Для себя. |
Магия 12 дней после Нового Года.
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ - семейная жизнь, брак, партнеры, судебные процессы, договоры.
Седьмой день и месяц выявляют положение вещей в супружестве, отношения с деловыми партнерами и то, как нас воспринимает публика. Выявляются и открытые враги, конкуренты, если они есть, находятся или теряются деловые партнеры. На седьмом месяце обостряются скрытые конфликты или появляются широкие возможности именно в этой области.
Постарайтесь на седьмой день со дня рождения заложить основу 'добрососедских' отношений с конкурентами и обоюдовыгодных с партнерами. В 7 день не рекомендуется смотреться в зеркало. Не ругайтесь со своей половиной в этот день-это плохой знак.
Метки: для себя |
Будем стройными. |
Как эффективно похудеть | Блог Ирины Зайцевой
http://irinazaytseva.ru/kak-effektivno-poxudet.html
Как эффективно похудеть. Эффективный способ похудеть.Чем перекусить? Что съесть на ужин? Салат «Терка» или Метелка» для похудения. Что делать, если вечером очень хочется есть? Какие напитки способствуют похудению?
Серия сообщений "Стройняшка":
Часть 1 - Упражнения для ног
Часть 2 - Имбирь
...
Часть 37 - 14 советов по похудению и экономии
Часть 38 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Часть 39 - Как эффективно похудеть | Блог Ирины Зайцевой
Часть 40 - Основной комплекс методики Бодифлекс
Часть 41 - Как стать стройной? История преображения или взгляд в зеркало...
Часть 42 - Упражнения для пресса
Часть 43 - Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКИЕ РУКИ"
Часть 44 - Отвислый живот уберет полотенце
Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Грейпфрутовая диета
Часть 2 - Японская диета
...
Часть 12 - ЕДИМ И ХУДЕЕМ! Рецепты стройности от YuLianka1981 (вторник)
Часть 13 - ЕДИМ И ХУДЕЕМ! Рецепты стройности от YuLianka1981 (среда)
Часть 14 - Как эффективно похудеть | Блог Ирины Зайцевой
Метки: худеем. |
Письма в никуда. |
Приходила в гости тётя Зина.
Принесла гостинцы, мандарины.
С Зиной чай с конфетами мы пили
И болтали ни о чем, и говорили.
Твои фотки тетя Зина посмотрела,
Пока чайник я на кухне грела.
Я пока на фотки не смотрю,
Свое сердце от боли берегу.
Навредили нам праздничные дни,
Килограммы на фигуре наросли...
Бесконечная еда, тортики, салаты -
Для талии очень уж чреваты.
Вот и порешили с тётей Зиной,
Что зелень будем есть и мандарины,
Курочку и рыбку иногда.
Под запретом жирное, копченость, колбаса.
Надо нам обеим похудеть,
И на правильной диете посидеть.
Диета от излишеств нас излечит.
На том и завершилась наша встреча.
Метки: мои стихи. |
Для себя. |
100 правил, которые в корне изменят твою жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3-4 литра в день).
Метки: для себя |
Для себя. |
Магия 12 дней после Нового Года.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ - здоровье, болезни, условия труда, личные удобства, борьба в жизни.
Шестой день и месяц задают тон благополучия или неблагополучия в работе, повседневных обязанностях, здоровье. В этот день ничего подневольного не делается. Когда нас просят чего-то сделать - нельзя подчиняться. На себя работать можно. Плохо, если в этот день вы заболеете. Это серьёзный сигнал о необходимости лечения и изменения образа жизни.
Если в шестой день после дня рождения начались неполадки со здоровьем, то шестой месяц будет отмечен любыми сбоями и неприятностями. Если в 6-й день заболела голова, то в шестой месяц может заболеть противоположный конец организма, например, обострение геморроя или появятся трещины на пятках, но остается главный акцент - здоровье. Поэтому на шестой день стоит позаботиться о своем самочувствии, побывав на осмотре у доктора или в спортзале, соблюсти диету или ограничить себя во вредной привычке, если хотите вести весь год здоровый образ жизни.Если у вас уже есть хроническое заболевание, то не забудьте принять лекарства, иначе возможно ухудшение самочувствия и обострение заболеваний.
Метки: для себя |
Будем красивыми. |
Старость — назад! Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом. Мы определяем по лицу — сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике. Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.
Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала! Рецепт омоложения организма:: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда. Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 — без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю. Не удивительно, что такая смесь помогает. Льняное масло — растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень — наш главный генератор молодости. Витамин С из лимона — прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды, ну а мёд доносит по этим сосудам питание — микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм.
Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/mozhno-li-povernut-starost-nazad/
Метки: красота. |
Отдыхаем. |
Песни на стихи Ларисы Рубальской
Метки: песни |
Будем здоровы. |
Народные средства лечения псориаза
Как я писал выше, никаких эффективных лекарств от псориаза в современной медицине в настоящее время нет. Любые мази, инъекционные препараты, лазеротерапия, фототерапия и другие методы лечения малоэффективны. Если врач, к которому вы придете на прием, начнет убеждать вас, что есть метод (лекарство и т.д.), который лечит псориаз, бегите от этого врача, он вас обманывает. Максимум, что возможно, это добиться временной ремиссии. У кого-то ремиссия может продолжаться несколько месяцев, у кого-то несколько лет. Очень многое зависит от иммунной системы пациента.
Итак, о возможностях официальной медицины я рассказал, теперь поговорим о народных средствах лечения. Народная медицина, на мой взгляд, в лечении псориаза гораздо эффективнее, чем медицина официальная. Народные средства позволяют достичь многолетней ремиссии, однако при этом у них практически нет никаких побочных эффектов, свойственных фармакологическим лекарственным препаратам. Самый безопасный и полезный метод лечения я опишу в конце статьи, а пока расскажу о самых распространенных рецептах.
Первый рецепт, о котором я хочу рассказать, это лечение дегтем. Не стану скрывать, у меня двадцать лет назад у самого начали появляться участки кожи, пораженные псориазом. На локтях и на коленях. Я сам вначале попробовал лечиться с помощью аптечных средств, однако испытав на себе их низкую эффективность, начал поиск эффективных методов лечения. Именно этим прежде всего объясняется мой интерес к альтернативной терапии псориаза. Интерес шкурный. Так вот, свою кожу я вылечил именно благодаря дегтю. Деготь, как я думаю, средство довольно эффективное для тех, у кого псориаз начался не так давно. Хотя я проверял эффективность дегтя на своих пациентах, даже при застарелом псориазе деготь давал ощутимый терапевтический эффект, однако с начинающимся заболеванием деготь справлялся практически мгновенно (всего 2-3 недели). Подробнее о терапии дегтем в статье Лечения псориаза с помощью березового дегтя. И мое экспертное заключение следующее - если у вас нет аллергии на деготь, тогда в начале пробуйте именно это народное средство.
Следующий рецепт тоже очень эффективен. Как оказалось, обыкновенный машинный (жировой) солидол может без труда справиться с псориазом. Причем солидолом можно лечить как начинающуюся болезнь, так и ее застарелые формы. Эффективен солидол и при лечении псориаза ногтей и подошвенного псориаза. Подробнее в статье Лечение псориаза солидолом. Никаких минусов у этого средства не существует, аллергии на солидол лично я ни разу у своих пациентов не встречал.
Еще одно средство - сода. Лечение содой основано на гипотезе, что псориаз развивается из-за повышенной кислотности кожи, а сода нейтрализует кислотность, тем самым исцеляя псориаз. Теория, честно говоря, довольно сомнительная, но сода действительно помогает. Подробнее о рецептах терапии с помощью соды в статье Лечение псориаза содой. Там я описал несколько самых распространенных рецептов, в которых присутствует сода.
Бывают довольно спорные рецепты. Например, кировские знахарки и целители испокон веков лечили любые болезни кожи с помощью медного купороса. Говорить об эффективности такого метода я не могу, так как ни разу его не проверял. Сами знахари отзываются о нем очень хорошо, но я как-то побоялся экспериментировать с купоросом. Подробнее в статье лечение медным купоросом. Статью эту публикую просто для информации, советовать такой метод терапии я бы не стал. И вообще, я настоятельно рекомендую перед началом самостоятельного лечения обязательно сходить к дерматологу. Пусть он поставит вам диагноз, что у вас действительно псориаз. А уже после этого можно и лечение начинать. Многие доктора сегодня сами советуют своим пациентам народные средства, разочаровавшись в фармацевтических препаратах.
Существует довольно много способов лечения с помощью различных трав. Я не стал описывать все, остановился только на самых эффективных. Итак, довольно хороший эффект наблюдается при лечении псориаза семенами потрулака. Не менее эффективными являются травяной сбор и череда. Также советую обратить внимание на казахское народное средство, которое также обеспечивает довольно быстрый и сильный терапевтический эффект. В общем, если вам нравится фитотерапия, то вам есть из чего выбрать.
Интересный и очень полезный метод лечения псориаза прополисом. Если вам удастся достать хороший прополис, то о псориазе вы сможете забыть на многие годы (у одного моего пациента ремиссия после лечения прополисом сохраняется уже 12 лет).
Еще два рецепта - яичное масло и яичная мазь также высокоэффективны, однако для изготовления этих народных средств нужно немного потрудиться.
И самое главное. Как и обещал, в конце статьи о самом простом способе лечения и профилактики рецидивов псориаза - Лечение псориаза на море. Это доступно и это очень эффективно. Не обязательно ехать на Мертвое море, для псориаза достаточно 3-4 недели отдыха на Черном море, например в Ялте. По ссылке выше я описал, как наиболее эффективно и безопасно принимать солнечные ванны.
Вот наверное и все по данной теме. Конечно, я не рассказал здесь обо всех народных рецептах, но это в принципе невозможно в рамках одной статьи. Если у вас появятся вопросы, задавайте их прямо в комментариях. Очень надеюсь, что вы выберете для себя какой-то рецепт и благодаря ему справитесь с псориазом. Будьте здоровы!
Метки: псориаз |
Духовное. |
Без слов. Имеющий уши, да услышит.
1.

Метки: духовное. |
Для себя. |
живите красиво
Отрывок замечательного текста,который я периодически перечитываю для вдохновения и коррекции поведения:)
♡ СОЗНАНИЕ КРАСОТЫ ♡
Женщина — это олицетворение красоты этого мира, энергии вдохновения, восторга. Своим видом она пробуждает в мужчине различные мотивы и желания, ее красота является стимулом творения.
Каждая, даже очень красивая, женщина хочет стать еще красивее, потому что красота — это вселенская созидательная энергия, она является ресурсом творения многих вещей. Мы покупаем крема, ходим в спортзалы, чтобы поддерживать свою внешний вид привлекательным, но мы забываем порой об очень важных мелочах, которые создают целостный образ красивой женщины.
Безусловно, нам нужно уделять внимание лицу и фигуре, но есть еще несколько ключей красоты, которые пленят, манят и делают женщину невероятно притягательной.
Что это?
Это красота в действии, в жизни, в быту… это способность пребывать в потоке красоты ежеминутно, даже когда злишься, когда занимаешься бытовыми делами, когда просто находишься в моменте…
Я хочу обратить Ваше внимание на сознание красоты в Вашей жизни, ведь приучив себя жить в этом осознании, Вы станете источником вдохновения, Вами будут любоваться, с Вами захотят проводить время.
Женщине очень важно создавать красоту не только в своей внешности, но и во всем, что ее окружает, тогда любой мужчина захочет задерживаться в ее компании, наслаждаться ее обществом, любить ее.
Вот практические рекомендации, на которые я хочу обратить внимание, если Вы хотите быть красивой женщиной в полноценном понимании этого слова:
♡ Кушайте красиво
Метки: для себя |
Мудрые слова. |
на злобу дня
У старости появлл
яется смысл лишь при наличии вечной перспективы. Тогда она – время опыта и отхода от суеты. Тогда она – движение навстречу к Богу и время молитвы. Сама прожитая жизнь обтачивает человеческую душу, и старику быть наглым и дерзким, глупым и похотливым так же противоестественно, как камню на морском берегу противоестественно не быть гладким и обточенным волнами.
Страсти должны умирать в человеке по мере накопления прожитых лет. В этом смысл старости. Должна умирать похоть, сребролюбие, болтливость, зависть, злопамятство. Должна крепнуть вера и предчувствие иной жизни.
Протоиерей Андрей Ткачев

Метки: мудрые мысли. |
Будем здоровыми. |
КОЗЫРНОЙ БУБНОВСКИЙ!
![]()
КОЗЫРНОЙ БУБНОВСКИЙ!
Почти такое же слово, как обозначенное в заголовке, только с буквой «ы» в конце и ударением на второй слог - козЫрный - мой приятель-физик употребляет для обозначения события чрезвычайного везения. Удачливыми в его понимании могут быть и предмет, и явление, и человек. И если подходить к миру с точки зрения физика, то к герою моего рассказа - доктору медицинских наук Сергею Бубновскому - вполне можно приложить указанный эпитет.
Еще бы! Модный столичный врач, у которого лечатся знаменитости и сильные мира сего, сеть собственных клиник в России и за рубежом. Человек явно работает по призванию, что само по себе есть условие необходимое и достаточное для счастья. Бонусом жена, дети, дом за городом. Как говорил Абдулла, что еще нужно, чтобы спокойно встретить старость?
Однако, познакомившись с ним поближе, я понял, что такого счастья я бы врагу не пожелал...
Через боль
- Таблетку, однако, принять проще, чем каждый день работать над собой на тренажерах.
- Хочешь быть здоровым - работай. Хочешь быть больным - пей таблетки. Личный выбор каждого. Если я сейчас перестану заниматься, уже через несколько дней былые травмы дадут о себе знать - снова начнутся боли, а искусственный сустав развалит мою бедренную кость, потом вылезет какой-нибудь диабет.
- И все-таки вы волевой человек. Каждый день по часу корячиться...
- Да мне в кайф этим заниматься! В том числе и потому, что я каждый день наблюдаю полуразваленные тела, которые страдают только потому, что им лень отжаться, наклониться. Они не понимают, какое счастье живет рядом с ними, но они его даже не касаются!
Знаете, у меня тут друзья собираются - чиновники, министры, президенты компаний, генералы. Они в 7 утра здесь занимаются, а к девяти уже на работе. При этом и покуривают, и выпивают. Но из-за того, что они занимаются уже много лет, они словно законсервировались - 15 лет я вижу одни и те же лица - здоровые и радостные.
Вот мы тут о душе говорили, а я вам так скажу: чем здоровее тело, тем больше чувств и эмоций проходит через сознание, и, соответственно, тем богаче душа. Поэтому я противник отшельничества, когда усмиряют плоть, запираются в кельях. Зачем это самоистязание? Может, ты больше пользы принесешь людям на миру? Главное в жизни - удовольствие, а не страдание. Это вам утверждает человек, который 27 лет из своих 60-и жил в боли. Я знаю, о чем говорю. Будьте счастливы!
PS. Материал скопирован вот здесь - razgovor.org
Хотя ранее я видела его впервые опубликованным в печатном издании. И сейчас тот журнал, как напоминание о главных моментах интервью, лежит у меня на видном месте. Чтобы не забывала их))
Источник: http://www.mycharm.ru/post/24242/ - ![]()
Метки: здоровье |
Понравилось. |
ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!!!
Это самое полезное и приятное, что я прочитала и посмотрела в последнее время!!!

Источник - Священник Андрей Барабаш
Метки: понравилось |
Для настроения. |
"девачковое"

Когда все плохо… очень плохо… я изо всех сил вспоминаю, что я принцесса. Я себе говорю: «Я принцесса, я сказочная принцесса, и потому никто меня не может обидеть и ничто – огорчить». Ты даже не знаешь, как это помогает отвлечься…
Фрэнсис Бёрнетт
иллюстр. Е. Гапчинская
Метки: для настроения. |
Для себя. |
Магия 12 дней после Нового Года.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ - дети, искусство, удовольствия, развлечения, соблазны, любовь.
Пятый день и пятый месяц выделяют тему детей, развлечений, увлечений и соблазнов. Отдохните всласть, побудьте с тем, кого любите, доставьте радость себе и близким, найдите время для хобби. В этот день важно проявлять своё доброе отношение к детям: сделать им сюрприз, порадовать как-то. 5-ый день имеет отношение к творчеству, любовным увлечениям, артистическим способностям, авантюрам, разным приключениям. Вспомните и о страждущих, нуждающихся. Не обижайте никого. Большая удача - в этот день выиграть в лотерее, на скачках, в азартных играх. В семье - полная гармония.
Метки: для себя |
Будем красивыми. |
Три упражнения против второго подбородка.
Сегодня представляем вам всего три упражнения от Kiki Says, которые можно выполнять где угодно. Они не займут много времени, а эффект будет «на лицо». Упражнение 1. Тренируем подъязычную мышцу. Поднимите указательный палец на уровень рта на небольшом расстоянии от лица. Вытяните язык как можно дальше вперед, пытаясь дотянутся до пальца – и спрячьте его в рот. Язык старайтесь держать параллельно полу (не опускать вниз!). Повторить движение не менее 10 раз. Упражнение 2. Широко распахнуть рот, высунуть язык как можно дальше, стараясь дотянуться им сначала до подбородка, затем — до кончика носа. Мышцы шеи при этом максимально напряжены. Повторить упражнение 10 раз. Упражнение 3. Спина выпрямлена. Вытяните шею вверх и вперед настолько, насколько это возможно. Почувствуйте, как напряглись мышцы шеи. Медленно запрокиньте голову назад до упора. Вернитесь в исходное положение. Движение повторите 10 раз.опу
Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/delajte-eti-3-uprazh...bavites-ot-vtorogo-podborodka/
Метки: красота. |
Письма в никуда. |
Ходили в гости к тете Нине, дяде Коле Чавам
Сыночек твой , твой муж и твоя мама.
Теперь мы вместе, мы - единая семья,
А Чавы - это наша близкая родня.
Все было на столе: с икрою бутерброды,
Салаты, голубцы, еще колбаска вроде,
Торт "Три орешка" и конфеты к чаю...
Ну в общем все, что душенька желает.
Они такой прекрасный стол накрыли,
Мы выпили немного, поели и поговорили
О том, о сём, о жизни, о делах,
О прошлом и о прожитых годах.
Мальчики твои меня оберегают,
И если нужна помощь, сразу помогают.
За нас ты не волнуйся, доченька моя,
Тебя мы вспоминаем добрым словом и любя.
Метки: мои стихи. |
Для себя. |
Магия 12 дней после Нового года.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ - родители, круг повседневного общения, семья, дом, наследство.
Четвертый день и четвертый месяц влияют на семью, отношения с 'предками', начало и конец вещей. На 4-й день необходимо проявлять заботу о близких. Очень кстати в этот день вспомнить родителей, приехать к ним, либо помириться с ними, если вы в ссоре. И конечно, в этот день следует особо исключить напряжённую ситуацию в доме, семье.
Если близких нет - это день воспоминания о роде, о предках, об умерших (заказать литургию, молебен, молиться за них). В этот день ходить на кладбище можно, нужно поминать близких, вспоминать детство, прошлое, наводить порядок в прошлом. Очень дурным знаком на 4 день является похоронная процессия, если кто-то рядом в доме умрет, или кладбище.
В 4-й день никогда не планируется будущее, а наоборот, оценивается прошлое, очень плохо, если вас заставляют что-то подписывать, строить дальние планы. В 4 день вы должны пройти искушение будущим. В этот день считается очень плохо далеко уезжать - это тоже искушение поездками, дорогой.
Метки: для себя |
Может пригодиться. |
Вставить рамку в пост
|
Серия сообщений "рамки":
Часть 1 - Рамка для молитвы
Часть 2 - Рамка к Пасхе. Грядущие праздники.
...
Часть 11 - Учимся делать рамки. Урок 3
Часть 12 - Рамки для постов
Часть 13 - Вставить рамку в пост
Серия сообщений "Памятка для Лиру":
Часть 1 - Бегущая строка из картинок или текста
Часть 2 - Плееры в дневник
...
Часть 15 - Скачать видео с Лиру.
Часть 16 - Изменения, которые должны будут случиться на ЛиРу в ближайшее время
Часть 17 - Вставить рамку в пост
Часть 18 - Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру
Метки: лиру |
Для себя. |
Ангел Хранитель Ал-Махаш (11 апреля—15 апреля)
Этот ангел дарует людям, родившимся под его покровительством, врожденный инстинкт охотника, стратегическое мышление, способность убеждать, отвагу и умение вовремя использовать выпадающий им шанс.
Метки: для себя |