различными способами: от сложных косметических процедур до пластической хирургии. Но сейчас практикуется более «щадящий» способ нехирургической пластики, такой как фейсбилдинг.

Фейсбилдинг (англ. «строительство лица») – специально разработанный комплекс упражнений для тренировки лицевых мышц. Изначально фейсбилдинг использовался в области логопедии и при коррекционной практике лечения парализованных мышц лица. Однако сейчас фейсбилдинг выделен как отдельное направление, несущее скорее косметический эффект по уходу за здоровым состоянием лица. При точном соблюдении правил выполнения этих упражнений можно добиться удивительных результатов: кожа лица становится более упругой, разглаживаются морщинки, корректируется овал лица. Конечно, ощутить эффект фейсбилдинга можно лишь при ежедневных регулярных занятиях, выполняя систему из 30 упражнений примерно по 15 минут днем и вечером. При лицевой гимнастики улучшается микроциркуляция крови, что позволяет клеткам получать больше кислорода и питательных веществ. Улучшение микроциркуляции крови способствует очищению кожи, что не менее важно. При этом возрастает способность кожи удерживать влагу. Таким образом, происходит омоложение кожи изнутри, насыщая и придавая здоровый цвет «уставшему» лицу. Серьезные успехи достигаются и при корректировке носогубных складок, щек, устранении мимических морщинок. Фейсбилдинг можно также сочетать с массажем лица, однако стоит помнить, что гимнастика лица выполняется без использования какого-либо крема, чистыми руками.

Существует несколько авторских методик фейсбилдинга (например комплекс упражнений для лица немецкого хирурга Рейнхольда Бенца, аэробика Кэрол Маджио), которые применяются в фитнес-центрах под руководством опытного тренера. Как правило, проводятся групповые занятия, нацеленные на правильность выполнения упражнений и устранение дефектов конкретных областей.

Несложные упражнения можно выполнять и в домашних условиях. Вот некоторые из них:

Читать далее

Из блога Надежды М-Б.

Рамочки от Надежды М-Б


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Очищение поджелудочной.

Пятница, 19 Ноября 2010 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение поджелудочной.

Поджелудочная железа 

Поджелудочная железа регулирует наш углеводный и жировой обмен, она также требует периодическую чистку. Желательно перед чисткой поджелудочной железы провести очищение печени, затем месяц дать себе отдохнуть, и далее делать очищение поджелудочной железы при помощи народных средств.  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ягодные маски для кожи лица

Дневник

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 13:06 + в цитатник

Народная медицина

Ягодные маски для кожи лица.

Маски из ягод - отличное косметическое средство. Они тонизируют, увлажняют, освежают, отбеливают кожу, насыщают ее полезными веществами.
Размятые ягоды надо наносить плотным слоем на все лицо по массажным линиям, кроме области вокруг глаз. Через 15-20 минут маску смывают.
Перед нанесением маски проверьте, нет ли у вас аллергии на ягоды и не окрасят ли они кожу. Для этого наложите кашицу из свежих ягод на внутреннюю сторону руки, чуть выше запястья, и подержите 5-10 минут. Если не появилось никаких неприятных ощущений, ягоды можно смело использовать.

Облепиха


Маски из ягод облепихи - отличное омолаживающее средство. После них кожа заметно подтягивается, становится более упругой, морщины разглаживаются.
Облепиху, как и другие ягоды с жесткой кожицей, рекомендуется сначала заморозить, затем слегка ошпарить кипятком и только после этого размять и использовать для приготовления масок.
Для сухой кожи. 1 ст. ложку размятых ягод смешать в равных количествах со сметаной или сливками и нанести на лицо обильным слоем . Через 15 минут смыть теплой водой.
Для сухой и нормальной кожи. Смешать 1 ст. ложку сока облепихи с яичным желтком. Нанести на лицо и через 15 минут умыться чуть теплой водой.
Для сухой увядающей кожи. Растолочь 1 ст. ложку ягод вместе с таким же количеством ростков пшеницы. В смесь добавить 2 ст. ложки оливкового масла, размешать и нанести на лицо на 15-20 минут. Эта маска и питает, и разглаживает кожу.
Медово-облепиховая маска. 1 ст. ложку ягод растереть с 1 ч. ложкой меда. Наложить массу на лицо и через 10-12 минут смыть теплой, а затем прохладной водой. Такая маска хорошо питает и подтягивает кожу, делает ее упругой.
Тоник для увядающей кожи. В четверть стакана теплого молока добавить 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку сока облепихи. Размешать, чтобы мед полностью растворился. Ватным тампоном обильно смазать этой смесью лицо и через 20-25 минут умыться сначала теплой, а затем прохладной водой.
При сухой коже можно использовать чистый сок облепихи в качестве увлажняющего тоника.
Читать далее
Людмила Савченко,врач. Журнал «Будь здоров»


Рамочки от Надежды М-Б


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Народная медицина.

Дневник

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 11:44 + в цитатник

Народная медицина

Против мешков под глазами и морщин


Если вы все чаще стали замечать, что глаза по утрам припухают, под ними образуются мешочки, лицо выглядит усталым, не нервничайте, а поспешите воспользоваться советами голливудских звезд, которые позаимствовали их у античных красавиц.
Самая излюбленная маска американских актрис - натертый сырой картофель, размешанный в равных долях с пшеничной мукой и молоком. Она легко снимает следы дневного утомления или бессонной ночи.
А вот еще одна голливудская маска. Взять 2 ст. ложки овсяных хлопьев, добавить немного картофельного пюре и смешать с 4 ст. ложками сметаны или молока. После того, как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 20 минут, смыть прохладной водой.
Морщинки вокруг глаз помогает убрать и маска из картофельного пюре, смешанного с разваренной фасолью. Этот способ голливудские красавицы позаимствовали у самой Клеопатры.
Женщины во все времена придавали большое значение уходу за кожей вокруг глаз. И неудивительно. Ведь эти участки не имеют подкожной жировой прослойки. А мимическая нагрузка велика. Неправильный уход за этой наиболее чувствительной кожей чреват преждевременным старением. Вот почему помимо масок необходимы и компрессы.
Итак, сначала очистите кожу от косметики, используя косметическое молочко или теплое, слегка подогретое подсолнечное масло. А теперь приготовьте марлевые салфетки из 5-6 слоев, чтобы они покрывали глаза. Смочите их оливковым маслом и положите на глаза. Сверху - сухие тампоны. Компрессы оставьте на 15 минут, после чего протрите кожу век кусочками льда в направлении от внутреннего угла глаза к наружному и обратно по нижнему веку. В конце процедуры нанесите жирный крем.
Если глаза опухают, им помогают компрессы из настоя ромашки. Тампоны, смоченные таким настоем и пролежавшие 10-15 минут в морозилке, - отличное средство для усталых глаз.
А теперь предлагаем самый эффективный рецепт для омоложения.
Отшелушивающая маска. Возьмите полстакана сливок плюс 350 г поваренной соли. Сильными круговыми движениями вотрите полученную маску в кожу. Сполосните лицо - и будете изумлены! Кожа лица вновь станет гладкой и молодой.

Рамочки от Надежды М-Б


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Выпадение волос: причины и лечение.

Дневник

Суббота, 23 Октября 2010 г. 09:46 + в цитатник
Выпадение волос: причины и лечение.


 


 



Каковы причины выпадения волос?


 


У многих людей выпадение волос переживает периоды затишья. Потому нельзя сравнивать проблему выпадения волос с облысением.
Причины выпадения волос бывают различными. Чаще всего они связаны с определенным заболеванием в организме:
1. Нервная система регулирует выработку кожного сала и рост волос, потому стрессы сильно отражаются на интенсивности выпадения волос. Нужно знать, что выпадение волос проявляется не сразу, а только спустя два или три месяца после напряженной ситуации.
2. Нарушение работы щитовидной железы. При повышенной выработке гормонов (гипертериозе) выпадение волос усиливается и рано появляется седина. При нехватке гормонов щитовидной железы (гипотериозе) выпадение волос происходит около лба и на затылке.
3. Недостаточное питание приводит к тому, что выпадение волос начинается из-за нехватки витаминов А и В, а также железа.
Однако чаще всего женщин и мужчин волнует беспричинное выпадение волос:
* выпадение волос у женщин часто связано с гормональным фоном. Например, выпадение волос после родов — результат того, что во второй половине беременности под влиянием гормонов волосы становятся гуще. За три месяца после родов волосы выпадают активнее, сбрасывая то «лишнее», что наросло.
* выпадение волос у мужчин может быть связано с применением стероидов, поскольку они также нарушают гормональный баланс.
* выпадение волос у женщин зависит от диет и приема таблеток для похудения. Именно в сжигаемом жире находятся гормоны, нормализирующие рост волос. К тому же худеющая женщина теряет необходимые витамины и микроэлементы.
* выпадение волос у женщин часто вызвано чрезмерной нагрузкой на волосы: краски, завивки, сушка феном — все это плохо отражается на здоровье волос и коже головы.
* выпадение волос у женщин чаще всего связано с андрогенной алопецией, то есть, облысением по мужскому типу из-за действия гормона на корни волос.
Выпадение волос у детей может быть вызвано: стригущим лишаем и появлением участков с обломанными волосами, натяжением волос при плетении косичек, аутоиммунными заболеваниями (гнездная алопеция). Выпадение волос у детей может быть вызвано сильным стрессом, связанным с поступлением в садик или школу.




3. Как остановить выпадение волос?

    

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Маски для волос

Среда, 20 Октября 2010 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные маски для быстрого роста волос

 

 

Какие маски станут спасением для тех у кого медленно растут волосы? конечно же, маски по народным рецептам!

 

Роскошные длинные волосы – мечта любой женщины. Однако генетическая предрасположенность, агрессивная экологическая обстановка, стрессы, болезни негативно сказываются на росте волос. Ускорить процесс роста, оздоровить волосы помогут маски для волос.

Рецептов таких масок множество, каждый сможет выбрать только свой. Перед тем, как нанести маску, волосы нужно вымыть, протереть полотенцем и еще на влажные волосы нанести приготовленную смесь. Сегодня на прилавках современных магазинов можно найти уже готовые маски для волос, однако природные, проверенные еще нашими бабушками рецепты, могут оказать неоценимую помощь в этом интимном деле.

маски для быстрого роста волос

Одним из самых главных преимуществ масок на основе растительных и животных ингредиентов, приготовленных в домашних условиях, является их экологичность и безопасность. В состав таких рецептов не входят химические консерванты и улучшители, что автоматически дает фору в вопросе чистоты и здоровья.

    

Читать далее...

Метки:  

Лечебное применение лимонника.

Суббота, 16 Октября 2010 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Волчица_Сиарра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебное применение лимонника

 (308x400, 35Kb)
* При утомлении и истощении, как общеукрепляющее средство, для повышения остроты зрения и при различных заболеваниях сердца, при болезнях почек, кожи и дистрофии используют сухие плоды лимонника.

* Как сильное тонизирующее принимают настой ягод лимонника. 1 столовую ложку сухих или свежих ягод лимонника заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 часа, процеживают и принимают по 2 столовые ложки перед едой 4 раза в день.

* Настойка из плодов лимонника готовится на 70%-ном спирте (1:3). Плоды заливают спиртом, настаивают в течение суток. Принимают препарат по 20—30 капель с водой перед едой или через 4 часа после еды 3 раза в день.
Настойка лимонника повышает работоспособность, снимает сонливость, вызывает бодрость и хорошее настроение.

* Охотники Дальнего Востока издавна считали плоды лимонника китайского ценным укрепляющим средством. Отправляясь на промысел, они брали с собой сухие плоды лимонника.
Горсть таких плодов придавала им силу и бодрость.

ВНИМАНИЕ!
• При нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и гипертонии лимонник противопоказан.
• Применение лимонника как сильного тонизирующего, возбуждающего средства должно проводиться только при предварительном врачебном обследовании и врачебном контроле.
Источник:supercook.ru

Метки:  

 Страницы: 20 ..
.. 3 2 [1]