Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Geliora
Ïåðêóññèÿ (percussio) - ïðîñòóêèâàíèå, îäèí èç îñíîâíûõ ìåòîäîâ îáúåêòèâíîãî îáñëåäîâàíèÿ áîëüíîãî, çàêëþ÷àþùèéñÿ â âûñòóêèâàíèè ó÷àñòêîâ òåëà è îïðåäåëåíèè ïî õàðàêòåðó âîçíèêàþùåãî ïðè ýòîì çâóêà ôèçè÷åñêèõ ñâîéñòâ, ðàñïîëîæåííûõ ïîä ïåðêóòèðóåìûì ìåñòîì îðãàíîâ è òêàíåé. Õàðàêòåð çâóêà çàâèñèò îò ïëîòíîñòè îðãàíà, åãî âîçäóøíîñòè è ýëàñòè÷íîñòè. Ïî ñâîéñòâàì âîçíèêàþùèõ ïðè ïåðêóññèè çâóêîâ îïðåäåëÿþò ôèçè÷åñêèå ñâîéñòâà îðãàíîâ, ëåæàùèõ ïîä âûñòóêèâàåìûì ìåñòîì.
Èçâåñòíî, ÷òî åù¸ Ãèïïîêðàò, ïðèìåíÿÿ ýòîò ìåòîä, îòëè÷àë àñöèò ñêîïëåíèå æèäêîñòè îò ìåòåîðèçìà - ñêîïëåíèÿ ãàçîâ. Íî â äàëüíåéøåì ýòîò ìåòîä áûë çàáûò.  1761 ãîäó âåíñêèé âðà÷ Ëåîïîëüä Àóýíáðóããåð îïóáëèêîâàë òðàêòàò "Íîâîå îòêðûòèå, ïîçâîëÿþùåå íà îñíîâàíèè âûñòóêèâàíèÿ ãðóäíîé êëåòêè îáíàðóæèâàòü ñêðûòûå ãðóäíûå áîëåçíè". Òàê, À. À. Øåëàãóðîâ îïèñûâàåò, êàêèì îáðàçîì àâòîð ïðèø¸ë ê ýòîìó îòêðûòèþ.
Îòåö Ëåîïîëüäà Àóýíáðóããåðà áûë õîçÿèíîì ãîñòèíèöû è íåðåäêî ïîñûëàë ñûíà â ïîäâàë, ãäå õðàíèëèñü áî÷êè ñ âèíîì. ×òîáû îïðåäåëèòü êîëè÷åñòâî âèíà â áî÷êå, îí âûñòóêèâàë èõ. Êîãäà Àóýíáðóããåð ñòàë âðà÷îì, îí âñïîìíèë îá ýòîì ìåòîäå è íà÷àë ïðèìåíÿòü åãî äëÿ îïðåäåëåíèÿ æèäêîñòè â ãðóäíîé êëåòêå, à â äàëüíåéøåì è ïðè äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ. Åù¸ â 1753 ãîäó îí îòëè÷àë çâóê, ïîëó÷àåìûé ïðè ïåðêóññèè çäîðîâûõ ë¸ãêèõ îò ýìïèåìû ïëåâðû. Ïåðêóññèþ îí îñóùåñòâëÿë ïðîñòî, ïîñòóêèâàÿ ñîãíóòûìè ïàëüöàìè ïðàâîé ðóêè ïî ãðóäíîé êëåòêå. Îí ïðåäëàãàë ïåðêóòèðîâàòü ñëåäóþùèì îáðàçîì : "Ïî ãðóäíîé êëåòêå ñëåäóåò ìåäëåííî è ñëåãêà ïîñòóêèâàòü, âåðíåå, óäàðÿòü êîíöàìè âûïðÿìëåííûõ è ñâåä¸ííûõ ïàëüöåâ. ß ïðåäëàãàþ íàéòè ìíîþ íîâûé ñïîñîá äëÿ îáíàðóæåíèÿ çàáîëåâàíèé ãðóäè.
Îí ñîñòîèò â âûñòóêèâàíèè ãðóäíîé êîðîáêè ÷åëîâåêà, êîòîðîå â ñèëó èçìåíèâøåãîñÿ çâó÷àíèÿ òîíîâ äà¸ò ïðåäñòàâëåíèå î âíóòðåííåì ñîñòîÿíèè å¸".
Íî â òå÷åíèå ïîñëåäóþùèõ ëåò ýòîò òðóä áûë çàáûò, è ëèøü ÷åðåç 50 ëåò â 1808 ãîäó ïðîôåññîð Ïàðèæñêîãî óíèâåðñèòåòà ëè÷íûé âðà÷ Íàïîëåîíà Êîðâèçàð ïåðåâ¸ë òðóä íà ôðàíöóçñêèé ÿçûê, ñ òåõ ïîð è íà÷àëîñü ðàñïðîñòðàíåíèå ìåòîäà. Ñàì Êîðâèçàð øèðîêî ïðèìåíÿë ïåðêóññèþ íå òîëüêî ïðè çàáîëåâàíèÿõ ë¸ãêèõ, íî è ïðè ïîðàæåíèè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. ×òîáû èçáåæàòü ïîáî÷íûõ øóìîâ, âîçíèêàþùèõ íåðåäêî îò òðåíèÿ äðóã î äðóãà êîæè ðóêè è ãðóäè. Óæå Àóýíáðóããåð ïðèáåãàë ê ïåðêóññèè ÷åðåç ðóáàøêó èëè ïåðêóòèðîâàë â ïåð÷àòêå.
Ìåòîä ïåðêóññèè Àóýíáðóããåðà íàçûâàåòñÿ íåïîñðåäñòâåííîé ïåðêóññèåé, òî åñòü ïîñòóêèâàíèå íåñêîëüêèìè âìåñòå ñëîæåííûìè êîí÷èêàìè ïàëüöåâ íåïîñðåäñòâåííî ïî òåëó áîëüíîãî. Îíà ïðèìåíÿåòñÿ ñåé÷àñ ðåäêî âñëåäñòâèå ìàëîé èíòåíñèâíîñòè ïåðêóòîðíîãî çâóêà è òðóäíîñòè ðàçãðàíè÷åíèÿ çâóêîâ ìåæäó ñîáîé, õîòÿ çäåñü â êàêîé-òî ñòåïåíè ïðèñîåäèíÿåòñÿ ÷óâñòâî îñÿçàíèÿ è îùóùåíèå ñîïðîòèâëåíèÿ ïåðêóòèðóåìûõ òêàíåé.
Åãî ïðèìåíÿþò ïåäèàòðû äëÿ îïðåäåëåíèÿ ãðàíèö ñåðäöà. ×àùå âñåãî ïîñòóêèâàþò ìÿêîòüþ êîíöåâîé ôàëàíãè óêàçàòåëüíîãî è ñðåäíåãî ïàëüöà ïðàâîé ðóêè (ñïîñîá Ô. Ã. ßíîâñêîãî).
Âèäîèçìåíåíèåì ýòîãî ìåòîäà ÿâëÿåòñÿ ñïîñîá Â. Ï. Îáðàçöîâà - ïåðêóññèÿ ùåë÷êîì, òî åñòü ïîñòóêèâàíèå ïî ïîâåðõíîñòè òåëà ìÿêîòüþ êîíöåâîé ôàëàíãè óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà ïðàâîé ðóêè, ñîñêàëüçûâàþùåãî ñ ñîñåäíåé ïîâåðõíîñòè 3 ïàëüöà, ê êîòîðîé îí ïðèæèìàåòñÿ ñ íåêîòîðîé ñèëîé.
Ñóùåñòâóåò ìåòîä ñêîëüæåíèÿ èëè ïîãëàæèâàíèÿ, êîãäà ìÿêîòüþ òð¸õ èëè ÷åòûð¸õ ïàëüöåâ ðóêè ïðîèçâîäÿò ïîãëàæèâàíèå èëè ñêîëüæåíèå ïî îáíàæ¸ííîé ïîâåðõíîñòè ãðóäè. Ýòîò ñïîñîá ïîçâîëÿåò îïðåäåëèòü ãðàíèöû îðãàíîâ, îñîáåííî ñåðäöà.
 íàñòîÿùåå âðåìÿ ÷àùå ïðèìåíÿåòñÿ ìåòîä ïîñðåäñòâåííîé ïåðêóññèè, êîãäà ïîñòóêèâàíèå ïðîèçâîäèòñÿ íå ïî òåëó áîëüíîãî, à ïàëüöåì ïî ïëåññèìåòðó èëè ïàëüöåì ïî ïàëüöó (áèìàíóàëüíàÿ) ïåðêóññèÿ.
Ïëåññèìåòð âïåðâûå ïðåäëîæèë Ïüîððè â 1827 ãîäó (ïëåññèìåòð îò plesso - óäàðÿþ è metron - ìåðà). Ïëåññèìåòð - ýòî ñïåöèàëüíàÿ ïëàñòèíêà, ïëîòíî ïðèæàòàÿ ê òåëó. Ïåðâûé ïëåññèìåòð Ïüîððè áûë ñäåëàí èç åëîâîãî äåðåâà â âèäå ìàëåíüêîé ïëàñòèíêè ñ èçîãíóòîé ðó÷êîé. Çàòåì äëÿ èçãîòîâëåíèÿ ïëåññèìåòðà ñòàëè èñïîëüçîâàòü ìåòàëë, äåðåâî, ïëàñòìàññû, êîñòü. Ðàññêàçûâàþò, ÷òî Ïüîððè ñëó÷àéíî óäàðèë ïî ìîíåòêå, íàõîäÿùåéñÿ â êàðìàíå ðóáàøêè áîëüíîãî è ïîëó÷èë áîëåå ÿñíûé çâóê.
Ïðè íåïîñðåäñòâåííîé ïåðêóññèè â çîíó ïåðêóññèè âîâëåêàåòñÿ áîëüøàÿ îáëàñòü ãðóäíîé êëåòêè, à ïëåññèìåòð ïîçâîëÿåò îïðåäåëèòü ëîêàëèçàöèþ ïàòîëîãè÷åñêîãî ïðîöåññà áîëåå òî÷íî. Êðîìå òîãî ïåðêóòîðíûé çâóê ñòàíîâèòñÿ áîëåå ÿñíûì è îò÷¸òëèâûì.  ïðàêòèêó áûëà âíåäðåíà ïåðêóññèÿ ïàëüöåì ïî ïëåññèìåòðó.  1841 ãîäó, ÷åðåç 14 ëåò Âèíòðèõ ïðåäëîæèë ïðèìåíÿòü ñïåöèàëüíûé ïåðêóññèîííûé ìîëîòî÷åê, ñòàëè ïåðêóòèðîâàòü ìîëîòî÷êîì ïî ïëåññèìåòðó. Ñ òåõ ïîð íà÷àëè óñèëåííî èñêàòü ìàòåðèàëû äëÿ èçãîòîâëåíèÿ ïëåññèìåòðîâ è ïåðêóññèîííûõ ìîëîòî÷êîâ (äåðåâî, ìåòàëë, ñëîíîâàÿ êîñòü, öåëëóëîèä, ñòåêëî, òâ¸ðäûé êàó÷óê).
Çàòåì â êà÷åñòâå ïëåññèìåòðà áûë ïðåäëîæåí ïàëåö è ñ òåõ ïîð âñå äðóãèå ìåòîäû îòîøëè íà âòîðîé ïëàí. Îáùåïðèçíàííûì è îáùåïðèíÿòûì ìåòîäîì ñòàë ïàëüöå-ïàëüöåâîé (áèìàíóàëüíûé)ìåòîä ïåðêóññèè, ïðåäëîæåííûé â 1835 ãîäó ðóññêèì òåðàïåâòîì Ãðèãîðèåì Èâàíîâè÷åì Ñîêîëüñêèì (1806-1886), ïðîôåññîðîì Êàçàíñêîãî6 à çàòåì Ìîñêîâñêîãî óíèâåðñèòåòà.
Ïî èìåíè ýòîãî ó÷¸íîãî ðåâìàòèçì íàçâàí íå òîëüêî áîëåçíüþ Áóéî, íî è áîëåçíüþ Áóéî-Ñîêîëüñêîãî. Ã. È. Ñîêîëüñêèé íàíîñèë óäàðû êîí÷èêàìè äâóõ-òð¸õ ñëîæåííûõ âìåñòå ïàëüöåâ ïðàâîé ðóêè ïî îäíîìó èëè äâóì ïàëüöàì ëåâîé ðóêè.
Ãåðõàðä ïðåäëîæèë ïåðêóññèþ ïàëüöåì ïî ïàëüöó, îíà ïîëó÷èëà âñåîáùåå ïðèçíàíèå. Ïàëüöå-ïàëüöåâîé ñïîñîá ïåðêóññèè èìååò ðÿä ïðåèìóùåñòâ: íå íóæåí èíñòðóìåíòàðèé, ïàëåö-ïëåññèìåòð óäîáåí è ëåãêî ïðèñïîñîáëÿåòñÿ ê ëþáîé ïîâåðõíîñòè òåëà, îäíîâðåìåííî ïðîèçâîäèòñÿ îöåíêà è àêóñòè÷åñêèõ è îñÿçàòåëüíûõ îùóùåíèé.
Îáû÷íî ïëåññèìåòðîì ñëóæèò ñðåäíèé èëè ðåæå - óêàçàòåëüíûé ïàëåö ëåâîé ðóêè, êîòîðûé ïðèêëàäûâàåòñÿ ñâîåé ëàäîííîé ïîâåðõíîñòüþ ê ïåðêóòèðóåìîìó ìåñòó ïëîòíî, íî áåç îñîáîãî äàâëåíèÿ. Äëÿ ïåðêóññèîííîãî óäàðà èñïîëüçóþò ñðåäíèé è óêàçàòåëüíûé ïàëåö ïðàâîé ðóêè. Ïàëåö äîëæåí áûë ñîãíóò òàê, ÷òîáû äâå ïîñëåäíèå ôàëàíãè åãî èëè ïî êðàéíåé ìåðå êîíöåâàÿ ôàëàíãà íàõîäèëàñü ïîä ïðÿìûì óãëîì ê îñíîâíîé. Îñòàëüíûå ïàëüöû íå äîëæíû ñîïðèêàñàòüñÿ. Äâèæåíèÿ äëÿ óäàðà ïðîèçâîäÿòñÿ â ëó÷åçàïÿñòíîì ñóñòàâå. Óäàð ïðîèçâîäÿò ïî ñðåäíåé ôàëàíãå, ðåæå - ïî íîãòåâîé. Íà êàæäîì ïåðêóòèðóåìîì ìåñòå íàíîñÿò äâà èëè òðè îäèíàêîâûõ è ñ ðàâíûìè ïðîìåæóòêàìè óäàðà. Ïðè ýòîì ïåðêóññèÿ äîëæíà áûòü ãëóáîêîé, ñèëüíîé è ãðîìêîé, êîãäà êîëåáàíèÿ ïåðêóòèðóåìûõ òêàíåé ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ïî ïîâåðõíîñòè íà 4-6 ñì è ãëóáèíó äî 7 ñì.
Ïðè ïîâåðõíîñòíîé, ñëàáîé èëè òèõîé ïåðêóññèè êîëåáàíèÿ ðàñïðîñòðàíÿþòñÿ ïî ïîâåðõíîñòè íà 2-3 ñì è ãëóáèíîé äî 4 ñì. Òàêèì îáðàçîì, àêóñòè÷åñàÿ ñôåðà äåéñòâèÿ ïðè ñèëüíîé ïåðêóññèè ïðèáëèçèòåëüíî â 2 ðàçà áîëüøå, ÷åì ïðè ñëàáîé. Ðàçíîâèäíîñòüþ ñëàáîé ïåðêóññèè ÿâëÿåòñÿ òèøàéøàÿ (ñëàáåéøàÿ), òàê íàçûâàåìàÿ ïðåäåëüíàÿ èëè ïîðîãîâàÿ ïåðêóññèÿ Ãîëüäøàéäåðà. Ïðè ýòîì ñïîñîáå ïåðêóññèè ñèëà ïåðêóòîðíîãî çâóêà ïîíèæàåòñÿ äî ïðåäåëîâ ïîðîãà âîñïðèÿòèÿ çâóêîâûõ îùóùåíèé, òàê ÷òî ïðè âûñòóêèâàíèè íàä áåçâîçäóøíûìè ÷àñòÿìè òåëà çâóê íå ñëûøåí ñîâñåì, ïðè ïåðåõîäå æå íà âîçäóõîñîäåðæàùèå îðãàíû ñëûøåí âåñüìà ÿñíûé çâóê.
Ê òîìó æå íàø îðãàí ñëóõà ëåã÷å âîñïðèíèìàåò ïîÿâëåíèå çâóêà, ÷åì åãî óñèëåíèå. Ýòîò ìåòîä ïðèìåíÿåòñÿ ëèøü ïðè îïðåäåëåíèè ãðàíèö àáñîëþòíîé òóïîñòè ñåðäöà. Ïðè ýòîì ìîæíî ïåðêóòèðîâàòü èëè ïàëüöåì ïî ïàëüöó èëè ïî òàê íàûâàåìîìó ãðèôåëüíîìó ïëåññèìåòðó.
Åñëè ïåðêóòèðîâàòü ïàëüöåì ïî ïàëüöó, òî èñïîëüçóþò ïåðêóññèþ ïî Ïëåøó: ïàëåö-ïëåññèìåòð âûïðÿìëÿåòñÿ âî âòîðîì äèñòàëüíîì ìåæôàëàíãîâîì ñóñòàâå è ñãèáàåòñÿ ïîä ïðÿìûì óãëîì â ïåðâîì. Ìÿêîòüþ ñðåäíåãî ïàëüöà ïðàâîé ðóêè ïåðêóòèðóþò ïî ãîëîâêå îñíîâíîé ïåðâîé ôàëàíãè ïàëüöà-ïëåññèìåòðà. Òàê ïåðêóòèðóþò íàä- è ïîäêëþ÷è÷íûå îáëàñòè.
Ìåòîä àóñêóëüòàòîðíîé ïåðêóññèè çàêëþ÷àåòñÿ â âûñëóøèâàíèè ïåðêóòîðíîãî çâóêà ñòåòîñêîïîì, êîòîðûé óñòàíàâëèâàþò íà ïðîòèâîïîëîæíîé ïåðêóòèðóåìîìó îðãàíó ñòîðîíå ãðóäíîé êëåòêè ïðè èññëåäîâàíèè ë¸ãêèõ èëè íàä ïåðêóòèðóåìûì îðãàíîì ïðè èññëåäîâàíèè ïå÷åíè, æåëóäêà, ñåðäöà â ìåñòå åãî ïðèëàãàíèÿ ê ãðóäíîé èëè áðþøíîé ñòåíêå. Ñëàáûå ïåðêóòîðíûå óäàðû èëè øòðèõîâûå ïàëüïàòîðíûå äâèæåíèÿ (àóñêóëüòàòîðíàÿ ïàëüïàöèÿ)íàíîñÿò ïî òåëó îò ìåñòà ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ íèì ñòåòîñêîïà íàïðàâëåíèè ê êðàþ èññëåäóåìîãî îðãàíà, ïîêà ïåðêóòîðíûå óäàðû ïðîèçâîäÿò â ïðåäåëàõ îðãàíà, íàïðèìåð, æåëóäêà. Ïåðêóòîðíûé çâóê ñëûøåí ÿñíî, êàê òîëüêî ïåðêóññèÿ âûõîäèò çà ïðåäåëû îðãàíà, çâóê ðåçêî çàãëóøàåòñÿ èëè èñ÷åçàåò.
 çàâèñèìîñòè îò öåëè, êîòîðóþ ñòàâèò ïåðêóññèÿ, ðàçëè÷àþò : ñðàâíèòåëüíóþ ïåðêóññèþ, èìåâøóþ öåëü ñðàâíåíèå àíàòîìè÷åñêè îäèíàêîâûõ îáëàñòåé, è îòãðàíè÷èòåëüíóþ èëè òîïîãðàôè÷åñêóþ ïåðêóññèþ, êîòîðàÿ èìååò ñâîåé çàäà÷åé îòãðàíè÷åíèå äðóã îò äðóãà àíàòîìè÷åñêè ðàçëè÷íûõ îáëàñòåé è ïðîåêöèþ èõ ãðàíèö íà ïîâåðõíîñòü òåëà.
Îáÿçàòåëüíûì óñëîâèåì ñðàâíèòåëüíîé ïåðêóññèè ÿâëÿåòñÿ ñîáëþäåíèå ðàâíûõ óñëîâèé ïðè âûñòóêèâàíèè ñèììåòðè÷íûõ ìåñò : îäèíàêîâàÿ ñèëà óäàðà, îäèíàêîâîå ïîëîæåíèå è äàâëåíèå ïàëüöà-ïëåññèìåòðà. Îáû÷íî ïðè ýòîì ïîëüçóþòñÿ áîëåå ñèëüíîé ïåðêóññèåé, â ñîìíèòåëüíûõ ñëó÷àÿõ ïðîáóþò âñå âèäû ïåðêóññèè.  öåëÿõ ñàìîêîíòðîëÿ ìåíÿþò ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïåðêóññèîííûõ óäàðîâ. Òàê, åñëè ìû ñðàâíèâàåì äâà ñèììåòðè÷íûõ ìåñòà, ïåðêóòèðóåì ñíà÷àëà ïðàâóþ, à çàòåì ëåâóþ ïîëîâèíó è, åñëè ïîëó÷èëè ðàçíèöó çâóêà, òî ñëåäóåò ïåðêóòèðîâàòü è â îáðàòíîì ïîðÿäêå (ñíà÷àëà ñëåâà, à çàòåì ñïðàâà). Îãðàíè÷èòåëüíàÿ òîïîãðàôè÷åñêàÿ ïåðêóññèÿ òðåáóåò òèõîãî êîðîòêîãî óäàðà è âîçìîæíî ìåíüøåé åãî ïîâåðõíîñòè.
Ìåòîäû èññëåäîâàíèÿ áîëüíîãî. Âûñòóêèâàíèå ïåðêóññèÿ
Âûñòóêèâàíèå, èëè ïîêîëà÷èâàíèå ïî ïîâåðõíîñòè òåëà, íàçûâàåòñÿ ïåðêóññèåé. ×àñòè òåëà, â êîòîðûõ çàëîæåíû îðãàíû, ñîäåðæàùèå âîçäóõ, ïðè ïåðêóññèè èçäàþò îäèí çâóê, à ÷àñòè òåëà, â êîòîðûõ íàõîäÿòñÿ îðãàíû, ñîñòîÿùèå èç ïëîòíûõ òêàíåé, íå ñîäåðæàùèõ âîçäóõà, èçäàþò äðóãîé çâóê. Ïîýòîìó âûñòóêèâàíèåì ïîâåðõíîñòè òåëà ìîæíî îïðåäåëèòü ãðàíèöû íåêîòîðûõ îðãàíîâ, à òàêæå ïðîèñõîäÿùèå â íèõ èçìåíåíèÿ. Ïóòåì ïåðêóññèè ãðóäíîé êëåòêè ìîæíî îïðåäåëèòü ãðàíèöû ñåðäöà, òàê êàê ñåðäöå îêðóæåíî ëåãêèìè, ñîäåðæàùèìè âîçäóõ. Åñëè èç ëåãî÷íûõ àëüâåîë âñëåäñòâèå âîñïàëèòåëüíîãî âûïîòà èëè ñäàâëåíèÿ ëåãêèõ (ïëåâðàëüíîé æèäêîñòüþ, îïóõîëüþ) âîçäóõ áóäåò âûòåñíåí, òî ïåðêóòîðíûé çâóê íàä ýòèì ó÷àñòêîì çàìåòíî èçìåíèòñÿ.
Ïðè ïåðêóññèè ðàçëè÷àþò òðè îñíîâíûõ âèäà ïîëó÷àåìîãî çâóêà: 1) ëåãî÷íûé çâóê (ÿñíûé) — ãðîìêèé, äëèòåëüíûé, íèçêèé; 2) áåäðåííûé (òóïîé, ïå÷åíî÷íûé) —òèõèé, êîðîòêèé, âûñîêèé; 3) òèìïàíè÷åñêèé' (áàðàáàííûé, æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé) — ãðîìêèé, äëèòåëüíûé, ìîæåò áûòü íèçêèì è âûñîêèì.
Ïðè âûñòóêèâàíèè ëåãêèõ ïîëó÷àåòñÿ îïðåäåëåííûé, ÿñíûé ëåãî÷íûé çâóê, êîòîðûé ñëàãàåòñÿ èç çâóêîâûõ êîëåáàíèé âñåõ ñëîåâ ïåðêóòèðóåìîãî ó÷àñòêà: êîæè, ïîäêîæíîæèðîâîãî ñëîÿ, ìûøö, êîñòåé, ëåãî÷íîé òêàíè, íàõîäÿùåéñÿ â îïðåäåëåííîì íàïðÿæåíèè è ñîäåðæàùåé âîçäóõ â ñâîèõ àëüâåîëàõ. Ïîýòîìó åñëè ó íåñêîëüêèõ çäîðîâûõ ëþäåé ñðàâíèòü ëåãî÷íûé çâóê, îí íå âïîëíå îäèíàêîâ, òàê êàê èìååò ðàçíûå îòòåíêè â çàâèñèìîñòè îò òîëùèíû æèðîâîãî ñëîÿ, ñòåïåíè ðàçâèòèÿ ìóñêóëàòóðû è ò. ä.
Áåäðåííûé, èëè òóïîé, çâóê ïîëó÷àåòñÿ ïðè ïåðêóññèè ëþáûõ îðãàíîâ, íå ñîäåðæàùèõ âîçäóõà (áåäðî, ïå÷åíü, ñåðäöå), òèìïàíè÷åñêèé, èëè êèøå÷íûé çâóê — ïðè âûñòóêèâàíèè ñðàâíèòåëüíî áîëüøèõ, íàïîëíåííûõ âîçäóõîì ïîëîñòåé ñ ãëàäêèìè ñòåíêàìè.  íîðìàëüíûõ óñëîâèÿõ òàêèìè ïîëîñòÿìè ÿâëÿþòñÿ êèøêè è æåëóäîê.
Êðîìå òðåõ îñíîâíûõ âèäîâ ïåðêóòîðíîãî çâóêà, î÷åíü ÷àñòî âñòðå÷àþòñÿ ïåðåõîäíûå ôîðìû. Èç ó÷àñòêà ëåãêîãî âîçäóõ ìîæåò áûòü âûòåñíåí íå ïîëíîñòüþ, òîãäà áóäåò óæå íå òóïîé çâóê, à ïðèòóïë¸ííûé, êîòîðûé èíîãäà èìååò òèìïàíè÷åñêèé îòòåíîê.
Ïðîìåæóòî÷íûì ìåæäó ëåãî÷íûì è òèìïàíè÷åñêèì ÿâëÿåòñÿ êîðîáî÷íûé çâóê; òàêîé çâóê íàáëþäàåòñÿ ïðè èçìåíåíèè íàïðÿæåíèÿ ëåãî÷íîé òêàíè, ïðè åå ðàñòÿæåíèè âîçäóõîì, êîãäà â àëüâåîëàõ åãî ñîäåðæèòñÿ áîëüøå, ÷åì â íîðìå, íàïðèìåð ïðè ýìôèçåìå ëåãêèõ, áðîíõèàëüíîé àñòìå.
Ðàçëè÷àþò íåïîñðåäñòâåííóþ è ïîñðåäñòâåííóþ ïåðêóññèþ. Êîãäà ìåòîä ïåðêóññèè- áûë ââåäåí âïåðâûå, òî âûñòóêèâàíèå ïðîèçâîäèëè íåïîñðåäñòâåííî ïî òåëó ñîãíóòûìè ïàëüöàìè (íåïîñðåäñòâåííîå âûñòóêèâàíèå).  íàñòîÿùåå âðåìÿ òàêîé ñïîñîá ïî÷òè îñòàâëåí. Èññëåäóÿ áîëüíîãî, âðà÷ îáû÷íî ïëîòíî ïðèêëàäûâàåò ê åãî òåëó ñâîé ïàëåö è ïàëüöåì äðóãîé ðóêè (îáû÷íî òðåòüèì) ïîñòóêèâàåò ïî íåìó.
Äëÿ îâëàäåíèÿ, êàçàëîñü áû, î÷åíü ïðîñòûì ìåòîäîì ïåðêóññèè íóæíî çíà÷èòåëüíîå âðåìÿ óïðàæíÿòüñÿ, ÷òîáû ïðîèçâîäèòü ñîâåðøåííî ðàâíîìåðíûå óäàðû è óìåòü ðàçëè÷àòü ïîëó÷àåìûå çâóêîâûå îòêëîíåíèÿ.
Ïàëåö äîëæåí ïëîòíî ïðèëåãàòü ê èññëåäóåìîé ïîâåðõíîñòè òåëà (íå íóæíî ñëèøêîì ñèëüíî íàäàâëèâàòü èì) è óäàðû äîëæíû áûòü êîðîòêè; èõ íóæíî ïðîèçâîäèòü âåðòèêàëüíî ê ïîâåðõíîñòè òåëà è òîëüêî êèñòüþ ðóêè, êîòîðàÿ ñîâåðøåííî ñâîáîäíî äâèãàåòñÿ â ëó÷å-çàïÿñòíîì ñóñòàâå (18).
EFT (Emotional Freedom Techniques) - Òåõíèêè Ýìîöèîíàëüíîãî Îñâîáîæäåíèÿ – óíèâåðñàëüíîå ñðåäñòâî ñàìîïîìîùè.
Ýòî óäèâèòåëüíî ïðîñòîé, íî ìîùíûé ýíåðãåòè÷åñêèé ìåòîä, êîòîðûé èñïîëüçóåòñÿ ìèëëèîíàìè ëþäåé âî âñåì ìèðå.
Òåõíèêà èñïîëüçóåòñÿ äëÿ óñòðàíåíèÿ ôèçè÷åñêèõ è ýìîöèîíàëüíûõ íåäóãîâ, òàêèõ êàê ãîëîâíûå áîëè, àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè, òðåâîãà, äåïðåññèÿ, çàâèñèìîñòè, áåññîíèöà, ôîáèè è ò.ä.
Ñ ïîìîùüþ EFT ìîæíî ñïðàâèòüñÿ ñ òàêèìè íåãàòèâíûìè ýìîöèÿìè êàê ñòðàõ, ãíåâ, îáèäà, çëîñòü.
Èñïîëüçóÿ ýòè òåõíèêè ìîæíî èçìåíèòü ñâîè ìûñëè è óáåæäåíèÿ,
ðåøèòü ïðîáëåìû ôèíàíñîâ è ëè÷íûõ îòíîøåíèé.
Ñïèñîê ìîæíî ïðîäîëæàòü äî áåñêîíå÷íîñòè.
Êàê ïðàâèëî, ïîñëå íåñêîëüêèõ ìèíóò èñïîëüçîâàíèÿ EFT ëþäè çàÿâëÿþò î ïîëîæèòåëüíûõ èçìåíåíèÿõ, ïðîèñõîäÿùèõ íà ôèçè÷åñêîì è ýìîöèîíàëüíîì óðîâíå, ïîÿâëÿåòñÿ ëåãêîñòü â òåëå, íîðìàëèçóåòñÿ äûõàíèå.
Ñ ïîìîùüþ EFT, êàê èçâåñòíî, äîáèòüñÿ ðåçóëüòàòîâ ãîðàçäî áûñòðåå, íåæåëè èñïîëüçóÿ òðàäèöèîííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ.
Âðà÷è è ïñèõîëîãè âî âñåì ìèðå âêëþ÷àþò EFT â ñâîþ ïðàêòèêó èç-çà ïðîñòîòû è ýôôåêòèâíîñòè òåõíèêè.
Èçíà÷àëüíî EFT ñîçäàâàëàñü â ïîìîùü ïñèõîòåðàïåâòàì.
Ê ñ÷àñòüþ, ýòà öåëü áûëà äîñòèãíóòà, ïîñêîëüêó EFT çíà÷èòåëüíî ñîêðàòèëà âðåìÿ, íåîáõîäèìîå äëÿ ëå÷åíèÿ, ñ ìåñÿöåâ è ëåò äî ÷àñîâ è ìèíóò.
Ýòî ïðîèñõîäèò ïîòîìó, ÷òî EFT îáðàùàåòñÿ ê òåì ïðè÷èíàì çàáîëåâàíèé, êîòîðûå â áîëüøèíñòâå ñâî¸ì èãíîðèðóþòñÿ çàïàäíîé ìåäèöèíîé.
Ìåäèöèíà, íàïðèìåð, ïî÷òè íå óäåëÿåò âíèìàíèÿ ðàçðûâàì ýíåðãåòè÷åñêèõ ìåðèäèàíîâ â òåëå ÷åëîâåêà, òî÷íî òàê æå, êàê è ýìîöèîíàëüíûì ïðè÷èíàì çàáîëåâàíèé.
À ýòè ïðè÷èíû ÿâëÿþòñÿ ÿäðîì ñèñòåìû EFT.
EFT ÿâëÿåòñÿ ñðåäñòâîì äîñòóïà ê ýíåðãåòè÷åñêèì ìåðèäèàíàì â òåëå, êîòîðûå äîëãîå âðåìÿ áûëè ÷àñòüþ àêóïóíêòóðû â êèòàéñêîé ìåäèöèíå.
Òåëî, êàê è âñå âî Âñåëåííîé, ñîñòîèò èç ýíåðãèè.
Îíà òå÷åò ïî êàíàëàì, íàçûâàþùèìèñÿ ìåðèäèàíàìè.
Åñëè íàðóøàåòñÿ ïîòîê ýòîé ýíåðãèè, ïîÿâëÿåòñÿ äèñáàëàíñ, è ìû îùóùàåì åãî â âèäå ýìîöèîíàëüíîãî èëè ôèçè÷åñêîãî äèñêîìôîðòà.
Âîññòàíîâèâ áàëàíñ ýíåðãèè â îðãàíèçìå, áóäóò óñòðàíåíû íåãàòèâíûå ýìîöèè è ôèçè÷åñêèå ñèìïòîìû, êîòîðûå ñâÿçàíû ñ ýíåðãèåé ðàçðóøåíèÿ.
 àêóïóíêòóðå äëÿ óñòðàíåíèÿ äèñáàëàíñà èñïîëüçóþòñÿ èãîëêè.
 EFT àêóïóíêòóðíûå òî÷êè ñòèìóëèðóþòñÿ ëåãêèì ïîñòóêèâàíèåì, ïîýòîìó ÷àñòî EFT íàçûâàþò «èãëîóêàëûâàíèåì áåç èãîëîê».
 íåêîòîðîì ñìûñëå, ïîñòóêèâàíèå ïîõîæå íà èãëîóêàëûâàíèå. Êàê è ïîñòóêèâàíèå, èãëîóêàëûâàíèå äîñòèãàåò èñöåëåíèÿ ïóòåì ñòèìóëèðîâàíèÿ ìåðèäèàíîâ òåëà è òå÷åíèÿ ïîòîêà ýíåðãèè.
Îäíàêî, â îòëè÷èè îò ïîñòóêèâàíèÿ, èãëîóêàëûâàíèå ïðåäïîëàãàåò íàëè÷èå èãëû !
Íåîáõîäèìî çàïîìèíàòü ñîòíè òî÷åê ìåðèäèàíîâ âäîëü òåëà, à íà ïðåîáðåòåíèÿ çíàíèé è íàâûêà ïîòðåáóþòñÿ ãîäû.
Òåõíèêà ïîñòóêèâàíèÿ ïðîñòà è áåçáîëåçíåííà. Åå ìîæåò ïðèìåíèòü ëþáîé æåëàþùèé.
Ïðè ïîñòóêèâàíèè âîññòàíàâëèâàåòñÿ ýíåðãåòè÷åñêèé áàëàíñ îðãàíèçìà, ïîáåæäàÿ îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè.
Òàê êàê ýòî âñå ðàáîòàåò?
Âñå íåãàòèâíûå ýìîöèè îùóùàþòñÿ ÷åðåç íàðóøåíèå ýíåðãèè â îðãàíèçìå. È ôèçè÷åñêàÿ áîëü è áîëåçíü íåðàçðûâíî ñâÿçàíû ñ îòðèöàòåëüíûìè ýìîöèÿìè.
Ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì âûçûâàþò ýìîöèîíàëüíûé ñòðåññ, è òî÷íî òàê æå íåðåøåííûå ýìîöèîíàëüíûå ïðîáëåìû ïðîÿâëÿþòñÿ ÷åðåç ôèçè÷åñêèå ñèìïòîìû.
Òàêèì îáðàçîì, ê çäîðîâüþ òåëà íóæíî ïîäõîäèòü â öåëîì.
Íåâîçìîæíî ëå÷èòü ñèìïòîìû áåç óñòðàíåíèÿ ïðè÷èíû, è íàîáîðîò.
Ïîñòóêèâàíèå ïî òî÷êàì è îäíîâðåìåííàÿ êîíöåíòðàöèÿ íà ïðîáëåìå/àñïåêòå ïîìîãàåò ñáàëàíñèðîâàòü ýíåðãåòè÷åñêèå ïîòîêè, òåì ñàìûì óñòðàíèòü íåãàòèâíûå ýìîöèè è ôèçè÷åñêèé äèñêîìôîðò.
Ñóùåñòâóåò è íàó÷íîå îáúÿñíåíèå ýôôåêòèâíîñòè EFT.
Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèÿì, â ìåñòàõ, ñîîòâåòñòâóþùèõ àêóïóíêòóðíûì òî÷êàì, íàõîäèòñÿ áîëüøîå ñêîïëåíèå îêîí÷àíèé ÷óâñòâèòåëüíûõ íåðâíûõ âîëîêîí, ðåàãèðóþùèõ íà ìåõàíè÷åñêîå äàâëåíèå.
Ïðè ñòèìóëÿöèè àêóïóíêòóðíûõ òî÷åê ïîñûëàåòñÿ ñèãíàë â ó÷àñòêè ãîëîâíîãî ìîçãà, îòâå÷àþùèå çà âîçíèêíîâåíèå è îáðàáîòêó ýìîöèé
Ñèãíàë, ïîñëàííûé ïîñòóêèâàíèåì "ñòàëêèâàåòñÿ" ñ ñèãíàëîì ìûñëåé - ïðîáëåì, âûçûâàÿ «øóì» â ýìîöèîíàëüíîì ïðîöåññå, êîòîðûé èçìåíÿåò ñâîþ ïðèðîäó è ñâîþ ñïîñîáíîñòü âûçûâàòü íåæåëàòåëüíûå ñèìïòîìû.
Ñî÷åòàÿ ñòèìóëèðîâàíèå òî÷åê ñ êîíöåíòðàöèåé âíèìàíèÿ íà íåãàòèâíûõ ýìîöèÿõ (ñòðàõ, ãíåâ, îáèäà è ò.ä.), ñèãíàë ìãíîâåííî ïîäàâëÿåò ðåàêöèþ ìîçãà íà ýòè ýìîöèè.
ßçûê ïîäñîçíàíèÿ íåçàâèñèì îò äåÿòåëüíîñòè ñîçíàòåëüíîãî è áåññîçíàòåëüíîãî è âñåõ âîñïîìèíàíèé.
Îí èìååò ïîòåíöèàë äàëåêî çà ïðåäåëàìè íàøèõ îæèäàíèé, íàïðèìåð, âîçìîæíîñòü ðàáîòàòü íåçàâèñèìî îò íàøåé ëè÷íîñòè äëÿ ëå÷åíèÿ íåãàòèâíûõ óáåæäåíèé, âîñïîìèíàíèé è ïåðåæèâàíèé.
Ïîäñîçíàíèå áóäåò ïîíèìàòü è îáó÷àòüñÿ äàæå òîãäà, êîãäà âû ÷èòàåòå ýòîò ìàòåðèàë.
Âíóòðåííÿÿ è âíåøíÿÿ ñòèìóëÿöèÿ (â òîì ÷èñëå íàøå ïîâåäåíèå) àêòèâèðóåò ñïÿùèå âîñïîìèíàíèÿ.
Àêòèâíîñòü ìîçãà è òåëà óïðàâëÿåòñÿ âîñïîìèíàíèÿìè.
Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî ìîæíî èçìåíèòü âîñïîìèíàíèÿ, ÷òîáû èçëå÷èòü ýìîöèîíàëüíûå è ôèçè÷åñêèå ïðîáëåìû.
Äàëåå áóäåò äàí îáçîð î òîì, êàê è êóäà íàæèìàòü, è ïðàâèëüíûå ìåòîäû óòâåðæäåíèÿ. Òàê ÷òî âû ìîæåòå íà÷àòü èñïîëüçîâàòü EFT íåìåäëåííî, ÷òîáû ïîìî÷ü ñåáå è äðóãèì.
Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðîñòà è îáû÷íî çàíèìàåò íåñêîëüêî ìèíóò, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ.
Ïåðâîå, ÷òî íóæíî ïîíÿòü, ÷òî âû áóäåòå ïîñòóêèâàòü ïàëüöàìè.
Åñòü íåñêîëüêî àêóïóíêòóðíûõ ìåðèäèàíîâ íà êîí÷èêàõ âàøèõ ïàëüöåâ, è ïðè ïîñòóêèâàíèè ïàëüöàìè âû èñïîëüçóåòå ìåðèäèàíû íàæàòèÿ, a òàêæå òå, ÷òî íà ïàëüöàõ.

Òðàäèöèîííûå EFT ýòî ïîñòóêèâàíèå êîí÷èêàìè óêàçàòåëüíûõ è ñðåäíèõ ïàëüöåâ, è òîëüêî ñ îäíîé ñòîðîíû. Ëþáàÿ ðóêà ðàáîòàåò îäèíàêîâî õîðîøî.
Áîëüøèíñòâî îòâåòâëåíèé ñóùåñòâóþò ïî îáå ñòîðîíû îò òåëà, òàê ÷òî ýòî íå èìååò çíà÷åíèÿ, êàêóþ ñòîðîíó âû èñïîëüçóåòå, íå èìååò çíà÷åíèÿ òàêæå, åñëè ïåðåéòè íà äðóãóþ ñòîðîíó âî âðåìÿ ðàçãîâîðîâ.
Íàïðèìåð, âû ìîæåòå íàæàòü ïîä ïðàâûì ãëàçîì, à çàòåì ïîä ëåâóþ ðóêó.
Èñïîëüçîâàíèå íåñêîëüêèõ ïàëüöåâ ïîçâîëÿåò ïîëó÷èòü äîñòóï ê áîëüøåìó êîëëè÷åñòâó òî÷åê àêóïóíêòóðû.
Êîãäà âû èñïîëüçóåòå âñå ïàëüöû âû îõâàòûâàåòå áîëüøóþ ïëîùàäü, ÷åì ïðîñòî íàæàòèåì îäíîãî èëè äâóõ ïàëüöåâ.
Òåì íå ìåíåå, ìíîãèå ïîëó÷àþò äîâîëüíî óñïåøíûå ðåçóëüòàòû ñ ïîäõîäîì îäíîé ðóêè äâóìÿ ïàëüöàìè.
 èäåàëå âàì íóæíî èñïîëüçîâàòü êîí÷èêè ïàëüöåâ, à íå ïîäóøå÷êè, òàê êàê èìåííî íà êîí÷èêàõ áîëüøå ìåðèäèàííûõ òî÷åê.
Êàæäàÿ íàæèìàåìàÿ òî÷êà íàõîäèòñÿ íèæå ïðåäûäóùåé. Ýòî ëåãêî è áûñòðî çàïîìèíàåòñÿ. Îäíàêî, ïîñëåäîâàòåëüíîñòü íå ÿâëÿåòñÿ îáÿçàòåëüíîé.
Âû ìîæåòå íàæèìàòü íà òî÷êè â ëþáîì ïîðÿäêå è ïîñëåäîâàòåëüíîñòè, äî òåõ ïîð ïîêà ðåøàåòå ïðîáëåìó. Ïðîñòî ëåã÷å èäòè ñâåðõó âíèç, ÷òîáû óáåäèòüñÿ, ÷òî âû ïîìíèòå êàêèå òî÷êè ïðîñòó÷àëè.
https://youtu.be/IWu3rSEddZI
Ýíåðãåòè÷åñêèõ ìåðèäèàíîâ íà íàøåì òåëå ïðåäîñòàòî÷íî, à ñîîòâåòñòâåííî è êîëëè÷åñòâî òî÷åê. Ìåòîäèêè ñîâåðøåíñòâóþòñÿ, à âûáîð äåëàòü íàì.
Ïðèñòóïèì.
Îïðåäåëÿåì ïðîáëåìó è äàåì óñòàíîâêó.
Âàæíî ïîíÿòü, ÷òî æå âàñ áåñïîêîèò, ÷òî âû ÷óâñòâóåòå.
Îïðåäåëèòå íàçâàíèå ñâîåé ïðîáëåìû. Íàïðèìåð, îáèäà, óõîä ìóæà èç ñåìüè, áîëü â íîãàõ...
Äàëåå, ÷òî áû âèäåòü ïðîãðåññ ïîñòóêèâàíèÿ, âû äîëæíû îöåíèòü äèñêîìôîðò îò ýòîé ïðîáëåìû, ïî øêàëå îò 0 äî 10
0 – íå áåñïîêîèò,
10 - ìàêñèìàëüíûé äèñêîìôîðò.
Òðàäèöèîííàÿ ôðàçà EFT ;
"Äàæå åñëè ó ìåíÿ åñòü ýòà (ýòîò) _____________, ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ ".
Âû òàêæå ìîæåòå çàìåíèòü ýòî íà âòîðóþ ÷àñòü ôðàçû:
"ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ëþáëþ è ïðèíèìàþ ñåáÿ».
Ïðèìåðû èñïîëüçîâàíèÿ òðàäèöèîííûõ EFT Ôîðìóëèðîâoê.
"Äàæå åñëè ó ìåíÿ åñòü ñòðàõ ïåðåä ïóáëè÷íûìè âûñòóïëåíèÿìè, ÿ ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
"Äàæå åñëè ó ìåíÿ åñòü ýòà ãîëîâíàÿ áîëü, ÿ ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
"Äàæå åñëè ó ìåíÿ åñòü ýòà òÿãà ê àëêîãîëþ, ÿ ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
Ïðèíèìàÿ ñåáÿ, íåñìîòðÿ íà ïðîáëåìó, ìû íàñòðàèâàåì îðãàíèçì íà ïîçèòèâíûå èçìåíåíèÿ.
Íå èìååò çíà÷åíèÿ, âåðèòå ëè Âû â óòâåðæäåíèÿ èëè íåò ... âû ïðîñòî äîëæíû ýòî ïðîèçíîñèòü.
Óñòàíîâêà íåîáõîäèìà, ÷òîáû íàñòðîèòü íàøó ñèñòåìó íà ðàáîòó è óáðàòü ýìîöèîíàëüíîå ñîïðîòèâëåíèå, êîòîðîå âîçíèêàåò ïðè íàñòðîéêå íà ïðîáëåìó. ( Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ Ðåâåðñèÿ.)
Âû ïðîñòî äóìàåòå î ïðîáëåìå, ïðèìåíÿÿ ïîñòóêèâàíèå, íà÷èíàÿ ñ ãîëîâû ïî ìåòîäó DR. MERCOLA . Âîò è âñå ... ïî êðàéíåé ìåðå â òåîðèè.
Ïðè÷èíîé âñåõ íåãàòèâíûõ ýìîöèé ÿâëÿåòñÿ íàðóøåíèå ýíåðãåòè÷åñêîé ñèñòåìû îðãàíèçìà.
Îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè ïðîèçîøëè ïîòîìó, ÷òî âû íàñòðîåíû íà îïðåäåëåííûå ìûñëè èëè îáñòîÿòåëüñòâà, êîòîðûå, â ñâîþ î÷åðåäü, ïðèâîäÿò ê ñðûâó ýíåðãåòè÷åñêîé ñèñòåìû.
Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü.
Àêêóðàòíî ïîñòóêèâàÿ ïî êàæäîé òî÷êå Ïîñëåäîâàòåëüíîñòè îêîëî 5-7 ðàç, îäíîâðåìåííî ïðîèçíåñèòå Ôðàçó-íàïîìèíàíèå ïðîáëåìû.
Ôðàçà-íàïîìèíàíèå íóæíà,÷òîáû îñòàâàòüñÿ ñêîíöåíòðèðîâàííûì íà ïðîáëåìå.
TH = Top of Head - "Äàæå åñëè ó ìåíÿ åñòü ñòðàõ ïåðåä ïóáëè÷íûìè âûñòóïëåíèÿìè, ÿ ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
EB = Eye Brow - "Äàæå åñëè ó ìåíÿ åñòü ñòðàõ ïåðåä ïóáëè÷íûìè âûñòóïëåíèÿìè, ÿ ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
SE = Side of the Eye - "ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ ".
UE = Under the Eye - "ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ ".
UN = Under the Nose - "ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ëþáëþ è ïðèíèìàþ ñåáÿ".
Ch = Chin - "ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ëþáëþ è ïðèíèìàþ ñåáÿ".
CB = Collar Bone - "ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ëþáëþ è ïðèíèìàþ ñåáÿ".
UA = Under the Arm - "ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
WR = Wrists - "ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
Äàëåå ãëóáîêèé âäîõ-âûäîõ. Îöåíèâàåì ïðîãðåññ ïîñòóêèâàíèÿ ïî øêàëå îò 0 äî 10.
Åñëè äèñêîìôîðò îñòàëñÿ, ïðîéäèòå äîïîëíèòåëüíûé êðóã.
Ôðàçó-íàïîìèíàíèå ìåíÿåì è íà÷èíàåì íîâûé ðàóíä ïîñòóêèâàíèÿ.
"Õîòÿ ó ìåíÿ âñå åùå åñòü ñòðàõ ïåðåä ïóáëè÷íûìè âûñòóïëåíèÿìè, ÿ ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
"Õîòÿ ÿ âñå åùå èñïûòûâàþ ñòðàõ ïåðåä ïóáëè÷íûìè âûñòóïëåíèÿìè, ÿ ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
"ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
"Íåñìîòðÿ íè íà ÷òî, ÿ ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
"ß ãëóáîêî è ïîëíîñòüþ ïðèíèìàþ ñåáÿ".
"ß èñêðåííå ïðèíèìàþ ñåáÿ".
"ß ëþáëþ ñåáÿ".
"Ñî ìíîé âñå çàìå÷àòåëüíî".
"ß ìîëîäåö".
Âäîõ-âûäîõ. Îöåíèâàåì ïðîãðåññ. Ïî îêîí÷àíèè âûïèòü ñòàêàí âîäû.
Èíîãäà ïåðâûé ðàóíä ïîñòóêèâàíèÿ íå óñòðàíÿåò ïðîáëåìû ïîëíîñòüþ, ïîòîìó ÷òî âûÿâëÿþòñÿ ñîñòàâíûå ÷àñòè ïðîáëåìû, êîòîðûå ïðåïÿòñòâóþò äàëüíåéøåìó ïðîãðåññó.
Íàïðèìåð ñòåñòíèòåëüíîñòü, ðå÷ü, ïîëíîòà..., ÷òî è ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ èëè îñíîâíîé ïðè÷èíîé.
Ïîêà âñå àñïåêòû íå áóäóò íåéòðàëèçîâàíû, ïðîáëåìà íå áóäåò ðåøåíà.
Äëÿ îïðåäåëåíèÿ àñïåêòîâ ïîëåçíî çàäàòü òàêèå âîïðîñû êàê; ×òî åùå ìåíÿ áåñïîêîèò â ýòîé ïðîáëåìå?
Íåéòðàëèçóéòå íåïðèÿòíûå âîñïîìèíàíèÿ, ÷óâñòâà, îãðàíè÷èâàþùèå óáåæäåíèÿ, ñâÿçàííûå ñ êîíêðåòíûì ñîáûòèåì èç æèçíè.
Ìíîãèå ëþäè ñ÷èòàþò ñåáÿ îñîáûìè öåëèòåëåëÿìè, ðàáîòàÿ ñ êëèåíòàìè, íî ïî ñóòè, ðåàëüíîñòü òàêîâà, ÷òî êëèåíòû èñöåëÿþò ñåáÿ ñàìè.
Ïðàâäà îáúåäèíåíèe ýíåðãåòèêè è íàìåðåíèÿ äâóõ ëþäåé, ðàçäåëÿþùèõ îäíó öåëü âî âðåìÿ ñåàíñà, ïîìîãàåò èì ðåøèòü ïðîáëåìó íà áîëåå ãëóáîêîì óðîâíå.
Ìîæíî, êîíå÷íî, ïîñòóêèâàòü â îäèíî÷êó èëè â òåìíîòå, íî ãîðàçäî áîëåå ýôôåêòèâíî çàäåéñòâîâàòü â ýòî âðåìÿ çåðêàëî, âèäÿ â íåì âàøè ñîáñòâåííûå ãëàçà.
Ýòî äàåò ãîðàçäî áîëåå ãëóáîêóþ ñâÿçü ñî ñâîèì ïîäñîçíàíèåì.
Ýòî ïî÷òè êàê åñëè çåðêàëî îòðàæàåò îáðàòíî ñâîþ ýíåðãèþ â âàñ, à íå âûõîäèò êóäà òî â êîñìîñ.
Îáðàòèòå îñîáîå âíèìàíèå íà òî, ÷òî âû ñëûøèòå, ñ îñîáûì óïîðîì íà ëþáûå íåãàòèâíûå ñîîáùåíèÿ, êîòîðûå ìîãóò áëîêèðîâàòü âàø ïðîãðåññ.
"ß ïðîùàþ òåáÿ çà ------------ "
È êîãäà âû ãîâîðèòå «òû», âû ñìîòðèòå ïðÿìî â ñîáñòâåííûå ãëàçà.
Âû äîëæíû ïîïðîáîâàòü ýòîò äîâîëüíî ìîùíûé ìåòîä.
Ïîìíèòå, âñåãäà ïðèçíàâàéòå íåãàòèâíûå ìûñëè, åñëè îíè åñòü, íî íå ïðèäàâàéòå èì áîëüøîãî çíà÷åíèÿ.
Âàì äîñòàòî÷íî áóäåò èñïîëüçîâàòü EFT ïî ðàáîòå ñ íåãàòèâíûìè ìûñëÿìè äëÿ ïðåîáðàçîâàíèÿ èõ â ïîëîæèòåëüíûå.
Âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü ÅFT;
Êàê òîëüêî âû ïðîñíåòåñü.
Ïåðåä êàæäûì ïðèåìîì ïèùè.
Êàæäûé ðàç, êîãäà âû èäåòå â âàííóþ êîìíàòó.
Ïðè îñòàíîâêå íà ñâåòîôîðàõ.
Êîãäà âû ëîæèòåñü ñïàòü .....è ò.ä.
Ïîñòóêèâàíèå ïî òî÷êàì ìåðèäèàíîâ ìîæíî çàìåíèòü íàæàòèåì.
Ðàáîòàòü ñ òåõíèêîé òàê ÷àñòî, êàê âû ýòîãî æåëàåòå.
Îãðàíè÷åíèé â âîçðàñòå ïî ðàáîòå ñ òåõíèêîé íå ñóùåñòâóåò.
Ïðåäëàãàþ ïîñìîòðåòü çàìå÷àòåëüíîå âèäåî â ïåðåâîäå íà ðóññêèé ÿçûê, ãäå â ïîäðîáíîñòÿõ ðàññêàçûâàþò è ïîêàçûâàþò äîñòîèíñòâà è ðåçóëüòàòû èñïîëüçîâàíèÿ ÅFT.
http://video.yandex.ru/users....3&cid=1
russian
Âîçüìèòå íà âîîðóæåíèå ÅFT, îñîçíàéòå ìîùü ýòîé ïðîñòîé è äîñòóïíîé òåõíèêè.
Ñáàëàíñèðóéòå ñâîå ýíåðãåòè÷åñêîå òåëî, ïî÷óâñòâóéòå ëåãêîñòü è ðàäîñòü æèçíè.
ß æåëàþ âàì ïðîöâåòàíèÿ, èçîáèëèÿ è ëþáâè !
video with Joe Vitale[/url]