Всегда таким пользуюсь, действительно помогает...особенно если подключать приём ещё и некоторых иммуностимуляторов. Например эваларовской «Бузины Иммунитет» в шипучках. Кстати раньше покупала аналоги на iHerb, но качество у них хуже, а цена выше. Так что я за отечественный вариант))