Червоне вино: немає користі без шкоди? |
Вже поети стародавнього світу поетично описували процес пиття цього алкогольного напою , а також його «божественне вплив» на людину.
Так це чи не так до сьогоднішнього дня сперечаються вчені . З одного боку , важко не помітити позитивний ефект рубінової хмільний рідини. З іншого вміст алкоголю й інших не дуже бажаних для організму речовин у ньому теж заперечувати не можна .
|
|
Про користь білого вина |
Враховуючи постійний вплив поганої екології , напруженого ритму роботи , все більше і більше людей прагнуть зробити свій спосіб життя здоровим , а харчування збалансованим.
Дуже велику користь організму людини здатне принести біле вино , але про його цілющі властивості , на відміну від червоного вина , мало кому відомо .
|
|
Цілюща сила простої води |
Не секрет для кожної з нас , що проста вода це не тільки утамувач спраги , а й джерело гарного настрою і здоровою зовнішності. Багато фахівців не дарма радять вживати воду якомога частіше , при цьому чай , сік і різні супи не володіють властивостями води . Втрата нашим організмом води відбувається постійно , а не тільки під час фізичної активності , тому заповнювати нестачу вологи вкрай необхідно .
Наш організм на 80 % складається з води. Це значна частина , отже, від того чи іншої кількості води залежить і нормальна робота внутрішніх органів , а звідси зовнішність , самопочуття і здоровя .
|
|
Справжнє згущене молоко: як відрізнити від підробки? |
Ах , згущене молоко , улюблені ласощі і дітей і дорослих! Ми їмо її як окремий продукт , кладемо в каву і чай , а вже рецептів кондитерських виробів з додаванням згущеного молока і не перелічити.
На жаль , дослідження Росспоживнагляду показали , що більшість продуктів з назвою « згущене молоко » у складі своєму натурального молока містять дуже мало або не містять зовсім. Причому нерідко ця інформація навіть не відображена в описі інгредієнтів, що входять до складу продукту .
|
|
Гарбузове насіння проти глистів, паразитів і простатиту |
Для лікування застосовуються не тільки насіння звичайного гарбуза , але і гарбузове насіння , яку називають великоплідної голосеменного
Насіння гарбуза цього сорту мають більш цілющими властивостями в більш високій концентрації , оскільки для приготування ліків потрібно всього 150-200 штук гарбузового насіння , в той час як насіння гарбуза звичайної вимагається 500 штук.
|
|
Про користь морозива для здоров’я |
Шкідливим це холодні ласощі вважають , мабуть, тільки батьки , турбуючись про стан горла своїх діточок. Але в цілому морозиво люблять усі.
Однак , крім просто приємного смаку , чи має воно якісь корисні властивості? Виявляється , так!
Вже знаменитий лікар стародавності Гіппократ рекомендував « заморожений крем » як покращувача самопочуття. А ось англійська асоціація дослідників і зовсім заявила про явну користь цього продукту: при споживанні сніжної солодощі людський організм виробляє серотонін речовина, що захищає від стресів і піднімає настрій . Так що , за спостереженнями вчених , ті , хто частіше їсть морозиво , частіше і бувають щасливими.
|
|
Про користь курячого яйця |
Мабуть, одним з найбільш популярних продуктів на російському столі залишається звичайне куряче яйце. Варене , смажене , запечене , як додавання в салати , тісто , гарячі перші страви і т.д.
Навіть незважаючи на опубліковані новомодні дослідження , в яких йдеться про підвищений вміст в яйцях холестерину , вживання цього продукту не сильно знизилася.
|
|
Миш’як в магазинному соку |
Гучний скандал вибухнув у США. У прямому ефірі популярного телевізійного шоу на одному з американських телеканалів ведучий- доктор заявив , що в багатьох магазинних яблучних соках присутній небезпечна отрута ( мишяк) .
Більш того , ця заява підтвердилося. У щорічному звіті американського союзу споживачів міститься інформація про те , що майже в кожному десятому соку міститься небезпечний рівень не тільки мишяку , але і свинцю . У дослідженні брали участь більше сотні соків різних виробників , причому аналізувався не лише яблучний сік.
|
|
І «еліксири здоров’я» можуть бути небезпечні (шкідливі синтетичні вітаміни) |
Зараз стандартний рекламний ролик рідко обходиться без того , щоб нас не запевняли , що саме ці вітаміни забезпечать нам здорову повноцінне життя. Продовжать молодість і збережуть активність.
Водночас , все частіше говорять , що ці вітаміни штучні , синтетичні і , значить , протиприродні для людини. А щоб не було вітамінної недостатності , треба побільше є фруктів і овочів.
|
|
Їжа для чоловічого здоров’я: вітамін Е і цинк |
У багатьох сімей не виходить зачати дитину , і вирішення проблеми вони намагаються знайти в дорогих прийомах і ліках , хоча повернути чоловікові його силу зможуть прості вітаміни Е і цинк.
Сприятливий вплив їх на гормони було помічено не одними вченими , зосереджують свою увагу довгий час над проблемою безлічі чоловіків .
|
|
Вода з під крана: чи можна пити вагітним? |
Ви пєте воду з під крана? Якщо так , Вам слід задуматися , наскільки це нешкідливо для майбутнього малюка. У воді містяться метали , домішки , причому багато з них можуть викликати серйозні захворювання.
А адже якість води безпосередньо впливає на здоровя організму будь-якої людини і в період вагітності особливо. А тому до того , що Ви вживаєте щодня , потрібно поставитися з ретельним підходом і увагою.
|
|
Каротиноїди в фруктах – величезна користь для зору! |
Безліч яскравих фруктів має у своєму складі корисні речовини каротиноїди. Їх містять і зелені листові овочі.
Каротиноїди сприяють поліпшенню зору. З віком зір погіршується , зявляються різні захворювання. І тут допомагають каротиноїди , значно знижуючи ризик розвитку очних захворювань.
Американськими дослідниками був проведений аналіз великої кількості експериментів і наукових робіт із впливу зеаксантина і каротиноїдів лютеїну на очі людини і , власне , зір. Дані речовини роблять позитивний вплив на стан сітківки ока.
|
|
Вживання яловичини зміцнює серце і судини |
Нещодавно було проведено дослідження , учасники якого харчувалися за спеціально складеною схемою , спрямоване на протидію підвищеного артеріального тиску .
Основою цієї дієти є пісні види мяса , переважно яловичина тушкована і варена , не сильно калорійні продукти з молока , цільнозернові , овочі і фрукти.
|
|
Чим корисні кабачки? |
Кабачок являє собою дивний овоч , що поєднує в собі величезну користь для здоровя і поживну цінність , що робить його незамінним продуктом на столах словянського народу.
Ікра з кабачків , кабачкове рагу хто з нас не пробував ці неймовірно смачні страви з кабачків з овочами ?
Але , чому ж , корисний кабачок ? І якими він має корисні властивості ?
|
|
Домашня смажена їжа зовсім не шкідлива! |
Про шкоду смаженої їжі відомо давно. Вчені неодноразово стверджували , що така їжа завдає шкоди здоровю , зокрема вживання смажених продуктів загрожує серцевими ускладненнями.
Але недавні дослідження вчених з Іспанії спростовують цю думку . Дослідники з мадридського університету спробували зясувати , чи є звязок між захворюваннями серця і пристрастю до смаженої їжі . Для цього були проаналізовані дані про більш ніж сорока тисячах людей різного віку , які не мають серцевих захворювань в 90 -х роках ( на момент початку дослідження ) .
|
|
У чому полягає користь фініків? |
Фініки в арабських країнах на протязі семи тисячоліть з повагою називають « хлібом пустелі» .
Насправді , плоди фінікової пальми вкрай шановані в ісламі: існує історичний факт , самому пророку Мухаммаду подобалися фініки , а в Корані вони згадуються 29 разів.
На думку вчених , фініки саме стільки корисних речовин , скільки необхідно людині . Навіть вживаючи виключно фініки і воду , можна прожити кілька років.
|
|
Свіжі овочеві соки проти хвороб ШКТ |
Хвороби шлунково -кишкового тракту , викликані постійними стресами і нестачею часу на повноцінне харчування та відпочинок , часті супутники сучасної людини.
Допомогти своєму травленню можна , причому є метод зробити лікування смачним і приємним.
Для профілактики і лікування захворювань ШКТ показано вживання натуральних продуктів овочевих соків.
|
|
Висівки – найкраще м’яке проносне для схуднення |
Багатьох з нас протягом життя відвідує бажання не набирати зайву вагу. Але так хочеться розслабитися після трудового дня , полежати на дивані , наситившись смачною вечерею .
Лікар дієтолог Михайло Баків стверджує , що застосовувати різні проносні для того , щоб не додавати вагу , абсолютно безглуздо . Крім того від їх самостійного застосування може виникнути спастичний коліт , досить неприємна хвороба .
|
|
Користь яловичини для нашого здоров’я |
Багато абсолютно свідомо відмовляються від вживання яловичини , посилаючись на те , що дієтологами вона не рекомендується через нібито низьких поживних якостей.
Однак це неправильно , адже здавна яловичина вважалася саме дієтичним , пісним мясом. І саме завдяки своїм поживним властивостям , яловичина на ринку цінується на порядок вище свинини , яка більш жирна .
|
|
Сніданок заряджає енергією на цілий день |
Починати день потрібно з поживного сніданку , що б весь день пройшов продуктивно . Саме сніданок наповнює нас енергією на весь день.
Деякі вважають , що вранці досить випити чашку кави , а добре поїсти можна вже в обід. Цей підхід зовсім не правильний .
У раціоні будь-якої людини сніданок повинен бути присутнім обовязково , звичайно, якщо ви хочете виглядати здоровою і не постаріти завчасно. Для цього потрібно зарядити себе енергією з самого ранку.
|
|
