Второй и третий день Марафона. Про утро и обиды. |
В рамках своего же Марафона я решила стать Жаворонком)) К тому же есть и другие задания, которые надо выполнять.
В понедельник, после подъема в 5:25 я целый день была, как муха после дихлофоса)) Спать хотелось постоянно. Мозг отказывался работать и все время ныл, что ему бы пару часиков и он тогда горы свернет)
Я не поддалась. Мужественно терпела простой в работе.
И.. в 8 часов вечера я поняла, что спать не хочу. а ведь собиралась лечь в 10.
Легла. Лежу. Сна ни в одном глазу. Начала читать- Завтрак у Тиффани- и читала до часу ночи))
Кое как уговорив себя спать, еще с часик пыталась уснуть) Ох, тяжко мне дается смена графика)
Ночью спалось плохо.
Утро было встречено под девизом: Еще 5 минуточек!
Минут 40 я уговаривала себя встать и таки встала)))
в 6 утра я уже писала комментарий в Лиру и отвечала на письма.
Утро вторника было чуточку полегче. Мозг еще в тумане, но уже, кажется , начинает смиряться с неизбежным.
К 10 вечера я хотела спать до тошноты. Дочитав Завтрак у Тиффани, я уснула очень быстро. Думаю в 11 я уже спала и спала очень крепко. Настолько крепко, что утром не слышала будильник первые пол часа. Встала в седьмом часу. Спать все равно очень хотелось)) Но, уже немного легче. Пока без кофе с утра обойтись не могу, но от этого костыля со временем нужно отказаться.
Начала работать с обидами.
С обидами я работаю давно и регулярно, и была просто уверенна, что тут мне уже и поживиться нечем.
Но задания есть задания- начала копаться. И таки нашла. Человек, которому я так и не смогла простить промахи и глупости- это я сама! Вспомнились такие вещи сто летней давности! Тщательно запрятанные и замаскированные, они вылезли на поверхность и просто начали кричать:
-Как ты могла! Какой ужас! Тебе должно быть стыдно по гроб жизни! Нет тебе прощения!
Меня просто накрыло чувством вины. Отвратительные ощущения- я физически сжалась- так мне хотелось спрятаться((
Стоп!-сказала я себе. Глупо винить себя в том, что было уже много лет назад и то, что было частью моего опыта. Не соверши тогда я этих ошибок, я бы все равно их сделала, только позже и возможно, с худшими последствиями.
Будем отрабатывать!
Но, это уже сегодняшние задания. О них отчитаюсь в следующий раз.
Серия сообщений "Марафоны":
Часть 1 - Марафон. День первый.
Часть 2 - Второй и третий день Марафона. Про утро и обиды.
Часть 3 - Марафон. День восьмой. Про лишний вес.
Часть 4 - Про гадание, чувство вины и архимандрита Тихона.
...
Часть 24 - Отчеты по Марафону. День пятый.
Часть 25 - Отчеты по Марафону. День шестой.
Часть 26 - Урра! Финиш! Отчеты о Марафоне
Рубрики: | Психология /Мои отчеты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |